Co powoduje brak równowagi hormonalnej? Zależność poziomu hormonów u kobiety od jej diety i stylu życia. Ważne objawy braku równowagi hormonalnej u kobiet, które powinny Cię ostrzec

Hormony w dużej mierze determinują funkcjonowanie żeńskiego układu rozrodczego. Są w tak bliskim związku, że niedobór lub nadmiar jednego z nich prowadzi do nieprawidłowej produkcji pozostałych hormonów.

W rezultacie zaczynają się nieprawidłowości w cyklu miesiączkowym, które są trudne do skorygowania. Proces przywracania układu hormonalnego zajmuje dużo czasu, a w niektórych przypadkach jest całkowicie niemożliwy.

Powody mogą być dwie: niewłaściwe stosowanie leków hormonalnych lub wrodzone dysfunkcje narządów odpowiedzialnych za produkcję hormonów.

Jeśli w pierwszym przypadku możliwe jest całkowite przywrócenie układu hormonalnego, w drugim mogą pomóc tylko schematy leczenia, które tymczasowo skorygują nieprawidłową produkcję hormonów.

Żeński układ hormonalny - jak to działa

Niewydolność układu hormonalnego może rozpocząć się w każdym wieku, ale najczęściej dotyka nastolatki lub kobiety w okresie menopauzy, kiedy układ hormonalny ulega dramatycznym zmianom.

Hormony w organizmie kobiety produkowane są przez określone gruczoły, które w medycynie nazywane są aparatem gruczołowym.

Niektóre z tych gruczołów są bezpośrednio związane z funkcjonowaniem narządów żeńskiego układu rozrodczego:

Przysadka mózgowa to wyrostek mózgowy zlokalizowany na dolnej powierzchni mózgu. Odpowiada za produkcję prolaktyny, hormonu folikulotropowego (FSH), hormonu luteinizującego (LH) i oksytocyny.

Tarczyca– zlokalizowane w okolicy szyi, nad krtanią. Odpowiada za produkcję tyroksyny, która wpływa na wzrost endometrium w macicy.

Nadnercza to sparowane gruczoły zlokalizowane nad nerkami. Odpowiada za produkcję progesteronu, szeregu androgenów i niewielkiej ilości estrogenów.

Jajniki to sparowane gruczoły zlokalizowane w jamie miednicy. Odpowiada za produkcję estrogenów, słabych androgenów i progesteronu.

Jeśli u starszych kobiet nastąpi zaburzenie funkcji układu hormonalnego z powodu spożycia zapasów jaj i zaniku zdolności do rodzenia dzieci, wówczas zaburzenia hormonalne u dziewcząt, wręcz przeciwnie, wskazują na dojrzewanie organizmu i jego przygotowanie do pełnienia funkcji rozrodczych.

Hormony wpływające na żeński układ rozrodczy

Estrogeny – potoczna nazwa trzech hormonów: estriolu, estradiolu i estronu. Wytwarzany przez jajniki i częściowo przez nadnercza. Są to hormony pierwszej fazy cyklu miesiączkowego.

Prolaktyna – wpływa na powstawanie mleka w gruczołach sutkowych. Pomaga obniżyć poziom estrogenów i hamuje owulację podczas karmienia piersią.

Hormon folikulotropowy – wytwarzany przez przysadkę mózgową i podwzgórze. Przyspiesza wzrost pęcherzyków w jajnikach w pierwszej fazie cyklu miesiączkowego. Wpływa na produkcję estrogenów.

Hormon luteinizujący – wytwarzany przez przysadkę mózgową, stymuluje produkcję estrogenów, powoduje pęknięcie torebki pęcherzyka dominującego i uwolnienie z niego dojrzałego jaja. Jest ściśle powiązany z produkcją hormonu folikulotropowego.

Testosteron - męski hormon płciowy. U kobiet jest wytwarzany w małych ilościach przez korę nadnerczy i jajniki. Wspomaga powiększanie piersi w czasie ciąży.

Progesteron – hormon ciałka żółtego, który powstaje po pęknięciu torebki pęcherzyka dominującego podczas owulacji. Ponadto jest wytwarzany w dużych ilościach przez jajniki i łożysko, jeśli kobieta jest w ciąży.

Są to główne hormony, które mają większy wpływ na cykl menstruacyjny niż wszystkie inne, które są również produkowane przez gruczoły dokrewne.

7 przyczyn braku równowagi hormonalnej

Nieprawidłowa produkcja hormonów może być wrodzona lub nabyta w ciągu życia. Leczenie tego problemu będzie zależeć od tego, co spowodowało niewydolność układu hormonalnego:

1) Stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych. Pomimo tego, że niektórzy ginekolodzy mają pewność, że doustne środki antykoncepcyjne normalizują poziom hormonów kobiety, nie zawsze tak jest. Po odstawieniu tabletek u niektórych pacjentów układ hormonalny nie może poprawić swoich funkcji.

2) Przyjmowanie leków w ramach antykoncepcji awaryjnej. Prowadzi do silnego wzrostu hormonów, po którym cykl menstruacyjny może przez długi czas nie wracać do normy.

3) Niedozwolone stosowanie innych leków hormonalnych. Leki regulujące pracę układu hormonalnego powinien przepisywać lekarz o odpowiednim profilu. Nawet jeśli wyniki testu wykazują odchylenie od normy jakiegokolwiek hormonu, nie zaleca się samodzielnego wybierania leków do korekty. Tylko endokrynolog może przepisać odpowiedni schemat leczenia.

4) Dysfunkcja gruczołów dokrewnych. Może ono nastąpić zarówno na skutek przebytych chorób, jak i na skutek nieprawidłowości w ich rozwoju.

5) Zmiany fizjologiczne związane z wiekiem. Dotyczy to dojrzewania i menopauzy – dwóch okresów w życiu kobiety, podczas których obserwuje się najbardziej dramatyczną restrukturyzację układu hormonalnego.

6) Sztuczne przerwanie ciąży. Nagłe zaprzestanie produkcji hCG prowadzi do zakłócenia produkcji estrogenu, progesteronu i testosteronu. Zarówno aborcja medyczna, jak i chirurgiczna mają równie negatywny wpływ na funkcjonowanie układu hormonalnego.

7) Długotrwałe stresujące warunki. Wpływają na hamowanie produkcji hormonu oksytocyny. Spadek poziomu oksytocyny wpływa na produkcję prolaktyny.

Brak równowagi hormonalnej może być również spowodowany ciążą, ale w tym przypadku organizm zaprogramował naturalne sposoby normalizacji funkcjonowania gruczołów dokrewnych, które aktywują się po porodzie.

Objawy braku równowagi hormonalnej u kobiet

Zaburzenia równowagi hormonalnej nigdy nie ustępują bez konsekwencji. W zależności od tego, który gruczoł dokrewny nie funkcjonuje prawidłowo, kobieta doświadcza pewnych objawów braku równowagi hormonalnej.

W medycynie objawem jest zespół objawów choroby, które zauważa sam pacjent. W takim przypadku objawy będą następujące:

1. Nieregularność w czasie trwania cyklu miesiączkowego;
2. Nadmierny owłosienie ciała;
3. Uwalnianie mleka z gruczołów sutkowych przy braku karmienia piersią;
4. Częste wahania nastroju;
5. Zwiększenie masy ciała przy stosunkowo umiarkowanym spożyciu pokarmu;
6. Wypadanie włosów;
7. Zmniejszone libido.

Wymienione objawy powinny Cię zaniepokoić i stać się powodem wizyty u endokrynologa.

Objawy dysfunkcji układu hormonalnego

W medycynie znak oznacza zespół objawów choroby obserwowanych przez lekarza. Tworzy obraz kliniczny choroby, opierając się nie tylko na danych z badań medycznych, ale także na dolegliwościach samej pacjentki.

