გამოცდილება. თემა: ფიზიკური აღზრდა და ჯანდაცვის მუშაობა სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში. ფიზკულტურის ინსტრუქტორად მუშაობის გამოცდილება ფიზკულტურის ინსტრუქტორად მუშაობის გამოცდილება.

ჯანმრთელობა არის სრული ფიზიკური მდგომარეობა,

სულიერი და სოციალური კეთილდღეობა,

და არა მხოლოდ დაავადებების და ფიზიკური დეფექტების არარსებობა
(მსოფლიო ორგანიზაცია
ჯანმრთელობის დაცვა)

სკოლამდელი აღზრდის ჯანსაღი აღზრდა ჩვენს საბავშვო ბაღში პრიორიტეტული ამოცანაა და, ჩემი საქმის ხასიათიდან გამომდინარე, ჩემთვის მთავარია. თანამედროვე მოთხოვნების შესაბამისად, „ჯანმრთელი სკოლამდელი აღზრდის“ კონცეფციაში ჩვენ ვალდებულნი ვართ ჩავრთოთ არა მხოლოდ ბავშვის ფიზიკური ჯანმრთელობა, არამედ მისი ზოგადი კულტურისა და სოციალური განვითარების დონე. საგანმანათლებლო სფეროების ინტეგრაცია შესაძლებელს ხდის ჯანდაცვის მუშაობის ოპტიმიზაციას.

ამ მიზნის მისაღწევად დამჭირდა გარკვეული პრობლემების გადაჭრა:

• ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნება და გაძლიერება. ავადობის შემცირება, ბავშვის ორგანიზმის დაცვის გაზრდა.
• ფიზიკური თვისებების გაუმჯობესება. ნეგატიური ტენდენციების პრევენცია და კორექტირება.
• ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის, ფიზიკური აღზრდისა და სპორტისადმი ინტერესის და თვითგანვითარების აუცილებლობის აღძვრა

მოქმედებენ როგორც სამება, ისინი, ამავე დროს, ყოფენ სამუშაოს გარკვეულ სფეროებში, რაც მოითხოვს სხვადასხვა მიდგომებს, მეთოდებს და ტექნოლოგიებს.

ჩვენ განვიხილავთ ჯანმრთელ ბავშვს, როგორც განუყოფელ ფიზიკურ-სულიერ ორგანიზმს, ხოლო ჯანმრთელობის გაუმჯობესება განიმარტება, როგორც ბავშვების ფსიქოფიზიოლოგიური შესაძლებლობების განვითარებისა და გაფართოების ფორმა.

ჩემს საქმიანობაში ვამოწმებ და ვიყენებ ჯანმრთელობის დაზოგვის ინოვაციური ტექნოლოგიებისა და არატრადიციული ტანვარჯიშის ეფექტურ ტექნიკას. ინდივიდუალური გაკვეთილების სისტემაში რიტმულ ელემენტებს ფიტბოლით ვრთავ. ვხელმძღვანელობ სტეპ-აერობიკის კლასს. ( დანართი 1)

2010 წლის მუშაობის შედეგების საფუძველზე, ჩვენს საბავშვო ბაღს მიენიჭა პირველი ადგილი ირკუტსკის რეგიონის საუკეთესო სკოლამდელი დაწესებულების კონკურსში "ანგარას რეგიონის განათლება 2010" ფორუმზე. ამ მიღწევაში დიდი ადგილი დაეთმო გამაჯანსაღებელ სამუშაოს.

ჩვენს საბავშვო ბაღს აქვს შესანიშნავი შესაძლებლობები განახორციელოს ბავშვების ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ამოცანები. გალაკომპლექსი, რომელიც მოიცავს: საცურაო აუზს, საუნას მცენარეული ბარით, მარილის გამოქვაბულს, აეროიონთერაპიის დარბაზს, სპორტ დარბაზს და სპორტულ მოედანს, საშუალებას იძლევა მრავალფეროვანი მიდგომა ბავშვთა ჯანმრთელობის განვითარებაში. ( დანართი 2)

სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების განვითარების გარემოს პირობები საშუალებას გვაძლევს ყოვლისმომცველი გადავჭრათ ბავშვთა ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განვითარების პრობლემები, რაც ჩემს საქმიანობას აქტუალური გავხადოთ ყველა სფეროში:

• სკოლამდელი აღმზრდელობითი დაწესებულებების საგნობრივ-განვითარებითი გარემოს გაუმჯობესება
• ბავშვთა ფიზიკურ განვითარებაში გადახრების დიაგნოსტიკა, პრევენცია, კორექტირება
• ბავშვების ფიზიკური აქტივობის ოპტიმიზაცია
• გამკვრივება
• სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებებისა და ოჯახების მუშაობის ინტეგრაცია ჯანსაღი ბავშვის აღზრდის მიზნით
• ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის აუცილებლობის აღძვრა, ინტერესი ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის მიმართ
• პროფესიული უნარების გაუმჯობესება

ამრიგად, ჩემი, როგორც PE ინსტრუქტორის მუშაობის სფეროები საკმაოდ მრავალფეროვანია. მაგრამ დარწმუნებული ვარ ისინი არეფექტურია ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის გამომუშავების გარეშე. აუცილებელი Აქ და ახლასაფუძველი ჩაუყაროს პიროვნულ პასუხისმგებლობას ადამიანის ჯანმრთელობაზე და ჩვენს გარშემო არსებული სამყაროს დამოკიდებულებაზე თითოეული ჩვენგანის ცხოვრების წესსა და მორალურ კულტურაზე. ამიტომ, მე დავადგინე ეს სფერო, რომელიც განსაკუთრებულ ყურადღებას მოითხოვდა.

მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ 7 წლამდე ასაკი ყველაზე ხელსაყრელია ჯანსაღი ყოფნის ჩვევის მისაღებად. თანამედროვე რეალობა გვკარნახობს, რომ ჯანმრთელობა მოდურია. ვცდილობ ბავშვებს ვაჩვენო აქტიური ცხოვრებისეული პოზიციის პრესტიჟი, სხეულის ესთეტიკა, ჯანმრთელობის დაზოგვა და განვითარება.

ამ პრობლემის გადაჭრაში ყველა სკოლამდელი აღზრდის სპეციალისტი, მასწავლებელი და მშობელი დამეხმარა. ერთობლივი სამუშაო გეგმები მოიცავდა მაღალი ხარისხის ურთიერთქმედებას ფიზიკური კულტურისა და სპორტის პოპულარიზაციაში, ბავშვების ფიზიკური აღზრდის ცოდნის და მასთან დაკავშირებული უნარებისა და შესაძლებლობების შეძენაში, რაც საფუძვლად უდევს ფიზიკური აღზრდის ინტელექტუალურ ფასეულობებს. ყველა მასწავლებლის ძალისხმევის ერთობლიობა ჯანსაღი ცხოვრების წესის დამკვიდრების მიზნით მეხმარება ამ საქმეში გარკვეული წარმატების მიღწევაში.

ლოგოპედთან ერთად ვმუშაობთ ბავშვების სწორ სუნთქვაზე. ყველა, ვინც საკუთარ კლასებში მუშაობს ერთსა და იმავე ამოცანებზე, შესაძლებელს ხდის პრობლემურ ბავშვებს სწრაფად გაუმკლავდნენ ნაკლოვანებებს.

ეკოლოგი ბავშვებს აძლევს საბაზისო ვალეოლოგიურ ცოდნას, განმარტავს მათი სხეულის სტრუქტურას და აძლევს კონცეფციას საკუთარი ჯანმრთელობის ღირებულების შესახებ. ზამთრის ბაღში ინტენსიური ფიზიკური აღზრდის შემდეგ დასვენება ბავშვებს ასწავლის როგორ დაისვენონ სწორად და მიიღონ დადებითი ემოციები ბუნებრივი საგნებისგან.

ხელოვნების მასწავლებელი ატარებს საუბრებს ბავშვებთან ადამიანის სხეულის ესთეტიკისა და მისი მოძრაობების სილამაზის შესახებ, რომელიც ასახულია ხელოვნების ობიექტებში. ატარებს საბავშვო ნახატების შეჯიბრებებს ფიზკულტურის და სპორტის თემებზე.

ქორეოგრაფი ბავშვებს ასწავლის როგორ გადმოსცენ აზრები, გრძნობები და შთაბეჭდილებები რიტმული საცეკვაო მოძრაობებით. მუსიკალური დირექტორი ქმნის სცენარებს და მუსიკალურ არანჟირებას ფიზიკური აღზრდისა და გასართობი ღონისძიებებისთვის და ამზადებს ბავშვებთან ერთად სპორტული შეჯიბრებების მხატვრულ ნაწილს.

მინდა აღვნიშნო მჭიდრო თანამშრომლობა სკოლამდელი დაწესებულების ფსიქოლოგთან. მისი წახალისებით, გაკვეთილებზე ვიყენებ ფიზიკურობის ფსიქოლოგიას. ეს დიდად გვეხმარება ბავშვების საკუთარი ძალებისა და სხეულის შესაძლებლობებისადმი ნდობის ნაკლებობის პრობლემების დაძლევაში. ფორმირება მოძრაობების თვითნებობაგამოყენებაზე დაყრდნობით შემოქმედებითი წარმოსახვა. არსებობს ე.წ "მნიშვნელოვანი" საავტომობილო უნარები. „მნიშვნელოვანი“ საავტომობილო უნარების გამომუშავების ეფექტი შეიძლება გაძლიერდეს ინდივიდუალურ გაკვეთილზე, თუ ბავშვი ერთგვარ დიალოგში შედის საკუთარი სხეულის ორგანოებთან, როგორც დამოუკიდებლად მოქმედი „პიროვნებები“.

