Поряд із вченням про Інь та Ян однією з основних категорій китайської філософії є ​​вчення У-Сін. Відповідно до цього світогляду всі явища у Всесвіті відповідають природі П'яти елементів (5行 у син), які перебувають у стані постійного руху та зміни. У «Книзі імператора області Шан» (Шан-шу, гл.12) написано:
Те, що зволожує і тече вниз, створює солоне, те, що горить і піднімається вгору, створює гірке, те, що згинається і випрямляється, створює кисле, те, що підпорядковується (зовнішньому впливу) і змінюється, створює гостре, те, що приймає посів та дає врожай, створює солодке» (Шан-шу, гл.12).

П'ять першоелементів

• символізує зародження (прагнення активності), зростання та розвитку.
• - Розквіт (максимальна активність), характеризується рухом вгору.
• відповідає періоду початку в'янення, згасання (прагнення пасивності) .
• характеризується найменшою активністю, плинністю.
• До цих символів або елементів додають ще один - п'ятий елемент, який є центром і віссю для циклічних змін. Це елемент — бо всі циклічні зміни характерні для Землі і відбуваються на Землі. Земля символізує період зрілості (рівноваги), накопичення.

Зрозуміло, що класифіковані таким чином речі, явища та функції не мали прямого відношення до дерева, вогню, металу, землі та води. В даному випадку завдання полягало в тому, щоб поєднати особливості різних речей і явищ в одну систему, використовуючи їхню схожість між собою. Співвідносячи певний об'єкт із п'ятьма елементами У-СІН, ми судимо не про складові цього об'єкта, а про його властивостях, напрямі та фазі розвитку.

Теорія Інь та Ян та теорія П'яти елементів відображають об'єктивні закони природи.

У природі Вода живить Дерево, Дерево живить Вогонь, Вогонь породжує Землю (згорілий попіл добре удобрює), Земля породжує Метал (саме у надрах землі зароджуються метали), Метал породжує Воду (на металевому мечі з ранку виділяється роса).

Стрілки червоного кольору символізують зв'язки, що створюють. Тобто кожен елемент даної системи безперервно допомагає розвитку наступного, передаючи йому щось і спонукаючи його до активної діяльності.

Цикл руйнування (внутрішні зв'язки, по зірці) показує, як елементи контролюють один одного, створюючи конфліктні переважні відносини. Руйнівний зв'язок є стримуючим та контролюючим.

• Вогонь гнітить (плавить) Метал;
• Метал пригнічує (рубає) Дерево;
• Дерево пригнічує (підриває корінням) Землю;
• Земля гнітить (вбирає) Воду;
• Вода гнітить (гасить) Вогонь.

Стародавні китайці відрізнялися здоровим прагматизмом і багато філософські концепціївикористовували у клінічній практиці.

Концепція У-Сін не стала винятком із правил. Основні положення цієї теорії були використані для класифікації внутрішніх органів та зовнішніх структур людського організму стосовно п'яти першоелементів. З простих аналогій різні функції внутрішніх органів співвідносяться з п'ятьма елементами з урахуванням характеру останніх.

Печінка та жовчний міхур відповідають «Дереву». Серце та тонкий кишечник – «Вогню». Селезінка та шлунок – «Землі». Легкі та товстий кишечник відповідають «Металу». Нирки та сечовий міхур віднесені до елементу «Вода».

• печінка відноситься до елемента Дерево, так як її функції забезпечення вільної циркуляції Ці подібні до вільного зростання дерева;
• серце відноситься до елемента Вогонь, так як Ян серця, подібно до вогню, має функцію прогрівання всього організму;
• селезінка належить до елемента Земля, оскільки селезінка - «джерело освіти Ці і крові», що нагадує здатність Землі давати врожай;
• легкі відносяться до елемента Метал, оскільки виконують функції очищення, що нагадує чистоту Металу, а також керують опусканням Ци, що подібно до тяжкості Металу;
• нирки відносяться до елемента Вода, оскільки є важливим органом, який забезпечує водний обмін.

Підсумовуючи, слід сказати, що китайська медицина використовує вчення У-Сін для класифікації внутрішніх органів і зовнішніх структур людського тіла, пояснення різних фізіологічних і патологічних взаємодій, що відбуваються в ньому, з метою клінічної діагностики та лікування. У п'ять першоелементів і першооснов обов'язково входить рівне співвідношення інь і ян, тому при лікуванні патологічного стану організму в традиційній східній медицині спочатку будують ланцюжок взаємозв'язків за принципом усин, знаходять у ній дисбаланс інь і ян, і лише наступним етапом є безпосередній вплив на хворі органи чи функціональні системи

Основою китайської метафізики є концепція існування двох протилежних сил - Інь та Ян, що виникли з спочатку єдиної енергії Ці. Це сталося під дією першатерії «Тай-цзи» (літеральне значення – «Великий Межа»).
В результаті «згущення» Ци виник поділ на світлі та легкі Ян-Ці, що піднялися вгору і утворили Небо, і каламутні та важкі Інь-Ці, що опустилися вниз і утворили Землю.
Чергування Інь (пасивної сили) та Ян (активної сили) задає циклічність всіх процесів у природі: ніч та день; ранок та вечір; зима та літо; холод та тепло; неспання та сон; вдих і видих і т.д.
Взаємодія Інь та Ян народжує п'ять першоелементів, які є основою всіх речей та станів природи: Воду, Дерево, Вогонь, Ґрунт, Метал.
Варто скасувати один елемент і життя стане неможливим.
Таке уявлення і сформувало концепцію «У-син», за якою всі явища у Всесвіті перебувають у постійному русі.

Ідея У-син широко використовується в китайській медицині, астрології та феншуй. Цей термін було переведено з китайської як «п'ять елементів» (коректніший переклад - «П'ять Рухів або П'ять Кроків). Насправді «У-син» є скороченням від «У чжун лю син чжи ци» або «п'ять типів Ці, що домінують у різний час»:

• водадомінує взимку,
• дерево- навесні,
• вогонь- Влітку,
• метал- восени,
• під час перехідних періодів між двома сезонами домінує грунт .

Назви «вода», «дерево», «вогонь», «метал» та «ґрунт» - лише субстанції, які за своїми характеристиками максимально схожі на відповідні типи Ци. Вони допомагають нам зрозуміти властивості п'яти типів Ці, але вони також можуть і відвести нас від розуміння суті, якщо ми сприйматимемо їх у буквальному значенні.
"П'ять елементів" Всесвіту не є чимось статичним, раз і назавжди встановленим. Вони постійно вступають у різні взаємодії один з одним, і вважається, що всі рухи та зміни у Всесвіті, в кінцевому рахунку, що проявляються в людях, предметах та подіях, є наслідком взаємодії цих фундаментальних сил і перебувають під їх впливом. З іншого боку, Всесвіт – це не хаос, і «елементи» взаємодіють між собою відповідно до певних законів. Ці закони називаються Циклами Породження і Контролю (сян шен 相生 і сян ке 相克).

Цикл Породження (Чорні стрілки на діаграмі) показує, що кожен «елемент» породжує (підтримує) ще один «елемент», в результаті чого утворюється замкнутий ланцюжок. Це гармонійні стосунки, подібні до відносин між матір'ю і дитиною.

Цикл Контролю (червоні стрілки на діаграмі), навпаки, визначає конфліктні відносини, у яких кожен «елемент» контролює, пригнічує якийсь інший.
Концепція «У-син» застосовується для аналізу як явищ навколишнього світу, а й фізіології людського організму. У навколишньому світі (макрокосмі) людина є світом у мініатюрі (мікрокосмом), відображенням Всесвіту і складається з тих самих п'яти першоелементів.

На підставі аналогій між усіма явищами та п'ятьма першоелементами теорія У-син створила струнку картину взаємин людини та природи.
Всі явища природи знаходять свою відповідність п'яти елементам.

Таблиця "Якості П'яти елементів"

Елемент(Визначення)	Стихія
	水 Вода	木 Дерево	火 Вогонь	土 Грунт	금 Метал
	Аморфна, вигнута, доповнення	Високі колони, дерева/кущі, хмарочоси	Кути, гострота, ребриста	Низька, важка, постійна, квадратна	Кругла, відкрита
	Глибока, таємна, загадкова	Активна, цілеспрямована, наполеглива	Жива, імпульсивна, розсіяна	Живлення, добра, ґрунтовна	Холодна, стримана, аристократична
	Чорний, синій		Червоний, рожевий, помаранчевий	Коричневий, жовтий, тілесний	Білий, будь-який металевий
Запахи		Прогірклий, затхлий	Обпалений, горілий	Ароматний, солодкий
					Плач (Зітхання)
Енергії природи		Вітер (Рух)		Вологість
Пора року				Сезон дощів
Сторона світла
Міфічні тварини	Чорна Черепаха	Блакитний Дракон	Червоний Фенікс	Жовтий Єдиноріг	Білий тигр
Домашні тварини			Коза, вівця	Бик, корова	Півень, курка
Час доби
Життєвий цикл		Народження		Зрілість	В'янення
Риси обличчя	Вуха, лоб, підборіддя	Брові, щелепи	Очі, губи	Рот, щоки	Ніс, вилиці, родимки
Типи статури	Великі кістки, широкі стегна	Високий/жилистий, низький/рухливий	Стройність, краса	Округлість, вгодованість	Маленькі кістки, тонка шкіра
П'ять нутрощів	Сечовий міхур	Жовчний міхур	Тонка кишка		Товста кишка
Органи				Селезінка
Пальці		Вказівний			Безіменний
Спектр емоцій		Гнів, людяність	Порушення, кохання	Занепокоєння, інтуїція	Горе, подяка
Інтелект	Мудрість	Оригінальність	Прагнення	Свідомість
Число Хун фань
Число по Юе лін
Планети	Меркурій
Небесні Стовбури	壬 . 癸	甲 . 乙	丙 . 丁	戊 . 己	庚 . 辛
Земні Гілки	亥 . 子	寅 . 卯	巳 . 午	辰 . 未 . 戌 . 丑	申 . 酉

Дуже простий у виконанні, але напрочуд ефективний комплекс з гармонізації внутрішніх енергій п'яти елементів нашого тіла УСИН. Його можна виконувати щодня вранці для профілактики, протягом дня для балансування. В основному спрямований на роботу з сухожиллями рук. Прибирає блоки у соціальних контактах. Під час виконання і після можуть свербіти області з внутрішньої сторони передпліч. Це добрий показник. Це говорить про енергетичну "детоксикацію" Ваших контактів із цим світом. Звертаю Вашу увагу на положення ніг. Ноги, як м'які пружинки. Це дає опрацювання опор і психологічно впевненість і стійкість.
Займайтеся насолоду.

Вогонь, Вода, Дерево, Метал, Земля… П'ять першоелементів. Який вам відповідає? Що це вам дає? Система взаємодії 5 першоелементів дуже цікава, пізнавальна і її розуміння може принести навіть відчутну користь у житті.

Існує західноєвропейська система/концепція п'яти елементів (повітря, вода, земля, вогонь, ефір) та китайська, що йде з даосизму. У цьому пості поговоримо про китайську, яка називається Усин.

Концепція У-син широко використовувалася і використовується в традиційній китайській медицині, в ворожильних практиках, в бойових мистецтвах (є навіть стиль бою, повністю побудований на цій системі - Сіньюцюань), в нумерології, в Фен-шуй і т.д.

Монада Інь-Ян

Багатьом, напевно, відома інша концепція Інь/Ян та знаменита монада, що ілюструє єдність та рух протилежностей (день/ніч, м'яке/тверде, чоловіче/жіноче тощо). Насправді за простотою, що здається, там багато тонкощів і нюансів (починаючи з того що їх дві, що обертається за годинниковою стрілкою і проти), ми ще про неї поговоримо надалі.

У-Сін. Теорія та концепція п'яти елементів

Концепція п'яти першоелементів не така відома, але не менш глибока та цікава.

Згідно з китайською космогонією, світ ґрунтується на взаємопородженні та взаємоподоланні п'яти першоелементів (початків, стихій): землі, металу (неба), води, вогню та дерева.

1. Природа води – бути мокрою та текти вниз.
2. Природа вогню - горіти і підніматися нагору.
3. Природа дерева - піддаватися згинання та випрямлення.
4. Природа металу – підкорятися зовнішньому впливу та змінюватись.
5. Природа землі в тому, що вона приймає посів, дає врожай і є у всьому.

Графічно концепція У-син має такий вигляд:

Взаємодія 5 елементів в У-син

Тут виділяють два процеси (насправді їх більше, але це основні):

1. Коло породження (або харчування), йде за годинниковою стрілкою: Вогонь породжує землю, земля – метал, метал – воду, вода – дерево, дерево – вогонь та коло замикається.