Następujące objawy wskazują na brak równowagi hormonalnej u kobiety:

• Skrócenie lub wydłużenie pierwszej lub drugiej fazy cyklu;
• Brak owulacji;
• Torbiele jajników;
• cysty ciałka żółtego;
• Cienkie lub zbyt grube endometrium;
• Obecność mięśniaków;
• Zakłócenie procesu dojrzewania pęcherzyków (regresja pęcherzyka dominującego, torbiel pęcherzyka);
• Duża liczba pęcherzyków antralnych w jednym jajniku, o średnicy nieprzekraczającej 8-9 mm (MFN);
• Duża liczba pęcherzyków w jednym jajniku, których średnica przekracza 9 mm, ale nadal jest mniejsza niż pęcherzyk dominujący (PCOS).

Brak równowagi hormonalnej podczas ciąży

Ciało ulega zmianom po poczęciu dziecka. Od dnia zagnieżdżenia zapłodnionego jaja w jednej ze ścian macicy rozpoczyna się produkcja hormonu hCG. Wzrost jego stężenia we krwi powoduje zmianę ilości produkcji innych hormonów.

Układ hormonalny zmuszony jest przystosować się do zmian, jakie zaszły w organizmie, jednak brak równowagi hormonalnej w czasie ciąży jest naturalnym procesem niezbędnym do pomyślnego urodzenia dziecka.

Ale istnieją naruszenia, które mogą prowadzić do groźby poronienia:

1. Brak progesteronu.
2. Nadmiar testosteronu.
3. Brak estrogenu.

To trzy główne zaburzenia hormonalne, z którymi najczęściej spotykają się kobiety w ciąży. Aby je skorygować, ginekolog zaleci terapię lekową.

Konsekwencje nieprawidłowego funkcjonowania układu hormonalnego

Brak równowagi hormonalnej jest czynnikiem negatywnie wpływającym na zdrowie kobiety. Mówimy nie tylko o upośledzeniu funkcji rozrodczych, ale także o ogólnym pogorszeniu stanu zdrowia.

Niedobór lub nadmiar niektórych hormonów, w przypadku braku szybkiego leczenia, może prowadzić do poważnych konsekwencji, w tym:

• Bezpłodność;
• Poronienie;
• Otyłość;
• Występowanie raka;
• Zmniejszona odporność;
• Wysokie zmęczenie;
• Tworzenie łagodnych nowotworów;
• Cukrzyca;
• Osteoporoza;
• Zmniejszona aktywność seksualna.

Jeśli przyczyną braku równowagi hormonalnej jest nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołów dokrewnych, które obserwuje się od urodzenia, konieczne jest stałe monitorowanie przez endokrynologa i systematyczna korekta produkcji tego lub innego hormonu.

Schemat leczenia będzie zależał od tego, który hormon odbiega od wartości prawidłowych. Czasami występują problemy z produkcją jednego hormonu, ale najczęściej badanie krwi wskazuje na problemy z kilkoma hormonami jednocześnie.

Każdy lekarz ma swoje własne poglądy na temat metod leczenia, ale ginekologów-endokrynologów można podzielić na dwie kategorie: pierwsi wolą przepisywać doustne środki antykoncepcyjne w ramach terapii, a drudzy wolą regulować każdy hormon za pomocą oddzielnych leków.

Korekta zaburzeń hormonalnych za pomocą doustnych środków antykoncepcyjnych

Aby znormalizować produkcję hormonów, można przepisać leki takie jak Yarina, Diane 35, Jess, Lindinet. Z jednej strony jest to wygodne dla lekarza: nie ma potrzeby wybierania specjalnego schematu leczenia - w tabletkach wszystkie syntetyczne analogi hormonów są wstępnie rozprowadzane w dniu cyklu.

Z drugiej strony taka korekta jest obarczona negatywnymi konsekwencjami:

• Nietolerancja doustnych środków antykoncepcyjnych skutkująca codziennymi ciężkimi nudnościami i wymiotami.
• Nieplanowana ciąża po zaprzestaniu przyjmowania tabletek. A dzięki efektowi odbicia może się okazać, że kobieta nosi w sobie bliźnięta lub trojaczki.
• Nasilone objawy zaburzeń równowagi hormonalnej po odstawieniu doustnych środków antykoncepcyjnych

Korekta zaburzeń hormonalnych za pomocą indywidualnego doboru leków hormonalnych

Trudniej jest stworzyć taki schemat leczenia. Istnieje potrzeba jednoczesnego stosowania kilku leków hormonalnych, dlatego ginekolog-endokrynolog musi wybierać leki w taki sposób, aby nie powodować zakłóceń w produkcji innych normalnych hormonów.

• Nadmiar testosteronu – w leczeniu stosuje się Deksametazon, Cyproteron, Metypred.
• Brak progesteronu - Duphaston i Utrozhestan służą do normalizacji wskaźników.
• Brak estrogenu koryguje się za pomocą Divigel, Premarin, Proginova.
• Nadmiar estrogenu – leczony klomifenem, tamoksyfenem.

To tylko kilka przykładów rozwiązania problemów z produkcją niektórych hormonów. W rzeczywistości może ich być znacznie więcej, a konkretny schemat leczenia powinien ustalić endokrynolog. Mieszanki ziołowe są również stosowane w celu skorygowania poziomu hormonów, ale również należy je przyjmować wyłącznie na zalecenie lekarza.

W ramach profilaktyki można odradzić przyjmowanie leków hormonalnych bez pozwolenia, bez recepty i pod nadzorem lekarza. Raz w roku należy oddać krew w celu analizy głównych hormonów żeńskich, a jeśli jeden lub więcej z nich odbiega od normy, należy zgłosić się do endokrynologa lub ginekologa.

Metabolizm w organizmie kobiety jest nie do pomyślenia bez udziału hormonów. Odpowiadają za atrakcyjny wygląd i dobry nastrój kobiety, kontrolują układ rozrodczy i gwarantują zdolność do posiadania potomstwa. Równowaga hormonalna jest systemem precyzyjnie regulowanym; wiele wewnętrznych i zewnętrznych przyczyn może zmienić ilość wytwarzanego hormonu, co prowadzi do ogólnego nieprawidłowego działania systemu. Zasadniczo ważne jest, aby w odpowiednim czasie normalizować poziom hormonów kobiety, aby zapobiec zakłóceniom w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych i rozwojowi niebezpiecznych chorób.

Jak normalizować hormony u kobiet

Aby przeprowadzić kompetentne leczenie, będziesz potrzebować pomocy specjalisty, który szczegółowo zbada pacjenta. Normalizacja hormonów u kobiet nie jest łatwa, ale opracowano kilka specjalnych metod kompleksowej terapii, znanych doświadczonemu lekarzowi, które pozwalają na jak najszybszy powrót do zdrowia. Objawy zaburzeń hormonalnych są dość oczywiste i zrozumiałe dla lekarza.

Zewnętrzne objawy zaburzenia są dość wyraźne, ale kobieta często myśli, że powstają na skutek złej pielęgnacji ciała i twarzy lub warunków pogodowych. Pacjenci z takimi patologiami mają zaburzone cykle miesiączkowe, skarżą się na ogólne złe samopoczucie i bezprzyczynowe zmęczenie.

Występują następujące objawy.

• Skóra zbyt sucha lub zbyt tłusta.
• Kruche paznokcie.
• Wypadanie włosów.
• Występowanie wyprysków i trądziku.
• Chroniczne zmęczenie.
• Awarie cyklu miesięcznego.
• Obfite lub skąpe miesiączki.

Równowagę można przywrócić po kompleksowym leczeniu, które dobiera lekarz dopiero po dokładnej diagnozie i wynikach badań. Po badaniu ginekologicznym lekarz sprawdzi zgodność głównych hormonów płciowych - i. Następnie pacjentkę można skierować do endokrynologa w celu zbadania hormonów tarczycy i przytarczyc. Następnie zostaje podjęta decyzja o normalizacji hormonów kobiety.

