Kas sukelia hormonų disbalansą? Moters hormonų lygio priklausomybė nuo jos mitybos ir gyvenimo būdo. Svarbūs moterų hormonų pusiausvyros sutrikimo simptomai, kurie turėtų jus įspėti

Hormonai daugiausia lemia moters reprodukcinės sistemos funkcionavimą. Jie yra tokie glaudūs, kad vieno iš jų trūkumas ar perteklius sukelia netinkamą kitų hormonų gamybą.

Dėl to prasideda menstruacinio ciklo sutrikimai, kuriuos sunku ištaisyti. Endokrininės sistemos atkūrimo procesas trunka ilgai, o kai kuriais atvejais tai visiškai neįmanoma.

Tam gali būti dvi priežastys: netinkamas hormoninių vaistų vartojimas arba įgimti už hormonų gamybą atsakingų organų veiklos sutrikimai.

Jei pirmuoju atveju įmanoma visiškai atkurti endokrininę sistemą, tai antruoju gali padėti tik gydymo režimai, kurie laikinai ištaisys netinkamą hormonų gamybą.

Moterų endokrininė sistema – kaip ji veikia

Hormoninės sistemos nepakankamumas gali prasidėti bet kuriame amžiuje, tačiau dažniausiai tai paveikia paaugles merginas arba moteris menopauzės metu, kai endokrininėje sistemoje vyksta dramatiški pokyčiai.

Hormonus moters organizme gamina tam tikros liaukos, kurios medicinos moksle vadinamos liaukų aparatu.

Kai kurios iš šių liaukų yra tiesiogiai susijusios su moterų reprodukcinės sistemos organų veikla:

Hipofizė yra smegenų priedas, esantis apatiniame smegenų paviršiuje. Atsakingas už prolaktino, folikulus stimuliuojančio hormono (FSH), liuteinizuojančio hormono (LH), oksitocino gamybą.

Skydliaukė– yra kaklo srityje, virš gerklų. Atsakingas už tiroksino, kuris turi įtakos endometriumo augimui gimdoje, gamybą.

Antinksčiai yra suporuotos liaukos, esančios virš inkstų. Atsakingas už progesterono, daugelio androgenų ir nedidelio kiekio estrogenų gamybą.

Kiaušidės yra suporuotos liaukos, esančios dubens ertmėje. Atsakingas už estrogenų, silpnų androgenų ir progesterono gamybą.

Jei vyresnio amžiaus moterims endokrininės sistemos funkcijos sutrinka dėl kiaušialąsčių suvartojimo ir gebėjimo pagimdyti mažėjimą, tai mergaičių hormoniniai sutrikimai, priešingai, rodo kūno brendimą ir brendimą. jo paruošimas atlikti reprodukcines funkcijas.

Hormonai, kurie veikia moterų reprodukcinę sistemą

Estrogenai – bendras trijų hormonų: estriolio, estradiolio ir estrono pavadinimas. Gamina kiaušidės ir iš dalies antinksčiai. Jie yra pirmosios menstruacinio ciklo fazės hormonai.

Prolaktinas – turi įtakos pieno susidarymui pieno liaukose. Padeda sumažinti estrogenų kiekį ir slopinti ovuliaciją žindymo metu.

Folikulus stimuliuojantis hormonas – gamina hipofizė ir pagumburis. Pagreitina folikulų augimą kiaušidėse pirmoje mėnesinių ciklo fazėje. Įtakoja estrogeno gamybą.

Liuteinizuojantis hormonas – gamina hipofizė, skatina estrogeno gamybą, provokuoja dominuojančio folikulo kapsulės plyšimą ir subrendusio kiaušinėlio išsiskyrimą iš jo. Tai glaudžiai susijusi su folikulus stimuliuojančio hormono gamyba.

Testosteronas - vyriškas lytinis hormonas. Moterims jo nedideliais kiekiais gamina antinksčių žievė ir kiaušidės. Skatina krūtų padidėjimą nėštumo metu.

Progesteronas – geltonkūnio hormonas, kuris susidaro plyšus dominuojančio folikulo kapsulei ovuliacijos metu. Be to, jį dideliais kiekiais gamina kiaušidės ir placenta, jei moteris yra nėščia.

Tai pagrindiniai hormonai, turintys didesnę įtaką mėnesinių ciklui nei visi kiti, kuriuos taip pat gamina endokrininės liaukos.

7 hormoninio disbalanso priežastys

Netinkama hormonų gamyba gali būti įgimta arba įgyta per gyvenimą. Šios problemos gydymas priklausys nuo to, kas sukėlė endokrininės sistemos sutrikimą:

1) geriamųjų kontraceptikų vartojimas. Nepaisant to, kad kai kurie ginekologai yra įsitikinę, kad geriamieji kontraceptikai normalizuoja moters hormonų lygį, taip yra ne visada. Nutraukus tablečių vartojimą, kai kuriems pacientams endokrininė sistema negali normalizuoti savo funkcijų.

2) Vaistų vartojimas skubiajai kontracepcijai. Sukelia stiprų hormonų antplūdį, po kurio mėnesinių ciklas ilgą laiką gali nesunormalėti.

3) Neteisėtas kitų hormoninių vaistų vartojimas. Endokrininės sistemos veiklą reguliuojančius vaistus turėtų skirti atitinkamo profilio gydytojas. Net jei tyrimo rezultatai rodo nukrypimą nuo kurio nors hormono normos, nepatartina savarankiškai parinkti vaistų koregavimui. Tik endokrinologas gali paskirti tinkamą gydymo režimą.

4) Endokrininių liaukų funkcijos sutrikimas. Tai gali atsirasti tiek dėl jų ligų, tiek dėl jų vystymosi anomalijų.

5) Su amžiumi susiję fiziologiniai pokyčiai. Tai reiškia brendimą ir menopauzę – du moters gyvenimo laikotarpius, per kuriuos stebimas dramatiškiausias endokrininės sistemos restruktūrizavimas.

6) Dirbtinis nėštumo nutraukimas. Staigus hCG gamybos nutraukimas sukelia estrogeno, progesterono ir testosterono gamybos sutrikimą. Tiek medicininis, tiek chirurginis abortas turi vienodai neigiamą poveikį endokrininės sistemos veiklai.

7) Ilgalaikės stresinės sąlygos. Jie turi įtakos hormono oksitocino gamybos slopinimui. Oksitocino kiekio sumažėjimas turi įtakos prolaktino gamybai.

Hormonų pusiausvyros sutrikimą gali sukelti ir nėštumas, tačiau tokiu atveju organizmas užprogramavo natūralius būdus, kaip normalizuoti endokrininių liaukų veiklą, kurios suaktyvėja po gimdymo.

Moterų hormoninio disbalanso simptomai

Hormoninis disbalansas niekada nepraeina be pasekmių. Priklausomai nuo to, kuri endokrininė liauka tinkamai neveikia, moteris patiria tam tikrus hormonų pusiausvyros sutrikimo simptomus.

Medicinoje simptomas yra ligos apraiškų, kurias pastebi pats pacientas, visuma. Tokiu atveju simptomai bus tokie:

Menstruacinio ciklo trukmės pažeidimas;
Per didelis kūno plaukų augimas;
Pieno išsiskyrimas iš pieno liaukų, kai nėra žindymo;
Dažni nuotaikų svyravimai;
Kūno svorio padidėjimas vartojant santykinai saikingą maistą;
Plaukų slinkimas;
Sumažėjęs lytinis potraukis.

Išvardyti simptomai turėtų jus įspėti ir tapti priežastimi apsilankyti pas endokrinologą.

Endokrininės sistemos disfunkcijos požymiai

Medicinoje ženklas reiškia ligos apraiškų rinkinį, kurį pastebi gydytojas. Klinikinį ligos vaizdą jis sudaro remdamasis ne tik medicininių tyrimų duomenimis, bet ir pačios pacientės skundais.

