რა იწვევს ჰორმონალურ დისბალანსს? ქალის ჰორმონალური დონის დამოკიდებულება მის დიეტასა და ცხოვრების წესზე. ჰორმონალური დისბალანსის მნიშვნელოვანი სიმპტომები ქალებში, რომლებიც უნდა გაგაფრთხილოთ

ჰორმონები დიდწილად განსაზღვრავენ ქალის რეპროდუქციული სისტემის ფუნქციონირებას. ისინი იმდენად მჭიდრო ურთიერთობაში არიან, რომ ერთ-ერთი მათგანის დეფიციტი ან სიჭარბე იწვევს სხვა ჰორმონების არასწორ გამომუშავებას.

შედეგად იწყება მენსტრუალური ციკლის დარღვევები, რომელთა გამოსწორებაც რთულია. ენდოკრინული სისტემის აღდგენის პროცესს დიდი დრო სჭირდება, ზოგიერთ შემთხვევაში კი სრულიად შეუძლებელია.

ამას შეიძლება ორი მიზეზი ჰქონდეს: ჰორმონალური პრეპარატების არასათანადო გამოყენება ან ჰორმონების გამომუშავებაზე პასუხისმგებელი ორგანოების თანდაყოლილი დისფუნქცია.

თუ პირველ შემთხვევაში შესაძლებელია ენდოკრინული სისტემის სრულად აღდგენა, მაშინ მეორეში მხოლოდ სამკურნალო რეჟიმები დაგეხმარებათ, რომლებიც დროებით გამოასწორებენ ჰორმონების არასწორ გამომუშავებას.

ქალის ენდოკრინული სისტემა - როგორ მუშაობს

ჰორმონალური სისტემის უკმარისობა შეიძლება დაიწყოს ნებისმიერ ასაკში, მაგრამ ყველაზე ხშირად ეს გავლენას ახდენს თინეიჯერ გოგონებზე ან ქალებზე მენოპაუზის დროს, როდესაც ენდოკრინული სისტემა განიცდის დრამატულ ცვლილებებს.

ქალის სხეულში ჰორმონებს გამოიმუშავებს გარკვეული ჯირკვლები, რომლებსაც სამედიცინო მეცნიერებაში ჯირკვლოვან აპარატს უწოდებენ.

ამ ჯირკვლებიდან ზოგიერთი პირდაპირ კავშირშია ქალის რეპროდუქციული სისტემის ორგანოების ფუნქციონირებასთან:

ჰიპოფიზის ჯირკვალი არის ცერებრალური დანამატი, რომელიც მდებარეობს თავის ტვინის ქვედა ზედაპირზე. პასუხისმგებელია პროლაქტინის, ფოლიკულის მასტიმულირებელი ჰორმონის (FSH), ლუტეინირების ჰორმონის (LH) და ოქსიტოცინის გამომუშავებაზე.

ფარისებრი– მდებარეობს კისრის არეში, ხორხის ზემოთ. პასუხისმგებელია თიროქსინის გამომუშავებაზე, რომელიც გავლენას ახდენს საშვილოსნოში ენდომეტრიუმის ზრდაზე.

თირკმელზედა ჯირკვლები არის დაწყვილებული ჯირკვლები, რომლებიც მდებარეობს თირკმელების ზემოთ. პასუხისმგებელია პროგესტერონის, რიგი ანდროგენების და მცირე რაოდენობით ესტროგენების გამომუშავებაზე.

საკვერცხეები არის დაწყვილებული ჯირკვლები, რომლებიც მდებარეობს მენჯის ღრუში. პასუხისმგებელია ესტროგენების, სუსტი ანდროგენებისა და პროგესტერონის გამომუშავებაზე.

თუ ხანდაზმულ ქალებში ენდოკრინული სისტემის ფუნქციების დარღვევა ხდება კვერცხუჯრედის მოხმარების და ბავშვის გაჩენის უნარის გაქრობის გამო, მაშინ გოგონებში ჰორმონალური დარღვევა, პირიქით, მიუთითებს სხეულის მომწიფებაზე და. მისი მომზადება რეპროდუქციული ფუნქციების შესასრულებლად.

ჰორმონები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ქალის რეპროდუქციულ სისტემაზე

ესტროგენები - სამი ჰორმონის საერთო სახელი: ესტრიოლი, ესტრადიოლი და ესტრონი. წარმოიქმნება საკვერცხეებით და ნაწილობრივ თირკმელზედა ჯირკვლებით. ისინი მენსტრუალური ციკლის პირველი ფაზის ჰორმონებია.

პროლაქტინი - გავლენას ახდენს სარძევე ჯირკვლებში რძის წარმოქმნაზე. ხელს უწყობს ესტროგენის დონის შემცირებას და აფერხებს ოვულაციას ძუძუთი კვების დროს.

ფოლიკულის მასტიმულირებელი ჰორმონი - წარმოიქმნება ჰიპოფიზის ჯირკვლისა და ჰიპოთალამუსის მიერ. აჩქარებს ფოლიკულების ზრდას საკვერცხეებში მენსტრუალური ციკლის პირველ ფაზაში. გავლენას ახდენს ესტროგენის წარმოებაზე.

ლუტეინირების ჰორმონი – წარმოიქმნება ჰიპოფიზის ჯირკვლის მიერ, ასტიმულირებს ესტროგენის გამომუშავებას, პროვოცირებს დომინანტური ფოლიკულის კაფსულის გახეთქვას და მისგან მომწიფებული კვერცხუჯრედის გამოყოფას. ის მჭიდროდ არის დაკავშირებული ფოლიკულის მასტიმულირებელი ჰორმონის გამომუშავებასთან.

ტესტოსტერონი - მამრობითი სქესის ჰორმონი. ქალებში ის მცირე რაოდენობით გამოიმუშავებს თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქსა და საკვერცხეებს. ხელს უწყობს მკერდის გაზრდას ორსულობის დროს.

პროგესტერონი – ყვითელი სხეულის ჰორმონი, რომელიც წარმოიქმნება დომინანტური ფოლიკულის კაფსულის რღვევის შემდეგ ოვულაციის დროს. გარდა ამისა, მას დიდი რაოდენობით გამოიმუშავებს საკვერცხეები და პლაცენტა, თუ ქალი ორსულადაა.

ეს არის ძირითადი ჰორმონები, რომლებიც უფრო დიდ გავლენას ახდენენ მენსტრუალურ ციკლზე, ვიდრე ყველა სხვა, რომლებიც ასევე წარმოიქმნება ენდოკრინული ჯირკვლების მიერ.

ჰორმონალური დისბალანსის 7 მიზეზი

არასათანადო ჰორმონის წარმოება შეიძლება იყოს თანდაყოლილი ან შეძენილი სიცოცხლის განმავლობაში. ამ პრობლემის მკურნალობა დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რამ გამოიწვია ენდოკრინული სისტემის უკმარისობა:

1) ორალური კონტრაცეპტივების მიღება. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი გინეკოლოგი დარწმუნებულია, რომ ორალური კონტრაცეპტივები ახდენს ქალის ჰორმონალური დონის ნორმალიზებას, ეს ყოველთვის ასე არ არის. აბების შეწყვეტის შემდეგ ზოგიერთ პაციენტში ენდოკრინული სისტემა ვერ აუმჯობესებს თავის ფუნქციებს.

2) გადაუდებელი კონტრაცეფციის მედიკამენტების მიღება. იწვევს ჰორმონების ძლიერ ზრდას, რის შემდეგაც მენსტრუალური ციკლი შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში არ დაბრუნდეს ნორმალურად.

3) სხვა ჰორმონალური პრეპარატების არასანქცირებული გამოყენება. მედიკამენტები, რომლებიც არეგულირებენ ენდოკრინული სისტემის ფუნქციონირებას, უნდა დანიშნოს შესაბამისი პროფილის ექიმი. მაშინაც კი, თუ ტესტის შედეგები აჩვენებს რაიმე ჰორმონის ნორმიდან გადახრას, არ არის მიზანშეწონილი კორექციისთვის მედიკამენტების დამოუკიდებლად შერჩევა. მხოლოდ ენდოკრინოლოგს შეუძლია დანიშნოს ადეკვატური მკურნალობის რეჟიმი.

4) ენდოკრინული ჯირკვლების ფუნქციის დარღვევა. ეს შეიძლება მოხდეს როგორც მათი დაავადებების შედეგად, ასევე მათი განვითარების დარღვევების შედეგად.

5) ასაკთან დაკავშირებული ფიზიოლოგიური ცვლილებები. ეს ეხება სქესობრივ მომწიფებას და მენოპაუზის - ორ პერიოდს ქალის ცხოვრებაში, რომლის დროსაც შეინიშნება ენდოკრინული სისტემის ყველაზე დრამატული რესტრუქტურიზაცია.

6) ორსულობის ხელოვნური შეწყვეტა. hCG წარმოების უეცარი შეწყვეტა იწვევს ესტროგენის, პროგესტერონის და ტესტოსტერონის წარმოების დარღვევას. როგორც სამედიცინო, ასევე ქირურგიული აბორტი ერთნაირად უარყოფით გავლენას ახდენს ენდოკრინული სისტემის ფუნქციონირებაზე.

7) ხანგრძლივი სტრესული პირობები. ისინი გავლენას ახდენენ ჰორმონის ოქსიტოცინის წარმოების ჩახშობაზე. ოქსიტოცინის დონის დაქვეითება გავლენას ახდენს პროლაქტინის წარმოებაზე.

ჰორმონალური დისბალანსი შეიძლება გამოწვეული იყოს ორსულობაც, მაგრამ ამ შემთხვევაში ორგანიზმს აქვს დაპროგრამებული ბუნებრივი გზები ენდოკრინული ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებისთვის, რომლებიც მშობიარობის შემდეგ აქტიურდებიან.

ჰორმონალური დისბალანსის სიმპტომები ქალებში

ჰორმონალური დისბალანსი არასოდეს ქრება შედეგების გარეშე. იმისდა მიხედვით, თუ რომელი ენდოკრინული ჯირკვალი არ ფუნქციონირებს სწორად, ქალი განიცდის ჰორმონალური დისბალანსის გარკვეულ სიმპტომებს.

მედიცინაში სიმპტომი არის დაავადების გამოვლინებების ერთობლიობა, რომელსაც თავად პაციენტი ამჩნევს. ამ შემთხვევაში სიმპტომები შემდეგი იქნება:

მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობის დარღვევა;
სხეულის ზედმეტი თმის ზრდა;
რძის გამოყოფა სარძევე ჯირკვლებიდან ძუძუთი კვების არარსებობის შემთხვევაში;
განწყობის ხშირი ცვალებადობა;
სხეულის წონის მატება შედარებით ზომიერი საკვების მიღებით;
Თმის ცვენა;
ლიბიდოს დაქვეითება.