Jeśli diagnoza wykaże, że procesy hormonalne w organizmie są zakłócone, konieczna jest pilna korekta. Nadmiar lub niedobór hormonów staje się pierwotną przyczyną onkologii, powstawania guzów nowotworowych i chorób przewlekłych.

Oprócz problemów hormonalnych badanie może ujawnić chorobę zakaźną lub bakteryjną wymagającą przepisania antybiotyków. W takich przypadkach równowaga hormonalna stabilizuje się po wyzdrowieniu z infekcji.

Bilans żywieniowy

W przypadku braku równowagi hormonalnej dla pełnego powrotu do zdrowia ważna jest zbilansowana dieta. Czasami można przywrócić zdrowie bez tabletek, tylko w oparciu o zdrowy tryb życia. Szczególną uwagę należy zwrócić na jakość produktów oraz tych, które pomagają organizmowi wytwarzać hormony.

Pomocne będzie mleko i produkty na bazie kwasu mlekowego. Witamina E, będąca stymulatorem układu hormonalnego, korzystnie wpływa na hormony płciowe. Wskazane jest przygotowywanie diety z obowiązkową obecnością olejów roślinnych (słonecznikowy, lniany, oliwkowy), ale nie należy ich również nadużywać.

Każdy produkt lub lek we właściwej dawce leczy, ale w niewłaściwej dawce szkodzi.

Następujące produkty pomogą uzupełnić brakujące hormony:

• kiełki pszenicy;
• rośliny strączkowe;
• szpinak i inne warzywa;
• jajko (zwłaszcza żółtko).

Ważne jest, aby mieć odpowiednią wagę, dodatkowe kilogramy szkodzą, ale szczupłe kobiety często stają się pacjentami endokrynologów. W diecie każdej kobiety powinny znaleźć się tłuszcze zwierzęce i produkty mleczne. Lekarz zdecydowanie zaleca, aby dziewczęta z niską wagą uwzględniały w swojej diecie produkty uważane za tłuste (mięso, mleko o wysokiej zawartości tłuszczu, masło).

Włączenie fitohormonów do diety pomaga zrekompensować niedobory hormonalne. Fitohormony obejmują:

• niedobór soi;
• rośliny strączkowe;
• pomidory;
• bakłażan;
• Kawa;
• piwo.

Fitohormonów jest mnóstwo w warzywach i owocach, dlatego wszystkie produkty spożywcze należy spożywać z umiarem, aby nie zaburzyć równowagi w organizmie.

Ćwiczenia fizyczne

Warunkiem skutecznego leczenia zaburzeń hormonalnych jest aktywność fizyczna. Ćwiczenia, gimnastyka, umiarkowane uprawianie sportu czy taniec znacząco poprawiają stan hormonów. Lekarz zaleca dla każdej kobiety indywidualny program działania, w zależności od jej pracy i stanu zdrowia.

Jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu na aktywność fizyczną, możesz po prostu iść do pracy lub sklepu na piechotę. Staraj się mniej jeździć, odmawiaj korzystania z windy i więcej chodź. Najważniejsze w takich działaniach jest ich regularność, wtedy można normalizować hormony u kobiet bez przyjmowania leków.

Nocne spanie

Nie tylko aktywność, ale także odpowiedni odpoczynek pomogą Ci zregenerować się. Współczesne życie w mieście obfituje w częste stresujące sytuacje i stres psycho-emocjonalny, prowadzący do zaburzeń równowagi hormonalnej. Właściwy odpoczynek jest istotnym czynnikiem długowieczności, dlatego należy zarezerwować czas na prawidłowy sen.

Nie możesz zwiększyć ilości pracy wykonywanej w ciągu dnia z powodu braku snu. Sen pomoże Ci poradzić sobie ze stresem fizycznym i psychicznym. Musisz spać co najmniej osiem godzin dziennie. Musisz iść spać nie później niż o dziesiątej wieczorem, aby mieć czas na zaśnięcie, zanim organizm zacznie wytwarzać hormon melatoninę. Hormon ten produkowany jest wyłącznie w nocy, w całkowitej ciemności. W nocy organizm regeneruje siły zużyte w ciągu dnia, przygotowując się do przyszłej aktywności fizycznej.

Wpływ nawyków na hormony

Napoje alkoholowe i palenie są niebezpieczne dla zdrowia. Alkohol w małych dawkach jest dobry na serce, ale są to dawki bardzo małe – nie więcej niż jeden kieliszek czerwonego wina dziennie. Nadużywanie alkoholu etylowego jest szkodliwe, a palenie jest szkodliwe w każdej dawce.

Często można spotkać palaczy twierdzących, że nie powinni nagle rzucać palenia. Jest to całkowicie błędny punkt widzenia. Zachowanie układu hormonalnego jest ważniejsze niż patologiczna chęć przyjęcia kolejnej dawki nikotyny. Bez szkodliwego działania smoły etylowej i nikotynowej leczenie patologii hormonalnych następuje znacznie szybciej i z większą skutecznością.

Środki ludowe

U kobiet przez cały czas obserwowano problemy hormonalne, wówczas leczono je środkami ludowymi, a dokładniej ziołami z fitohormonami. Nie używano wówczas takich określeń, ale każdy zielarz wiedział, jak pomóc kobiecie, która źle się czuła.

Najbardziej skuteczne w leczeniu zaburzeń metabolicznych są nalewki i wywary z ziół leczniczych. Stosuje się je indywidualnie lub w leczeniu kompleksowym. Nasiona lnu, koniczyna czerwona i wiele innych ziół pomogą przywrócić równowagę.

• Aby przygotować napar z szyszek trzmiela, należy je najpierw ugotować na parze w szklance gorącej przegotowanej wody. Chmiel należy pozostawić w wodzie aż ostygnie, a po pół godzinie nalewkę można wypić po pół szklanki po posiłku. Powtarzaj leczenie codziennie przez 30 dni.
• Nalewka z oregano przygotowywana jest ze świeżych surowców, w tym przypadku suche ziele jest mniej skuteczne. Świeże zioła są miażdżone, pobiera się łyżkę mieszanki i zalewa pół szklanki wrzącej wody. Lek podaje się w postaci infuzji i przyjmuje łyżeczkę codziennie w ciągu dnia.
• Do nalewki z szałwii potrzebne będą suche liście. Weź litr wrzącej wody i zaparz w niej cztery łyżki szałwii. Musisz pić pół szklanki nalewki z szałwii przez dziesięć dni. Ważne jest, aby rozpocząć leczenie w szesnastym dniu cyklu miesiączkowego.
• Jednym z najpotężniejszych źródeł estradiolu jest siemię lniane, którego nie trzeba parzyć i można go po prostu dodać do jedzenia. Musisz jeść łyżeczkę nasion dziennie. Kurs trwa trzy miesiące, po czym należy odpocząć dla wątroby. Po miesiącu, jeśli to konieczne, kurs powtarza się.

Leki

Układ hormonalny jest zaskakująco elastyczny, reaguje na najmniejszą zmianę warunków. Powrót do zdrowia za pomocą tabletek zajmuje dużo czasu; powinien je przepisywać doświadczony lekarz, aby nie zakłócać delikatnego układu.

Nie możesz samodzielnie przepisywać tabletek hormonalnych; wymagana będzie kompetentna wstępna diagnoza.

W organizmie jest wiele hormonów, ważne jest, aby dowiedzieć się, jakiej substancji brakuje konkretnej kobiecie. Po badaniach i testach klinicznych dobierane są niezbędne hormony syntetyczne w celu uzupełnienia niedoborów. W wieku rozrodczym i po porodzie w większości przypadków przepisuje się doustne środki antykoncepcyjne o łącznym działaniu.

