Përvoja. Tema: Edukimi fizik dhe puna shëndetësore në institucionet arsimore parashkollore. Nga eksperienca e punës si instruktor i edukimit fizik.Përvojë si instruktor i edukimit fizik.

Shëndeti është një gjendje e plotë fizike,

mirëqenien shpirtërore dhe sociale,

dhe jo vetëm mungesa e sëmundjeve dhe defekteve fizike
(Organizata Botërore
kujdesit shëndetësor)

Rritja e një parashkollori të shëndetshëm është një detyrë prioritare në kopshtin tonë dhe, për shkak të natyrës së punës sime, është kryesore për mua. Në përputhje me kërkesat moderne, në konceptin e "parashkollorit të shëndetshëm" ne jemi të detyruar të përfshijmë jo vetëm shëndetin fizik të fëmijës, por edhe nivelin e kulturës së tij të përgjithshme dhe zhvillimit shoqëror. Integrimi i zonave arsimore bën të mundur optimizimin e punës shëndetësore.

Për të arritur këtë qëllim, më duhej të zgjidhja disa probleme:

• Ruajtja dhe forcimi i shëndetit të fëmijëve. Ulja e sëmundshmërisë, rritja e mbrojtjes së trupit të fëmijës.
• Përmirësimi i cilësive fizike. Parandalimi dhe korrigjimi i tendencave negative.
• Nxitja tek fëmijët e nevojës për një mënyrë jetese të shëndetshme, interesi për edukimin fizik dhe sportin dhe nevojën për vetë-përmirësim

Duke vepruar si një trinitet, ata, në të njëjtën kohë, e ndajnë punën në fusha të caktuara, duke kërkuar qasje, metoda dhe teknologji të ndryshme.

Ne e konsiderojmë një fëmijë të shëndetshëm si një organizëm integral fiziko-shpirtëror dhe përmirësimi i shëndetit interpretohet si një formë e zhvillimit dhe zgjerimit të aftësive psikofiziologjike të fëmijëve.

Në punën time, unë testoj dhe aplikoj teknika efektive të teknologjive inovative të kursimit të shëndetit dhe gjimnastikës jo tradicionale. Unë përfshij elemente ritmike me fitball në sistemin e mësimeve individuale. Unë drejtoj një klasë të gjimnastikës në hap. ( Shtojca 1)

Bazuar në rezultatet e punës në vitin 2010, kopshti ynë u dha vendin e parë në konkursin për institucionin më të mirë parashkollor në rajonin e Irkutsk në forumin "Edukimi i Rajonit Angara 2010". Në këtë arritje, një vend të madh iu dha punës shëndetësore.

Kopshti ynë ka mundësi të shkëlqyera për të zbatuar detyrat e përmirësimit të shëndetit të fëmijëve. Kompleksi Galakompleksi, i cili përfshin: një pishinë, një sauna me bar bimor, një shpellë kripe, një dhomë terapie aeroion, një palestër dhe një terren sportiv, mundëson një qasje të larmishme për zhvillimin e shëndetit të fëmijëve. ( Shtojca 2)

Kushtet e mjedisit zhvillimor të institucioneve arsimore parashkollore na lejojnë të zgjidhim në mënyrë gjithëpërfshirëse problemet e ruajtjes dhe zhvillimit të shëndetit të fëmijëve, duke e bërë punën time të rëndësishme në të gjitha fushat:

• Përmirësimi i mjedisit lëndor-zhvillues të institucioneve arsimore parashkollore
• Diagnostifikimi, parandalimi, korrigjimi i devijimeve në zhvillimin fizik të fëmijëve
• Optimizimi i aktivitetit fizik të fëmijëve
• Forcim
• Integrimi i punës së institucioneve arsimore parashkollore dhe familjeve për të rritur një fëmijë të shëndetshëm
• Nxitja e nevojës tek fëmijët për një mënyrë jetese të shëndetshme, interesi për edukimin fizik dhe sportin
• Përmirësimi i aftësive profesionale

Kështu, fushat e punës sime si instruktor PE janë mjaft të ndryshme. Por jam i sigurt se ata nuk do të janë efektive pa zhvilluar zakone të shëndetshme jetese tek fëmijët. E nevojshme Këtu dhe tani hedhin themelet për përgjegjësinë personale për shëndetin e dikujt dhe ndërgjegjësimin për varësinë e botës rreth nesh nga mënyra e jetesës dhe kultura morale e secilit prej nesh. Prandaj, e identifikova këtë si një fushë që kërkon vëmendje të veçantë.

Shkencëtarët kanë vërtetuar se mosha deri në 7 vjeç është më e favorshme për të fituar zakonin për të qenë të shëndetshëm. Realiteti modern dikton që të jesh i shëndetshëm është në modë. Unë përpiqem t'u tregoj fëmijëve prestigjin e një pozicioni aktiv të jetës, estetikën e trupit, ruajtjen dhe zhvillimin e shëndetit.

Të gjithë specialistët e parashkollorëve, mësuesit dhe prindërit më kanë mbështetur në zgjidhjen e këtij problemi. Planet e përbashkëta të punës përfshinin ndërveprim cilësor në promovimin e kulturës fizike dhe sportit, përvetësimin nga fëmijët e njohurive të edukimit fizik dhe aftësive dhe aftësive të lidhura me to, të cilat përbëjnë bazën e vlerave intelektuale të edukimit fizik. Integrimi i përpjekjeve të të gjithë mësuesve për të futur zakone të shëndetshme të jetesës më ndihmon të arrij sukses të caktuar në këtë punë.

Së bashku me logopedin punojmë për frymëmarrjen korrekte të fëmijëve. Të gjithë që punojnë në të njëjtat detyra në klasat e tyre bëjnë të mundur që fëmijët me probleme të përballen shpejt me të metat e tyre.

Ekologu u jep fëmijëve njohuri themelore valeologjike, shpjegon strukturën e trupit të tyre dhe jep konceptin e vlerës së shëndetit të tyre. Relaksimi pas edukimit fizik intensiv në një kopsht dimëror i mëson fëmijët se si të pushojnë siç duhet dhe të marrin emocione pozitive nga objektet natyrore.

Mësuesja e artit zhvillon biseda me fëmijët për estetikën e trupit të njeriut dhe bukurinë e lëvizjeve të tij, të pasqyruara në objektet e artit. Kryen konkurse vizatimi për fëmijë në tema të edukimit fizik dhe sportit.

Koreografi u mëson fëmijëve se si të përcjellin mendimet, ndjenjat dhe përshtypjet përmes lëvizjeve ritmike të kërcimit. Drejtori muzikor krijon skenarë dhe aranzhime muzikore për ngjarje të edukimit fizik dhe argëtues dhe përgatit pjesën artistike të garave sportive me fëmijët.

Dëshiroj të vë në dukje bashkëpunimin e ngushtë me psikologun parashkollor. Me inkurajimin e saj, unë përdor psikologjinë e fizikës në klasat e mia. Kjo ndihmon shumë për të kapërcyer problemet e mungesës së besimit të fëmijëve në forcat e tyre dhe aftësitë e trupit të tyre. Formimi arbitrariteti i lëvizjeve në bazë të përdorimit imagjinata krijuese. Ekziston një i ashtuquajtur Aftësitë motorike "kuptueshme".. Efekti i zhvillimit të aftësive motorike "domethënëse" mund të rritet në një mësim individual nëse fëmija hyn në një lloj dialogu me organet e trupit të tij si "persona" që veprojnë në mënyrë të pavarur.

Për shembull, unë punoj me një fëmijë që ka vështirësi të konsiderueshme për të hedhur një top me njërën dorë dhe duke u përpjekur ta kapë atë me tjetrën. "Nuk punon? Është në rregull, - i them unë. - Ju tani për tani, pushoni pak dhe duart lërini të punojnë për ju. Vetëm shikoni ato. Jepu atyre emra. A janë motra apo të dashura? Çfarë u pëlqen të luajnë? Sa vjeç janë ata - pesë, gjashtë? ...Sa të zotë e të shkathët janë! Lëvdojini ata, përkëdheli ata. Ata mund t'ju mësojnë se si të gjuani dhe kapni një top kaq mirë...” Rezultati është se efekti masë e veçantë shëndetësore fiksuar në formë gjendje e qëndrueshme, holistike psikosomatike, e cila më pas mund të luhet në modalitet vetë-zhvillimi motorik.

Kështu, lidhjet ndërdisiplinore më ndihmojnë të zgjidh problemet e mia thelbësore. ( Shtojca 3)

Në bashkëpunim me edukatorët, punoj për të rrënjosur tek fëmijët nevojën për një mënyrë jetese të shëndetshme dhe interesin për edukimin fizik dhe sportin.

Kryerja e një sistemi të klasave komplekse të integruara, për shembull cikli "Unë dhe trupi im", bëri të mundur stimulimin e nevojës së studentëve për vetë-përmirësim dhe vetë-zhvillim, formimin e vetëvlerësimit adekuat ( Shtojca 4)

Çdo cikël përfundon me kohën e lirë të përbashkët me prindërit, ku njohuritë dhe aftësitë e fituara demonstrohen nga fëmijët dhe konsolidohen në lojëra dhe gara. Fëmijët dhe prindërit e tyre demonstrojnë stërvitjen e tyre sportive në konkursin "Babi, mami dhe unë - një familje sportive". ( Shtojca 5) Konferenca e prindërve të këtij viti iu kushtua rëndësisë së zhvillimit të zakoneve të jetesës së shëndetshme.

Në komunikimin me fëmijët krijoj një atmosferë besimi, vullneti të mirë dhe stimulim të veprimtarisë krijuese të fëmijës në vetë-shprehje motorike, inkurajoj dëshirën e fëmijëve për origjinalitet, por brenda arsyes. Unë i mësoj ata të veprojnë në mënyrë racionale dhe adekuate në çdo situatë specifike.

Unë u shpjegoj fëmijëve se ndonjëherë siguria e jetës së tyre mund të varet nga aftësia për të vrapuar, kërcyer, ngjitur dhe rënë saktë. Unë përdor situata problemore të lojës, lojëra-detyra në natyrë dhe ndërveprim kolektiv.

I kushtoj vëmendje të veçantë rritjes së aktivitetit fizik të fëmijëve jashtë. Në verë ka lojëra popullore (qytet, lapta, banka, etj.), në dimër ka ski dhe patinazh. ( Shtojca 6)

Çdo dimër, në territorin e kopshtit ndërtohet një shesh patinazhi, i cili bëhet një vend i preferuar për lojëra sportive për fëmijët në të gjithë mikrodistriktin. Aty zhvillojmë edhe master klasa për fëmijët e çorganizuar. ( Shtojca 7)

Unë promovoj edukimin fizik dhe sportin jo vetëm në klasa me fëmijë, por edhe me shembull në jetën time. Jam thellësisht i bindur se angazhimi për një mënyrë jetese të shëndetshme mund të arrihet vetëm nga studentët Pastaj, kur vetë ju drejtoni një.

Vitet e fundit, asnjë ngjarje sportive në qytet nuk u zhvillua pa pjesëmarrjen time. Unë jam fitues i shumëfishtë i garave sportive të qytetit. ( Shtojca 8)

Për dy vite radhazi zura vendin e dytë në Kryqin e Kombeve. Përveç stenda me arritjet e fëmijëve, në palestrën e kopshtit ka edhe stenda me çmimet e mia.

Unë intensifikoj interesin e fëmijëve për arritjet sportive duke marrë pjesë në garat vjetore "Fun Starts" dhe një turne damë. Ne zhvillojmë gara midis grupeve të parashkollorëve më të mëdhenj dhe midis ekipeve të kopshtit tonë dhe institucionit arsimor parashkollor fqinj Nr. 50. ( Shtojca 9)

Më pëlqen sporti, liria dhe bukuria e lëvizjeve. Që në rini i ka qenë besnike edukimit fizik. Në familjen tonë kultivohej sporti dhe që në fëmijëri kam qenë në pista sportive me prindërit e mi. Skijimi, patinazhi, ecja me sajë në dimër dhe vrapimi në verë ndihmuan që mamaja dhe babi të mbanin në formë dhe të shëndetshme, dhe kalova kohë argëtuese dhe të dobishme me prindërit e mi.

Motoja ime: “Nëse jo unë, atëherë kush? Dhe nëse e bëj, atëherë të gjithë më ndjekin!” Në mesin e kolegëve të mi dhe prindërve të studentëve, kam shumë njerëz me mendje të njëjtë.

Ekipi i institucionit tonë arsimor parashkollor stërvit në mënyrë aktive dhe merr çmime në garat gjithëpërfshirëse të qytetit; në vitin 2010 ata fituan vendin e parë në garën sportive dhe atletike për edukatorë. ( Shtojca 10)

Sigurisht që do të doja të arrija pjesëmarrjen 100% të punonjësve të institucioneve arsimore parashkollore në lëvizjen sportive. Dhe për të tërhequr më shumë prindër me fëmijë për të marrë pjesë në garat familjare sesa tani.

Por edhe tani mund të flas për rezultatet serioze të punës sime. Së pari, kjo është një rënie e qëndrueshme vjetore e incidencës së fëmijëve. Monitorimi vjetor tregon dinamikë pozitive në zhvillimin e cilësive psikofiziologjike të tyre. Sipas vlerësimit, edukimi fizik është aktiviteti i preferuar i 78% të fëmijëve.

Formimi i zakoneve të jetesës së shëndetshme tek fëmijët parashkollorë.

Përvoja e punës së instruktorit të edukimit fizik Yu.S. Krutenina. MBDOU

"Kopshti nr. 2 në Andreevo"

Shëndeti i fëmijëve është i lidhur me kushtet e tyre të jetesës dhe varet nga shëndeti i prindërve, trashëgimia, madje edhe profesioni i prindërve. Prandaj, forcimi i shëndetit të fëmijëve dhe promovimi i zhvillimit të tyre fizik është veçanërisht i rëndësishëm.

Aktualisht, shkencëtarët dhe mjekët nga të gjitha vendet i konsiderojnë ushtrimet fizike dhe lëvizjet në përgjithësi si një mjet të rëndësishëm për përmirësimin e shëndetit të trupit dhe parandalimin e sëmundjeve.

Në procesin e punës me fëmijët, vura re se fëmijët modernë janë mjaft aktivë. Të gjitha momentet e jetës së tyre të përditshme janë të mbushura me lëvizje. Në të njëjtën kohë, mjekë dhe shkencëtarë nga të gjitha vendet dëshmojnë se shkalla e incidencës është e lartë. Ndoshta arsyeja e shfaqjes së tyre nuk është në mungesën e lëvizjes, por në organizimin jo të duhur të aktivitetit fizik, si dhe njohuritë e formuara të pamjaftueshme për edukimin fizik tek fëmijët dhe prindërit. Prandaj, qëllimi i punës sime është të zhvilloj zakone të shëndetshme të jetesës tek fëmijët përmes formave të ndryshme të punës. Dhe rezultati i pritur është një reduktim i incidencës së fëmijëve në grup. Për ta zbatuar atë, unë identifikova detyrat e mëposhtme:

1. Formoni sjellje motorike të kursimit dhe përmirësimit të shëndetit. Zhvilloni aftësitë e duhura për të kryer lëvizjet bazë;

2. Të zhvillojë tek fëmijët fleksibilitetin, shkathtësinë, shpejtësinë, qëndrueshmërinë, forcën, si dhe ekuilibrin dhe koordinimin e lëvizjeve;

3. Ruani interesin për aktivitetin fizik;

4. Kultivoni zakonin e një stili jetese të shëndetshëm;

Për zgjidhjen e problemeve u krijuan kushte të veçanta: kënde të edukimit fizik në grupe ku përqendrohen pajisjet standarde dhe jo standarde (shtigje me shirita dhe parandaluese, dyshekë masazhi, unaza, skita, etj.)