2. Коло руйнування йде по зірці: Вогонь руйнує метал, метал – дерево, дерево – землю, земля – воду, вода – вогонь і знову все замикається.

Виходить, що кожен елемент має 2 близьких йому. Один котрий живить його та другий котрий живить він. Є один «ворожий», який його руйнує. І є один залежний, який руйнується ним самим.

Це важливо зрозуміти для того, щоб користуватися далі таблицею.

Який елемент відповідає вам?

Тепер ще важливо дізнатися яким елементом у цій концепції є ви (з зодіакальною традицією тут немає жодних перетинів, але бувають збіги, наприклад, я «Вогнем» у всіх них). Дізнатися, хто ви – дуже просто! Потрібно подивитися на останню цифру вашого року народження:

• 0 і 1 - ви "Метал".
• 2 і 3 - ви "Вода".
• 4 та 5 – ви «Дерево».
• 6 та 7 – ви «Вогонь».
• 8 та 9 – ви «Земля».

Можна ще згадати вашу тварину із 12 тварин східного гороскопу та отримати повну зв'язку. Наприклад, я народився 1977 року. Це рік Змії. Мені відповідає елемент "Вогонь". Значить я "Вогненна змія".

Але повернемось до елементів. Отже, я "Вогонь". У мене є три «союзники». Мене живлять та дають енергію люди, речі, продукти та явища стихії «Дерево» та власне «Вогню». Сам я маю «Землю». Руйнує мене те, що пов'язане з елементом «Вода». І, нарешті, з елементом «Метал» у мене такі стосунки: він не може на мене особливо впливати, а я можу його руйнувати при взаємодії.

Тепер важливо зрозуміти, як різні речі та явища співвідносяться з елементами і тим самим пов'язані між собою. Це легко дізнатися з наведеної нижче таблиці:

Аналіз та застосування даних таблиці елементів

Знову ж таки, для прикладу, розберемо стосовно мене. Дають енергію мені два елементи «Дерево» та «Вогонь». Значить, ось що добре для мене (не суперечить природі і дає сили/енергію):

• весна та літо;
• емоції та матеріальне;
• червоний, синій, зелений;
• сидіти обличчям на схід чи південь;
• практикувати вранці та вдень;
• дбати про очі, печінку, жовчний міхур;
• дратуватися та сміятися;
• їсти баранину, м'ясо птиці, пшеницю, овес, моркву;

Руйнує мене елемент «Вода» і краще уникати чи особливо контролювати процеси, пов'язані з цією стихією. При цьому особливу увагу звернути на нирки, сечовий міхур, судини. Тут вища ймовірність розвитку хвороб.

Звичайно, у всьому цьому не потрібно доходити до фанатизму, і, скажімо, шарахатися від людей та явищ руйнівного знака. Просто мати на увазі, що є такі закономірності та десь враховувати їх. Більше того, вважається, що особливу силу отримує елемент, що навчився контролювати свого «руйнівника» і взаємодіяти з ним.

Ще цікаві спостереження. Чому хвороби печінки відбиваються на зовнішньому вигляді очей? Все просто - це один елемент "Дерево". Чому біль у серці можна значно зменшити чи взагалі прибрати масажем великого та безіменного пальця? Тому що це елементи – «Дерево» та «Вогонь» тощо. Можна знайти багато цікавих закономірностей.

Самостійне доповнення таблиці елементів У-СІН

Розуміючи принципи та природу елементів, ви самі зможете розширювати її та додавати нові елементи. Для прикладу я покажу, як я розписав по елементах типовий бізнес-проект (особливо це стосується стартапів).

З чого він зазвичай складається? Спочатку є ідея, якийсь концепт. Потім людина оцінює ресурси, чи може це реалізувати, якщо ні — залучає потрібні ресурси. Потім потрібно знайти мотивацію для себе та своєї команди, «запалити» себе та інших. Потім іде етап створення документації, розробки, налагодження всіх процесів. І, нарешті, ви виводите продукт на ринок, перевіряєте на цільовій аудиторії (або на фокус-групах). І коло замикається, далі знову коригування ідеї (чи відмови від неї), оцінка ресурсів тощо. Ось як це виглядає наочно:

Приклад використання У-син у бізнес-проекті:

1. Ідея, концепція, творчість – традиційний шлях Води.
2. Все що пов'язане з матеріальним та відчутним (в даному випадку ресурси) – Дерево.
3. Все, що пов'язане з емоціями, «горінням», звичайно, Вогонь.
4. Все що пов'язане з ґрунтовністю, раціональністю, інтелектом, «плинністю» відноситься до Землі.
5. Все що пов'язано з соціумом та комунікаціями – це Метал (він же Небо, Повітря 🙂

Одне явище логічно породжує інше. Якщо пропускаємо хоч один елемент – починає діяти коло руйнування.

• Не залучили ресурси (людські, тимчасові, грошові) — нікого чи нічим «мотивувати», бо однієї ідеї мало.
• Не зробили хорошу мотивацію, не «запалили» — процес розробки йтиме вічно.
• Не зробивши продукт хоча б у мінімально робочому вигляді, немає сенсу виводити його на аудиторію.
• Ну і не перевіряючи протягом довгого часу свій продукт на аудиторії ризикуєте зробити «Утопію».

Саме тому на ринок треба виводити продукт відразу, як тільки він має хоча б мінімальну працездатність. Потім допиляйте, спираючись на відгуки та зворотний зв'язок вашої аудиторії (тобто на соціум). Ті, хто розробляють ідеальний продукт, зрештою, можливо, його отримують, але ніша на ринку вже зайнята або просто виявляється, що цей «ідеал» був нікому не потрібен.

Успіхів вам у застосуванні теорії У-Сін!

Сергій Бородін, 2013

Докладніше ця та інші теми розкриваються у моїх книгах серії «Код Фенікса. Технології зміни життя».

Вчення про першоелементи (початки, стихії) є загальним всім стародавніх культур. Наприклад, за Аристотелем Космос складений із Землі, Води, Повітря, Вогню та Ефіру; китайська класична філософія розглядає Землю, Воду, Вогонь, Дерево та Метал (слід зазначити, що Земля тут - це не космічне тіло і не протилежність Небу, а ґрунт, ґрунт). Подібні вчення існували в Індії, Єгипті, і, мабуть, у всіх культурах на певній стадії розвитку.

Китайське вчення У СІН, що розвинулося одночасно зі школою ІНЬ та ЯН, відрізняється від аналогічних навчань інших культур не стільки самими елементами, скільки змістом їх об'єднання: Дерево, Вогонь, Земля, Метал та Вода не є первинними частинками ("атомами"), не є вони і стихіями, тобто діючими силами природи, що породжують усе, що існує. Ієрогліф (СІН), що означає "рух", має і зовсім інше прочитання - "ХАН", що перекладається вже як "ряд", "шеренга" або "рядок ієрогліфів". Мабуть, "У СІН" / "У ХАН" має перекладатися і як "п'ять елементів" або "п'ять стихій", і як "п'ять класів", "п'ять тенденцій", що, до речі, цілком відповідає синтетичній традиції китайської класичної філософії. Іноді вживають також термін "СЮЙ", що означає "п'ять обертань". Вчення про У СІН є одним із наріжних каменів китайської національної культури, сам же термін "У СІН" позначає вже не стільки набір із п'яти елементів, скільки ідею фундаментального п'ятирічного ритму.

Враховуючи всі можливі значення ієрогліфа (СІН/ХАН), стає ясно, що, співвідносячи деякий об'єкт з п'ятьма елементами У СІН, ми судимо не про складові цього об'єкта, а про його властивості, напрям і фазу розвитку. У цьому випадку Дерево позначає зародження (прагнення активності), Вогонь - розквіт (максимальну активність), Земля - ​​зрілість (рівновагу), Метал - згасання (прагнення пасивності) і Вода - смерть (максимальну пасивність).

Якщо врахувати, що активність є властивістю ЯН, а пасивність – властивістю ІНЬ, то вийде, що Дерево символізує перехід від ІНЬ до ЯН, Метал – від ЯН до ІНЬ; Вогонь відповідає максимуму ЯН, Вода – максимуму ІНЬ; Земля є рівновагою з-поміж них.

Як і у випадку з ІНЬ-ЯН елементи У СІН є взаємодоповнювальними та взаємозумовлюючими; розвиваючись від зародження до смерті, кожен із елементів послідовно перебуває у п'яти станах, відповідних всім п'яти елементам (зокрема - себе). Наприклад, коли Дерево перебуває у зрілості (Земля), Вогонь зароджується (Дерево), а Вода згасає (Метал). Таким чином, У СІН є ще одним (поряд з ІНЬ-ЯН) варіантом стародавньої китайської діалектики: його елементи знаходяться в постійному русі, взаємодії та взаємоперетворенні, жоден з них не може існувати в чистому вигляді, а будь-які явища та матеріальні об'єкти завжди містять у собі всі п'ять елементів (див. модель).

Усього налічується до 120 варіантів взаємодій елементів У СІН, але в рамках цієї книги найбільший інтерес становлять два з них: взаємне породження ШЕН і взаємне придушення КЕ (див. схему), спільна дія яких забезпечує динамічну рівновагу: так, наприклад, Вогонь породжується з Дерева , але водночас пригнічується Водою, у своїй породження відповідає початку ЯН, а придушення - ІНЬ. При породженні породжуваний елемент ( " син " ) зростає, а що його породжує ( " мати " ) виснажується; при пригніченні елемент, що пригнічується, виснажується, а переважний його росте. Таким чином, породження та придушення мають пряму та зворотну складові.

Так як всі елементи пов'язані один з одним, то система СІН будь-якого окремо взятого об'єкта знаходиться в рівновазі, але при впливі зовнішніх факторів рівновага може порушитися і тоді один з елементів може надмірно розроститися або виснажитися; в цьому випадку порушується гармонія породження та придушення: наприклад, надмірно розрослий Вогонь занадто сильно пригнічує Метал і мало піддається придушенню з боку Води - Метал виснажується під дією придушення, Вода розростається від надмірного придушення Вогню; одночасно з цим виснажується і Дерево, що витрачає потенціал на вже марне породження Вогню. Якщо дія фактора, що порушив гармонію, припиниться, то система СІН може знову дійти рівноваги: ​​виснажене Дерево більше не породжуватиме Вогонь і пригнічувати Землю, остання породить новий Метал, а він, у свою чергу - Воду, і т.д.

Якщо в результаті надмірного виснаження один або кілька елементів зникнуть, то таке порушення балансу необоротне, і об'єкт перестає бути собою - він набуває нової якості, його система У СІН приходить в рівновагу, але вже на іншому якісному рівні, елементи набувають інших значень. Наприклад, якщо в результаті незворотного порушення внутрішньої рівноваги людина вмирає, то її тіло перетворюється на труп, якісно новий об'єкт, розвиток якого відбувається в іншому напрямку та підпорядковується іншим закономірностям.

У багатьох виданнях обговорюються також зворотні зв'язки: протипородження та протизаглушення, що виникають при порушенні балансу елементів; при цьому різні автори дотримуються різних, іноді прямо протилежних думок щодо спрямованості та характеру цих зв'язків. У той же час, зворотна складова породження ШЕН ("син росте, мати виснажується") має досить ясну змістовну інтерпретацію і іноді називається "пожиранням": Дерево пожирає (випиває корінням) Воду, Вогонь пожирає (спалює) Дерево, Земля пожирає (за Вогонь, Метал пожирає (розпушує та виснажує) Землю, Вода пожирає (точить корозією) Метал.

Якщо деякий об'єкт, що має свою власну систему СІН, піддається ззовні впливу, що несе один з елементів, то цей зовнішній елемент, по-перше, накопичується в однойменному елементі об'єкта (збільшуючи його потенціал), а по-друге, безпосередньо стимулює і пригнічує два відповідний елемент. Наприклад, якщо об'єкт діє зовнішній Вогонь, він накопичується в Вогні об'єкта, стимулює Землю об'єкта і придушує його Метал; при цьому власний вогонь об'єкта також стимулює Землю і пригнічує метал, але посилення цих зв'язків, обумовлене накопиченням зовнішнього вогню у внутрішньому, відстає у часі від його безпосередньої дії.

