Plotësimi i shpejtë i dëshirave. Kjo metodë e përmbushjes së dëshirave mund t'ju japë gjithçka! Si të përmbushni një dëshirë materiale

26.04.2016

Cilat janë përfitimet e relaksimit? Ajo na ndihmon të realizojmë dëshirat tona!

Çfarë bën relaksimi për përmbushjen e dëshirave? Përgjigje: Të gjitha.

Kjo përgjigje është dhënë nga studiuesi amerikan i mendjes nënndërgjegjeshëm Jose Silva në librin e tij Getting Help from the Other Side. Ajo me meritë zë vendin e saj në majën time.

Jose Silva është zhvilluesi i një prej sistemeve më të fuqishme dhe më efektive për ndryshimin e jetës dhe përmbushjen e dëshirave të quajtur Metoda Silva.

Cila është metoda Silva? Unë nuk do të shpik asgjë dhe nuk do të shkruaj vetë, por do të jap përkufizimin e vetë autorit:

Metoda Silva është një mënyrë për të relaksuar trupin dhe mendjen, duke përdorur më pas ngadalësimin e valëve të trurit dhe aktivizimin e anës së djathtë të trurit për të arritur një rezultat pozitiv.

E rëndësishme! Metoda tregon jo vetëm për metodën e relaksimit, por edhe se si ta përdorim më pas këtë gjendje për të shtyrë dëshirat tona drejt realizimit. Pas te gjithave

Cilat janë përfitimet e relaksimit për mua?

Pse vendosa të shkruaj një artikull për relaksimin dhe prekjen e kësaj teme? Po, thjesht sepse e kam përjetuar tashmë Metodën Silva në vetvete dhe kjo më ndihmoi vërtet të përmbush dëshirat e mia. Për momentin, mund të them me besim të plotë se derisa u përpoqa të pushoja duke përdorur këtë sistem, nuk e kisha idenë se çfarë ishte relaksimi i vërtetë dhe fjala meditim ishte vetëm një fjalë për mua.
Por kjo nuk është e gjitha. Imagjinoni habinë time kur shpejtësia e përmbushjes së dëshirave të mia u rrit ndjeshëm!

Që atëherë, unë gjithmonë i kam vizualizuar dëshirat e mia vetëm në nivelin alfa. Pikërisht kështu quhet me fjalë të tjera ky sistem relaksimi i përshkruar nga Jose Silva.

Metoda Jose Silva... është më shumë si meditim dinamik. Së pari ju relaksoheni, pastaj tregoni nënndërgjegjen tuaj atë që dëshironi të keni. Ky është meditimi më i fuqishëm për përmbushjen e dëshirave!

Si të mësoni të relaksoheni?

Tani vjen pjesa e vështirë: të mësoni të relaksoheni.
Unë do të jap udhëzime nga vetë Jose Silva, të përshkruara në burimin origjinal, në librin e tij "Marrja e ndihmës nga ana tjetër".
Detyra juaj është të ndiqni planin.

Si funksionon Metoda Silva

Relaksimi i trupit tuaj ju lejon të relaksoni mendjen tuaj.
Relaksimi i mendjes ngadalëson frekuencën e valëve të trurit
Ngadalësimi i frekuencës së valëve të trurit lejon hemisferën e djathtë të trurit të funksionojë më aktivisht
Hemisfera e djathtë ju siguron një lidhje me sferën e paprekshme, krijuese - anën tjetër

Relaksimi është po aq i nevojshëm për plotësimin e dëshirave tuaja, sa për të bërë një telefonatë, duhet të merrni marrësin dhe të formoni numrin!

Nëse menaxhimi i realitetit tuaj është i rëndësishëm për ju, atëherë sa më shpejt të mësoni aftësitë që ju nevojiten për t'u çlodhur, aq më mirë.

Tani do t'ju kërkoja ta lini poshtë këtë artikull dhe të shijoni disa minuta relaksim nga stresi. Do të mbyllni sytë, do të merrni frymë thellë dhe do të imagjinoni një skenë pasive. Duke bërë këtë, ju aktivizoni hemisferën e djathtë të trurit. Lidhja juaj me anën tjetër - sferën e krijimit dhe vitalitetit - do të bëhet më e fortë. Kur hapni sytë, do të ndiheni më mirë se tani. Do të ndjeni se trupi juaj është i mbushur me forcë dhe freski të re.

Gjashtë veprimet e nevojshme

Këtu është një listë e veprimeve të nevojshme. Lexojeni fillimisht.

Uluni rehat.
Mbylli syte.
Merrni frymë thellë dhe, ndërsa nxirrni frymën, relaksoni trupin tuaj.
Imagjinoni një skenë paqësore që është ideali juaj i paqes dhe bukurisë - një plazh, një livadh, një pemë - dhe imagjinoni veten atje për një ose dy minuta.
Thuaji vetes se kur të hapësh sytë, do të ndihesh mirë, energjik dhe më mirë se më parë.
Hapi sytë.

Lexoni përsëri këto gjashtë hapa; vini re sa të thjeshta dhe të natyrshme janë. Tre të parat janë ato që bëjnë shumica e njerëzve kur kthehen në shtëpi pas një dite të vështirë në punë. Tre të fundit janë një formë tipike e ëndërrimit të syve.
Gati? Tani bëje.

Ju sapo keni bërë hapin e parë drejt një jete të re ku ëndrrat tuaja bëhen realitet.

Si të aplikoni relaksimin në jetën e përditshme?

Jose Silva sugjeron të hyni në nivelin alfa deri në tre herë në ditë:

Meditimi i parë në mëngjes menjëherë pas zgjimit.
Meditimi i dytë pas drekës, në shtëpi ose në punë.
Meditimi i tretë para gjumit.

Secili prej këtyre meditimeve ose seancave të relaksimit me fjalë të tjera përbëhet nga hapat e mëposhtëm:

Uluni ose shtrihuni në një vend të rehatshëm
Relaksoni trupin tuaj dhe mbyllni sytë
Numëroni nga 100 në 1 (ose nga 50 në 1, nga 25 në 1)
Imagjinoni një imazh nga dëshira juaj (1-30 min.) - vizualizimi.
Thuaji vetes se kur të hapësh sytë, do të ndihesh shkëlqyeshëm, energjik dhe më mirë se më parë. Numëroni nga 1 në 5 dhe hapni sytë.

Karakteristikat e meditimit në mëngjes

Në mëngjes ju zgjoheni tashmë në nivelin alfa. Kështu që ju duhet të ngriheni, të shkoni në tualet dhe të ktheheni në shtrat. Uluni me një jastëk nën shpinë. Më pas, bëni 5 pikat e listuara më sipër.

Sigurohuni që të ndiqni sekuencën e saktë, kjo është e drejtpërdrejtë

Karakteristikat e meditimit në mbrëmje

Në mbrëmje jeni shumë të tensionuar, ndaj keni nevojë për relaksim shtesë.
Më poshtë janë udhëzimet për të ashtuquajturin relaksim progresiv.

Udhëzime për relaksim progresiv

Përqendroni vetëdijen tuaj në secilën pjesë të trupit me radhë, duke i relaksuar ato dhe duke dëgjuar reagimin.