Terreni sportiv i jashtëm (logët, rrotat, objektivi i hedhjes në distancë, etj.)

Për t'i ngurtësuar fëmijët gjatë verës, përdor lojëra me ujë, larje me ujë të freskët, shëtitje të përditshme, këmbëzbathur etj.)

Pasi kam studiuar njohuritë fillestare të fëmijëve për shëndetin e njeriut, kam planifikuar aktivitete edukative për klubin e edukimit fizik dhe shëndetit "Lëvizja" për fëmijët e moshës parashkollore të vjetër, me qëllim forcimin e aftësisë së qëndrimit të saktë: Linja e përgjithshme e historisë: fëmijët ndihmojnë hundën e Xhuxhit për të bërë shpinën. e drejte dhe e bukur. Gjatë orëve të mësimit, fëmijët njihen me trupin e tyre, me funksionet e organeve vitale që i ndihmojnë njerëzit të shohin, dëgjojnë, ndjejnë, të ecin drejt dhe saktë.

Për të zhvilluar aftësitë e lëvizjes dhe për të përmirësuar cilësitë fizike, zhvilloj klasa të edukimit fizik me fëmijë në sallë dhe jashtë, në dimër me akses në gjykatë. Në klasat e mia përdor motivime të ndryshme: "Sportistë të vegjël", "Olimpianë". Duke folur për rolin e lëvizjeve në klasa, nuk mund të mos përmendet roli i ushtrimeve të frymëmarrjes. Kjo është arsyeja pse unë i kushtoj shumë vëmendje frymëmarrjes së fëmijëve. Unë u mësoj fëmijëve frymëmarrjen e duhur, nxjerrjen e thellë për të pastruar mirë mushkëritë dhe për të përmirësuar furnizimin e tyre me oksigjen.

Lojëra të tilla në natyrë si “Cat on the Roof”, “Brown Bear”, “Lion of Stone” dhe “Teenage Mutant Ninja Turtles” kanë përfitime të paçmueshme për shëndetin e fëmijëve.Lëhen shumë lojëra interesante me top, litar kërcimi dhe objekte të tjera. Lojërat në natyrë kanë një efekt të dobishëm në shëndetin dhe zhvillimin e përgjithshëm të fëmijëve.

Fëmijët janë bërë më elastikë, kanë orientim më të mirë hapësinor, mund të kërcejnë saktë në dy këmbë, të vrapojnë shpejt dhe të kapin një top.

Unë organizoj gjithashtu një festë "Dita e Shëndetit" së bashku me prindërit, ku fëmijët marrin një tarifë shtesë për gjallërinë dhe shëndetin, si dhe kanë mundësinë të tregojnë aftësitë e tyre. Ngurtësimi luan një rol kryesor në rritjen e një fëmije të shëndetshëm dhe parandalimin e sëmundjeve tek fëmijët shpesh të sëmurë. Unë përdor rregullisht shtigje në punën time për të parandaluar këmbët e sheshta, larjen e thellë të duarve dhe fytyrës me ujë të freskët, mini-makinat stërvitore, ecjen zbathur në verë, banjot me ajër dhe diell. Kjo kontribuoi në trajnimin dhe përmirësimin e sistemit të termorregullimit dhe parandalimin e ftohjeve të shpeshta.

Unë punoj ngushtë me familjen time. U mbajtën takime dhe seminare "Shëndeti i fëmijëve është në duart tona", "Lëvizjet imituese të lojës" në grupin më të ri, "Le të lëvizim së bashku", ku ajo rekomandoi literaturë shtesë për prindërit për shëndetin e fëmijëve. Prindërit ndanë përvojat e tyre familjare të kalimit të kohës së bashku me fëmijët e tyre.

Bisedat individuale me prindërit ndihmuan për të tërhequr vëmendjen e tyre për përmirësimin e shëndetit të fëmijëve të tyre. ("Bëni ushtrime", "Veshuni për motin", "Dëmi i patatinave dhe krisurave"), etj.

Për të studiuar stilin e jetës së shëndetshme të familjeve, bëra një sondazh midis prindërve "Modaliteti Familjar". Një analizë e pyetësorëve tregoi se numri i familjeve që udhëheqin një mënyrë jetese të shëndetshme po rritet çdo vit.

Kjo formë e punës me prindërit, si një ekspozitë fotografike, u mundëson prindërve të vëzhgojnë punën e mësuesve, infermierëve dhe instruktorëve në zhvillimin e aktivitetit fizik të fëmijëve. ("Shëndeti është i mirë - falë stërvitjes", "Parandalimi i këmbëve të sheshta", "Olimpiada"), etj.

Ka një kënd shëndetësor në dhomën e zhveshjes, ku postoj informacione shtesë për promovimin e shëndetit të fëmijëve. (Perimet dhe frutat janë produkte të shëndetshme”, “Dyqani i vitaminave” etj.)

Literatura: Programi i arsimit të përgjithshëm bazë të arsimit parashkollor

"Nga lindja në shkollë"

N. E. Veraksy

Natalia Doroshenko
Përvoja. Tema: Edukimi fizik dhe puna shëndetësore në institucionet arsimore parashkollore.

përvojë instruktore e edukimit fizik MBDOU kopshti kompensues nr.34

Subjekti: Puna e edukimit fizik dhe shëndetësor në institucionet arsimore parashkollore - krijimi i kushteve optimale për zbatimin e aktivitetit fizik të fëmijëve

tjetër: duke përmirësuar aftësitë tuaja motorike, ju jo vetëm që mund të punoni më me sukses, të gjuani, të luftoni etj., por edhe të zhvilloni veten fizikisht. Kjo rrethanë ishte një shtysë e rëndësishme për shfaqjen e kulturës fizike.

Shëndeti i fëmijëve në Federatën Ruse klasifikohet si një fushë prioritare e politikës sociale në fushën e arsimit. Si pjesë e zbatimit të programit "Arsimi dhe shëndeti" Futja e formave më efektive të përmirësimit të shëndetit të fëmijëve në sistemin arsimor parashkollor është e një rëndësie të veçantë.

Mosha parashkollore konsiderohet më e rëndësishmja për zhvillimin fizik, mendor dhe mendor të një fëmije. Gjatë kësaj periudhe hidhen bazat e shëndetit të tij. Prandaj detyra kryesore puna e edukimit fizik dhe shëndetësor është për të promovuar shëndetin dhe për të përmirësuar zhvillimin fizik të parashkollorëve.

Në Kushtetutën e Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH) Thuhet se shëndeti nuk është vetëm mungesa e sëmundjeve apo defekteve fizike, por edhe mirëqenia e plotë fizike, mendore dhe sociale. Autorët Lishchuk V. A dhe Mostkova E. V (1994) përkufizojnë shëndetin si aftësinë për të ruajtur dhe zhvilluar jetën në vetvete dhe në mjedisin jetësor. Shchedrina A. G., (1989) tregon se shëndeti Kjo: niveli dhe harmonia e zhvillimit fizik, gjendja funksionale e trupit, aftësitë rezervë të sistemeve kryesore funksionale, niveli i mbrojtjes imune, cilësitë personale të një personi. Me moshën, ushtrimet fizike duhet të zënë një vend në rritje në rutinën e përditshme të fëmijës. Ato janë një faktor që kontribuon në rritjen e përshtatjes jo vetëm ndaj aktivitetit të muskujve, por edhe ndaj të ftohtit dhe hipoksisë.

Aktiviteti fizik kontribuon në zhvillimin normal të sistemit nervor qendror, përmirësimin e kujtesës, proceset e të mësuarit, normalizimin e sferës emocionale dhe motivuese, përmirësimin e gjumit dhe rritjen e aftësive jo vetëm në aktivitetin fizik, por edhe në atë mendor.

I. D. Makhaneva, S. N. Dyshal, M. N. Kuznetsova theksojnë se një trup në rritje ka nevojë veçanërisht për aktivitetin e muskujve, prandaj, aktiviteti i pamjaftueshëm fizik çon në zhvillimin e një sërë sëmundjesh.

NË punon I. I. Mastyukova, S. N. Popova, S. S. Bychkova, T. I. Bogina, E. A. Sagaidachnaya tregojnë se aktiviteti fizik i dozuar ka një efekt të përgjithshëm tonik në trupin në rritje, gjë që çon në stimulimin e aktivitetit të sistemeve vitale dhe përmirësimin e treguesve të aftësisë fizike.

Idetë e P. F. Lesgraft dhe V. V. Gorinevsky në fushën e edukimit fizik parashkollor u vazhduan nga E. A. Arkin (1873–1948, profesor, anëtar i rregullt i Akademisë së Shkencave Pedagogjike, Doktor i Shkencave Pedagogjike, higjienist. E. A. Arkin prezantoi parashkollorët në një akses mënyrë punëtorët me modelet bazë të aktivitetit më të lartë nervor të identifikuar nga I.M. Sechenov dhe I.P. Pavlov, rutina e përditshme, organizimi i jetës së fëmijës, vuri në dukje rëndësinë e ndërveprimit midis kopshtit dhe familjes. Vepra e tij themelore "Mosha parashkollore" nuk e ka humbur kuptimin e saj deri më sot.

E. G. Levi-Gorinevskaya, duke vazhduar zhvillimi i paraardhësve, krijoi një seri punon mbi zhvillimin e aftësive themelore të lëvizjes tek fëmijët parashkollorë.

A. I. Bykova zhvilluar metodologjia për zhvillimin e lëvizjeve të fëmijëve, përcaktoi kuptimin, përmbajtjen dhe organizimin e saj.

N. A. Metlov luajti një rol të veçantë në zhvillimin e edukimit fizik të fëmijëve parashkollorë. Ata shkruan mbi 130 punon në edukimin fizik. Ndër botimet e tij më të rëndësishme duhet theksuar "Ushtrimet e mëngjesit në kopshtin e fëmijëve". Shkroi një tekst shkollor për shkollat ​​e trajnimit të mësuesve "Metodologjia e edukimit fizik", si dhe një libër për pedagogë dhe drejtues muzikorë "Ushtrime në mëngjes për muzikë".

Një vend të veçantë midis specialistëve në fushën e edukimit fizik të fëmijëve parashkollorë zë mësuesi i shquar A. V. Keneman (1896–1987) . Zhvilluar bazën shkencore dhe thellon ndjeshëm qasjet metodologjike të edukimit fizik. Një vend i madh në veprat e A. V. Keneman iu dha mësimit të veprimeve motorike.

Vlen të përmendet veçanërisht merita e A. V. Keneman në krijimin e tekstit shkollor "Teoria dhe metodologjia e edukimit fizik të fëmijëve parashkollorë", bashkëautor nga D. V. Khukhlaeva.

D. V. Khukhlaeva dha një kontribut të rëndësishëm në teorinë dhe praktikën e edukimit fizik. Ajo puna mbi formimin e aftësive motorike tek fëmijët, zhvillimin metoda dhe teknika për mësimin e hedhjes, krijimit të programeve dhe mjeteve mësimore.

Rol të rëndësishëm në zhvillimin metodat e edukimit fizik të fëmijës u luajtën nga metodologët M. F. Litvinova, T. F. Saulina dhe të tjerë.

Shëndeti i një fëmije parashkollor ndikohet nga shumë faktorë, një prej tyre është niveli i aktivitetit fizik. Për të kuptuar rëndësinë e plotë të krijimit të kushteve të nevojshme për zbatimin e një niveli optimal të aktivitetit fizik në një institucion arsimor parashkollor, është e nevojshme të kuptohet në përgjithësi se si lëvizjet ndikojnë në trupin e fëmijës dhe zhvillimin e tij.

Koncepti "Aktiviteti fizik" përfshin shumën e lëvizjeve të kryera nga një person në procesin e jetës së tij.

Nevoja e organizmit për aktivitet fizik është individuale dhe varet nga shumë faktorë fiziologjikë, socio-ekonomikë dhe kulturorë. Niveli i nevojës për aktivitet fizik përcaktohet kryesisht nga karakteristikat trashëgimore dhe gjenetike.

Është e njohur se aktiviteti fizik i organizuar siç duhet është faktori më i rëndësishëm në krijimin e një stili jetese të shëndetshëm dhe forcimin e shëndetit të një personi, pavarësisht nga mosha e tij. Kjo është veçanërisht e vërtetë për fëmijët, për të cilët proceset e rritjes dhe zhvillimit janë thelbësore dhe ndikimi i aktivitetit fizik të përshtatshëm për moshën është veçanërisht i rëndësishëm.

Fëmijët ndryshojnë në nivelin e tyre të aftësive motorike aktivitet: disa janë shumë aktivë, të tjerë janë të qetë. Në përgjithësi, fëmijët me aktivitet të lartë motorik janë shumë më të zhvilluar. Në procesin e aktivitetit motorik aktiv, fëmijët njohin veten, trupin e tyre, njihen me strukturën, vetitë, aftësitë e tij dhe mësojnë mënyra për të lëvizur në mjedisin hapësirë-kohë. Fëmijët kanë norma dukshëm më të larta shkathtësi: zotërojnë lëvizje më komplekse koordinuese (kërcim në trampolinë, ecje dhe vrapim në bume të pjerrëta, etj., përshtaten shpejt me situatat në ndryshim, mbajnë një pozicion të qëndrueshëm të trupit në lloje të ndryshme lojërash dhe ushtrimesh. Bazuar në përmirësimin e të gjitha llojeve të lëvizjet dhe zhvillimi i vetive fizike, ka një transformim cilësor në sferën motorike të fëmijëve.Ata përpiqen të arrijnë një rezultat pozitiv, zgjedhin me vetëdije mënyrën më të përshtatshme për të zgjidhur një problem motorik.Në të njëjtën kohë, fëmijët marrin "Gëzimi muskulor". Kufizimi i aktivitetit të pavarur motorik të fëmijëve, si në familje ashtu edhe në kopsht, shkaktohet nga rritja e interesave njohëse (lojëra kompjuterike, dizajn, shikimi i shfaqjeve televizive, video, etj.)

Në moshën pesë vjeçare, dallimi më i dukshëm është në treguesit e aktivitetit motorik gjatë aktivitetit të pavarur të djemve dhe vajzave, gjë që vjen për shkak të përmbajtjes së ndryshme të lojërave të tyre. Djemtë dominohen nga lojërat aktive (me top, raketë, etj.). Vajzat preferojnë lojëra të qeta me mbizotërim të pozave statike (të lidhura me komplotin) loj me role: "Familja", "Spitali", etj.)

Tipari më i rëndësishëm i aktivitetit fizik të fëmijëve është varësia e tij nga koha e vitit. Ka një tendencë për rritjen e aktivitetit fizik në periudhën pranverë-verë dhe uljen e tij në periudhën vjeshtë-dimër.

Tre periudha të aktivitetit fizik mund të dallohen sipas shpërndarjes së tij gjatë ditë:

Në mëngjes - nga ora 8 deri në 9

Gjatë ditës - nga 10.30 deri në 12 orë

Mbrëmje - nga ora 16.30 deri në orën 19.

Me shumë mundësi, kjo është për shkak jo aq të faktorëve biologjikë, sesa të rutinës së përditshme të kopshtit. Ndryshimet ndodhin edhe në varësi të ditës së javës; aktiviteti fizik rritet nga e marta në të enjte dhe bie ndjeshëm deri të premten, gjë që mund të shpjegohet me lodhjen e përgjithshme të fëmijëve.

Si të rriturit ashtu edhe foshnjat kanë të drejtën e një reagimi individual. Natyra na ka krijuar që të jemi të ndryshëm nga njëri-tjetri.