Hormoninio disbalanso moterims požymiai yra šie:

Pirmosios ar antrosios ciklo fazės sutrumpinimas arba pailginimas;
Ovuliacijos trūkumas;
Kiaušidžių cistos;
geltonkūnio cistos;
plonas arba per storas endometriumas;
Miomų buvimas;
Folikulų brendimo proceso sutrikimas (dominuojančio folikulo regresija, folikulinė cista);
Didelis antrinių folikulų skaičius vienoje kiaušidėje, ne didesnis kaip 8-9 mm skersmens (MFN);
Daug folikulų vienoje kiaušidėje, kurių skersmuo viršija 9 mm, bet vis tiek yra mažesnis už dominuojantį folikulą (PCOS).

Hormoninis disbalansas nėštumo metu

Po kūdikio pastojimo kūnas patiria pokyčius. Nuo tos dienos, kai apvaisintas kiaušinėlis implantuojamas į vieną iš gimdos sienelių, prasideda hormono hCG gamyba. Padidėjus jo koncentracijai kraujyje, pasikeičia kitų hormonų gamyba.

Endokrininė sistema priversta prisitaikyti prie organizme įvykusių pokyčių, tačiau hormonų disbalansas nėštumo metu yra natūralus procesas, būtinas sėkmingam vaikelio gimdymui.

Tačiau yra pažeidimų, dėl kurių gali kilti persileidimo grėsmė:

Progesterono trūkumas.
Testosterono perteklius.
Estrogeno trūkumas.

Tai trys pagrindiniai hormoniniai sutrikimai, su kuriais dažniausiai susiduria nėščios moterys. Norėdami juos ištaisyti, ginekologas paskirs vaistų terapiją.

Netinkamo endokrininės sistemos veikimo pasekmės

Hormoninis disbalansas yra veiksnys, kuris neigiamai veikia moters sveikatą. Kalbame ne tik apie sutrikusias reprodukcines funkcijas, bet ir apie bendrą sveikatos pablogėjimą.

Tam tikrų hormonų trūkumas arba perteklius, laiku negydomas, gali sukelti rimtų pasekmių, įskaitant:

Nevaisingumas;
Persileidimas;
Nutukimas;
Vėžio atsiradimas;
Sumažėjęs imunitetas;
Didelis nuovargis;
Gerybinių navikų susidarymas;
Diabetas;
Osteoporozė;
Sumažėjęs seksualinis aktyvumas.

Jei hormonų pusiausvyros sutrikimo priežastis slypi netinkamoje endokrininių liaukų veikloje, kuri stebima nuo gimimo, tuomet reikalinga nuolatinė endokrinologo stebėsena ir sisteminga vieno ar kito hormono gamybos korekcija.

Gydymo režimas priklausys nuo to, kuris hormonas nukrypsta nuo normalių verčių. Kartais kyla problemų dėl kurio nors vieno hormono gamybos, tačiau dažniausiai kraujo tyrimas rodo problemų su keliais hormonais vienu metu.

Kiekvienas gydytojas turi savo požiūrį į gydymo metodus, tačiau ginekologus-endokrinologus galima suskirstyti į dvi kategorijas: pirmieji kaip terapiją renkasi geriamuosius kontraceptikus, o antrieji – kiekvieną hormoną reguliuoti atskirais vaistais.

Hormoninio disbalanso korekcija naudojant geriamuosius kontraceptikus

Norint normalizuoti hormonų gamybą, galima skirti tokius vaistus kaip Yarina, Diane 35, Jess, Lindinet. Viena vertus, tai patogu gydytojui: nereikia pasirinkti specialaus gydymo režimo - tabletėse visi sintetiniai hormonų analogai yra iš anksto paskirstyti pagal ciklo dieną.

Kita vertus, tokia korekcija kupina neigiamų pasekmių:

Geriamųjų kontraceptikų netoleravimas, dėl kurio kasdien pasireiškia stiprus pykinimas ir vėmimas.
Neplanuotas nėštumas nutraukus tablečių kursą. Ir dėl atšokimo efekto gali pasirodyti, kad moteris nešiojasi dvynukus ar trynukus.
Padidėję hormonų pusiausvyros sutrikimo požymiai nutraukus geriamųjų kontraceptikų vartojimą

Hormoninio disbalanso korekcija naudojant individualų hormoninių vaistų pasirinkimą

Tokį gydymo režimą sukurti yra sunkiau. Reikia vienu metu vartoti kelis hormoninius vaistus, todėl ginekologas-endokrinologas turi parinkti vaistus taip, kad nesutriktų kitų normalių hormonų gamyba.

Testosterono perteklius – gydymui naudojamas deksametazonas, ciproteronas, metypredas.
Progesterono trūkumas - rodikliams normalizuoti naudojami Duphaston ir Utrozhestan.
Estrogeno trūkumas koreguojamas Divigel, Premarin, Proginova pagalba.
Estrogeno perteklius – gydomas klomifenu, tamoksifenu.

Tai tik keli pavyzdžiai, kaip išspręsti tam tikrų hormonų gamybos problemas. Tiesą sakant, jų gali būti kur kas daugiau, o konkretų gydymo schemą turėtų sudaryti gydytojas endokrinologas. Vaistažolių mišiniai taip pat naudojami hormonų lygiui koreguoti, tačiau jų taip pat reikia gerti tik gydytojo rekomendacija.

Profilaktiškai galima patarti nevartoti hormoninių vaistų be leidimo, be gydytojo recepto ir priežiūros. Kartą per metus reikia duoti kraujo pagrindiniams moteriškiems hormonams išanalizuoti ir vienam ar keliems iš jų nukrypus nuo normos, kreiptis į endokrinologą ar ginekologą.

Metabolizmas moters kūne neįsivaizduojamas be hormonų dalyvavimo. Jie atsakingi už patrauklią moters išvaizdą ir gerą nuotaiką, kontroliuoja reprodukcinę sistemą ir garantuoja galimybę susilaukti palikuonių. Hormonų pusiausvyra yra tiksliai sureguliuota sistema, dėl daugelio vidinių ir išorinių priežasčių gali pasikeisti vieno gaminamo hormono kiekis, o tai sukelia bendrą sistemos gedimą. Iš esmės svarbu laiku normalizuoti moters hormonų lygį, kad būtų išvengta vidaus organų veiklos sutrikimų ir pavojingų ligų išsivystymo.

Kaip normalizuoti moterų hormonus

Norint atlikti kompetentingą gydymą, jums reikės specialisto pagalbos, kuris išsamiai ištirs pacientą. Moterų hormonus normalizuoti nėra lengva, tačiau buvo sukurti keli specialūs patyrusiam gydytojui žinomi kompleksinės terapijos metodai, leidžiantys kuo greičiau pasveikti. Hormoninio sutrikimo simptomai yra gana akivaizdūs ir suprantami gydytojui.

Išorinės sutrikimo apraiškos gana ryškios, tačiau moteris dažnai mano, kad jos atsiranda dėl netinkamos kūno ir veido priežiūros ar dėl oro sąlygų. Pacientams, sergantiems tokiomis patologijomis, sutrinka menstruacinis ciklas, jie skundžiasi bendru negalavimu ir be priežasties nuovargiu.

Jie patiria šiuos simptomus.

Per sausa arba per riebi oda.
Trapūs nagai.
Plaukų slinkimas.
Spuogų ir spuogų atsiradimas.
Lėtinis nuovargis.
Mėnesio ciklo sutrikimai.
Sunkios arba menkos menstruacijos.