მაგალითად, მე ვმუშაობ ბავშვთან, რომელსაც აქვს მნიშვნელოვანი სირთულეები ბურთის ერთი ხელით სროლაში და მეორე ხელით მის დაჭერას. "Არ მუშაობს? არაუშავს, - ვეუბნები მას. - შენახლა ცოტა დაისვენე და ხელებიდაე მათ იმუშაონ თქვენთვის. უბრალოდ უყურე მათ. მიეცით მათ სახელები. დები არიან თუ შეყვარებულები? რისი თამაში მოსწონთ? რამდენი წლის არიან - ხუთი, ექვსი? ...რა ოსტატურები და ოსტატურები არიან! შეაქეთ ისინი, შეაფერეთ ისინი. მათ შეუძლიათ გასწავლონ ბურთის სროლა და დაჭერა ასე კარგად...“ შედეგი არის ის, რომ ეფექტი ცალკე ჯანმრთელობის ღონისძიებაფორმაში დაფიქსირებული სტაბილური, ჰოლისტიკური ფსიქოსომატური მდგომარეობა, რომელიც შემდეგ შეიძლება დაკვრა რეჟიმში საავტომობილო თვითგანვითარება.

ამრიგად, ინტერდისციპლინური კავშირები მეხმარება ჩემი ძირითადი პრობლემების გადაჭრაში. ( დანართი 3)

აღმზრდელებთან თანამშრომლობით ვმუშაობ იმისთვის, რომ ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის აუცილებლობა და ფიზიკური აღზრდისა და სპორტისადმი ინტერესი ჩავნერგო.

ინტეგრირებული კომპლექსური კლასების სისტემის ჩატარებამ, მაგალითად, ციკლმა „მე და ჩემი სხეული“, შესაძლებელი გახადა მოსწავლეების თვითგაუმჯობესებისა და თვითგანვითარების მოთხოვნილების სტიმულირება, ადეკვატური თვითშეფასების ჩამოყალიბება ( დანართი 4)

თითოეული ციკლი მთავრდება მშობლებთან ერთობლივი დასვენებით, სადაც შეძენილი ცოდნა და უნარები ვლინდება ბავშვების მიერ და კონსოლიდირებულია თამაშებსა და შეჯიბრებებში. ბავშვები და მათი მშობლები აჩვენებენ თავიანთ სპორტულ ვარჯიშს კონკურსზე "მამა, დედა და მე - სპორტული ოჯახი". ( დანართი 5) წლევანდელი მშობელთა კონფერენცია მიეძღვნა ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩვევების ჩამოყალიბების მნიშვნელობას.

ბავშვებთან ურთიერთობისას ვქმნი ნდობის ატმოსფეროს, კეთილგანწყობას და ბავშვის შემოქმედებითი აქტივობის სტიმულირებას საავტომობილო თვითგამოხატვაში, ხელს ვუწყობ ბავშვებს ორიგინალურობის სურვილს, მაგრამ გონივრულ ფარგლებში. მე ვასწავლი მათ რაციონალურად და ადეკვატურად იმოქმედონ თითოეულ კონკრეტულ სიტუაციაში.

ბავშვებს ვუხსნი, რომ ზოგჯერ მათი სიცოცხლის უსაფრთხოება შეიძლება იყოს დამოკიდებული სირბილის, ხტომის, ასვლისა და სწორად დაცემის უნარზე. ვიყენებ თამაშის პრობლემურ სიტუაციებს, გარე თამაშებს-დავალებებს და კოლექტიური ურთიერთქმედებას.

განსაკუთრებულ ყურადღებას ვაქცევ ბავშვების ფიზიკური აქტივობის გაზრდას გარეთ. ზაფხულში ტარდება ხალხური თამაშები (ქალაქები, ლაპტა, ბანკები და ა.შ.), ზამთარში არის თხილამურებით სრიალი და სრიალი. ( დანართი 6)

ყოველ ზამთარს საბავშვო ბაღის ტერიტორიაზე შენდება საციგურაო მოედანი, რომელიც მთელი მიკრორაიონის ბავშვებისთვის სპორტული თამაშების საყვარელ ადგილად იქცევა. იქ მასტერკლასებსაც კი ვუწყობთ არაორგანიზებულ ბავშვებს. ( დანართი 7)

ფიზიკურ აღზრდას და სპორტს ხელს ვუწყობ არა მხოლოდ ბავშვებთან ერთად გაკვეთილებზე, არამედ ჩემს ცხოვრებაშიც მაგალითით. ღრმად ვარ დარწმუნებული, რომ ჯანსაღი ცხოვრების წესისადმი ერთგულება მხოლოდ სტუდენტების მხრიდანაა შესაძლებელი მერე, როცა თვითონთქვენ ხელმძღვანელობთ ერთს.

ბოლო წლებში ქალაქში არც ერთი სპორტული ღონისძიება არ მომხდარა ჩემი მონაწილეობის გარეშე. ვარ საქალაქო სპორტული შეჯიბრებების მრავალგზის გამარჯვებული. ( დანართი 8)

ორი წელი ზედიზედ მეორე ადგილი დავიკავე ერთა ჯვარზე. გარდა ბავშვების მიღწევების სტენდებისა, საბავშვო ბაღის დარბაზში ასევე არის სტენდები ჩემი ჯილდოებით.

ბავშვების ინტერესს სპორტული მიღწევების მიმართ ვამძაფრებ ყოველწლიურ შეჯიბრებებში "Fun Starts" და ქვების ტურნირში მონაწილეობით. ვატარებთ შეჯიბრებებს უფროსი სკოლამდელი აღზრდის ჯგუფებს შორის და ჩვენი საბავშვო ბაღისა და მეზობელი №50 სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების გუნდებს შორის. დანართი 9)

მიყვარს სპორტი, თავისუფლება და მოძრაობების სილამაზე. ახალგაზრდობიდანვე ერთგული იყო ფიზიკური აღზრდის მიმართ. ჩვენს ოჯახში სპორტი იყო გაშენებული და ბავშვობიდან მშობლებთან ერთად სპორტულ ტრასებზე ვიყავი. თხილამურებით სრიალი, ციგურებით სრიალი ზამთარში და ზაფხულში სირბილი დაეხმარა დედასა და მამას ფიზიკურად და ჯანმრთელად, მე კი მხიარულად და სასარგებლო დროს ვატარებდი მშობლებთან ერთად.

ჩემი დევიზია: „მე რომ არა, მაშინ ვინ? და თუ გავაკეთებ, მაშინ ყველა მომყვება!” ჩემს კოლეგებსა და სტუდენტების მშობლებს შორის ბევრი თანამოაზრე მყავს.

ჩვენი სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულების გუნდი აქტიურად ვარჯიშობს და იღებს პრიზებს საქალაქო ყოვლისმომცველ შეჯიბრებებში, 2010 წელს აღმზრდელთა სპორტისა და მძლეოსნობის შეჯიბრში 1 ადგილი დაიკავეს. ( დანართი 10)

რა თქმა უნდა, მინდა მივაღწიო სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების თანამშრომლების 100%-იან მონაწილეობას სპორტულ მოძრაობაში. და ბავშვებთან ერთად უფრო მეტი მშობლის მოზიდვა ოჯახურ შეჯიბრებებში მონაწილეობის მისაღებად, ვიდრე ახლა.

მაგრამ ახლაც შემიძლია ვისაუბრო ჩემი მუშაობის სერიოზულ შედეგებზე. პირველ რიგში, ეს არის ბავშვების სიხშირის სტაბილური წლიური შემცირება. წლიური მონიტორინგი აჩვენებს დადებით დინამიკას მათი ფსიქოფიზიოლოგიური თვისებების განვითარებაში. რეიტინგის მიხედვით, ფიზიკური აღზრდა ბავშვების 78%-ის საყვარელი საქმიანობაა.

სკოლამდელ ბავშვებში ცხოვრების ჯანსაღი ჩვევების ჩამოყალიბება.

ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორის იუ.ს.კრუტენინას სამუშაო გამოცდილება. MBDOU

"საბავშვო ბაღი #2 ანდრეევოში"

ბავშვების ჯანმრთელობა დაკავშირებულია მათ საცხოვრებელ პირობებთან და დამოკიდებულია მშობლების ჯანმრთელობაზე, მემკვიდრეობაზე და მათი მშობლების პროფესიაზეც კი. ამიტომ განსაკუთრებით აქტუალურია ბავშვების ჯანმრთელობის გაძლიერება და მათი ფიზიკური განვითარების ხელშეწყობა.

ამჟამად ყველა ქვეყნიდან მეცნიერები და ექიმები ფიზიკურ ვარჯიშს და ზოგადად მოძრაობას სხეულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებისა და ავადმყოფობის პრევენციის მნიშვნელოვან საშუალებად მიიჩნევენ.

ბავშვებთან მუშაობის პროცესში შევამჩნიე, რომ თანამედროვე ბავშვები საკმაოდ აქტიურები არიან. მათი ყოველდღიური ცხოვრების ყველა მომენტი სავსეა მოძრაობით. ამავდროულად, ექიმები და მეცნიერები ყველა ქვეყნიდან ამტკიცებენ, რომ ინფიცირების მაჩვენებელი მაღალია. შესაძლოა მათი შემთხვევის მიზეზი იყოს არა მოძრაობის ნაკლებობა, არამედ ფიზიკური აქტივობის არასათანადო ორგანიზება, ასევე არასაკმარისად ჩამოყალიბებული ცოდნა ფიზიკური აღზრდის შესახებ ბავშვებსა და მშობლებს შორის. ამიტომ, ჩემი მუშაობის მიზანია ბავშვებში ცხოვრების ჯანსაღი წესის გამომუშავება სხვადასხვა სახის მუშაობის გზით. და მოსალოდნელი შედეგი არის ჯგუფში ბავშვების სიხშირის შემცირება. მისი განსახორციელებლად მე გამოვყავი შემდეგი ამოცანები:

1. ჩამოაყალიბეთ ჯანმრთელობის დამზოგავი და ჯანმრთელობის გამაძლიერებელი მოტორული ქცევა. ძირითადი მოძრაობების შესასრულებლად სწორი უნარების გამომუშავება;

2. ბავშვებში განუვითაროს მოქნილობა, სისწრაფე, სიჩქარე, გამძლეობა, ძალა, აგრეთვე წონასწორობა და მოძრაობათა კოორდინაცია;

3. შეინარჩუნეთ ინტერესი ფიზიკური აქტივობის მიმართ;

4. გამოუმუშავეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩვევა;

პრობლემების გადასაჭრელად შეიქმნა სპეციალური პირობები: ფიზკულტურის კუთხეები ჯგუფებში, სადაც კონცენტრირებულია სტანდარტული და არასტანდარტული აღჭურვილობა (ნეკნებიანი და პროფილაქტიკური ბილიკები, მასაჟის ხალიჩები, რგოლები, ქილები და ა.შ.)