Аналогічно класифікатору ІНЬ-ЯН класифікатор У СІН поширюється на будь-які явища, наприклад:

Дерево (пружне, піддається згинання, але випрямляється) - схід, ранок, весна, вітер, зелений (блакитний, бірюзовий) колір, нота ЮЙ (сі), кислий смак, гнів, планета Юпітер, печінка, жовчний міхур, сухожилля, нігті, очі, числа 3 та 8; хворі цього худорляві, мають високий зростання і атлетичним додаванням, старанні і безініціативні;

Вогонь (гарячий, яскравий, піднімається нагору) - південь, день, літо, спека, червоний колір, нота ЧЖЕН (ля), гіркий смак, радість, планета Марс, серце, тонкий кишечник, кровоносні судини, язик, числа 2 і 7; хворі цього мають щільним додаванням, рожевої шкірою, запальні, амбітні і недовірливі;

Земля (приймає посів і дає врожай) - південний захід і центр, кінець дня, кінець літа, вогкість, жовтий колір, нота ЦЗЮЕ (фа-дієз), солодкий смак, роздум, планета Сатурн, шлунок, селезінка, підшлункова залоза, м'язи , сполучна тканина, ротова порожнина, числа 5 та 10; хворі цього мають щільним додаванням, округлим обличчям і видатним животом, спокійні і задумливі;

Метал (твердий, піддається деформації) – захід, вечір, осінь, сухість, білий колір, нота ШАН (мі), гострий смак, туга, планета Венера, легені, товстий кишечник, шкіра, волосся, ніс, числа 4 та 9; хворі цього мають астенічним додаванням, тонкими кінцівками і блідою шкірою, дріб'язкові і схильні до меланхолії;

Вода (холодна, тече вниз) – північ, ніч, зима, холод, чорний колір, нота ГУН (ре-дієз), солоний смак, страх, планета Меркурій, нирки, сечовий міхур, кістки, вуха, числа 1 та 6; хворі цього худорляві, мають подовжений тулуб і короткі кінцівки, смагляву шкіру, потайливі і підозрілі.

Матеріали публікуються з дозволу авторів електронного видання "Акупунктура – ​​теорія та методи". www.a2b.ru

У СІН

"П'ять елементів" ("п'ять стихій", правильніше - "п'ять дій", "п'ять фаз" або "п'ять рядів"). Одна з основних категорій китайської філософії, що позначає універсальну класифікаційну схему, за якою всі основні параметри світобудови - просторово-часові та рухово-еволюційні - мають п'ятичленну структуру. Етимологічне значення ієрогліфа "син3" - "перехрестя доріг" - визначає його семантику - "ряд", "шеренга", "рух", "ходьба". "У син" у так званому космогонічному порядку суть "вода", "вогонь", "метал", "дерево", "ґрунт". Це не першосубстанції космосу, а символи, або перші та головні члени, п'яти рядів-класів, на які поділяються всі предмети та явища світу, як речові, так і нематеріальні. Кожен із цих рядів дає характеристику якогось стану процесуального зв'язку коїться з іншими рядами-состояниями, пов'язані з " вогнем " , " водою " тощо. не субстанціально, як "первоелементи" давньогрецької філософії, а функціонально. У генетичному сенсі "у син" також не первинні, оскільки їхній появі передують принаймні два етапи - початкового "Хаосу" (хунь дунь) або "Великої межі" (тай цзи) і дуалізованості космосу силами інь ян. Очолюючи великий набір різноманітних п'ятичленних множин, якось: "п'ять сторін світу", "п'ять пір року", "п'ять чисел", "п'ять благодатей", "п'ять пневм", "п'ять кольорів", "п'ять смаків" і т.д. д., "у син" утворюють складну світоописну систему. Вона включає значну кількість різних порядків "у син", пов'язаних між собою чіткими структурними співвідношеннями і взаємопереходами. Найважливіші серед цих порядків "взаємопородження" ("дерево" - "вогонь" - "грунт" - "метал" - "вода" - "дерево"...) і "взаємоподолання" ("грунт" - "дерево" - "метал" " - " вогонь " - " вода " - " ґрунт " ...) перетворюються друг в друга шляхом зчитування протилежної послідовності елементів через один, що у геометричному плані постає як співвідношення правильного п'ятикутника і вписаної у нього пентаграми (див. рис. 1) . Витоки вчення про "у син" сягають найдавніших (кінець II тисячоліття до н.е.) уявлень про п'ятирічний устрій земної поверхні (у фан - "п'ять сторін світу", у фен - "п'ять вітрів-напрямків") або пізнішим ( 1-а половина I тисячоліття до н.е.) класифікаціям результатів господарсько-трудової діяльності людини (лю фу - "шість складів", у цай - "п'ять матеріалів"). У Гуань-цзи (3 в. е.) говориться, що " син " були створені міфічним імператором Хуан-ді поруч із пентатонікою і п'ятьма чиновницькими рангами. Найдавніший текст, що викладає систематизовані уявлення про "у син" - гол. Хун фань із Шу цзіна. Розвинену форму вчення про "у син" набуло у 4-2 ст. е., чому багато в чому сприяли Цзоу Янь і Дун Чжуншу. Надалі воно поєдналося з вченням про іньян (див. рис. 2) і утворило теоретичний фундамент загальнометодологічного "вчення про символи і числа" (сян шу чжи сюе), ставши невід'ємною частиною практично всіх філософських та наукових побудов, а в даний час продовжує грати провідну роль теорії китайської медицини.

Мал. 1. СУЧАСНА РЕКОНСТРУКЦІЯ пентаграмно-кругового розташування п'яти елементів у двох основних порядках: "взаємопородження" (безперервна стрілка) та "взаємоподолання" (переривчаста стрілка).

Мал. 2. Середньовічна схема породження Великою межею (тай цзи) двох зразків (сонця - місяця, інь - ян) і п'яти елементів.

ВЧЕННЯ ПРО ЖИТТЯНУ ЕНЕРГІЮ - ЧІ

Це сталося тоді, коли країною правив імператор Фу Сі. В одного селянина постійно боліла голова. Якось, обробляючи поле, він випадково вдарив себе по нозі мотикою. Головний біль минув. З того часу жителі цього села при головному болю стали навмисне вдаряти себе каменем по нозі. На їхню радість, головний біль завжди вгамовувався. Дізнавшись про це, імператор Фу Сі здогадався замінити грубий камінь тонкою кам'яною голкою, і результати стали ще кращими. Надалі було знайдено інші дієві точки на тілі людини. Так свідчить легенда.
Кістяні та кам'яні голки, знайдені при археологічних розкопках, свідчать про те, що акупунктура була відома і широко застосовувалася вже 5 тисяч років тому. До III століття до зв. е. відноситься книга "Хуан-ді ней цзін", що узагальнює досвід акупунктури і містить рецептурні поради. В указі імператора Хуан Ді дається така вказівка ​​лікарям: "Мені сумно, що мій народ, обтяжений тягарем хвороб, не розраховується з податями та оброками, які він мені заборгував. Моя воля - не призначати йому більше ліків, які лише отруюють його, і не користуватися більше древніми кам'яними вістрями, мені завгодно, щоб застосовувалися тільки таємничі голки з металу, якими спрямовується енергія***.
Про яку ж енергію говорив в указі китайський імператор?
Внутрішня енергія, згідно з давніми канонами, утворюється із взаємодії двох видів енергії - космічної та земної. Космічна сприймається безпосередньо, а земна утворюється з допомогою переробки їжі організмом. При цьому давні медики вважали, що енергія циркулює певними шляхами - меридіанами. У процесі циркуляції вона, з одного боку, взаємодіє з підконтрольними даному меридіану органами, з іншого - через біологічно активні точки (БАТ), розташовані на меридіані, - із зовнішнім середовищем. Послідовно проходячи по 12 основним меридіанам, енергія, як приливна хвиля океану, має відповідно свій максимум і мінімум. Максимум припадає на момент проходження енергії – приплив, а мінімум – на момент проходження енергії по діаметрально протилежному меридіану – відлив (див. рисунок).

Починаючи з меридіана I – легень (максимум 3-5 годин), енергія передається на меридіан II – товстої кишки (максимум 5-7 годин), потім на III – шлунка (7-9 годин), IV – селезінки-підшлункової залози (9 -11 годин), V - серця (11-13 годин), VI - тонкої кишки (13-15 годин), VII - сечового міхура (15-17 годин), VIII -нирок (17-19 годин), IX - перикарда (19-21 год), X-трьох частин тулуба (21-23 години), XI - жовчного міхура (23-1. год), XII - печінки (1-3 години). Зробивши кругообіг за 24 години, приливна хвиля енергії знову передається на меридіан I – легенів.

Цей кругообіг енергії становить велике коло циркуляції.
Східна медицина поділяє меридіани на дві полярні групи ЯН та ІНЬ. До кожної групи належать по 6 парних меридіанів; і всі взаємовідносини органів між собою, вся регуляція протилежних процесів в організмі, тобто процесів асиміляції та дисиміляції, збудження та гальмування тощо проходять під контролем відповідних меридіанів. У своїй роботі "Електро-пунктурна рефлексотерапія" В. Г. Портний пише: "Сучасна фізіологія продемонструвала дивовижну відповідність біоритмів і циркадних ритмів уявленням традиційної східної медицини, що представляє особливий інтерес для клініцистів. Спон¬танна глікемія, що з'являється в підвищеної активності селезінки-підшлункової залози. Печінкові кольки найчастіше турбують близько години ночі, що відповідає годині підвищеної активності жовчного міхура. З практики відомо, що астматичні напади досить часто виникають між 3 годинами ночі та 5 годинами ранку".
Хвороба може виражатися або надлишком, або нестачею енергії в одному або кількох органах. Якщо орган відчуває надлишок енергії, він перебуває у стані ЯН, якщо відчуває недолік - то може ІНЬ. Але про це – в інших розділах. А поки треба чітко усвідомити, що є велике коло циркуляції енергії, в якому меридіани, слідуючи один за одним у певному порядку, утворюють замкнуту циклічну систему, яка поперемінно стимулюючи кожен орган, забезпечує рівномірний розподіл енергії по всьому організму.
Стародавні китайці так висловили взаємозв'язок і взаємопроникнення ІНЬ і ЯН: день народжує вечір, вечір народжує ніч, ніч народжує ранок, ранок народжує день. У надрах кожного стану зароджується протилежність та логічне продовження. Поряд із поняттями, що належать до ІНЬ - ніч, зима, північ, внутрішнє; і день, літо, південь, зовнішнє - які стосуються ЯН, є і перехідні поняття: ранок, весна, схід - перехідне ЯН; вечір, осінь, захід - перехідний ІНЬ. Графічно ці взаємини ІНЬ і ЯН зображуються монадою (Taijitu 太極圖), де ЯН 陽 світле, а ІНЬ гн - темне поле.

Полярні моменти ІНЬ та ЯН життєвої сили ЧІ 氣 діють в організмі одночасно, і тільки їхня рівновага є ознакою прекрасного здоров'я.
Отже, 12 меридіанів, об'єднаних в єдину систему, поділяються на дві групи з 6 меридіанів, групу ЯН та групу ІНЬ. До системи Ян належать меридіани, розташовані на передній поверхні тулуба та кінцівок, до системи ІНЬ – на задній. У кожній групі меридіанів є один, який відображає функціональний стан усієї групи меридіанів, це меридіан трьох обігрівачів або трьох частин тулуба в групі ЯН і меридіан перикарду в групі ІНЬ.
Таким чином, в організмі в тісному зв'язку та взаємодії функціонують дві групи меридіанів, що перебувають у взаємостимулюючій та взаємопереважній залежності один від одного.
До меридіан групи ЯН відносяться: X - меридіан трьох частин тулуба, функціональний меридіан групи ЯН, II - меридіан товстої кишки, III - меридіан шлунка, VI - меридіан тонкої кишки, VII - меридіан сечового міхура і XI - меридіан.
До меридіанів групи ІНЬ відносяться: IX – меридіан перикарда, функціональний меридіан групи ІНЬ, I – меридіан легень, IV – меридіан селезінки підшлункової залози, V – меридіан серця, VIII – меридіан нирок, XII – меридіан печінки.
Зі сказаного вище випливає найважливіший висновок: крім однієї залежності, що походить від приналежності кожного меридіана до великому колу циркуляції енергії, є ще одна залежність кожного меридіана, що походить від приналежності до групи ЯН або ІНЬ. Цю залежність древні китайці у властивій їм манері описали у системі п'яти елементів У - СИН 五行(wǔ xíng).
Природа знає п'ять елементів, що народжують десять речей: дерево 木, вогонь 火, земля 土, метал 금 і вода 水. Залежність між цими п'ятьма елементами така: дерево народжує вогонь, вогонь зігріває землю, земля народжує метал, метал народжує воду, вода живить дерево. Є й обернена залежність: дерево виснажує землю, земля вбирає воду, вода гасить вогонь, вогонь плавить метал, метал ріже дерево. Виходячи з теорії ІНЬ-ЯН, ці зв'язки також перебувають у взаємостимулюючій та взаємопереважній залежності.
Виходячи зі схеми (див. малюнок), стимулюючий зв'язок, будучи зовнішньою, здійснюється по колу циклічності, а переважна, будучи внутрішньою, здійснюється всередині кола за циклом зірки.