ჩამოთვლილმა სიმპტომებმა უნდა გაგაფრთხილოთ და გახდეს ენდოკრინოლოგთან ვიზიტის მიზეზი.

ენდოკრინული სისტემის დისფუნქციის ნიშნები

მედიცინაში ნიშანი ნიშნავს დაავადების გამოვლინებების ერთობლიობას, რომელსაც ექიმი აკვირდება. ის ადგენს დაავადების კლინიკურ სურათს, ეყრდნობა არა მხოლოდ სამედიცინო კვლევის მონაცემებს, არამედ თავად პაციენტის ჩივილებს.

ქალებში ჰორმონალური დისბალანსის ნიშნებია:

ციკლის პირველი ან მეორე ფაზის შემცირება ან გახანგრძლივება;
ოვულაციის ნაკლებობა;
საკვერცხის ცისტები;
ყვითელი სხეულის ცისტები;
თხელი ან ძალიან სქელი ენდომეტრიუმი;
ფიბროიდების არსებობა;
ფოლიკულების მომწიფების პროცესის დარღვევა (დომინანტური ფოლიკულის რეგრესი, ფოლიკულური კისტა);
ანტრალური ფოლიკულების დიდი რაოდენობა ერთ საკვერცხეში, არაუმეტეს 8-9 მმ დიამეტრის (MFN);
ფოლიკულების დიდი რაოდენობა ერთ საკვერცხეში, რომელიც აღემატება 9 მმ დიამეტრის ზომას, მაგრამ მაინც უფრო მცირეა, ვიდრე დომინანტური ფოლიკული (PCOS).

ორსულობის დროს ჰორმონალური დისბალანსი

ბავშვის დაორსულების შემდეგ ორგანიზმი განიცდის ცვლილებებს. განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის საშვილოსნოს ერთ-ერთ კედელში ჩანერგვის დღიდან იწყება ჰორმონის hCG გამომუშავება. სისხლში მისი კონცენტრაციის მატება იწვევს სხვა ჰორმონების წარმოების რაოდენობის ცვლილებას.

ენდოკრინული სისტემა იძულებულია მოერგოს ორგანიზმში მომხდარ ცვლილებებს, თუმცა ორსულობისას ჰორმონალური დისბალანსი ბუნებრივი პროცესია, რომელიც აუცილებელია ბავშვის წარმატებული გაჩენისთვის.

მაგრამ არსებობს დარღვევები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტის საფრთხე:

პროგესტერონის ნაკლებობა.
ჭარბი ტესტოსტერონი.
ესტროგენის ნაკლებობა.

ეს არის სამი ძირითადი ჰორმონალური დარღვევა, რომელსაც ორსულები ყველაზე ხშირად აწყდებიან. მათ გამოსასწორებლად გინეკოლოგი დანიშნავს მედიკამენტურ თერაპიას.

ენდოკრინული სისტემის არასათანადო ფუნქციონირების შედეგები

ჰორმონალური დისბალანსი არის ფაქტორი, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს ქალის ჯანმრთელობაზე. საუბარია არა მხოლოდ რეპროდუქციული ფუნქციების დაქვეითებაზე, არამედ ჯანმრთელობის ზოგად გაუარესებაზე.

გარკვეული ჰორმონების დეფიციტი ან სიჭარბე, დროული მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში, შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები, მათ შორის:

უნაყოფობა;
სპონტანური აბორტი;
სიმსუქნე;
კიბოს გაჩენა;
იმუნიტეტის დაქვეითება;
მაღალი დაღლილობა;
კეთილთვისებიანი სიმსივნეების ფორმირება;
შაქრიანი დიაბეტი;
ოსტეოპოროზი;
სექსუალური აქტივობის დაქვეითება.

თუ ჰორმონალური დისბალანსის მიზეზი მდგომარეობს ენდოკრინული ჯირკვლების არასათანადო ფუნქციონირებაში, რაც შეინიშნება დაბადებიდან, მაშინ საჭიროა ენდოკრინოლოგის მუდმივი მონიტორინგი და ამა თუ იმ ჰორმონის გამომუშავების სისტემატური კორექტირება.

მკურნალობის რეჟიმი დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რომელი ჰორმონი გადახრის ნორმალურ მნიშვნელობებს. ზოგჯერ არის პრობლემები რომელიმე ჰორმონის გამომუშავებასთან დაკავშირებით, მაგრამ უფრო ხშირად, ვიდრე არა, სისხლის ანალიზი მიუთითებს ერთდროულად რამდენიმე ჰორმონის პრობლემებზე.

თითოეულ ექიმს აქვს საკუთარი შეხედულება მკურნალობის მეთოდებზე, მაგრამ გინეკოლოგ-ენდოკრინოლოგები შეიძლება დაიყოს ორ კატეგორიად: პირველს ურჩევნია თერაპიის სახით დანიშნოს ორალური კონტრაცეპტივები, ხოლო მეორეს ურჩევნია თითოეული ჰორმონის დარეგულირება ცალკეული მედიკამენტებით.

ჰორმონალური დისბალანსის კორექტირება ორალური კონტრაცეპტივების გამოყენებით

ჰორმონების წარმოების ნორმალიზებისთვის შეიძლება დაინიშნოს ისეთი პრეპარატები, როგორიცაა Yarina, Diane 35, Jess, Lindinet. ერთის მხრივ, ეს მოსახერხებელია ექიმისთვის: არ არის საჭირო სპეციალური მკურნალობის რეჟიმის შერჩევა - ტაბლეტებში, ჰორმონების ყველა სინთეზური ანალოგი წინასწარ ნაწილდება ციკლის დღის მიხედვით.

მეორეს მხრივ, ასეთი კორექტირება სავსეა უარყოფითი შედეგებით:

ორალური კონტრაცეპტივების მიმართ შეუწყნარებლობა, რაც იწვევს ყოველდღიურად მძიმე გულისრევას და ღებინებას.
დაუგეგმავი ორსულობა აბების კურსის შეწყვეტის შემდეგ. და, მობრუნების ეფექტის წყალობით, შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ ქალი ატარებს ტყუპებს ან სამეულებს.
ჰორმონალური დისბალანსის ნიშნების მომატება ორალური კონტრაცეპტივების შეწყვეტის შემდეგ

ჰორმონალური დისბალანსის კორექტირება ჰორმონალური პრეპარატების ინდივიდუალური შერჩევის გამოყენებით

ასეთი მკურნალობის რეჟიმის შექმნა უფრო რთულია. საჭიროა ერთდროულად რამდენიმე ჰორმონალური პრეპარატის გამოყენება, ამიტომ გინეკოლოგ-ენდოკრინოლოგმა უნდა შეარჩიოს მედიკამენტები ისე, რომ არ მოხდეს სხვა ნორმალური ჰორმონების გამომუშავების დარღვევა.

ჭარბი ტესტოსტერონი – სამკურნალოდ გამოიყენება დექსამეტაზონი, ციპროტერონი, მეტიპრედი.
პროგესტერონის ნაკლებობა - დუფასტონი და უტროჟესტანი გამოიყენება ინდიკატორების ნორმალიზებისთვის.
ესტროგენის ნაკლებობა გამოსწორებულია დივიგელის, პრემარინის, პროგინოვას დახმარებით.
ჭარბი ესტროგენი - მკურნალობენ კლომიფენით, ტამოქსიფენით.

ეს მხოლოდ რამდენიმე მაგალითია გარკვეული ჰორმონების წარმოების პრობლემების გადაჭრის. სინამდვილეში, მათი რიცხვი შეიძლება ბევრად მეტი იყოს და ენდოკრინოლოგმა უნდა შეადგინოს მკურნალობის სპეციფიკური რეჟიმი. მცენარეული ნარევები ასევე გამოიყენება ჰორმონალური დონის გამოსასწორებლად, მაგრამ მათი მიღებაც საჭიროა მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით.

როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება, შეიძლება ურჩიოთ არ მიიღოთ ჰორმონალური პრეპარატები ნებართვის გარეშე, ექიმის დანიშნულებისა და მეთვალყურეობის გარეშე. წელიწადში ერთხელ აუცილებელია სისხლის ჩაბარება ძირითადი ქალის ჰორმონების გასაანალიზებლად და თუ ერთი ან რამდენიმე მათგანი ნორმას გადაუხვევს, მიმართეთ ენდოკრინოლოგს ან გინეკოლოგს.

ქალის ორგანიზმში მეტაბოლიზმი წარმოუდგენელია ჰორმონების მონაწილეობის გარეშე. ისინი პასუხისმგებელნი არიან ქალის მიმზიდველ გარეგნობაზე და კარგ განწყობაზე, აკონტროლებენ რეპროდუქციულ სისტემას და შთამომავლობის უნარს გარანტიას. ჰორმონალური ბალანსი არის წვრილად რეგულირებული სისტემა, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს ერთი ჰორმონის მოცულობა, რაც იწვევს სისტემის ზოგად გაუმართაობას. ფუნდამენტურად მნიშვნელოვანია ქალის ჰორმონალური დონის ნორმალიზება დროულად, რათა თავიდან იქნას აცილებული შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევა და საშიში დაავადებების განვითარება.

როგორ მოვახდინოთ ჰორმონების ნორმალიზება ქალებში

კომპეტენტური მკურნალობის ჩასატარებლად დაგჭირდებათ სპეციალისტის დახმარება, რომელიც დეტალურად შეისწავლის პაციენტს. ქალებში ჰორმონების ნორმალიზება ადვილი არ არის, მაგრამ შემუშავებულია გამოცდილი ექიმისთვის ნაცნობი კომპლექსური თერაპიის რამდენიმე სპეციალური მეთოდი, რაც საშუალებას გაძლევთ რაც შეიძლება სწრაფად გამოჯანმრთელდეთ. ჰორმონალური დარღვევის სიმპტომები საკმაოდ აშკარა და გასაგებია ექიმისთვის.

არეულობის გარეგანი გამოვლინებები საკმაოდ ნათელია, მაგრამ ქალი ხშირად ფიქრობს, რომ ისინი წარმოიქმნება სხეულისა და სახის ცუდი მოვლის ან ამინდის პირობების გამო. ასეთი პათოლოგიების მქონე პაციენტებს დარღვეული აქვთ მენსტრუალური ციკლი, უჩივიან ზოგად სისუსტეს და უმიზეზო დაღლილობას.

ისინი განიცდიან შემდეგ სიმპტომებს.

კანი, რომელიც ძალიან მშრალი ან ძალიან ცხიმიანია.
მტვრევადი ფრჩხილები.
Თმის ცვენა.
მუწუკების და აკნეს გაჩენა.
ქრონიკული დაღლილობა.
ყოველთვიური ციკლის გაუმართაობა.
მძიმე ან მწირი მენსტრუალური ნაკადი.