Filloni nga koka dhe lëvizni drejt gishtave të këmbëve. Shkoni ngadalë dhe me qëllim, duke u siguruar që secila pjesë e trupit të jetë përgjigjur përpara se të kaloni në tjetrën. Së pari, relaksoni kokën tuaj. Pastaj balli. Sytë.

Fytyra, qafa, supet dhe krahët. Mos lëvizni në shpinë derisa të ndjeni se krahët dhe shpatullat tuaja janë përgjigjur dhe të ndjeni një ndjesi të këndshme. Kjo pasohet nga gjoksi, stomaku, pjesa e poshtme e shpinës, kofshët, gjunjët, këmbët, kyçet, këmbët dhe gishtat e këmbëve.

Nuk ka nevojë të mësoni përmendësh këtë renditje, pasi është një sekuencë e natyrshme e lëvizjeve nga koka te këmbët. Në mbrëmjen e parë, rilexoni këto udhëzime dhe kryeni çdo hap relaksimi ngadalë dhe me kujdes.

Personalisht, meditimet audio për relaksim më ndihmojnë shumë në këtë çështje. Nga ato që kam provuar, mund të rekomandoj një meditim relaksimi nga Vitaly Gibert, mund të blini një CD ose ta dëgjoni falas online.

Dëgjoni audion: Praktika e relaksimit nga Vitaly Gibert

Pas relaksimit, filloni të numëroni nga 100 në një dhe shkoni deri në 5 pikë sipas metodës Jose Silva.

Si mund t'ju ndihmojë relaksimi të realizoni dëshirat tuaja?

Le të studiojmë tani lidhjen e relaksimit. Si na lejon diçka kaq e thjeshtë si relaksimi të kemi sukses në diçka aq të rëndësishme sa përmbushja e dëshirave tona?

Truri i një personi mesatar funksionon në një interval frekuence prej 1 deri në 20 cikle për sekondë: 20 cikle kur është zgjuar, 1 deri në 4 cikle kur fle dhe jashtëzakonisht rrallë në frekuenca të ndërmjetme, vetëm kur bie në gjumë dhe zgjohet.

Megjithatë, janë frekuencat e ndërmjetme që mundësojnë përdorimin e ndërgjegjshëm të hemisferës së djathtë të trurit, lidhjes sonë shpirtërore. Frekuenca ideale për të menduar është në qendër të spektrit të frekuencës dhe është 10 cikle për sekondë. Është kjo vlerë që shkencëtarët e quajnë niveli alfa ose gjendja alfa.

Njerëzit që mendojnë dhe analizojnë problemet e tyre, duke u fokusuar në nivelin alfa, marrin ndihmë nga ana tjetër - nga nënndërgjegjja.

Vetëdija e tyre është e lidhur me Mendjen e Lartë.

Kur ata marrin një përgjigje, edhe nëse ajo vjen në formën e një hamendjeje, gjasat që ata të kenë të drejtë janë shumë herë më të mëdha se gjasat që ata të kenë gabim. Ju mund të thoni se këta njerëz marrin frymëzim hyjnor ose, nëse dëshironi, veprojnë instinktivisht ose intuitivisht. Ata punojnë në favor të krijimit, jo kundër tij.

Ata marrin ndihmë nga pala tjetër vetëm sepse janë në nivelin alfa. Shumë prej jush mund të zhgënjehen nga lehtësia e kontaktit 😉

Dhe këtu është sekreti kryesor i Metodës Silva dhe përfitimet e relaksimit:

Relaksim + Vizualizim = Rezultate

Është kaq e thjeshtë. Dhe këtë formulë e keni ditur gjithmonë, e keni aplikuar në jetën e përditshme.

Epo, ju ktheheni në shtëpi në mbrëmje pas një dite të vështirë në punë, pushoni në një karrige të rehatshme dhe vizatoni problemet tuaja: sa keq po shkojnë gjërat, sa e shtrenjtë është gjithçka, sa e vogël është shtëpia juaj, sa të vjetra janë mobiljet tuaja, sa të sëmurë fëmija juaj është, e kështu me radhë. Dhe ju jeni të shqetësuar.

Cilat janë përfitimet e relaksimit? Ajo na ndihmon të realizojmë dëshirat tona!

Çfarë bën relaksimi për përmbushjen e dëshirave? Përgjigje: Të gjitha.

Kjo përgjigje është dhënë nga studiuesi amerikan i mendjes nënndërgjegjeshëm Jose Silva në librin e tij Getting Help from the Other Side. Jose Silva është zhvilluesi i një prej sistemeve më të fuqishme dhe më efektive për ndryshimin e jetës dhe përmbushjen e dëshirave të quajtur Metoda Silva.

Cila është metoda Silva? Unë nuk do të shpik asgjë dhe nuk do të shkruaj vetë, por do të jap përkufizimin e vetë autorit:

Metoda Silva është një mënyrë për të relaksuar trupin dhe mendjen, duke përdorur më pas ngadalësimin e valëve të trurit dhe aktivizimin e anës së djathtë të trurit për të arritur një rezultat pozitiv.

Por metoda tregon jo vetëm për metodën e relaksimit, por edhe se si ta përdorim më pas këtë gjendje për të shtyrë dëshirat tona drejt realizimit.

Cilat janë përfitimet e relaksimit

Pse vendosa të shkruaj një artikull për relaksimin dhe prekjen e kësaj teme? Po, thjesht sepse e kam përjetuar tashmë Metodën Silva në vetvete dhe kjo më ndihmoi vërtet të përmbush dëshirat e mia. Për momentin, mund të them me besim të plotë se derisa u përpoqa të pushoja duke përdorur këtë sistem, nuk e kisha idenë se çfarë ishte relaksimi i vërtetë dhe fjala meditim ishte vetëm një fjalë për mua. Por kjo nuk është e gjitha. Imagjinoni habinë time kur shpejtësia e përmbushjes së dëshirave të mia u rrit ndjeshëm!

Që atëherë, unë gjithmonë i kam vizualizuar dëshirat e mia vetëm në nivelin alfa. Pikërisht kështu quhet me fjalë të tjera ky sistem relaksimi i përshkruar nga Jose Silva.

Si të mësoni të relaksoheni?

Tani vjen pjesa e vështirë: të mësoni të relaksoheni. Unë do të jap udhëzime nga vetë Jose Silva, të përshkruara në burimin origjinal, në librin e tij "Marrja e ndihmës nga ana tjetër". Detyra juaj është të ndiqni planin.

Si funksionon Metoda Silva

Relaksimi i trupit tuaj ju lejon të relaksoni mendjen tuaj.
Relaksimi i mendjes ngadalëson frekuencën e valëve të trurit
Ngadalësimi i frekuencës së valëve të trurit lejon hemisferën e djathtë të trurit të funksionojë më aktivisht
Hemisfera e djathtë ju siguron një lidhje me sferën e paprekshme, krijuese - anën tjetër

Relaksimi është po aq i nevojshëm për plotësimin e dëshirave tuaja, sa për të bërë një telefonatë, duhet të merrni marrësin dhe të formoni numrin!

Nëse menaxhimi i realitetit tuaj është i rëndësishëm për ju, atëherë sa më shpejt të mësoni aftësitë që ju nevojiten për t'u çlodhur, aq më mirë.