Будь-яке переважання, чи то стимулюючого чи переважного зв'язку, веде до порушення рівноваги: ​​якщо вода надмірно стимулює дерево, воно починає домінувати, через зростання переважної зв'язку між деревом і землею остання слабшає, недостатньо стимулює метал, що у своє чергу послаблює переважна зв'язок між ним та деревом.
Кожен меридіан групи ІНЬ та ЯН знаходиться під одним із символів цих п'яти елементів:
СИМВОЛ ЯН ІНЬ
Дерево XI - меридіан жовчного міхура XII - меридіан печінки
Вогонь VI – меридіан тонкої кишки V – меридіан серця
Земля III - меридіан шлунка IV - меридіан селезінки-підшлункової залози
Метал II – меридіан товстої кишки I – меридіан легень
Вода VII – меридіан сечового міхура VIII – меридіан нирок
Функціональний меридіан X - меридіан III частин тулуба IX - меридіан перикарду

СИМВОЛ	ЯН	ІНЬ
Дерево	XI - меридіан жовчного міхура	XII – меридіан печінки
Вогонь	VI – меридіан тонкої кишки	V - меридіан серця
Земля	III - меридіан шлунка	IV - меридіан селезінки-підшлункової залози
Метал	II – меридіан товстої кишки	I – меридіан легень
Вода	VII - меридіан сечового міхура	VIII – меридіан нирок
Функціональний меридіан	X - меридіан ІІІ частин тулуба	IX – меридіан перикарду

Тепер якщо розмістити меридіани у відповідні символіці місця, їх взаємозалежні зв'язку виглядатимуть так, як показано на наступних схемах:

Як видно зі схем, всі стимулюючі та переважні зв'язки проходять по функціональним меридіанам (по колу циклічності або циклу зірки).
Перш ніж перейти до топографії меридіанів, необхідно кілька слів сказати про БАТ, які на них розташовані. По ходу кожного меридіана розташовується від 9 до 68 точок, які поділяються на головні та спеціальні.
До головних точок відносяться:
1. Тонізуюча (збудлива) точка. Вона завжди розташовується на своєму меридіані та стимулює роботу пов'язаного з меридіаном органу. Вплив на цю точку методом збудження (про це буде сказано у відповідному місці) збільшує потік енергії у меридіані.
2. Седативна (заспокійлива) точка. Розташовується також на своєму меридіані та пригнічує збуджену діяльність пов'язаного з меридіаном органу. Служить відведення енергії з меридіана у разі надлишку.
До спеціальних точок відносяться:

3. Точка тривоги, або глашатай. Розташовується, як правило, поза своїм меридіаном. Є меридіани із кількома точками тривоги. Біль, що виникає в цій точці, або підвищена чутливість сигналізує про розлад функції меридіана або органу з ним пов'язаного.
4. Стабілізуюча (шлюзова) точка. Розташована завжди на своєму меридіані у його кінцевій частині. Її дія поширюється на сполучений меридіан. Через шлюзові точки сполучених
меридіанів відбувається внутрішній обмін енергією. Роздратуванням цієї точки можна домогтися перекидання з меридіана, що зазнає її надлишок, у пов'язаний меридіан, що перебуває у недостатності. Сполучаються через шлюзові точки наступні меридіани:

I та II
III та IV
V та VI
VII та VIII
IX та X
XI та XII

5. Крапка-посібник. Служить підтримки однієї з головних точок - тонізуючої чи седативної. Вона може посилювати їхню дію як при тонізації меридіана, так і за його заспокоєнні.
6. Точка, що співчуває (точка згоди). Незалежно від приналежності до того чи іншого меридіана розташовується завжди на меридіані VII – сечового міхура. Вплив на співчутливі точки посилює результат подразнення седативної заспокійливої ​​точки.
7 - 8 Точки притоку та відтоку енергії. Крапки, із яких починаються і якими закінчуються зовнішні ходи меридіанів, тобто. ті точки, з яких передається енергія з меридіану на меридіан.
Уважне вивчення топографії меридіанів показує, що початок чи кінець кожного меридіана розташовується поблизу поверхні долонь чи підошов ніг. Таким чином, при орієнтовній реакції на подразник, що надійшов, організм приводить в готовність енергетичну систему, саме ту систему, яку з геніальною точністю відкрили і описали давньосхідні медики кілька тисячоліть тому. Відомо, що піт, що на 98% складається з води і 2% щільного залишку, виділяючись, виносить на поверхню шкіри сечовину, сечову кислоту, аміак та ін речовини і, випаровуючись, підвищує вміст солей на зволоженій ним поверхні. При реакції на подразник потові залози, виділяючи свій секрет і зволожуючи покриту солями шкіру, створюють на ній тонкий шар електроліту, тобто середовище ідеальне, якщо врахувати погану провідність шкіри, для проходження електричного струму. Найбільш переконливий доказ, заснований на біологічних міркуваннях, полягає в тому, що потові залози працюють як ряд паралельно включених резисторів. Оскільки провідність групи паралельно включених провідників дорівнює сумі їх провідностей, збільшення провідності прямо пропорційно числу потових залоз, що включилися в роботу.
Як відомо, всі сучасні прилади для знаходження БАТ засновані на принципі виявлення ділянок шкіри, які мають знижений опір. З цієї точки зору цей факт начебто підтверджує наявність певного ланцюга зниженого опору для проходження електричного струму. Якщо це так, то меридіан на кожній своїй ділянці має підкорятися законам електричного кола. Тобто мати якийсь лінійний опір і при замиканні його між полярними електродами повинен дати ефект короткого замикання. Такі експерименти були проведені, Електрод зі знаком мінус був підключений до точки 2 меридіана XII печінки. Другий електрод - плюсовий - був підключений до точки 7 того ж меридіана. По всій лінії, обмеженою даними точками, був отриманий ефект розігріву, і, незважаючи на короткочасність впливу та невеликий струм (2 мА), був відзначений ефект анестезії. Маючи мінусовий електрод на 4 точці меридіана II - товстої кишки, а плюсовий на II точці, також був отриманий ефект знеболювання на ділянці шкіри, обмеженому даними точками. Виходячи з численних досліджень як радянських, так і зарубіжних експериментаторів, можна зробити наступний висновок:
Меридіан являє собою послідовно з'єднані між собою клітини, що енергетично є ланцюгом зі зниженим опором до проходження електричного струму і виражають трансмембранний потенціал органу, з яким він пов'язаний.
БАТ, розташовані на меридіанах і що відрізняються кільцевим магнітним полем, з одного боку, підтримують польовий стан всього меридіана, а з іншого - є пастками негативно заряджених іонів, які захоплені з навколишнього середовища, використовуються організмом для процесів енергорегуляції.
Таким чином, меридіан, маючи загальне для всіх БАТ поле, і пов'язаний функціонально з підконтрольним йому органом, є тією системою, яка, реагуючи на польовий стан навколишнього середовища, вносить відповідні корективи до його роботи.
За твердженням відомого радянського вченого В. Н. Пушкіна, "використовуючи деякі положення теорії біологічного поля, можна уявити механізм впливу акупунктури". Подібно до того, як поле окремої клітини виходить за її межі, можна говорити про структурні або, за термінологією А. Г. Гурвіча, актуальні поля органів і систем. Ці поля виходять за межі організму. причому кожне з них може вступати у взаємодію, і це призводить до того, що на шкірі відмовляється своєрідна польова проекція внутрішньої структури організму. Саме компонентами такої шкірної структури можуть вважатися спеціальні лінії (меридіани), за якими, як вважали древні теоретики акупунктури, рухається енергія, що надходить з космосу, що забезпечує життя».

*Тут теорія життєвої сили ЧІ викладається за книгами В. Г. Вограліка та Д. М. Табеєвої, де вона викладена найбільш точно і повно.

Система У-син

У СІН. «П'ять елементів» («п'ять стихій», правильніше – «п'ять дій», «п'ять фаз» чи «п'ять рядів»). Одна з основних категорій китайської філософії, що позначає універсальну класифікаційну схему, за якою всі основні параметри світобудови - просторово-часові та рухово-еволюційні - мають п'ятичленну структуру.

Етимологічне значення ієрогліфа «син3» – «перехрестя доріг» – визначає його семантику – «ряд», «шеренга», «рух», «ходьба». "У син" у так званому космогонічному порядку суть "вода", "вогонь", "метал", "дерево", "ґрунт". Це не першосубстанції космосу, а символи, або перші та головні члени, п'яти рядів-класів, на які поділяються всі предмети та явища світу, як речові, так і нематеріальні.

Кожен із цих рядів дає характеристику якогось стану процесуального зв'язку коїться з іншими рядами-состояниями, пов'язані з «вогнем», «водою» тощо. не субстанціально, як «первоелементи» давньогрецької філософії, а функціонально. У генетичному сенсі «у син» також не первинні, оскільки їхній появі передують принаймні два етапи – початкового «Хаосу» (хунь дунь) або «Великої межі» (тай цзи) та дуалізованості космосу силами інь ян.

Очолюючи великий набір різноманітних п'ятичленних множин, як-от: «п'ять сторін світу», «п'ять пір року», «п'ять чисел», «п'ять благодатей», «п'ять пневм», «п'ять квітів», «п'ять смаків» тощо. буд., «у син» утворюють складну світоописну систему. Вона включає значну кількість різних порядків «у син», пов'язаних між собою чіткими структурними співвідношеннями та взаємопереходами. Найважливіші серед цих порядків «взаємопородження» («дерево» - «вогонь» - «грунт» - «метал» - «вода» - «дерево»...) та «взаємоподолання» («грунт» - «дерево» - «метал» » - «вогонь» - «вода» - «ґрунт»...) перетворюються один в одного шляхом зчитування протилежної послідовності елементів через один, що в геометричному плані постає як співвідношення правильного п'ятикутника і вписаної в нього пентаграми (див. рис. 1) .

Витоки вчення про «у син» сягають найдавніших (кінець II тисячоліття е.) уявлень про п'ятирічному устрої земної поверхні (у фан - «п'ять сторін світла», у фен - «п'ять вітрів-напрямків») чи пізнішим ( 1-а половина I тисячоліття до н.е.) класифікаціям результатів господарсько-трудової діяльності людини (лю фу – «шість складів», у цай – «п'ять матеріалів»). У Гуань-цзи (3 в. е.) говориться, що «у син» було створено міфічним імператором Хуан-ді поруч із пентатонікою і п'ятьма чиновницькими рангами. Найдавніший текст, що викладає систематизовані уявлення про «у син» - гол. Хун фань із Шу цзіна.

Розвинену форму вчення про «у син» набуло у 4-2 ст. е., чому багато в чому сприяли Цзоу Янь і Дун Чжуншу. Надалі воно поєдналося з вченням про іньян (див. рис. 2) і утворило теоретичний фундамент загальнометодологічного «вчення про символи і числа» (сян шу чжи сюе), ставши невід'ємною частиною практично всіх філософських та наукових побудов, а в даний час продовжує грати провідну роль теорії китайської медицини.

Система "У-СИН" ЛІТО

Ми з вами плавно перетікаємо у літо. Скінчилась весна. В організмі почався рух соку. Чи не токсичних елементів, а корисних. Тому що ми поповнили всі депо. До речі, згідно зі східною медициною, голова - це два бульбашки: жовчний та сечовий. Тому вираз "Моча в голову вдарила" має певний сенс. Люди, які страждають на печінкові захворювання, як правило, мають проблему з головними болями. Люди, які страждають на захворювання нирок і сечового міхура, як правило, мають тенденцію до мігрені.

І ми приходимо у літо. Літо – це швидке зростання. Літо – це активізація. Коли все відбувається надзвичайно швидко та яскраво. Серце - це насос, який штовхає кров і рухає її магістральними судинами. Але, крім цього, цей меридіан серця відповідає за ендокринну систему. За нашу щитовидну залозу, за надниркові залози разом із нирками. Ви колись дивитеся на пентаграму, вам стає все про себе ясно. Хто з ким пов'язаний, хто від кого залежить і що кому дати, щоб він відстав. Ось якщо ми всі дали, то ми не матимемо проблем у кардіології. Серце, як печінка, вважається гарячим органом. Тому що постійно проганяє через себе найгарячішу біологічну рідину кров. Паралельний орган серця – тонкий кишечник. Серце – це базис життя.