გარე სპორტული მოედანი (მორები, ბორბლები, დისტანციური სროლის სამიზნე და ა.შ.)

ზაფხულში ბავშვების გასამაგრებლად ვიყენებ თამაშებს წყლით, გრილი წყლით რეცხვას, ყოველდღიურ სეირნობას, ფეხშიშველას და ა.შ.)

ადამიანის ჯანმრთელობის შესახებ ბავშვების საწყისი ცოდნის შესწავლის შემდეგ, დავგეგმე საგანმანათლებლო აქტივობები ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის კლუბ "მოძრაობა" უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის, რომელიც მიზნად ისახავდა სწორი პოზის უნარის განმტკიცებას: ზოგადი სცენარი: ბავშვები ეხმარებიან ჯუჯას ცხვირს ზურგის მოქცევაში. სწორი და ლამაზი. გაკვეთილების დროს ბავშვები ეცნობიან მათ სხეულს, სასიცოცხლო ორგანოების ფუნქციებს, რომლებიც ეხმარება ადამიანებს დაინახონ, გაიგონ, იგრძნონ, სწორი და სწორად სიარული.

მოძრაობის უნარების განსავითარებლად და ფიზიკური თვისებების გასაუმჯობესებლად, ბავშვებთან ერთად ვატარებ ფიზკულტურის გაკვეთილებს დარბაზში და გარეთ, ზამთარში სასამართლოში წვდომით. ჩემს კლასებში სხვადასხვა მოტივაციას ვიყენებ: „პატარა სპორტსმენები“, „ოლიმპიელები“. კლასებში მოძრაობების როლზე საუბრისას, არ შეიძლება არ აღინიშნოს სუნთქვის ვარჯიშების როლი. ამიტომაც დიდ ყურადღებას ვაქცევ ბავშვების სუნთქვას. ბავშვებს ვასწავლი სწორ სუნთქვას, ღრმა ამოსუნთქვას, რათა კარგად გაიწმინდონ ფილტვები და გააუმჯობესონ ჟანგბადის მიწოდება.

ბავშვების ჯანმრთელობისთვის ფასდაუდებელი სარგებელი მოაქვს ისეთ გარე თამაშებს, როგორიცაა „კატა სახურავზე“, „ყავისფერი დათვი“, „ქვის ლომი“ და „თინეიჯერი მუტანტი ნინძა კუები“. გარე თამაშები დადებითად მოქმედებს ბავშვების ჯანმრთელობასა და ზოგად განვითარებაზე.

ბავშვები გახდნენ უფრო გამძლეები, აქვთ უკეთესი ორიენტაცია სივრცეში, შეუძლიათ ორ ფეხზე სწორად ხტუნვა, სწრაფად სირბილი და ბურთის დაჭერა.

ასევე მშობლებთან ერთად ვაწყობ დღესასწაულს „ჯანმრთელობის დღე“, სადაც ბავშვები იღებენ დამატებით საფასურს სიცოცხლისუნარიანობასა და ჯანმრთელობაზე და ასევე აქვთ შესაძლებლობა გამოავლინონ თავიანთი უნარები. გამკვრივება წამყვან როლს ასრულებს ჯანსაღი ბავშვის აღზრდაში და ხშირად დაავადებულ ბავშვებში დაავადებების პრევენციაში. მე რეგულარულად ვიყენებ ბილიკებს ჩემს საქმიანობაში ბრტყელტერფების თავიდან ასაცილებლად, ხელებისა და სახის ღრმად დაბანა გრილი წყლით, მინი სავარჯიშო აპარატებით, ზაფხულში ფეხშიშველი სიარული, ჰაერით და მზის აბაზანებით. ამან ხელი შეუწყო ვარჯიშს და თერმორეგულაციის სისტემის გაუმჯობესებას და ხშირი გაციების თავიდან აცილებას.

ოჯახთან მჭიდროდ ვმუშაობ. ჩატარდა შეხვედრები და სემინარები „ბავშვთა ჯანმრთელობა ჩვენს ხელშია“, „თამაშის იმიტირებული მოძრაობები“ უმცროს ჯგუფში, „მოდით ერთად ვიმოძრაოთ“, სადაც მან მშობლებს დამატებითი ლიტერატურა ურჩია ბავშვების ჯანმრთელობის შესახებ. მშობლებმა გაუზიარეს თავიანთი ოჯახური გამოცდილება შვილებთან ერთად დროის გატარების შესახებ.

მშობლებთან ინდივიდუალური საუბრები დაეხმარა მათი ყურადღების მიქცევას შვილების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაზე. ("აკეთე ვარჯიშები", "ჩაიცვი ამინდისთვის", "ჩიფსების და კრეკერების ზიანი") და ა.შ.

ოჯახების ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესწავლის მიზნით ჩავატარე გამოკითხვა მშობლებს შორის „Family Motor Mode“. კითხვარების ანალიზმა აჩვენა, რომ ჯანსაღი ცხოვრების წესის მქონე ოჯახების რიცხვი ყოველწლიურად იზრდება.

მშობლებთან მუშაობის ეს ფორმა, როგორიცაა ფოტო გამოფენა, მშობლებს საშუალებას აძლევს დააკვირდნენ მასწავლებლების, ექთნებისა და ინსტრუქტორების მუშაობას ბავშვების ფიზიკური აქტივობის განვითარებაში. ("ჯანმრთელობა კარგია - ვარჯიშის წყალობით", "ბრტყელი ფეხების პრევენცია", "ოლიმპიადა") და ა.შ.

გასახდელში არის ჯანმრთელობის კუთხე, სადაც ვაქვეყნებ დამატებით ინფორმაციას ბავშვების ჯანმრთელობის ხელშეწყობის შესახებ. (ბოსტნეული და ხილი ჯანსაღი პროდუქტია“, „ვიტამინების მაღაზია“ და ა.შ.)

ლიტერატურა: სკოლამდელი აღზრდის საბაზისო ზოგადსაგანმანათლებლო პროგრამა

"დაბადებიდან სკოლამდე"

ნ.ე ვერაქსი

ნატალია დოროშენკო
გამოცდილება. თემა: ფიზიკური აღზრდა და ჯანდაცვის მუშაობა სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში.

გამოცდილებაფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორი MBDOU საკომპენსაციო №34 საბავშვო ბაღში

საგანი: ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის მუშაობასკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში - ოპტიმალური პირობების შექმნა ბავშვების ფიზიკური აქტივობის განსახორციელებლად

შემდეგი: საავტომობილო შესაძლებლობების გაუმჯობესებით თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ უფრო წარმატებულად იმუშაოთ, ნადირობდეთ, იბრძოლოთ და ა.შ., არამედ ფიზიკურადაც განავითარებთ საკუთარ თავს. ეს გარემოება მნიშვნელოვანი სტიმული იყო ფიზიკური კულტურის გაჩენისთვის.

რუსეთის ფედერაციაში ბავშვების ჯანმრთელობა კლასიფიცირებულია, როგორც განათლების სფეროში სოციალური პოლიტიკის პრიორიტეტული სფერო. პროგრამის განხორციელების ფარგლებში "განათლება და ჯანმრთელობა"განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს სკოლამდელ განათლების სისტემაში ბავშვთა ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ყველაზე ეფექტური ფორმების დანერგვას.

სკოლამდელი ასაკი ყველაზე მნიშვნელოვანია ბავშვის ფიზიკური, გონებრივი და გონებრივი განვითარებისთვის. ამ პერიოდში მის ჯანმრთელობას ეყრება საფუძველი. ამიტომ მთავარი ამოცანა ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის მუშაობა არისსკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობის ხელშეწყობისა და ფიზიკური განვითარების გასაუმჯობესებლად.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის კონსტიტუციაში (ᲯᲐᲜᲛᲝ)ამბობენ, რომ ჯანმრთელობა არის არა მხოლოდ დაავადების ან ფიზიკური დეფექტების არარსებობა, არამედ სრული ფიზიკური, გონებრივი და სოციალური კეთილდღეობა. ავტორები Lishchuk V.A და Mostkova E.V (1994)განსაზღვრავს ჯანმრთელობას, როგორც უნარს შეინარჩუნოს და განავითაროს სიცოცხლე საკუთარ თავში და საცხოვრებელ გარემოში. Shchedrina A. G., (1989)მიუთითებს, რომ ჯანმრთელობა ეს: ფიზიკური განვითარების დონე და ჰარმონია, ორგანიზმის ფუნქციური მდგომარეობა, ძირითადი ფუნქციური სისტემების სარეზერვო შესაძლებლობები, იმუნური დაცვის დონე, პიროვნების პიროვნული თვისებები. ასაკთან ერთად ფიზიკურმა ვარჯიშმა მზარდი ადგილი უნდა დაიკავოს ბავშვის ყოველდღიურ რუტინაში. ისინი არის ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს გაზრდილი ადაპტაციის არა მხოლოდ კუნთების აქტივობას, არამედ სიცივესა და ჰიპოქსიას.

ფიზიკური აქტივობა ხელს უწყობს ცენტრალური ნერვული სისტემის ნორმალურ განვითარებას, მეხსიერების გაუმჯობესებას, სწავლის პროცესებს, ემოციური და მოტივაციური სფეროს ნორმალიზებას, ძილის გაუმჯობესებას და შესაძლებლობების გაზრდას არა მხოლოდ ფიზიკურ, არამედ გონებრივ აქტივობაშიც.

ი.დ.მახანევა, ს.ნ.დიშალი, მ.ნ.კუზნეცოვა აღნიშნავენ, რომ მზარდ სხეულს განსაკუთრებით სჭირდება კუნთების აქტივობა, შესაბამისად, არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა იწვევს რიგი დაავადებების განვითარებას.

IN მუშაობს I. ი. მასტიუკოვა, ს.