ბალანსი შეიძლება აღდგეს კომპლექსური მკურნალობის შემდეგ, რომელსაც ექიმი ირჩევს მხოლოდ საფუძვლიანი დიაგნოსტიკისა და ტესტის შედეგების შემდეგ. გინეკოლოგიური გამოკვლევის შემდეგ ექიმი შეამოწმებს ძირითადი სასქესო ჰორმონების შესაბამისობას - და. შემდეგ პაციენტი შეიძლება გადაეგზავნოს ენდოკრინოლოგს ფარისებრი ჯირკვლისა და პარათირეოიდული ჰორმონების შესამოწმებლად. ამის შემდეგ მიიღება გადაწყვეტილება, თუ როგორ უნდა მოხდეს ქალის ჰორმონების ნორმალიზება.

თუ დიაგნოზი ცხადყოფს, რომ ორგანიზმში ჰორმონალური პროცესები ირღვევა, საჭიროა სასწრაფო კორექტირება. ჰორმონების ჭარბი ან დეფიციტი ხდება ონკოლოგიის, სიმსივნური სიმსივნეების წარმოქმნის და ქრონიკული დაავადებების ძირითადი მიზეზი.

გარდა ჰორმონალური პრობლემებისა, გამოკვლევამ შეიძლება გამოავლინოს ინფექციური ან ბაქტერიული დაავადება, რომელიც მოითხოვს ანტიბიოტიკების დანიშვნას. ასეთ შემთხვევებში ჰორმონალური ბალანსი სტაბილიზდება ინფექციისგან გამოჯანმრთელების შემდეგ.

კვების ბალანსი

ჰორმონალური დისბალანსის შემთხვევაში, სრული აღდგენისთვის მნიშვნელოვანია დაბალანსებული დიეტა. ზოგჯერ ჯანმრთელობის აღდგენა შესაძლებელია აბების გარეშე, მხოლოდ ჯანსაღი ცხოვრების წესის საფუძველზე. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს პროდუქტების ხარისხს და მათ, რომლებიც ორგანიზმს ჰორმონების გამომუშავებაში ეხმარება.

რძე და რძემჟავა პროდუქტები დაგეხმარებათ. ვიტამინი E, რომელიც ენდოკრინული სისტემის სტიმულატორია, დადებითად მოქმედებს სასქესო ჰორმონებზე. მიზანშეწონილია დიეტის მომზადება მცენარეული ზეთების (მზესუმზირის, სელის თესლის, ზეითუნის) სავალდებულო არსებობით, მაგრამ არც მათი ბოროტად გამოყენება.

ნებისმიერი პროდუქტი ან წამალი სწორი დოზით კურნავს, მაგრამ არასწორი დოზით ზიანს აყენებს.

შემდეგი პროდუქტები დაგეხმარებათ დაკარგული ჰორმონების შევსებაში:

sprouted ხორბალი;
პარკოსნები;
ისპანახი და სხვა მწვანილი;
კვერცხი (განსაკუთრებით გული).

მნიშვნელოვანია სწორი წონა, ზედმეტი კილოგრამები საზიანოა, მაგრამ გამხდარი ქალები ხშირად ხდებიან ენდოკრინოლოგების პაციენტები. ნებისმიერი ქალის დიეტა უნდა შეიცავდეს ცხოველურ ცხიმებსა და რძის პროდუქტებს. ექიმი აუცილებლად ურჩევს, რომ დაბალი წონის გოგონებს რაციონში შეიტანონ ცხიმად მიჩნეული საკვები (ხორცი, ცხიმიანი რძე, კარაქი).

დიეტაში ფიტოჰორმონების ჩართვა ხელს უწყობს ჰორმონალური დეფიციტის კომპენსირებას. ფიტოჰორმონები მოიცავს:

სოიოს დეფიციტი;
პარკოსნები;
პომიდვრები;
ბადრიჯანი;
ყავა;
ლუდი.

ბოსტნეულსა და ხილში ბევრი ფიტოჰორმონია ყველა საკვები ზომიერად უნდა იქნას მოხმარებული, რათა ორგანიზმში წონასწორობა არ დაირღვეს.

Ფიზიკური ვარჯიში

ჰორმონალური დისბალანსის წარმატებული მკურნალობის წინაპირობა ფიზიკური დატვირთვაა. ვარჯიში, ტანვარჯიში, ზომიერი სპორტი ან ცეკვა მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ჰორმონების მდგომარეობას. ექიმი რეკომენდაციას უწევს მოქმედების ინდივიდუალურ პროგრამას თითოეული ქალისთვის, მისი მუშაობისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის მიხედვით.

თუ საკმარისი დრო არ გაქვთ ფიზიკური დატვირთვისთვის, შეგიძლიათ უბრალოდ ფეხით სამსახურში ან მაღაზიაში. ეცადეთ ნაკლები მართოთ, უარი თქვათ ლიფტზე და მეტი ფეხით იაროთ. ასეთ აქტივობებში მთავარია მათი რეგულარულობა, მაშინ შესაძლებელია ქალებში ჰორმონების ნორმალიზება მედიკამენტების მიღების გარეშე.

ღამის ძილი

გამოჯანმრთელებაში დაგეხმარებათ არა მხოლოდ აქტივობა, არამედ სათანადო დასვენებაც. თანამედროვე ქალაქის ცხოვრება სავსეა ხშირი სტრესული სიტუაციებით და ფსიქო-ემოციური სტრესით, რაც იწვევს ჰორმონალურ დისბალანსს. სათანადო დასვენება სიცოცხლის ხანგრძლივობის მნიშვნელოვანი ფაქტორია, ამიტომ სათანადო ძილისთვის დრო უნდა გამოყოთ.

ძილის ნაკლებობის გამო დღეში შესრულებული სამუშაოს რაოდენობას ვერ გაზრდით. ძილი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ სტრესს. დღეში მინიმუმ რვა საათის ძილი გჭირდებათ. თქვენ უნდა დაიძინოთ არაუგვიანეს საღამოს ათი საათისა, რათა დრო გქონდეთ დასაძინებლად, სანამ სხეული დაიწყებს ჰორმონის მელატონინის გამომუშავებას. ეს ჰორმონი გამომუშავდება მხოლოდ ღამით, სრულ სიბნელეში. ღამის განმავლობაში ორგანიზმი აღადგენს დღის განმავლობაში დახარჯულ ძალას, ემზადება მომავალი ფიზიკური აქტივობისთვის.

ჩვევების გავლენა ჰორმონებზე

ალკოჰოლური სასმელები და მოწევა ჯანმრთელობისთვის სახიფათოა. ალკოჰოლი მცირე დოზებით კარგია გულისთვის, მაგრამ ეს არის ძალიან მცირე დოზები - არა უმეტეს ერთი ჭიქა წითელი ღვინისა დღეში. ეთილის სპირტის ბოროტად გამოყენება საზიანოა, მოწევა კი საზიანოა ნებისმიერი დოზით.

ხშირად შეგიძლიათ იპოვოთ მწეველები, რომლებიც ამტკიცებენ, რომ მათ მოულოდნელად არ უნდა მიატოვონ სიგარეტი. ეს სრულიად მცდარი თვალსაზრისია. ენდოკრინული სისტემის შენარჩუნება უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ნიკოტინის შემდეგი დოზის მიღების პათოლოგიური სურვილი. ეთილისა და ნიკოტინის ტარების მავნე ზემოქმედების გარეშე, ჰორმონალური პათოლოგიების მკურნალობა ხდება ბევრად უფრო სწრაფად და უფრო დიდი ეფექტურობით.

ხალხური საშუალებები

ქალებს ყოველთვის აფიქსირებდნენ ჰორმონალური პრობლემები, შემდეგ მკურნალობდნენ ხალხური საშუალებებით, უფრო სწორედ, ფიტოჰორმონებით მწვანილებით. მაშინ ასეთი ტერმინები არ გამოიყენებოდა, მაგრამ ყველა ბალახის მკურნალმა იცოდა როგორ დაეხმარა ქალს, რომელიც თავს ცუდად გრძნობდა.

მეტაბოლური დარღვევების სამკურნალოდ ყველაზე ეფექტურია სამკურნალო ბალახების ნაყენები და დეკორქცია. ისინი გამოიყენება ინდივიდუალურად ან კომპლექსურ მკურნალობაში. სელის თესლი, წითელი სამყურა და მრავალი სხვა მწვანილი დაგეხმარებათ წონასწორობის აღდგენაში.

ბუმბულის კონუსების ინფუზიის მოსამზადებლად, ისინი ჯერ უნდა მოხარშოთ ჭიქა ცხელ ადუღებულ წყალში. სვია უნდა დადგეს წყალში, სანამ არ გაცივდება, ნახევარი საათის შემდეგ კი ნაყენი შეიძლება დალიოთ ნახევარი ჭიქა ჭამის შემდეგ. გაიმეორეთ წამალი ყოველდღიურად 30 დღის განმავლობაში.
ორეგანოს ნაყენი მზადდება ახალი ნედლეულისგან, ამ შემთხვევაში ნაკლებად ეფექტურია. ახალ მწვანილს დააქუცმაცებენ, იღებენ ნარევის სუფრის კოვზს და ასხამენ ნახევარ ჭიქა მდუღარე წყალს. წამალი შეჰყავთ და მიიღება ჩაის კოვზით ყოველდღიურად დღის განმავლობაში.
სალბის ნაყენისთვის დაგჭირდებათ მშრალი ფოთლები. აიღეთ ლიტრი მდუღარე წყალი და მოხარშეთ მასში ოთხი სუფრის კოვზი სალბი. ათი დღის განმავლობაში უნდა დალიოთ ნახევარი ჭიქა სალბის ნაყენი. მნიშვნელოვანია მკურნალობის დაწყება მენსტრუალური ციკლის მეთექვსმეტე დღეს.
ესტრადიოლის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი წყაროა სელის თესლი, რომელიც არ საჭიროებს მოხარშვას და შეიძლება უბრალოდ დაამატოთ საკვებში. თქვენ უნდა მიირთვათ ერთი ჩაის კოვზი თესლი დღეში. კურსი გრძელდება სამი თვე, რის შემდეგაც აუცილებელია ღვიძლისთვის დასვენება. ერთი თვის შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში, კურსი მეორდება.

მედიკამენტები

ჰორმონალური სისტემა საოცრად მოქნილია, ის რეაგირებს პირობების უმცირეს ცვლილებაზე. აბების დახმარებით გამოჯანმრთელებას დიდი დრო სჭირდება, ისინი უნდა დანიშნოს გამოცდილმა ექიმმა, რათა არ დაირღვეს მყიფე სისტემა.