Gjashtë veprimet e nevojshme

Këtu është një listë e veprimeve të nevojshme. Lexojeni fillimisht.

Uluni rehat.
Mbylli syte.
Merrni frymë thellë dhe, ndërsa nxirrni frymën, relaksoni trupin tuaj.
Imagjinoni një skenë paqësore që është ideali juaj i paqes dhe bukurisë - një plazh, një livadh, një pemë - dhe imagjinoni veten atje për një ose dy minuta.
Thuaji vetes se kur të hapësh sytë, do të ndihesh mirë, energjik dhe më mirë se më parë.
Hapi sytë.

Ju sapo keni bërë hapin e parë drejt një jete të re ku ëndrrat tuaja bëhen realitet.

Si të aplikoni relaksimin në jetën e përditshme?

Jose Silva sugjeron të hyni në nivelin alfa deri në tre herë në ditë:

Meditimi i parë në mëngjes menjëherë pas zgjimit.
Meditimi i dytë pas drekës, në shtëpi ose në punë.
Meditimi i tretë para gjumit.

Secili prej këtyre meditimeve ose seancave të relaksimit me fjalë të tjera përbëhet nga hapat e mëposhtëm:

Uluni ose shtrihuni në një vend të rehatshëm
Relaksoni trupin tuaj dhe mbyllni sytë
Numëroni nga 100 në 1 (ose nga 50 në 1, nga 25 në 1)
Imagjinoni një imazh nga dëshira juaj (1-30 min.) - vizualizimi.
Thuaji vetes se kur të hapësh sytë, do të ndihesh shkëlqyeshëm, energjik dhe më mirë se më parë. Numëroni nga 1 në 5 dhe hapni sytë.

Karakteristikat e meditimit në mëngjes

Karakteristikat e meditimit në mbrëmje

Në mbrëmje jeni shumë të tensionuar, ndaj keni nevojë për relaksim shtesë.
Më poshtë janë udhëzimet për të ashtuquajturin relaksim progresiv.

Udhëzime për relaksim progresiv

Përqendroni vetëdijen tuaj në secilën pjesë të trupit me radhë, duke i relaksuar ato dhe duke dëgjuar reagimin. Filloni nga koka dhe lëvizni drejt gishtave të këmbëve. Shkoni ngadalë dhe me qëllim, duke u siguruar që secila pjesë e trupit të jetë përgjigjur përpara se të kaloni në tjetrën. Së pari, relaksoni kokën tuaj. Pastaj balli. Sytë.

Pas relaksimit, filloni të numëroni nga 100 në një dhe shkoni në 5 pikë sipas metodës së Jose Silva.

Si mund t'ju ndihmojë relaksimi të realizoni dëshirat tuaja?

Le të studiojmë tani lidhjen e relaksimit. Si na lejon diçka kaq e thjeshtë si relaksimi të kemi sukses në diçka aq të rëndësishme sa përmbushja e dëshirave tona?

Njerëzit që mendojnë dhe analizojnë problemet e tyre, duke u fokusuar në nivelin alfa, marrin ndihmë nga ana tjetër - nga nënndërgjegjja.

Vetëdija e tyre është e lidhur me Mendjen e Lartë.

Ata marrin ndihmë nga pala tjetër vetëm sepse janë në nivelin alfa. Shumë prej jush mund të zhgënjehen nga lehtësia e kontaktit 😉

Dhe këtu është sekreti kryesor i Metodës Silva dhe përfitimet e relaksimit:

Relaksim + Vizualizim = Rezultate

Është kaq e thjeshtë. Dhe këtë formulë e keni ditur gjithmonë, e keni aplikuar në jetën e përditshme.

Për të kuptuar përfundimisht disa gjëra, ndonjëherë duhet t'i dëgjojmë ato njëqind herë dhe në rrethana të ndryshme. Dhjetë të vërtetat për të cilat do të flasim sot lidhen pikërisht me gjëra të tilla. Këto janë lloji i mësimeve të jetës që shumë prej nesh i mësuan shumë vite më parë. Megjithatë na kujtohen vazhdimisht sepse nuk kemi mundur t'i mësojmë siç duhet.

Miq, sot do të përpiqem të na ndihmoj të gjithëve, përfshirë edhe veten time, që të kuptojmë dhe kujtojmë njëherë e përgjithmonë disa gjëra...

1. Jeta është mjaft e shkurtër.

Ne e dimë që jeta është e shkurtër. Ne e dimë se vdekja, herët a vonë, do të vijë në pragun tonë. E megjithatë ne duket se po ngjitemi shkallëve pa menduar për asgjë. Të gjithë ngrihemi dhe ngrihemi dhe... papritur pengohemi dhe biem poshtë.

Prisnim që të kishte një hap tjetër në krye, por nuk pati një të tillë. Ne humbasim ekuilibrin tonë dhe pikërisht në këtë moment të shkurtër vëmendja jonë kalon në të tashmen. Ne fillojmë të kuptojmë se çfarë po ndodh dhe si është bota.

Jetoni jetën tuaj sot! Mos harroni vdekjen, por as mos kini frikë prej saj. Kini frikë se nuk do të jetoni jetën që mund të jetonit. Pse? Sepse keni shumë frikë të ndërmerrni veprime.

Vdekja nuk është humbja kryesore në këtë jetë. Humbja kryesore është gjithçka që ju lejoni të vdisni ndërsa jeni ende gjallë. Shkoni për të. Behu i guximshem. Merrni masa edhe nëse jeni të frikësuar për vdekje.

2. Do të jetoni vetëm jetën që krijoni.

Po, të tjerët mund t'ju bindin, por nuk mund të vendosin për ju. Sigurohuni që rruga që zgjidhni është vërtet e juaja. Sigurohuni që të përputhet me dëshirat dhe aspiratat tuaja. Kur të vijë ai moment, mos kini frikë të ndryshoni rrugën tuaj ose të filloni të ndërtoni një rrugë të re për veten tuaj.

Është më mirë të jesh në fund të shkallës ku dëshiron të ngjitesh në majë sesa të jesh në majë të shkallës që nuk ka qenë kurrë e jotja. Mbaje mend këte.

Jini produktiv dhe të durueshëm. Toleranca nuk do të thotë të presësh. Të jesh i durueshëm do të thotë të punosh shumë drejt asaj që beson duke mbajtur një qëndrim pozitiv. Kjo eshte Jeta jote. Ai përbëhet tërësisht nga vendimet tuaja. Mos fol vetëm, por bëje. Lëreni jetën tuaj të jetë një shembull i qartë se keni arritur gjithçka që keni thënë se do të bënit. Suksesi le t'ju kapërcejë akoma.

Edhe nëse mësoni vetëm një të vërtetë në jetë, le të jetë kjo: Të marrësh rreziqe për të ndjekur zemrën tënde ia vlen gjithmonë. Edhe nëse nuk e keni idenë se ku do të përfundoni, jini të guximshëm. Jini mjaft të guximshëm për t'iu afruar kufirit, përtej të cilit ju pret e panjohura. Degjo zemren tende.