პ.ფ. მანერა მუშებისეჩენოვის და ი.პ. პავლოვის მიერ გამოვლენილი უმაღლესი ნერვული აქტივობის ძირითადი ნიმუშებით, ყოველდღიური რუტინა, ბავშვის ცხოვრების ორგანიზება, მიუთითებდა საბავშვო ბაღსა და ოჯახს შორის ურთიერთქმედების მნიშვნელობაზე. მისი ფუნდამენტური ნამუშევარი "სკოლამდელი ასაკი"მნიშვნელობა არ დაუკარგავს დღემდე.

E.G. ლევი-გორინევსკაია, გრძელდება წინამორბედების განვითარება, შექმნა სერია მუშაობსსკოლამდელი ასაკის ბავშვებში ძირითადი მოძრაობის უნარების განვითარებაზე.

A. I. ბიკოვა განვითარებულიბავშვის მოძრაობების განვითარების მეთოდოლოგიამ განსაზღვრა მისი მნიშვნელობა, შინაარსი და ორგანიზაცია.

N.A. Metlov– მა განსაკუთრებული როლი ითამაშა სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ფიზიკური აღზრდის განვითარებაში. მათ დაწერეს 130-ზე მეტი მუშაობსფიზიკურ აღზრდაში. მის ყველაზე მნიშვნელოვან პუბლიკაციებს შორის უნდა აღინიშნოს "დილის ვარჯიშები საბავშვო ბაღში". დაწერა სახელმძღვანელო მასწავლებელთა მომზადების სკოლებისთვის "ფიზიკური აღზრდის მეთოდოლოგია", ასევე წიგნი პედაგოგებისა და მუსიკალური დირექტორებისთვის "დილის ვარჯიშები მუსიკაზე".

სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ფიზიკური აღზრდის დარგის სპეციალისტებს შორის განსაკუთრებული ადგილი უკავია გამოჩენილ მასწავლებელს A.V. Keneman-ს. (1896–1987) . განვითარებულისამეცნიერო საფუძველი და მნიშვნელოვნად აღრმავებს მეთოდოლოგიურ მიდგომებს ფიზიკური აღზრდის მიმართ. A.V. Keneman-ის შემოქმედებაში დიდი ადგილი დაეთმო საავტომობილო მოქმედებების სწავლებას.

განსაკუთრებით აღსანიშნავია A.V. Keneman-ის დამსახურება სახელმძღვანელოს შექმნაში სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ფიზიკური აღზრდის თეორია და მეთოდოლოგია, თანაავტორი დ.ვ.ხუხლაევა.

დ.ვ.ხუხლაევამ მნიშვნელოვანი წვლილი შეიტანა ფიზიკური აღზრდის თეორიასა და პრაქტიკაში. მისი მუშაობაბავშვებში საავტომობილო უნარების ჩამოყალიბებაზე, განვითარებასროლის სწავლების, პროგრამებისა და სასწავლო საშუალებების შექმნის მეთოდები და ტექნიკა.

მნიშვნელოვანი როლი განვითარებაბავშვის ფიზიკური აღზრდის მეთოდებს თამაშობდნენ მეთოდოლოგები M.F. Litvinova, T.F. Saulina და სხვები.

სკოლამდელი ასაკის ბავშვის ჯანმრთელობაზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი, ერთ-ერთი მათგანია ფიზიკური დატვირთვის დონე. სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში ფიზიკური აქტივობის ოპტიმალური დონის განსახორციელებლად აუცილებელი პირობების შექმნის სრული მნიშვნელობის გასაგებად, აუცილებელია ზოგადად გავიგოთ, თუ როგორ მოქმედებს მოძრაობები ბავშვის სხეულზე და მის განვითარებაზე.

Შინაარსი "ფიზიკური აქტივობა"მოიცავს ადამიანის მიერ მისი ცხოვრების პროცესში შესრულებულ მოძრაობათა ჯამს.

ორგანიზმის ფიზიკური აქტივობის მოთხოვნილება ინდივიდუალურია და მრავალ ფიზიოლოგიურ, სოციალურ-ეკონომიკურ და კულტურულ ფაქტორზეა დამოკიდებული. ფიზიკური აქტივობის საჭიროების დონე დიდწილად განისაზღვრება მემკვიდრეობითი და გენეტიკური მახასიათებლებით.

ცნობილია, რომ სწორად ორგანიზებული ფიზიკური აქტივობა ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია ცხოვრების ჯანსაღი წესის შექმნისა და ადამიანის ჯანმრთელობის განმტკიცებისთვის, განურჩევლად მისი ასაკისა. ეს განსაკუთრებით ეხება ბავშვებს, რომლებისთვისაც ფუნდამენტურია ზრდისა და განვითარების პროცესები და განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ასაკის შესაბამისი ფიზიკური აქტივობის გავლენა.

ბავშვები განსხვავდებიან საავტომობილო უნარების დონეზე აქტივობა: ზოგი ძალიან აქტიურია, ზოგიც მშვიდი. ზოგადად, მაღალი მოტორული აქტივობის მქონე ბავშვები ბევრად უკეთ არიან განვითარებულნი. აქტიური მოტორული აქტივობის პროცესში ბავშვები იცნობენ საკუთარ თავს, საკუთარ სხეულს, ეცნობიან მის სტრუქტურას, თვისებებს, შესაძლებლობებს და სწავლობენ სივრცე-დროის გარემოში გადაადგილების გზებს. ბავშვებს მნიშვნელოვნად მაღალი მაჩვენებელი აქვთ მოხერხებულობა: ისინი ეუფლებიან უფრო რთულ საკოორდინაციო მოძრაობებს (ბატუტზე ხტომა, სიარული და სირბილი დახრილ ბუმებზე და ა.შ., სწრაფად ეგუებიან ცვალებად სიტუაციებს, ინარჩუნებენ სხეულის სტაბილურ მდგომარეობას სხვადასხვა ტიპის თამაშებსა და ვარჯიშებში. ყველა სახის გაუმჯობესების საფუძველზე. მოძრაობები და ფიზიკური თვისებების განვითარება ხდება ხარისხობრივი ტრანსფორმაცია ბავშვების საავტომობილო სფეროში. ისინი ცდილობენ მიაღწიონ პოზიტიურ შედეგს, შეგნებულად ირჩევენ საავტომობილო პრობლემის გადაჭრის ყველაზე შესაფერის გზას. ამავე დროს, ბავშვები იღებენ "კუნთოვანი სიხარული". ბავშვების დამოუკიდებელი საავტომობილო აქტივობის შეზღუდვა, როგორც ოჯახში, ასევე საბავშვო ბაღში, გამოწვეულია შემეცნებითი ინტერესების გაზრდით (კომპიუტერული თამაშები, დიზაინი, სატელევიზიო შოუს ყურება, ვიდეო და ა.შ.)

ხუთი წლის ასაკში ყველაზე შესამჩნევი განსხვავებაა ბიჭებისა და გოგონების დამოუკიდებელი აქტივობის დროს მოტორული აქტივობის მაჩვენებლებში, რაც განპირობებულია მათი თამაშების განსხვავებული შინაარსით. ბიჭებში დომინირებს აქტიური თამაშები (ბურთით, რაკეტით და ა.შ.). გოგონებს ურჩევნიათ მშვიდი თამაშები სტატიკური პოზების უპირატესობით (ნაკვეთთან დაკავშირებული) როლის შესრულება: "ოჯახი", "საავადმყოფო"და ა.შ.)

ბავშვთა ფიზიკური აქტივობის ყველაზე მნიშვნელოვანი თვისებაა მისი დამოკიდებულება წელიწადის დროზე. გაზაფხული-ზაფხულის პერიოდში ფიზიკური აქტივობის გაზრდის და შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში შემცირების ტენდენცია შეინიშნება.

ფიზიკური აქტივობის სამი პერიოდი შეიძლება გამოიყოს მისი განაწილების მიხედვით დღეს:

დილა - 8-დან 9 საათამდე

დღისით - 10.30-დან 12 საათამდე

საღამო - 16.30-დან 19 საათამდე.

სავარაუდოდ, ეს გამოწვეულია არა იმდენად ბიოლოგიური ფაქტორებით, რამდენადაც საბავშვო ბაღის ყოველდღიური რუტინით. ცვლილებები ასევე ხდება კვირის დღის მიხედვით; ფიზიკური აქტივობა იზრდება სამშაბათიდან ხუთშაბათამდე და მკვეთრად იკლებს პარასკევს, რაც აიხსნება ბავშვების ზოგადი დაღლილობით.

როგორც მოზრდილებს, ასევე ჩვილებს აქვთ ინდივიდუალური რეაქციის უფლება. ბუნებამ შეგვქმნა ერთმანეთისგან განსხვავებული.

ერთ დროს ჰიპოკრატე ტემპერამენტის მიხედვით ადამიანებს ოთხად ყოფდა ტიპი: "სისხლი"- თბილი დასაწყისი - სანგური ხალხი, "სლაიმი"- ცივი დაწყება - ფლეგმატური ხალხი, "ნაღველი"– სველი დასაწყისი – ქოლერიული და "შავი ნაღველი"- მშრალი დასაწყისი - მელანქოლიური.

სანგური ადამიანი სიცოცხლის მოყვარული და ოპტიმისტია, მზად არის რისკზე წავიდეს და კომპრომისებზე წავიდეს, საქმიანი და შეგროვებული. სანგური ადამიანი კარგად ხვდება თანატოლებთან, სწრაფად ეგუება უცნობ ადგილს და მყისიერად ითვისებს ახალ ინფორმაციას. უყვარს გარე თამაშები და ძალიან ცნობისმოყვარეა. ეს არის ზოგადად ყველაზე "მოხერხებული" ტემპერამენტი განათლებისთვის. ამასთან, სანგური ადამიანის აღზრდისას აუცილებელია ასწავლოთ მას მოთმინება და შეუპოვრობა და უზრუნველვყოთ, რომ მისი ოპტიმიზმი და მხიარულება არ გადაიზარდოს არასერიოზულობაში და არათანმიმდევრულობაში.