Në një kohë, Hipokrati i ndau njerëzit sipas temperamentit në katër lloji: "gjak"- fillim i ngrohtë - njerëz sanguinë, "zhul"- fillimi i ftohtë - njerëz flegmatikë, "bila"– fillimi i lagësht – kolerik dhe "bila e zezë"- fillimi i thatë - melankolik.

Një person sanguin është një dashnor i jetës dhe një optimist, i gatshëm për të marrë rreziqe dhe për të bërë kompromise, biznesor dhe i mbledhur. Një person sanguin shkon mirë me bashkëmoshatarët, përshtatet shpejt me një vend të panjohur dhe në çast asimilon informacione të reja. Ai i pëlqen lojërat në natyrë dhe është shumë kureshtar. Ky është përgjithësisht temperamenti më "i përshtatshëm" për edukim. Sidoqoftë, kur rritni një person sanguin, është e nevojshme t'i mësoni atij durimin dhe këmbënguljen dhe të siguroheni që optimizmi dhe gëzimi i tij të mos shndërrohen në mendjelehtësi dhe paqëndrueshmëri.

Një person kolerik është një fëmijë i palodhur, i patrembur, kryelartë. Komentet i trajton me qetësi, por i reziston ndëshkimit fizik. Preferon lojëra të zhurmshme, përkëdhelje, vazhdimisht ka nevojë për spektatorë dhe përshtypje të reja. Prandaj, është e nevojshme të zvogëlohet shpejtësia e fluturimit të tij gjatë jetës, duke organizuar ndalesa dhe pauza, atëherë burimi i energjisë së tij të stuhishme do të përdoret për qëllime njohëse. Një fëmijë i tillë ka nevojë për lojëra të qeta që përmirësojnë vëmendjen dhe vëzhgimin. Ai duhet të mësohet të mendojë përmes vendimeve, të llogarisë forcën dhe të jetë gjithmonë i përmbajtur dhe këmbëngulës.

Flegmatik - shumë i qetë, i ngadalshëm, i plotë, i rezervuar, madje edhe pak emocional, nuk i pëlqen të marrë rreziqe. Ky fëmijë i pëlqen lojërat e qeta. Tek një fëmijë i tillë është e nevojshme të zhvilloni kureshtjen dhe iniciativën; përshpejtoni ritmin e kërmillit të tij (për këtë do t'ju ndihmojë çdo lojë për shpejtësi dhe shkathtësi. Ai ka nevojë për një shembull të sjelljes së theksuar, emocionale.

Një person melankolik është i ndrojtur, i tërhequr dhe i pavendosur, shqetësohet për gjëra të vogla, është shumë dyshues dhe sentimental. Ai lëviz në mënyrë të pasigurt, flet në heshtje, por shprehimisht. Si rregull, ai prodhon një reagim që është i pamjaftueshëm për forcën e stimulit. Një person melankolik duhet të mësojë pavarësinë dhe guximin, ai nuk mund të urdhërohet, thirrje kategorike dhe vlerësime negative të veprimeve tashmë të ngadalta. Me një fëmijë të tillë, ju duhet të diskutoni atë që keni parë dhe dëgjuar, duke u fokusuar në aspektet pozitive.

Aktiviteti motorik është i lidhur ngushtë me tre aspekte shëndetin: fizike, mendore dhe sociale dhe luan një rol të ndryshëm gjatë gjithë jetës së një personi.

Aktiviteti motorik i fëmijëve parashkollorë varet nga mosha, aftësia fizike, gjendja shëndetësore, karakteristikat individuale të aktivitetit më të lartë nervor, niveli i organizimit të regjimit motorik dhe organizimi i edukimit fizik në një kopsht fëmijësh.

Të gjitha metodat dhe teknikat e mësimdhënies luajnë një rol jetik në formimin e aftësive motorike dhe duhet të përdoren të kombinuara.

Cila është gjëja më e rëndësishme në rritjen e fëmijëve? Fëmija duhet të rritet i shëndetshëm. Një fëmijë i shëndetshëm është më i lehtë për t'u rritur; ai ose ajo zhvillon shpejt të gjitha njohuritë dhe aftësitë e nevojshme. Shëndeti është parakushti më i rëndësishëm për formimin e saktë të karakterit, zhvillimin e iniciativës, vullnetit të fortë, talenteve dhe aftësive natyrore.

Qëllimi i kulturës fizike është një ndikim pozitiv në funksionet vitale të trupit të njeriut. Kjo është një nga arsyet kryesore që paraardhësit tanë të largët arritën të kuptonin tjetër: duke përmirësuar aftësitë tuaja motorike, ju jo vetëm që mund të punoni më me sukses, të gjuani, të luftoni etj., por edhe të zhvilloni veten fizikisht. Kjo rrethanë ishte një shtysë e rëndësishme për shfaqjen e kulturës fizike.

Një parakusht objektiv biologjik luajti gjithashtu një rol të rëndësishëm në shfaqjen e ushtrimeve fizike - aktiviteti motorik është një nevojë e natyrshme e njeriut.

Ushtrimet fizike të njeriut të lashtë përfshiheshin në ceremoninë magjike, vallet rituale, inicimet, lojërat, imitimin e punës, veprimet ushtarake dhe veprime të tjera. Nëpërmjet tyre u krye transferimi përvojë në kryerjen e lëvizjeve të caktuara (dhe kjo është origjina e elementeve të edukimit fizik; përveç kësaj, lëvizjet e kryera mund të karakterizohen si ushtrime fizike, pasi ato nuk ishin në të vërtetë çështje pune dhe ushtarake.

Aktiviteti motorik i një parashkollori duhet të korrespondojë me të përvojë, interesat, dëshirat, aftësitë funksionale të trupit, që përbën bazën e një qasjeje individuale ndaj çdo fëmije. Prandaj, si mësues, përpiqem të kujdesem për organizimin e aktivitetit motorik të fëmijëve, larminë e tij, si dhe përmbushjen e detyrave dhe kërkesave kryesore për përmbajtjen e tij.

Pra, meqenëse shkalla e aktivitetit motorik të secilit fëmijë ndahet në tre grupe (normale, motorike, e ulur), atëherë në fillim puna Kam kryer një anketë me fëmijët, si rezultat i të cilit fëmijët janë ndarë në grupe në bazë të aktivitetit të tyre fizik.

Grupi i parë përbëhej nga fëmijë me aktivitet motorik normal që korrespondonte me nevojat biologjike të trupit. Ato karakterizohen nga aktivitete të pasura me lojëra të ndryshme, lëvizje dhe alternimi korrekt i tyre. Ata përdorin gjerësisht një shumëllojshmëri të përfitimet e edukimit fizik, organizoni me besim lojëra në natyrë. Ky grup shfaq sjellje të ekuilibruar dhe humor të gëzuar.

Grupi i dytë përbëhej nga fëmijë joaktivë dhe joaktivë. Ato karakterizohen nga aktivitete monotone. Për një kohë të gjatë ata e kanë të vështirë të zgjedhin një lojë, duke preferuar të shikojnë bashkëmoshatarët e tyre ose të luajnë lojëra të ulura. Kanë zhvillim të pamjaftueshëm të funksionit motorik, pamundësi për të përdorur motorin ekzistues përvojë, dhe kjo nga ana tjetër ndikon negativisht në zhvillimin mendor. Ato karakterizohen gjithashtu nga pavendosmëria, ndrojtja, izolimi, prekshmëria dhe lotët.

Grupi i tretë përbëhej nga fëmijë me aktivitet fizik të shtuar. Ato karakterizohen nga aktiviteti i mbushur me vrapim pa qëllim. Fëmijë të tillë dallohen nga paaftësia dhe mosgatishmëria e tyre për të kryer lëvizje me ritëm të moderuar dhe për të luajtur lojëra që kërkojnë respektim të saktë të rregullave. Ata kanë një interes të madh për lojërat ushtarake temave, por këto lojëra janë të stërzgjatura dhe monotone. Fëmijët tepër aktivë nuk dinë të marrin parasysh planet e shokëve të tyre, veprojnë në atë mënyrë që të mos shkelin rregullat e qëndrueshme dhe nuk dinë të përqendrohen për një kohë të gjatë.

Kështu, përcaktimi i shkallës së aktivitetit motorik të fëmijëve bën të mundur kryerjen e udhëzimeve pedagogjike të diferencuara të lojërave në natyrë, duke i kushtuar vëmendje të veçantë fëmijëve të ulur dhe tepër aktivë.

Bazuar në rezultatet e ekzaminimit, bëra përfundimet e mëposhtme se e nevojshme:

Të rrënjosni që nga fëmijëria një dashuri për lëvizjen që sjell përfitime shëndetësore;

Zhvilloni në mënyrë harmonike të gjitha pjesët e sistemit musculoskeletal dhe personalitetin e fëmijës;

Zhvilloni zakonin e një stili jetese të shëndetshëm;

Formoni qëndrimin e duhur dhe stabilitetin emocional.

Në fillim të saj puna për këtë problem kam ngritur sa vijon detyrat:

Vazhdoni të prezantoni stile jetese të shëndetshme;

Përmirësimi i njohurive të fëmijëve për përmirësimin e shëndetit të të gjithë trupit;

Krijoni një sistem të aktivitetit fizik gjatë gjithë ditës;

Promovimi i ruajtjes dhe forcimit të shëndetit të fëmijëve;

Zhvilloni një qëndrim të ndërgjegjshëm ndaj mbajtjes së një stili jetese të shëndetshëm;

Promovoni formimin e emocioneve pozitive, aktivitetin motorik aktiv;

Vazhdoni puna mbi formimin e aftësive dhe aftësive për të kryer saktë lëvizjet në forma të ndryshme të organizimit të aktivitetit motorik të fëmijëve;

Përfshini prindërit në të përbashkët puna për futjen e një stili jetese të shëndetshëm.

Sipas detyrave të caktuara isha është hartuar një plan pune afatgjatë mbi formimin e aktivitetit motorik te fëmijët e moshës parashkollore. (Shtojca nr. 1)

Kur përpilova planin, kërkova të zgjidhja sa vijon detyrat:

Sigurimi i kushteve për mirëqenien fizike dhe psikologjike të pjesëmarrësve në procesin arsimor;

Të formojë ide dhe njohuri të arritshme për përfitimet e ushtrimeve fizike, kërkesat dhe rregullat bazë të higjienës;

Zbatoni një qasje sistematike për përdorimin e të gjitha mjeteve dhe formave të edukimit puna me parashkollorët për zhvillimin në kohë të aftësive dhe aftësive motorike jetike të fëmijëve;

Formoni bazat e sigurisë së jetës;

Ofroni ndihmë gjithëpërfshirëse për familjen për sigurimin e shëndetit të fëmijëve dhe njohjen e tyre me një mënyrë jetese të shëndetshme.

Një analizë e kushteve të krijuara tregoi se kopshti ynë ka kushtet e nevojshme për të rritur aktivitetin fizik të fëmijëve, si dhe për relaksimin dhe pushimin e tyre.

Rëndësia e kësaj teme manifestohet në organizatë puna e edukimit fizik dhe shëndetësor me fëmijët.

Bazuar në rëndësinë e kësaj teme, është formuar problemi i shëndetit të fëmijëve - kjo është një detyrë e orientuar drejt qëllimit për të gjithë stafin e institucionit arsimor për një periudhë të gjatë.

Objekti i kësaj teme është organizimi

Tema e kësaj teme: veçoritë e organizatës edukimi fizik dhe puna shëndetësore në një institucion arsimor për fëmijë.

Hipoteza: Krijimi i një sistemi efektiv pedagogjik në një institucion arsimor për fëmijë, që synon organizimin e teknologjive të kursimit të shëndetit, lejon parandalimin në kohë të problemeve shëndetësore.

Detyrat:

1. të studiojë gjendjen e problemit në literaturën shkencore dhe metodologjike;

2. përcakton qëllimet dhe objektivat e edukimit fizik;

3. studiojnë veçoritë e organizimit të sistemit të edukimit fizik në një institucion arsimor për fëmijë;

4. të njihen me format bazë të organizimit dhe sjelljes edukimi fizik dhe puna shëndetësore në një institucion shëndetësor për fëmijë.

Metodat:

Teorike:

Analiza e literaturës shkencore dhe metodologjike për temën e kërkimit.

Përgjithësim, krahasim, specifikim i dukurive në studim.

Empirike:

Studimi i dokumentacionit praktik.

Zhvillimi i një sistemi të edukimit fizik dhe punës shëndetësore me fëmijë të moshës parashkollore.

Metoda përpunimi i të dhënave matematikore.

Drejtimi kryesor në puna me fëmijët e moshës parashkollore në institucionin tonë parashkollor është zhvillimi i cilësive psikofizike (forca, qëndrueshmëria, shpejtësia, shkathtësia, fleksibiliteti, formimi i aftësive dhe aftësive motorike më të rëndësishme, në përputhje me ritmet biologjike të vitit.

Formularët edukimi fizik dhe puna shëndetësore:

klasa e edukimit fizik;

ushtrime në mëngjes;

procesverbal i edukimit fizik;

gjimnastikë për zgjimin pas një sy gjumë (gjimnastikë gjallëruese; gjimnastikë korrigjuese);

aktiviteti i pavarur motorik i fëmijëve në një grup;

shtrirje;

aktiviteti motorik i organizuar dhe i pavarur i fëmijëve gjatë ecjes;

edukimi fizik, argëtim, pushime, Java e shëndetit, Java Olimpike;

edukimi fizik, argëtim, pushime së bashku me prindërit, studentët e Kolegjit Pedagogjik të Leningradit.

I. Edukimi fizik Mësimi është forma kryesore e edukimit fizik që synon njohjen e fëmijëve me lëvizjet dhe lojërat themelore, të përgjithshme të zhvillimit.

Kur organizoj një regjim motorik, marr parasysh shkallën e aftësisë motorike të secilit fëmijë në grupmoshën.

Sipas shkallës së aktivitetit të fëmijëve, i ndaj në tre grupe: normal, motorik, me lëvizje të ulët.

Fëmijët me aktivitet motorik normal kanë tregues më të mirë në (zhvillim) se fëmijët e grupit të dytë dhe të tretë, kanë një psikikë dhe humor më të qëndrueshëm.

Metodat e përdorura në klasat e edukimit fizik:

Unë zbatoj metodën e ushtrimeve të rregulluara rreptësisht me rregullimin më të plotë të mundshëm, i cili kërkon respektimin e sa vijon: kushtet:

prania e një programi lëvizjesh të përcaktuar fort (teknika e lëvizjeve, rendi i përsëritjes së tyre, ndryshimet dhe lidhjet me njëri-tjetrin);

racionimi i saktë i ngarkesës gjatë përparimit të ushtrimit, si dhe racionimi i intervaleve të pushimit dhe alternimi i saj me ngarkesa; krijimi i kushteve të jashtme që lehtësojnë menaxhimin e veprimeve të fëmijës (shpërndarja e grupeve në vendet e studimit, përdorimi i mjeteve ndihmëse, pajisjet që lehtësojnë kryerjen e detyrave edukative, dozimin e ngarkesës, kontrollin e ndikimit të saj, etj.).

Metoda e rregullimit synon të sigurojë kushte optimale për zhvillimin e aftësive motorike dhe zhvillimin e cilësive psikofizike.