3. Të jesh i zënë nuk do të thotë të jesh gjithmonë produktiv.

Angazhimi nuk është virtyt. Angazhimi nuk meriton respekt. Po, të gjithë kemi ditë të çmendura. Megjithatë, pak prej nesh mund të jenë të zënë gjatë gjithë kohës. Shumë njerëz thjesht nuk dinë të jetojnë sipas mundësive të tyre, të vendosin prioritete dhe të thonë "Jo" kur është e nevojshme.

Sot, të jesh i zënë nuk do të thotë gjithmonë të jesh produktiv. Vetëm shikoni përreth. Ka shumë më tepër njerëz të zënë në botë sesa njerëz produktivë. Njerëzit e zënë janë gjithmonë duke vrapuar diku dhe gjysmën e kohës ata janë gjithmonë vonë. Ata vrapojnë në punë, në konferenca, në takime, në ngjarje të rëndësishme... Ata pothuajse nuk kanë kohë për të qenë me familjen e tyre. Ata rrallë flenë mjaftueshëm. Ata marrin emaile të reja çdo minutë dhe kanë shumë detyrime që duhet t'i përmbushin gjatë ditës.

Falë punës së tyre, ata ndihen si njerëz super të rëndësishëm. Por ky nuk është gjë tjetër veçse një iluzion. Ata janë si brejtësi që vrapojnë me rrotat e tyre gjatë gjithë ditës.

Edhe pse ngarkesa na bën të ndihemi të gjallë, kjo ndjenjë është kalimtare. Zhduket shumë shpejt. Në një mënyrë apo tjetër, nesër, pasnesër, apo tashmë në prag të vdekjes, kuptojmë diçka shumë të rëndësishme. Le të kuptojmë se do të donim të shpenzonim më pak kohë duke qenë të zënë dhe më shumë kohë duke jetuar një jetë që ka kuptim.

4. Përpara se të arrini sukses, gjithmonë duhet të përballeni me dështimin.

Në shumicën e rasteve, gabimet nuk mund të shmangen. Mësoni të falni veten. Të bësh gabime është krejtësisht e natyrshme. Problemet lindin vetëm nëse nuk mësoni nga gabimet tuaja.

Nëse keni një frikë shumë të fortë nga dështimi, thjesht nuk do të jeni në gjendje të bëni atë që duhet për të pasur sukses. Ju duhet të pajtoheni me faktin se nuk mund të shmangni dështimet gjatë rrugës.

A e dini se si ndryshon një profesionist në fushën e tij nga fillestari? Profesionisti ka rënë shumë herë. Ai u përpoq dhe ra shumë më tepër se një fillestar. Çdo vepër arti është rezultat i shumë përpjekjeve të dështuara për ta krijuar atë. Puna është se vetëm vetë artisti di për këto dështime. Ne shohim vetëm veprën e artit që ai arriti të krijojë në fund.

Çfarë përfundimi mund të nxirret? Është e thjeshtë. Nëse ajo që dëshironi nuk ndodh tani, kjo nuk do të thotë se nuk do të ndodhë kurrë. Që gjërat të shkojnë siç duhet, ndonjëherë duhet që gjërat të shkojnë keq fillimisht.

5. Të mendosh dhe të bësh janë dy gjëra të ndryshme.

Suksesi nuk do t'ju vijë vetë nëse uleni dhe vetëm ëndërroni për të.

Veprimet e një personi flasin për të, jo fjalët e tij. Njohuria që nuk mbështetet me veprim nuk ka kuptim. E bukura dhe e mrekullueshme nuk u ndodh atyre që vetëm e ëndërrojnë. Kjo u ndodh atyre që punojnë shumë për të arritur qëllimet e tyre.

Pyesni veten se çfarë është me të vërtetë e rëndësishme për ju, çfarë dëshironi në këtë jetë. Jini mjaft të guximshëm për të riformuar jetën tuaj sipas dëshirave tuaja.

Nëse vazhdoni të jetoni jetën tuaj duke pritur për momentin kur jeni 100% gati, me shumë mundësi do ta kaloni gjithë jetën tuaj duke pritur.

6. Për të falur nuk është e nevojshme të presësh që dikush të të kërkojë falje.

Kur mësoni të falni pa dëgjuar dikë që ju kërkon falje, jeta juaj do të bëhet shumë më e lehtë. Gjëja kryesore është të jesh mirënjohës për çdo përvojë që të jep jeta. Nuk ka rëndësi nëse përvoja është pozitive apo negative.

Ia vlen të ngadalësosh dhe të thuash: "Faleminderit jetë për këtë mësim." Ju duhet të kuptoni se kapja pas ankesave të së kaluarës do të thotë të humbasësh mundësinë për të ndjerë lumturi sot. Të kujtosh ankesat e vjetra është si të vendosësh në kokë mendime që nuk të duhen fare.

Falja është një lloj premtimi. Një premtim që dëshironi ta mbani me çdo kusht. Kur falni dikë, i premtoni vetes se nuk do të përdorni të kaluarën tuaj (e cila nuk mund të ndryshohet) kundër të tashmes suaj.

Të falësh nuk do të thotë të justifikosh një person për gabimet që ka bërë. Të falësh do të thotë të heqësh barrën e pakënaqësisë dhe të mos ndihesh më si viktimë e së kaluarës.

7. Disa njerëz thjesht nuk janë të duhur për ju.

Ajo që arrini në këtë jetë varet gjithashtu nga lloji i njerëzve me të cilët jeni rrethuar. Kjo është arsyeja pse ju duhet të jeni mjaft të guximshëm për të ndërprerë komunikimin me të gjithë ata që përpiqen t'ju tërheqin poshtë. Nuk duhet të përpiqeni të ruani marrëdhënie me ata pranë të cilëve nuk dukeni një person i mrekullueshëm, i aftë për pothuajse çdo gjë.

Nëse ndiheni të pasigurt dhe filloni të dyshoni në veten tuaj, atëherë ky person definitivisht nuk duhet të jetë pjesë e rrethit tuaj të brendshëm.

Ndiheni sikur nuk mund të jeni vetvetja? A ndiheni të lodhur emocionalisht çdo herë pas komunikimit? A keni filluar të ndiheni të shqetësuar? E gjithë kjo është një arsye për të menduar për rrethin tuaj shoqëror.

Dëgjoni intuitën tuaj. Tashmë keni njerëz që frymëzojnë, japin energji dhe forcë. Kjo është arsyeja pse nuk ka kuptim të përpiqeni të filloni marrëdhënie me ata që thjesht nuk janë të përshtatshëm për ju.

8. Të duan ty nuk është punë e të tjerëve, është detyra jote.

Po, është e rëndësishme t'i trajtoni njerëzit përreth jush me mirësi dhe dashuri. Është edhe më e rëndësishme ta trajtoni veten me mirësi dhe dashuri. Për të arritur diçka, duhet të mësoni të doni veten.

Sigurohuni që të mos e shihni veten me sytë e njerëzve që nuk ju vlerësojnë fare. Pavarësisht se çfarë mendojnë ata për ju, ju duhet të dini vlerën tuaj.

Filloni sot. Lëreni dikë t'ju dojë për atë që jeni. Më lër të të dua me të gjitha të metat e tua. Më lër të të dua pa marrë parasysh çfarë. Lëreni atë "dikush" të jeni ju.