ქოლერიკი დაუღალავი, უშიშარი, თავხედი ბავშვია. კომენტარებს მშვიდად ექცევა, მაგრამ ფიზიკურ დასჯას ეწინააღმდეგება. ურჩევნია ხმაურიანი თამაშები, განებივრება, მუდმივად სჭირდება მაყურებელი და ახალი შთაბეჭდილებები. ამიტომ, აუცილებელია შევამციროთ მისი ფრიალის სიჩქარე ცხოვრებაში, მოაწყოთ გაჩერებები და პაუზები, მაშინ მისი მშფოთვარე ენერგიის შადრევანი გამოყენებული იქნება შემეცნებითი მიზნებისთვის. ასეთ ბავშვს სჭირდება მშვიდი თამაშები, რომლებიც აუმჯობესებს ყურადღებას და დაკვირვებას. მას უნდა ასწავლონ გადაწყვეტილებებზე ფიქრი, ძალების გამოთვლა და ყოველთვის თავშეკავებული და დაჟინებული.

ფლეგმატური - ძალიან მშვიდი, ნელი, საფუძვლიანი, თავშეკავებული, ცოტა ემოციურიც კი, არ უყვარს რისკზე წასვლა. ამ ბავშვს უყვარს მშვიდი თამაშები. ასეთ ბავშვს უნდა განუვითარდეს ცნობისმოყვარეობა და ინიციატივა, დააჩქაროს მისი ლოკოკინის ტემპი (ამაში გამოგადგებათ ნებისმიერი თამაში სისწრაფისა და ოსტატობისთვის. მას სჭირდება გამოხატული, ემოციური ქცევის მაგალითი.

მელანქოლიური ადამიანი არის მორცხვი, თავშეკავებული და გადამწყვეტი, ზრუნავს წვრილმანებზე, ძალიან საეჭვო და სენტიმენტალურია. ის მოძრაობს გაურკვევლად, საუბრობს ჩუმად, მაგრამ ექსპრესიულად. როგორც წესი, ის წარმოქმნის რეაქციას, რომელიც არაადეკვატურია სტიმულის სიძლიერის მიმართ. მელანქოლიურ ადამიანს სჭირდება დამოუკიდებლობისა და გამბედაობის სწავლა, მას არ შეუძლია ბრძანება, კატეგორიული მიმართვები და უარყოფითი შეფასებები ისედაც დუნე ქმედებებზე. ასეთ ბავშვთან თქვენ უნდა განიხილოთ ის, რაც ნახეთ და გსმენიათ, ფოკუსირება დადებით ასპექტებზე.

საავტომობილო აქტივობა მჭიდროდ არის დაკავშირებული სამ ასპექტთან ჯანმრთელობა: ფიზიკური, გონებრივი და სოციალური და განსხვავებულ როლს ასრულებს ადამიანის მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

სკოლამდელი ასაკის ბავშვების საავტომობილო აქტივობა დამოკიდებულია ასაკზე, ფიზიკურ მომზადებაზე, ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე, უმაღლესი ნერვული აქტივობის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, საავტომობილო რეჟიმის ორგანიზების დონეზე და საბავშვო ბაღში ფიზიკური აღზრდის ორგანიზებაზე.

სწავლების ყველა მეთოდი და ტექნიკა გადამწყვეტ როლს თამაშობს საავტომობილო უნარების ჩამოყალიბებაში და უნდა იქნას გამოყენებული კომბინაციით.

რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ბავშვების აღზრდაში? ბავშვი ჯანმრთელად უნდა გაიზარდოს. ჯანმრთელი ბავშვის აღზრდა უფრო ადვილია, ის სწრაფად ავითარებს ყველა საჭირო ცოდნას და უნარს. ჯანმრთელობა ყველაზე მნიშვნელოვანი წინაპირობაა ხასიათის სწორად ჩამოყალიბებისთვის, ინიციატივის, ძლიერი ნებისყოფის, ნიჭის და ბუნებრივი შესაძლებლობების განვითარებისთვის.

ფიზიკური კულტურის დანიშნულება არის დადებითი გავლენა ადამიანის სხეულის სასიცოცხლო ფუნქციებზე. ეს არის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი, რისი გაგებაც ჩვენმა შორეულმა წინაპრებმა მოახერხეს შემდეგი: საავტომობილო შესაძლებლობების გაუმჯობესებით თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ უფრო წარმატებულად იმუშაოთ, ნადირობდეთ, იბრძოლოთ და ა.შ., არამედ ფიზიკურადაც განავითარებთ საკუთარ თავს. ეს გარემოება მნიშვნელოვანი სტიმული იყო ფიზიკური კულტურის გაჩენისთვის.

ობიექტურმა ბიოლოგიურმა წინაპირობამ ასევე მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა ფიზიკური ვარჯიშების გაჩენაში - მოტორული აქტივობა ადამიანის ბუნებრივი მოთხოვნილებაა.

უძველესი ადამიანის ფიზიკური ვარჯიშები შედიოდა ჯადოსნურ ცერემონიაში, რიტუალურ ცეკვებში, ინიციაციაში, თამაშებში, შრომის იმიტაციაში, სამხედრო და სხვა მოქმედებებში. მათი მეშვეობით განხორციელდა გადაცემა გამოცდილებაგარკვეული მოძრაობების შესრულებისას (და ეს არის ფიზიკური აღზრდის ელემენტების წარმოშობა; გარდა ამისა, შესრულებული მოძრაობები შეიძლება დახასიათდეს, როგორც ფიზიკური ვარჯიშები, რადგან ისინი რეალურად არ იყო შრომითი და სამხედრო საქმეები.

სკოლამდელი აღზრდის მოტორული აქტივობა უნდა შეესაბამებოდეს მას გამოცდილება, ინტერესები, სურვილები, სხეულის ფუნქციონალური შესაძლებლობები, რაც საფუძვლად უდევს თითოეული ბავშვისადმი ინდივიდუალურ მიდგომას. ამიტომ, როგორც მასწავლებელი, ვცდილობ ვიზრუნო ბავშვების საავტომობილო საქმიანობის ორგანიზებაზე, მის მრავალფეროვნებაზე, ასევე მისი შინაარსის ძირითადი ამოცანებისა და მოთხოვნების შესრულებაზე.

ასე რომ, ვინაიდან თითოეული ბავშვის საავტომობილო აქტივობის ხარისხი იყოფა სამ ჯგუფად (ნორმალური, მოტორული, მჯდომარე), შემდეგ დასაწყისში მუშაობაჩავატარე ბავშვების გამოკითხვა, რის შედეგადაც ბავშვები დაყვეს ჯგუფებად ფიზიკური აქტივობის მიხედვით.

პირველ ჯგუფში შედიოდნენ ბავშვები ნორმალური საავტომობილო აქტივობით, რომლებიც შეესაბამება სხეულის ბიოლოგიურ საჭიროებებს. მათ ახასიათებთ სხვადასხვა თამაშებით მდიდარი აქტივობები, მოძრაობები და მათი სწორი მონაცვლეობა. ისინი ფართოდ იყენებენ მრავალფეროვან ფიზიკური აღზრდის სარგებელი, თავდაჯერებულად მოაწყეთ გარე თამაშები. ეს ჯგუფი ავლენს გაწონასწორებულ ქცევას და ხალისიან განწყობას.

მეორე ჯგუფი შედგებოდა არააქტიური და არააქტიური ბავშვებისგან. მათ ახასიათებთ ერთფეროვანი აქტივობები. დიდი ხნის განმავლობაში მათ უჭირთ თამაშის არჩევა, ამჯობინებენ თანატოლების ყურებას ან მჯდომარე თამაშებს. მათ აქვთ მოტორული ფუნქციის არასაკმარისი განვითარება, არსებული ძრავის გამოყენების უუნარობა გამოცდილება, და ეს თავის მხრივ უარყოფითად აისახება გონებრივ განვითარებაზე. მათ ასევე ახასიათებთ გაურკვევლობა, მორცხვობა, განმარტოება, შეხება და ცრემლიანობა.

მესამე ჯგუფი შედგებოდა გაზრდილი ფიზიკური აქტივობის მქონე ბავშვებისგან. მათ ახასიათებთ უმიზნო სირბილით სავსე აქტივობა. ასეთი ბავშვები გამოირჩევიან ზომიერი ტემპით მოძრაობების შესრულების უუნარობითა და სურვილით და წესების ზუსტ დაცვას საჭიროებს. მათ დიდი ინტერესი აქვთ სამხედრო თამაშების მიმართ თემები, მაგრამ ეს თამაშები გაჭიანურებული და ერთფეროვანია. ზედმეტად აქტიურმა ბავშვებმა არ იციან როგორ გაითვალისწინონ თანამებრძოლების გეგმები, იმოქმედონ ისე, რომ არ დაარღვიონ სტაბილური წესები და არ იციან როგორ მოიქცნენ დიდი ხნის განმავლობაში.

ამრიგად, ბავშვების საავტომობილო აქტივობის ხარისხის განსაზღვრა შესაძლებელს ხდის გარე თამაშების დიფერენცირებული პედაგოგიური ხელმძღვანელობის განხორციელებას, განსაკუთრებული ყურადღება მიექცეს მჯდომარე და ზედმეტად აქტიურ ბავშვებს.

ექსპერტიზის შედეგებიდან გამომდინარე, მე გავაკეთე შემდეგი დასკვნა, რომ საჭირო:

ბავშვობიდან ჩაუნერგეთ მოძრაობის სიყვარული, რომელსაც მოაქვს ჯანმრთელობის სარგებელი;

ჰარმონიულად განავითაროს კუნთოვანი სისტემის ყველა ნაწილი და ბავშვის პიროვნება;

ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩვევის გამომუშავება;

ჩამოაყალიბეთ სწორი პოზა და ემოციური სტაბილურობა.