Pusiausvyra gali būti atkurta po kompleksinio gydymo, kurį parenka gydytojas tik po išsamios diagnozės ir tyrimų rezultatų. Po ginekologinės apžiūros gydytojas patikrins pagrindinių lytinių hormonų atitiktį – ir. Tada pacientė gali būti nukreipta pas endokrinologą, kad patikrintų skydliaukės ir prieskydinių liaukų hormonus. Po to priimamas sprendimas, kaip normalizuoti moters hormonus.

Jei diagnozė atskleidžia, kad hormoniniai procesai organizme yra sutrikę, reikia skubiai koreguoti. Hormonų perteklius ar trūkumas tampa pagrindine onkologijos, vėžinių navikų formavimosi ir lėtinių ligų priežastimi.

Be hormoninių problemų, tyrimas gali atskleisti infekcinę ar bakterinę ligą, dėl kurios reikia skirti antibiotikų. Tokiais atvejais hormonų pusiausvyra stabilizuojasi pasveikus po infekcijos.

Mitybos balansas

Esant hormonų pusiausvyros sutrikimui, norint visiškai pasveikti, svarbu valgyti subalansuotą mitybą. Kartais atkurti sveikatą galima ir be tablečių, tik sveikos gyvensenos pagrindu. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas produktų kokybei ir tiems, kurie padeda organizmui gaminti hormonus.

Pienas ir pieno rūgšties produktai padės. Vitaminas E, kuris yra endokrininės sistemos stimuliatorius, teigiamai veikia lytinius hormonus. Dietą patartina ruošti su privalomu augaliniu aliejumi (saulėgrąžų, linų sėmenų, alyvuogių), tačiau jais taip pat nereikėtų piktnaudžiauti.

Bet koks produktas ar vaistas, tinkamai dozuotas, gydo, tačiau netinkamai dozuojant – kenkia.

Šie produktai padės papildyti trūkstamus hormonus:

daigintų kviečių;
ankštiniai augalai;
špinatai ir kiti žalumynai;
kiaušinis (ypač trynys).

Svarbu tinkamas svoris, papildomi kilogramai kenkia, tačiau lieknos moterys dažnai tampa endokrinologų pacientėmis. Bet kurios moters racione turėtų būti gyvulinių riebalų ir pieno produktų. Gydytoja neabejotinai rekomenduoja mažo svorio merginoms į savo racioną įtraukti riebų maistą (mėsą, riebų pieną, sviestą).

Fitohormonų įtraukimas į dietą padeda kompensuoti hormonų trūkumą. Fitohormonai apima:

sojos trūkumas;
ankštiniai augalai;
pomidorai;
Baklažanas;
kava;
alaus.

Daržovėse ir vaisiuose yra daug fitohormonų, kad nebūtų sutrikdyta organizmo pusiausvyra;

Fiziniai pratimai

Būtina sėkmingo hormonų disbalanso gydymo sąlyga yra fizinis aktyvumas. Mankšta, gimnastika, saikingas sportas ar šokiai žymiai pagerina hormonų būklę. Gydytojas kiekvienai moteriai rekomenduoja individualią veiksmų programą, priklausomai nuo jos darbo ir sveikatos būklės.

Jei neturite pakankamai laiko fizinei veiklai, galite tiesiog nueiti į darbą ar parduotuvę pėsčiomis. Stenkitės mažiau vairuoti, atsisakyti lifto ir daugiau vaikščioti. Pagrindinis dalykas tokioje veikloje yra jų reguliarumas, tada galima normalizuoti hormonus moterims nevartojant vaistų.

Nakties miegas

Atsigauti padės ne tik veikla, bet ir tinkamas poilsis. Šiuolaikinis miesto gyvenimas kupinas dažnų stresinių situacijų ir psichoemocinio streso, dėl kurio atsiranda hormonų disbalansas. Tinkamas poilsis yra svarbus ilgaamžiškumo veiksnys, todėl reikia skirti laiko tinkamam miegui.

Negalite padidinti per dieną atlikto darbo kiekio dėl miego trūkumo. Miegas padės susidoroti su fiziniu ir psichologiniu stresu. Jūs turite miegoti bent aštuonias valandas per dieną. Reikia eiti miegoti ne vėliau kaip dešimtą valandą vakaro, kad spėtum užmigti, kol organizmas nepradės gaminti hormono melatonino. Šis hormonas gaminasi tik naktį, visiškoje tamsoje. Nakties metu organizmas atstato per dieną išeikvotas jėgas, ruošiasi būsimai fizinei veiklai.

Įpročių įtaka hormonams

Alkoholiniai gėrimai ir rūkymas yra nesaugūs sveikatai. Alkoholis mažomis dozėmis yra naudingas širdžiai, tačiau tai labai mažos dozės – ne daugiau kaip viena taurė raudonojo vyno per dieną. Piktnaudžiavimas etilo alkoholiu yra žalingas, o rūkymas kenkia bet kokiomis dozėmis.

Dažnai galite rasti rūkalių, besiginčijančių, kad jie neturėtų staiga mesti cigarečių. Tai visiškai klaidingas požiūris. Endokrininės sistemos išsaugojimas yra svarbiau nei patologinis noras išgerti kitą nikotino dozę. Be žalingo etilo ir nikotino dervų poveikio, hormoninių patologijų gydymas vyksta daug greičiau ir efektyviau.

Liaudies gynimo priemonės

Hormoninės problemos moterims buvo stebimos visais laikais, vėliau jos buvo gydomos liaudiškomis priemonėmis, o tiksliau – žolelėmis su fitohormonais. Tokie terminai tada nebuvo vartojami, bet kiekvienas žolininkas žinojo, kaip padėti blogai besijaučiančiai moteriai.

Veiksmingiausi gydant medžiagų apykaitos sutrikimus yra vaistažolių tinktūros ir nuovirai. Jie naudojami atskirai arba kompleksiniam gydymui. Linų sėklos, raudonieji dobilai ir daugelis kitų žolelių padės atkurti pusiausvyrą.

Norint paruošti kamanių spurgų antpilą, pirmiausia juos reikia nuplikyti stiklinėje karšto virinto vandens. Apyniai turi stovėti vandenyje, kol atvės, o po pusvalandžio tinktūrą galima gerti po pusę stiklinės po valgio. Kartokite vaistą kasdien 30 dienų.
Raudonėlio tinktūra ruošiama iš šviežių žaliavų, šiuo atveju yra mažiau veiksminga. Šviežios žolelės susmulkinamos, imamas šaukštas mišinio ir užpilamas puse stiklinės verdančio vandens. Vaistas infuzuojamas ir geriamas po arbatinį šaukštelį kasdien per dieną.
Šalavijų tinktūrai jums reikės sausų lapų. Paimkite litrą verdančio vandens ir užvirinkite keturis šaukštus šalavijų. Dešimt dienų reikia išgerti pusę stiklinės šalavijų tinktūros. Svarbu pradėti gydymą šešioliktą mėnesinių ciklo dieną.
Vienas iš galingiausių estradiolio šaltinių yra linų sėmenys, kurių nereikia plikyti ir galima tiesiog dėti į maistą. Per dieną reikia suvalgyti po arbatinį šaukštelį sėklų. Kursas trunka tris mėnesius, po kurio reikia pailsėti kepenims. Po mėnesio, jei reikia, kursas kartojamas.

Vaistai

Hormoninė sistema stebėtinai lanksti, reaguoja į menkiausius sąlygų pokyčius. Tablečių pagalba reikia ilgai atsigauti, kad nesutrikdytų trapios sistemos, jas turėtų skirti patyręs gydytojas.

Jūs negalite savarankiškai skirti hormoninių tablečių, reikės kompetentingos išankstinės diagnozės.

Hormonų organizme labai daug, svarbu išsiaiškinti, kokios medžiagos konkrečiai moteriai trūksta. Ištyrus ir atlikus klinikinius tyrimus, parenkami reikalingi sintetiniai hormonai trūkumui kompensuoti. Reprodukciniame amžiuje ir po gimdymo daugeliu atvejų skiriami kombinuoto poveikio geriamieji kontraceptikai.