9. Pasuritë materiale nuk ju përcaktojnë.

Shkenca për të bërë mrekulli. Trajnimi i autorit për përmbushjen e dëshirave Karavaeva Natalya Gennadievna

Meditime për të përmbushur dëshirat

Meditim(nga latinishtja meditatio - për të reflektuar, medituar) është një formë e aktivitetit mendor që zhyt një person në gjendje të veçanta ekstazë.

Fjalori më i fundit filozofik. Gritsanov A. A., 2009

Meditimi është një shumëllojshmëri e gjerë praktikash, duke filluar nga teknikat e krijuara për të nxitur relaksimin deri tek ushtrimet e kryera me qëllime të gjera, të tilla si rritja e ndjenjës së mirëqenies. (Rregullimi i vëmendjes dhe monitorimi në meditim. Antoine Lutz, Helen A. Slagter, John D. Dunne, Richard J. Davidson, 2008.)

Disa lloje të meditimit përdorin vizualizimin.

Praktikat e meditimit përdoren mjaft shpesh në teknikat e përmbushjes së dëshirave. Kjo është për shkak të vetive mahnitëse të meditimit.

Së pari, meditimi përfshin relaksim të plotë të trupit dhe hyrjen në një gjendje ekstazë, dhe kjo, siç kujtojmë, promovon komunikimin me pavetëdijen krijuese.

Gjatë meditimit, një person është plotësisht i përqendruar në një objekt ose ide (në rastin tonë, në qëllimin e dëshiruar). Kjo eliminon të gjitha ndërhyrjet e jashtme, të jashtme dhe të brendshme.

Meditimi ju lejon të krijoni imazhe të gjalla që janë të kuptueshme për nënndërgjegjen dhe ngjallin emocione pozitive, të cilat gjithashtu ndihmojnë në konsolidimin e programit të dëshiruar.

Së fundi, praktikat medituese janë një mjet i shkëlqyer për shërimin e trupit dhe zgjerimin e vetëdijes.

Ju mund të krijoni një meditim për të përmbushur vetë dëshirën tuaj.

Në këtë rast, plotësohen një sërë kushtesh

1. Relaksim i plotë fizik.

Ka shumë mënyra për t'u çlodhur, këtu janë vetëm disa:

a) përdorimi i gjendjeve të ekstazës natyrore:

Gjendjet e ashtuquajtura të përgjumur: koha para gjumit dhe menjëherë pas zgjimit;

Procesi i marrjes së një banjë ose dush të ngrohtë;

Soditja e zjarrit (flaka e qiririt, gjuhët e zjarrit, zjarri në oxhak);

Ecje e vetmuar pa qëllim;

Perceptimi i tingujve të natyrës (tingujt e detit, tingujt e shiut, shushurima e erës, këndimi i zogjve);

b) teknikat e frymëmarrjes.

Shembuj të teknikave të thjeshta dhe efektive.

USHTRIMI"4 me 4"

Uluni në një pozicion të rehatshëm, shpina juaj duhet të jetë e drejtë. Filloni të merrni frymë për 4 akuza dhe nxirrni për 4 numërime. Frymëmarrja bëhet përmes hundës.

Me kalimin e kohës, ju mund ta rritni rezultatin në 6–8.

USHTRIMI"Frymëmarrje e ndërgjegjshme"

Mbyllni sytë dhe përqendrohuni në frymëmarrjen tuaj. Vini re freskinë e lehtë kur thithni dhe ngrohtësinë kur nxirrni.

Imagjinoni që po merrni frymë nga mesi i gjoksit. Pastaj përmes plexusit diellor.

Ju mund të "merrni frymë" përmes majës së kokës, barkut të poshtëm, pëllëmbëve dhe këmbëve, dhe më pas përmes sipërfaqes së të gjithë trupit.

Për secilën pjesë të trupit, merrni një numër të rehatshëm thithjesh dhe nxjerrjesh: nga 3 në 10;

c) relaksimin e muskujve.

Thelbi i metodës është relaksimi i vazhdueshëm i të gjitha grupeve të muskujve.

Për të relaksuar sa më shumë një muskul, fillimisht duhet ta tendosni atë sa më shumë që të jetë e mundur.

Mbyllni sytë dhe përqendrohuni në tendosjen dhe relaksimin e secilit grup muskujsh në trupin tuaj.

Filloni me gishtat e këmbëve, pastaj me këmbët, viçat, gjunjët, ijet, stomakun, shpinën, gjoksin, krahët, shpatullat, qafën, nofullën dhe sytë.

Për çdo pjesë të trupit, përpiquni të krijoni tension maksimal dhe mbajeni atë për 5-10 sekonda, dhe më pas përqendrohuni te relaksimi;

d) numërimin mbrapsht.

Numërimi mbrapsht ndihmon në ngadalësimin e valëve të trurit dhe vendosjen e një personi në një gjendje ekstazë.

Në varësi të përvojës dhe karakteristikave psikologjike të praktikuesit individual, numërimi mbrapsht mund të jetë:

nga 50 në 1; nga 20 në 1; nga 10 në 1; nga 5 në 1; nga 3 në 1.

2 . Kalimi i kufirit.

Pothuajse në çdo meditim mbi përmbushjen e një dëshire, ekziston një kufi simbolik që ndan botën fizike (reale) dhe botën shpirtërore (bota e mundësive të pakufizuara).

“Ana tjetër” mund të përfaqësohet me simbole të tilla si një vend, një qytet, një shtëpi, një kështjellë, një shpellë, një portë, një ishull, një mal, një pyll etj.

Për shembull, Robert B. Stone, një shkrimtar dhe teozof i famshëm, krijoi një "Qytet Magjik Universal" të tërë.

Ky qytet mendor ka gjithçka për të përmbushur dëshirat tuaja.

Ekziston një bankë universale ku mund të merrni para për çdo nevojë.

Për ta bërë këtë, duhet të komunikoni nevojën tuaj dhe të kërkoni të tërhiqni para nga llogaria juaj personale universale. Pas ca kohësh, sasia e kërkuar materializohet në botën reale fizike. Ndodh gjithashtu që kërkesa juaj të plotësohet jo me para në dorë, por në një mënyrë tjetër.

Në këtë qytet ekziston edhe një Resort i Jetës së Përjetshme, ku mund të riktheni shëndetin tuaj dhe të rifitoni rininë.

Në këtë qytet magjik, ju gjithashtu mund të vizitoni Tempullin universal të Urtësisë, ku do të merrni përgjigje për të gjitha pyetjet tuaja dhe ndihmën në kërkimin krijues dhe shkencor.

Ka një qendër tregtare magjike dhe një gjykatë universale atje.

Nëse dëshironi, në këtë qytet mund të “gjeni” një shkëmbim pune, një agjenci martesash, një agjenci udhëtimesh ose një kompani ndërtimi.

Cilado qoftë forma në të cilën paraqitet “pala tjetër”, për të arritur atje, është e nevojshme të kaloni një kufi simbolik.

Për ta bërë këtë, për shembull, mund të notoni përtej një lumi, të hapni një derë, portë ose portal, të ngjiteni në një shkallë, të hyni në një pyll ose shpellë.