თქვენ არ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად დანიშნოთ ჰორმონალური აბები, საჭირო იქნება კომპეტენტური წინასწარი დიაგნოზი.

ორგანიზმში ბევრი ჰორმონია, მნიშვნელოვანია იმის გარკვევა, თუ რომელი ნივთიერება აკლია კონკრეტულ ქალს. გამოკვლევისა და კლინიკური ტესტების შემდეგ, დეფიციტის კომპენსაციის მიზნით, შეირჩევა საჭირო სინთეზური ჰორმონები. რეპროდუქციული ასაკისა და მშობიარობის შემდეგ უმეტეს შემთხვევაში ინიშნება ორალური კონტრაცეპტივები კომბინირებული ეფექტით.

წარმოებულია ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების დიდი რაოდენობა, ისინი ყველა განსხვავდება შემადგენლობითა და დოზირებით.

ამიტომ, თქვენი მეგობრის მსგავსი აბების არჩევა, რადგან ისინი დაეხმარნენ, კოლოსალური შეცდომაა. ასე დაუდევრად მოქმედებით შეგიძლიათ ძირი გამოუთხაროთ თქვენს ჯანმრთელობას.

მენოპაუზის დროს თქვენ გჭირდებათ სრულიად განსხვავებული მედიკამენტები, ვიდრე 20 წლის ასაკში. მაშინაც კი, თუ ქალს 40 წელზე მეტი მენსტრუაცია აქვს და ემზადება ბავშვის დაორსულებისთვის, ეს არ ნიშნავს, რომ მისი ჰორმონალური დონე შეესაბამება ახალგაზრდობისას.

ბავშვის გაჩენას გეგმავს სპეციალური მკურნალობა. თუ ტესტების შედეგებმა გამოავლინა ჰორმონის პროგესტერონის დეფიციტი, მაშინ ციკლის მეორე ფაზაში ინიშნება სინთეზური ანალოგი. როგორც წესი, ეს პრეპარატი ტაბლეტებშია, მაგრამ ზოგჯერ ინიშნება ინექციები.

თუ გინეკოლოგი აღმოაჩენს, რომ ჩასახვის პროცესი შეფერხებულია კვერცხუჯრედის მოუმწიფებლობის გამო, მაშინ დიაგნოზირებულია ჰორმონის ესტროგენის დეფიციტი. ზოგჯერ უნაყოფობის მიზეზი ტესტოსტერონის ჭარბი გამომუშავებაა. შემდეგ პაციენტს ინიშნება პრეპარატი, რომელიც ამცირებს ტესტოსტერონის დონეს.

ქალის ჰორმონალური დონის ნორმალიზებისთვის, თქვენ უნდა იდარდოთ მის ორგანიზმში ნორმალური ფუნქციონირებისთვის აუცილებელი ვიტამინებისა და მიკროელემენტების არსებობაზე. ჰორმონებზე განსაკუთრებით უარყოფითად მოქმედებს ისეთი ნივთიერებების ნაკლებობა, როგორიცაა B და E ვიტამინები. ვიტამინოთერაპია უნდა დანიშნოს დამსწრე ექიმმა.

ჰორმონების მთლიანობას რაოდენობრივი თანაფარდობით ეწოდება ჰორმონალური ფონი. ეს ნივთიერებები წარმოიქმნება ენდოკრინული ჯირკვლების მიერ, მათზეა დამოკიდებული ყველაზე მნიშვნელოვანი პროცესების სწორი ფუნქციონირება: მეტაბოლიზმი, ზრდა, გონებრივი შესაძლებლობების განვითარება.

ქალებში ამ ნივთიერებების თანაფარდობა განსაზღვრავს მათ კეთილდღეობას, დაორსულების და ბავშვის გაჩენის უნარს და განწყობას. როდესაც წონასწორობა დარღვეულია, შეიძლება მოხდეს ორგანოთა სისტემებში ფუნქციური ცვლილებები, რის გამოც მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, როგორ მოხდეს ჰორმონების დონის ნორმალიზება.

ქალებში ჰორმონალური დონე იცვლება ცხოვრების სხვადასხვა პერიოდში და ყოველთვიურად. პრობლემები წარმოიქმნება, თუ არსებობს დისფუნქციური დარღვევა, მაგალითად, ფარისებრი ჯირკვლის, ან მთავარი ცენტრის, რომელიც არეგულირებს ენდოკრინული სისტემის აქტივობას - ჰიპოფიზის ჯირკვალს და ჰიპოთალამუსს. დაწყებული ცვლილებები ზოგჯერ შეუქცევადია.

არის პერიოდები, როცა ჰორმონების თანაფარდობის ცვლილება სრულიად ნორმალური პროცესია.

ციკლის დროს ქალებში ჰორმონალური დონის ცვლილებები.

პირველი მნიშვნელოვანი ცვლილება ხდება მომწიფების პერიოდში.
ინტიმური ურთიერთობების დაწყებასთან ერთად იცვლება ჰორმონების თანაფარდობაც.
ორსულობის დაწყებისთანავე ორგანიზმი ჰორმონალურად ემზადება ბავშვის გაჩენისა და გაჩენისთვის. პირველ ტრიმესტრში პროგესტერონის მნიშვნელოვანი მატებაა.
მშობიარობის შემდეგ ჰორმონების თანაფარდობა კვლავ იცვლება, რაც უზრუნველყოფს ლაქტაციის პერიოდის დაწყებას.
ასაკთან ერთად, რეპროდუქციული ფუნქცია მცირდება და ეს კვლავ იწვევს ცვლილებებს. ჩერდება ჰორმონის ესტრადიოლის გამომუშავება, მცირდება კალციტოცინის და პროგესტერონის კონცენტრაცია.
ასევე არსებობს სეზონური და ყოველთვიური რყევები, რომლებიც დაკავშირებულია მენსტრუაციასთან, როდესაც იცვლება ესტროგენისა და პროგესტერონის რაოდენობრივი შემცველობა.

Რისკის ფაქტორები

ქალებში ჰორმონალური დონე დარღვეულია შემდეგი მიზეზების გამო:

სიმსუქნე;
ინფექციური დაავადებები;
მკაცრი დიეტა, რომელიც იწვევს წონის უეცარ კლებას;
სწრაფი კვების სისტემატური მოხმარება;
კონტრაცეპტივების ხანგრძლივი გამოყენება, აგრეთვე ინსტრუქციების შეუსრულებლობის რეჟიმის მიხედვით გამოყენება;
ჰორმონალური თერაპია;
სტრესი;
ფიზიკური აქტივობა;
ქრონიკული დაღლილობა;
ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება;
წამლის მოხმარება;
ენდოკრინული სისტემის ორგანოების პათოლოგიური განვითარება;
ცუდი გარემო პირობები;
არახელსაყრელი კლიმატი.

ჰორმონალური დისბალანსის სიმპტომები და ნიშნები

ქალებში, დაავადების სიმპტომებია:

რეპროდუქციული ფუნქცია:ორსულობის სირთულეები, ანორგაზმია, სპონტანური აბორტები, მენსტრუალური ციკლის დარღვევა, სიმსუქნე, ჰიპერტრიქოზი, აკნე;
ცნს:დაღლილობა, ძილიანობა, გაღიზიანება, დეპრესია, განწყობის ცვალებადობა;
მეტაბოლიზმი:ოსტეოპოროზი, სიმსუქნე.

აქ არის ამ სიმპტომების სავარაუდო მიზეზები:

წონის დაკლება, მაშინ როდესაც მადა არ იკლებს, არამედ იზრდება, დაკავშირებულია ფარისებრი ჯირკვლის ინტენსივობის მატებასთან. წონის კლებას თან ახლავს უძილობა, გაღიზიანება, ოფლიანობა, სხეულის ტემპერატურის მომატება 37-37,5 გრადუსამდე და ზედა კიდურების კანკალი.
სიმსუქნე ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქციის მეორე მხარეა. ძირითადი სიმპტომებია ძილიანობა, კანის სიმშრალე, სისუსტე, ალოპეცია და დაბალი წნევა.
არასასურველი თმის გამოჩენა, ისევე როგორც მისი გამუქება, მამრობითი სქესის ჰორმონის ტესტოსტერონის წარმოების გაზრდაზე მიუთითებს. ეს გამოწვეულია სასქესო ჯირკვლების დისფუნქციით. დამატებითი სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს ყოველთვიური ციკლის დარღვევას, კანის ცხიმიანობის გაზრდას, აკნესა და ქერტლის გამოჩენას.
თუ თირკმელზედა ჯირკვლები, ჰიპოთალამუსი და ჰიპოფიზის ჯირკვალი გაუმართავია, სტრიები შეიძლება ჩამოყალიბდეს. ამას ასევე თან ახლავს სხეულის მოცულობის მატება, კერძოდ სახის, მუცლის, კისრის, არასასურველი თმის ზრდა, სხეულის დამცავი ფუნქციების დაქვეითება, სექსუალური დისფუნქცია და ჰიპერტენზია.
ზრდის ჰორმონის ინტენსიური გამომუშავებით, შეინიშნება აკრომეგალიის ნიშნები. ეს არის ქვედა ყბის და ლოყების დამახასიათებელი დეფორმაცია, რომელსაც თან ახლავს სახსრების ტკივილი, კიდურების დაბუჟება, შაკიკი და მომატებული დაღლილობა.
მხედველობის დონის დაქვეითება, რომელსაც თან ახლავს შაკიკი, არის ნეოპლაზმის სავარაუდო ნიშანი, რომელიც ახდენს ჰიპოფიზის ჯირკვალზე ზეწოლას.
დიაბეტის დროს აღინიშნება წყურვილი, ორგანიზმის მიერ გამოყოფილი სითხის მოცულობის ზრდა, სისუსტე, კანის რეგენერაციული შესაძლებლობების დაქვეითება და კანის ქავილი.
ჰიპოთირეოზის დროს კანი იწყებს აქერცვლას, უხეში ხდება, მეხსიერება უარესდება, გაღიზიანებადობა მატულობს და რეაქციები ნელდება. გაზრდილი ფუნქციით, ანუ ჰიპერთირეოზიით, დამახასიათებელი ნიშნებია გაძლიერებული ოფლიანობა, კანის ქავილი და ქვედა კიდურებზე წითელი ლაქების გაჩენა.
პარათირეოიდული ჯირკვლის მიერ წარმოქმნილი პარათირეოიდული ჰორმონის დეფიციტი იწვევს კუნთების კრუნჩხვას, შაკიკს და ყურებში ზარს. ჰორმონის გადაჭარბებისას ხდება საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ფუნქციონირების დარღვევა, ჩნდება გაღიზიანება, ცუდი განწყობა და სისუსტე.