Gaminama daugybė kontraceptinių tablečių, jos visos skiriasi sudėtimi ir dozavimu.

Todėl rinktis tokias tabletes kaip tavo draugė, nes jos jai padėjo, yra didžiulė klaida. Taip neatsargiai elgdamiesi galite pakenkti savo sveikatai.

Menopauzės metu jums reikia visiškai kitokių vaistų nei sulaukus 20 metų. Net jei moteris, sulaukusi 40 metų, menstruuoja ir ruošiasi pastoti, tai nereiškia, kad jos hormonų lygis atitinka jaunystėje.

Specialus gydymas taikomas planuojantiems turėti vaiką. Jei tyrimų rezultatai atskleidžia hormono progesterono trūkumą, antroje ciklo fazėje skiriamas sintetinis analogas. Paprastai šis vaistas yra tabletėse, tačiau kartais skiriamos injekcijos.

Jei ginekologas išsiaiškina, kad pastojimo procesas stabdomas dėl kiaušialąstės nebrandumo, tuomet diagnozuojamas hormono estrogeno trūkumas. Kartais nevaisingumo priežastis yra per didelė testosterono gamyba. Tada pacientui paskiriamas testosterono kiekį mažinantis vaistas.

Norint normalizuoti moters hormonų lygį, reikia nerimauti, ar jos organizme yra vitaminų ir mikroelementų, būtinų normaliam funkcionavimui. Ypač neigiamai hormonus veikia tokių medžiagų kaip vitaminų B ir E trūkumas. Vitaminų terapiją turi skirti gydantis gydytojas.

Hormonų visuma kiekybiniu santykiu vadinama hormoniniu fonu. Šias medžiagas gamina endokrininės liaukos, nuo jų priklauso teisingas svarbiausių procesų funkcionavimas: medžiagų apykaita, augimas, protinių gebėjimų vystymasis.

Šių medžiagų santykis moterims lemia jų savijautą, galimybę pastoti ir pagimdyti vaiką, nuotaiką. Sutrikus pusiausvyrai, gali atsirasti funkcinių organų sistemų pakitimų, todėl svarbu žinoti, kaip normalizuoti hormonų lygį.

Moterų hormonų lygis keičiasi skirtingais gyvenimo laikotarpiais ir kiekvieną mėnesį. Problemų kyla, jei yra sutrikęs, pavyzdžiui, skydliaukės, arba pagrindinio endokrininės sistemos veiklą reguliuojančio centro – hipofizės ir pagumburio – veiklos sutrikimas. Prasidėję pokyčiai kartais būna negrįžtami.

Būna periodų, kai hormonų santykio pokyčiai yra visiškai normalus procesas.

Moterų hormonų lygio pokyčiai ciklo metu.

Pirmasis reikšmingas pokytis įvyksta brandinimo laikotarpiu.
Prasidėjus intymiems santykiams, keičiasi ir hormonų santykis.
Prasidėjus nėštumui, organizmas hormoniškai ruošiasi gimdyti ir pagimdyti vaiką. Pirmajame trimestre žymiai padidėja progesterono kiekis.
Po gimdymo vėl pasikeičia hormonų santykis, užtikrinantis laktacijos laikotarpio pradžią.
Su amžiumi reprodukcinė funkcija silpnėja, o tai vėl sukelia pokyčius. Sustoja hormono estradiolio gamyba, sumažėja kalcitocino ir progesterono koncentracija.
Taip pat su menstruacijomis susiję sezoniniai ir mėnesiniai svyravimai, kai keičiasi kiekybinis estrogenų ir progesterono kiekis.

Rizikos veiksniai

Moterų hormonų lygis sutrinka dėl:

nutukimas;
užkrečiamos ligos;
griežtos dietos, lemiančios staigų svorio kritimą;
sistemingas greito maisto vartojimas;
ilgalaikis kontraceptikų vartojimas, taip pat naudojimas pagal režimą, kuris neatitinka instrukcijų;
hormonų terapija;
stresas;
fizinė veikla;
lėtinis nuovargis;
piktnaudžiavimas alkoholiu;
narkotikų vartojimas;
nenormalus endokrininės sistemos organų vystymasis;
prastos aplinkos sąlygos;
nepalankus klimatas.

Hormoninio disbalanso simptomai ir požymiai

Moterims sutrikimo simptomai yra šie:

reprodukcinė funkcija: nėštumo sunkumai, anorgazmija, persileidimai, menstruacijų sutrikimai, nutukimas, hipertrichozė, spuogai;
CNS: nuovargis, mieguistumas, dirglumas, depresija, nuotaikų kaita;
metabolizmas: osteoporozė, nutukimas.

Štai galimos šių simptomų priežastys:

Svorio mažėjimas, o apetitas ne mažėja, o didėja, yra susijęs su skydliaukės veiklos intensyvumo padidėjimu. Svorio kritimą lydi nemiga, dirglumas, prakaitavimas, kūno temperatūros padidėjimas iki 37-37,5 laipsnių, viršutinių galūnių drebulys.
Nutukimas yra kita skydliaukės disfunkcijos pusė. Pagrindiniai simptomai yra mieguistumas, sausa oda, silpnumas, alopecija ir žemas kraujospūdis.
Nepageidaujamų plaukų atsiradimas, taip pat jų patamsėjimas rodo padidėjusį vyriško hormono testosterono gamybą. Tai sukelia lytinių liaukų disfunkcija. Papildomi simptomai gali būti mėnesinio ciklo sutrikimas, padidėjęs odos riebumas, taip pat spuogų ir pleiskanų atsiradimas.
Jei sutrinka antinksčių, pagumburio ir hipofizės veikla, gali susidaryti strijos. Tai taip pat lydi kūno, ypač veido, pilvo, kaklo, apimčių padidėjimas, nepageidaujamų plaukų augimas, organizmo apsauginių funkcijų sumažėjimas, lytinės funkcijos sutrikimas ir hipertenzija.
Intensyviai gaminant augimo hormoną, pastebimi akromegalijos požymiai. Tai būdinga apatinio žandikaulio ir skruostikaulių deformacija, kurią lydi sąnarių skausmas, galūnių tirpimas, migrena, padidėjęs nuovargis.
Regėjimo lygio sumažėjimas kartu su migrena yra tikėtinas naviko, darančio spaudimą hipofizei, požymis.
Sergant cukriniu diabetu atsiranda troškulys, padidėja organizmo išskiriamo skysčių kiekis, atsiranda silpnumas, susilpnėja odos regeneraciniai gebėjimai, atsiranda odos niežėjimas.
Sergant hipotiroze, oda pradeda luptis, šiurkštėja, pablogėja atmintis, didėja dirglumas, lėtėja reakcijos. Su padidėjusia funkcija, ty hipertiroidizmu, būdingi požymiai yra padidėjęs prakaitavimas, odos niežėjimas ir raudonų dėmių atsiradimas ant apatinių galūnių.
Prieskydinės liaukos gaminamo prieskydinės liaukos hormono trūkumas sukelia raumenų mėšlungį, migreną ir spengimą ausyse. Esant hormono pertekliui, sutrinka virškinamojo trakto veikla, atsiranda dirglumas, bloga nuotaika, silpnumas.