Першоелемент - Вогонь
Перетворення - Швидке зростання. Активізація. Краса, сила, міць.
Отвір - Мова (обличчя)
Структура - Судини
Емоція - Радість
Щільний/порожнистий - Серце/тонка кишка
Система - Ендокринна
Дод. функція - Управління психікою
Функції серця- керує кров'ю та судинами, потовиділенням, свідомістю, мисленням. Регулює життєві сили сили ци. Відповідає за ендокринну систему.

Функції тонкого кишечника- Прийом перетравленої їжі, всмоктування поживних речовин та рідини. Поділ рідин на "чисті" - в селезінку та "замутнені" - в товсту кишку, передача відходів у товсту кишку, відведення від серця непотрібних речовин.

У чому допомога

1) Мінералізація
2)У кріплення серця та судин

БАДи- Весь Кальцій, Біоцинк, Спіруліна, Кров і Залізо, Холікан, Вейкан, Олія Часнику, Хітозан, Сань Гао

Серця немає – організм працювати не буде, жити не буде. Щоб до цього не доводити – треба планомірно дбати про свій організм.
Не тоді, коли у нас "Варта", а коли ще є можливість все відновити. Серце відповідальне не лише за кровопостачання та магістральні судини. Вікном серця є мова. Стан усієї кардіології можна визначити за мовою, що завжди робили східні медики. Хороший кровообіг – це гарантія нормальної розумової діяльності. Серце відповідальне за смакові відчуття. І серце відповідальне за промову.

Чим ми можемо допомогти серцю? Хоч як це дивно, серце є найважливішим органом після тонкого кишечника. Тому що надходження всіх речовин, поживних, корисних чи не корисних відбувається через тонкий кишечник. Всмоктування більшості мінералів, корисних і не корисних речовин відбувається саме через тонкий кишечник. І саме влітку ми маємо завантажити тонкий кишечник максимально. 85% всіх мінералів всмоктується через тонкий кишківник. І саме влітку відбувається повна мінералізація.

Як це відбувається? У нас є чудові продукти, яких немає в жодній компанії, і взагалі немає на жодному прилавку світу. У корпорації "Тяньші" є дивовижний Біокальцій, який у нашому організмі без жодних витрат перетворюється на іонну форму і засвоюється нашим організмом на 90%. Чому мінералізація саме влітку? Нирки, що відповідають за кісткову систему, дуже потребують кальцію.

Але ми займаємось мінералізацією влітку, а не взимку. Не в критичну пору року, коли "караул", коли остеопороз, коли болять ноги. А влітку щоб цього не сталося. Особливо це важливо для дітей, які ростуть надзвичайно швидко. Для того щоб у них була повноцінна ендокринна система, для того, щоб у них не виникало проблем зі статевим розвитком, саме для цього влітку потрібно проводити повну мінералізацію. Це весь наш кальцій – з першого до останнього. Жінки та діти починають із дитячого, решта - із загального. Один кальцій за іншим по півпакету з 17 до 19 години, щоб кальцій пішов у депо

Що влітку покладете, то восени витягніть. Все закладається влітку. Дитяча мінералізація зубів – влітку. Особливо це важливо для гіперактивних дітей.
Для дітей, які ростуть стрибками і потім хворіють, розвиваючи синдром Шляттера, коли дуже болять ноги, дитині важко ходити, болять коліна. Біоцинк – ранковий прийом, 4-6 капсул за один прийом. І Спіруліна. Починаєте з 3 таблеток, потім 4, потім 5. Вранці, в сніданок. Ті, хто понад 70 кг важать – шість таблеток. І вистачає до обіду. Крім того, Спіруліна виконує ще чудову функцію. Клітковина у Спіруліні іншого плану. Вона активізує обмін. І ви стрункішаєте на очах.

У чому привабливість програми контролю ваги за допомогою добавок "Тяньші". Навіть якщо ви починаєте худнути швидко, у вас жодна шкірка ніде не повисне. Дуже сумно бачити жінок, які ціною неймовірних зусиль за допомогою будь-якої дієти схудли, але втратили зовнішній вигляд і молодість. Як сказала Фаїна Раневська, переодягаючись у гримерці і стоячи без одягу у відповідь на вибачення людини, що заглянула у двері: "Та що ви голубчик, якщо вас не нудить - заходьте".
Якщо повна жінка схудла неприродним чином, вона представляє собою сумну картину. Треба робити все планомірно, красиво, потихеньку. Щоб тіло підтяглося, щоб воно було туге. А це все лише за поступової нормалізації ваги, яка відбувається лише за нормалізації обміну.

З'явився чудовий продукт, на якому ми маємо закінчувати мінералізацію. "Кров та залізо". Цей унікальний продукт знадобиться нам з вами для підтримки селезінки, яка дуже потребує легкого та повноцінного залози. На жаль, у нашому організмі немає механізму виведення надлишку заліза. А надлишок може бути лише хімічного, неорганічного заліза. І це залізо лягає шаром іржі на наші магістральні судини. І це призводить до найстрашніших результатів. І чим старша людина, тим небезпечніше йому прийом усіляких фермулеків і т.д.

А нашим продуктом можна комфортно та чудово вирішувати проблеми з червоною кров'ю. Це пов'язано і з еластичність судин, і з синдромом хронічної втоми, і з поповненням кров'яного депо. По 2-3 капсули на добу. Це профілактична доза. Коли є анемія можна збільшувати до 6-8 капсул. Але тільки коли є діагноз анемія!
Але у нас серце вимагає не тільки мінералізації, а нею ми зміцнили й судини. Нам ще для серця допоможе Холікан. І добре робити комбінацію Холікана або з Вейканом, або з Олією часнику. Тобто. з будь-яким із продуктів, що містять НЖК. Тоді в нас заповнюється та ланка, якої ми не мали до цього.

Чим ще літо характерне для нас? Влітку активний перикард-серцева сумка. Або як ще називають серцевий щит. І він потребує дуже кальції, мінералізації. Його не можна вилікувати жодними протизапальними засобами, якщо ми не маємо мінералізації. Щит серця потребує мінералів.
Крім цього є ще один орган, який активний влітку. Це три обігрівачі. Це орган, у якому задіяно енергетичні компоненти. Усі енергетичні меридіани поєднуються в один орган. І ось з 21 до 23 години вони дають дорогу до всіх основних органів. Ці вулиці – вони відкриті. І саме влітку цей орган є максимально активним. Раніше було прийнято їхати у відпустку, відпочивати, багато займатися собою саме влітку.

КОНЦЕПЦІЯ "У-СИН" ОСІНЬ

Грамотне, послідовне вживання продуктів здоров'я по системі очистить його від шкідливих речовин (шлаків) та шкідливої ​​енергії, заповнить клітини нашого організму необхідним харчуванням та допоможе організму відновити нормальне функціонування своїх органів та систем.

Осінь – час змін. А хто готовий до змін, той готовий до всього, кажуть китайці. Якщо хтось із вас уже зрозумів просту істину, що окрім нас самих, ніхто не відновить наше здоров'я, і ​​якщо Ви вирішили цим зайнятися, то я пропоную починати своє оздоровлення за системою "У-Сін", системою - п'ятьма елементами.
Що це означає? Спочатку треба зрозуміти, що Людина, як та інші тварини істоти, підпорядковується природним законам процесу життя як народження, зростання, зрілості, так старіння та смерті. Але за допомогою своїх зусиль він може зміцнити своє здоров'я, уповільнити старіння організму і тим самим уникнути смерті в ранньому віці.

Для китайського лікаря немає хворого шлунка чи хворих нирок, він бачить відразу все тіло у взаємодії його частин. У підходах східна медицина враховує цілісність і взаємозв'язок всіх внутрішніх органів, не поділяючи людини з природою. Потім прийняти Східну філософію здоров'я та "встати на коло" системи "У-Сін".

Повірте, що до того часу, поки я нічого не знала про медицину Тибету, якій вже більше 5000 років, я відчувала дискомфорт завжди, в будь-яку пору року. Весною мене завжди морозило, влітку я не переносила спеку, взимку мені було холодно, а восени тужливо та сумно. Я вже не говорю про ті захворювання, які мене супроводжували одна за одною протягом того часу, скільки себе пам'ятаю, починаючи з дитинства.

Пройшовши шлях оздоровлення системою "У-Сін", я зрозуміла, що таке відчувати себе здоровим, радіти кожному прожитому дню, бути в хорошому настрої, не дивлячись на пори року, в будь-яку погоду.
І так, що потрібно робити восени, за допомогою яких БАД приступити до роботи з оздоровлення та відновлення всього організму. Що радять лікарі?

ОСІНЬ

"Довга дорога починається з першого кроку."
Китайське прислів'я

З лекції: "СИСТЕМА У-СИН І ЗАСТОСУВАННЯ ПРОДУКЦІЇ "ТЯГШІ"
Олени Борисівни Астапенок – доктора медичних наук, директора ризького онкологічного медичного центру «Vademecum», що в перекладі з латини означає «Іди зі мною». Лауреат Державних премій ЛРСР та СРСР за винаходи в галузі клінічної та експериментальної онкології.

Сьогодні я розповім вам про те, чому і як ми змінюємось. Що і як відбувається у нашому організмі?
У природі все змінюється – існує зміна сезонів року, активних та пасивних станів на Сонці та на Місяці, існують припливи та відливи, існує зміна настроїв у нас із вами. І все це пов'язано в єдину систему, яку колись давно вивели для нас з вами китайські, тибетські вчені та лікарі. До речі, лікар, у перекладі означає Учитель. Гіппократ свого часу, говорив: "Твоє завдання - вчити, а лікувати - тільки тоді, коли пацієнт згоден, що ти будеш його лікувати! А коли пацієнт не згоден, що ти будеш його лікувати - ти повинен продовжувати його вчити!" Ось цим ми сьогодні й займаємось.

Китайські лікарі з давніх-давен спостерігали за рухом планет, за самопочуттям тієї чи іншої людини, вони стежили за тим, як ми змінюємося в різні пори року і прив'язували наше самопочуття до різних пор року, до різних подій. І звели це у систему "У-СІН" - систему п'яти першоелементів. Основне в цій системі - взаємодія Інь та Ян.

Зараз ми з вами пробіжимося дуже швиденько по колу, дамо коротку характеристику емоцій.
Чому ми сумуємо з вами восени, ви ніколи не замислювалися? Чому буває сум, легкий смуток? Навіть ті, хто дуже любить осінь. Скажіть, хто сумує восени? Підніміть руки практично всі. Тому що головна емоція органу легка, а саме він є провідним органом восени, це сум, смуток. Ось смуток, сум, коли вона в нормі, вона не обтяжлива, вона навіть дуже приємна.

Кожному органу відповідає певна емоція. Стрілочка, яка бігає від органу до органу – це енергія Ці. Вона є скрізь, вона є у цій залі. І це та енергія Ці, яка знаходиться в кожному органі максимально 2 години, хочемо ми цього чи не хочемо, і цей орган тоді максимально готовий до дії на нього.
Як позитиву, так і негативу. Звичайно, краще впливати на позитив, але негатив у цей час, спрямований на даний орган, може бути для нього згубним.

Отже, кожен орган відповідальний певні емоції і певні системи у нашому організмі. І тому, коли люди у певному віці кажуть: "Я перестала бути гнучкою, я не можу зробити певних речей", ми говоримо: "Це вік!". Неправда! Це печінка! Тому що саме печінка відповідальна за здоров'я зв'язок, за їхню еластичність, за нашу гнучкість. Саме печінка!
Тому зараз, розбираючи орган за органом, емоцію за емоцією, ми разом з вами підходитимемо до проблеми кожного з вас. Не я підходитиму, а Ви.

Тому що ця система є абсолютно універсальною для всіх. Тому що вона є відображенням природи. І щоб ми не вигадували в нашому з вами житті, які б таблетки ми не приймали, як би ми не хотіли швиденько, за п'ять хвилин, поставити себе на ноги - ніяка таблетка не приведе нас до ладу, якщо ми протягом 30 або 40, або 50 років творили зі своїм організмом, що Бог на душу покладе!

Тож почнемо все по порядку.

