Pyszna zupa z czerwonej fasoli w puszkach. Zupa fasolowa z czerwonej fasoli konserwowej. Zupa z fasoli konserwowej w sosie pomidorowym - przepis

Zupa z fasolą czerwoną konserwową należy do grupy dań białkowych. Ale co ciekawe, białko zawarte w tych ziarnach wchłania się znacznie lepiej niż w mięsie. Zupa ta jest uważana za danie samowystarczalne i satysfakcjonujące. Oprócz białka fasola zawiera dużą ilość różnych mikroelementów i witamin z grupy B, które aktywnie walczą z naszą depresją. Można więc śmiało powiedzieć, że zjedzenie miski zupy fasolowej gwarantuje uśmiech.

Fasolę wykorzystuje się w wielu daniach narodowych różnych krajów, od Meksyku po gorącą Afrykę. Ale w pierwszym przypadku fasola jest powszechnie uważana za głównego gościa na stole, tutaj przygotowuje się z niej wszystko, co można sobie wyobrazić, od pikantnej zupy z fasolą, pomidorami i awokado po podpłomyki nadziewane fasolą.

Przepisy na zupę z czerwonej fasoli to różnorodny świat składników. Proces gotowania nie zajmuje dużo czasu, ale czasami nawet to nie wystarczy. Dlatego pomysłowi producenci wpadli na pomysł fasoli konserwowej – aby uprościć proces gotowania, gdyż proces przygotowania fasoli zajmuje najwięcej czasu.

Wybierając fasolę w słoiku, należy zwrócić uwagę na następujące charakterystyczne wskaźniki: skład, który idealnie zawiera fasolę, wodę, sól i cukier; pamiętaj, aby sprawdzić datę ważności; Im mniejsze ziarna, tym wyższa ich jakość, z wyjątkiem czarnej odmiany meksykańskiej.

Jak zrobić zupę z czerwonej fasoli w puszkach - 15 odmian

Zupa z czerwonej fasoli w puszkach ułatwi Ci codzienny trud przygotowania pierwszego dania. Koniecznie wypróbuj ten łatwy i szybki przepis, bo smak jest wyśmienity.

Składniki:

• Ziemniaki 1 szt.
• Marchew 1 szt.
• Pomidory 2 szt.
• Kolendra ½ pęczka
• Cebula 1 szt.
• Rosół wołowy 1,5 l
• Czosnek 1 ząbek

Przygotowanie:

Ziemniaki pokroić w kostkę, dodać do wcześniej przygotowanego bulionu i gotować. Posiekaj cebulę, czosnek i kolendrę. Zetrzyj marchewki na grubej tarce.

Usuń skórkę z pomidorów i usuń je tak drobno, jak to możliwe.

Cebulę, marchewkę i czosnek podsmaż na oleju roślinnym, gdy warzywa nabiorą złotego koloru, dodaj przecier pomidorowy i gotuj na wolnym ogniu, aż wilgoć odparuje.

Następnie dodać do ziemniaków. Po 5 minutach dodać kolendrę i fasolę z puszki. Gotuj przez kolejne 10 minut.

Często producenci fasoli konserwowej dodają dużą ilość cukru do sosu, w którym przechowuje się tę fasolę, dlatego przed dodaniem jej do zupy należy ją dobrze wypłukać.

Meksykańska pikantna zupa z czerwoną fasolą, pomidorami i awokado zachwyci Cię nie tylko smakiem, ale także apetycznym wyglądem, wystarczy spojrzeć na talerz gęstego dania.

Składniki:

• Cebula 1 szt.
• Marchew 1 szt.
• Seler 2 łodygi
• Papryka 3 szt.
• Papryczka chili 1 szt.
• Czosnek 3 ząbki
• Mocny rosół z kurczaka 1 l
• Fasola czerwona konserwowa 400 ml
• Pomidory w puszkach 400 ml
• Świeży pomidor 1 szt.
• Awokado 1 szt.
• Cytryna ½ szt.
• Zielona kolendra
• Chipsy kukurydziane Nachos 100 g

Przygotowanie:

W rondlu o grubym dnie rozgrzej olej roślinny i podsmaż drobno posiekaną cebulę, marchewkę i seler.

Gdy warzywa zmiękną, dodajemy pokrojoną w paski słodką paprykę, następnie pomidory we własnym soku, papryczkę chili (w dopuszczalnej ilości dla nas) i liść laurowy. Dusić przez 10 minut.

Zalać bulionem z kurczaka, dodać fasolę, czosnek, posiekaną kolendrę, przyprawy i sól do smaku. Gotuj przez kolejne 5 minut.

Dekoracja: Obierz awokado, wypestkuj je i zmiksuj w blenderze z sokiem z cytryny, marchewką i pomidorami na puree.

Po ugotowaniu dodać odrobinę pieprzu. Przystawkę podajemy z zupą z frytkami.

Niewiele osób wie, że fasola idealnie nadaje się do cukinii. Te dwa składniki łączą się w nierozerwalny tandem, uzupełniając się wzajemnie dobroczynnymi właściwościami.

Składniki:

• Cukinia 500 g
• Fasola czerwona konserwowa 400 g
• Korzeń selera 100 g
• Pietruszka 1 pęczek
• Czosnek 1 ząbek
• Rosół mięsny 1 l
• Oliwa z oliwek

Przygotowanie:

Korzeń selera pokroić w małą kostkę. czosnek i cukinia. Na patelnię wlać oliwę i podsmażyć seler.

Gdy będzie gotowy, dodaj cukinię, czosnek i fasolę wraz z bulionem. Doprawiamy do smaku i gotujemy 10 minut.

Gotową zupę rozgniatamy tłuczkiem, ale nie na puree. Dodaj 3 łyżki. Oliwa z oliwek.

Kolejna wersja meksykańskiej zupy z przyprawami. Jak to zwykle bywa w narodowej kuchni Meksyku, obowiązkowym elementem przygotowania jest dodatek pikantnych składników. A przyprawy „ostre” możemy dodać w takich ilościach, do jakich jesteśmy przyzwyczajeni.

Składniki:

• Pomidory 400 g
• Fasola czerwona konserwowa 470 ml
• Kukurydza konserwowa 120 g
• Awokado 1 szt.
• Słodka papryka 1 szt.
• Czosnek 1 ząbek
• sos tabasco
• Kolendra 1 pęczek
• Przecier pomidorowy 6 łyżek.
• Papryczka chili 1/3 szt.
• Bulion warzywny 600 ml
• Oliwa z oliwek

Przygotowanie:

Obierz pomidory.