Brandinimo laikotarpiu sutrikimas pasireiškia šiais simptomais:

Ankstyvas vystymasis. Santykinai ankstyvas brendimas yra tikėtina paveldimų veiksnių pasekmė. Per anksti (iki 7-8 metų) yra rimta liga, kurios metu dažnai diagnozuojamas hipofizės ar kiaušidžių navikas.
Menstruacinio ciklo sutrikimas. Atsiranda sutrikus pagrindinio reguliavimo centro ir kiaušidžių veiklai, o tai savo ruožtu gali sukelti per didelis stresas: tiek psichinis, tiek emocinis, tiek fizinis. Paprastai po ilgo menstruacijų vėlavimo atsiranda užsitęsusio kraujavimo laikotarpis, dėl kurio gali išsivystyti anemija.
Vėlyvos pirmosios menstruacijos. Kaip ir pirmuoju atveju, paveldimi veiksniai gali turėti lemiamos įtakos šiam procesui. Galimas hipofizės ar kiaušidžių funkcijos sutrikimas. Be to, sergant anoreksija gali pasireikšti uždelstas brendimas. Pieno liaukų augimas sulėtėja, tai yra, atsiranda sulėtėjusio fizinio vystymosi požymių pagal moterišką tipą.
Subtilumas– per didelis lieknumas – turi įtakos ne tik menstruacijų pradžios laikui, bet ir bendram moters hormoniniam fonui.
Hormoninio disbalanso požymių atsiradimas po pirmųjų menstruacijų: spuogai, strijos, nutukimas, akromegalija. Dažniausiai šį procesą lemia trauma, stresas ar virusinė liga. Atsiranda ir kiti simptomai: galvos skausmai, kraujospūdžio pokyčiai, lėtinis nuovargis.

Papildomi hormonų disbalanso požymiai:

ūgio augimo sustabdymas;
prakaitavimas;
sumažėjęs regėjimas;
odos lupimasis ir niežėjimas.

Vaisingumo laikotarpiu, kai destabilizuojamas hormoninis fonas, požymių, leidžiančių vienareikšmiškai diagnozuoti sutrikimą, gali nepastebėti. Vienintelis ženklas, pagal kurį galima padaryti tinkamas išvadas, yra nesėkmingi bandymai pastoti. Bet mėnesinių ciklas normalus, sutrikimai turi įtakos tik ovuliacijai.

Dažniausiai pasireiškia vienas iš šių simptomų:

Amenorėja arba menstruacijų nebuvimas. Tiek ilgalaikis atsisakymas valgyti, tiek rimtas maisto ribojimas, tiek kiaušidžių ar smegenų ligos, tiek padidėjusi antinksčių hormonų gamyba gali turėti įtakos hormonų lygiui.
Užsitęsęs kraujavimas, kurie dažnai nesutampa su ciklu, prasidedantys po ilgų vėlavimų. Ovuliacija ne visada įvyksta. Kraujavimo pasekmė gali būti endometriozė ir gimdos navikai.
PMS– sunkūs simptomai nėra normalūs. Jie rodo pagumburio veiklos sutrikimus.
Itsenko-Kušingo sindromas– būdinga hipertrichozė, strijų atsiradimas, trapūs kaulai, odos riebalų kupro susidarymas ant nugaros, širdies raumens hipertrofija.

Po aborto organizmas patiria rimtą hormoninį stresą, kurį sukelia natūralaus proceso nesėkmė. Paprastai hormonų lygis turėtų grįžti į normalų. Aborto pasekmės, tokios kaip svorio padidėjimas, strijos, galvos skausmai, rodo organizmo sutrikimus. Tikėtina depresija ir makšties sausumas.

Pogimdyminiu laikotarpiu pažeidimą rodo menstruacijų nebuvimas, kai laktacija nutrūksta, hipertrichozė, padidėjęs dirglumas, kurį gali išprovokuoti ne tik liga ar infekcija, bet ir pervargimas. Dėl hormono oksitocino trūkumo pablogėja gimdos susitraukiamumas, todėl joje lieka pogimdyminio skysčio ir sukelia pogimdyminę depresiją.

Sutrikimo požymiai menopauzės metu:

ryškus PMS;
silpnumas;
depresija;
sąnarių skausmas;
nemiga ryte;
abejingumas;
pieno liaukų skausmas.

Hormoninio disbalanso pasekmės

Hormoninis disbalansas moterims sukelia tokias pasekmes kaip:

persileidimo grėsmė nėštumo metu;
darbo sutrikimas;
ciklo sutrikimas;
nevaisingumas;

ryškūs menopauzės požymiai (dažnai priešlaikinė);
vėžinių navikų vystymasis;
cukrinis diabetas (nuo insulino nepriklausomas);
osteoporozė;
aterosklerozė.

Moteriški hormonai ir jų lygio svyravimų požymiai

Moterų hormonų lygį lemia keli pagrindiniai hormonai:

Ligos, sukeliančios pokyčius

Hormoninis disbalansas moterims atsiranda dėl ligų:

smegenų sužalojimai;
virusinė infekcija;
gimdos fibroma;

policistinių kiaušidžių sindromas - veikia testosterono lygį;
antinksčių navikas – sukelia testosterono koncentracijos padidėjimą;
hipofizės navikas – gali sukelti bet kurio moteriško hormono lygio padidėjimą arba sumažėjimą, kurį lemia naviko vieta;
nepakankamas endokrininių liaukų išsivystymas;
lytinių organų uždegimas;
diabetas.

Diagnostika

Norint sėkmingai nustatyti ligos priežastis ir nustatyti gydymo kursą, būtina atlikti diagnozę, kuri apima:

ligos istorijos išaiškinimas;
apžiūra ant ginekologinės kėdės;
visų minėtų hormonų ir lipoproteinų tyrimai;
Antinksčių ultragarsas;
Reprodukcinių organų, kepenų ultragarsas;
endokrinologo konsultacija;
Endokrininių liaukų, ypač skydliaukės, ultragarsinis tyrimas ir jos gaminamų hormonų kraujo tyrimas;
histeroskopija;
laparoskopija.

Gydymas

Gydymo kursas apima:

vartoti vitaminus, hormoninius vaistus;
psichoterapija;
chirurginė intervencija.

Gydymas priklauso nuo nustatytų patologijų. Esant rimtiems sutrikimams, susijusiems su gerybiniais ir piktybiniais navikais liaukose, reguliuojančiose hormonų lygį, būtina operacija, laparoskopija ar kiuretažas, taip pat tinkama terapija, įskaitant spindulinę ir chemoterapiją.

Kitais atvejais skiriami hormonus koreguojantys vaistai. Gydymas gali būti skirtas simptomams pašalinti, pavyzdžiui, menopauzės metu (su menopauze skiriami vaistai, mažinantys menopauzinio sindromo simptomų intensyvumą).

Jei hormonų pusiausvyros sutrikimas atsiranda dėl natūralių aplinkybių, pavyzdžiui, gimdymo, medikų pagalbos nereikia, nes jis normalizuojasi savaime. Po aborto vartojami vaistai, kurie normalizuoja hormonų lygį.

Gydymo laikotarpiu turite susilaikyti nuo:

lytiniai santykiai;
fizinė veikla;
blogi įpročiai.

SPA gydymas yra naudingas.

Vitaminai

Vitaminai ir mineralai būtini norint pašalinti hormonų pusiausvyros sutrikimo padarinius, ir tiesiogiai normalizuoja hormonų lygį:

A– normalizuoja progesterono kiekį, dalyvauja lytinių hormonų gamyboje;
B– visa grupė, įskaitant folio rūgštį, padeda gerinti savijautą, dalyvauja pastojimo, nėštumo vystymosi procesuose, lemia libido;

E– būtina skydliaukės veiklai nėštumo metu;
C– dalyvauja antinksčių hormonų gamybos procese.

Homeopatiniai vaistai

Hormonų lygiui normalizuoti skiriami homeopatiniai preparatai, kurie laikomi saugesniais, nors juos taip pat reikia vartoti atsargiai ir vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas.