Ми розпочинаємо наше коло сьогодні з осені. Всі ви знаєте, що осіння пора року характерна відходом від поточної пори року, від янського стану, від стану поривів, швидкості, спека. Переходить воно в пізнє літо. У пізньому літі характерні збір, акумуляція та початок заощадження. Ми приходимо восени.
Чим характерна осінь? У фізіологічному плані, у плані вашого життя? Вона характерна тим, що має підсумувати все, що ми з вами зробили та виконати певний перерозподіл. І не дарма за цей час року відповідають легені. Це провідний орган цієї пори року. Чому легені? Тому що легені є парасолькою організму. Вони як би оберігають весь організм від можливих інфекцій, виникнення різних патологій. Вони тримають, наскільки можна, рівновагу.

Першоелемент Метал
Перетворення Накопичення. Стан внутрішньої наповненості, що є результатом спокою та впевненості
Отвір Ніс
Структура (дзеркало) Шкіра та волосся (шкіра)
Емоція Сум
Щільний/порожнистий Легкі/товстий кишечник
Система Дихальна
Дод. функція Обмін енергії

Функції легень
Керують циркуляцією життєвих сил та рідин в організмі, контролюють дихання, відповідають за терморегуляцію.
Відповідальні за стан голосу, горла
Функції товстого кишечника
Всмоктування води, формування та просування калу

У чому допомога?
1) Забезпечити чистоту
2) Кисень та капіляри бронхів
3) Протизапальне
БАДи
Біокальцій, Ікан, Олія Часнику, Прополіс, Подвійна целюлоза, Дайджест, Чай

Концепція «У-СИН» ЗИМА

У багатьох продуктах харчування міститься багато цукру, жиру, білка, гормону та інших речовин, тому при виборі продуктів необхідно дотримуватися раціональності. А після раціонального харчування додатково приймати ще оздоровчу продукцію.
Ми з вами заповнили та зволожили організм восени, тобто поправили елемент Інь в організмі та зволожили легені за допомогою вживання продукції «Тяньші»:біокальцій, Ікан, Олія часнику, Прополіс, Подвійна целюлоза, Дайджест, Чай

Ми з вами подбали про два провідні органи. Розподіл вологи, кисню, поживних речовин пішов своїм шляхом. У нас усе йде добре. І ми розуміємо, що якщо ми допомогли цим двом органам, то деструкції на печінку не буде. Наша печінка працюватиме правильно, займатиметься розподілом всього, що їй потрібно.
І так,

ЗИМА

Тепер ми переходимо з вами у дуже важливий для організму час. Переходимо у зиму, за яку відповідальні нирки. Нирки – це дивовижний орган. Хоча вони парні, важливість їх переоцінити для людини неможливо. Все взаємозалежне в організмі. Всі. Не буває просто так жодної родимки, жодної бородавки, жодного прищика, жодної тріщини. Все взаємопов'язано.

І ми переходимо до органу, який відповідає за цей взаємозв'язок, який відповідає за те, чому ми з вами взагалі живемо. Орган, який пов'язаний ні з чим іншим, як із генетикою. Який пов'язаний із тим, які ми, що ми передаємо своїм дітям.

Ми повинні завжди пам'ятати, що якщо нам пропонують ампутацію нирки, припустимо, не дай Бог це відбувається, або в процесі життя через якийсь травматичний випадок це відбувається, то права нирка - це чоловіча нирка, нирка несе все, що пов'язано з передачею генетичної інформації, через сперму. Все, що пов'язане з активністю статевих функцій, все, що пов'язане з чоловічим типом, коли чоловік – це чоловік, який відповідає за свої вчинки. Який має не тільки Яньські якості - швидко-швидко, швидше. Але який здатний нести відповідальність.

Першоелемент- Вода
Перетворення- Зберігання. Все, що накопичено в попередні сезони, використовувати акуратно та дбайливо, щоб залишити все необхідне і для весни.
Отвір- Вуха
Структура(дзеркало) - Кістки (волосся)
Емоція- Страх
Щільний / порожнистий- Нирки / сечовий міхур
Система- Кровоносна
Дод. функція- управління спадковістю
Функції нирок- Спадкова, генетика. Забезпечення дітородної здатності, управління циркуляцією рідин, утворення крові, розвиток кісткового мозку, управління станом кісток та волосся, контроль слуху. Права нирка – сексуальна енергія, джерело життєвих сил, чоловіче начало. Ліва – спадкова енергія, гінекологічні захворювання, жіночий початок. Відповідають за загальну терморегуляцію (у жар, у холод).
Функції сечового міхура- накопичення рідини, виведення шлаків та сечі

У чому допомога

1) Волога
2) Забрати запалення
3) Поживні речовини
4) Антиоксиданти
5) Слизова нирок
6) Гормональні порушення
7) Периферичний кровообіг

БАДи: Водний режим, Кордіцепс, Біокальцій (Гай бао), Антиліпідний чай, Канлі, Біоцинк, Олія Енотери, Гінкго-листя, Екстракт Чанбайшаньських мурах

Ось коли прибирають праву нирку, або коли є захворювання правої нирки, то все більше починають переважати жіночі якості - дріб'язковість, сварливість, прискіпливість. І все більше йдуть чоловічі якості. Те саме і жінки. Ліва половина тіла у нас – Іньська (жіноча), права – Яньська (чоловіча). Пам'ятайте про це завжди.

Так ось нирки відповідають за співвідношення енергій, за генетику, за засвоєння енергії. Нирки підтримують абсолютно приголомшливий баланс життєдіяльності. Вони відповідають за кістки, за все, що пов'язане із кістковим апаратом. Вони відповідають за зуби, волосся. Вхідні ворота нирок – це слух. Якщо падає слух, або відбувається якесь травмування, якщо починають йти виділення із вух – у цьому винні нирки. Перш ніж ходити до лору – займіться нирками. Падіння слуху завжди пов'язане з функцією нирок.

Нирки є джерелом енергії у нашому організмі. Люди з хворими на нирки - це ті, у яких немає сил, у них постійні болі в попереку, у них болять ноги. І нирки відповідають за терморегуляцію. Не за те – теплі чи холодні руки чи ноги – за це відповідає кишечник, коли почистите кишечник, ноги стануть теплими. А ось за загальну терморегуляцію – мерзнемо ми більше чи менше, чи знобить нас, чи погано ми переносимо спеку, за це відповідають нирки. За загальну терморегуляцію – як ми пристосовуємось до зміни тієї чи іншої температури.

Справа в тому, що той потік енергії - енергії Дзен, яка дається батьками нам під час зачаття, і яку ми передаємо далі своїм дітям, ця енергія розташована в нирках. Тому небажані для нирок інфекції, небажане безладне хаотичне статеве життя, яке обов'язково призводить до виснаження енергії Дзен. Нирки відповідають за активність та інтенсивність вироблення кісткового мозку, який, у свою чергу, сприяє кровотворенню. Злоякісні захворювання кровоносної системи безпосередньо пов'язані з тим, що робиться у нирках.
Нирки виводять шлаки та сечу. І якщо вони не працюють добре, то шлаки та сеча залишаються в нашому організмі. Якщо ми маємо токсичний процес, ми отруюємо, насамперед, нирки. Ми отруюємо свою генетику, свій зовнішній вигляд, свої кістки, ми отруюємо свою терморегуляторну функцію, ми отруюємо свій кістковий мозок – ми провокуємо виникнення тяжких захворювань.

Що ж нам робити? Ми сюди протранслювали хорошу, здорову повноцінну енергію, і ми знаємо, чого нирки вимагають: по-перше, вологи; по-друге – поживних речовин.
Чим ми можемо допомогти ниркам? Китайці розглядають нирку та нирку-джан, це надниркові залози, а також урогенітальну систему (тобто гінекологію, урологію). Разом із нирками – це єдиний комплекс, який є надзвичайно важливим у житті кожної людини. Так ось щоб це все нормально циркулювало, ми повинні робити наступне. Нирки запрограмовані на біологічне життя від 200 до 800 років.

Ми розправляємося так "чудово" з нирками, що десь до тридцяти років дуже важко знайти людину з абсолютно здоровою урогенітальною системою. Практично неможливо. Саме тому взимку необхідний прийом Кордіцепса. Для профілактики. Навіть якщо немає жодних проблем, узимку необхідно пропити цикл Кордіцепса. Обов'язково взимку потрібно пити Кальцій. Кальці фону тримати. Особливо людям, які мають проблеми з нирками.

Людям, у яких падає слух, необхідне постійне кальцієве тло. Що таке кальцієве тло? Це коли ви щодня протягом 2,5 місяців вживаєте практично будь-який кальцій. Якщо в порошку - півпакета, але ж
Фактично зараз кожна жінка страждає на мастопатію. Мастопатія різного ступеня тяжкості. Ці мастопатії загрожують тим, що вони, на жаль, останнім часом все більше і більше переходять в онкозахворювання. На жаль, дедалі більша кількість жінок спохоплюються дуже пізно, коли вже важко щось зробити. І я ніколи не повірю, якщо мені кажуть, що жінка нічого не знала.

Ми знаємо, але ми відганяємо від себе думку, тому що навіть лікарі, коли у них виникають онкозахворювання, починають шукати всілякі відмовки, якісь вторинні ознаки, які зміцнюють їх у свідомості, що у них не онкологія. "Не може бути в мене онкології!" І інший бік цієї медалі – є канцерофоби. Люди, які постійно бігають до лікарів і шукають рак. І та й інша частина пацієнтів небезпечна. Перша – повною безтурботністю щодо свого організму. Друга - не клич хвацько, поки тихо.

Отже, профілактика та лікування мастопатії та всього, що пов'язано з порушенням здоров'я жіночої статевої сфери. Цим треба починати займатися не тоді, коли на прийомі у гінеколога сказали, що у вас є проблеми з молочною залозою. І не тоді, коли ви відчуваєте тяжкість у грудях, тяжкість у нижньому поверсі. Це пізно – робити треба раніше. Ось коли ви перейшли в зиму, будьте ласкаві – поряд із Кордіцепсом, Чаєм та Біокальцієм – приймайте капсули Канлі.

Канлі приголомшлива профілактика урогенітальної системи. І плюс до цього, Канлі утримує кальцій в організмі, що не дозволяє виходити йому так швидко і так швидко. Канлі прибирає токсичний ефект, Канлі покращує мікроциркуляцію. Канлі працює як антиоксидант - захищає нас від шкідливого впливу наших власних токсинів. Але Канлі не має сенсу приймати протягом тижня, місяця, двох чи трьох. Канлі піврічний препарат, як мінімум. По дві капсули з ранку.

Безумовно, під час роботи меридіана нирок необхідний прийом біоцинку. Тому що Цинк, це стан слизової оболонки, яка вистилає наші нирки, всі епітеліальні клітини, які йдуть у нас і в сечоводі, і залози, які є як у чоловіків, так і у жінок. Вони всі потребують Цинку. Цинк теж препарат не одного тижня, курс – два-три місяці. Немає сенсу пити тиждень, це нічого не дає – це все ігри. Не можна стати здоровим на сім днів. Треба робити це все 365 днів на рік. Якщо ви вирішили займатися собою. Ну, а ні – тоді не треба. До речі, якщо у чоловіків є злоякісна патологія простати - діє Канлі.

У нас є приголомшливий продукт, він включений до міжнародного класифікатора - це Олія вечірньої Примули, вона ж Енотера. Що дає цей продукт? У ньому ідеальне співвідношення Омега-3, Омега-6 та Омега-9 жирних кислот. Тому, ідеально Олія Енотери приймати взимку. І також це препарат не одного тижня. Болючі менструації, важкий клімактеричний період, сухість шкіри, втома, уповільнення обміну – потрібна Енотера.

Хочемо ми чи не хочемо, після 35 років у нашому організмі відбуваються певні зміни, як у чоловічому, так і жіночому. Потрібно інтенсифікувати обмін. Туди входить цілий комплекс речей. І фізичне навантаження, і інтенсивніший спосіб життя і БАДи, які потрібно давати організму для прискорення обміну. Ось компонент, який входить до складу Олію Енотери на це і розрахований.

При хворобливих менструаціях, болю в грудях, при якихось проблемах, у клімактеричному періоді. В гострому періоді 2 капсули 2 рази на день - пити протягом одного тижня, а потім по одній капсулі 2-3 рази на день. Одну з капсул обов'язково з 17 до 19 години, під час роботи нирок. Дуже добре нормалізує усі проблеми, пов'язані з гормональними порушеннями.
Гормональним порушенням піддається як жінка, яка у стані клімаксу, а й жінка, яка живе повноцінним сексуальним життям, і яка отримує задоволення від сексуальної близькості, та жінка, сексуальний партнер якої належить до неї як до предмета задоволення своїх бажань. Адже в головному мозку є нейроендокринний центр.