მომწიფების პერიოდში აშლილობა ვლინდება შემდეგი სიმპტომებით:

ნაადრევი განვითარება.შედარებით ადრეული პუბერტატი არის მემკვიდრეობითი ფაქტორების სავარაუდო შედეგი. ძალიან ადრე (7-8 წლამდე) არის სერიოზული დაავადება, რომლის დროსაც ხშირად დიაგნოზირებულია ჰიპოფიზის ჯირკვლის ან საკვერცხეების სიმსივნე.
მენსტრუალური ციკლის დარღვევა.წარმოიქმნება მთავარი მარეგულირებელი ცენტრისა და საკვერცხეების ფუნქციონირების დარღვევის შედეგად, რაც, თავის მხრივ, შეიძლება გამოწვეული იყოს გადაჭარბებული სტრესით: როგორც გონებრივი, ასევე ემოციური და ფიზიკური. ჩვეულებრივ, მენსტრუაციის ხანგრძლივი დაგვიანების შემდეგ, დგება ხანგრძლივი სისხლდენის პერიოდი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ანემია.
გვიან პირველი მენსტრუაცია.როგორც პირველ შემთხვევაში, ამ პროცესზე გადამწყვეტი გავლენა შეიძლება ჰქონდეს მემკვიდრეობით ფაქტორებს. არსებობს ჰიპოფიზის ჯირკვლის ან საკვერცხეების დისფუნქციის შესაძლებლობა. გარდა ამისა, დაგვიანებული პუბერტატი შეიძლება მოხდეს ანორექსიასთან ერთად. სარძევე ჯირკვლების ზრდა შენელდება, ანუ ემატება შეფერხებული ფიზიკური განვითარების ნიშნები ქალის ტიპის მიხედვით.
დახვეწილობა- გადაჭარბებული სიგამხდრე - გავლენას ახდენს არა მხოლოდ მენსტრუაციის დაწყების დროზე, არამედ ქალის ზოგად ჰორმონალურ ფონზე.
ჰორმონალური დისბალანსის ნიშნების გამოჩენა პირველი მენსტრუაციის შემდეგ:აკნე, სტრიები, სიმსუქნე, აკრომეგალია. ყველაზე ხშირად, ეს პროცესი ხდება ტრავმის, სტრესის ან ვირუსული დაავადების შუამავლობით. ჩნდება სხვა სიმპტომებიც: თავის ტკივილი, არტერიული წნევის ცვლილება, ქრონიკული დაღლილობა.

ჰორმონის დისბალანსის დამატებითი ნიშნები:

სიმაღლის ზრდის შეწყვეტა;
ოფლიანობა;
მხედველობის დაქვეითება;
კანის აქერცვლა და ქავილი.

ნაყოფიერების პერიოდში, როდესაც ჰორმონალური ფონი დესტაბილიზებულია, ნიშნები, რომლებიც შესაძლებელს ხდის დარღვევის ცალსახად დიაგნოსტირებას, შეიძლება არ შეინიშნოს. ერთადერთი ნიშანი, რომლითაც შესაძლებელია შესაბამისი დასკვნების გამოტანა, არის დაორსულების წარუმატებელი მცდელობები. მაგრამ მენსტრუალური ციკლი ნორმალურია, დარღვევები მხოლოდ ოვულაციაზე მოქმედებს.

ყველაზე ხშირად, ერთ-ერთი შემდეგი სიმპტომია:

ამენორეა ან მენსტრუაციის არარსებობა.როგორც საკვებზე ხანგრძლივმა უარის თქმამ ან საკვების სერიოზულმა შეზღუდვამ, ასევე საკვერცხეების ან ტვინის დაავადებამ, ან თირკმელზედა ჯირკვლების მიერ ჰორმონების წარმოების გაზრდამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჰორმონების დონეზე.
გახანგრძლივებული სისხლდენა, რომლებიც ხშირად არ ემთხვევა ციკლს, დაწყებული ხანგრძლივი დაგვიანებით. ოვულაცია ყოველთვის არ ხდება. სისხლდენის შედეგი შეიძლება იყოს ენდომეტრიოზი და საშვილოსნოს სიმსივნე.
PMS- მძიმე სიმპტომები ნორმალური არ არის. ისინი მიუთითებენ ჰიპოთალამუსის ფუნქციონირების დარღვევაზე.
იშენკო-კუშინგის სინდრომი– ახასიათებს ჰიპერტრიქოზი, სტრიების გაჩენა, მტვრევადი ძვლები, ზურგზე კან-ცხიმოვანი კეხის წარმოქმნა, გულის კუნთის ჰიპერტროფია.

აბორტის შემდეგ ორგანიზმი განიცდის სერიოზულ ჰორმონალურ სტრესს, რომელიც გამოწვეულია ბუნებრივი პროცესის უკმარისობით. ჩვეულებრივ, ჰორმონალური დონე ნორმალურად უნდა დაბრუნდეს. აბორტის შედეგები, როგორიცაა წონის მომატება, სტრიები, თავის ტკივილი, მიუთითებს ორგანიზმში არსებულ დარღვევებზე. სავარაუდოა დეპრესია და საშოს სიმშრალე.

მშობიარობის შემდგომ პერიოდში დარღვევაზე მიუთითებს მენსტრუაციის არარსებობა ლაქტაციის შეწყვეტისას, ჰიპერტრიქოზი, გაღიზიანების მომატება, რაც შეიძლება პროვოცირებული იყოს არა მხოლოდ დაავადებით ან ინფექციით, არამედ ზედმეტი მუშაობით. ჰორმონის ოქსიტოცინის ნაკლებობა იწვევს საშვილოსნოს კონტრაქტურობის გაუარესებას, რის გამოც მასში რჩება მშობიარობის შემდგომი სითხე, რაც იწვევს მშობიარობის შემდგომ დეპრესიას.

მენოპაუზის დროს დარღვევის ნიშნები:

გამოხატული PMS;
სისუსტე;
დეპრესია;
სახსრების ტკივილი;
უძილობა დილით;
არყოფნა;
სარძევე ჯირკვლების ტკივილი.

ჰორმონალური დისბალანსის შედეგები

ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი იწვევს ისეთ შედეგებს, როგორიცაა:

ორსულობის დროს სპონტანური აბორტის საფრთხე;
შრომის მოშლა;
ციკლის დარღვევა;
უნაყოფობა;

მენოპაუზის გამოხატული ნიშნები (ხშირად ნაადრევი);
კიბოს სიმსივნეების განვითარება;
შაქრიანი დიაბეტი (არაინსულინდამოკიდებული);
ოსტეოპოროზი;
ათეროსკლეროზი.

ქალის ჰორმონები და მათი დონის რყევების ნიშნები

ქალებში ჰორმონალური დონე განისაზღვრება რამდენიმე ძირითადი ჰორმონით:

ცვლილებების გამომწვევი დაავადებები

ჰორმონალური დისბალანსი ქალებში ხდება შემდეგი დაავადებების გამო:

ტვინის დაზიანებები;
ვირუსული ინფექცია;
საშვილოსნოს ფიბრომა;

პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი - გავლენას ახდენს ტესტოსტერონის დონეზე;
თირკმელზედა ჯირკვლის სიმსივნე - იწვევს ტესტოსტერონის დონის მატებას;
ჰიპოფიზის სიმსივნე – შეიძლება გამოიწვიოს ნებისმიერი ქალის ჰორმონის დონის მატება ან დაქვეითება, რაც განისაზღვრება სიმსივნის მდებარეობით;
ენდოკრინული ჯირკვლების განუვითარებლობა;
გენიტალური ორგანოების ანთება;
შაქრიანი დიაბეტი.

დიაგნოსტიკა

დაავადების მიზეზების წარმატებით დასადგენად და მკურნალობის კურსის დასადგენად აუცილებელია დიაგნოზის ჩატარება, რომელიც მოიცავს:

სამედიცინო ისტორიის გარკვევა;
გამოკვლევა გინეკოლოგიურ სკამზე;
ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ჰორმონისა და ლიპოპროტეინების ტესტები;
თირკმელზედა ჯირკვლების ულტრაბგერა;
რეპროდუქციული ორგანოების, ღვიძლის ულტრაბგერა;
ენდოკრინოლოგის კონსულტაცია;
ენდოკრინული ჯირკვლების, კერძოდ ფარისებრი ჯირკვლის ექოსკოპია და მის მიერ გამომუშავებული ჰორმონების სისხლის ტესტი;
ჰისტეროსკოპია;
ლაპაროსკოპია.

მკურნალობა

მკურნალობის კურსი მოიცავს:

ვიტამინების, ჰორმონალური პრეპარატების მიღება;
ფსიქოთერაპია;
ქირურგიული ჩარევა.

მკურნალობა დამოკიდებულია გამოვლენილ პათოლოგიებზე. სერიოზული დარღვევებისთვის, რომლებიც დაკავშირებულია კეთილთვისებიანი და ავთვისებიანი ნეოპლაზმებით ჯირკვლებში, რომლებიც არეგულირებენ ჰორმონალურ დონეს, საჭიროა ქირურგიული ჩარევა, ლაპაროსკოპია ან კიურეტაჟი, ასევე შესაბამისი თერაპია, მათ შორის რადიაცია და ქიმიოთერაპია.

სხვა შემთხვევაში ინიშნება ჰორმონალური მაკორექტირებელი პრეპარატები.მკურნალობა შეიძლება მიმართული იყოს სიმპტომების აღმოფხვრაზე, მაგალითად, მენოპაუზის დროს (მენოპაუზის დროს ინიშნება მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ მენოპაუზის სინდრომის სიმპტომების ინტენსივობას).

თუ ჰორმონალური დისბალანსი ხდება ბუნებრივი გარემოებების გამო, როგორიცაა მშობიარობა, სამედიცინო დახმარება არ არის საჭირო, რადგან ის თავისთავად უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას. აბორტის შემდეგ მიიღება მედიკამენტები, რომლებიც ახდენენ ჰორმონალური დონის ნორმალიზებას.

მკურნალობის პერიოდში თავი უნდა შეიკავოთ:

სქესობრივი კავშირი;
ფიზიკური აქტივობა;
ცუდი ჩვევები.

სასარგებლოა სპა მკურნალობა.

ვიტამინები

ვიტამინები და მინერალები აუცილებელია ჰორმონალური დისბალანსის შედეგების აღმოსაფხვრელად და უშუალოდ ჰორმონალური დონის ნორმალიზება:

ა- ახდენს პროგესტერონის დონის ნორმალიზებას, მონაწილეობს სასქესო ჰორმონების გამომუშავებაში;
ბ- მთელი ჯგუფი, მათ შორის ფოლიუმის მჟავა, ხელს უწყობს კეთილდღეობის გაუმჯობესებას, მონაწილეობს ჩასახვის პროცესებში, ორსულობის განვითარებაში და განსაზღვრავს ლიბიდოს;

ე- აუცილებელია ორსულობის დროს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირებისთვის;
C- მონაწილეობს თირკმელზედა ჯირკვლების მიერ ჰორმონის გამომუშავების პროცესში.