Produkowanych jest ogromna liczba tabletek antykoncepcyjnych, wszystkie różnią się składem i dawkowaniem.

Dlatego wybieranie tabletek takich jak Twoja przyjaciółka tylko dlatego, że jej pomogły, jest kolosalnym błędem. Działając tak nieostrożnie, możesz podważyć swoje zdrowie.

W okresie menopauzy potrzebne są zupełnie inne leki niż w wieku 20 lat. Nawet jeśli kobieta po 40. roku życia miesiączkuje i przygotowuje się do poczęcia dziecka, nie oznacza to, że jej poziom hormonów odpowiada poziomowi, jaki miała w młodości.

Osobom planującym dziecko przysługuje specjalne traktowanie. Jeśli wyniki badań wykażą niedobór hormonu progesteronu, wówczas w drugiej fazie cyklu przepisywany jest syntetyczny analog. Zwykle ten lek jest w tabletkach, ale czasami przepisywane są zastrzyki.

Jeśli ginekolog stwierdzi, że proces poczęcia jest zahamowany z powodu niedojrzałości komórki jajowej, wówczas rozpoznaje się niedobór hormonu estrogenu. Czasami przyczyną niepłodności jest nadmierna produkcja testosteronu. Następnie pacjentowi przepisuje się lek obniżający poziom testosteronu.

Aby znormalizować poziom hormonów kobiety, musisz martwić się obecnością w jej organizmie witamin i mikroelementów niezbędnych do normalnego funkcjonowania. Szczególnie niekorzystny wpływ na gospodarkę hormonalną ma brak takich substancji jak witaminy B i E. Terapię witaminową powinien przepisać lekarz prowadzący.

Całość hormonów w stosunku ilościowym nazywana jest tłem hormonalnym. Substancje te produkowane są przez gruczoły wydzielania wewnętrznego, od nich zależy prawidłowe funkcjonowanie najważniejszych procesów: metabolizmu, wzrostu, rozwoju zdolności umysłowych.

Stosunek tych substancji u kobiet decyduje o ich samopoczuciu, możliwości zajścia w ciążę i urodzeniu dziecka oraz nastroju. Kiedy równowaga zostanie zaburzona, mogą wystąpić zmiany funkcjonalne w układach narządów, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak normalizować poziom hormonów.

Poziom hormonów u kobiet zmienia się w różnych okresach życia i co miesiąc. Problemy pojawiają się, gdy dochodzi do dysfunkcyjnego zaburzenia w funkcjonowaniu np. tarczycy, czy głównego ośrodka regulującego pracę układu hormonalnego – przysadki mózgowej i podwzgórza. Zmiany, które się rozpoczęły, są czasami nieodwracalne.

Są okresy, kiedy zmiany w stosunku hormonów są procesem całkowicie normalnym.

Zmiany poziomu hormonów u kobiet w trakcie cyklu.

1. Pierwsza znacząca zmiana następuje w okresie dojrzewania.
2. Wraz z nadejściem intymnych relacji zmienia się również stosunek hormonów.
3. Wraz z początkiem ciąży organizm hormonalnie przygotowuje się do porodu i porodu. W pierwszym trymestrze następuje znaczny wzrost progesteronu.
4. Po porodzie stosunek hormonów zmienia się ponownie, zapewniając początek okresu laktacji.
5. Wraz z wiekiem funkcje rozrodcze ulegają pogorszeniu, co ponownie powoduje zmiany. Zatrzymuje się produkcja hormonu estradiolu, zmniejsza się stężenie kalcytocyny i progesteronu.
6. Występują także wahania sezonowe i miesięczne związane z miesiączką, kiedy zmienia się ilościowa zawartość estrogenów i progesteronu.

Czynniki ryzyka

Poziom hormonów u kobiet jest zaburzony z powodu:

• otyłość;
• choroba zakaźna;
• rygorystyczne diety prowadzące do nagłej utraty wagi;
• systematyczne spożywanie fast foodów;
• długotrwałe stosowanie środków antykoncepcyjnych, a także stosowanie według schematu niezgodnego z instrukcją;
• terapia hormonalna;
• stres;
• aktywność fizyczna;
• chroniczne zmęczenie;
• nadużywanie alkoholu;
• używanie narkotyków;
• nieprawidłowy rozwój narządów układu hormonalnego;
• złe warunki środowiskowe;
• niekorzystny klimat.

Objawy i oznaki braku równowagi hormonalnej

U kobiet objawy zaburzenia to:

• funkcja rozrodcza: trudności z ciążą, anorgazmią, poronieniami, nieregularnymi miesiączkami, otyłością, nadmiernym owłosieniem, trądzikiem;
• OUN: zmęczenie, senność, drażliwość, depresja, wahania nastroju;
• metabolizm: osteoporoza, otyłość.

Oto prawdopodobne przyczyny tych objawów:

• Utrata masy ciała, podczas gdy apetyt nie maleje, ale wzrasta, wiąże się ze wzrostem intensywności pracy tarczycy. Utracie masy ciała towarzyszy bezsenność, drażliwość, pocenie się, podwyższona temperatura ciała do 37-37,5 stopnia i drżenie kończyn górnych.
• Otyłość to druga strona dysfunkcji tarczycy. Do głównych objawów zalicza się senność, suchość skóry, osłabienie, łysienie i niskie ciśnienie krwi.
• Pojawienie się niechcianego owłosienia, a także jego ciemnienie, świadczy o wzmożonej produkcji męskiego hormonu testosteronu. Jest to spowodowane dysfunkcją gonad. Dodatkowymi objawami mogą być zaburzenia cyklu miesięcznego, zwiększone przetłuszczanie się skóry, a także pojawienie się trądziku i łupieżu.
• Jeśli nadnercza, podwzgórze i przysadka mózgowa działają nieprawidłowo, mogą pojawić się rozstępy. Towarzyszy temu także zwiększenie objętości ciała, szczególnie twarzy, brzucha, szyi, wzrost niechcianego owłosienia, osłabienie funkcji ochronnych organizmu, dysfunkcje seksualne i nadciśnienie.
• Przy intensywnej produkcji hormonu wzrostu obserwuje się oznaki akromegalii. Jest to charakterystyczna deformacja żuchwy i kości policzkowych, której towarzyszą bóle stawów, drętwienie kończyn, migreny i zwiększone zmęczenie.
• Spadek ostrości widzenia, któremu towarzyszą migreny, jest prawdopodobną oznaką nowotworu wywierającego nacisk na przysadkę mózgową.
• W przypadku cukrzycy występuje pragnienie, zwiększenie objętości płynów wydzielanych przez organizm, osłabienie, zmniejszenie zdolności regeneracyjnych skóry i swędzenie skóry.
• W przypadku niedoczynności tarczycy skóra zaczyna się łuszczyć, staje się szorstka, pogarsza się pamięć, wzrasta drażliwość, a reakcje stają się wolniejsze. Przy zwiększonej funkcji, czyli nadczynności tarczycy, charakterystycznymi objawami są wzmożona potliwość, swędzenie skóry i pojawienie się czerwonych plam na kończynach dolnych.
• Niedobór hormonu przytarczyc wytwarzanego przez przytarczyce powoduje skurcze mięśni, migreny i dzwonienie w uszach. Gdy występuje nadmiar hormonu, dochodzi do zaburzeń w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego, pojawia się drażliwość, zły nastrój, osłabienie.