მისი დასაწყისში მუშაობაამ პრობლემასთან დაკავშირებით მე დავაყენე შემდეგი დავალებები:

გააგრძელეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის დანერგვა;

გააუმჯობესოს ბავშვების ცოდნა მთელი სხეულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების შესახებ;

შექმენით ფიზიკური დატვირთვის სისტემა მთელი დღის განმავლობაში;

ხელი შეუწყოს ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნებას და განმტკიცებას;

ჯანსაღი ცხოვრების წესის შენარჩუნებისადმი შეგნებული დამოკიდებულების ჩამოყალიბება;

ხელი შეუწყოს პოზიტიური ემოციების ჩამოყალიბებას, აქტიური საავტომობილო აქტივობას;

განაგრძეთ მუშაობაბავშვების საავტომობილო საქმიანობის ორგანიზების სხვადასხვა ფორმებში მოძრაობების სწორად შესრულების უნარებისა და შესაძლებლობების ჩამოყალიბებაზე;

ჩართეთ მშობლები ერთობლივ მუშაობაში მუშაობაჯანსაღი ცხოვრების წესის დანერგვაზე.

დაკისრებული ამოცანების მიხედვით ვიყავი შემუშავებულია გრძელვადიანი სამუშაო გეგმაუფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებში საავტომობილო აქტივობის ფორმირების შესახებ. (დანართი No1)

გეგმის შედგენისას ვცდილობდი გადამეჭრა შემდეგი დავალებები:

სასწავლო პროცესის მონაწილეთა ფიზიკური და ფსიქოლოგიური კეთილდღეობის პირობების უზრუნველყოფა;

ხელმისაწვდომი იდეებისა და ცოდნის ჩამოყალიბება ფიზიკური ვარჯიშის სარგებლობის, ჰიგიენის ძირითადი მოთხოვნებისა და წესების შესახებ;

განახორციელოს სისტემატური მიდგომა განათლების ყველა საშუალებისა და ფორმის გამოყენების მიმართ მუშაობასკოლამდელ ბავშვებთან ბავშვების სასიცოცხლო მოტორული უნარებისა და შესაძლებლობების დროული განვითარებისთვის;

ჩამოაყალიბეთ სიცოცხლის უსაფრთხოების საფუძვლები;

ოჯახს ყოვლისმომცველი დახმარება გაუწიოს ბავშვების ჯანმრთელობის უზრუნველსაყოფად და ჯანსაღი ცხოვრების წესის დანერგვაში.

შექმნილი პირობების ანალიზმა აჩვენა, რომ ჩვენს საბავშვო ბაღს აქვს აუცილებელი პირობები ბავშვების ფიზიკური აქტივობის გაზრდის, ასევე მათი დასვენებისა და დასვენებისთვის.

ამ თემის აქტუალობა ორგანიზაციაში ვლინდება ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის მუშაობა ბავშვებთან.

ამ თემის აქტუალობიდან გამომდინარე ჩამოყალიბდა ბავშვთა ჯანმრთელობის პრობლემა - ეს არის მიზნობრივი ამოცანა საგანმანათლებლო დაწესებულების მთელი პერსონალისთვის დიდი ხნის განმავლობაში.

ამ თემის ობიექტია ორგანიზაცია

ამ თემის საგანი: ორგანიზაციის მახასიათებლები ფიზიკური აღზრდა და ჯანმრთელობის მუშაობაბავშვთა საგანმანათლებლო დაწესებულებაში.

ჰიპოთეზა: ბავშვთა საგანმანათლებლო დაწესებულებაში ეფექტური პედაგოგიური სისტემის შექმნა, რომელიც მიზნად ისახავს ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების ორგანიზებას, იძლევა ჯანმრთელობის პრობლემების დროული პრევენციის საშუალებას.

Დავალებები:

1. პრობლემის მდგომარეობის შესწავლა სამეცნიერო და მეთოდოლოგიურ ლიტერატურაში;

2. განსაზღვრავს ფიზიკური აღზრდის მიზნებსა და ამოცანებს;

3. ბავშვთა საგანმანათლებლო დაწესებულებაში ფიზიკური აღზრდის სისტემის ორგანიზების თავისებურებების შესწავლა;

4. გაეცანით ორგანიზაციისა და ქცევის ძირითად ფორმებს ფიზიკური აღზრდა და ჯანმრთელობის მუშაობაბავშვთა სამედიცინო დაწესებულებაში.

მეთოდები:

თეორიული:

სამეცნიერო და მეთოდოლოგიური ლიტერატურის ანალიზი საკვლევ თემაზე.

შესასწავლი ფენომენების განზოგადება, შედარება, დაზუსტება.

ემპირიული:

პრაქტიკული დოკუმენტაციის შესწავლა.

ფიზიკური აღზრდისა და ჯანდაცვის მუშაობის სისტემის შემუშავებაუფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებთან.

მეთოდი მათემატიკური მონაცემთა დამუშავება.

მთავარი მიმართულება მუშაობაჩვენს სკოლამდელ დაწესებულებაში უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებთან არის ფსიქოფიზიკური თვისებების განვითარება (ძალა, გამძლეობა, სიჩქარე, სისწრაფე, მოქნილობა, ყველაზე მნიშვნელოვანი საავტომობილო უნარებისა და შესაძლებლობების ფორმირება, წლის ბიოლოგიური რიტმების შესაბამისად.

ფორმები ფიზიკური აღზრდა და ჯანმრთელობის მუშაობა:

ფიზიკური აღზრდის კლასი;

დილის ვარჯიშები;

ფიზიკური აღზრდის წუთები;

ტანვარჯიში ძილის შემდეგ გაღვიძებისთვის (გამაძლიერებელი ტანვარჯიში; მაკორექტირებელი ტანვარჯიში);

ბავშვების დამოუკიდებელი საავტომობილო აქტივობა ჯგუფში;

გაჭიმვა;

ბავშვების ორგანიზებული და დამოუკიდებელი საავტომობილო აქტივობა სეირნობის დროს;

ფსიქიკური განათლება, გასართობი, არდადეგები, ჯანმრთელობის კვირა, ოლიმპიური კვირა;

ფსიქიკური განათლება, გართობა, არდადეგები მშობლებთან, ლენინგრადის პედაგოგიური კოლეჯის სტუდენტებთან ერთად.

ᲛᲔ. Ფსიქიკური განათლებაგაკვეთილი არის ფიზიკური აღზრდის ძირითადი ფორმა, რომელიც მიზნად ისახავს ბავშვების გაცნობას ძირითადი, ზოგადი განვითარების მოძრაობებითა და თამაშებით.

მოტორული რეჟიმის ორგანიზებისას ვითვალისწინებ ასაკობრივ ჯგუფში თითოეული ბავშვის მოტორული უნარის ხარისხს.

ბავშვების აქტიურობის ხარისხის მიხედვით ვყოფ სამად ჯგუფები: ნორმალური, ძრავიანი, დაბალმოძრავი.

ნორმალური მოტორული აქტივობის მქონე ბავშვებს აქვთ უკეთესი მაჩვენებლები (განვითარებაში), ვიდრე მეორე და მესამე ჯგუფის ბავშვებს, აქვთ უფრო სტაბილური ფსიქიკა და განწყობა.

გამოყენებული მეთოდები ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები:

ვიყენებ მკაცრად რეგლამენტირებულ ვარჯიშის მეთოდს მაქსიმალურად სრული რეგულირებით, რაც მოითხოვს შემდეგის დაცვას: პირობები:

მოძრაობის მყარად დადგენილი პროგრამის არსებობა (მოძრაობების ტექნიკა, მათი განმეორების რიგი, ცვლილებები და ერთმანეთთან კავშირები);

ვარჯიშის მიმდინარეობისას დატვირთვის ზუსტი რაციონირება, ასევე დასვენების ინტერვალების რაციონირება და დატვირთვებით მონაცვლეობა; გარე პირობების შექმნა, რომელიც ხელს უწყობს ბავშვის ქმედებების მართვას (ჯგუფების განაწილება სასწავლო ადგილებში, დამხმარე საშუალებების გამოყენება, აღჭურვილობის გამოყენება, რომელიც ხელს უწყობს საგანმანათლებლო დავალებების შესრულებას, დატვირთვის დოზირებას, მისი ზემოქმედების კონტროლს და ა.შ.).

რეგულირების მეთოდი მიზნად ისახავს ოპტიმალური პირობების შექმნას საავტომობილო უნარების განვითარებისა და ფსიქოფიზიკური თვისებების განვითარებისათვის.

1. წრიული ვარჯიშის მეთოდი არის ის, რომ ბავშვი მოძრაობს მოცემულ წრეში, ასრულებს გარკვეულ სავარჯიშოებს ან დავალებებს, რომლებიც იძლევა დივერსიფიცირებული ეფექტის საშუალებას სხეულის კუნთებზე, სხვადასხვა ორგანოებსა და სისტემებზე. მეთოდის მიზანია ვარჯიშისგან სამკურნალო ეფექტის მიღწევა, გაზრდა სხეულის შესრულება. სავარჯიშოები სრულდება ერთმანეთის მიყოლებით, დასვენებას ვაძლევ მთელი წრის ბოლოს. წრიული ვარჯიშის მეთოდის გამოყენებით, რეკომენდებულია:

დაიწყეთ თითოეული ბავშვისთვის მაქსიმუმის არაუმეტეს 50%-ის დატვირთვით (დატვირთვის გაზრდა ხორციელდება სავარჯიშოების რაოდენობის, მათი შესრულების დროის, სიჩქარის გაზრდით, ასევე წრეებს შორის დანარჩენის შემცირებით);

სავარჯიშოების ოპტიმალური რაოდენობაა 6-8 (ისინი შესრულებულია სწრაფი ტემპით და შეირჩევა ბავშვის ინდივიდუალური შესაძლებლობების შესაბამისად, მათი შინაარსი შეიძლება დარჩეს მუდმივი);

თანდათან გაზარდეთ წრეების დასრულების სიჩქარე.

წრიული ნიმუშის ინტერვალებით ვარჯიშის სამი გზა არსებობს. ტრენინგი:

კუნთების სხვადასხვა ჯგუფზე ან სხეულის სასიცოცხლო სისტემებზე ზემოქმედება და ამ ვარჯიშების შესრულება გარკვეული თანმიმდევრობით განლაგებულ თითოეულ აპარატზე;

სავარჯიშოების შერჩევა ფიზიკური მომზადების მიზნებისა და ამოცანების შესაბამისად;

სავარჯიშოების გამოყენებით სხვადასხვა საგნებით, მათ შორის ბურთებით.