1. Metoda e stërvitjes rrethore është që fëmija të lëvizë në një rreth të caktuar, duke kryer ushtrime ose detyra të caktuara që lejojnë një efekt të larmishëm në muskuj, organe dhe sisteme të ndryshme të trupit. Qëllimi i metodës është të arrihet një efekt shërues nga stërvitja, të rritet performancën e trupit. Ushtrimet kryhen njëra pas tjetrës, siguroj pushim në fund të të gjithë qarkut. Duke përdorur metodën e stërvitjes qarkore, rekomandohet:

filloni me një ngarkesë jo më shumë se 50% të maksimumit të mundshëm për çdo fëmijë (rritja e ngarkesës kryhet duke rritur numrin e ushtrimeve, kohën e kryerjes së tyre, shpejtësinë, si dhe shkurtimin e pjesës tjetër midis rrathëve);

numri optimal i ushtrimeve është 6-8 (ato kryhen me një ritëm të shpejtë dhe zgjidhen në përputhje me aftësitë individuale të fëmijës, përmbajtja e tyre mund të mbetet konstante);

Rritni gradualisht shpejtësinë e përfundimit të xhirove.

Ka tre mënyra për të ushtruar me intervale në një model rrethor. trajnimi:

ndikimi i grupeve të ndryshme të muskujve ose sistemeve vitale të trupit dhe kryerja e këtyre ushtrimeve në secilën prej aparateve të vendosura në një sekuencë të caktuar;

përzgjedhja e ushtrimeve në përputhje me qëllimet dhe objektivat e trajnimit fizik;

duke përdorur ushtrime me objekte të ndryshme, duke përfshirë topa.

Kur përdor metodën e intervalit të stërvitjes qarkore, marr parasysh sa vijon: faktorët:

Këshillohet që ngarkesa e trajnimit të rritet gradualisht gjatë stërvitjes - nga 50 - 60% në maksimum në çdo "stacione". Ju mund të rrisni ngarkesën duke rritur numrin e ushtrimeve për secilën "stacione" ose intensitetin e zbatimit të tyre;

sasi optimale "stacione" nga 6 në 8-10, është e nevojshme të rritet gradualisht ritmi i ushtrimeve, duke marrë parasysh aftësitë individuale të fëmijës, në maksimum;

pas përfundimit të ushtrimeve, përpara se të kaloni në tjetrin "stacion" Ju duhet të pushoni për rreth një minutë.

2. Metoda e lojës pasqyron veçoritë metodologjike të lojërave dhe ushtrimeve të lojës, të cilat përdoren gjerësisht në edukimin fizik. Është afër aktivitetit drejtues të fëmijës dhe ofron një mundësi për të përmirësuar aftësitë motorike. NË puna Me fëmijët përdor lojëra të bazuara në histori dhe pa komplote, si dhe lojëra sportive. Metoda e lojës bën të mundur përmirësimin e aftësive motorike, veprimet e pavarura, manifestimin e pavarësisë dhe krijimtarisë. Aktivitetet e lojës zhvillojnë aftësitë njohëse, cilësitë morale dhe vullnetare dhe formojnë sjelljen e fëmijës.

3. Metoda konkurruese në forma relativisht elementare përdoret gjerësisht në puna-ata me fëmijë parashkollorë.

Promovon në mënyrë efektive zhvillimin praktik të ushtrimeve fizike dhe përdoret në të gjitha grupmoshat. Është vënë para fëmijëve detyrë: kush do ta sjellë më shpejt flamurin, kush do ta hedhë topin më tej. Në grupet e moshuara, kjo metodë ju lejon të përmirësoni lëvizjet dhe të zhvilloni në mënyrë efektive kreativitetin.

Në të gjitha klasat përdor didaktikën e përgjithshme metodat: vizuale, verbale (verbale, praktike.

Metodat vizuale formojnë ide rreth lëvizjes, shkëlqimit të perceptimit shqisor dhe ndjesive motorike dhe zhvillojnë aftësi shqisore; verbale (verbale) metodat aktivizojnë vetëdijen e fëmijës, nxisin të kuptuarit e detyrave të caktuara, përmbajtjen e tyre, strukturën, kryerjen e vetëdijshme të ushtrimeve fizike, zbatimin e pavarur dhe krijues të tyre në situata të ndryshme; metodat praktike sigurojnë verifikimin e veprimeve motorike të fëmijës, korrektësinë e perceptimit të tyre dhe ndjesitë motorike. Metodat praktike janë të rregulluara rreptësisht. Zgjedhja e metodave varet nga detyrat me të cilat përballet mësuesi, përmbajtja e arsimit puna, mosha dhe karakteristikat individuale të fëmijës.

Teknikat e mësimdhënies së fëmijëve lëvizjet:

Të gjitha metodat e mësimdhënies së lëvizjes janë të ndërlidhura. Secili përfshin një sistem teknikash që kombinohen për të zgjidhur problemet e të mësuarit.

Një teknikë metodologjike është një pjesë integrale që plotëson dhe specifikon metodën në detaje. Gjatë stërvitjes përdoren një sërë teknikash. Ato kanë për qëllim optimizimin e asimilimit të lëvizjeve, ndërgjegjësimin për detyrën motorike dhe zhvillimin individual të fëmijës.

Zgjedh teknikat metodologjike në përputhje me përmbajtjen programore të materialit motorik, moshën dhe karakteristikat tipologjike, shkallën e aftësisë në lëvizje dhe zhvillimin e përgjithshëm të fëmijës. Një përzgjedhje e përshtatshme e teknikave më lejon të ndikoj në të gjitha sistemet analitike të fëmijës, të aktivizoj vetëdijen, pavarësinë dhe kreativitetin e tij gjatë kryerjes së detyrave motorike. Teknika të përgjithshme didaktike përdoren në teorinë dhe metodologjinë e edukimit fizik. Unë përdor një sërë teknikash vizuale. Pra, teknikat vizuale ofrojnë: shfaqja e saktë dhe e qartë e një modeli lëvizjeje ose elementeve të tij individuale; imitimi i modeleve të jetës përreth; përdorimi i shenjave vizuale për të formuar orientimin në hapësirë; përdorimi i videove, fotografive, grafikëve, vizatimeve etj.

Teknikat që përfshijnë vizualizimin taktil-muskulor bazohen në ndihmën e drejtpërdrejtë të mësuesit, i cili, duke prekur fëmijën, sqaron dhe drejton pozicionin e pjesëve të veçanta të trupit. Për shembull, në mënyrë që fëmija të ndalojë së përkulur dhe të marrë pozicionin e duhur fiziologjik të trupit, unë e drejtoj dorën përgjatë shpinës; ose nëse fëmija e ka të vështirë të përkulet përpara, unë e ndihmoj fëmijën të përkulet më poshtë. Përdorimi i kësaj teknike duhet të jetë afatshkurtër. Përndryshe, fëmija mësohet me ndihmën e një të rrituri dhe nuk përpiqet të kryejë në mënyrë të pavarur lëvizjen në një mënyrë cilësore.

Vizualizimi i subjektit përfshin përdorimin e objekteve dhe mjeteve ndihmëse për të krijuar ide rreth ekzekutimit të një lëvizjeje. Kjo teknikë ndihmon në kontrollin dhe korrektësinë e pozicionit të trupit gjatë kryerjes së ushtrimeve. Pra, për të formuar qëndrimin e duhur, përdor ecjen me çantë në kokë, ushtrime të përgjithshme zhvillimore me shkop, etj. Teknikat vizuale dhe dëgjimore kontribuojnë në rregullimin e tingullit të lëvizjeve. Ato kryhen nën shoqërimin e muzikës, këngëve, ritmit të dajres, të shoqëruara me batuta dhe leximin e poezive. Për shembull, një fëmijë ecën me kënaqësi drejt poezive ritmike lloji:

Në një rrugë të qetë,

Në një rrugë të sheshtë

Këmbët tona po ecin.

Top, krye, krye, krye -

Këmbët tona po ecin.

Përdorimi i vizualizimit dëgjimor jo vetëm që përmirëson cilësinë e lëvizjeve, rregullon ritmin dhe ritmin, por gjithashtu shkakton një ngritje emocionale tek fëmija dhe një dëshirë për të kryer lëvizje.

Teknika verbale (verbale) metodat luajnë një rol të rëndësishëm në mësimin e lëvizjes së fëmijës. Bëj një përshkrim dhe shpjegim të shkurtër të njëkohshëm të ushtrimeve fizike, i cili bazohet në motor dhe jetë përvojën e fëmijës, përfaqësimet e tij. Shpjegimet e mia i shoqëroj me një demonstrim specifik të lëvizjeve dhe elementeve të tyre individuale. Teknikat verbale përfshijnë gjithashtu udhëzime se si të kryhet një lëvizje, një bisedë që i paraprin prezantimit të ushtrimeve të reja fizike dhe lojërave në natyrë; sqarimi i komplotit të një loje në natyrë ose sekuenca e veprimeve motorike, etj.; Pyetjet që i bëj fëmijës përpara se të fillojë ushtrimet fizike për të përcaktuar vetëdijen për kryerjen e njëpasnjëshme të veprimeve motorike ose për të kontrolluar idetë ekzistuese rreth veprimeve të lojës, imazhet e lojërave në natyrë të bazuara në komplot dhe sqarimin e rregullave të lojës.

Në klasa përdor komanda, urdhra, sinjale. Ata kërkojnë intonacion, dinamikë dhe ekspresivitet të ndryshëm. Për shembull, ekipi: "Bëhu i barabartë!"- ose sinjal: "Një, dy, tre - vraponi!" etj. Për të përcaktuar liderin ose për të shpërndarë rolet në lojë, përdor një shumëllojshmëri vjershash numërimi. Numërimi i librave (popullore tituj: numërim, lexime, rinumërim, folës)Është zakon të quhen poezi të shkurtra me rimë të përdorura nga fëmijët. Libri i numërimit nuk njeh barriera klasore, kalon kufijtë e vendeve të ndryshme dhe është përdorur nga fëmijë të shumë kombeve.

Për kuptimin e numërimit të vimeve, A.P. Usova, një specialist i shquar në arsimin parashkollor, shkroi se ata, si të thuash, prezantojnë një lojë, ndihmojnë në shpërndarjen e roleve, shërbejnë si vetëorganizim i fëmijëve, si një thënie që prezanton një përrallë.

Libri i numërimit promovon prodhimit cilësitë e nevojshme për një person si ndershmëria, papërkulshmëria, fisnikëria, ndjenja e miqësisë (faktori etik). Rrjedhimisht, rima e numërimit ka funksione njohëse, estetike dhe etike dhe së bashku me lojërat, të cilave më së shpeshti vepron si parathënie, kontribuon në zhvillimin fizik të fëmijëve.

Gjatë garave, ndonjëherë përdor një barazim. Barazimi - i referohet fillimit të lojës dhe më së shpeshti synohet të ndahet në dy ekipe.

Një nga opsionet për hedhjen e shortit është në formën e një loje. Dy, pasi kanë rënë dakord se cili prej tyre si do të quhet, bashkojnë duart, të tjerët, një nga një, kalojnë nëpër portat e formuara në këtë mënyrë dhe i përgjigjen pyetjes, duke marrë anën e emrit të të cilit kanë zgjedhur.

Për shembull: Kali i zi

Qëndroi nën mal.

Çfarë lloj kali?

Me flokë gri apo me mani të artë?

mollë me shumicë

Apo një disk të artë?

Duke analizuar përmbajtjen e teksteve të rrotulluesve të gjuhës së lotarisë, ne jemi zhytur në botën e interesave, hobive dhe argëtimit të ndryshëm të fëmijëve.

Efektiviteti i trajnimit në formimin e aftësive motorike tek një fëmijë varet kryesisht nga shkalla e vetëdijes për përmbajtjen dhe strukturën e ushtrimit, dhe sekuencën e zbatimit të tij. Aktivizimi i përfaqësimeve ideomotore luan një rol të rëndësishëm në këtë. Gjatë kryerjes së ushtrimeve, fëmija zhvillon lidhje reflekse të kushtëzuara; kur ato përsëriten, përfshirë edhe mendërisht, këto lidhje qartësohen dhe si rezultat, performanca e ushtrimeve përmirësohet praktikisht. (A.I. Puni). Prandaj, në procesin e formimit të aftësive motorike, përdor teknika të ndryshme për aktivizimin e ideve ideomotore. Kështu, kur aftësia stabilizohet, fëmijës i kërkohet të mbajë mend dhe të tregojë sekuencën e kryerjes së ushtrimit. Për ta bërë detyrën më të lehtë për të, unë i ofroj atij një diagram plani - "Mos harroni dhe më tregoni se si kryhet stërvitja e goditjes së gjurit, cili është pozicioni fillestar i këmbëve, krahëve, ku fillon stërvitja dhe si përfundon." Fëmija flet: "Pozicioni fillestar - këmbët sa gjerësia e shpatullave, duart poshtë." I ngre duart lart, i ul në gjurin tim të ngritur të djathtë, pastaj ngre duart lart e poshtë." Ndonjëherë ai përpiqet të shoqërojë shpjegimin e ushtrimit duke kryer Fjalët dhe lëvizja e njëkohshme janë shprehje e paraqitjeve vizuale-motorike dhe lehtësojnë përgjigjen ndaj detyrës.Duke ftuar fëmijën të kryejë një lëvizje, mësuesi mund t'i kërkojë që ta mbajë mend atë në heshtje dhe më pas ta bëjë atë.

Metoda të tilla mësimore sigurojnë vetëkontrollin e fëmijës mbi korrektësinë e lëvizjes që ai kryen, e interesojnë atë, rrisin gjendjen e tij emocionale, qetësinë dhe qëndrueshmërinë e vëmendjes; Unë përdor trajnim të pavarur për fëmijët (Shtojcë - foto).

Metodat praktike inkurajojnë fëmijën të riprodhojë ushtrime, t'i përdorë ato në mënyrë të ndryshueshme, të kryejë role lojërash, të marrë pjesë në gara, të luajë rolin e gjyqtarit gjatë lojërave konkurruese, të luajë rolin e kapitenëve të ekipit, të rrisë interesin për vetë-përmirësim dhe të inkurajojë ushtrime të qëllimshme dhe të interesuara. në stërvitjen qarkore.

II. Ushtrimet e mëngjesit janë një nga komponentët e rëndësishëm të regjimit motorik; organizimi i tij duhet të synojë rritjen e tonit emocional dhe muskulor të fëmijëve. Ushtrimet fizike ditore nxisin shfaqjen e disa përpjekjeve vullnetare, duke zhvilluar një zakon të dobishëm tek fëmijët për ta nisur ditën me ushtrime në mëngjes. Qëllimi dhe metodologjia e tij janë të njohura.

Në kopshtin tonë bëj ushtrime në mëngjes çdo ditë para mëngjesit për 6-12 minuta jashtë ose brenda (në varësi të kushteve mjedisore dhe motit).

Kur përpiloj komplekset e ushtrimeve në mëngjes gjatë gjithë vitit, vërej ndryshueshmëri në përmbajtje dhe karakter. Në praktikën time, krahas ushtrimeve tradicionale të mëngjesit, përdor llojet dhe variantet e ndryshme të tij, si për nga përmbajtja ashtu edhe në metodologji. Është përpiluar një kartë indeks i komplekseve të ushtrimeve në mëngjes për të gjitha grupmoshat (Shtojca nr. 2)

Opsione për ushtrime në mëngjes:

Gjimnastika e mëngjesit e një natyre loje përfshin 2-3 lojëra në natyrë ose 5-7 ushtrime lojërash të një natyre imituese, si dhe shkallë të ndryshme intensiteti, të cilat kryhen si një grup ushtrimesh me një efekt të përgjithshëm zhvillimor.

Ushtrime me pengesa – fëmijëve u ofrohen ushtrime me rritje graduale ngarkesat: rritja e kompleksitetit të detyrave motorike me përfshirjen e llojeve të ndryshme themelore të lëvizjeve, rritjen e numrit të përsëritjeve, rritjen e ritmit të lëvizjeve, ndryshimin e alternimit përfitimet e edukimit fizik.