W okresie dojrzewania zaburzenie objawia się następującymi objawami:

• Przedwczesny rozwój. Stosunkowo wczesne dojrzewanie jest prawdopodobną konsekwencją czynników dziedzicznych. Zbyt wcześnie (przed 7-8 rokiem życia) jest poważną chorobą, w której często diagnozuje się guz przysadki mózgowej lub jajników.
• Zakłócenie cyklu miesiączkowego. Dochodzi do niego w wyniku zakłócenia funkcjonowania głównego ośrodka regulacyjnego i jajników, co z kolei może być spowodowane nadmiernym stresem: zarówno psychicznym, emocjonalnym, jak i fizycznym. Zwykle po długim opóźnieniu miesiączki następuje okres przedłużonego krwawienia, który może prowadzić do anemii.
• Spóźniona pierwsza miesiączka. Podobnie jak w pierwszym przypadku, decydujący wpływ na ten proces mogą mieć czynniki dziedziczne. Istnieje możliwość dysfunkcji przysadki mózgowej lub jajników. Ponadto w przypadku anoreksji może wystąpić opóźnione dojrzewanie. Wzrost gruczołów sutkowych spowalnia, to znaczy dodawane są oznaki opóźnionego rozwoju fizycznego w zależności od typu żeńskiego.
• Subtelność– nadmierna szczupłość – wpływa nie tylko na czas wystąpienia miesiączki, ale także na ogólne tło hormonalne kobiety.
• Pojawienie się oznak braku równowagi hormonalnej po pierwszej miesiączce: trądzik, rozstępy, otyłość, akromegalia. Najczęściej proces ten jest wywołany traumą, stresem lub chorobą wirusową. Pojawiają się także inne objawy: bóle głowy, zmiany ciśnienia krwi, chroniczne zmęczenie.

Dodatkowe oznaki braku równowagi hormonalnej:

• zaprzestanie wzrostu wzrostu;
• wyzysk;
• zmniejszone widzenie;
• łuszczenie się i swędzenie skóry.

W okresie płodności, gdy tło hormonalne jest zdestabilizowane, nie można zaobserwować objawów pozwalających na jednoznaczne rozpoznanie zaburzenia. Jedynym sygnałem, na podstawie którego można wyciągnąć odpowiednie wnioski, są nieudane próby zajścia w ciążę. Ale cykl menstruacyjny jest normalny, zaburzenia wpływają tylko na owulację.

Najczęściej pojawia się jeden z następujących objawów:

• Brak miesiączki lub brak miesiączki. Na poziom hormonów może wpływać zarówno długotrwała odmowa przyjmowania pokarmu lub poważne ograniczenia żywieniowe, jak i choroba jajników lub mózgu, czy też zwiększona produkcja hormonów przez nadnercza.
• Długotrwałe krwawienie, które często nie pokrywają się z cyklem, rozpoczynając z dużymi opóźnieniami. Nie zawsze występuje owulacja. Konsekwencją krwawienia może być endometrioza i nowotwory macicy.
• PMS– ciężkie objawy nie są normalne. Wskazują na zaburzenia w funkcjonowaniu podwzgórza.
• Zespół Itenko-Cushinga– charakteryzuje się nadmiernym owłosieniem, pojawieniem się rozstępów, łamliwością kości, powstawaniem garbu skórno-tłuszczowego na plecach, przerostem mięśnia sercowego.

Po aborcji organizm doświadcza poważnego stresu hormonalnego spowodowanego niepowodzeniem naturalnego procesu. Zwykle poziom hormonów powinien powrócić do normy. Konsekwencje aborcji, takie jak przyrost masy ciała, rozstępy, bóle głowy, wskazują na zaburzenia w organizmie. Prawdopodobna jest depresja i suchość pochwy.

W okresie poporodowym na naruszenie wskazuje brak miesiączki po ustaniu laktacji, nadmierne owłosienie, zwiększona drażliwość, która może być wywołana nie tylko chorobą lub infekcją, ale także przepracowaniem. Brak hormonu oksytocyny prowadzi do pogorszenia kurczliwości macicy, dlatego pozostaje w niej płyn poporodowy, powodując depresję poporodową.

Objawy zaburzeń w okresie menopauzy:

• wyraźny PMS;
• słabość;
• depresja;
• ból stawu;
• bezsenność rano;
• roztargnienie;
• bolesność gruczołów sutkowych.

Konsekwencje braku równowagi hormonalnej

Brak równowagi hormonalnej u kobiet powoduje takie konsekwencje, jak:

• zagrożenie poronieniem podczas ciąży;
• zakłócenie pracy;
• zakłócenie cyklu;
• bezpłodność;

• wyraźne oznaki menopauzy (często przedwczesne);
• rozwój nowotworów nowotworowych;
• cukrzyca (nieinsulinozależna);
• osteoporoza;
• miażdżyca.

Hormony żeńskie i oznaki wahań ich poziomu

Poziom hormonów u kobiet zależy od kilku kluczowych hormonów:

Choroby powodujące zmiany

Brak równowagi hormonalnej u kobiet występuje z powodu chorób:

• urazy mózgu;
• Infekcja wirusowa;
• mięśniaki macicy;

• zespół policystycznych jajników – wpływa na poziom testosteronu;
• guz nadnerczy – powoduje wzrost poziomu testosteronu;
• guz przysadki mózgowej – może powodować wzrost lub spadek poziomu dowolnego żeńskiego hormonu, o czym decyduje lokalizacja guza;
• niedorozwój gruczołów dokrewnych;
• zapalenie narządów płciowych;
• cukrzyca.

Diagnostyka

Aby skutecznie ustalić przyczyny choroby i ustalić przebieg leczenia, należy przeprowadzić diagnostykę, która obejmuje:

• wyjaśnienie wywiadu;
• badanie na fotelu ginekologicznym;
• testy na wszystkie powyższe hormony i lipoproteiny;
• USG nadnerczy;
• USG narządów rozrodczych, wątroby;
• konsultacja z endokrynologiem;
• USG gruczołów dokrewnych, w szczególności tarczycy i badanie krwi na obecność wytwarzanych przez nią hormonów;
• histeroskopia;
• laparoskopia.

Leczenie

Przebieg leczenia obejmuje:

• przyjmowanie witamin, leków hormonalnych;
• psychoterapia;
• interwencja chirurgiczna.

Leczenie zależy od zidentyfikowanych patologii. W przypadku poważnych zaburzeń związanych z łagodnymi i złośliwymi nowotworami gruczołów regulujących gospodarkę hormonalną konieczna jest operacja, laparoskopia lub łyżeczkowanie, a także odpowiednie leczenie, w tym radioterapia i chemioterapia.

W innych przypadkach przepisywane są leki korygujące hormony. Leczenie może mieć na celu wyeliminowanie objawów, jak na przykład w okresie menopauzy (w przypadku menopauzy przepisywane są leki zmniejszające intensywność objawów zespołu menopauzalnego).

Jeżeli zaburzenie równowagi hormonalnej wynika z okoliczności naturalnych, np. porodu, nie jest wymagana pomoc lekarska, gdyż objawy same wracają do normy. Po aborcji przyjmowane są leki normalizujące poziom hormonów.

W okresie leczenia należy powstrzymać się od:

• stosunek seksualny;
• aktywność fizyczna;
• złe nawyki.

Leczenie uzdrowiskowe jest przydatne.

Witaminy

Witaminy i minerały są niezbędne, aby wyeliminować skutki braku równowagi hormonalnej i bezpośrednio normalizujący poziom hormonów:

• A– normalizuje poziom progesteronu, uczestniczy w produkcji hormonów płciowych;
• B– cała grupa, w tym kwas foliowy, pomaga poprawić samopoczucie, uczestniczy w procesach poczęcia, rozwoju ciąży, determinuje libido;

• mi– niezbędna do funkcjonowania tarczycy w czasie ciąży;
• C– bierze udział w procesie produkcji hormonów przez nadnercza.

Leki homeopatyczne

Aby unormować poziom hormonów, przepisuje się leki homeopatyczne, które uważane są za bezpieczniejsze, choć przy ich stosowaniu należy zachować ostrożność i przyjmować je wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza.