Aby łatwo obrać pomidora, warzywo można zblanszować: w miejscu łodygi wykonuje się nacięcie w kształcie krzyża, następnie pomidor umieszcza się na kilka sekund we wrzącej wodzie, następnie wyjmuje łyżką cedzakową i zanurza w zimnej wodzie. Ta procedura pomoże skórze łatwo obrać warzywo.

Cebulę podsmaż na oliwie, następnie dodaj czosnek, słodką paprykę, ostrą papryczkę chili i przecier pomidorowy. Dusić przez 5 minut.

Następnie dodać bulion i ½ ilości fasoli, gotować 30 minut. Całą masę ubić blenderem. Postaw ponownie na ogniu, dodaj pozostałą fasolę i kukurydzę, sól i pieprz.

Awokado obierz, wypestkuj, pokrój w kostkę i dodaj do zupy wraz z sosem Tabasco (3-4 krople). Podczas serwowania posypać kolendrą.

Wszystkie zupy fasolowe doskonale komponują się z każdym wędzonym mięsem, zupa z czerwonej fasoli nie jest tu wyjątkiem. Smak jest bogaty, a danie bardzo satysfakcjonujące, nie jest potrzebny żaden dodatkowy dodatek.

Składniki:

• Fasola czerwona konserwowa 250 g
• Kiełbasa wędzona 200 g
• Marchew 1 szt.
• Cebula ½ szt.
• Ziemniaki 4 szt.
• Zieleń

Przygotowanie:

Smażyć cebulę i marchewkę na oleju roślinnym.

Gdy będzie gotowe, dodajemy posiekaną kiełbasę, ziemniaki i fasolkę z sosem, zalewamy wodą, najlepiej wrzącą, wtedy gotowanie będzie szybsze. Gotuj przez 20 minut.

Podawać z zieleniną.

Ten przepis na zupę z czerwonej fasoli jest o tyle ciekawy, że nie zawiera ziemniaków, zamiast tego jest awokado, które po ugotowaniu przypomina ziemniaki. Ale awokado ma mniej kalorii i jest dobre dla osób na diecie. Uwzględniona jest tu także dynia, która zawiera wiele przydatnych mikroelementów. Zupę tę można bezpiecznie włączyć do diety dzieci.

Awokado gotuje się bardzo szybko – w ciągu pięciu minut. Jeśli gotujesz dłużej, traci swój kształt i kruszy się.

Składniki:

• Fasola czerwona konserwowa 200 ml
• Cebula 1 szt.
• Pomidory 2 szt.
• Rosół mięsny 600 ml
• Awokado 1 szt.
• Dynia 200 g
• Oliwa z oliwek

Przygotowanie:

Na oliwie podsmaż drobno posiekaną cebulę. Obierz pomidory i dodaj do cebuli, gdy zmieni kolor na złoty.

Do podgrzanego bulionu mięsnego włóż dynię pokrojoną w dużą kostkę. Gdy dynia będzie już gotowa, dodaj sos pomidorowy i czerwoną fasolę z puszki.

Awokado obierz i pokrój w małe plasterki, dodaj na 5 minut przed gotową zupą.

Spośród szerokiej gamy zup fasolowych o właściwościach odżywczych, zupa z czerwonej fasoli wzbogaca ogólny obraz kolorystyczny zupy. Dodając kapustę kiszoną zupa zamienia się w coś w rodzaju kapuśniaku tylko z fasolą.

Składniki:

• Wołowina 500 g
• Kapusta kiszona 200 g
• Marchew 1 szt.
• Cebula 1 szt.
• Przecier pomidorowy 4 łyżki.

Przygotowanie:

Mięso pokroić na małe kawałki i dodać wodę. Sól i pieprz, podpalić. Gotuj przez około 1 godzinę. Po upływie czasu dodać ziemniaki.

Gotuj przez 20 minut. Marchewkę i cebulę smażymy na oleju roślinnym z dodatkiem koncentratu pomidorowego.

Gdy ziemniaki się ugotują, dodaj smażone ziemniaki, czerwoną fasolę z puszki i kapustę kiszoną. Jeśli to konieczne, dodaj sól. Gotuj przez kolejne 10 minut.

Zupa z czerwonej fasoli i wołowiny to danie bardzo pożywne. Odpowiednio ugotowane mięso dobrze uzupełnia smak kruchej fasoli. Ta zupa rozgrzeje Cię w chłodne dni i doda sił do dalszych osiągnięć.

Składniki:

• Wołowina 500 g
• Ziemniaki 2 szt.
• Marchew 1 szt.
• Cebula 1 szt.
• Przecier pomidorowy 3 łyżki.
• Fasola czerwona konserwowa 300 g
• Czosnek 3 ząbki

Przygotowanie:

Gotuj wołowinę przez 1 godzinę. Bulion posolić i pieprzyć, dodać liść laurowy i ziarna czarnego pieprzu.

Gdy będzie gotowy, dodaj ziemniaki do bulionu. Na oleju roślinnym podsmaż marchewkę, cebulę, czosnek i koncentrat pomidorowy.

Gdy ziemniaki będą już gotowe, dodaj fasolę prażoną i puszkową i gotuj przez kolejne 10 minut. Podawać z drobno posiekanymi ziołami.

Zupa z czerwonej fasoli i mięty to bardzo ciekawa propozycja, która smakuje równie dobrze na zimno, jak i na gorąco.

Zupa ta jest idealna na letnie upały, a jej orzeźwiające składniki – mięta i korzeń selera – nasycą organizm długo oczekiwanym chłodem.

Zupę jarzynową możesz podawać na gorąco oraz w formie puree, przecierając składniki przez blender.

Jeśli została Ci fasola w puszkach, to jak wiesz, nie wytrzymują długo, ale można je bezpiecznie zamrozić. Ale lepiej nie robić tego w szklanym słoju, ponieważ może pęknąć, jeśli zmieni się temperatura. Wybierz plastikowe naczynia lub specjalne torby zamykane na zamek błyskawiczny.

Składniki:

• Fasola czerwona konserwowa 500 g
• Marchew 1 szt.
• Cebula 2 szt.
• Papryka 1 szt.
• Przecier pomidorowy 2 łyżki.
• Korzeń selera 50 g
• Czosnek 4 ząbki
• Suszona lub świeża mięta 1/2 łyżki. (5 arkuszy)

Przygotowanie:

Na rozgrzaną patelnię wrzucamy drobno pokrojone warzywa: cebulę, marchewkę i paprykę.