Një grup ushtrimesh muzikore dhe ritmike (që përbëhet nga një ngrohje, 5–6 ushtrime themelore zhvillimore në lëvizjet e kërcimit.)

Në pjesën e ujit dhe të fundit të ushtrimeve të mëngjesit, unë përfshij formacione dhe formacione të ndryshme, lloje të ndryshme të ecjes, vrapimit, kërcimit me një rritje graduale të aktivitetit motorik të fëmijëve. Ofroj ushtrime ekuilibri dhe koordinimi, lojëra në natyrë dhe ushtrime themelore zhvillimore.

Unë përsëris kompleksin e ushtrimeve në mëngjes për dy javë.

Aktivizimi i aktivitetit funksional të trupit të fëmijëve 5-7 vjeç ndodh për shkak të një rritje të kohëzgjatjes së ushtrimeve në mëngjes - 10-12 minuta, kohëzgjatja e vrapimit të vazhdueshëm - 2-3 minuta, një rritje në numrin e kërcimeve. – 30–50 dhe ndërlikimi i tyre, rritja e ritmit dhe përsëritja e tyre. Çdo ushtrim përsëritet nga 3 deri në 8 herë nga pozicione të ndryshme fillestare (në këmbë, në gjunjë, ulur, shtrirë në shpinë dhe bark, me dhe pa objekte).

III. Procesverbali i edukimit fizik kryhet nga mësuesit sipas nevojës (brenda 3-5 minutash) në varësi të llojit dhe përmbajtjes së klasave për zhvillimin e të folurit, vizatimin, formimin e elementeve paraqitjet matematikore, kryesisht në momentin e shenjave të lodhjes tek fëmijët.

Procesverbali i edukimit fizik përdoret për të ruajtur shëndetin mendor performancë në një nivel të mirë. Në momentin kur vëmendja e fëmijëve ulet dhe shfaqet shqetësimi motorik (zakonisht për 12-15 minuta, lodhja fillon), ju mund të ofroni disa edukimi fizik ushtrime duke qëndruar në tavolinat tuaja ose në një vend bosh në grup. Këto janë ushtrime zhvillimi i përgjithshëm: përkulja e bustit, lëvizja e krahëve lart, anash, gjysëm-squats dhe squats, kërcim, kapërcim, ecje.

Minuta e edukimit fizik mund të shoqërohet me tekst të lidhur ose pa lidhje me lëvizjen e aktivitetit. Kur shqiptoni një tekst nga fëmijët, është e nevojshme të siguroheni që ata të nxjerrin frymë kur shqiptojnë fjalët e një rreshti dhe të marrin frymë thellë dhe të qetë para fillimit të rreshtit tjetër. Pas procesverbal i edukimit fizik Frymëmarrja e fëmijës mbetet e qetë.

Mund të kryhet minuta e edukimit fizik me shoqërim muzikor, gjatë së cilës fëmijët mund të kryejnë ushtrime kërcimi ose lëvizje të improvizuara (rrathë, gjysmë mbledhje, përkulje, etj.).

Gjithashtu në institucionin tonë parashkollor, specialistët dhe mësuesit përdorin teknologji moderne arsimore (kompjuter, ku komplekset paraqiten në formën e diapozitivëve procesverbal tematik të edukimit fizik(insektet, enët, dimri, etj.) me shoqërim muzikor.

Në moshën më të vjetër parashkollore, fëmijët riprodhojnë në mënyrë të pavarur të gjithë kompleksin pas 2-3 përsëritjeve. Gjatë organizimit përdoret shoqërimi muzikor.

IV. Gjimnastikë pas gjumit.

Në gjimnastikë pas gjumit, unë përfshij elementë të butë forcues që nuk kanë kundërindikacione ose kufizime në kombinim me përfitime të tjera shëndetësore. procedurat: ushtrime të frymëmarrjes dhe tingullit, parandalimi dhe korrigjimi i qëndrimit të dobët, këmbët e sheshta, ushtrime për sytë, ushtrime me gishta, vetë-masazh, auto-stërvitje.

Një diagram i përafërt i ushtrimeve për përmirësimin e shëndetit pas një sy gjumë duket si ky: Kështu që: gjimnastikë në shtrat, ushtrime që synojnë parandalimin e këmbëve të sheshta dhe çrregullimeve posturale, ushtrime të frymëmarrjes, shëndet individual ose të diferencuar Punë, procedurat e ujit.

Metodologjia për kryerjen e ushtrimeve për përmirësimin e shëndetit pas një sy gjumë.

Ndërsa fëmijët janë duke fjetur, mësuesi përgatit kushtet për forcimin e kontrastit fëmijët: përgatit një dhomë të ftohtë, temperatura në të ulet nga ventilimi.

Fëmijët zgjohen nga tingujt e muzikës së qetë, vëllimi i së cilës rritet ngadalë.

Gjimnastika në shtrat përfshin elementë të tillë si shtrirja, ngritja dhe ulja në mënyrë alternative e krahëve dhe këmbëve, elementet e vetë-masazhit, gjimnastika e gishtave dhe gjimnastika e syve. Rregulli kryesor është të shmangni lëvizjet e papritura që mund të shkaktojnë tendosje të muskujve, mbingacmim dhe, si rezultat, marramendje. Kohëzgjatja e gjimnastikës në shtrat është rreth 2-3 minuta.

Pastaj fëmijët hyjnë në dhomën e ftohtë të zbathur dhe me brekë. Atje ata kryejnë ecje (në gishta, thembra, me gjunjë të lartë, në gjysmë-squat, në një mbledhje të plotë, në pjesën e jashtme të këmbës, me një rrotullim nga thembra në majë, përgjatë shtigjeve korrigjuese) ose një grup ushtrimesh. që synojnë parandalimin e këmbëve të sheshta. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të monitorohet jo vetëm ekzekutimi i saktë i ushtrimeve, por edhe qëndrimi i fëmijëve. Kohëzgjatja e kësaj pjese të gjimnastikës është 2-3 minuta.

Ushtrimet e frymëmarrjes duhet të përfshihen.

Kohëzgjatja totale e ushtrimeve për përmirësimin e shëndetit pas një sy gjumë duhet të jetë 12-15 minuta (për parashkollorët më të vjetër).

Kështu, kjo formë e aktivitetit fizik e ndihmon fëmijën të hyjë shpejt në një gjendje aktive, ngjall tek ai emocione pozitive dhe forcon tonin e muskujve. Një gjimnastikë e tillë kryhet me transom të hapur. Ndryshime të ndryshme të gjimnastikës përdoren gjatë gjithë vitit. Komplekset dhe skema e përafërt për kryerjen e gjimnastikës për përmirësimin e shëndetit pas një sy gjumë (Shtojca nr. 3)

V. Organizimi i veprimtarisë së pavarur motorike të fëmijëve në grup

Dihet se aktiviteti fizik është vendimtar për një organizëm në rritje.

Një rol të veçantë për forcimin e shëndetit të fëmijës, zhvillimin e tij gjithëpërfshirës mendor dhe fizik, si dhe për realizimin e aftësive të mundshme mendore dhe motorike dhe stimulimin e veprimtarisë njohëse dhe krijuese luan ndërtimi i një lënde të tillë në zhvillim dhe mjedis motorik. , e cila, sipas L. S. Vygotsky, duhet të korrespondojë me "zonën e zhvillimit aktual" të më të dobëtit dhe "zonën e zhvillimit proksimal" të fëmijës më të fortë në grup.

Së bashku me mjetet ndihmëse të fabrikës, parashkollori ynë përdor pajisje të bëra nga materiale të mbeturinave (masazhues të ndryshëm, pista ecjeje dhe vrapimi, pajisje për zhvillimin e shkathtësisë, koordinimit, etj.). Kjo pajisje është veçanërisht efektive për zhvillimin e interesit të fëmijëve për edukimin fizik.

Aktiviteti kryesor në moshën parashkollore, siç dihet, është loja. Prandaj, mjedisi motorik duhet të jetë i ngopur me pajisje të ndryshme dhe pajisje sportive që kontribuojnë në zhvillimin e lojës.

Për të stimuluar aktivitetin e pavarur motorik të fëmijëve në grup, në verandë janë krijuar të ashtuquajturat kurse me pengesa në mënyrë që fëmijët të mund të kryejnë detyra të ndryshme motorike. (ecni përgjatë shtigjeve, hidheni nga humuk në hummock, ngjituni në një tunel);

Shenjat e zigzagëve dhe kthesave të thyera u bënë në dysheme me shirit elektrik të ndritshëm;

Hapësira është e organizuar në atë mënyrë që të ketë mundësi për lojëra me shumë variante. (foto bashkangjitje).

VI. Shtrirja e lojës është një metodë e zhvillimit fizik gjithëpërfshirës dhe përmirësimit të shëndetit për fëmijët parashkollorë. Shtrirja është sistemi Shtrirje statike natyrale të muskujve të trupit dhe të aparatit kyç-ligamentoz të krahëve dhe këmbëve, që ndihmon në forcimin e shtyllës kurrizore dhe ndihmon në parandalimin dhe korrigjimin e çrregullimeve posturale. Shtrirja gjithashtu ndihmon në zhvillimin e fleksibilitetit, çlirimit dhe vetëbesimit.

Ushtrimet stretching janë shumë të dobishme për trupin e njeriut, duke përmirësuar mirëqenien, pamjen dhe shëndetin e përgjithshëm. Klasat e rregullta të shtrirjes zgjidhin shumë probleme.

Lëvizjet e ngadalta punojnë muskujt dhe nyjet në të gjithë thellësinë e tyre.

Klasat çojnë në përmirësimin e humorit, rrisin vetëvlerësimin, krijojnë paqe mendore dhe një ndjenjë rehatie psikologjike!

Teknika e shtrirjes së lojës ka për qëllim aktivizimin e mbrojtjeve të trupit të fëmijëve, zotërimin e aftësive të kontrollit të përsosur të trupit të tyre dhe vetë-rregullimit psikoenergjetik, si dhe zhvillimin dhe çlirimin e aftësive krijuese dhe përmirësuese të nënndërgjegjeshëm.

Struktura e klasës:

Shtrirja e lojës (20-30 min.).

Mësimi i integruar (20-30 min.):

lojëra edukative, njohja e botës përreth jush;

zhvillimi i sferës emocionale dhe njohëse;

zhvillimi i aftësive krijuese;

zgjerimi i horizonteve;

zhvillimi i të menduarit figurativ dhe asociativ;

zhvillimi i kujtesës dhe vëmendjes;

zhvillimin e të folurit. Zgjerimi i fjalorit.

Çdo ushtrim përsëritet 4-6 herë (në varësi të moshës). Përzgjedh muzikë instrumentale me ritëm të theksuar. Filloj të tregoj një përrallë, duke e interpretuar në të njëjtën kohë, ose të lexoj një katrain. Loja përbëhet nga disa fragmente, të cilat përfshijnë ushtrime për shtrirje statike të muskujve, kërcim, stimulim të pikave në këmbë, relaksim për të rivendosur frymëmarrjen dhe zgjat 20 minuta për parashkollorët më të vjetër. I zhvilluar udhëzues metodologjik për organizimin dhe kryerjen edukimi fizik dhe puna shëndetësore në institucionet arsimore parashkollore -"Lojë shtrirje" (Shtojca nr. 5)

VII. Organizimi i veprimtarisë së pavarur motorike të fëmijëve

në një shëtitje

Aktiviteti i pavarur motorik i fëmijëve organizohet në periudha të ndryshme ditë: në mëngjes para mëngjesit, ndërmjet orëve të mësimit, gjatë orëve të lojës pas dremitjes dhe gjatë shëtitjeve (mëngjes dhe mbrëmje).

Kur planifikoni aktivitete të pavarura, është e rëndësishme të kujdeseni për krijimin e një mjedisi fizik, kulturor dhe të lojës, dhe të ndani kohë të veçantë në rutinën e përditshme që fëmijët të luajnë në mënyrë të pavarur. Për të krijuar diversitet dhe risi edukimi fizik- mjedisin e lojës që mësuesi mund të prezantojë të ndryshme edukimi fizik përfitimet dhe grupimi i tyre ndryshe. Kjo shmang monotoninë e lëvizjeve dhe nxit zhvillimin e gjithanshëm të fëmijëve. Mësuesit tanë të kopshtit marrin parasysh të gjitha rekomandimet, kërkesat dhe ndjekin të gjitha rregullat në promovimin e shëndetit të fëmijëve.

Gjatë shëtitjes, rekomandohet të luani tre lojëra në natyrë. Kur zgjedhin lojëra për një shëtitje gjatë ditës, edukatorët marrin parasysh aktivitetet e mëparshme të fëmijëve. Pas aktiviteteve të qeta (vizatim, modelim) Rekomandohen lojëra të një natyre më aktive. Ata i drejtojnë me të gjithë grupin në fillim të ecjes. Pas edukimi fizik dhe mbahen klasa muzikore, lojëra me lëvizshmëri të mesme - në mes ose në fund të ecjes.

Përveç kësaj, ata po organizohen lojërat: (Shtojca nr. 9)

Tërheqjet

Lojëra stafetë

Lojëra tematike në natyrë

Lojëra me elemente sportive

Lojëra tematike në natyrë

Lojëra në natyrë pa komplote

Lojëra popullore

Vallet e rrumbullakëta

Ushtrime sportive.

Thellimi i njohurive për kulturën fizike dhe sportet lehtësohet duke shfaqur rrëshqitje në kompjuter që paraqesin një sport të njohur dhe pajisje sportive.

Rritja e aktivitetit të pavarur motorik të fëmijëve mund të konsiderohet si një nga mjetet efektive për ruajtjen e shëndetit të fëmijës, përmirësimin e aftësisë së tij fizike, pasurimin e aftësive të tij motorike. përvojë, duke rritur potencialin krijues dhe njohës. (foto bashkangjitje).

VIII. Edukimi fizik Pushimet janë një formë efektive e rekreacionit aktiv për fëmijët. Praktika e institucioneve parashkollore ka treguar rëndësinë e festave në përfshirjen aktive të çdo fëmije në edukimin fizik.

Në kopshtin tonë edukimi fizik Prindër, motra, vëllezër dhe studentë të kolegjit pedagogjik janë të ftuar për të festuar festat.

Gjatë vitit shkollor mbahen 2-3 festime në natyrë me parashkollorët më të mëdhenj, jo më shumë se 90 minuta. Tema të ndryshme pushimesh "Familja është lumturi, familja është shtëpi", "Lojra Olimpike", "Fillon argëtimi", "Udhëtim në një vend me borë", “Lavdi Ushtrisë së dashur në ditëlindjen e saj!” etj. (Shtojca nr. 6)

Aktivitetet e përbashkëta të fëmijëve, tejkalimi i vështirësive të ndryshme si ekip, arritja e një rezultati të përbashkët ekipor - e gjithë kjo bashkon ekipin e fëmijëve. Fëmijët bashkohen me sukseset dhe dështimet e shokëve të tyre, gëzohen për arritjet, mbajnë marrëdhënie të mira me njëri-tjetrin, tregojnë kujdes për fëmijët e turpshëm dhe të vështirë dhe mësojnë të përpiqen jo vetëm për fitoret individuale, por edhe ekipore.

Suksesi i edukimi fizik Festimi i festës varet kryesisht nga sa i detajuar dhe i qartë është planifikuar programi i saj.