Неврологічні стани безпосередньо співвідносяться з ендокринним станом, гормональним станом. Радість, повага, тепле слово зроблять мегер ангелом. А якщо ви живете в стані "бойовухи" - це обов'язково призведе до гормональних порушень, це обов'язково проблеми, пов'язані з мастопатією, це образа, яка обов'язково несе з собою всілякі зміни гормональної сфери.

Це і є та жорстка психосоматика, що призводить до розриву, виникнення онкологічних захворювань. Справа в тому, що ми всі різні – чоловіки та жінки. І в кожному з нас живе чоловік та жінка. Це треба розуміти та визнавати.

І ми з вами маємо навчитися поважати партнера. Це не пізно ніколи. Неважливо, ви тільки побралися, вам 30 чи 40 років. Ніколи не пізно зрозуміти, що ми Особи, незалежно від статевої власності. І коли це відбувається, вам стає дуже цікаво та смачно жити.

І ніколи не станеться регулювання гормональної сфери, ніколи не буде все гаразд, якщо не буде налагоджений психосоматичний момент. Раніше про це медицина не думала. Наша медицина – алопатична, фармакологічна. Вона ж дуже молода, їй зовсім мало років. І в порівнянні зі східною медициною вона дуже мало що вміє та знає. А психоаналіз - дуже молода наука. Хоча, як виявилося, він був і в давнину. І в давнину вчили любові та пошани один до одного.

А нас ніхто цього не вчив. З однієї простої причини. Ми, всі, хто сидів у цьому залі, продукт тієї системи, яка насаджувалась в окремо взятій частині світу, протягом тривалого часу.

І недарма казав основоположник психоаналізу, що для того, щоб виростити Леді – починати треба з бабусі. Так, повага до партнера, Жінки, Матері, до Чоловіка, Чоловіка – закладається у дитинстві. І коли дівчинка не бачить поваги з боку батька, і коли дівчинка не бачить, що тато доглядає маму, а каже їй: "Ну, де суп? І взагалі, вже стільки часу, а тебе вдома немає", то дівчинка ніколи не зможе стати щасливою, їй це буде дуже важко, їй доведеться долати шалені перешкоди. Є дівчатка, які стануть, а є дівчата, які зламаються.

Те саме, коли дівчинка знає, що чоловік робить дві речі: п'є чи гуляє. Їй так мама казала. Чоловік у неї буде в шлюбі або пити, або гуляти. Бо третього не дано для неї. Думайте, коли розмовляєте зі своїми дітьми.

Ніколи не бійтеся казати правду своїм партнерам. Ніколи. Тому що недомовлене споруджує між вами страшну стіну, якою потім не перейти. І звичка замінює все інше. Нічого немає, крім звички.
А потім настає старість. І виявляється, що поруч із тобою сидить істота, якій нема чого сказати. Розмовляють через скриньку. Або через собаку чи через дітей, які іноді приходять. І з жахом бачать, що у дітей те саме. Не бійтеся говорити партнеру не тільки те, що він повинен робити, а те, чого ви хочете. Говоріть. Немає перешкод, які є у людини, крім однієї – вона сама.

Якщо ви хочете бачити ваших дітей щасливими, якщо ви не хочете, щоб ваші діти повторювали ваш сімейний сценарій, то, напевно, ви і є люди, які почнуть вимикати цей сценарій і змінювати його. Відносини можуть бути різними. Але вони мають бути чесними. І про правила гри треба домовлятися на березі. Дуже важко домовлятися, коли пливеш – можна захлинутися.

Так ось, для того, щоб наша гормональна система працювала повноцінно, ми повинні допомогти їй і ментально, і заповнити ті депо, яких дуже потребує наша генетична система, наші нирки, наша урогенітальна система.

Підіб'ємо невеликий підсумок. Ми живемо в зиму на фоні чаю, нам дуже потрібна рідина, бажано, щоб це був антиліпідний чай. У цей час нам потрібен профілактично Кордіцепс, нам потрібен фон Кальція і Цинка. У цей час нам потрібен Канлі.

І нам потрібна Олія Енотери. Це той оптимум, який ми маємо з вами. У цей час організм має все зберегти. Заощадити все, що ми старанно в нього закладали в цей час. Наскільки старанно ми поклали – побачимо. Курчат по осені рахують.

Тому що основа кровообігу – це капілярне серце, це робота наших капілярів. Так ось у цьому нам допоможе блискучий препарат – Гінкго Білоба. Немає такої рослини більше у світі, яке так би покращувало мікропіркуляцію, як це робить Гінкго Білоба.

Концепція "У-СІН". ВЕСНА

Отже, із зими ми з вами переходимо на весну. Ми вже зрозуміли, що окрім моральної, фізичної конституції людини, зовнішньої є ще енергетична конституція. Є енергетичні канали, якими постійно транслюється енергія, постійно повідомляються між собою органи.

І навіть якщо деякі органи прооперовані, енергетичний канал все одно зберігається. І впливати на нього потрібно неодмінно. Дуже уважно ставтеся все-таки до біологічного годинника, особливо коли справа стосується патології.

Першоелемен - Дерево

Перетворення – Народження. Енергія весни спрямована на фізичне та духовне народження, зміна старого новим, очищення. Їй властиві помірність та м'якість

Отвір - Очі

Структура (дзеркало)- Зв'язувальна система (нігті)

Емоція - Гнів

Щільний/порожнистий - Печінка / жовчний міхур

Система - Імунна

Дод. функція - регуляція обміну речовин

Функції печінки - розподіляє енергію Ці кожному органу по порядку, фільтрує та транспортує, виводить різні речовини. Зберігання та розподіл крові, вплив на травлення (регулює виділення жовчі). Відповідає стан сполучної тканини, імунної системи, очі.

Функції жовчного міхура- Накопичення жовчі та управління психікою

У чому допомога:

1) Очищення – сорбенти
2) Захист
3) Відновлення

БАДи

ВПР, Ікан, Трістоп, Чай для схуднення, Лян Янь, Кордіцепс, Олія Часнику, Жир Вугра, Олія Енотери, Вейкан, Хітозан

Тому що основа кровообігу – це капілярне серце, це робота наших капілярів. Так ось у цьому нам допоможе блискучий препарат – Гінго Білобо. Немає такої рослини більше у світі, яке так би покращувало мікропіркуляцію, як це робить Гінго Білобо.

При наслідках інсульту, при тяжкому атеросклерозі рекомендується його прийом. Крім того, що ми говорили, йде кальцій для мозкової діяльності та чай. І обов'язково Гінго Білобо. Цілком чудова дія. Периферія працює чудово.

Те, про що ми сьогодні говоримо, є система профілактики та оздоровлення, якою дуже багато тисяч років, і з якою сьогодні ви знайомитеся. Ця система дозволяє кожному, хто хоче зайнятися, це зробити. Кожному, незалежно від статі та віку. Є такий спеціальний апарат для думання. Голова називається. Увімкніть голову. Думайте. Ось це коло він говорить про все сам за себе. Дивіться, що все перебуває у взаємозв'язку, як позитивному, так і деструктивному.

Ще раз про нирки. Під час елемента Води ми маємо особливу увагу приділяти периферичній кровоносній системі. Тому що великі магістральні судини є там, де в нас Вогонь, там, де серце. А ось дрібні капілярні судини – за них відповідають нирки. За їхнє наповнення, за те, як вони транслюють кров, як протікає кров.

Отже, ми з вами підбираємося до органу, який так важливий для всіх нас – печінки. Печінка асоціюється із першоелементом Дерево. Символізує Весну процес розкриття, процес розвитку, цвітіння, оновлення. Тому що без печінки жодне оновлення, жодний обмін речовин неможливий.

Печінка вважається гарячим органом. Через неї весь час прокачується дуже багато гарячої рідини. Рідина гаряча, яка надходить із печінки, поступово охолоджується. І в нирках вона холодна. Печінка – гарячий орган, у ній усі процеси відбуваються дуже швидко. І паралельним органом є жовчний міхур. Надзвичайно важливий орган у нашому з вами організмі.

Печінка робить такі речі - вона по черзі продукує, тобто є кровопродукуючим органом, збирає кров, виводить кров. Вона постійно здійснює всі ці функції. Під час руху людини, коли ми рухаємось – кров надходить у тіло. Чому рух – це життя? Саме тому. Тому що, коли ми рухаємось – кров надходить у тіло. Печінка приймає кров та проганяє її через себе. А під час відпочинку кров повертається до печінки. Коли ми спимо – печінка інтенсивно працює.

Максимальний час активності печінки – це ніч, як і жовчного міхура. Коли ми з вами лежимо та відпочиваємо, печінка працює. Тому що кров повернулася в печінку, і вона повинна з нею зробити те, для чого вона знаходиться в нашому організмі. Печінка є як би сховищем крові. Загалом усі внутрішні органи, які перебувають у малому колі – вони зберігачі, скарбниця наша, тут зберігається все те, чим природа так щедро наділила нас. І з чим ми так "чудово" розправляємось у своєму житті. Печінка регулює силу, величину та напрямок кожного руху та кожного процесу. Печінка очищає кров – це її функція.

Виводить жири, доки може. І регулює імунітет, захищає наш внутрішній світ, нашу імунну систему від шкідливих патогенних впливів.

Звичайно вона все робить це до певного часу. Печінка відповідальна за еластичність сухожиль, за так звані розтяжки, за якість наших зв'язок, за суглоби та за сполучну тканину як таку. На печінці лежить божевільне навантаження рухової активності. Стан сполучної тканини, стан імунної системи – це наша печінка. Хвороби печінки, коли вони виникають, сприяють хворобам суглобів, хворобам зв'язкового апарату, судом м'язів, оніміння кінцівок. Печінка відповідальна за очі. Вхідні ворота печінки – це очі.

Коли сльозяться очі, коли у вас червоні склери, коли втомлюються очі – не звинувачуйте комп'ютер. Це ваша печінка. Вимагає, волає про те, що їй потрібна підтримка та відпочинок. Зниження зорової активності, втома, погіршення сутінкового зору - це все від того, що у нас проблеми з печінкою. Більше ні від чого. Печінка відповідальна за стан брів та колір райдужної оболонки. Справа в тому, що хвороби очей, спричинені набряками, почервоніннями, так званими вивернутими віками, коли ми постійно чухаємо очі – вони спричинені надлишком енергії печінки. Так званий жар печінки.

У китайській медицині немає таких понять, як запалення. У китайській медицині є жар та холод. Зовсім холод – це все. Гірше не буває. Безпосередньо печінка пов'язана зі шлунковим соком. Те, як печінка працює, як працюють її функції виділення, безпосередньо пов'язане зі шлунковим соком. Тому що, по деструктивному зв'язку печінка йде до селезінки та підшлункової залози. Надлишок печінки моментально позначається на активності роботи селезінки, тут знаходиться підшлункова залоза, і шлунок. Моментально якість шлункового соку, ферментативна активність починають страждати, коли у вас проблеми з печінкою.

Все взаємопов'язано. Все енергетичними вулицями нашого організму транслюється від органу до органу. А якщо видалено жовчний міхур? Ми ж так бездумно йдемо на операції. У вас камінці – треба видалити міхур. Так, будь ласка, видаляйте. І радіємо, що тепер знову ми можемо їсти сало. Що все добре. Що більше нічого не хворітиме у правому підребер'ї. Буде. Обов'язково буде. Ще гірше буде.

І хворітиме не лише у правому, а й у лівому підребер'ї. І в результаті виникне ситуація, коли тут (горизонталь печінки) виникає блок. Коли патологія в печінці настільки велика, що вона перегороджує організм людини навпіл.

І стається дуже серйозна річ. Нагорі йде як би скупчення енергії. Вона тут, але йде ніби аномальним шляхом. А внизу ми маємо порожнечу енергії. Виникають проблеми з нирками, виникають проблеми з опорно-руховим апаратом, відбувається така річ, як набряки, бронхіти, запалення легенів, плеврити. А проблема тут – більше ніде. І тільки ви прибираєте проблему в печінці - це ось розполовину людини проходить.

Так влаштований наш організм і це чудово пояснює китайська медицина: варто допомогти виразно одному нашому органу, а тим більше, якщо ми починаємо з вами профілактувати і допомагати всім органам, то все інше відбудовується. Ця система є універсальною. Для хворих та для здорових. Здорові профілактуються. Хворі лікуються і упорядковуються.

У жодному разі не можна скасовувати медикаменти, які ви приймаєте - алопатичні, фармацевтичні медикаменти доти, доки ви не отримали виразних результатів. А після цього – знижуйте, будь ласка, дози. Потроху. Повідомляйте свого лікаря, якщо він готовий до діалогу. Не готовий – відповідальність за ваше життя лежить лише на одній людині – на вас. Безумовно, дуже просто та добре делегувати відповідальність лікарю. Це дуже здорово. А потім говорити - він такий-сякий. А навіщо ти ходив? Навіщо? Для чого?