3. Bukuria dhe madhështia e “The Other Side”.

Realiteti magjik ku ëndrrat realizohen duhet të jetë rrënjësisht i ndryshëm nga realiteti ynë i zakonshëm. Prandaj, pothuajse çdo meditim thekson bukurinë, madhështinë dhe disa veçori magjike të vendit të përmbushjes së dëshirave.

Mund të jetë një shkëlqim i këndshëm, muzikë jotokësore, forma perfekte, bizhuteri të bëra me gurë të çmuar, modele dhe zbukurime të mahnitshme, peizazhe të bukura.

Realiteti magjik duhet të ngjallë ndjenja pozitive dhe sublime: gëzim, kënaqësi, befasi dhe frikë, paqe, harmoni dhe dashuri.

4. Banorët vendas.

Banorët e një realiteti tjetër (nëse ekzistojnë) gjithashtu duhet të jenë disi të ndryshëm nga njerëzit e zakonshëm.

Ato mund të paraqiten në formën e qenieve ose shpirtrave më të lartë (engjëjt, perënditë dhe perëndeshat, shpirtrat e natyrës, shpirtrat stërgjyshorë), krijesat përrallore (zanat, magjistarët, të urtët, kafshët magjike).

Banorët e "anës tjetër" mund të takojnë të sapoardhurin, të flasin me të, t'u përgjigjen pyetjeve dhe të japin këshilla.

Mund të mos ketë fare banorë magjikë, ose mund të ofrojnë dashuri dhe mbështetje në mënyrë të padukshme.

5. Kërkesë.

Pasi një person ka kaluar kufirin, ka parë pamjet dhe ka takuar banorët vendas, ai tregon kërkesën me të cilën ka ardhur.

Kërkesa mund të bëhet gojarisht, me shkrim dhe simbolikisht:

a) kërkesë verbale.

Nëse një udhëtar takohet nga një banor vendas (engjëll, i urtë, perëndeshë e fatit, zanë), dëshira i shprehet drejtpërdrejt atij.

Nëse nuk parashikohet shfaqja e banorëve të një toke magjike, dëshira shprehet në hapësirë dhe supozohet se kërkesa dëgjohet dhe merret parasysh;

b) kërkesë me shkrim.

Dëshira mund të shkruhet.

Ju mund ta shkruani kërkesën tuaj, për shembull, në Librin e Dëshirave me një stilolaps të artë, ose në një tabelë magjike me shkumës magjik, ose me një degë në rërë, nëse është një breg deti.

Në të njëjtën kohë, është shumë e rëndësishme të shihni mbishkrimin e bërë sa më qartë që të jetë e mundur me syrin tuaj të brendshëm. Për të rritur efektin, mbishkrimi mund të bëhet me shkëlqim;

c) një shprehje simbolike e një kërkese.

Në këtë rast, një person transferon një simbol të caktuar të dëshirës së tij në "Anën tjetër" në mënyrë që ta përkthejë atë në jetën reale.

Për shembull, Jose Silva ofron këtë metodë të vizualizimit simbolik të ëndrrave.

Imagjinoni një parcelë të madhe kopshti. Asgjë nuk po rritet ende në të, ju shihni vetëm tokë të lëruar. Ky është kopshti i krijimtarisë suaj, kopshti i dëshirave tuaja.

Merrni mendërisht farat në dorë, duke imagjinuar qartë se çfarë dëshironi të rriteni prej tyre: një shtëpi, familje, biznes apo diçka tjetër.

Mbillni farat në tokë. Uji ato.

Shikoni se si mbijnë farat e dëshirave tuaja, si shfaqen gradualisht skicat e ëndrrave tuaja. Imagjinoni këtë imazh sa më gjallërisht të jetë e mundur.

Jill Edward, një psikologe, terapiste dhe shkrimtare e njohur britanike, përdor teknikën simbolike të mëposhtme në meditimin e saj në Crystal Cave.

Imagjinoni një Kupë magjike të Bollëkut.

Imagjinoni dëshirën tuaj në formën e një simboli dhe hidheni mendërisht këtë simbol në kupë magjike.

Nëse doni dashuri, hidhni një zemër të vogël në Kupë. Nëse dëshironi sukses në punën tuaj, jepini një yll. Nëse doni para, një monedhë ari.

Shikoni sesi simboli që hodhe shumëfishohet mijëra e mijëra herë, si Kupa mbushet me shumë monedha ari, yje apo zemra. Ka aq shumë prej tyre sa nuk futen në Tas dhe fillojnë të derdhen në tokë. Së shpejti e gjithë hapësira është e mbushur me to.

6. Mirënjohje.

Pasi shprehu kërkesën e tij, personi falënderon sinqerisht "Anën tjetër" dhe niset në udhëtimin e kthimit.

7. Kthimi.

Udhëtari kthehet në të njëjtën mënyrë si ka ardhur. Kalon kufirin në drejtim të kundërt. Në të njëjtën kohë, nëse kishte ndonjë bravë (dyer, porta), ato lihen të hapura në mënyrë që dëshira të hyjë në jetën reale.

Këto janë të gjitha "rregullat". Unë mendoj se tani ju mund të krijoni lehtësisht meditimin tuaj krijues për përmbushjen e dëshirave.

Meditimi "Bota e përmbushjes së dëshirave" mund t'ju ndihmojë.

MEDITIMI "BOTA E PLOTËSIMIT TË DËSHIRËS"

Përpara se të filloni meditimin tuaj, lexoni disa herë tekstin e mëposhtëm për t'u siguruar që ta mbani mend mirë.

Mbyllni sytë, relaksohuni.

Imagjinoni një livadh të lulëzuar.

Ju shtriheni me krahët e shtrirë në barin e ftohtë të mëndafshtë dhe thithni thellë erën marramendëse të luleve dhe barishteve të livadhit. Era e ngrohtë të përkëdhel lëkurën. Ju ndjeni paqe dhe qetësi.

Retë po notojnë në qiell mbi ju. I shikon ato dhe, siç bëre kur ishe fëmijë, pyet veten se si duket secila re.

Këtu njëra nga retë ndahet nga të tjerat dhe fillon të zbresë ngadalë. Shkon gjithnjë e më poshtë dhe më poshtë. Kjo re e bardhë me gëzof noton drejt jush, sikur ju fton të bëni një udhëtim.

Ju uleni në një re, duke e bërë veten të qetë në sipërfaqen e saj të butë.

Ngadalë ngrihesh gjithnjë e më lart mbi tokë. Ju shihni një livadh të lulëzuar, një pyll, një lumë poshtë jush.

Ju ngriheni edhe më lart dhe toka poshtë ju shfaqet me gjithë shkëlqimin e saj. Ju keni mundësinë të shijoni fluturimin dhe të admironi pamjet mahnitëse.

Ju jeni duke thirrur më shumë O lartësi më të madhe dhe toka zhduket nga fusha juaj e shikimit. Tani ka vetëm retë poshtë jush.

Më në fund reja juaj ndalon dhe ju shihni Portat e Parajsës para jush. Ata janë të mahnitshëm në bukurinë dhe madhështinë e tyre. Dyert e tyre të gdhendura të ajrosura, të zbukuruara me pika vese, shkëlqejnë butësisht dhe shkëlqejnë me të gjitha ngjyrat e ylberit. Një shteg resh të çon te porta.