Për çdo formë organizimi edukimi fizik Pushimi për parashkollorët duhet të mbahet mend në vijim:

Është e papranueshme që festa e fëmijëve të kthehet në një spektakël argëtues për të rriturit. Kjo është veçanërisht e vërtetë për festat me elemente të garave të organizuara me iniciativën e organizatave sportive;

Është e papranueshme të zgjidhen pjesëmarrës - fëmijë që japin vetëm rezultatet më të mira. Këshillohet që të gjithë fëmijët të marrin pjesë;

Kur përgatiteni për festën, është e rëndësishme të ruani interesin e madh të fëmijëve për ngjarjen. Ju nuk duhet të tërhiqeni me një numër të tepërt përsëritjesh, stërvitje, detyra individuale të performancës, veçanërisht lojëra të një natyre konkurruese;

Është e nevojshme të shpërndahet në mënyrë racionale aktiviteti fizik në lloje të ndryshme aktivitetesh. (duke marrë parasysh nivelin e zhvillimit të DA dhe aftësinë fizike të fëmijëve).

Përfitimet më të mëdha për shëndetin dhe forcimin e fëmijëve vijnë nga festat e edukimit fizik të organizuara jashtë.

Edukimi fizik koha e lirë nuk kërkon përgatitje të veçantë, ajo bazohet në një material që është i njohur për fëmijët dhe kryhet nga disa grupe të ngjashme në përbërjen e moshës. (grupet e larta dhe përgatitore). Një aktivitet i tillë në kopshtin tonë organizohet 1-2 herë në muaj, me kohëzgjatje 30-50 minuta. Gjatë kalimit të kohës së lirë, pjesëmarrja aktive e mësuesit është e nevojshme. Ai jep komanda, përmbledh rezultatet dhe është gjyqtar në gara. Muzika luan një rol të rëndësishëm në krijimin e një humor pozitiv emocional tek fëmijët, i cili ka një efekt të dobishëm në zhvillimin e ndjenjës së bukurisë, forcon aftësinë për të lëvizur në mënyrë ritmike, duke koordinuar lëvizjet e tyre me shoqërimin muzikor. (Shtojca nr. 6)

Dita (nje jave) shëndetin

Zhvillohet një herë në muaj në të gjitha grupmoshat gjatë vitit shkollor. Në këtë ditë merr pjesë i gjithë stafi i institucionit arsimor parashkollor. Në këtë ditë zhvillohen aktivitete sportive me fëmijët, klasat e edukimit fizik, gara sportive, shfaqje teatrale, klasa në aktivitete të artit figurativ (vizatim me shkumësa, stilolapsa, modelim; bërja e një kompozimi nga gjethet e vjeshtës, lulet dhe materialet e ndryshme etj.). Një ditë shëndetësore mund t'i kushtohet lojës. Në këtë rast, në të gjitha llojet punon përdoret vetëm nje loje: didaktike, verbale, aktive, sportive, teatrale.

Java e shëndetit është një formë e rekreacionit aktiv për fëmijët kur anulohen të gjitha llojet e aktiviteteve, rutina e përditshme është e mbushur me lojëra dhe ushtrime të ndryshme dhe rritet koha që fëmijët kalojnë në ajër të pastër. Së bashku me të gjithë mësuesit parashkollorë, ne shqyrtojmë me kujdes planin për çdo ditë gjatë gjithë javës shëndetësore, duke marrë parasysh kohën e vitit dhe kushtet e motit.

Ne organizojmë lojëra dhe luajmë ushtrime gjatë vizitave në parashkollor dhe gjatë shëtitjeve, garave të thjeshta sportive dhe aktiviteteve edukative. Gjatë javës së shëndetit ne kalojmë një edukimi fizik pushime ose organizim koha e lirë e edukimit fizik. Në një formë teatrale ose lozonjare, aftësitë motorike dhe njohuritë higjienike fitohen më lehtë (skenari “Është mirë të jesh i shëndetshëm”, "Gara të mëdha"). (Shtojca nr. 7)

Kur organizojmë rekreacion aktiv, për të rritur sfondin emocional, ne së bashku me fëmijët dekorojmë me ngjyra ambientet (dhomë grupi, terren sportiv) në përputhje me përmbajtjen e synuar të ngjarjeve. Ne përdorim shoqërimin muzikor. Ne përpiqemi të respektojmë rituale të caktuara (për shembull, përshëndetjet e ekipeve, spektatorët, shfaqjet demonstruese të pjesëmarrësve, ceremonitë e hapjes dhe mbylljes së festës, etj.).

Aktivitetet e fëmijëve tanë nuk kufizohen vetëm në pjesëmarrjen në lojëra në natyrë dhe ushtrime fizike; fëmijët mund dhe duhet të marrin pjesë në lloje të ndryshme të punës. (pastrimi i territorit të një institucioni parashkollor, kujdesi për bimët) dhe krijuese (konkurse të kërcimtarëve, gjimnastëve, këngëtarëve, artistëve) aktivitetet. Përgatitja për javën e shëndetit duhet të bëhet gjatë gjithë procesit arsimor. duke punuar me fëmijët që përfshin leximin e librave, shikimin e ilustrimeve, videot për sportin dhe atletët; mësimi i lojërave në natyrë dhe garave me stafetë. Por ne përdorim disa lojëra, atraksione dhe detyra të thjeshta motorike si surprizë, pa njohje paraprake.

I gjithë stafi pedagogjik merr pjesë në përgatitjen e javës së shëndetit në ekipin tonë.

Java Olimpike:

Lojërat Olimpike kanë hyrë në historinë njerëzore si ngjarja më e madhe sportive komplekse ndërkombëtare.

Zjarri i shenjtë i pishtarit sot simbolizon paqen dhe miqësinë e të gjithë popujve të tokës. Lëvizja Olimpike është një pjesë e rëndësishme e kulturës njerëzore dhe studimi i historisë së saj duhet të bëhet padyshim pjesë e edukimit të çdo personi të kulturuar.

Formimi i ideve për olimpizmin mund të bëhet pjesë jo vetëm e edukimit fizik, por edhe estetik dhe moral të një fëmije. Problemet komplekse të edukimit patriotik gjithashtu mund të zgjidhen me sukses përmes formimit te fëmijët e ndjenjës së përkatësisë në luftën e atletëve të atdheut të tyre në arenat botërore. Kjo është arsyeja pse ne kemi futur në plan një javë edukimi olimpik për parashkollorët, i cili bazohet në ritualet tradicionale dhe simbolet e Lojërave Olimpike, duke karakterizuar cilësitë më të mira morale. atletët: ndershmëria, vullneti për të fituar, ndihma reciproke.

nga une klasat e zhvilluara, aktivitete edukative, biseda, shëtitje, lojëra, kohë të lirë, pushime, ushtrime sportive. (Shtojca nr. 8)

Sa më aktivisht të përfshihet një fëmijë në botën e lëvizjeve, aq më i pasur dhe interesant është zhvillimi i tij fizik dhe mendor dhe aq më i fortë është shëndeti i tij.

Në klasat e mia, unë përdor një qasje të diferencuar ndaj fëmijëve, duke marrë parasysh karakteristikat e gjendjes fizike, mendore dhe emocionale të fëmijës. Për të arritur qëllimet e edukimit fizik, i kushtoj shumë rëndësi rritjes së aktivitetit motorik të fëmijëve dhe rregullimit të duhur të tij. Për këtë qëllim unë zhvilluar dhe mënyra e përmirësuar motorike për fëmijët parashkollorë.

Për të zgjidhur detyra shëndetësore, korrektuese, edukative dhe edukative, përdor faktorë higjienikë, forca natyrore dhe ushtrime fizike. E gjithë kjo ndihmon në krijimin e një modaliteti motorik optimal, i cili ndihmon në rritjen e aftësive funksionale të fëmijës, përmirësimin e tij. performanca dhe forcimi, është një mjet efektiv i zhvillimit dhe edukimit të gjithanshëm.

Gjatë hartimit të planeve aktive të rekreacionit, i kushtoj shumë vëmendje lojërave në natyrë dhe sportive dhe garave stafetë. Zhvilluar planifikimi afatgjatë i javës Olimpike, Java e Shëndetit, aktivitetet sportive dhe të kohës së lirë, pushimet (për fëmijët dhe punonjësit e parashkollorëve, seksionet e streetball "Topi qesharak"(Shtojca nr. 10, shtrirje. Ofroj konsultime për mësuesit dhe prindërit për organizimin edukimin fizik dhe shëndetin, aktiviteti motorik i fëmijës në kopsht dhe në shtëpi. Marr pjesë aktive në takimet e prindërve "Tryezë të rrumbullakët", "Për të ndihmuar prindërit e rinj". Konsultime të përgatitura për temë: "Teknologjitë e kursimit të shëndetit", "A është e nevojshme të zhvilloni forcën e muskujve tek një fëmijë?" dhe etj. (Shtojca nr. 11)

Nxënësit e kopshteve marrin pjesë aktive në garat sportive të rrethit midis nxënësve parashkollorë, familjes - "E gjithë familja është në fillim" dhe merrni çmime. (foto bashkangjitje)

Unë monitoroj zhvillimin fizik të fëmijëve në bazë të monitorimit të zhvillimit fizik të fëmijëve, gjë që lejon jo vetëm të analizojë dinamikën e zhvillimit individual të fëmijës, por edhe të gjurmojë kushtëzimin e zhvillimit fizik dhe dinamikën e përqindjes së përgjithshme të sëmundshmërisë. . Pas kryerjes së analizave cilësore dhe sasiore, duke përmbledhur rezultatet e anketës duke përdorur metodat e G. Leskova dhe N. A. Notkina, të dhënat e marra u prezantuan në formë tabele dhe u përpilua monitorimi i performancës. (Shtojca nr. 12).

Sipas planit vjetor, kryhet kontroll mjekësor dhe pedagogjik, rezultatet e të cilit pasqyrohen në analiza skematike dhe grafike. (Shtojca nr. 12). Gjithashtu, sipas planit vjetor, tematike kontrollimi i orëve të edukimit fizik (Shtojca nr. 12).

Një sondazh i prindërve po kryhet në temë: “Çfarë vendi bën edukimin fizik në familjen tuaj?» , "Stil jete i shendetshem" (Shtojca nr. 12).

Ne gjithashtu kryejmë procedura forcimi në kopshtin tonë.

Forcimi i ajrit është mjeti më i arritshëm i forcimit në çdo kohë të vitit. Sistematike ekspozimi i një fëmije ndaj ajrit e ndihmon trupin të përshtatet më shpejt me ndryshimin e kushteve të temperaturës. Efektet pozitive të banjove me ajër rriten nëse kombinohen me ushtrime fizike.

Një mjet efektiv për forcimin është ecja zbathur gjatë verës në tokë të pastruar mirë. (bari, rëra). Nxënësit tanë fillojnë të ecin zbathur në ditët e nxehta dhe me diell, duke rritur gradualisht kohën e ecjes nga 2-3 minuta në 10-12 minuta ose më shumë. Temperatura minimale e ajrit në të cilën fëmijët lejohen të ecin zbathur është 20-22 C.

Efektet shëruese të ajrit duhet të përdoren gjithashtu kur organizoni gjumin dhe shëtitjet gjatë ditës.

Banjat e diellit kanë një efekt të dobishëm në trup vetëm kur përdoren siç duhet, përndryshe mund të shkaktojnë dëm: shkaktojnë djegie të rënda, sëmundje të syve, përkeqësim të disa sëmundjeve (tuberkulozi pulmonar, çrregullime gastrointestinale, etj.).

Në kopshtin tonë, forcimi nga dielli kryhet gjatë shëtitjeve dhe gjatë aktiviteteve të përditshme të fëmijëve. Ekspozimi i vazhdueshëm i fëmijëve në rrezet e diellit direkte është fillimisht 5 minuta, duke u rritur gradualisht në 10 minuta. Gjatë ditës, kohëzgjatja totale e banjove të diellit mund të arrijë 40 -50 minuta.

Uji është një faktor shumë efektiv në shërimin dhe ngurtësimin. Trajtimet e ujit mund të jenë lokale (larje, banjë këmbësh, fërkim) dhe të përgjithshme (duke fërkuar dhe lagur të gjithë trupin, duke notuar në pishinë).

Temperatura e ujit - 28–36 0С. Në këtë rast, trupi i fëmijës nuk duhet të ftohet ose të nxehet shumë.

Kur notoni në një pishinë, trupi ndikohet jo vetëm nga temperatura e ujit, por edhe nga presioni i tij. Fshirja pas çdo procedure me ujë me një peshqir të thatë është në të njëjtën kohë një masazh, i cili nxit furnizimin më të mirë të lëkurës me gjak dhe rrjedhimisht ushqimin e saj. Procedurat me ujë janë stimulues dhe tonifikues, ndaj i kryejmë pas gjumit të mëngjesit dhe të pasdites.

Ngurtësimi kryhet në procesin e ujit të ndryshëm procedurat: larje (kryhet çdo ditë jo vetëm për qëllime higjienike, por edhe për qëllime shëruese, not në ujë të hapur - një pishinë.

Aktivitetet e ngurtësimit kryhen nën drejtimin e një mjeku, i cili, duke marrë parasysh gjendjen shëndetësore të fëmijëve dhe kushtet lokale, përcakton llojin dhe dozën e procedurave të ngurtësimit.

Për të zbatuar detyrat e edukimit fizik të parashkollorëve, kopshti ynë ka kushtet e nevojshme. Edukimi fizik salla eshte e pajisur përfitimet: mure të ndryshme gjimnastikore me komplete dërrasash dhe shkallësh anësore, stola me lartësi të ndryshme, korniza ngjitjeje, module të buta, një grup shumëfunksional "Grashkopi", litarë të varur, shkallë litari, komplete volejbolli dhe basketbolli, pajisje sportive të vogla dhe lodra. Të tjerat u prodhuan dhe u blenë përfitimet e edukimit fizik, të cilat përdoren me sukses në puna.

E gjithë kjo rrit interesin e fëmijëve për edukimi fizik, zhvillon cilësi jetike fizike, rrit dendësinë e aktiviteteve dhe ju lejon të ushtroni në të gjitha llojet e lëvizjeve bazë.

Duke analizuar efektivitetin e zbatimit të teknologjive të kursimit të shëndetit në procesin arsimor, është shfaqur një prirje drejt përmirësimit.

Problemi i përmirësimit të shëndetit të fëmijëve nuk është një fushatë e një dite aktiviteti dhe një personi, por një fushatë e synuar, punë e planifikuar në mënyrë sistematike i gjithë stafi i institucionit arsimor për një periudhë të gjatë. Prandaj, ne - mësuesit dhe specialistët e institucioneve arsimore parashkollore - do të vazhdojmë të zgjerojmë përdorimin e teknologjive të kursimit të shëndetit, programeve dhe teknikave moderne të mirëqenies.