Po ugotowaniu dodać fasolę z puszki, zalać 300 ml wody i gotować 30 minut.

Następnie posolić, pieprzyć i dodać suszoną miętę, czosnek i koncentrat pomidorowy. Zupa okazuje się bardzo gęsta.

Coraz częściej nasze gospodynie domowe zaczęły zastępować zwykłą cebulę porami. Ten przepis na zupę z czerwonej fasoli również dodaje ten składnik. Pory mają łagodny, lekko słodki smak, ale co najważniejsze, nie powodują płaczu.

Składniki:

• Por 1 szt.
• Pomidory 4 szt.
• Ziemniaki 2 szt.
• Wieprzowina 300 g
• Oliwa z oliwek

Przygotowanie:

Mięso pokroić w kostkę i podsmażyć na rozgrzanej patelni z oliwą.

Pomidory zalać wrzącą wodą i zdjąć skórę, następnie pokroić je i por, dodać do mięsa, dusić przez 30 minut.

Do wody włóż pokrojone ziemniaki, a gdy będą gotowe, dodaj mięso z sosem i fasolę. Sól i pieprz do smaku. Po 10 minutach zupa jest gotowa.

Zupa szybka – to oznaczenie nadaje się do zupy fasolowej z serem topionym. Przygotowanie jest łatwe i szybkie, a składniki znajdziesz w każdej lodówce.

Składniki:

• Fasola czerwona konserwowa 250 g
• Ziemniaki 1 szt.
• Ser topiony 1 szt.
• Wieprzowina 300 g

Przygotowanie:

Mięso pokroić na małe kawałki i gotować przez 1 godzinę. Rosół doprawić solą i pieprzem. Po ugotowaniu dodać ziemniaki, pokrojony w kostkę ser topiony i fasolę w sosie.

Gotuj przez 15-20 minut.

Jeśli chcesz, aby ser topiony pozostał w zupie nienaruszony, dodaj go na 5 minut przed końcem gotowania. Jeżeli chcemy, aby zupa stała się kremowa i rozpuściła się należy dodać ją razem z ziemniakami.

Jak wiadomo, wszystkie zupy fasolowe z dodatkiem wędzonych składników radykalnie zmieniają swój smak. Chyba nikt nie będzie w stanie odmówić aromatycznej zupy z czerwoną fasolą i wędzonymi żeberkami.

Składniki:

• Wędzone żeberka wieprzowe 500 g
• Ziemniaki 3 szt.
• Marchew 1 szt.
• Cebula 1 szt.
• Fasola czerwona konserwowa 250 ml

Przygotowanie:

Gotuj żeberka przez 40 minut. Czasami trwa to dłużej. Wskaźnikiem gotowości jest moment, w którym mięso zaczyna oddzielać się od kości.

Wyjmujemy mięso i oddzielamy od kości, drobno siekamy. Cebulę i marchewkę posiekaj i podsmaż na patelni z olejem roślinnym.

Do bulionu mięsnego dodać ziemniaki i po 15 minutach podsmażyć mięso i fasolę bez sosu. Gotuj przez kolejne 10 minut. Zupa jest gotowa.

Zupa z czerwonej fasoli jest ciekawa ze względu na niezwykłe składniki – papryczka chili nadaje jej pikantnego kopa, a hiszpańska kiełbasa Chorizo ​​nadaje jej ciekawej kwaskowatości. Co ciekawe, tak wyjątkowy smak kiełbasa zyskuje dzięki temu, że na pewnym etapie gotowania zanurza się ją w białym wytrawnym winie. Istnieją dwa rodzaje tej kiełbasy: pierwsza to ognista meksykańska, druga to kwaśna hiszpańska. Wybór pozostaje w gestii kucharza i jego upodobań smakowych.

To danie uważane jest za ostre, dlatego papryczki chili nie są pestkami. Jeśli chcesz zmniejszyć ilość przyprawy, musisz oczyścić pieprz z wszystkich nasion.

Składniki:

• Kiełbasa Chorizo ​​250 g
• Cebula 2 szt.
• Czosnek 2 ząbki
• Oregano 2 gałązki (1 łyżeczka suszonego)
• Papryczka chili 1 szt.
• Słodka papryka 1 szt.
• Pomidory w puszkach 400 g
• Fasola czerwona konserwowa 400 g
• Przecier pomidorowy 2 łyżki.
• Fasola biała konserwowa 400 g
• Bulion warzywny 400 g
• Oliwa z oliwek
• Zieleń

Przygotowanie:

Kiełbasę pokroić w kostkę. Cebulę, czosnek i marchewkę pokroić i podsmażyć na patelni na oliwie.

Gdy będzie gotowy, dodaj kiełbasę i koncentrat pomidorowy. Pomidory z puszki zalać własnym sokiem, a do bulionu warzywnego dwa rodzaje fasoli i gotować 15 minut.

Zmiel słodką i ostrą paprykę i dodaj do zupy wraz ze smażeniem. Gotuj przez kolejne 10 minut. Gdy będzie gotowy, dodaj sól oraz przyprawy i zioła.

Do zupy z czerwonej fasoli wykorzystuje się ogórki kiszone, które dodadzą potrawie pikantnej pikanterii, ale nie goryczy. Zupę można przygotować chudą lub z bulionem mięsnym.

Składniki:

• Ogórki Kiszone 3 szt.
• Ziemniaki 3 szt.
• Cebula 1 szt.
• Marchew 1 szt.
• Korzeń selera 1 szt.
• Fasola czerwona konserwowa 200 g
• Rosół mięsny 600 ml

Przygotowanie:

Ziemniaki włożyć do podgrzanego bulionu i gotować na małym ogniu przez 15 minut. Drobno posiekaj marchewkę i cebulę i usmaż na oleju roślinnym.

Gdy warzywa staną się miękkie, dodać korzeń selera. Do już przygotowanych ziemniaków dodaj smażone ziemniaki i fasolę konserwową. Gotuj przez kolejne 15 minut.

Gdy będzie gotowy, przykryj pokrywką i odstaw na 20 minut.