Ми живемо у вік дуже швидкого отримання задоволення. Раніше треба було доглядати, обідати, ходити, чогось там робити, говорити. Нині все дуже просто. Не треба ні доглядати, ні обідати, ні одружуватися. Все дуже просто. Раніше, щоб поїхати за кордон треба було гроші накопичувати, Бог знає скільки часу. І, взагалі, піднімати якісь тяжкості, працювати, щоби поїхати. Ми готувалися до подій. Ми довго досягали своєї мети. Ми її виношували.

Не можна виносити дитину за один день. А ми настільки звикли до швидкого отримання задоволення, що ми чекаємо на такого продавця дива, який підійде, паличкою вдарить, таблетку дасть і все буде чудово. Не буде. Ось поки самі не пропаше все, як рудокоп, поки самі собою не займетеся, нічого не буде. Будуть хвороби, старість, в'яла шкіра. Вранці гидко дивитиметься в дзеркало. Добре?

Отже, печінка. Печінка, так як вона постійно працює і несе божевільне навантаження по виробленню багатьох ферментів для нашого організму, повинна отримувати постійне повноцінне харчування.

Коли ви щось закидаєте в рот – пам'ятайте, що печінка перетравлює гетерогени, тобто те, що для нас є отрутою. М'ясо ссавців, сервелатик, ікорку, келих пива – дві доби печінка розщеплює. Я не говорю про сало. Т. е. печінка працює весь час. І коли ви її вантажите, думайте, до чого все це може призвести.

Чим ми можемо допомогти? Справа в тому, що ніхто одного дня не перестане їсти. До речі, хто перестав пити каву? Браво. Ніхто не помер? Ви зберегли кальцій. Ви нормалізували внутрішній рН вашого організму, концентрацію водневих іонів. І ви зробили дуже великий подарунок своєї печінки, якій дуже важко у кислому середовищі виробляти нормальний холестерин. Якій дуже важко виробляти ряд ферментів, які допомагатимуть працювати підшлунковій залозі та селезінці.

Чим ми з вами можемо допомогти печінці? Ми не можемо з вами жити у якомусь ідеальному світі, є ідеальний продукт, харчуватися святим духом. Ми їмо, п'ємо, спілкуємось. Ми іноді заходимо з'їсти якусь гидоту у фастфудах. Ми це робимо. Ми всі живі люди, і ми наступаємо собі на одне місце, а потім не знаємо, як з нього зійти, бо ми стоїмо на ньому. Так ось, зробіть свій вибір: відмовтеся отрут і допомагайте своїм внутрішнім органам. Допомагайте!

Чим ми можемо допомогти печінці? Не забувайте, що ви очистилися! Якщо раптом сталося так, що ви тільки починаєте знайомитися з нашим продуктом, з нашою системою навесні, то першу половину у вас має займати очищення. Перша половина цих 2,5 місяців. Обов'язково очищення. Якщо ви все це вже зробили, якщо ви почистилися зовсім недавно, то пам'ятайте, що печінка – орган, який постійно потребує регенерації, для якого дуже важливо, щоб не було жирових клітин. Нам потрібно якнайбільше сорбентів.

Печінка дуже любить Ікан, таблетки для схуднення Трістоп та Чай для схуднення. Не тому, що треба всім швидко худнути, це кожен вирішує для себе. А тому, що це блискучі продукти, які відкривають протоки -печінкова протока, селезінкова протока, протока підшлункової залози. Справа не в тому, що ми худнутимемо, а справа в тому, що ми налагоджуватимемо крок за кроком наш обмін речовин. І тільки тоді ми скажемо: "Ура, ось воно здоров'я! Привіт!"

Дуже багато людей, які страждають на синдром хронічної втоми і дуже багато людей, які страждають на тяжкі хронічні захворювання, важко зустрічають весну. Вони не мають сил для весни. Вони ніби радіють, але немає сил, просто ні. Чому? Тому що є проблеми у товстому кишечнику, проблеми з токсинами тощо. Тому печінки потрібні сорбенти, тобто. те, що це все вбиратиме і виводитиме з організму. І печінки потрібні продукти, які допоможуть їй нормалізувати рівень холестерину, тобто. знизити низькощільний та нормалізувати високощільний холестерин.

Печінка має працювати, як годинник. Щоб вона працювала як годинник, їй потрібні: перше – сорбенти, друге – продукти, які захищають та відновлюють гепатоцити – клітини печінки. У чому біда хворої печінки? Нормальна сполучна тканина печінки заміщається на жирові тканини, і тоді печінка перестає працювати. Жирові гепатози - біда онкохворих, біда хворих на тяжкі захворювання.

Все нещастя людей, які вживають антибіотики - багато і довго, і людей, які змушені перебувати на хіміо-і гамматерапії, зводиться до того, що з ладу виходить печінка-головний детоксикант нашого організму. Вона не може більше впоратися з токсичною реакцією. І далі все відбувається дуже сумно.

Тому, Чай для схуднення – весь сезон. Найпростіше - 3 пакети на два літри. В особливо важких випадках, коли є звуження жовчних проток, дискінезія жовчних проток, коли є жовчнокам'яна хвороба – 1 пакет на склянку, обов'язково до їди, не можна після їди. На сході кажуть: "Вода до їжі – золото, під час їжі – срібло, після їжі – метал".

Наше завдання – підтримати печінку. Крім того, що ми починаємо її чистити, ми її маємо підтримати. Підтримаємо ми її Іканом, чистимо Чаєм, Таблетками та Порошком для схуднення. Весною худнути чудово. Тому що навесні навіть у людей похилого віку і дуже хворих людей відбувається активізація обмінних процесів.

Це біологія! Все активізується навесні. Ось ступінь активізації у всіх індивідуальний, це залежить від способу життя та від внутрішніх депо кожного організму окремо взятого. Ікан чудово відновлює гепатоцити.

Якщо ми маємо патологію печінки, нам потрібен обов'язково кордіцепс. Прийом на ніч - чим пізніше, тим краще, о 12-й ночі, о першій годині ночі. Тому що, коли ви лежатимете, а печінка збиратиме і фільтруватиме через себе кров, ви їй допоможете. Ви допоможете гепатоцитам, тому що відновите імунний комплекс.

До речі, якщо говорити про імунні комплекси, Олія часнику чудово допомагає при системних захворюваннях - при склеродермії, при васкуліті, червоному вовчаку. Оскільки печінка відповідальна за сполучну тканину, то не забудьте про Олію часнику.

Ми маємо такий, насправді дивовижний продукт, це Жир вугра. Загалом це продукт осінньо-весняного застосування. Ось підійшов жовтень. І жовтень, листопад, грудень, січень, лютий, березень мають постійно йти незамінні жирні кислоти. Або це йде жир вугра, жінки можуть це варіювати з олією енотери, і всі можуть варіювати з олією часнику, де теж є НЖК - незамінні жирні кислоти. Вейкан – ближче до весни, коли йде розквіт. Вейкан теж на ніч – дайте печінці їсти. Тому що Вейкан дуже добре відновлює ліпотоцити. Жир вугра бажано приймати разом з їжею (2-3 рази на день по 2 капсули, останній прийом краще на ніч). Тому що він може зробити те, чого ми не можемо.

Ми не можемо синтезувати НЖК – у нас їх немає. Ми їх маємо отримувати ззовні, з їжі. Про їжу ми говорити не будемо, тому що всі чудово розуміють, що з їжею все сумно. НЖК добре було б отримувати з хорошої жирної риби, але з'їсти її треба досить багато. Бажано щоб у ній був гормонів, солей важких металів тощо. Тому добавки, НЖК, клітковина – це не комерційний трюк, це потреба життя.

Чи не виживання! Т.к. у цьому слові два корені - "ви", як би "вийти", і друге - "жити". Хто хоче вийти із життя? Треба жити! Так ось, для повноцінного життя нам потрібен повноцінний баланс нашого харчування, нам потрібні НЖК. Незамінні. Нема у нас їх в організмі. Так само, як ми не маємо амінокислоти таурин, яка необхідна для мембранного синтезу. Вона є в часниковій олії.

До речі, часникова олія містить близько ста сполук сірки. А сірка – чудовий протиалергізатор, чудово відновлює гіпотоцити, блискуче діє на сполучну тканину.

При нормально розвиненій сполучній тканині онкологічне захворювання не може розвинутись. Хочете сідати в будь-якій позі і без судом, хочете, щоб нога не затекла – підтримуйте зв'язковий апарат, а це означає – печінку. Молодість свою людина встановлює сама, дбаючи про свій власний організм.

Якщо ви у своєму власному улюбленому городі не нічого поливати, удобрювати, привозити насіння і садити, прополювати - у вас там скоро виросте один бур'ян. Те саме буде і з організмом. І багато хто вже має. Сухість шкіри, мішки, у яких гроші лежать – під очима. Це все візитні картки віку, який прийшов зарано. Людина повинна і йти з молодістю в серце. Він має смачно жити, отримуючи задоволення від процесу.

Ми упорядковуємо свою печінку. Ми розуміємо, що нам потрібна рідина, нам потрібна заміна жирової тканини, нам потрібно прибрати цукру. Надлишок цукру - друг онкології, великий друг, він йде пліч-о-пліч з онкопроцесом. Дефіцит кальцію - друг онкології, він йде пліч-о-пліч з онкопроцесом. Дефіцит гормонів - друг онкології, він йде пліч-о-пліч з онкопроцесом. Відсутність антиоксидантів в організмі – друг онкопроцесів.

Все, що я перерахувала, кожен може змінити сам. Для цього необхідно вживати правильну їжу, збагачену добавками. Біологічно активні добавки. Біологічні, оскільки вони з біологічної сировини, тобто. це чи тваринного, чи рослинного походження сировину. Добавки – тому що вони є добавками до їжі. Усі добавки мають бути антиоксидантами, антидотами. Тобто. вони повинні захищати нас від токсичних впливів вільних радикалів.

І всі добавки повинні вирівнювати гомеостаз нашого організму, його внутрішнє середовище. Для того щоб саме організм лікував нас. Чи не добавки. Це помилка. А саме організм шляхом відбудови одного першоелементу за іншим приводив нас у порядок. Довіртеся своєму організму, він мудріший за нас з вами.

Коли ми впорядкуємо печінку, піклуючись про неї? Люди, які страждають на хронічні захворювання печінки, ви не впораєтеся з печінкою за сезон. Ваша робота – рік, два. Кілька років потрібно печінки для повної регенерації. Шановні алкоголіки та члени їхніх сімей, які дуже часто є причиною того, що у будинку завівся алкоголік. Є шлях виходу.

Але тільки за взаємною згодою. Людина має домовитися зі своїм організмом і з ситуацією сама. Цього за нього ніхто не зробить. Якщо людина хоче перестати пити - вона може це зробити спокійно і запросто. Ніколи жодна мати, жодна дружина, жодна теща чи свекруха, чи коханка не допилять нікого до хребта, щоб він кинув пити. Все буде навпаки. Пити більше і більше.

Але якщо є така ситуація, то людям, які припинили пити, які закодувалися, які перебувають на тій чи іншій стадії лікування, без допомоги БАДів обійтися неможливо. Тому що ступінь токсичної дії на печінку алкоголю надзвичайно велика. Існують 2 ферменти, які розщеплюють алкоголь. Якби їх не було, то 5 грамів алкоголю привели б нас до смерті. У кожного своя кількість цих ферментів – один може випити цистерну, інший від чарки падає під стіл.

Людям, які страждають від залежності, потрібно дуже багато добавок. Це їхній єдиний порятунок. Тому що організму, який працював у певному режимі, треба перебудуватися. І перебудуватись без добавок неможливо. Це чай, це клітковина, якнайбільше. При жирових переродження печінки дуже добре працює Хітозан. Таблетки для схуднення також розщеплюють жир.

Сюди ж комбінація Ікан та Сліпінг. Ікан чому, зрозуміло. Сліпінг у тому, щоб зняти тривожність. Судинну тривожність. Дві пігулки на ніч, одну – вдень. І, звісно, ​​Кальцій для мозкової діяльності. Гінко-Білобо дає хороші результати у людей, які страждають на токсикоманію. Він специфічно впливає деякі ферменти, які відповідають за звикання, за залежність. Курцям БАДів треба втричі більше, ніж курцям - така інтоксикація від куріння.

Отже, ми з вами упорядкували печінку. Тим самим ми упорядкували зв'язковий апарат. Хрящова тканина найважче відновлюється. Але відновлюється.