Ju lehtë hidheni nga reja juaj dhe ecni përgjatë rrugës qiellore drejt portës magjike. Ndërsa afrohesh, portat hapen dhe gjendesh në një dimension tjetër, në një botë ku ëndrrat jetojnë dhe ku ëndrrat më të egra realizohen.

Ligji i materializimit të mendimeve vepron në këtë botë. Çdo gjë për të cilën mendoni do të shfaqet menjëherë para jush.

Në këtë botë ju mund të krijoni çdo gjë: çdo objekt, objekt, fenomen. Ju mund të krijoni dete, lumenj, pyje dhe male. Ju mund të ndërtoni çdo ndërtesë. Ju mund të komandoni elementet. Këtu mund të bëni gjithçka.

Ju keni ardhur në këtë botë për të takuar veten tuaj më të lartë.

Vetja e Lartë është arkitekti i fatit tuaj.

Vetja e Lartë është arkitekti i fatit tuaj. Ai di gjithçka për të kaluarën, të tashmen dhe të ardhmen tuaj. Ai e njeh qëllimin tuaj dhe ju udhëheq në rrugën e jetës tuaj. Të mbron në momente rreziku. Vetja e Lartë mund të korrigjojë fatin tuaj dhe të japë përgjigje për të gjitha pyetjet tuaja.

Tani ju duhet të krijoni një vend takimi me veten tuaj më të lartë.

Cka do te jete? Kalaja e përrallave? Bregu i oqeanit me shezllone dielli nën hijen e pemëve? Një zyrë me karrige të rehatshme? Shtëpia e pemës nga fëmijëria juaj?

Pasi të jetë krijuar hapësira, ftoni mendërisht veten tuaj më të lartë në takim.

Vetja e Lartë mund të shfaqet në çdo mënyrë dhe të duket në çdo mënyrë.

Përshëndeteni atë dhe pyesni se si mund ta kontaktoni.

Tani mund të deklaroni kërkesën tuaj ose të bëni pyetjet me të cilat keni ardhur.

Dije që kërkesa juaj patjetër do të përmbushet dhe do të merrni përgjigje për pyetjet tuaja (nëse jo tani, atëherë pak më vonë në një ëndërr, në formën e një pasqyre ose "shenjë").

Ndoshta vetja juaj më e lartë do të dëshirojë t'ju japë një lloj dhurate.

Në çdo rast, falënderoni veten tuaj më të lartë për ndihmën dhe kujdesin e tij dhe kthehuni prapa.

Kthehu në të njëjtën mënyrë si erdhe këtu. Kur largoheni, lini portën hapur. Kjo do të lejojë që dhuratat magjike të hyjnë në jetën tuaj reale. Përveç kësaj, kjo do të lehtësojë komunikimin tuaj të mëtejshëm me veten tuaj më të lartë.Tani do të jeni në gjendje të dëgjoni më mirë këshillat dhe këshillat e tij përmes ëndrrave dhe intuitës suaj.

Uluni në re, do t'ju ndihmojë të ktheheni në livadhin e lulëzuar.

Numëroni mendërisht nga 1 në 5 dhe kthehuni në botën reale të gëzuar dhe të pushuar.

Nga libri Libri i Artë i Jogës autor Sivananda Swami

Përmbushja e fatit Fryti i meditimit është samadhi. Kjo është një gjendje e qetë e mbindërgjegjshme kur "Unë" e një personi, pasi ka kapërcyer të gjitha pengesat që ndajnë të pafundmën dhe të pakushtëzuarin nga e kufizuara dhe kalimtare, bëhet identik me Shpirtin Kozmik.

Nga libri Arsyeja. Përgjigje kreative për tani autor Rajneesh Bhagwan Shri

Nga libri Ëndrra e kulluar nga Laberge Stephen

Nga libri Metoda Jose Silva [Riprogramoni veten për para] autor Stern Valentin

Nga libri Pyet - dhe do të kesh sukses: 1001 pyetje, duke iu përgjigjur të cilave mund të ndryshoni jetën tuaj për mirë nga Foster Kenneth

Nga libri Praktika e ëndrrave të kulluara nga Laberge Stephen

Plotësimi i dëshirave Ëndrrat Për t'u bërë i lirë, lejojini vetes të ëndërroni të mëdha. Ëndrrat... Secili prej nesh i ka ato. Ata kanë lindur në fëmijëri dhe mund të shprehen në dëshirën për t'u bërë astronaut, për të ndërtuar një shtëpi, për të rritur katër fëmijë, për t'u bërë një lojtar profesionist bejsbolli ose

Nga libri Hitopadesha: Paradokset e reciprocitetit autor Nikolaeva Maria Vladimirovna

PËRMBUSHJA E DËSHIRËVE Disa vite më parë u përpoqa të humbas peshë. Kam ëndërruar që isha në një dyqan ushqimesh, furrë buke ose restorant dhe kishte ushqim përreth. Isha i vetëdijshëm se po ëndërroja, kështu që mund të haja çfarë të doja. E kënaqa veten me gjithë këtë bollëk, duke u dalluar

Nga libri Shkolla e re e jetës. Vëllimi II Forca dhe autoriteti i individit autori Schmidt K.O.

Të përmbushësh detyrën e tjetrit Është më mirë të kryesh keq dharman tënde, se sa të kesh sukses në atë të tjetrit, o Arjuna! "Bhagavad Gita". Arti i përshtatshmërisë, aq i nevojshëm kur ndodheni në çdo shoqëri, presupozon një kapje të menjëhershme të gjendjes së vërtetë të punëve, duke e lejuar dikë të veprojë.

Nga libri 30 mësime të fuqisë personale nga një psikolog mjeshtër që do të çojë në lumturi dhe prosperitet autore Suchkova Olga

Nga libri Shkenca për të bërë mrekulli. Trajnim për përmbushjen e dëshirave të autorit autor Karavaeva Natalya Gennadievna

Nga libri Reality Transurfing: Feedback autor Zeland Vadim

Plotësimi i dëshirave përmes ndryshimit të historisë së jetës Ky grup metodash bazohet në idenë se e kaluara jonë ndikon në të tashmen, dhe rrjedhimisht në të ardhmen.Ngjarjet traumatike të së shkuarës, përvojat negative, gabimet dhe dështimet, besimet dhe kufizimet e vjetruara

Nga libri Sekreti i parave. Libër nga studenti më i pasur i Kiyosaki autor Zakheim Natasha

Plotësimi i dëshirave me ndihmën e ujit dhe ushqimit Vetitë magjike të ujit nuk kanë qenë prej kohësh sekret për askënd.Vetitë shëruese të ujit janë përmendur në Vedat (shek. XVI p.e.s.). Uji i freskët dhe mineral përdorej gjerësisht për qëllime mjekësore në Egjiptin e Lashtë, Babiloni dhe

Nga libri i autorit

Plotësimi i dëshirave përmes shprehjes së mirënjohjes dhe dashurisë Më lart u përmend se dashuria dhe mirënjohja janë ndjenja të veçanta. Edhe uji reagon ndaj tyre në mënyrë të mrekullueshme.Pothuajse çdo mësim filozofik, fetar apo ezoterik përmban idenë se