Zupa z czerwoną fasolą i grzybami to pożywne i aromatyczne danie o bogatym smaku i jasnym wyglądzie, którego po prostu nie można odmówić. Nie należy go uzupełniać mięsem, ponieważ grzyby i fasola mają wystarczającą ilość białka, aby zastąpić dietę mięsną.

Składniki:

• Fasola czerwona konserwowa 150 g
• Ziemniaki 4 szt.
• Pieczarki 200 g
• Cebula 1 szt.
• Marchew 1 szt.
• Przecier pomidorowy 4 łyżki.

Przygotowanie:

Na rozgrzanej patelni z olejem słonecznikowym podsmaż cebulę i marchewkę na złoty kolor, następnie dodaj pokrojone w plasterki grzyby.

Po 5 minutach dodać rozcieńczoną w wodzie koncentrat pomidorowy i dusić kolejne 10 minut. Włóż ziemniaki i fasolę do wrzącej wody.

Gdy ziemniaki będą gotowe, dodajemy sos z grzybami i gotujemy kolejne 15 minut. Pozwól mu zaparzyć pod zamkniętą pokrywką.

Kiedy słyszysz o zupach z fasolą w puszkach, od razu wyobrażasz sobie gęste, aromatyczne i niezwykle sycące danie, które wydaje się być stworzone specjalnie na zimną porę roku. I to jest rzeczywiście prawda. Ta zupa fasolowa jest tak bogata, pyszna i pocieszająca, że ​​idealnie nadaje się na zimne, pochmurne dni. Ponadto zupy z fasolą w puszkach są wybawieniem dla gospodyń domowych, które chcą nakarmić swoją rodzinę, gdy brakuje im czasu. Takie zupy przygotowuje się niezwykle szybko i prosto, oszczędzając czas i wysiłek, a efekt końcowy przekracza wszelkie oczekiwania. Spróbuj sam!

Do przygotowania zup można użyć fasoli białej i czerwonej z puszki, a także fasoli konserwowej w sosie pomidorowym – powstanie niezwykle smaczna zupa pomidorowa bez dodatku przecieru pomidorowego czy świeżych pomidorów. Przed dodaniem fasoli z puszki do zupy należy ją umieścić na durszlaku i przepłukać pod bieżącą zimną wodą. Do przygotowania zupy możesz użyć dowolnego bulionu - warzywnego, mięsnego lub grzybowego. Ziemniaki, marchew, cebula, seler, grzyby i niektóre zboża, np. ryż, będą doskonale komponować się z fasolą w zupie, a czosnek, czarny pieprz, kolendra, kminek, bazylia, tymianek, majeranek, chmiel suneli i liście laurowe doskonale podkreślą smak roślin strączkowych. Warzywa można dodawać do zupy w formie pieczonej lub surowej, co pozwala uzyskać dietetyczną wersję potrawy. Nie zapomnij o zieleniach – natka pietruszki, kolendra czy koper nie będą zbędne.

Technologia przygotowania zup z fasoli konserwowej jest niezwykle prosta – wystarczy zagotować niezbędne składniki w wodzie lub bulionie, a na koniec dodać fasolę ze słoika i przyprawy do smaku. Ponieważ fasola w puszkach nie wymaga wstępnego namaczania, gotowania ani monitorowania gotowości podczas gotowania zupy, nawet początkujący kucharze poradzą sobie z tym zadaniem. Przygotowanie zupy fasolowej można maksymalnie uprościć, gotując ją w multicookerze – w tym celu wszystkie składniki należy umieścić w misce multicookera, napełnić wodą i ustawić na wymagane ustawienie. Wolnowar umożliwia także uzyskanie zupy fasolowej o bardzo gęstej konsystencji.

Zupy z fasolą konserwową to świetny sposób na urozmaicenie dietetycznego jadłospisu, gdyż fasola pod względem swoich właściwości odżywczych z powodzeniem może zastąpić mięso. Fasola jest źródłem wysokiej jakości białka i cennych aminokwasów, a także ważnych dla organizmu witamin i minerałów. Tym samym przygotowując zupy z fasoli konserwowej zyskujesz podwójne korzyści – smaczne, sycące danie oraz korzyści zdrowotne. Zapraszamy do przekonania się o tym osobiście, korzystając z naszych przepisów!

Zupa jarzynowa z fasolą konserwową

Składniki:
1 puszka czerwonej fasoli konserwowej,
3-4 ziemniaki,
1 mała cebula
1 marchewka,
1 papryka,
1-2 łyżki koncentratu pomidorowego,
olej roślinny,
sól i przyprawy do smaku,
zieleń.

Przygotowanie:
Pokrojone w kostkę ziemniaki zalać 1 litrem wody. Lekko posolić, doprowadzić do wrzenia i gotować około 15 minut. Podczas smażenia ziemniaków rozgrzej olej roślinny na patelni i smaż drobno posiekaną cebulę na złoty kolor, około 2-3 minuty. Następnie dodać startą marchewkę i pokrojoną w kostkę paprykę. Przykryć pokrywką i dusić do miękkości około 7-8 minut, dodając odrobinę wody. Następnie wymieszaj warzywa z koncentratem pomidorowym i smaż przez kolejne 1-2 minuty. Do ziemniaków dodajemy smażoną razem z fasolą puszkową, opłukaną pod kranem. Gotuj przez 5 minut, następnie dodaj sól i przyprawy do smaku. Zupę gotujemy pod przykryciem przez 15 minut, po czym podajemy posypaną ziołami.

Składniki:
500 g fasoli białej z puszki,
3-4 duże pieczarki,
1 cebula,
1 marchewka,
3 łyżki mąki,

2-3 liście laurowe,
sól i mielony czarny pieprz do smaku,
pietruszka.

Przygotowanie:
Rozgrzej olej roślinny na patelni i smaż posiekaną cebulę przez 2 minuty. Dodać pokrojone w cienkie plasterki pieczarki i smażyć kolejne 2 minuty. Dodaj startą marchewkę i smaż przez 2 minuty. Następnie dodać mąkę, dokładnie wymieszać i smażyć około 3-4 minuty. W rondlu zagotuj wodę, dodaj pieczeń, fasolę z puszki i liść laurowy. Gotuj przez 10-15 minut, następnie dodaj sól i pieprz. Posyp zupę posiekaną natką pietruszki, wyłącz kuchenkę i pozwól zupie parzyć pod przykryciem przez 20-30 minut.