Terapia hormonalna

Przepisując terapię hormonalną, bierze się pod uwagę indywidualny poziom hormonów. Jeśli zaburzenia nie są krytyczne, w celu normalizacji hormonów można zastosować doustne środki antykoncepcyjne - Zhanin, Yarina. W innych przypadkach konieczne jest ustalenie przebiegu terapeutycznego i zastosowanie leków hormonalnych o terapeutycznej dawce hormonów.

Na przykład, jeśli jajniki są słabo rozwinięte, przyjmuje się leki zawierające estrogeny, aby zrekompensować dysfunkcję narządów i normalizować cykl menstruacyjny. Estrogen i progesteron są przyjmowane w zwiększonych dawkach w przypadku dysfunkcji jajników i podwzgórza, co prowadzi do normalizacji cyklu owulacyjnego.

Do wzrostu pęcherzyków niezbędne są zastrzyki z przewlekłej ludzkiej gonadotropiny i hormonu folikulotropowego.

Duphaston – przyjmowany przy niedoborze progesteronu. Jego substancją czynną jest dydrogesteron. Dawkowanie ustala lekarz.

Schemat leczenia różni się w zależności od choroby:

	Endometrioza	PMS	Krwawienie (przyjmowanie leków zawierających estrogeny)	bolesne miesiączkowanie
Czas trwania	Cykl 5-25 dni	11-25 dni cyklu	5-7 dni	Cykl 5-25 dni
Dawkowanie	10 mg	10 mg	10 mg	10 mg
Częstotliwość odbioru	2-3 ruble dziennie	2 ruble dziennie	Według celu	Według celu

	Brak miesiączki (w ramach kompleksowej terapii)	Bezpłodność	Nieregularny cykl menstruacyjny
Czas trwania	Według celu	14-25 dni cyklu przez 3-6 miesięcy. lub do 20 tygodni. ciąża	11-25 dni cyklu
Dawkowanie	10 mg	10 mg (40 mg jednorazowo, jeśli istnieje ryzyko poronienia)	10 mg
Częstotliwość odbioru	Według celu	Według celu	Według celu

Metipred. Substancją czynną leku jest metyloprednizolon. Lek przyjmuje się w przypadku zagrożenia samoistnym poronieniem ze względu na podwyższony poziom testosteronu. Forma recepty: tabletki lub zastrzyki domięśniowe w ciężkich przypadkach.

Utrożestan. Lek reguluje poziom progesteronu i estrogenów poprzez zwiększenie produkcji progesteronu i zmniejszenie poziomu estrogenów. Wskazane jest przyjmowanie leku w drugiej połowie cyklu (po owulacji i przed 26. dniem), kiedy wzrasta rola progesteronu.

Wskazania do stosowania: nieregularny cykl menstruacyjny, opóźnienie i brak miesiączki, skąpe upławy. Czas stosowania: planowanie ciąży i do 27 tygodni po zapłodnieniu. Lek odstawia się stopniowo. Hormonalne maści i czopki można stosować zgodnie z zaleceniami lekarza. Przebieg terapii lekami zawierającymi hormony wynosi zwykle 3 miesiące.

Środki ludowe

Środki ludowe pomogą ustabilizować poziom hormonów żeńskich. Jednak rośliny mogą mieć również szkodliwe właściwości. Zawierają substancje hormonopodobne pochodzenia roślinnego, które w zwiększonych dawkach mogą być szkodliwe dla organizmu.

1. Dla stabilizacji cyklu zaleca się przyjmowanie naparów i wywarów na bazie nagietka, pokrzywy i koniczyny łąkowej.
2. W okresie menopauzy pomocne będą środki ludowe na bazie mięty, melisy, dziurawca zwyczajnego, szałwii (zawiera fitoestrogeny, więc produkty na jej bazie pomagają zapobiegać niedoborom estrogenów), konwalii i czarnej wrony.
3. Oregano aktywuje produkcję żeńskich hormonów płciowych.
4. Kozieradkę przyjmuje się po porodzie, na bolesne upławy.
5. Olejek z czarnuszki stosowany jest na niepłodność.
6. Olej lniany normalizuje poziom estrogenów.
7. Pięciornik pięciornikowy pomoże normalizować poziom progesteronu.

Sposób wykorzystania niektórych z powyższych roślin i olejków należy rozważyć bardziej szczegółowo. Aby normalizować poziom hormonów, stosuje się olej z czarnuszki. Dawkowanie: 1 łyżeczka oddzielnie od posiłku. Olejek będzie skuteczniejszy, jeśli zostanie zażyty przed posiłkami, a po posiłku będzie lepiej trawiony.

Preparat łączy się z terapią hormonalną, przy czym olejku nie można stosować jednocześnie z tabletkami zawierającymi hormony. Pomiędzy lekami należy zachować co najmniej 3-godzinną przerwę.

Olej lniany zawiera znaczną ilość fitoestrogenów, w tym ligniny. Można go stosować w celu złagodzenia objawów menopauzy. Dawkowanie: 2 łyżki. Można nim ozdobić sałatki. Efekt będzie zauważalny po 1-2 tygodniach.

Szałwia aktywuje proces tworzenia endometrium, wspomaga dojrzewanie pęcherzyków, co zwiększa prawdopodobieństwo poczęcia. Lekarze zalecają przyjmowanie doustnie wywarów wodnych i naparów z szałwii, jednocześnie prowadząc na początku cyklu terapię Duphastonem i Utrozhestanem.

Jeden z przepisów na napar: 1 łyżeczka. liście parzy się po zagotowaniu lekko przestudzoną wodą (1 łyżka), zaparza, a następnie filtruje. Dawkowanie: 1⁄4 łyżki. 3 ruble dziennie Nie zaleca się przyjmowania naparu wieczorem.

Ważne jest, aby wiedzieć, że roślina jest przeciwwskazana:

• z mięśniakami, endometriozą;
• nadwrażliwość;
• problemy z tarczycą;
• zwiększony poziom estrogenów;
• w okresie laktacji i w pierwszym trymestrze ciąży.

Przez cały cykl możesz przyjmować macicę piołunu, szałwii i boru - każdą roślinę w określone dni:

• piołun – od 1-5 dni;
• szałwia – od 6-15 dni;
• macica borowa - od 16-25 dni.

Piołun zwiększa miesięczne krwawienie. Przepis: 2 łyżki. zioła na 1 łyżkę. gorąca przegotowana woda. Następnie pojemnik umieszcza się w łaźni parowej na 15 minut. Weź 2 łyżki. 30 minut przed posiłkiem, 3 razy dziennie. Szałwię należy przyjmować wyłącznie przed owulacją. 1 łyżeczka Zaparz 1 łyżkę w termosie. wodą, pozostawić na 15-20 minut. Przecedzony roztwór przyjmuje się 20-30 minut przed posiłkiem.

Macica Borovoy bierze 1 łyżeczkę. za 1 łyżkę. Zaparz i nalegaj. Wypij 0,5 łyżki. 2 ruble dziennie Napary przyjmuje się przez 3 miesiące. Zaleca się łączenie ziołolecznictwa z przyjmowaniem witamin.

Nasiona kozieradki zwiększają poziom estrogenu i prolaktyny w organizmie. Można go przyjmować w postaci proszku, wywarów lub naparów. Herbatę przygotowuje się z proszku poprzez jego zaparzanie. Napar przygotowuje się w termosie przez 2 minuty. Za 1 łyżkę. nasiona biorą 1 łyżkę. woda.

Aby skrócić czas trwania miesiączki i zmniejszyć ich ból, zaparzyć pięciornik gęsi: 1 łyżeczka. zioła na 1 łyżkę. gotująca się woda

Preparat stosować 2 razy dziennie. Przebieg leczenia rozpoczyna się na tydzień przed nadejściem miesiączki i kończy się wraz z nadejściem miesiączki. 1 łyżka. napar sacrum vitex 2 łyżki. wrzącą wodę w termosie i pozostawić w termosie na 6-8 godzin. Napar stymuluje owulację i pomaga ustabilizować cykl.