Përdorimi i teknologjive inovative për kulturën fizike dhe punën shëndetësore në institucionet arsimore parashkollore

Autor: Sotnikova Lyudmila Mikhailovna, instruktore e edukimit fizik
Vendi i punës: Kopshti MDOAU "Solnyshko" Fshati Svetly, rajoni Orenburg

Përdorimi i teknologjive inovative për edukimin fizik dhe punën shëndetësore në institucionet arsimore parashkollore

Një nga problemet më të rëndësishme teorike dhe praktike të edukimit fizik dhe punës shëndetësore në institucionet arsimore parashkollore është futja dhe përdorimi i teknologjive inovative në procesin e zhvillimit fizik të fëmijëve.
Ashpërsia e problemit është se:
- analiza e sëmundshmërisë së fëmijëve zbulon një nevojë urgjente për ndryshime në të gjithë sistemin arsimor, faza fillestare e të cilit janë institucionet arsimore parashkollore;
- treguesit e shëndetit të fëmijëve kërkojnë marrjen e masave efektive për përmirësimin e shëndetit të tyre;
- shumë fëmijë kanë nevojë për teknologji të veçanta për zhvillimin fizik, të cilat duhet të marrin parasysh të gjithë kompleksin e problemeve somatike, fizike dhe intelektuale. Këto teknologji duhet të kontribuojnë kryesisht në korrigjimin e zhvillimit jo vetëm psikomotor, por edhe të të folurit, emocional dhe të përgjithshëm mendor.
"Aerobia është një teknologji inovative në edukimin fizik dhe punën shëndetësore të institucioneve arsimore parashkollore." Aktualisht, një nga detyrat prioritare me të cilat përballen mësuesit është ruajtja dhe forcimi i shëndetit të fëmijëve, koordinimi i zhvillimit të tyre gjithëpërfshirës fizik dhe mendor dhe realizimi i aftësive të tyre të mundshme mendore dhe motorike.
Duke punuar në një kopsht fëmijësh, kuptova se treguesit e shëndetit të fëmijëve kërkojnë marrjen e masave efektive për të përmirësuar shëndetin e tyre. Por si ta bëjmë këtë, me çfarë mjetesh dhe mënyrash? Një studim i prindërve të fëmijëve që ndjekin kopshtin tregoi se prindërit dinë pak se si të forcojnë shëndetin e fëmijës së tyre përmes ushtrimeve fizike, forcimit dhe lojërave në natyrë. Ata shpesh i mbrojnë fëmijët e tyre nga sforcimet fizike ("mos vraponi, mos kërceni, mos u ngjitni, përndryshe do të bini, do të uleni"), madje edhe nga konkurrenca e shëndetshme në lojërat në natyrë.
Fëmijët modernë përjetojnë një "deficit motorik", pasi edhe parashkollorët kalojnë pjesën më të madhe të kohës në një pozicion statik (në tavolina, televizorë, kompjuterë). Kjo shkakton lodhje të grupeve të caktuara të muskujve, e cila sjell qëndrim të dobët, lakim të shtyllës kurrizore, këmbë të sheshta dhe zhvillim të vonuar në lidhje me moshën e cilësive themelore fizike: shpejtësi, shkathtësi, koordinim i lëvizjeve, qëndrueshmëri, fleksibilitet dhe forcë. Ekziston nevoja për të organizuar modalitetin motorik të fëmijës në atë mënyrë që të kënaqet sa më shumë "uria motorike". Kjo është veçanërisht e rëndësishme në lidhje me prezantimin e Standardit Federal të Arsimit Shtetëror.
Aktualisht, unë jam duke punuar në qasje të reja për formimin e kulturës fizike bazuar në tre fusha kryesore:
1. Drejtimi social dhe psikologjik drejt formimit të nevojës për të zotëruar vlerat e kulturës fizike.
2. Drejtimi intelektual, i cili përfshin marrjen e një kompleksi njohurish teorike dhe praktike. Fëmijët marrin njohuri për valologjinë në një formë të arritshme. Për ta bërë këtë, përdor integrimin e programeve moderne për edukimin fizik të parashkollorëve, më të fundit në literaturën metodologjike, si dhe metodën e mësimdhënies projektive.
3. Zhvillimi motorik i cilësive fizike, aftësive dhe aftësive motorike, si dhe shfrytëzimi i potencialit fizik.
Në MDOAU tonë "Solnyshko" në Svetly që nga viti 2012, unë drejtoj klubin e vallëzimit sportiv "Aerobics", i cili në një formë të pavëmendshme ndihmon për të zhvilluar tek fëmijët dëshirën dhe nevojën për të jetuar në botën e lëvizjeve dhe për të shijuar bukurinë e lëvizjeve. . Aty studiojnë 46 fëmijë të moshës parashkollore të mesme dhe të lartë. Fëmijët me shumë kënaqësi performojnë vallëzime gjatë pushimeve dhe argëtimit në kopshtin e tyre dhe në nivel rrethi. Në procesin e gjimnastikës, fëmijët mësojnë të shijojnë aktivitetin; mësoni të bëni përpjekje vullnetare dhe të merrni kënaqësi nga rezultatet e arritura. Klasat sistematike të gjimnastikës u lejojnë fëmijëve të zhvillojnë koordinimin e lëvizjeve, të zhvillojnë fleksibilitet, plasticitet dhe aftësi për të kontrolluar trupin e tyre dhe ta kontrollojnë lehtësisht atë në lëvizje. Ritmet moderne muzikore që shoqërojnë komplekset e gjimnastikës ndihmojnë në krijimin e një atmosfere rehatie emocionale, reagim emocional, çlirim, pavarësi dhe aktivitet krijues.
Aerobia është një shtesë e shkëlqyer për programet shtetërore parashkollore; në punën time unë mbështetem kryesisht në teknologjinë e pronarit të Zh.E. Firileva "Sa-Fi-Dance" në gjimnastikë kërcimi dhe lojërash. Kjo teknologji ka për qëllim përmirësimin e aftësive psikomotorike dhe krijuese të fëmijëve parashkollorë, në formimin e sferës motoro-emocionale të fëmijëve.
Qëllimi i rrethit është zhvillimi i aktivitetit fizik nëpërmjet përdorimit të elementeve aerobike, formimi i imagjinatës krijuese dhe të menduarit tek fëmijët parashkollorë.
Detyrat:
1. Përmirësoni aftësitë muzikore dhe ritmike të fëmijëve me ndihmën e elementeve të aerobisë.
2. Kontribuoni në formimin dhe korrigjimin e qëndrimit dhe këmbëve të sheshta.
3. Stimuloni zhvillimin e ndjenjës së ritmit dhe ritmit të lëvizjeve, vëmendjes, orientimit hapësinor, imagjinatës dhe zgjeroni përvojën emocionale. 4. Promovoni zhvillimin e aftësive për të ndërvepruar me njëri-tjetrin.
5. Kontribuoni në përmirësimin e gjendjes mendore të nxënësve: reduktimin e ankthit, tensionit emocional dhe muskulor.
6. Të formojë te nxënësit nevojën për aktivitet fizik dhe përmirësim fizik.
Rezultatet e pritura lidhen me objektivat dhe përmbajtjen e programit:
1) Forcimi i qëndrimit, përmirësimi i cilësive fizike: koordinimi, forca, qëndrueshmëria e përgjithshme, shkathtësia, fleksibiliteti, shpejtësia, kombinimi i shpejtësisë dhe forcës, ekuilibri.
2) Përmirësimi i teknikës së kryerjes së llojeve të ndryshme të lëvizjeve bazë, optimale për standardet e moshës.
3) Zhvillimi i aftësive krijuese në sferën motorike.
4) Përmirësimi i aftësive mendore: vëmendja, shpejtësia e reagimit, kujtesa, imagjinata.
5) Zhvillimi i sferës emocionale, tiparet morale dhe vullnetare, aftësitë e komunikimit.
Në gjimnastikë, muzika dhe lëvizjet janë të lidhura vazhdimisht, pasi muzika ju lejon të vendosni tempin e dëshiruar, ritmin muzikor dhe krijon iluzionin e zhvillimit të lëvizjes. Aerobia është një mjet efektiv terapeutik, detyra e të cilit është të stimulojë kryerjen e detyrave korrigjuese duke përdorur një sistem ushtrimesh fizike të shoqëruara me muzikë, pasi muzika është një katalizator për të gjitha aktet motorike. Gjatë lëvizjeve në muzikë, proceset e ngacmimit dhe frenimit në sistemin nervor qendror rregullohen, kujtesa dhe vëmendja stimulohen dhe proceset emocionale-vullnetare normalizohen. Zgjedhja e muzikës është jashtëzakonisht e rëndësishme kur kompozoni komplekse. Veprat duhet të jenë të thjeshta në melodi dhe ritëm dhe frazat muzikore duhet të diferencohen qartë me temp dhe ritëm qartësisht të dallueshëm. Kjo i lejon fëmijës të kujtojë shpejt kompozimet, të organizojë me saktësi lëvizjet e tyre dhe të kontrollojë ekzekutimin e tyre. Forma e punimeve duhet të jetë e thjeshtë ose e përsëritshme. Lëvizjet që janë relativisht të thjeshta në koordinim përvetësohen në mënyrë holistike, me anë të demonstrimit; më të vështirat mësohen veçmas, pa muzikë, hap pas hapi, duke numëruar. Çdo lëvizje ka emrin e vet - këta janë emrat e vërtetë të elementeve të aerobisë: hapi v, hapi i hapur, hardhia e rrushit, hapi anësor, etj.
Orari i mësimit: 2 herë në javë, orari i mësimit nga 25-35 minuta. Koha ndryshon në varësi të grupmoshës së fëmijëve.
Kushtet për trajnim të suksesshëm:
1. Klasat zhvillohen në palestër, me veshje sportive të ndezura, me pajisje sportive, dyshekë dhe një bibliotekë të larmishme muzikore.
2. Krijimi i një atmosfere emocionalisht pozitive dhe të relaksuar në klasë.
3. Duke marrë parasysh ngarkesën dhe dozën në çdo grupmoshë.
Ngarkesa nga minimumi duhet të rritet gradualisht, pasi në këtë kohë ndodh faza fillestare e përshtatjes së trupit me të. Zemra mëson të punojë në mënyrë më efikase, mushkëritë mësohen të marrin frymë gjatë stërvitjes, jo shumë shpesh, por më thellë. Pas një ristrukturimi të tillë, ndodh një mrekulli: ngarkesa bëhet e lehtë, e dëshirueshme dhe sjell kënaqësi të vërtetë. Unë e strukturoj çdo mësim sipas një skeme specifike:
1. Mësimin e filloj me ngrohje - këto mund të jenë ushtrime gjimnastike, rutina kërcimi, të kryera me një gamë të vogël lëvizjesh dhe më pak intensitet.
2. Pjesa kryesore kryhet me ritme të larta, por gjithmonë të përshtatshme për moshën e fëmijëve.
3. Në pjesën e fundit jepen ushtrime për fleksibilitet, frymëmarrje dhe relaks.
4. Secilit kompleks ose ushtrim i jap një emër. Ne kryejmë ushtrime të reja me një ritëm të ngadaltë, pastaj gradualisht rrisim amplituda dhe numrin e përsëritjeve, dhe vetëm pas kësaj përshpejtojmë ritmin.
5. Kur zhvilloj një kompleks, përpiqem të alternoj ushtrimet komplekse me ato më të thjeshta. Është më e këshillueshme që të ndërroni komplekset pas 6-8 seancave.
6. Përpiqem t'i jap çdo mësimi karakter zhvillimor, të mendoj për sigurimin e veprimtarisë së fëmijëve, pavarësinë, kreativitetin, zhvillimin e individualitetit dhe edukimin moral.
7. Marr parasysh interesat dhe nevojat e çdo fëmije. Unë mbaj shënim kohën dhe kohëzgjatjen e çdo mësimi.
8. Përdor gjerësisht situatat e lojës dhe teknikat e lojës.
9. Për të zhvilluar vetëvlerësimin e fëmijëve, ne paraqesim rezultatet e arritura në ngjarje sportive, argëtuese dhe koncerte për prindërit.

Rezultati i zbatimit të kësaj teknologjie ishte dinamika pozitive e shëndetit të fëmijëve. Një analizë krahasuese e të dhënave diagnostikuese tregon një prirje pozitive në nivelin e zhvillimit të fëmijëve, gjë që konfirmon efektivitetin e përdorimit të kësaj teknologjie në aktivitetet e edukimit fizik dhe shëndetësor të institucioneve arsimore parashkollore. Fëmijët kanë një përgjigje emocionale ndaj aktivitetit fizik, pasionit sportiv, interesit dhe eksitimit. Mësuesit filluan të vinin re se kishin rritur qëndrueshmërinë në lloje të ndryshme aktivitetesh, rritjen e kapacitetit mendor, këmbënguljen, ata u bënë më të vetëzotëruar dhe më të vëmendshëm. Dhe gjëja më e rëndësishme është se sfera emocionale dhe motorike e fëmijës është përmirësuar. Fëmijët kanë një qëndrim krenar, liri dhe lehtësi në lëvizjet e tyre, natyraliteti dhe shumëllojshmëria janë shfaqur në gjeste dhe poza, një vështrim i drejtpërdrejtë, i hapur, i interesuar, një shprehje fytyre e gëzueshme, e ndritshme, kuptimplote, shprehje të gjalla, shprehëse të fytyrës, të folurit bëhet i kuptueshëm dhe melodike. Djemtë marrin emocione të këndshme: nga mposhtja e paaftësisë së tyre, të kuptuarit se po bëjnë diçka shumë të rëndësishme për shëndetin e tyre.

“...Edukimi fizik është
ajo që garanton shëndetin
dhe sjell gëzim.”
Cratten

Një nga fushat prioritare të veprimtarisë së institucionit tonë arsimor parashkollor në përputhje me Programin e Zhvillimit është formimi i kompetencës për ruajtjen e shëndetit si parakusht për ruajtjen e shëndetit të fëmijëve dhe, mbi këtë bazë, zhvillimin e potencialit të tyre shpirtëror. E gjithë puna e edukimit fizik dhe shëndetësor në kopshtin e fëmijëve bazohet në programin e ruajtjes së shëndetit "Sibiryachok", të zhvilluar nga mësuesit e kopshtit. Programi përcakton qëllimin, objektivat, përmbajtjen dhe teknologjinë e punës për të krijuar një kulturë jetese të shëndetshme për një fëmijë parashkollor.

Puna e edukimit fizik, shëndetësore dhe sportive bazohet në parimet e pedagogjisë së shëndetit zhvillimor, ku shëndeti i fëmijëve parashkollorë është pika e përpjekjes jo vetëm të punonjësve mjekësorë, por edhe të mësuesve dhe prindërve.

Puna e edukimit fizik dhe shëndetësor me fëmijët kryhet sipas 2 programeve: "Ylber" gjithëpërfshirës i Ministrisë së Arsimit dhe Shkencës të Federatës Ruse. (Klasa e edukimit fizik, ushtrime në mëngjes, edukatë fizike e lirë) dhe e pjesshme “Rosinka. Unë po rritem i shëndetshëm” (Zimonina V.N.)

Përmbajtja e programit Rainbow përfshin lloje bazë të lëvizjeve, ushtrime të përgjithshme zhvillimore, lojëra dhe ushtrime sportive, lojëra në natyrë për të gjitha grupmoshat. Materiali i programit parashikon formimin e aftësive motorike tek fëmijët, zhvillimin e cilësive fizike (zhdërvjelltësi, shpejtësi, forcë, qëndrueshmëri), formimin e cilësive integruese të personalitetit (guxim, disiplinë, ndjenjë e punës në grup). Qëllimi kryesor është të forcojë shëndetin e fëmijëve, të zhvillojë pavarësinë, iniciativën në veprimet motorike, një qëndrim të ndërgjegjshëm ndaj tyre, aftësinë për të vetëkontrolluar, vetëvlerësimin gjatë kryerjes së lëvizjeve.

Në përmbajtjen e programit “Rosinka. Rritja e shëndetshme” përfshin seksionet: “E njoh veten”, “Unë e dua diellin, ajrin dhe ujin”, “Shkolla e të ushqyerit tim” për çdo grupmoshë. Qëllimi kryesor është kultivimi i dëshirës për të qenë të shëndetshëm (te fëmijët e grupeve më të reja), formimi i nevojës për një mënyrë jetese të shëndetshme (tek parashkollorët më të vjetër) dhe formimi i një qëndrimi të bazuar në vlera për jetën dhe shëndetin.