Zupa fasolowa z topionym serem

Składniki:
1 puszka białej fasoli z puszki
300 g mięsa,
1 cebula,
1 marchewka,
2 łodygi selera,
2 sery topione,
2 ząbki czosnku,
2-3 liście laurowe,
olej roślinny,
sól i mielony czarny pieprz do smaku.

Przygotowanie:
Przygotuj bulion mięsny, gotując mięso w rondlu do miękkości. Rozgrzej odrobinę oleju roślinnego na patelni i smaż posiekane warzywa przez 5-7 minut. Do przygotowanego bulionu dodać pieczony bulion, posiekany lub wyciśnięty czosnek, ser topiony pokrojony w drobną kostkę oraz fasolę puszkową. Dobrze wymieszaj, aż ser się rozpuści, dodaj liść laurowy, sól i pieprz do smaku. Gotuj przez około 5 minut.

Zupa pomidorowa z fasolą i ryżem

Składniki:
1 puszka fasoli w sosie pomidorowym,
1 szklanka ryżu długoziarnistego,
300 g mięsa z kurczaka,
1 marchewka,
1 mała papryka,
1 łyżeczka mielonej słodkiej papryki,
sól i mielony czarny pieprz do smaku,
zieleń.

Przygotowanie:
Przygotuj bulion z kurczaka, gotując kurczaka w 2 litrach osolonej wody przez około 30 minut. Do wrzącego bulionu dodać umyty ryż i gotować przez 5 do 10 minut na małym ogniu. Dodać startą marchewkę, pokrojoną w cienkie paski paprykę i fasolę wraz z sosem pomidorowym. Jeśli sos pomidorowy nie wystarczy do uzyskania bogatego smaku, można dodać dodatkową pastę pomidorową. Gotuj zupę przez 10-12 minut, następnie dodaj sól i paprykę. Zupę gotujemy pod przykryciem 30 minut, przelewamy do misek, posypujemy posiekanymi ziołami i podajemy.

Zupa fasolowa w puszkach z cukinią

Składniki:
300 g fasoli białej z puszki,
3 ziemniaki,
1 mała cebula
1 marchewka,
1 mała cukinia
1 litr bulionu,
olej roślinny,
sól i przyprawy do smaku.

Przygotowanie:
Na patelnię włóż pokrojone w kostkę ziemniaki i cukinię. Jeśli cukinia jest dojrzała, zaleca się ją obrać i usunąć nasiona. Warzywa zalać bulionem, doprowadzić do wrzenia i gotować, aż warzywa będą miękkie, 10 do 15 minut. Podczas gotowania warzyw podsmaż posiekaną cebulę i marchewkę na oleju roślinnym. Dodaj warzywa do zupy i gotuj przez 5 minut. Dodajemy umytą pod kranem fasolę, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy około 3 minut. Następnie zupę należy zmiksować za pomocą blendera lub robota kuchennego, aż do uzyskania jednorodnej konsystencji. Jeśli nie mamy dostępu do takich gadżetów kuchennych, zupę należy przecedzić przez sito. Posolić zupę i dodać przyprawy do smaku. Podawać z grzankami z białego chleba.

Składniki:
300 g fasoli konserwowej,
200 g mielonej wieprzowiny,
1 mała cebula
2 mięsiste pomidory,
1 ząbek czosnku,
600 ml bulionu z kurczaka,
1 łyżeczka chili w proszku,
1 łyżeczka mielonego kminku,
1/2 łyżeczki suszonego oregano
1/2 łyżeczki soli,
olej roślinny,
kwaśna śmietana i kolendra do podania.

Przygotowanie:
Rozgrzej olej roślinny w dużym rondlu i smaż mieloną wieprzowinę do miękkości. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, wymieszaj i smaż, aż cebula stanie się miękka, około 3 minut. Dodać pokrojone pomidory, fasolę, bulion i przyprawy. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować około 15 minut. Gotową zupę posyp kolendrą i podawaj z kwaśną śmietaną.

Zupa z fasoli konserwowej, szynki wędzonej i selera

Składniki:
300 g fasoli białej z puszki,
500 g szynki wędzonej,
1 mała cebula
1 marchewka,
2-3 łodygi selera,
2-3 ząbki czosnku,
1 łyżka oleju roślinnego,
sól i przyprawy do smaku,
świeża pietruszka.

Przygotowanie:
Podgrzej olej roślinny w rondlu na średnim ogniu. Dodajemy posiekaną cebulę i smażymy około 3-4 minuty. Dodać pokrojoną w paski marchewkę i smażyć kolejne 5 minut. Dodać posiekany seler i posiekany czosnek, smażyć nie dłużej niż 1 minutę. Następnie dodać pokrojoną w kawałki wędzoną szynkę i zalać 1,5 litra wody. Gotuj około 20-25 minut na małym ogniu. Dodać fasolę z puszki, sól i przyprawy do smaku. Gotuj przez około 10 minut, następnie przykryj patelnię pokrywką i pozwól zupie parzyć przez 10-15 minut. Zupę nalewamy do misek i podajemy posypaną świeżą natką pietruszki.

Zupy z fasolą konserwową zajmą honorowe miejsce w Twojej diecie, ponieważ dzięki wspaniałemu smakowi i zaletom szybko nasycają organizm, rozgrzewają w chłodne dni i dodadzą sił, a łatwość ich przygotowania pozwoli zaoszczędzić energię i czas. Smacznego!

Dziś przygotowujemy przepis na zupę fasolową - klasyczną z fasoli w puszkach. Przepis z tej serii jest szybki i łatwy. Zupa fasolowa z fasoli konserwowej jest bardzo smaczna, aromatyczna i sycąca. Do tego przepisu użyłam białej fasoli z puszki, ale do zupy będzie pasował każdy rodzaj fasoli.

Ponieważ fasola jest już gotowa do spożycia, należy ją dodać na sam koniec gotowania, aby nie zamieniła się w puree. Jeśli chcesz zagęścić zupę, możesz do podsmażonych warzyw dodać odrobinę mąki pszennej lub wsypać na patelnię kilka łyżek kaszy manny.