ჰომეოპათიური საშუალებები

ჰორმონალური დონის ნორმალიზებისთვის ინიშნება ჰომეოპათიური საშუალებები, რომლებიც უფრო უსაფრთხოდ ითვლება, თუმცა მათი მიღებისას ასევე ფრთხილად უნდა იყოთ და მიიღოთ მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით.

ჰორმონოთერაპია

ჰორმონალური თერაპიის დანიშვნისას მხედველობაში მიიღება ინდივიდუალური ჰორმონის დონე. თუ დარღვევები არ არის კრიტიკული, ორალური კონტრაცეპტივები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჰორმონების ნორმალიზებისთვის - ჟანინი, იარინა. სხვა შემთხვევებში აუცილებელია თერაპიული კურსის დადგენა და ჰორმონალური პრეპარატების გამოყენება ჰორმონების თერაპიული დოზირებით.

მაგალითად, თუ საკვერცხეები განუვითარებელია, ესტროგენის შემცველი პრეპარატები მიიღება ორგანოთა დისფუნქციის კომპენსაციისა და მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზებისთვის. ესტროგენი და პროგესტერონი მიიღება გაზრდილი დოზებით საკვერცხეების და ჰიპოთალამუსის ფუნქციის დარღვევისთვის, რაც იწვევს ოვულატორული ციკლის ნორმალიზებას.

ფოლიკულის ზრდისთვის აუცილებელია ადამიანის ქრონიკული გონადოტროპინის და ფოლიკულის მასტიმულირებელი ჰორმონის ინექციები.

დუფასტონი - მიიღება პროგესტერონის დეფიციტისთვის. მისი აქტიური ნივთიერებაა დიდროგესტერონი. დოზა რეგულირდება ექიმის მიერ.

მკურნალობის რეჟიმი განსხვავდება დაავადების მიხედვით:

	ენდომეტრიოზი	PMS	სისხლდენა (მიღებული ესტროგენის შემცველ მედიკამენტებთან ერთად)	დისმენორეა
ხანგრძლივობა	ციკლი 5-25 დღე	ციკლის 11-25 დღე	5-7 დღე	ციკლი 5-25 დღე
დოზირება	10 მგ	10 მგ	10 მგ	10 მგ
მიღების სიხშირე	2-3 რუბლი დღეში	2 რუბლი დღეში	დანიშნულებით	დანიშნულებით

	ამენორეა (როგორც კომპლექსური თერაპიის ნაწილი)	უნაყოფობა	არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი
ხანგრძლივობა	დანიშნულებით	ციკლის 14-25 დღე 3-6 თვის განმავლობაში. ან 20 კვირამდე. ორსულობა	ციკლის 11-25 დღე
დოზირება	10 მგ	10 მგ (40 მგ ერთხელ თუ არსებობს მუცლის მოშლის საფრთხე)	10 მგ
მიღების სიხშირე	დანიშნულებით	დანიშნულებით	დანიშნულებით

მეტიპრედი.აქტიური ნივთიერებაა მეთილპრედნიზოლონი. პრეპარატი მიიღება ტესტოსტერონის დონის მომატების გამო სპონტანური აბორტის საშიშროების დროს. რეცეპტის ფორმა: მძიმე შემთხვევებში ტაბლეტები ან ინტრამუსკულური ინექციები.

უტროჟესტანი.პრეპარატი არეგულირებს პროგესტერონის და ესტროგენის დონეს პროგესტერონის წარმოების გაზრდით და ესტროგენის დონის შემცირებით. მიზანშეწონილია პრეპარატის მიღება ციკლის მეორე ნახევარში (ოვულაციის შემდეგ და 26 დღემდე), როდესაც იზრდება პროგესტერონის როლი.

გამოყენების ჩვენებები: არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი, მენსტრუაციის დაგვიანება და არარსებობა, მწირი გამონადენი. გამოყენების ხანგრძლივობა: ორსულობის დაგეგმვა და ჩასახვის შემდეგ 27 კვირამდე. პრეპარატის მიღება თანდათან წყდება. ჰორმონალური მალამოები და სუპოზიტორები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ექიმის დანიშნულებით.

ხალხური საშუალებები

ხალხური საშუალებები ხელს შეუწყობს ქალის ჰორმონალური დონის სტაბილიზაციას. თუმცა, მცენარეებს ასევე შეიძლება ჰქონდეთ მავნე თვისებები.ისინი შეიცავს მცენარეული წარმოშობის ჰორმონის მსგავს ნივთიერებებს, რომლებიც შეიძლება საზიანო იყოს ორგანიზმისთვის გაზრდილი დოზებით.

ციკლის სტაბილიზაციისთვის რეკომენდებულია კალენდულას, ჭინჭრის და მდელოს სამყურაზე დაფუძნებული ინფუზიებისა და დეკორქციის მიღება.
მენოპაუზის დროს დაგეხმარებათ ხალხური საშუალებები პიტნის, ლიმონის ბალზამის, წმინდა იოანეს ვორტის, სალბი (შეიცავს ფიტოესტროგენებს, ამიტომ მასზე დაფუძნებული პროდუქტები ესტროგენის დეფიციტის თავიდან აცილებას უწყობს ხელს), შროშანი და შავი ყვავი.
ორეგანო ააქტიურებს ქალის სასქესო ჰორმონების გამომუშავებას.
ფენგრიკი მიიღება მშობიარობის შემდეგ, მტკივნეული გამონადენის დროს.
შავი ცილის ზეთი გამოიყენება უნაყოფობისთვის.
სელის ზეთი ახდენს ესტროგენის დონის ნორმალიზებას.
Potentilla cinquefoil დაგეხმარებათ პროგესტერონის დონის ნორმალიზებაში.

როგორ გამოვიყენოთ ზოგიერთი ზემოაღნიშნული მცენარე და ზეთი უფრო დეტალურად უნდა იქნას განხილული. ჰორმონალური დონის ნორმალიზებისთვის გამოიყენება შავი ცილის ზეთი. დოზირება: 1 ჩ/კ, კვებიდან ცალკე. ზეთი უფრო ეფექტური იქნება ჭამის წინ მიღების შემთხვევაში და უკეთესად შეიწოვება ჭამის შემდეგ.

პროდუქტი შერწყმულია ჰორმონალურ თერაპიასთან, მაგრამ ზეთის მიღება არ შეიძლება ჰორმონის შემცველ ტაბლეტებთან ერთდროულად. მედიკამენტებს შორის უნდა იყოს მინიმუმ 3 საათის შესვენება.

სელის ზეთი შეიცავს ფიტოესტროგენების მნიშვნელოვან რაოდენობას, მათ შორის ლიგნინს. მისი მიღება შესაძლებელია მენოპაუზის სიმპტომების შესამცირებლად. დოზირება: 2 ს/კ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სალათების მოსამზადებლად. ეფექტი შესამჩნევი იქნება 1-2 კვირაში.

სალბი ააქტიურებს ენდომეტრიუმის წარმოქმნის პროცესს, ხელს უწყობს ფოლიკულების მომწიფებას, რაც ზრდის ჩასახვის ალბათობას. ექიმები გირჩევენ წყლის დეკორქციისა და სალბის ინფუზიების მიღებას პერორალურად, ხოლო ციკლის დასაწყისში დუფასტონთან და უტროჟესტანთან ერთდროულად თერაპიის ჩატარება.

ერთ-ერთი საინფუზიო რეცეპტი: 1 ჩ.კ. ადუღების შემდეგ ფოთლებს ადუღებენ ოდნავ გაგრილებული წყლით (1 ს/კ), ადუღებენ, შემდეგ ფილტრავენ. დოზირება: 1⁄4 ს.კ. 3 რუბლი დღეში არ არის რეკომენდებული ინფუზიის საღამოს მიღება.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ მცენარე უკუნაჩვენებია:

ფიბროიდების, ენდომეტრიოზისთვის;
ჰიპერმგრძნობელობა;
ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები;
გაიზარდა ესტროგენის დონე;
ლაქტაციის პერიოდში და ორსულობის პირველ ტრიმესტრში.

მთელი ციკლის განმავლობაში შეგიძლიათ აიღოთ ჭია, სალბი და ბორის საშვილოსნო - თითოეული მცენარე გარკვეულ დღეებში:

ჭია - 1-5 დღიდან;
სალბი – 6-15 დღიდან;
ბორის საშვილოსნო - 16-25 დღიდან.

ჭია აძლიერებს ყოველთვიურ სისხლდენას.რეცეპტი: 2 ს.კ. მწვანილი 1 ს.კ. ცხელი ადუღებული წყალი. შემდეგ კონტეინერი მოთავსებულია ორთქლის აბაზანაში 15 წუთის განმავლობაში. მიიღეთ 2 ს.კ. ჭამამდე 30 წუთით ადრე, დღეში 3-ჯერ. სალბი მიიღება მკაცრად ოვულაციამდე. 1 ჩ.კ მოხარშეთ 1 ს/კ თერმოსში. წყალი, გააჩერეთ 15-20 წუთი. გადაწურული ხსნარი მიიღება ჭამამდე 20-30 წუთით ადრე.

Borovoy საშვილოსნოს მიიღოს 1 tsp. 1 ს.კ. ადუღეთ და დაჟინებით მოითხოვეთ. დალიეთ 0,5 ს.კ. 2 რუბლი დღეში ინფუზიები მიიღება 3 თვის განმავლობაში. რეკომენდებულია მცენარეული წამალი ვიტამინების მიღებასთან ერთად.

ფენგრინის თესლი ზრდის ესტროგენისა და პროლაქტინის დონეს ორგანიზმში. მისი მიღება შესაძლებელია ფხვნილის, დეკორქციის ან ინფუზიის სახით. ჩაის მზადდება ფხვნილისგან მისი მოდუღებით. საინფუზიო მზადდება თერმოსში 2 წუთის განმავლობაში. იყიდება 1 ს.კ. თესლი იღებენ 1 ს.კ. წყალი.

მენსტრუაციის ხანგრძლივობის შესამცირებლად და მათი ტკივილის შესამცირებლად, მოხარშეთ ბატის ცინიკოსი: 1 ჩ.კ. მწვანილი 1 ს.კ. მდუღარე წყალი

მიიღეთ პროდუქტი 2-ჯერ დღეში. მკურნალობის კურსი იწყება მენსტრუაციის დაწყებამდე ერთი კვირით ადრე და მთავრდება მენსტრუაციის დაწყებამდე. 1 ს.კ. sacred vitex brew 2 ს.კ. ადუღეთ წყალი თერმოსში და გააჩერეთ თერმოსში 6-8 საათი. ინფუზია ასტიმულირებს ოვულაციას და ხელს უწყობს ციკლის სტაბილიზაციას.