Hormonų terapija

Skiriant hormonų terapiją, atsižvelgiama į individualų hormonų kiekį. Jei sutrikimai nėra kritiški, hormonams normalizuoti galima naudoti geriamuosius kontraceptikus – Žaniną, Yarina. Kitais atvejais būtina nustatyti gydymo kursą ir vartoti hormoninius vaistus su terapine hormonų doze.

Pavyzdžiui, jei kiaušidės neišsivysčiusios, vartojami estrogenų turintys vaistai, kurie kompensuoja organų veiklos sutrikimus ir normalizuoja menstruacinį ciklą. Estrogenai ir progesteronas vartojami padidintomis dozėmis esant kiaušidžių ir pagumburio disfunkcijai, dėl kurios normalizuojasi ovuliacijos ciklas.

Folikulų augimui būtinos lėtinio žmogaus gonadotropino ir folikulus stimuliuojančio hormono injekcijos.

Duphaston - vartojamas dėl progesterono trūkumo. Jo veiklioji medžiaga yra didrogesteronas. Dozę koreguoja gydytojas.

Gydymo režimas skiriasi priklausomai nuo ligos:

	Endometriozė	PMS	Kraujavimas (vartojamas kartu su vaistais, kurių sudėtyje yra estrogenų)	Dismenorėja
Trukmė	5-25 dienų ciklas	11-25 ciklo dienos	5-7 dienas	5-25 dienų ciklas
Dozavimas	10 mg	10 mg	10 mg	10 mg
Priėmimo dažnis	2-3 rubliai per dieną	2 rubliai per dieną	Pagal paskirtį	Pagal paskirtį

	Amenorėja (kaip kompleksinio gydymo dalis)	Nevaisingumas	Nereguliarus menstruacinis ciklas
Trukmė	Pagal paskirtį	14-25 ciklo dienos 3-6 mėn. arba iki 20 savaičių. nėštumas	11-25 ciklo dienos
Dozavimas	10 mg	10 mg (40 mg vieną kartą, jei gresia persileidimas)	10 mg
Priėmimo dažnis	Pagal paskirtį	Pagal paskirtį	Pagal paskirtį

Metipred. Veiklioji medžiaga yra metilprednizolonas. Vaistas vartojamas, kai dėl padidėjusio testosterono kiekio gresia savaiminis persileidimas. Recepto forma: tabletės arba injekcijos į raumenis sunkiais atvejais.

Utrožestanas. Vaistas reguliuoja progesterono ir estrogeno kiekį didindamas progesterono gamybą ir mažindamas estrogeno kiekį. Patartina vartoti vaistą antroje ciklo pusėje (po ovuliacijos ir iki 26 dienos), kai padidėja progesterono vaidmuo.

Naudojimo indikacijos: nereguliarus mėnesinių ciklas, vėlavimas ir menstruacijų nebuvimas, menkos išskyros. Vartojimo trukmė: planuojant nėštumą ir iki 27 savaičių po pastojimo. Vaisto vartojimas nutraukiamas palaipsniui. Hormoninius tepalus ir žvakutes galima vartoti taip, kaip nurodė gydytojas. Gydymo hormonų turinčiais vaistais kursas paprastai yra 3 mėnesiai.

Liaudies gynimo priemonės

Liaudies gynimo priemonės padės stabilizuoti moterų hormonų lygį. Tačiau augalai gali turėti ir kenksmingų savybių. Juose yra į hormonus panašių augalinės kilmės medžiagų, kurios padidintomis dozėmis gali būti kenksmingos organizmui.

Ciklui stabilizuoti rekomenduojama gerti medetkų, dilgėlių, pievų dobilų užpilus ir nuovirus.
Menopauzės metu padės liaudiškos priemonės mėtų, melisos, jonažolių, šalavijų (yra fitoestrogenų, todėl jų pagrindu pagaminti produktai padeda išvengti estrogenų trūkumo), pakalnutės, juodosios varnos pagrindu.
Raudonėlis suaktyvina moteriškų lytinių hormonų gamybą.
Ožragė geriama po gimdymo, nuo skausmingų išskyrų.
Juodųjų kmynų aliejus naudojamas nuo nevaisingumo.
Linų aliejus normalizuoja estrogenų kiekį.
Potentilla cinquefoil padės normalizuoti progesterono kiekį.

Reikėtų išsamiau apsvarstyti, kaip naudoti kai kuriuos iš aukščiau išvardytų augalų ir aliejų. Norint normalizuoti hormonų lygį, naudojamas juodųjų kmynų aliejus. Dozavimas: 1 šaukštelis, atskirai nuo valgio. Aliejus bus veiksmingesnis vartojant prieš valgį, o pavalgius jis bus geriau virškinamas.

Produktas derinamas su hormonų terapija, tačiau aliejaus negalima vartoti kartu su hormonų turinčiomis tabletėmis. Tarp vaistų vartojimo turi būti bent 3 valandų pertrauka.

Linų aliejuje yra daug fitoestrogenų, įskaitant ligniną. Jis gali būti vartojamas siekiant sumažinti menopauzės simptomus. Dozavimas: 2 šaukštai Galite naudoti salotoms. Poveikis bus pastebimas po 1-2 savaičių.

Šalavijas aktyvina endometriumo formavimosi procesą, skatina folikulų brendimą, todėl padidėja pastojimo tikimybė. Gydytojai rekomenduoja gerti vandens nuovirus ir šalavijų užpilus, o ciklo pradžioje tuo pačiu metu gydyti Duphaston ir Utrozhestan.

Vienas iš užpilų receptų: 1 šaukštelis. lapai užplikyti šiek tiek atvėsintu vandeniu po virinimo (1 valgomasis šaukštas), užpilti, tada filtruoti. Dozavimas: 1⁄4 a.š. 3 rubliai per dieną Vakare infuzijos gerti nerekomenduojama.

Svarbu žinoti, kad augalas yra kontraindikuotinas:

nuo miomų, endometriozės;
padidėjęs jautrumas;
skydliaukės problemos;
padidėjęs estrogeno kiekis;
žindymo laikotarpiu ir pirmąjį nėštumo trimestrą.

Per visą ciklą galite vartoti pelyno, šalavijo ir boro gimdą - kiekvieną augalą tam tikromis dienomis:

pelynas – nuo 1-5 dienų;
šalavijas – nuo 6-15 dienų;
boro gimda - nuo 16-25 dienų.

Pelynas padidina mėnesinį kraujavimą. Receptas: 2 valg. žolelių 1 valg. karšto virinto vandens. Tada indas dedamas į garų vonią 15 minučių. Paimkite 2 valg. 30 minučių prieš valgį, 3 kartus per dieną. Šalavijas vartojamas griežtai prieš ovuliaciją. 1 šaukštelis Termose užplikykite 1 valg. vandens, palikite 15-20 minučių. Pertemptas tirpalas geriamas 20-30 minučių prieš valgį.

Borovoy gimda imtis 1 šaukštelis. už 1 valg. Užvirkite ir reikalaukite. Išgerti 0,5 a.š. 2 rubliai per dieną Užpilai geriami 3 mėnesius. Vaistažoles rekomenduojama derinti su vitaminų vartojimu.

Ožragės sėklos padidina estrogeno ir prolaktino kiekį organizme. Jis gali būti vartojamas miltelių, nuovirų ar užpilų pavidalu. Arbata ruošiama iš miltelių juos verdant. Infuzija ruošiama termose 2 minutes. Už 1 valg. sėklų paimti 1 valg. vandens.

Norėdami sutrumpinti menstruacijų trukmę ir sumažinti jų skausmą, užplikykite žąsų cinquefoil: 1 šaukštelis. žolelių 1 valg. verdantis vanduo

Vartokite produktą 2 kartus per dieną. Gydymo kursas prasideda likus savaitei iki menstruacijų pradžios ir baigiasi prasidėjus mėnesinėms. 1 valgomasis šaukštas. švento vitekso užvirinimo 2 valg. verdančio vandens termose ir palikti 6-8 valandoms termose. Infuzija skatina ovuliaciją ir padeda stabilizuoti ciklą.