Składniki:

• 1 puszka fasoli konserwowej (0,5 l.)
• 5 ziemniaków
• 1 marchewka
• 1 cebula
• 2 łyżki stołowe. l. olej roślinny
• 2 łyżki stołowe. l. koncentrat pomidorowy
• sól dla smaku
• 0,5 łyżeczki zmielony czarny pieprz
• 0,5 łyżeczki mielona papryka
• 1 łyżeczka. przyprawy do pierwszych dań
• 2 litry oczyszczonej wody
• mały pęczek koperku

Jak zrobić zupę fasolową z fasoli w puszkach:

Do przygotowania zupy można użyć oczyszczonej wody, bulionu drobiowego lub warzywnego z cebuli, marchwi i korzeni. Najpierw ugotowałam udko kurczaka w wodzie do miękkości, aby zupa była bardziej satysfakcjonująca i aromatyczna.

Umyj i obierz ziemniaki średniej wielkości. Kroimy go w kostkę, kierując się przepisem na chudą zupę fasolową z fasoli w puszkach.

Do garnka z wrzącym bulionem lub wodą wrzucamy pokrojone ziemniaki. Przykryj naczynie pokrywką i kontynuuj gotowanie warzyw na małym ogniu.

Oczyśćmy pozostałe warzywa. Cebulę pokroić w małe kostki. Marchew zetrzyj na grubej tarce.

Warzywa wlać na patelnię z olejem słonecznikowym. Mieszając, smaż je przez kilka minut, aż staną się miękkie.

Następnie dodać do nich koncentrat pomidorowy, zgodnie z przepisem na zupę fasolową w puszkach. Mieszamy i smażymy składniki z makaronem przez kilka minut.

Gdy ziemniaki będą ugotowane i miękkie, na patelnię dodaj warzywa i koncentrat pomidorowy.

Fasolę konserwową dokładnie opłucz pod bieżącą wodą, przesypując ją z puszki na duże sito.

Po warzywach do naszej pysznej zupy fasolowej w puszkach dodamy rośliny strączkowe.

Koperek umyj i drobno posiekaj. Do pozostałych składników dodać koperek. Zupę posolić do smaku i doprawić przyprawami.

Po zagotowaniu zupę gotuj przez kilka minut i wyłącz ogień.

Zupę z białej fasoli można słusznie nazwać jednym z najprostszych i najszybszych dań w przygotowaniu. Przepisy na to danie są dość zróżnicowane, może to być warzywo, mięso lub ryba. Fasola konserwowa dobrze komponuje się z różnymi przyprawami, aromatycznymi sosami i ziołami. Roślin strączkowych w puszkach nie trzeba moczyć przez noc, należy je gotować godzinami, systematycznie dodając wodę. Dodaje się je po prostu pod koniec gotowania i pyszne danie można uznać za gotowe.

Wyjątkowość przepisów na fasolę białą w puszkach polega na tym, że zawsze można je dostosować do własnych upodobań. Kolejną pozytywną cechą takiego gorącego dania jest szybkość jego przygotowania. Wystarczy dodać główny składnik do bulionu, a po 15 minutach będzie gotowa zdrowa, pożywna i niezwykle smaczna zupa. Niezależnie od tego, jakich składników użyto do gotowania, pierwsza z fasolek będzie idealną opcją na rodzinny obiad.

Mimo to należy wziąć pod uwagę kilka subtelności przygotowania zupy fasolowej, aby wyszła smaczna i aromatyczna:

Nie zapominaj, że fasolę konserwową w sosie pomidorowym dodaje się do zupy na 5 minut przed końcem gotowania. Jeśli używasz fasoli we własnym soku, lepiej wlać ją na patelnię 15-20 minut przed końcem gotowania.

Przepis na zupę jarzynową z fasolą

Fasola konserwowa dobrze komponuje się ze świeżymi i gotowanymi warzywami. Takie gorące danie może stać się podstawą dietetycznego menu, można je podawać w okresie Wielkiego Postu. Do przygotowania dietetycznej zupy fasolowej potrzebne będą następujące składniki:

Proces przygotowania tego zbilansowanego dania warzywnego jest dość prosty. Obierz ziemniaki i pokrój je w małe kostki. Włóż go do rondla, zalej wodą i postaw na ogniu.

Przygotuj warzywa do sosu. Obierz cebulę i drobno posiekaj nożem. Marchewkę obrać, pokroić w cienkie paski lub zetrzeć na grubej tarce. Paprykę pokroić w słupki. Najpierw na odrobinie oleju podsmażamy pokrojoną w plasterki cebulę, następnie dodajemy marchewkę i paprykę. Smażyć warzywa na małym ogniu. Ostatnim krokiem jest dodanie koncentratu pomidorowego. Stacja benzynowa jest gotowa.

Do bulionu z ziemniakami dodać narybek. Fasolę wyjmij ze słoika, dokładnie opłucz pod bieżącą wodą i włóż do rondla. Zdarza się, że fasola w puszkach jest trochę gorzka, warto spróbować przed dodaniem do zupy i w razie potrzeby dodać do pojemnika wraz z fasolą kilka szczypt cukru. Dodaj tutaj przyprawy do smaku. Wystarczy 5 minut i aromatyczne gorące danie gotowe. Do dekoracji zupy nalewanej do misek można użyć różnych warzyw.

Danie z bulionu mięsnego

Zupy jarzynowe raczej nie przypadną do gustu dzieciom czy domownikom preferującym dania mięsne. Na ratunek przyjdzie przepis na zupę fasolową z białej fasoli, wołowiny i boczku. Gotowe gorące danie jest bardzo smaczne, z lekkim dymnym i wędzonym aromatem. Aby go przygotować, będziesz potrzebować:

• 250 gramów polędwicy wołowej lub miazgi wołowej;
• 1,5 puszki fasoli;
• 2 duże cebule;
• 60 gramów koncentratu pomidorowego;
• 2 ząbki czosnku;
• 2 łyżeczki musztardy Dijon;
• 3 ziemniaki;
• 130 g świeżego boczku;
• sól i pieprz do smaku.

Aby przygotować tę aromatyczną zupę, na kuchence postaw bulion z mięsem (wstępnie pokrój go w piękne plasterki). Podczas smażenia wołowiny przygotuj składniki do smażenia. Cebulę obierz i pokrój w drobną kostkę, zetrzyj ząbki czosnku. Czosnek i cebulę włóż na rozgrzaną patelnię z olejem i smaż, aż potrawa stanie się miękka. Dodaj tutaj nasiona gorczycy i koncentrat pomidorowy, gotuj dressing przez 5 minut na małym ogniu.

Do przygotowanego bulionu z gotowanym mięsem wlać podsmażone warzywa, pokrojone w kostkę ziemniaki i fasolę (bez płynu). Dopraw naczynie solą, przyprawami i gotuj na średnim ogniu przez 25 minut.