დიეტა

ქალებში ჰორმონალური დონის ნორმალიზება შესაძლებელია, ერთდროულად გათავისუფლდეს მისი დისბალანსის შედეგებისგან, როგორიცაა სიმსუქნე, დაღლილობა, ცუდი განწყობა, დაბალანსებული დიეტის დახმარებით. ცხიმოვანი, შემწვარი და ალკოჰოლური სასმელების თავიდან აცილების გარდა, მენიუში უნდა შეიტანოთ საკვები, რომელიც გავლენას ახდენს ქალის ჰორმონალურ დონეზე, ანუ შეიცავს A და E ვიტამინებს, ასევე ფიტოჰორმონებს.

უნდა იქნას გამოყენებული:

თევზი;
სოიოს პროდუქტები;
პარკოსნები;
კომბოსტო;
ისპანახი;
კვერცხები;
გოგრის თესლი;
თხილი, ფინიკი, ბროწეული - ესტროგენის დონის ასამაღლებლად;
ველური იამი პროგესტერონის დეფიციტისთვის;
მცენარეული ზეთი;
სტაფილო;
ხურმა;
ვაშლი;
გამომშრალი ხილი;
კენკრა.

ექსპერტები აღნიშნავენ წვენით თერაპიისა და მარხვის დღეების სარგებელს ორგანიზმის ბუნებრივი გაწმენდისთვის.

რეჟიმი და ცხოვრების წესი

სხეულის მხარდაჭერა დიეტასთან ერთად საშუალებას მისცემს:

ცუდი ჩვევების უარყოფა;

ძილისა და დასვენების რეჟიმის ნორმალიზება.

მენსტრუალური ციკლის დარღვევა, უნაყოფობა, ადრეული მენოპაუზა, ქალებში სასქესო ორგანოების დაავადებები დაკავშირებულია ჰორმონალურ დისბალანსთან, ზოგიერთი ჰორმონის დონის მატებასთან და სხვების დონის დაქვეითებასთან. დაავადების სირთულიდან გამომდინარე, მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს ვიტამინების, ჰომეოპათიური, ჰორმონალური მედიკამენტების ან ხალხური საშუალებების მიღებას.

სასარგებლო ვიდეოები ქალებში ჰორმონალური დონის, ნორმალური მაჩვენებლებისა და აღდგენის მეთოდების შესახებ

ქალებში ჰორმონალური დისბალანსის მიზეზები:

ჰორმონალური დისბალანსის სიმპტომები:

ჰორმონალური სისტემის აქტივობას აკონტროლებს თავის ტვინში მდებარე საკონტროლო ცენტრი. მისი ხელმძღვანელობით ქალები გამოყოფენ სასქესო ჰორმონებს და აწვდიან მათ ორგანოებში. ამრიგად, ეს სისტემა შედგება სამი ეტაპისგან: ჰიპოფიზის ჯირკვალი - საკვერცხეები (ჰორმონის წარმოების სადგური) - ქალის სასქესო ორგანოები. ჯანმრთელობის მდგომარეობა დამოკიდებულია ამ მექანიზმის მუშაობის ხარისხზე.

როგორ მოქმედებს ჰორმონები ქალის სასქესო ორგანოებზე?

ნორმალური ორსულობისთვის აუცილებელი პირობა საშვილოსნოს ენდომეტრიუმის (ლორწოვანი) ფენის ხარისხი დამოკიდებულია ქალის ორგანიზმში ერთი მენსტრუალური ციკლის დროს წარმოქმნილი ჰორმონების შემადგენლობაზე. მენსტრუაციის დასრულებიდან პირველ დღეებში საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი ძალიან თხელია. ქალის სასქესო ჰორმონების - ესტროგენების გავლენით ის იწყებს გასქელებას და ემზადება კვერცხუჯრედის განაყოფიერებისთვის. თუ ოვულაცია მოხდა, მაშინ სისხლძარღვები ვითარდება ენდომეტრიუმის შრეში. განაყოფიერების არარსებობის შემთხვევაში, ჰორმონების დონე იკლებს და იწყება შემდეგი მენსტრუალური ციკლი - ლორწოვანი გარსი უარყოფილია, რაც ახალ ენდომეტრიუმს უქმნის ადგილს.

ნორმალური ჰორმონალური დონის წყალობით, ქალს აქვს კარგი ჯანმრთელობა და აქვს შესაძლებლობა ჰქონდეს აქტიური სექსუალური ცხოვრება. ჰორმონები გავლენას ახდენენ საშვილოსნოს ყელის და ყველა შიდა სასქესო ორგანოს ლორწოვან გარსზე, რაც უზრუნველყოფს ჰიდრატაციას და მაღალ წინააღმდეგობას ბაქტერიებისა და ვირუსების მიმართ.

მენოპაუზის დროს ჰორმონების დონე იკლებს, რაც გავლენას ახდენს ქალის ჯანმრთელობაზე. იწყება გენიტალური ორგანოების ქავილი და გაღიზიანება, ლორწოვანი გარსები ფერმკრთალი ხდება. მიზეზი არის ჰიპოფიზის ჯირკვლის წარუმატებელი მცდელობა, აიძულოს საკვერცხეები იმუშაოს და გამოიმუშაოს საჭირო რაოდენობის ჰორმონები.

დაწინაურება

საკვერცხის ჰორმონები პასუხისმგებელნი არიან ქალურობასა და ჯანმრთელობაზე

ქალის სხეულში სქესობრივი ჰორმონის ესტროგენის რამდენიმე სახეობაა. ტესტოსტერონისგან, სპეციალური ფერმენტის გავლენით, წარმოიქმნება ესტრადიოლი, რომელიც, თავის მხრივ, ესტრიოლად და ესტრონად გარდაიქმნება. საკვერცხეებში წარმოქმნილ ამ ქალის სასქესო ჰორმონებს ერთი ზოგადი სიტყვით - ესტროგენები ეწოდება. ისინი გავლენას ახდენენ შემაერთებელი და ცხიმოვანი ქსოვილის ფორმირებაზე, ხელს უწყობენ ქალებში სექსუალური მახასიათებლების განვითარებას და უზრუნველყოფენ ფოსფორისა და კალციუმის შეკავებას ძვლოვან ქსოვილში, რაც უზრუნველყოფს მის სიმტკიცეს.

ესტრიოლი და ესტრონი გავლენას ახდენს თითქმის ყველა ორგანოზე, მაგრამ არა ყოველთვის დადებითად. საშიშია არა მხოლოდ დეფიციტი, არამედ ჰორმონების ჭარბი რაოდენობა. მაგალითად, ესტრადიოლის მაღალი კონცენტრაციით, იღვიძებს ონკოგენები - ქალის სასქესო ორგანოების ისეთი დაავადებების მიზეზი, როგორიცაა საშვილოსნოს ფიბრომა, ფიბროადენომა, მასტოპათია, ენდომეტრიოზი, პოლიკისტოზური დაავადება და სხვა. იმუნიტეტის დაქვეითებასთან ერთად იზრდება სიმსივნეების, მათ შორის ავთვისებიანი, განვითარების შანსი, ამიტომ ღვიძლი ამუშავებს ესტრადიოლს ესტრონად და ესტრიოლად, რაც ბევრად უფრო უსაფრთხოა ქალის ჯანმრთელობისთვის.

პროგესტერონი არის კიდევ ერთი ქალის სასქესო ჰორმონი, რომელიც ასევე წარმოიქმნება საკვერცხეებში. ეს არის ესტროგენის ერთგვარი საპირწონე. პროგესტერონის ნაკლებობა გავლენას ახდენს კვერცხუჯრედის განაყოფიერების უნარზე და მის ფიქსაციაზე საშვილოსნოში. ჰორმონის ნაკლებობით, ქალები განიცდიან PMS, კერძოდ თავის ტკივილს, ემოციურ აშლილობას და გულმკერდის ტკივილს.

ჰორმონალური დისბალანსი და მისი მიზეზები

ქალის სხეული შეიცავს 60-ზე მეტ ჰორმონს, რომლებიც დაბალანსებულია ერთმანეთთან. ფონის სტაბილურობას მრავალი ფაქტორი უზრუნველყოფს, რომელთა შორის პირველ ადგილს იკავებს: ცხოვრების წესი, ორგანიზმის სტრესის წინააღმდეგობის ხარისხი, ქალის სექსუალური აქტივობა, კვება, მემკვიდრეობა. ჰორმონების კონცენტრაციის უმცირესი გადახრა ნორმაზე გავლენას ახდენს მთელი ორგანიზმის ფუნქციონირებაზე - განიცდის ძვლოვანი ქსოვილის, თმისა და კანის მდგომარეობას, სიმაღლეს, წონას და ა.შ. გარდა ამისა, ჰორმონალური დისბალანსი გავლენას ახდენს ქალის მთლიან ფიზიკურ და ემოციურ კეთილდღეობაზე.

ჰორმონალური დისბალანსი შეიძლება გამოწვეული იყოს:

არასაკმარისი ძილი, სტრესი.

ჭარბი წონა.

Ცუდი ჩვევები.

მედიკამენტების მიღება.

აუტოიმუნური პროცესები.

სხეულის დაბერება.

ენდოკრინული სისტემა, რომელიც გავლენას ახდენს ნერვული სისტემის მიერ, პასუხისმგებელია ჰორმონების ფორმირებაზე. როდესაც ნერვული სისტემა გადატვირთულია, ჰორმონალური სისტემის დარღვევის რისკი იზრდება. შედეგად, ქალის რეპროდუქციული სისტემა არ მუშაობს სრული დატვირთვით, რაც იწვევს ციკლის უკმარისობას და უნაყოფობას.

რა და როგორ ვლინდება ჰორმონალური დისბალანსი?

სერიოზული დაავადებები შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰორმონალური დისბალანსით, მაგალითად:

უნაყოფობა, მენსტრუალური ციკლის დარღვევა, სიმსუქნე (გამომწვევი: ჰიპოფიზის დისფუნქცია);

სასქესო ჰორმონების წარმოების დარღვევა (გამომწვევი: საკვერცხის სკლეროცისტოზი);

ქალის შინაგანი სასქესო ორგანოების ჰიპოპლაზია, მასტოპათია, პათოლოგიური ლაქტაცია, ანოვულატორული უნაყოფობა (გამომწვევი: ჰიპერპროლაქტინემია);

ჰიპერანდროგენიზმი (გამომწვევი: ტესტოსტერონის მომატება).