Përveç të gjithanshme dhe të pjesshme, institucioni parashkollor zbaton programe arsimore shtesë të zhvilluara nga mësuesit e kopshteve dhe të miratuara nga këshilli i ekspertëve të qytetit. Përfshirja e programeve të edukimit shtesë në edukimin fizik, rekreacionin dhe aktivitetet sportive bën të mundur zgjerimin e aftësive motorike të fëmijëve (mbajtjen e pozave statike, koordinimin, qëndrueshmërinë, shpejtësinë kuptimplote, aftësitë motorike, shkathtësinë) dhe zbulimin e potencialit motorik krijues të çdo fëmijë. E gjithë kjo falë klasave me hapa - gjimnastikë, gjimnastikë sportive, noti i sinkronizuar dhe forma të tjera jo tradicionale të edukimit fizik, sportit dhe punës shëndetësore.

Mësuesit e kopshtit përdorin gjerësisht lojërat e badminton, gorodki, skittles dhe hedhje unazash. Zotërimi i elementeve të lojërave sportive (basketboll, volejboll, futboll, hokej) në moshën parashkollore krijon bazën për aktivitete të mëtejshme sportive.

Në institucionin arsimor parashkollor funksionojnë klubet dhe seksionet e mëposhtme sportive:

Seksioni i sportit dhe rekreacionit "Shkolla e Rezervës Olimpike". Mësojnë 15 parashkollorë. Mësuesja Yulia Valerievna Tarasova - instruktore e edukimit fizik të kategorisë së parë të kualifikimit. Çdo vit që nga viti 2001, nxënësit e MDOU “CRR - Kopshti Nr. 25 “Cornflower” marrin pjesë në garat sportive të qytetit, marrin çmime dhe shpërblehen me diploma. Kur hyjnë në shkollë, fëmijët vazhdojnë të angazhohen në mënyrë aktive në sport.

Studio e vallëzimit sportiv "Sayanochka". Mësojnë 24 parashkollorë. Klasat drejtohen nga Yulia Valerievna Tarasova, instruktore e edukimit fizik. Nxënësit e MDOU marrin pjesë në shfaqje demonstruese në garat e seksioneve të Shkollës Sportive Rinore të qytetit të Sayansk.

Seksioni i notit të sinkronizuar "Delphin". 15 persona janë të përfshirë. Klasat zhvillohen nga Svetlana Stanislavovna Fortova, instruktore e edukimit fizik (noti) e kategorisë së parë të kualifikimit. Çdo vit, nxënësit e kopshteve marrin pjesë në garat e qytetit dhe japin shfaqje demonstruese në Ditët e Hapura dhe Ditët e Shëndetit.

Programi i edukimit të vazhdueshëm “Vendi i njerëzve të shëndetshëm”. 17 persona janë të përfshirë. Klasat zhvillohen nga mësuesja e kategorisë së parë të kualifikimit Olga Anatolyevna Usenko.

Rezultatet e shfaqjeve të nxënësve nga institucionet arsimore parashkollore

№№	Emri i konkursit	Vend i zënë
2007		I
2008	Spartakiada e qytetit për parashkollorët		II
2009	Spartakiada e qytetit për parashkollorët		II
2009	“Fun Starts” së bashku me ekipin nga MDOU Nr. 21 “Brusnichka”	I
2010	Spartakiada e qytetit për parashkollorët	I

Ngjarjet sportive në institucionet arsimore parashkollore mbahen jo vetëm në formën e klasave dhe punës në klub. Lloji kryesor i ngjarjeve sportive masive janë festivalet e edukimit fizik dhe argëtimi.

Pushimet ndihmojnë në krijimin e një humor pozitiv emocional, kontribuojnë në krijimin e një modaliteti motorik optimal, rrisin performancën dhe stërvitjen sportive të fëmijëve. Gjatë pushimeve, të gjithë fëmijët marrin pjesë aktive në lojëra në natyrë dhe sportive, gara stafetash, kërcime, atraksione dhe ushtrime muzikore dhe ritmike me elemente aerobike. Ngjarjet sportive në natyrë mbahen një herë në sezon, ngjarjet e kohës së lirë mbahen çdo muaj, dhe ngjarjet sportive mbahen në pishinë 3-4 herë në vit.

Më të njohurat dhe spektakolaret janë “Dita e Shëndetit”, “Parada Sportive e Maturantëve”, ku marrin pjesë fëmijë, prindër, mësues dhe sportistë të rinj të Shkollës Sportive Rinore (maturantët e kopshtit tonë). Përmbajtja e festave përfshin kërcime sportive, shfaqje nga fëmijët me litarë, shirita dhe topa. Surprizat i paraprijnë numrit të radhës të festës, shprehin idenë e saj kryesore dhe janë momentet më argëtuese të festës.

Edukim fizik dhe aktivitete sportive brenda kopshtit

Ngjarja	Sasia e fëmijëve
1. Dita e Dijes
2. "Planetet shumëngjyrësh"
3. "Udhëtim në vendin e Neboleyka"
4. “Vizitë në Luntik”
5. "Dimër-dimër është një kohë për sport!"
6. "Konkurse heroike" (së bashku me baballarët)
7. "Stuhia e lartësive"
8. "E kuqe, e verdhë, jeshile"
9. "Fillon argëtimi"
10. "Dita e Neptunit"
11. "Lojë argëtuese"
12. “Parada Sportive e Alumnive”
13. Shëtitjet dhe udhëtimet në pastrimin e pyjeve "Jolly Backpack" - një herë në sezon (së bashku me prindërit)
14. Dita e Shëndetit (tremujore)
15. Ford "Boyard"
16. Shfaqje teatrale me shfaqje demonstruese sportistë të rinj
17. "Për shëndetin - e gjithë familja"
Total:	25 ngjarje në vit

Edukimi fizik dhe pajisjet sportive të institucionit arsimor parashkollor zgjidhen duke marrë parasysh karakteristikat e moshës së fëmijëve, për të kënaqur më plotësisht nevojat motorike të secilit fëmijë, zhvillimin e cilësive dhe aftësive motorike.

Institucioni arsimor parashkollor ka:

Palester, me sipërfaqe 48 m2, ku

• klasa e edukimit fizik nën drejtimin e një instruktori të edukimit fizik;
• klasa në klube dhe seksione sportive, grupe shëndetësore;
• pushime sportive, kohë të lirë
  

Aty ku disponohet:

• Treadmilet,
• biçikletë ushtrimesh,
• makina për stërvitjen e muskujve të krahëve dhe këmbëve,
• shufra horizontale, shufra horizontale, shtangë dore, qese goditjeje,
• dinamometra dore, hapamometra, kronometra;

pishine, me sipërfaqe 60 m², për kryerjen e:

• mësime noti nën drejtimin e një instruktori noti,
• klasa klubesh sportive dhe seksione, grupe shëndetësore;
• ngjarje sportive, aktivitete të kohës së lirë.

Pajisjet e palestrës:

Shesh lojërash

• rutine;
• kurs me pengesa;
• zonë për lojëra për lojëra në qytete të vogla;
• shkalle gjimnastike, bume;
• gropë kërcimi;
• harqe për ngjitje;
• unaza objektivi;
• tabela e basketbollit;
• pishinë në distancë;
• terrene sportive për lojëra: futboll, volejboll, basketboll, hokej;
• në dimër, shtrohet një pistë skish, derdhet një shesh patinazhi

Pishinë

• pajisje jo standarde për parandalimin e këmbëve të sheshta;
• topa të madhësive të ndryshme;
• unaza noti;
• xhaketa shpëtimi;
• syze zhytjeje;
• lodra argëtuese për fëmijë;

Në grupet në zonat e aktivitetit fizik ka inventar dhe pajisje për aktivitetin e pavarur motorik të fëmijëve: dyshekë masazhi, trajnues këmbësh me rul, shtigje "shëndetësore" për ecje në sipërfaqe të pabarabarta (tapa, guralecë, kone, rërë, litarë), topa të ndryshëm. madhësive, topa hip - hops, litarë, hedhje unaza, shigjeta, skita, lojëra sportive didaktike, pajisje për lojëra sportive (tenis, golf, badminton, hokej, futboll, volejboll, qytete të vogla)

Në çdo vend grupi ka forma të vogla për aktivitetin aktiv motorik: trungje, shirita tërthore, shkallë vertikale, shkallë, unaza objektive; pajisje loje për zhvillimin e aftësive motorike: trena, shtëpi, makina, varka, pishina verore.

Në grupmoshat e hershme, ka pajisje për zhvillimin e aktivitetit fizik të fëmijëve: lëkundje, rrëshqitje, pajisje ushtrimore, shtigje "shëndetësore", pajisje për ngjitje.

Aktivitete të përbashkëta mes të rriturve dhe fëmijëve	Aktivitetet e pavarura të fëmijëve	Aktivitete të përbashkëta me familjen
-gjimnastikë e mëngjesit (tradicionale, lojë, histori); -gjimnastikë pas gjumit (ngrohje në shtrat dhe vetë-masazh, gjimnastikë e bazuar në lojë, ecje nëpër shtigje masazhi); -Klasat e trajnimit fizik (lojëra, klasa sportive, të bazuara në histori, edukim fizik, stërvitje qarkore); -ushtrime fizike në ajër; - mësime noti në pishinë - klasa në klube dhe seksione sportive - lojëra në natyrë; - lojëra dhe ushtrime sportive; -sesione të stërvitjes fizike, gjimnastikë gishtash; -pushime, argëtim, edukim fizik; -forcim.- punë individuale për formimin e llojeve bazë të lëvizjeve;	- aktiviteti i pavarur motorik i fëmijëve në fushat e aktivitetit motorik dhe në zonat e ecjes - ekzaminimi i ilustrimeve rreth sportit; -prodhimi i atributeve për lojëra në natyrë; - paraqitja e opsioneve për lojëra të njohura në natyrë; - lojëra didaktike dhe tavoline.	-punë individuale; -lojërat e tavolinës “Futboll”, “Hokej”; -leximi i tregimeve për sportin dhe sportistët; - bërja e atributeve për lojëra në natyrë; - mbajtja e festave të përbashkëta, aktivitetet e kohës së lirë, udhëtimet e ecjes; - aktivitetet e përbashkëta të prindërve dhe fëmijëve; - puna e klubit "Për shëndetin - e gjithë familja"

Puna së bashku me familjen është bërë një nga fushat e rëndësishme në veprimtarinë e institucionit arsimor parashkollor. Vlerat prioritare që synojnë aktivitetet me prindërit janë ruajtja dhe forcimi i shëndetit të fëmijëve, krijimi i marrëdhënieve fëmijë-prind dhe krijimi i një kulture të një jetese të shëndetshme. Format efektive të ndërveprimit janë vërtetuar të jenë vizuale - informative (informative, ndërgjegjësuese, informuese), të cilat zgjidhin problemin e njohjes së prindërve me kushtet, përmbajtjen dhe metodat për përmirësimin e shëndetit të fëmijëve. Informacioni dhe rritja e ndërgjegjësimit përfshijnë:

Vizita të herëpashershme individuale nga prindërit në seksione dhe klasa;

Ekskursione dhe konsulta për prindërit e fëmijëve që vijnë për herë të parë në kopsht për t'u njohur me kushtet e krijuara;

Shikimet e hapura të orëve si pjesë e ditëve të hapura, javëve të shëndetit, të cilat zhvillohen nga grupi i të rinjve 4 herë në vit.

Festimet në ajër të pastër, në palestër, në pishinë për fëmijë me pjesëmarrjen e prindërve;

Hartimi, me përfshirjen e prindërve, një videotekë për ngjarjet sportive në institucionet arsimore parashkollore;

Ekspozitat e veprave të fëmijëve "Unë jam i fortë dhe i fortë", "Është shkëlqyeshëm në pishinën tonë", etj. janë vepra të përbashkëta të mësuesve dhe fëmijëve, prindërve dhe fëmijëve me vizatime dhe tregime;

Fotoreportazhe që tërheqin veçanërisht vëmendjen e prindërve dhe praktikohen në grup nga mosha 2-3 vjeç. Ato shoqërohen me poezi të shkurtra dhe informacione të shkurtra për prindërit.

Fotosesione të fëmijëve parashkollorë të moshuar që kryejnë ushtrime të ndryshme;

Aktivitete të përbashkëta midis fëmijëve dhe prindërve;

Shkëmbimi i përvojës në edukimin familjar në organizimin e një stili jetese të shëndetshëm përmes një gazete të botuar në institucionin parashkollor “Fëmijëria Vasilkovoe”;

Punëtori për parandalimin e këmbëve të sheshta dhe qëndrimit të dobët;

Fjalimet në media për rëndësinë e edukimit fizik për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit të fëmijëve (gazetë, televizion). Format e informacionit dhe edukimit të ndërveprimit kanë për qëllim pasurimin e njohurive të prindërve për karakteristikat e aktivitetit fizik të fëmijëve në një fazë të caktuar moshe, rëndësinë e tyre në jetë dhe forcimin e shëndetit të fëmijës. Komunikimi me prindërit këtu nuk është i drejtpërdrejtë, por i tërthortë:

Stenda informative që paraqesin orarin e seksioneve, informacione për programet e edukimit shtesë të përdorura në kopshtin e fëmijëve, si dhe lojëra dhe ushtrime që mund të bëhen në shtëpi;

Dosjet janë dosje celulare që i njohin prindërit në mënyrë më të detajuar me sistemin për përmirësimin e shëndetit të parashkollorëve në procesin e edukimit të fëmijëve të tyre.

Gjatë tre viteve të fundit, numri i prindërve që e vlerësojnë kompetencën e tyre për çështje shëndetësore si të mjaftueshme është rritur nga 42% në 74%.

pjesëmarrja aktive në edukimin fizik dhe aktivitetet rekreative të institucioneve arsimore parashkollore - nga 35% në 71%.

Prej shumë vitesh kemi bashkëpunuar me institucionet sociokulturore të qytetit.

Si pjesë e vazhdimësisë, ne çdo vit zhvillojmë lojëra - gara stafetash, gara me nxënës të klasës së parë të shkollave të mesme nr. 4, 5 - maturantë të kopshtit tonë, në të cilat ftojmë fëmijët - maturantë që ndjekin seksionet sportive në shkollën sportive për fëmijë dhe të rinj. - të japë shfaqje demonstruese.

Bashkëpunimi me organizatat sportive të fëmijëve të qytetit kryhet në bazë të një marrëveshjeje. Maturantët e kopshteve vazhdojnë të marrin pjesë në shkolla sportive, seksione dhe pishina (75%).

Formimi i një kulture të një stili jetese të shëndetshëm dhe i dëshirës për t'u angazhuar në edukim fizik dhe sport midis parashkollorëve është i pamundur pa shembullin e të rriturve përreth tyre. Prandaj, punonjësit e kopshteve janë të përfshirë në mënyrë aktive në edukimin fizik dhe sportin. Ekipi i kopshtit merr çdo vit çmime në garat e volejbollit midis institucioneve arsimore të qytetit (2007 - vendi i parë, 2008 - vendi i 2-të, 2009 - vendi i parë). Çdo vit, punonjësit e kopshteve marrin pjesë në garat e notit midis institucioneve arsimore të qytetit (2007 - vendi III, 2009 - vendi I, 2010 - vendi II). Një herë në sezon, organizohen udhëtime në bazën sportive Yolochka dhe dalje kolektive me programe sportive. Klasat e gjimnastikës ritmike zhvillohen çdo javë në klubin sportiv Beryozka nga instruktori i edukimit fizik Yu.V. Tarasova.

Sistemi i edukimit fizik dhe i punës sportive që është zhvilluar në institucionin parashkollor, ndërveprimi me prindërit dhe shoqërinë në këtë drejtim ka bërë të mundur që parashkollorët dhe prindërit e tyre të zhvillojnë një interes për edukimin fizik dhe sportin, një qëndrim të ndërgjegjshëm ndaj ruajtjes dhe forcimit. shëndetin e tyre dhe udhëheqjen e një stili jetese të shëndetshëm.