Nga libri i autorit

Plotësimi i dëshirave me ndihmën e objekteve “magjike” Është e vështirë të thuhet kur një person filloi të përdorte për herë të parë objekte magjike për të ndikuar në fatin me ndihmën e tyre.Historianët sugjerojnë se magjia si një nga format e besimeve primitive u shfaq në periudhën

Nga libri i autorit

Përmbushja e urdhrave Arsyeja: Të gjithë këtu thonë se pa unitetin tonë me ty Shpirt, asnjë dëshirë nuk do të realizohet. Epo, gjithçka është e qartë me mua: Unë veproj duke përdorur metoda të zakonshme në botën materiale, dhe çfarë po bën, një shtrigë dinake, ndoshta do të zbulosh një sekret? Shpirti: Unë kam një sekret - timin

Dëshironi të bëheni një zanë e mirë dhe të mësoni se si të përmbushni çdo dëshirë tuajën, qoftë blerja e një makine të re apo takimi me personin e ëndrrave tuaja? Pastaj lexoni këtë artikull. Ai zbulon sekretet e tërheqjes së ngjarjeve ose gjërave që ju nevojiten në jetën tuaj. Çfarë është dëshira? Këto janë mendimet tuaja që lindin në mendjen tuaj dhe që mund të bëhen realitet, falë jush dhe forcës së brendshme që zotëroni. Shkencëtarët kanë studiuar nënndërgjegjen e njeriut për një kohë të gjatë dhe kanë bërë zbulimin e mëposhtëm: rezulton se çdo mendim është si një magnet, tërheq dhe transformohet në botën e jashtme. Dhe ky është një zbulim shumë i gëzueshëm; i jep një personi fuqi të madhe dhe energji krijuese për të realizuar ëndrrat. Për të zotëruar këtë fuqi, duhet të stërviteni çdo ditë.

Çfarë është dëshira? Këto janë mendimet tuaja që lindin në mendjen tuaj dhe që mund të bëhen realitet, falë jush dhe forcës së brendshme që zotëroni. Shkencëtarët kanë studiuar nënndërgjegjen e njeriut për një kohë të gjatë dhe kanë bërë zbulimin e mëposhtëm: rezulton se çdo mendim është si një magnet, tërheq dhe transformohet në botën e jashtme.

Dhe ky është një zbulim shumë i gëzueshëm; i jep një personi fuqi të madhe dhe energji krijuese për të realizuar ëndrrat.

Për të zotëruar këtë fuqi, duhet të stërvitni vetëdijen tuaj çdo ditë dhe të rrisni energjinë tuaj, pasi dëshirat realizohen më shpejt nëse një person ka një furnizim të madh të forcës së brendshme dhe një qëndrim pozitiv.

Çfarë e shkatërron energjinë tuaj?

Të gjitha llojet e mendimeve negative - frika, dyshimet, mendimet e shqetësuara ju heqin forcën, kështu që ju duhet të lironi mendjen tuaj nga besime të tilla. Mundohuni të mendoni pozitivisht, duke kaluar menjëherë te mendimet plot energji dhe dritë të mirë.

Pakënaqësia është një shkatërrues i fuqishëm i energjisë suaj. Prandaj, praktikoni faljen, bëni pastrim emocional dhe dëshirat tuaja do të realizohen shumë herë më shpejt.

Pesimizmi dhe pakënaqësia e përjetshme dëmtojnë energjinë njerëzore. Mësoni të shijoni jetën, ndjeni mirënjohje për çdo moment të jetës. ky është çelësi i suksesit tuaj.

Një mënyrë jetese pasive dhe zakone të këqija gjithashtu kanë një ndikim negativ në forcën tuaj të brendshme. Bëni ushtrime fizike, joga, kaloni më shpesh kohë në ajër të pastër dhe vitaliteti juaj do të rritet shumëfish. Në vend që të shikoni lajme në TV ose filma që përmbajnë shumë agresivitet, preferoni të lexoni libra për vetë-zhvillim dhe takime të këndshme me njerëz pozitivë.

Pasi të keni hequr qafe mendimet, emocionet dhe ndjenjat negative. Pasi të keni rritur energjinë tuaj, do të jeni në gjendje të realizoni çdo dëshirë.

Si të përmbushni dëshirat tuaja?

Ka shumë teknika për përmbushjen e dëshirave. Në këtë artikull do të fokusohemi në mënyrën më të fuqishme për të tërhequr mendimet tuaja - vizualizimin.

Gjëja e parë që duhet të bëni është të formuloni dëshirën tuaj. Duhet t'ju japë ndjenja të këndshme si gëzimi, lumturia dhe kënaqësia. Ju duhet të pëlqeni idenë tuaj, ajo është tërheqëse për ju. Emocionet pozitive mbushin dëshirat tuaja me forcë që do t'ju tërheqë drejt ëndrrave tuaja.

Tjetra, ju duhet të hyni në një gjendje relaksimi. Zgjidhni një kohë për këtë moment kur askush nuk do t'ju shqetësojë dhe, pasi të keni marrë një pozicion të rehatshëm, mbyllni sytë dhe relaksohuni. Lëreni trupin tuaj të bëhet i lehtë dhe pa peshë, si një pendë, dhe mendja juaj të qetësohet. Merrni aq kohë sa është e nevojshme për t'u çlodhur derisa të arrini gjendjen e relaksimit që dëshironi.

Pasi të keni arritur një gjendje pushimi, paqeje dhe relaksi, mbani mend episodin më të lumtur në jetën tuaj. përshtatuni me një valë gëzimi dhe pozitiviteti. Kjo do t'u japë mendimeve tuaja fuqinë për të tërhequr.

Tani imagjinoni ëndrrën tuaj sikur ajo për të cilën po përpiqeni tashmë është realizuar. Ju morët atë që dëshironit. Ndjeni gëzim dhe mirënjohje, të gjithë gamën e përvojave pozitive. Ura!!! Dëshira juaj është bërë realiteti juaj i ëmbël!

Qëndroni në këtë gjendje të mrekullueshme për një kohë, shijoni dhe më pas hapni sytë.

urime!!! Ëndrra juaj tashmë është në rrugën e realizimit. Tani lëshojeni lehtë dhe lirshëm. Universi tashmë e ka pranuar urdhrin tuaj, besoni, do të gjejë mënyra për ta zbatuar atë.

Do të doja të bëja edhe disa komente të rëndësishme.

Dëshira juaj duhet të jetë e dobishme për njerëzit dhe botën. Nëse vendosni të përdorni fuqinë e mendimit për plane shkatërruese, atëherë nuk do të merrni asgjë të mirë.

Pasi të keni bërë këtë teknikë, nuk duhet të jeni një kamarier pasiv. Ndihmoni fuqitë më të larta, veproni, jini aktivë në botën e jashtme.

Nëse keni bërë një dëshirë serioze, atëherë duhet ta bëni këtë ushtrim më shumë se një herë. Sa më shumë ta ngopni dëshirën tuaj me energji krijuese, aq më shpejt do të realizohet

Ju uroj përmbushjen e dëshirave tuaja!