წრიული ვარჯიშის ინტერვალის მეთოდის გამოყენებისას მე ვითვალისწინებ შემდეგს: ფაქტორები:

მიზანშეწონილია ვარჯიშის დროს ვარჯიშის დატვირთვა თანდათან გაიზარდოს - 50-60%-დან მაქსიმუმამდე. "სადგურები". თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ დატვირთვა თითოეულზე სავარჯიშოების რაოდენობის გაზრდით "სადგურები"ან მათი განხორციელების ინტენსივობა;

ოპტიმალური რაოდენობა "სადგურები" 6-დან 8-10 წლამდე აუცილებელია ვარჯიშების ტემპის ეტაპობრივი გაზრდა, ბავშვის ინდივიდუალური შესაძლებლობების გათვალისწინებით, მაქსიმუმამდე;

სავარჯიშოების დასრულების შემდეგ, შემდეგზე გადასვლამდე "სადგური"თქვენ უნდა დაისვენოთ დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში.

2. თამაშის მეთოდი ასახავს თამაშებისა და სათამაშო სავარჯიშოების მეთოდოლოგიურ თავისებურებებს, რომლებიც ფართოდ გამოიყენება ფიზიკურ აღზრდაში. ის ახლოს არის ბავშვის წამყვან აქტივობასთან და იძლევა საავტომობილო უნარების გაუმჯობესების შესაძლებლობას. IN მუშაობაბავშვებთან ერთად ვიყენებ სიუჟეტებზე დაფუძნებულ და არა-სიუჟეტის თამაშებს, ასევე სპორტულ თამაშებს. თამაშის მეთოდი შესაძლებელს ხდის საავტომობილო უნარების გაუმჯობესებას, დამოუკიდებელ მოქმედებებს, დამოუკიდებლობისა და შემოქმედებითობის გამოვლენას. სათამაშო აქტივობები ავითარებს კოგნიტურ შესაძლებლობებს, მორალურ და ნებაყოფლობით თვისებებს და აყალიბებს ბავშვის ქცევას.

3. შედარებით ელემენტარულ ფორმებში კონკურენტული მეთოდი ფართოდ გამოიყენება ქ მუშაობა- სკოლამდელ ბავშვებთან ერთად.

ის ეფექტურად უწყობს ხელს ფიზიკური ვარჯიშების პრაქტიკულ განვითარებას და გამოიყენება ყველა ასაკობრივ ჯგუფში. ის ბავშვების თვალწინ დგას დავალება: ვინ მოიტანს დროშას უფრო სწრაფად, ვინ გადააგდებს ბურთს უფრო შორს. ხანდაზმულ ჯგუფებში ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ გააუმჯობესოთ მოძრაობები და ეფექტურად განავითაროთ კრეატიულობა.

ყველა კლასში ვიყენებ ზოგად დიდაქტიკას მეთოდები: ვიზუალური, სიტყვიერი (სიტყვიერი, პრაქტიკული.

ვიზუალური მეთოდები აყალიბებს იდეებს მოძრაობის, სენსორული აღქმის სიკაშკაშისა და მოტორული შეგრძნებების შესახებ და ავითარებს სენსორულ შესაძლებლობებს; სიტყვიერი (სიტყვიერი)მეთოდები ააქტიურებს ბავშვის ცნობიერებას, ხელს უწყობს დაკისრებული ამოცანების გაგებას, მათ შინაარსს, სტრუქტურას, ფიზიკური ვარჯიშების შეგნებულად შესრულებას, მათ დამოუკიდებელ და შემოქმედებით გამოყენებას სხვადასხვა სიტუაციებში; პრაქტიკული მეთოდები უზრუნველყოფს ბავშვის საავტომობილო მოქმედებების შემოწმებას, მათი აღქმის სისწორეს და საავტომობილო შეგრძნებებს. პრაქტიკული მეთოდები მკაცრად რეგულირდება. მეთოდების არჩევანი დამოკიდებულია მასწავლებლის წინაშე არსებულ ამოცანებზე, საგანმანათლებლო შინაარსზე მუშაობა, ბავშვის ასაკი და ინდივიდუალური მახასიათებლები.

ბავშვთა სწავლების ტექნიკა მოძრაობები:

მოძრაობის სწავლების ყველა მეთოდი ურთიერთდაკავშირებულია. თითოეული მოიცავს ტექნიკის სისტემას, რომელიც გაერთიანებულია სასწავლო პრობლემების გადასაჭრელად.

მეთოდოლოგიური ტექნიკა არის განუყოფელი ნაწილი, რომელიც ავსებს და დეტალურად აკონკრეტებს მეთოდს. ვარჯიშის დროს გამოიყენება სხვადასხვა ტექნიკა. ისინი მიზნად ისახავს მოძრაობების ასიმილაციის ოპტიმიზაციას, საავტომობილო ამოცანის ცნობიერებას და ბავშვის ინდივიდუალურ განვითარებას.

მეთოდოლოგიურ ტექნიკას ვირჩევ საავტომობილო მასალის პროგრამული შინაარსის, ასაკისა და ტიპოლოგიური მახასიათებლების, მოძრაობების ცოდნის ხარისხისა და ბავშვის ზოგადი განვითარების შესაბამისად. ტექნიკის მიზანშეწონილი შერჩევა საშუალებას მაძლევს გავლენა მოვახდინო ბავშვის ყველა ანალიტიკურ სისტემაზე, გავააქტიურო მისი ცნობიერება, დამოუკიდებლობა და კრეატიულობა საავტომობილო ამოცანების შესრულებისას. ფიზიკური აღზრდის თეორიასა და მეთოდოლოგიაში გამოიყენება ზოგადი დიდაქტიკური ხერხები. ვიყენებ სხვადასხვა ვიზუალურ ტექნიკას. ასე რომ, ვიზუალური ტექნიკა უზრუნველყოფა: მოძრაობის ნიმუშის ან მისი ცალკეული ელემენტების სწორი, მკაფიო ჩვენება; გარემომცველი ცხოვრების ნიმუშების იმიტაცია; ვიზუალური ღირშესანიშნაობების გამოყენება სივრცეში ორიენტაციის ფორმირებისთვის; ვიდეოების, ფოტოების, გრაფიკების, ნახატების და ა.შ.

ტექნიკა, რომელიც მოიცავს ტაქტილურ-კუნთოვან ვიზუალიზაციას, ეფუძნება მასწავლებლის უშუალო დახმარებას, რომელიც ბავშვზე შეხებით აზუსტებს და მართავს სხეულის ცალკეული ნაწილების პოზიციას. მაგალითად, იმისთვის, რომ ბავშვმა შეწყვიტოს დახრილობა და სხეულის სწორი ფიზიოლოგიური პოზიცია დაიკავოს, ზურგზე ვეშვები ხელს; ან თუ ბავშვს უჭირს წინ მოხრილი, მე ვეხმარები ბავშვს დაბლა დაიხაროს. ამ ტექნიკის გამოყენება მოკლევადიანი უნდა იყოს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვი ეჩვევა ზრდასრულის დახმარებას და არ ცდილობს დამოუკიდებლად განახორციელოს მოძრაობა მაღალხარისხიანად.

საგნის ვიზუალიზაცია მოიცავს ობიექტების და დამხმარე საშუალებების გამოყენებას მოძრაობის შესრულების შესახებ იდეების ჩამოყალიბებისთვის. ეს ტექნიკა ეხმარება გააკონტროლოს და გაასწოროს სხეულის პოზიცია ვარჯიშების შესრულებისას. ამიტომ სწორი პოზის ჩამოსაყალიბებლად ვიყენებ თავზე ჩანთით სიარულს, ზოგადი განვითარების ვარჯიშებს ჯოხით და ა.შ. ვიზუალური და სმენითი ტექნიკა ხელს უწყობს მოძრაობების ხმის რეგულაციას. ისინი ტარდება მუსიკის, სიმღერების, ტამბურის რიტმის თანხლებით, ხუმრობებითა და ლექსების კითხვით. მაგალითად, ბავშვი სიამოვნებით დადის რიტმულ ლექსებზე ტიპი:

გლუვ გზაზე,

ბრტყელ ბილიკზე

ჩვენი ფეხები დადის.

ზევით, ზედა, ზედა, ზედა -

ჩვენი ფეხები დადის.

სმენის ვიზუალიზაციის გამოყენება არა მხოლოდ აუმჯობესებს მოძრაობის ხარისხს, არეგულირებს ტემპსა და რიტმს, არამედ იწვევს ბავშვში ემოციურ ამაღლებას და მოძრაობების შესრულების სურვილს.

ვერბალური ტექნიკა (სიტყვიერი)მეთოდები მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ბავშვის მოძრაობის სწავლებაში. ვაძლევ ფიზიკური ვარჯიშების მოკლე ერთდროულ აღწერას და ახსნას, რომელიც ეფუძნება მოტორსა და ცხოვრებას ბავშვის გამოცდილება, მისი წარმოდგენები. ჩემს ახსნას თან ახლავს მოძრაობებისა და მისი ცალკეული ელემენტების სპეციფიკური დემონსტრირება. ვერბალური ტექნიკა ასევე მოიცავს ინსტრუქციებს მოძრაობის შესახებ, საუბარი, რომელიც წინ უსწრებს ახალი ფიზიკური ვარჯიშების და გარე თამაშების დანერგვას; გარე თამაშის სიუჟეტის გარკვევა ან მოტორული მოქმედებების თანმიმდევრობა და ა.შ. კითხვებს, რომლებსაც ბავშვს ვუსვამ ფიზიკურ ვარჯიშების დაწყებამდე, რათა დადგინდეს მოტორული მოქმედებების თანმიმდევრული შესრულების შესახებ ინფორმირებულობა ან შეამოწმოს არსებული იდეები თამაშის მოქმედებების შესახებ, სიუჟეტზე დაფუძნებული გარე თამაშების სურათები და თამაშის წესების გარკვევა.