Dieta

Poziom hormonów u kobiet można unormować, jednocześnie pozbywając się skutków ich braku, takich jak otyłość, zmęczenie, zły nastrój, za pomocą zbilansowanej diety. Oprócz unikania napojów tłustych, smażonych i alkoholowych, należy uwzględnić w jadłospisie pokarmy wpływające na gospodarkę hormonalną kobiet, czyli zawierające witaminy A i E oraz fitohormony.

Musi być użyte:

• ryba;
• produkty sojowe;
• rośliny strączkowe;
• kapusta;
• szpinak;
• jajka;
• nasiona dyni;
• orzechy, daktyle, granat – w celu zwiększenia poziomu estrogenów;
• dziki ignam na niedobór progesteronu;
• olej roślinny;
• marchewka;
• persymona;
• jabłka;
• suszone owoce;
• jagody.

Eksperci zwracają uwagę na korzyści terapii sokami i dni postu dla naturalnego oczyszczenia organizmu.

Reżim i styl życia

Wspomaganie organizmu wraz z dietą pozwoli na:

odrzucenie złych nawyków;

normalizacja wzorców snu i odpoczynku.

Nieregularne miesiączki, niepłodność, wczesna menopauza, choroby narządów płciowych u kobiet wiążą się z brakiem równowagi hormonalnej, wzrostem poziomu niektórych hormonów i spadkiem poziomu innych. W zależności od złożoności choroby leczenie może obejmować przyjmowanie witamin, leków homeopatycznych, hormonalnych lub środków ludowych.

Przydatne filmy na temat poziomu hormonów u kobiet, normalnych wskaźników i metod odzyskiwania

Przyczyny braku równowagi hormonalnej u kobiet:

Objawy zaburzeń równowagi hormonalnej:

Aktywnością układu hormonalnego steruje ośrodek kontrolny zlokalizowany w mózgu. Pod jego okiem kobiety wydzielają hormony płciowe i dostarczają je do narządów. Zatem system ten składa się z trzech etapów: przysadka mózgowa - jajniki (stacja produkcji hormonów) - żeńskie narządy płciowe. Od jakości działania tego mechanizmu zależy stan zdrowia.

Jak hormony wpływają na żeńskie narządy płciowe?

Jakość błony śluzowej macicy, warunkującej prawidłową ciążę, zależy od składu hormonów wytwarzanych w organizmie kobiety podczas jednego cyklu miesiączkowego. W pierwszych dniach po zakończeniu miesiączki błona śluzowa macicy jest bardzo cienka. Pod wpływem żeńskich hormonów płciowych – estrogenów – zaczyna gęstnieć i przygotowywać się do zapłodnienia komórki jajowej. Jeśli doszło do owulacji, w warstwie endometrium rozwijają się naczynia krwionośne. W przypadku braku zapłodnienia poziom hormonów spada i rozpoczyna się kolejny cykl menstruacyjny - błona śluzowa zostaje odrzucona, robiąc miejsce dla nowego endometrium.

Dzięki prawidłowemu poziomowi hormonów kobieta pozostaje w dobrym zdrowiu i ma możliwość prowadzenia aktywnego życia seksualnego. Hormony wpływają na gęstość szyjki macicy oraz błonę śluzową wszystkich wewnętrznych narządów płciowych, zapewniając nawilżenie i wysoką odporność na bakterie i wirusy.

Kiedy pojawia się menopauza, spada poziom hormonów, co wpływa na zdrowie kobiety. Rozpoczyna się swędzenie i podrażnienie narządów płciowych, błony śluzowe bledną. Powodem są nieudane próby zmuszenia jajników do pracy i wyprodukowania wymaganej ilości hormonów przez przysadkę mózgową.

Awans

Hormony jajnikowe odpowiadają za kobiecość i zdrowie

W organizmie kobiety występuje kilka rodzajów estrogenu, hormonu płciowego. Z testosteronu pod wpływem specjalnego enzymu powstaje estradiol, który z kolei przekształca się w estriol i estron. Te żeńskie hormony płciowe, produkowane w jajnikach, nazywane są jednym ogólnym słowem – estrogenami. Wpływają na tworzenie tkanki łącznej i tłuszczowej, sprzyjają rozwojowi cech płciowych u kobiet oraz zapewniają zatrzymanie fosforu i wapnia w tkance kostnej, co zapewnia jej wytrzymałość.

Estriol i estron wpływają na prawie wszystkie narządy, choć nie zawsze pozytywnie. Niebezpieczny jest nie tylko niedobór, ale i nadmiar hormonów. Na przykład przy wysokim stężeniu estradiolu budzą się onkogeny - przyczyna chorób żeńskich narządów płciowych, takich jak mięśniaki macicy, gruczolakowłókniak, mastopatia, endometrioza, choroba policystyczna i inne. Wraz ze spadkiem odporności wzrasta ryzyko rozwoju nowotworów, w tym także złośliwych, dlatego wątroba przetwarza estradiol na estron i estriol, które są znacznie bezpieczniejsze dla zdrowia kobiety.

Progesteron to kolejny żeński hormon płciowy, który jest również wytwarzany w jajnikach. Jest to swego rodzaju przeciwwaga dla estrogenu. Brak progesteronu wpływa na zdolność zapłodnienia komórki jajowej i jej utrwalenia w macicy. Z powodu braku hormonu kobiety doświadczają PMS, a mianowicie bólów głowy, zaburzeń emocjonalnych i bólu w klatce piersiowej.

Zaburzenia hormonalne i ich przyczyny

Ciało kobiety zawiera ponad 60 hormonów, które pozostają ze sobą w równowadze. Stabilność tła zapewnia wiele czynników, wśród których na pierwszym miejscu znajdują się: styl życia, stopień odporności organizmu na stres, aktywność seksualna kobiety, odżywianie, dziedziczność. Najmniejsze odchylenie stężenia hormonów od normy wpływa na funkcjonowanie całego organizmu - cierpi na tkankę kostną, stan włosów i skóry, wzrost, wagę itp. Brak równowagi w żeńskim układzie hormonalnym powoduje wiele chorób narządów płciowych. Co więcej, brak równowagi hormonalnej wpływa na ogólne samopoczucie fizyczne i emocjonalne kobiety.

Brak równowagi hormonalnej może być spowodowany:

Niewystarczająca ilość snu, stres.

Nadwaga.

Złe nawyki.

Przyjmowanie leków.

Procesy autoimmunologiczne.

Starzenie się organizmu.

Za powstawanie hormonów odpowiedzialny jest układ hormonalny, na który wpływa układ nerwowy. Kiedy układ nerwowy jest przeciążony, wzrasta ryzyko zaburzeń w układzie hormonalnym. W rezultacie układ rozrodczy kobiety nie pracuje na pełnych obrotach, co prowadzi do niewydolności cyklu i niepłodności.

Czym i jak objawia się brak równowagi hormonalnej?

Poważne choroby mogą wynikać z braku równowagi hormonalnej, na przykład:

niepłodność, nieregularne miesiączki, otyłość (przyczyna: dysfunkcja przysadki mózgowej);

zaburzenie produkcji hormonów płciowych (przyczyna: sklerocystoza jajników);

niedorozwój żeńskich wewnętrznych narządów płciowych, mastopatia, patologiczna laktacja, niepłodność bezowulacyjna (przyczyna: hiperprolaktynemia);

hiperandrogenizm (przyczyna: podwyższony poziom testosteronu).