Gotowe danie podajemy na gorąco, każdą porcję dekorujemy posiekanymi ziołami i boczkiem, podsmażamy na chrupiącym maśle.

Orientalna gorąca zupa

Fasola jest dość często stosowana w kuchni orientalnej. Do gotowania używa się szparagów, suszonej i świeżej fasoli. Ale zupa fasolowa z białej fasoli w puszkach jest szczególnie smaczna i pożywna. Przepis na jego przygotowanie jest dość prosty, a sos sojowy i wszelkiego rodzaju przyprawy dodają gorącemu daniu orientalnych nut.

Do przygotowania pikantnego, orientalnego pierwszego dania potrzebne będą następujące składniki:

• puszka fasoli;
• 900 ml bulionu warzywnego;
• 1 marchewka;
• 1 cebula;
• 2 duże pomidory;
• 40 ml sosu sojowego;
• mieszanka przypraw (szczypta soli, mielona gałka muszkatołowa, ziele angielskie, kminek);
• olej rafinowany.

Gotowanie należy rozpocząć od obrania warzyw. Obraną cebulę posiekać i podsmażyć na rozgrzanej patelni z niewielką ilością oleju roślinnego. Dodaj tam startą marchewkę i smaż warzywa do miękkości. Pomidory włożyć do wrzącej wody, wyjąć je i obrać ze skórki. Pomidory pokroić w cienkie plasterki i dodać do mieszanki marchewkowo-cebulowej.

Warzywa dokładnie udusić w niewielkiej ilości bulionu. Na koniec dodać kilka liści laurowych i przyprawy. Pozostały bulion warzywny umieść na kuchence, wlej do niego fasolę i gotuj składniki przez 10 minut. Następnie wlej sos na patelnię z fasolą i dodaj tam sos sojowy. Ostra zupa fasolowa będzie gotowa po 5 minutach.

Aby uzyskać jednolitą konsystencję i dokładnie wymieszać wszystkie składniki, wiele gospodyń domowych korzysta z blendera. Gotowe danie wlewa się do talerzy i podaje na stół wraz z domowymi krakersami.

Przepisy na zupy fasolowe z puree

W zimny lub deszczowy dzień nic tak nie poprawia nastroju jak aromatyczna i kolorowa zupa-krem z białej fasoli. Danie szybko się rozgrzewa, doskonale zaspokaja głód, a jego przygotowanie jest szybkie i proste. Nie jest wstydem postawić taki przysmak nawet na świątecznym stole, jeśli pięknie zaprezentujesz danie. Pierwsze dania mogą być bardzo urozmaicone, jednak podstawą pozostaje biała fasola z puszki. Przepisy można urozmaicać aromatycznymi przyprawami, ziołami, gotowanym mięsem i ziołami.

Z koncentratem pomidorowym i Tabasco

To pierwsze danie przypadnie do gustu koneserom pikantnych potraw. Tabasco, będący składnikiem opcjonalnym, nadaje kremowej zupie wyjątkowej pikanterii. Jeśli dzieci próbują gorącego dania, możesz po prostu pominąć ostry sos. Do przygotowania potrzebne będą następujące komponenty:

Pomidory zalać wrzątkiem i zdjąć skórkę. Pomidory, cebulę i paprykę pokroić w drobną kostkę. Obrane marchewki i ząbki czosnku zetrzeć na drobnej tarce. Smażyć wszystkie warzywa w niewielkiej ilości oleju roślinnego. Na koniec na patelnię wrzucamy pomidory i czosnek, po czym sos do zupy należy dokładnie dusić na małym ogniu przez 5 minut.

W trakcie smażenia na ogniu wstawiamy bulion warzywny z umytą fasolą, koncentratem pomidorowym i przyprawami. Po ugotowaniu wysyłany jest również sos z duszonych warzyw. Zupa będzie gotowa po 25 minutach. Pozostaje tylko ubić wszystkie składniki blenderem, aż powstanie jednorodne puree i można podawać danie. Przed podaniem do zupy puree dodaje się sos Tabasco. Gałązka pietruszki pomoże dodać koloru.

Z brokułami i serem

Ta niezwykle smaczna i pożywna zupa ma przyjemną kremową konsystencję i niezwykły kolor. Ponieważ fasola konserwowa szybko zamienia się w gładkie puree, nie trzeba dodawać dużej ilości sera, aby uzyskać odpowiednią konsystencję. Przygotowanie pierwszego dania zajmie około 20-25 minut.

Do przygotowania 6 porcji zupy puree potrzebne będą następujące składniki:

Gotowanie kapusty zajmie większość czasu. Włóż bulion do ognia i wlej do niego posiekane brokuły. Musisz gotować na małym ogniu pod przykryciem. Gdy kawałki kapusty będą miękkie, na patelnię dodaj fasolę i przyprawy. Wszystkie te składniki należy gotować nie dłużej niż 2-3 minuty.

Pozostaje tylko wrzucić wszystkie składniki do miski blendera i zmiksować je na jednorodne puree. Nie zapomnij dodać startego sera. Pyszna, bogata w witaminy zupa brokułowo-fasolowa jest gotowa. Podawać danie razem z krakersami żytnimi.

Zupa z kluskami fasolowymi

Jeśli chodzi o to, co można przygotować z białej fasoli w puszkach, eksperymentowanie jest koniecznością. Dlaczego nie spróbować przyrządzić zupy z kluskami fasolowymi, która zachwyci Cię wspaniałym aromatem i niezwykłym smakiem. Do gotowania potrzebne będą następujące produkty:

1. 500 ml bulionu mięsnego;
2. 2 średniej wielkości ziemniaki;
3. 1 marchewka;
4. 1 cebula;
5. 2 łyżki mąki;
6. 200 gramów fasoli w puszkach;
7. 1 jajo kurze;
8. świeże zioła;
9. olej rafinowany;
10. sól i pieprz do smaku.

Fasolę odcedzić i dokładnie osuszyć papierowym ręcznikiem. Połowę fasoli (100 gramów) odłożyć do zrobienia klusek. Druga część pójdzie do zupy. Obierz wszystkie warzywa. Ziemniaki pokroić w drobną kostkę, cebulę posiekać nożem, a marchewkę zetrzeć na grubej tarce.