Dieta

Moterų hormonų lygis gali būti normalizuotas, kartu atsikratant jo disbalanso pasekmių, tokių kaip nutukimas, nuovargis, bloga nuotaika, taikant subalansuotą mitybą. Be riebių, keptų ir alkoholinių gėrimų vengimo, į valgiaraštį būtina įtraukti maisto produktus, turinčius įtakos moterų hormonų lygiui, tai yra, turinčius vitaminų A ir E, taip pat fitohormonų.

Turi būti naudojamas:

žuvis;
sojos produktai;
ankštiniai augalai;
kopūstai;
špinatai;
kiaušiniai;
Moliūgų sėklos;
riešutai, datulės, granatai – estrogenų kiekiui didinti;
laukinis jamas dėl progesterono trūkumo;
daržovių aliejus;
morkos;
persimonai;
obuoliai;
džiovinti vaisiai;
uogos.

Specialistai pastebi sulčių terapijos ir pasninko dienų naudą natūraliam organizmo valymui.

Režimas ir gyvenimo būdas

Kūno palaikymas kartu su dieta leis:

blogų įpročių atsisakymas;

miego ir poilsio režimo normalizavimas.

Menstruacijų sutrikimai, nevaisingumas, ankstyva menopauzė, moterų lytinių organų ligos yra susijusios su hormonų pusiausvyros sutrikimu, kai kurių hormonų kiekio padidėjimu, kitų – sumažėjimu. Priklausomai nuo ligos sudėtingumo, gydymas gali apimti vitaminų, homeopatinių, hormoninių vaistų ar liaudies vaistų vartojimą.

Naudingi vaizdo įrašai apie moterų hormonų lygį, normalius rodiklius ir atkūrimo būdus

Moterų hormoninio disbalanso priežastys:

Hormoninio disbalanso simptomai:

Hormoninės sistemos veiklą kontroliuoja smegenyse esantis valdymo centras. Jo vadovaujamos moterys išskiria lytinius hormonus ir pristato juos į organus. Taigi ši sistema susideda iš trijų etapų: hipofizė – kiaušidės (hormonų gamybos stotis) – moters lytiniai organai. Nuo šio mechanizmo veikimo kokybės priklauso sveikatos būklė.

Kaip hormonai veikia moterų lytinius organus?

Gimdos endometriumo (gleivinės) sluoksnio kokybė, būtina sąlyga normaliam nėštumui, priklauso nuo hormonų, pagamintų moters organizme per vieną menstruacinį ciklą, sudėties. Pirmosiomis dienomis po menstruacijų pabaigos gimdos gleivinė yra labai plona. Veikiamas moteriškų lytinių hormonų – estrogenų – jis pradeda tirštėti ir ruoštis kiaušialąstės apvaisinimui. Jei įvyko ovuliacija, endometriumo sluoksnyje išsivysto kraujagyslės. Nesant apvaisinimo, sumažėja hormonų lygis ir prasideda kitas mėnesinių ciklas – gleivinė atmetama, atsiranda vietos naujajam endometriumui.

Dėl normalaus hormonų lygio moteris išlieka geros sveikatos ir turi galimybę aktyviai gyventi. Hormonai veikia gimdos kaklelio tankį ir visų vidinių lytinių organų gleivinę, užtikrina hidrataciją ir didelį atsparumą bakterijoms ir virusams.

Kai prasideda menopauzė, sumažėja hormonų lygis, o tai turi įtakos moterų sveikatai. Prasideda lytinių organų niežėjimas ir dirginimas, išblyšksta gleivinės. Priežastis – nesėkmingi hipofizės bandymai priversti kiaušides dirbti ir gaminti reikiamą kiekį hormonų.

Skatinimas

Kiaušidžių hormonai yra atsakingi už moteriškumą ir sveikatą

Moters organizme yra keletas lytinių hormonų estrogenų tipų. Iš testosterono, veikiant specialiam fermentui, gaminamas estradiolis, kuris, savo ruožtu, paverčiamas estrioliu ir estronu. Šie kiaušidėse gaminami moteriški lytiniai hormonai vadinami vienu bendriniu žodžiu – estrogenai. Jie turi įtakos jungiamojo ir riebalinio audinio formavimuisi, skatina moterų lytinių savybių vystymąsi, užtikrina fosforo ir kalcio sulaikymą kauliniame audinyje, kuris užtikrina jo tvirtumą.

Estriolis ir estronas veikia beveik visus organus, bet ne visada teigiamai. Pavojingas ne tik hormonų trūkumas, bet ir perteklius. Pavyzdžiui, esant didelei estradiolio koncentracijai, pabunda onkogenai – moterų lytinių organų ligų, tokių kaip gimdos mioma, fibroadenoma, mastopatija, endometriozė, policistinė liga ir kt., priežastis. Sumažėjus imunitetui, didėja tikimybė susirgti navikais, tarp jų ir piktybiniais, todėl kepenys estradiolį paverčia estronu ir estrioliu, kurie yra daug saugesni moterų sveikatai.

Progesteronas yra kitas moteriškas lytinis hormonas, kuris taip pat gaminamas kiaušidėse. Tai savotiška atsvara estrogenams. Progesterono trūkumas turi įtakos gebėjimui apvaisinti kiaušinėlį ir jo fiksaciją gimdoje. Trūkstant hormono, moterys patiria PMS, ty galvos skausmą, emocinius sutrikimus ir krūtinės skausmą.

Hormoninis disbalansas ir jo priežastys

Moters kūne yra daugiau nei 60 hormonų, kurie yra tarpusavyje subalansuoti. Fono stabilumą užtikrina daug faktorių, tarp kurių pirmoje vietoje yra: gyvenimo būdas, organizmo atsparumo stresui laipsnis, moters seksualinis aktyvumas, mityba, paveldimumas. Menkiausias hormonų koncentracijos nukrypimas nuo normos turi įtakos viso organizmo veiklai – kenčia kaulinis audinys, plaukų ir odos būklė, ūgis, svoris ir kt. Moterų hormonų sistemos disbalansas sukelia daugybę lytinių organų ligų. Be to, hormoninis disbalansas turi įtakos bendrai moters fizinei ir emocinei savijautai.

Hormoninį disbalansą gali sukelti:

Nepakankamas miegas, stresas.

Perteklinis svoris.

Blogi įpročiai.

Vaistų vartojimas.

Autoimuniniai procesai.

Kūno senėjimas.

Už hormonų susidarymą atsakinga endokrininė sistema, kuriai veikia nervų sistema. Kai nervų sistema yra perkrauta, padidėja hormoninės sistemos sutrikimų rizika. Dėl to moters reprodukcinė sistema neveikia visu pajėgumu, o tai lemia ciklo gedimą ir nevaisingumą.

Kuo ir kaip pasireiškia hormonų disbalansas?

Sunkios ligos gali atsirasti dėl hormoninio disbalanso, pavyzdžiui:

nevaisingumas, mėnesinių ciklo sutrikimai, nutukimas (priežastis: hipofizės funkcijos sutrikimas);

lytinių hormonų gamybos sutrikimas (priežastis: kiaušidžių sklerocistozė);

moters vidaus lytinių organų hipoplazija, mastopatija, patologinė laktacija, anovuliacinis nevaisingumas (priežastis: hiperprolaktinemija);

hiperandrogenizmas (priežastis: padidėjęs testosterono kiekis).