Nieregularne miesiączki. Częstym objawem braku równowagi hormonalnej jest nieregularny cykl menstruacyjny lub jego całkowity brak. Zwykle dni krytyczne trwają 3–7 dni co 3–5 tygodni. Jeśli w cyklu występują wahania, możemy mówić o problemach ze zdrowiem kobiety, w tym o zaburzeniach hormonalnych. W tym przypadku podczas menstruacji kobieta odczuwa ból, zawroty głowy, utratę siły i złe samopoczucie.

Waga. Brak równowagi hormonalnej często objawia się zewnętrznie w postaci problemów z wagą, podczas gdy kobieta może nie tylko przybrać na wadze, ale także znacznie schudnąć. Kobietom, u których występują odchylenia masy ciała w którąkolwiek stronę, trudno jest zajść w ciążę.

Stan skóry, włosy. Zaburzeniom równowagi hormonalnej często towarzyszy zwiększone przetłuszczanie się skóry i trądzik. Włosy również szybko się przetłuszczają. Jeśli w organizmie dominują męskie hormony płciowe, wówczas porost włosów pojawia się w najbardziej nieodpowiednich miejscach, na przykład nad wargą. Zaburzenie to może objawiać się także u nieródek w postaci rozstępów na ciele.

Bezpłodność. Często brak równowagi hormonalnej jest główną przyczyną braku ciąży. Dzieje się tak, gdy produkcja progesteronu jest niewystarczająca. Jeśli ciąża wystąpi z takim zaburzeniem, zapłodnione jajo nie zostanie zatrzymane w macicy. Braku progesteronu nie można rozpoznać po objawach zewnętrznych, a jego ilość nie wpływa w żaden sposób na cykl menstruacyjny.

Zespół menopauzalny. W okresie menopauzy dojrzewanie pęcherzyków i owulacja zatrzymują się, ale produkcja hormonów nie zatrzymuje się nawet po zakończeniu miesiączki. Jeśli w okresie menopauzy hormony są w porządku (na przykład kobieta przechodzi hormonalną terapię zastępczą), w organizmie nie obserwuje się żadnych powikłań. W przypadku naruszeń okresowi menopauzy towarzyszą żywe objawy bezsenności, depresji i stresu oraz wysokiego ciśnienia krwi.

Sutek. Zwracając uwagę na wygląd piersi, można określić niedobór progesteronu w organizmie kobiety. W tym przypadku występuje silny obrzęk piersi i zauważalny ból poza miesiączką.

Jak rozpoznać brak równowagi hormonalnej i uniknąć wielu chorób kobiecych

W dzisiejszych czasach możesz sprawdzić poziom absolutnie dowolnego hormonu, po prostu oddając krew na hormony. Każda kobieta powinna to zrobić, nie czekając na widoczne objawy zaburzeń hormonalnych, takich jak otyłość czy obniżone libido. Warto zrozumieć, że po porodzie, przyjmowaniu leków hormonalnych, aborcjach i poronieniach, stresie, w okresie dojrzewania i z wiekiem brak równowagi hormonalnej jest nieunikniony i można go przywrócić jedynie za pomocą terapii hormonalnej.

Brak równowagi hormonalnej dość często staje się główną przyczyną chorób ginekologicznych u kobiet. Zaburzenie równowagi hormonalnej ma wiele przyczyn. Zmiany hormonalne występują dość często u kobiet i mogą wystąpić w każdym wieku.

Przyczyny zaburzeń hormonalnych u kobiet

Należą do nich nie tylko wiek, ale także stres. Zmiany hormonalne mogą być uwarunkowane genetycznie. W takich przypadkach miesiączka może w ogóle się nie rozpocząć (pierwotny brak miesiączki). Wcześniejsze infekcje, w tym choroby przenoszone drogą płciową, mogą również prowadzić do zaburzeń równowagi hormonalnej. Jeśli w dzieciństwie kobieta często cierpiała na ostre infekcje dróg oddechowych lub ból gardła, może to być przyczyną. Odporność osłabiona stresem, przepracowaniem, ciągłą chorobą i złym odżywianiem jest także przyczyną zaburzeń hormonalnych u kobiet. Jedną z głównych przyczyn chorób ginekologicznych o podłożu hormonalnym są choroby układu hormonalnego. Dysfunkcja tarczycy prowadzi również do zaburzeń hormonalnych i może przyczyniać się do rozwoju różnych chorób (może powodować łagodny nowotwór - gruczolaka). Operacja chirurgiczna wykonywana w otrzewnej i narządach płciowych dość często prowadzi do rozwoju chorób układu rozrodczego u kobiet. Aborcja (związana z łyżeczkowaniem macicy) jest najczęstszą przyczyną zaburzeń hormonalnych, które mogą prowadzić do niepłodności.

Hormony i ciąża

Hormony odgrywają ważną rolę w czasie ciąży i przed miesiączką. Doświadcza zmian hormonalnych. Kobieta w ciąży ma wysoki poziom estrogenów, a wraz z rozpoczęciem cyklu miesiączkowego poziom estrogenów spada, a organizm kobiety wraca do normalnego stanu. Jeśli u kobiety w ciąży brakuje hormonów w organizmie, może to prowadzić do nieprawidłowego rozwoju płodu. Na przykład, jeśli w organizmie kobiety brakuje jodu, tarczyca zaczyna wytwarzać niewystarczającą ilość hormonu tyroksyny. W wyniku braku tego hormonu u nienarodzonego dziecka zaczyna rozwijać się kretynizm. Na stan psychiczny i emocjonalny kobiety w ciąży wpływają różne hormony. Na przykład progesteron wzmaga swoje działanie podczas porodu i uspokaja psychikę kobiety, prolaktyna kształtuje instynkt macierzyński i stymuluje wzrost gruczołów sutkowych (tworzenie mleka), ludzka gonadotropina kosmówkowa powoduje cudowne i niejasne uczucie „jestem w ciąży”, estrogen budzi najstarsze instynkty (instynkt gniazdowania, podekscytowania i troski o dziecko), a endorfina (hormon szczęścia) odpowiada za stan emocjonalny.

Zmiany hormonalne w wieku dorosłym

Przychodzi taki okres w życiu kobiety (menopauza), kiedy dochodzi do zaburzeń hormonalnych. Funkcja jajników stopniowo zanika. U kobiet cykl menstruacyjny zatrzymuje się. W tym samym okresie kończy się funkcja rozrodcza (rozrodcza). Organizm stopniowo przestaje wytwarzać żeńskie hormony płciowe, a to z kolei prowadzi do zakłócenia funkcjonowania wszystkich narządów. Po 40 latach kobieta może doświadczyć wczesnych oznak menopauzy. W tym okresie kobieta odczuwa przypływy i odpływy - zostaje wrzucona albo na zimno, albo na upał. Ponadto menopauzie kobiety mogą towarzyszyć zaburzenia układu nerwowego, zawroty głowy, chroniczne zmęczenie i bezsenność. Z powodu braku żeńskich hormonów w organizmie mogą rozwinąć się różne choroby układu moczowo-płciowego u kobiet, choroby serca i cukrzyca.

O czym pamiętać

Do głównych objawów zaburzeń hormonalnych u kobiet zalicza się: częstą depresję, nieregularne miesiączki, nadwagę, zwiększone zmęczenie, nadmierne owłosienie na ciele lub ich wypadanie, skoki ciśnienia, bezsenność, częste bóle głowy, tkliwość piersi, obniżone libido. Jeśli w porę rozpoznasz oznaki zaburzeń hormonalnych i natychmiast skonsultujesz się z lekarzem, specjalista pomoże Ci rozpocząć leczenie w odpowiednim czasie.

Diagnozowanie chorób żeńskiego układu rozrodczego wywołanych zmianami hormonalnymi może być dość trudne. W tym celu stosuje się obecnie najnowsze metody diagnostyczne - USG, laparoskopię, histeroskopię, badania krwi na poziom hormonów.