Cebulę i marchewkę podsmaż na niewielkiej ilości oleju roślinnego, dopraw solą i pieprzem do sosu do smaku. Na kuchence postaw rondelek z bulionem, dodaj ziemniaki i fasolę. Gotuj jedzenie, aż będzie gotowe. W tym czasie przygotuj kluski. Wystudzoną fasolę wymieszaj z jajkiem i ubijaj te składniki blenderem, aż powstanie jednorodne puree. Teraz wymieszaj powstałą mieszaninę z mąką i posiekanymi ziołami.

Na patelnię wkładamy sos warzywny, formujemy piękne knedle i wrzucamy do wrzącego bulionu (można uformować łyżką). Gdy wszystkie kluski wypłyną na powierzchnię, gotuj zupę jeszcze przez kilka minut. Aromatyczne pierwsze danie, które z pewnością przypadnie do gustu nie tylko dorosłym, ale także dzieciom, jest gotowe.

Nie ma znaczenia, który przepis na zupę fasolową wybierzesz. W każdym razie pierwsze danie z fasoli okaże się bardzo smaczne, pożywne i zdrowe. Regularne spożywanie gorącego dania z fasolą dobrze wpływa na pracę jelit. Trzeba tylko nauczyć się prawidłowo przygotować ten produkt, aby jego niepowtarzalny smak zadowolił dużych i małych smakoszy.

Uwaga, tylko DZIŚ!

Zupy fasolowe

Czy kiedykolwiek próbowałeś bardzo smacznej i sycącej zupy fasolowej w puszkach? Obejrzyj nasz przepis rodzinny ze szczegółowym opisem wideo i zdjęciami przepisu.

1 godzina

375 kcal

5/5 (4)

Zupa fasolowa w puszkach jest słusznie uważana za danie dietetyczne i nawet początkujący może ją przygotować. Istnieje jednak kilka pułapek w tym procesie, które czasami bezpośrednio wpływają na to, że otrzymasz zupę, która nie jest dokładnie taka, jak się spodziewałeś.

Od czasu do czasu zdarzały mi się takie wpadki, gdy zamiast delikatnego i delikatnego dania wychodziła papkowata, niezrozumiała mieszanka.

Pomogła mi moja ukochana teściowa, która przekazała mi idealny popisowy przepis na zupę fasolową z fasoli czerwonej lub białej w puszkach – dzięki temu stałam się teraz prawdziwą profesjonalistką w tej dziedzinie, bo takie dania gotuję często i działka.

Narzędzia kuchenne

Jeśli to możliwe, przygotuj wcześniej naczynia, przybory i narzędzia, które będą potrzebne podczas przygotowywania zupy fasolowej w puszkach w sosie pomidorowym:

• patelnia z powłoką nieprzywierającą o pojemności co najmniej 3 litrów,
• duża patelnia o średnicy 25 cm,
• kilka misek (głębokich) o pojemności od 300 do 800 ml,
• łyżeczki,
• ręczniki lniane i bawełniane,
• drewniana szpatułka,
• średnia tarka

• łyżka durszlakowa,
• rękawice kuchenne,
• łyżka stołowa,
• miarki lub waga kuchenna,
• deska do krojenia,
• ostry nóż,
• Dodatkowo możesz potrzebować robota kuchennego lub blendera, aby odpowiednio przygotować niektóre składniki przed dodaniem ich do zupy.

Czy wiedziałeś? Pamiętaj, że do przygotowywania zup, zwłaszcza ze składnikami mięsnymi, zdecydowanie odradza się używanie plastikowych przyborów i przyborów kuchennych – dotyczy to nawet przechowywania po ugotowaniu. Plastik, nawet pozornie bezpieczny dla żywności, zawiera szkodliwe dla organizmu mikroelementy, które mogą nie tylko zaszkodzić, ale także nieodwracalnie zepsuć smaczne i aromatyczne danie.

Będziesz potrzebować

Podstawy

Jeśli nie masz kiełbasy, nie musisz iść do sklepu, żeby ją kupić – możesz zastąpić ją kostkami bulionowymi. Będzie to oczywiście miało wpływ na smak potrawy, ale każdemu z nas zdarzają się dni, kiedy musimy dotrwać do wypłaty, ale naprawdę chcemy zjeść pyszne jedzenie!

Przyprawy

• 4 g proszku czosnkowego;
• 7 g mielonego czarnego pieprzu;

• 70 g świeżych lub ziół (koperek, natka pietruszki, kolendra);
• 5 g suszonej bazylii.

Dodatkowo

• 25 ml oleju słonecznikowego.

Czy wiedziałeś? Oprócz wymienionych przypraw, do zupy można dodać swoje ulubione – ja na przykład ja zazwyczaj dodaję odrobinę majeranku, gdyż w połączeniu z bazylią nadaje to zupie niepowtarzalny smak. Można również użyć ogólnych mieszanek przyprawowych, takich jak zioła francuskie.

Sekwencja gotowania

Przygotowanie

Ważny! Jeśli zdecydujesz się gotować, będziesz musiał gotować trochę dłużej na średnim lub małym ogniu. Gotowość sprawdzamy nakłuwając kawałek mięsa nożem – jeśli zabieg był łatwy, wołowina lub wieprzowina są gotowe.

Pierwszy etap

Czy wiedziałeś? Według tego przepisu zupę można przygotować nie tylko z czerwoną, ale także z białą fasolą w puszkach - najważniejsze, że są w sosie pomidorowym. Jeśli nie, odcedź fasolę na durszlaku, włóż ją do brytfanny i po trzech minutach dodaj łyżkę koncentratu pomidorowego.

Druga faza

Po prostu świetna robota, Twoja niesamowicie aromatyczna zupa jest całkowicie gotowa! Wlać do misek i udekorować zieloną cebulą, natką pietruszki i listkami bazylii.

I w żadnym wypadku nie zapomnij o kwaśnej śmietanie - takiej zupy po prostu nie można sobie bez niej wyobrazić, ale niektórzy szczególnie kapryśni miłośnicy wolą jeść danie z majonezem, dlatego najlepiej dać każdemu przy stole prawo wyboru.

Zupę fasolową przechowuj w lodówce, najlepiej blisko ściany, i staraj się spożyć całość w ciągu trzech, czterech dni – po takim czasie smak potrawy zacznie się pogarszać.

Obejrzyj szczegółowy film

W tym filmie możesz zobaczyć cały proces przygotowania wspaniałej zupy z fasoli w puszkach, a także poznać tajniki gotowania zup warzywnych.