Menstruacijų pažeidimai. Dažnas hormonų pusiausvyros sutrikimo požymis yra nereguliarus menstruacinis ciklas arba visiškas jo nebuvimas. Paprastai kritinės dienos trunka 3–7 dienas kas 3–5 savaites. Jei yra ciklo svyravimų, galime kalbėti apie moters sveikatos problemas, įskaitant hormoninius sutrikimus. Tokiu atveju menstruacijų metu moteris jaučia skausmą, galvos svaigimą, jėgų praradimą, negalavimą.

Svoris. Hormoninis disbalansas išoriškai dažnai pasireiškia svorio problemomis, tuo tarpu moteris gali ne tik priaugti svorio, bet ir gerokai numesti svorio. Moterims, kurių kūno svoris nukrypsta į kurią nors pusę, sunku pastoti.

Odos būklė, plaukai. Hormonų pusiausvyros sutrikimus dažnai lydi padidėjusi riebi oda ir spuogai. Plaukai taip pat greitai riebaluojasi. Jei organizme vyrauja vyriški lytiniai hormonai, tai plaukuotumas atsiranda pačiose netinkamiausiose vietose, pavyzdžiui, virš lūpos. Šis sutrikimas taip pat gali pasireikšti negimdžiusioms moterims strijų pavidalu ant kūno.

Nevaisingumas. Neretai hormonų pusiausvyros sutrikimas yra pagrindinė priežastis, dėl kurios negalima pastoti. Tai atsitinka, kai nepakanka progesterono gamybos. Jei nėštumas įvyksta su tokiu sutrikimu, apvaisintas kiaušinėlis gimdoje neišlaikomas. Progesterono trūkumas negali būti nustatytas pagal išorinius požymius ir jo kiekis neturi jokios įtakos menstruaciniam ciklui.

Menopauzės sindromas. Menopauzės metu sustoja folikulų brendimas ir ovuliacija, tačiau hormonų gamyba nesiliauja net pasibaigus mėnesinėms. Jei menopauzės metu hormonai tvarkingi (pavyzdžiui, moteriai taikoma pakaitinė hormonų terapija), komplikacijų organizme nepastebima. Esant pažeidimams, menopauzės laikotarpį lydi ryškios nemigos, depresijos ir streso apraiškos, aukštas kraujospūdis.

Pieno liauka. Atkreipdami dėmesį į krūtų išvaizdą, galite nustatyti progesterono trūkumą moters organizme. Tokiu atveju yra stiprus krūtų patinimas ir pastebimas skausmas ne menstruacijų metu.

Kaip atpažinti hormoninį disbalansą ir išvengti daugelio moterų ligų

Šiais laikais absoliučiai bet kokio hormono lygį galite sužinoti tiesiog paaukodami kraują hormonams. Kiekviena moteris turėtų tai daryti nelaukdama akivaizdžių hormoninių sutrikimų požymių, tokių kaip nutukimas ar sumažėjęs lytinis potraukis. Verta suprasti, kad po gimdymo, hormoninių vaistų vartojimo, abortų ir persileidimų, streso, brendimo metu ir su amžiumi hormonų disbalansas yra neišvengiamas ir gali būti atkurtas tik hormonų terapijos pagalba.

Hormoninis disbalansas gana dažnai tampa pagrindine moterų ginekologinių ligų priežastimi. Hormoninis disbalansas atsiranda dėl daugelio priežasčių. Hormoniniai pokyčiai moterims pasireiškia gana dažnai ir gali pasireikšti bet kuriame amžiuje.

Moterų hormoninių sutrikimų priežastys

Tai ne tik amžius, bet ir stresas. Hormoniniai pokyčiai gali būti nulemti genetiškai. Tokiais atvejais menstruacijos gali visai neprasidėti (pirminė amenorėja). Ankstesnės infekcijos, įskaitant LPI, taip pat gali sukelti hormonų pusiausvyros sutrikimą. Jei vaikystėje moteris dažnai sirgo ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis ar gerklės skausmais, tai gali būti priežastis. Streso, pervargimo, nuolatinių ligų ir netinkamos mitybos nusilpęs imunitetas yra ir moterų hormoninių sutrikimų priežastis. Viena iš pagrindinių ginekologinių hormoninių ligų priežasčių yra endokrininės sistemos ligos. Skydliaukės disfunkcija taip pat lemia hormonų pusiausvyros sutrikimus ir gali prisidėti prie įvairių ligų išsivystymo (gali sukelti gerybinį auglį – adenomą). Chirurginė operacija pilvaplėvėje ir lytiniuose organuose gana dažnai sukelia moterų reprodukcinės sistemos ligų vystymąsi. Abortas (susijęs su gimdos kiuretažu) yra dažniausia hormoninių sutrikimų, galinčių sukelti nevaisingumą, priežastis.

Hormonai ir nėštumas

Hormonai vaidina svarbų vaidmenį nėštumo metu ir prieš menstruacijas. Ji patiria hormoninius pokyčius. Nėščios moters estrogenų kiekis yra didelis, o prasidėjus mėnesinių ciklui estrogenų kiekis sumažėja ir moters organizmas grįžta į normalią būseną. Jei nėščios moters organizme trūksta hormonų, tai gali sukelti nenormalų vaisiaus vystymąsi. Pavyzdžiui, jei moters organizme trūksta jodo, skydliaukė pradeda gaminti nepakankamą hormono tiroksino kiekį. Dėl šio hormono trūkumo dar negimusiam vaikui pradeda vystytis kretinizmas. Nėščios moters psichinę ir emocinę būseną įtakoja įvairūs hormonai. Pavyzdžiui, progesteronas sustiprina savo poveikį gimdymo metu ir ramina moters psichiką, prolaktinas formuoja motinos instinktą ir skatina pieno liaukų augimą (pieno susidarymą), žmogaus chorioninis gonadotropinas sukelia nuostabų ir miglotą „aš nėščia“ jausmą. estrogenas pažadina pačius seniausius instinktus (lizdų sudėjimo instinktas, jaudulys ir rūpestis vaiku), o endorfinas (laimės hormonas) yra atsakingas už emocinę būseną.

Hormoniniai pokyčiai suaugus

Moters gyvenime ateina tam tikras laikotarpis (menopauzė), kai atsiranda hormonų disbalansas. Kiaušidžių funkcija palaipsniui nyksta. Moterims menstruacinis ciklas sustoja. Tuo pačiu laikotarpiu baigiasi gimdymo (reprodukcinė) funkcija. Organizmas palaipsniui nustoja gaminti moteriškus lytinius hormonus, o tai savo ruožtu sukelia visų organų veiklos sutrikimus. Po 40 metų moteris gali jausti ankstyvus menopauzės požymius. Šiuo laikotarpiu moteris jaučia atoslūgius ir atoslūgius – ji yra įmesta arba į šaltį, arba į karštį. Be to, moters menopauzę gali lydėti nervų sistemos sutrikimai, galvos svaigimas, lėtinis nuovargis, nemiga. Dėl moteriškų hormonų trūkumo organizme gali išsivystyti įvairios moterų urogenitalinės sistemos ligos, išsivystyti širdies ligos, diabetas.

Ką prisiminti

Pagrindiniai moterų hormonų pusiausvyros sutrikimo požymiai: dažna depresija, mėnesinių ciklo sutrikimai, antsvoris, padidėjęs nuovargis, plaukų perteklius ant kūno ar jų slinkimas, slėgio šuoliai, nemiga, dažni galvos skausmai, krūtų jautrumas, sumažėjęs lytinis potraukis. Jei laiku atpažinsite hormoninio sutrikimo požymius ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją, specialistas padės jums pradėti gydymą laiku.

Diagnozuoti moterų reprodukcinės sistemos ligas, kurias sukelia hormoniniai pokyčiai, gali būti gana sunku. Tam dabar naudojami naujausi diagnostikos metodai – ultragarsas, laparoskopija, histeroskopija, kraujo tyrimai hormonų kiekiui nustatyti.