მენსტრუაციის დარღვევა. ჰორმონალური დისბალანსის საერთო ნიშანია არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი ან მისი სრული არარსებობა. ჩვეულებრივ, კრიტიკული დღეები გრძელდება 3-7 დღე ყოველ 3-5 კვირაში. თუ ციკლში რყევებია, შეგვიძლია ვისაუბროთ ქალის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ პრობლემებზე, მათ შორის ჰორმონალურ დარღვევებზე. ამ შემთხვევაში, მენსტრუაციის დროს ქალს აღენიშნება ტკივილი, თავბრუსხვევა, ძალების დაკარგვა და სისუსტე.

წონა. ჰორმონალური დისბალანსი ხშირად იჩენს თავს გარეგნულად წონის პრობლემების სახით, მაშინ როცა ქალს შეუძლია არა მხოლოდ წონაში მოიმატოს, არამედ მნიშვნელოვნად დაიკლოს წონაში. ძნელია დაორსულება ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ სხეულის წონის გადახრები ორივე მიმართულებით.

კანის მდგომარეობა, თმა. ჰორმონალური დისბალანსი ხშირად თან ახლავს ცხიმიან კანს და აკნეს. თმა ასევე სწრაფად ცხიმიანდება. თუ სხეულში მამრობითი სქესის ჰორმონები ჭარბობს, მაშინ თმის ზრდა ჩნდება ყველაზე შეუფერებელ ადგილებში, მაგალითად, ტუჩის ზემოთ. ეს აშლილობა შეიძლება გამოვლინდეს ნულიპარ ქალებშიც სხეულზე სტრიების სახით.

უნაყოფობა. ხშირად ჰორმონალური დისბალანსი არაორსულობის მთავარი მიზეზია. ეს ხდება მაშინ, როდესაც პროგესტერონის არასაკმარისი წარმოებაა. თუ ორსულობა მართლაც ხდება ასეთი დარღვევით, მაშინ განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი არ რჩება საშვილოსნოში. პროგესტერონის ნაკლებობა არ შეიძლება განისაზღვროს გარეგანი ნიშნებით და მისი რაოდენობა არანაირად არ მოქმედებს მენსტრუალურ ციკლზე.

მენოპაუზის სინდრომი. მენოპაუზის დროს ფოლიკულების მომწიფება და ოვულაცია ჩერდება, მაგრამ ჰორმონის გამომუშავება მენსტრუაციის დასრულების შემდეგაც არ ჩერდება. თუ მენოპაუზის დროს ჰორმონები წესრიგშია (მაგალითად, ქალი გადის ჰორმონის ჩანაცვლებით თერაპიას), ორგანიზმში რაიმე გართულება არ შეინიშნება. დარღვევების შემთხვევაში მენოპაუზის პერიოდს თან ახლავს უძილობის, დეპრესიისა და სტრესის, არტერიული წნევის მკვეთრი გამოვლინებები.

სარძევე ჯირკვალი. სარძევე ჯირკვლების გარეგნობისადმი ყურადღების მიქცევით, შეგიძლიათ განსაზღვროთ პროგესტერონის დეფიციტი ქალის სხეულში. ამ შემთხვევაში აღინიშნება მკერდის ძლიერი შეშუპება და შესამჩნევი ტკივილი მენსტრუაციის მიღმა.

როგორ ამოვიცნოთ ჰორმონალური დისბალანსი და თავიდან აიცილოთ ქალის მრავალი დაავადება

დღესდღეობით თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ აბსოლუტურად ნებისმიერი ჰორმონის დონე მხოლოდ ჰორმონებისთვის სისხლის დონაციის გზით. ყველა ქალმა უნდა გააკეთოს ეს ისე, რომ არ დაელოდოს ჰორმონალური დარღვევების აშკარა ნიშნებს, როგორიცაა სიმსუქნე ან ლიბიდოს დაქვეითება. გასათვალისწინებელია, რომ მშობიარობის შემდეგ, ჰორმონალური პრეპარატების მიღება, აბორტები და სპონტანური აბორტები, სტრესი, სქესობრივი მომწიფების პერიოდში და ასაკთან ერთად, ჰორმონების დისბალანსი გარდაუვალია და მისი აღდგენა შესაძლებელია მხოლოდ ჰორმონოთერაპიის დახმარებით.

ჰორმონალური დისბალანსი საკმაოდ ხშირად ხდება ქალებში გინეკოლოგიური დაავადებების მთავარი მიზეზი. ჰორმონალური დისბალანსი მრავალი მიზეზის გამოა. ჰორმონალური ცვლილებები საკმაოდ ხშირად ხდება ქალებში და შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში.

ჰორმონალური დარღვევების მიზეზები ქალებში

ეს მოიცავს არა მხოლოდ ასაკს, არამედ სტრესსაც. ჰორმონალური ცვლილებები შეიძლება გენეტიკურად განისაზღვროს. ასეთ შემთხვევებში მენსტრუაცია შეიძლება საერთოდ არ დაიწყოს (პირველადი ამენორეა). წინა ინფექციებმა, მათ შორის სგგი-ებმა, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ჰორმონალური დისბალანსი. თუ ბავშვობაში ქალს ხშირად აწუხებდა მწვავე რესპირატორული ინფექციები ან ყელის ტკივილი, მაშინ ეს შეიძლება იყოს მიზეზი. სტრესის, ზედმეტი შრომის, მუდმივი ავადმყოფობისა და არასწორი კვების შედეგად დასუსტებული იმუნიტეტიც ქალებში ჰორმონალური დარღვევის მიზეზია. გინეკოლოგიური ჰორმონებით გამოწვეული დაავადებების ერთ-ერთი ძირითადი მიზეზი ენდოკრინული სისტემის დაავადებებია. ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქცია ასევე იწვევს ჰორმონალურ დისბალანსს და შეიძლება ხელი შეუწყოს სხვადასხვა დაავადების განვითარებას (შეიძლება გამოიწვიოს კეთილთვისებიანი სიმსივნე - ადენომა). პერიტონეუმსა და სასქესო ორგანოებში ჩატარებული ქირურგიული ოპერაცია საკმაოდ ხშირად იწვევს ქალებში რეპროდუქციული სისტემის დაავადებების განვითარებას. აბორტი (საშვილოსნოს კიურეტაჟთან ასოცირებული) არის ჰორმონალური დარღვევების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უნაყოფობა.

ჰორმონები და ორსულობა

ჰორმონები მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ ორსულობის დროს და მენსტრუაციის წინ. ის განიცდის ჰორმონალურ ცვლილებებს. ორსულ ქალს ესტროგენის მაღალი დონე აქვს და მენსტრუალური ციკლის დაწყებისთანავე ესტროგენის დონე იკლებს და ქალის ორგანიზმი ნორმალურ მდგომარეობას უბრუნდება. თუ ორსულ ქალს ორგანიზმში ჰორმონების ნაკლებობა აქვს, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის არანორმალური განვითარება. მაგალითად, თუ ქალის ორგანიზმში იოდის ნაკლებობაა, ფარისებრი ჯირკვალი იწყებს არასაკმარისი რაოდენობით ჰორმონის თიროქსინის გამომუშავებას. ამ ჰორმონის ნაკლებობის შედეგად არ დაბადებული ბავშვი იწყებს კრეტინიზმის განვითარებას. ორსული ქალის ფსიქიკურ და ემოციურ მდგომარეობაზე გავლენას ახდენს სხვადასხვა ჰორმონები. მაგალითად, პროგესტერონი აძლიერებს მის ეფექტს მშობიარობის დროს და ამშვიდებს ქალის ფსიქიკას, პროლაქტინი აყალიბებს დედობრივ ინსტინქტს და ასტიმულირებს სარძევე ჯირკვლების ზრდას (რძის წარმოქმნა), ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინი იწვევს მშვენიერ და ბუნდოვან განცდას „ორსულად ვარ“. ესტროგენი აღვიძებს უძველეს ინსტინქტებს (ბუდეების ინსტინქტი, აღელვება და ბავშვზე ზრუნვა), ხოლო ენდორფინი (ბედნიერების ჰორმონი) პასუხისმგებელია ემოციურ მდგომარეობაზე.

ჰორმონალური ცვლილებები ზრდასრულ ასაკში

ქალის ცხოვრებაში დგება გარკვეული პერიოდი (მენოპაუზა), როდესაც ხდება ჰორმონალური დისბალანსი. საკვერცხის ფუნქცია თანდათან ქრება. ქალებში მენსტრუალური ციკლი ჩერდება. ამავე პერიოდში სრულდება მშობიარობის (რეპროდუქციული) ფუნქცია. ორგანიზმი თანდათან წყვეტს ქალის სასქესო ჰორმონების გამომუშავებას, რაც თავის მხრივ იწვევს ყველა ორგანოს ფუნქციონირების დარღვევას. 40 წლის შემდეგ ქალმა შეიძლება განიცადოს მენოპაუზის ადრეული ნიშნები. ამ პერიოდში ქალი ადიდებს და ეშვება – მას ან სიცივეში აგდებენ, ან სიცხეში. გარდა ამისა, ქალის მენოპაუზის შეიძლება თან ახლდეს ნერვული სისტემის დარღვევები, თავბრუსხვევა, ქრონიკული დაღლილობა და უძილობა. ორგანიზმში ქალის ჰორმონების ნაკლებობის გამო ქალებში შეიძლება განვითარდეს შარდსასქესო სისტემის სხვადასხვა დაავადებები, გულის დაავადება და დიაბეტი.

რა უნდა გვახსოვდეს

ქალებში ჰორმონალური დისბალანსის ძირითადი ნიშნებია: ხშირი დეპრესია, მენსტრუალური ციკლის დარღვევა, ჭარბი წონა, მომატებული დაღლილობა, სხეულზე ჭარბი თმის ზრდა ან მისი ცვენა, წნევის მომატება, უძილობა, ხშირი თავის ტკივილი, მკერდის მგრძნობელობა, ლიბიდოს დაქვეითება. თუ დროულად ამოიცნობთ ჰორმონალური დარღვევის ნიშნებს და დაუყოვნებლივ მიმართავთ ექიმს, სპეციალისტი დაგეხმარებათ მკურნალობის დროულად დაწყებაში.

ქალის რეპროდუქციული სისტემის დაავადებების დიაგნოსტიკა, რომლებიც გამოწვეულია ჰორმონალური ცვლილებებით, საკმაოდ რთულია. ამისთვის ახლა გამოიყენება უახლესი დიაგნოსტიკური მეთოდები - ულტრაბგერითი, ლაპაროსკოპია, ჰისტეროსკოპია, სისხლის ანალიზები ჰორმონების დონის დასადგენად.