კლასებში ვიყენებ ბრძანებებს, ბრძანებებს, სიგნალებს. ისინი საჭიროებენ განსხვავებულ ინტონაციას, დინამიკას და ექსპრესიულობას. Მაგალითად, გუნდი: "იყავი თანასწორი!"- ან სიგნალი: "ერთი, ორი, სამი - გაიქეცი!"და ა.შ. ლიდერის დასადგენად ან თამაშში როლების გასანაწილებლად ვიყენებ სხვადასხვა დათვლის რითმებს. წიგნების დათვლა (ხალხური სათაურები: დათვლა, კითხვა, ხელახალი დათვლა, მოსაუბრე)ჩვეულებრივ, ბავშვების მიერ გამოყენებული მოკლე რითმიანი ლექსები ეწოდოს. მთვლელი არ იცნობს კლასობრივ ბარიერებს, კვეთს სხვადასხვა ქვეყნის საზღვრებს და გამოიყენებოდა მრავალი ერის შვილების მიერ.

რითმების დათვლის მნიშვნელობის შესახებ, A.P. Usova, სკოლამდელი აღზრდის გამოჩენილი სპეციალისტი, წერდა, რომ ისინი, როგორც იქნა, წარმოადგენენ თამაშს, ეხმარებიან როლების განაწილებას, ემსახურებიან ბავშვების თვითორგანიზებას, როგორც გამონათქვამი, რომელიც შემოაქვს ზღაპარს.

დათვლის წიგნი ხელს უწყობს წარმოებაპიროვნებისთვის აუცილებელი თვისებები, როგორიცაა პატიოსნება, მოუქნელობა, კეთილშობილება, მეგობრობის გრძნობა (ეთიკური ფაქტორი). შესაბამისად, დათვლის რითმას აქვს შემეცნებითი, ესთეტიკური და ეთიკური ფუნქციები და თამაშებთან ერთად, რომელთა პრელუდიადაც ყველაზე ხშირად მოქმედებს, ხელს უწყობს ბავშვების ფიზიკურ განვითარებას.

შეჯიბრების დროს ხანდახან ვიყენებ გათამაშებას. ფრე - ეხება თამაშის დასაწყისს და ყველაზე ხშირად გამიზნულია ორ გუნდად დაყოფისთვის.

წილის გათამაშების ერთ-ერთი ვარიანტია თამაშის სახით. ორი, როცა შეთანხმდნენ, რომელ მათგანს რა დაერქმევა, ხელი შეუერთეთ, დანარჩენები, სათითაოდ, გაივლიან ამ გზით ჩამოყალიბებულ ჭიშკარს და უპასუხებენ კითხვას, იღებენ მხარეს, ვისი სახელიც აირჩიეს.

Მაგალითად: Შავი ცხენი

დარჩა მთის ქვეშ.

როგორი ცხენი?

ნაცრისფერთმიანი თუ ოქროსფერი?

ნაყარი ვაშლი

თუ ოქროს თეფში?

ლატარიის ენის ბრუნვის ტექსტების შინაარსის გაანალიზებით, ჩვენ ჩაძირული ვართ ბავშვთა სხვადასხვა ინტერესების, ჰობისა და გართობის სამყაროში.

ბავშვში საავტომობილო უნარების ჩამოყალიბებაში ვარჯიშის ეფექტურობა დიდწილად დამოკიდებულია სავარჯიშოს შინაარსისა და სტრუქტურის ცნობიერების ხარისხზე და მისი განხორციელების თანმიმდევრობაზე. ამაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს იდეომოტორული წარმოდგენების გააქტიურება. სავარჯიშოების შესრულებისას ბავშვს უვითარდება პირობითი რეფლექსური კავშირები, განმეორებით, მათ შორის გონებრივად, ეს კავშირები ირკვევა და შედეგად, სავარჯიშოების შესრულება პრაქტიკულად უმჯობესდება. (A.I. Puni). ამიტომ საავტომობილო უნარების ჩამოყალიბების პროცესში ვიყენებ სხვადასხვა ტექნიკას იდეომოტორული იდეების გასააქტიურებლად. ამრიგად, როდესაც უნარი სტაბილიზდება, ბავშვს სთხოვენ დაიმახსოვროს და უთხრას სავარჯიშოს შესრულების თანმიმდევრობა. დავალების გასაადვილებლად მას ვთავაზობ გეგმის დიაგრამას - „დაიმახსოვრე და მითხარი, როგორ კეთდება მუხლზე ჩაკვრის ვარჯიში, როგორია ფეხების, ხელების საწყისი პოზიცია, საიდან იწყება ვარჯიში და როგორ მთავრდება“. ბავშვი საუბრობს: "საწყისი პოზიცია - ფეხები მხრების სიგანეზე, ხელები ქვემოთ." ხელებს მაღლა ავწევ, აწეულ მარჯვენა მუხლზე ჩამოვწევ, შემდეგ ხელებს მაღლა-ქვევით ავწევ." ზოგჯერ ის ცდილობს ვარჯიშის ახსნა შეასრულოს. სიტყვები და ერთდროული მოძრაობა ვიზუალურ-მოტორული გამოსახულებების გამოხატულებაა და აადვილებს ამოცანის პასუხს. ბავშვის მოწვევით მოძრაობაზე მასწავლებელს შეუძლია სთხოვოს, დაიმახსოვროს იგი ჩუმად და შემდეგ გააკეთოს.

სწავლების ასეთი მეთოდები უზრუნველყოფს ბავშვის თვითკონტროლს მის მიერ შესრულებული მოძრაობის სისწორეზე, ინტერესდება, ზრდის მის ემოციურ მდგომარეობას, სიმშვიდეს და ყურადღების სტაბილურობას; ვიყენებ ბავშვებისთვის დამოუკიდებელ ტრენინგს. (დანართი - ფოტო).

პრაქტიკული მეთოდები ბავშვს უბიძგებს სავარჯიშოების რეპროდუცირებას, მათ ცვალებად გამოყენებას, თამაშის როლების შესრულებას, შეჯიბრებებში მონაწილეობას, მოსამართლის როლს შეჯიბრში თამაშების დროს, გუნდის კაპიტნის როლში, გაზრდის ინტერესს თვითგაუმჯობესებისადმი და წაახალისებს მიზანმიმართულ, დაინტერესებულ ვარჯიშს. წრიულ ვარჯიშში.

II. დილის ვარჯიშები საავტომობილო რეჟიმის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი კომპონენტია, მისი ორგანიზება უნდა იყოს მიმართული ბავშვების ემოციური და კუნთოვანი ტონის ამაღლებაზე. ყოველდღიური ფიზიკური ვარჯიში ხელს უწყობს გარკვეული ნებაყოფლობითი ძალისხმევის გამოვლინებას, ბავშვებში სასარგებლო ჩვევის გამომუშავებას, დღის დილის ვარჯიშებით დაწყების შესახებ. მისი მიზანი და მეთოდოლოგია ცნობილია.

ჩვენს საბავშვო ბაღში მე ვაკეთებ დილის ვარჯიშებს ყოველდღე საუზმის წინ 6-12 წუთის განმავლობაში გარეთ ან სახლში (დამოკიდებულია გარემოსა და ამინდის პირობებზე).

დილის სავარჯიშო კომპლექსების შედგენისას მთელი წლის განმავლობაში ვაკვირდები შინაარსისა და ხასიათის ცვალებადობას. ჩემს პრაქტიკაში დილის ტრადიციულ ვარჯიშებთან ერთად ვიყენებ მის სხვადასხვა ტიპებსა და ვარიანტებს, როგორც შინაარსობრივად, ასევე მეთოდოლოგიაში. შედგენილია დილის ვარჯიშის კომპლექსების ბარათის ინდექსი ყველა ასაკობრივი ჯგუფისთვის (დანართი No2)

დილის ვარჯიშების ვარიანტები:

სათამაშო ხასიათის დილის ტანვარჯიში მოიცავს 2-3 გარე თამაშს ან იმიტაციის ხასიათის 5-7 სათამაშო ვარჯიშს, აგრეთვე ინტენსივობის სხვადასხვა ხარისხს, რომლებიც შესრულებულია ზოგადი განვითარების ეფექტის მქონე სავარჯიშოების ერთობლიობაში.

დაბრკოლებების სავარჯიშოები - ბავშვებს სთავაზობენ ვარჯიშებს თანდათანობითი ზრდით იტვირთება: საავტომობილო ამოცანების სირთულის გაზრდა სხვადასხვა ძირითადი ტიპის მოძრაობის ჩართვით, გამეორებების რაოდენობის გაზრდა, მოძრაობის ტემპის გაზრდა, მონაცვლეობის შეცვლა. ფიზიკური აღზრდის სარგებელი.

მუსიკალური და რიტმული სავარჯიშოების ნაკრები (შედგება გახურებისგან, 5-6 ძირითადი განვითარების სავარჯიშოები საცეკვაო მოძრაობებში.)

დილის ვარჯიშების წყალში და დასკვნით ნაწილში ვაერთიანებ სხვადასხვა ფორმირებას და ფორმირებას, სხვადასხვა სახის სიარული, სირბილი, ხტუნვა ბავშვების საავტომობილო აქტივობის თანდათანობითი მატებით. გთავაზობთ წონასწორობისა და კოორდინაციის სავარჯიშოებს, გარე თამაშებს და ძირითადი განვითარების ვარჯიშებს.

ვიმეორებ დილის ვარჯიშების კომპლექსს ორი კვირის განმავლობაში.

5-7 წლის ბავშვების სხეულის ფუნქციური აქტივობის გააქტიურება ხდება დილის ვარჯიშების ხანგრძლივობის გაზრდის გამო - 10-12 წუთი, უწყვეტი სირბილის ხანგრძლივობა - 2-3 წუთი, ნახტომების რაოდენობის მატება. – 30–50 და მათი გართულება, ტემპის მატება და მათი განმეორება. თითოეული ვარჯიში მეორდება 3-დან 8-ჯერ სხვადასხვა საწყისი პოზიციიდან (ფეხზე დგომა, დაჩოქილი, ჯდომა, წოლა ზურგზე და მუცელზე, საგნებთან და მის გარეშე).

III. ფიზიკური აღზრდის წუთებისაჭიროების შემთხვევაში ახორციელებენ მასწავლებლებს (3-5 წუთში)დამოკიდებულია კლასების ტიპსა და შინაარსზე მეტყველების განვითარებაზე, ხატვაზე, დაწყებითის ფორმირებაზე მათემატიკური წარმოდგენები, ძირითადად ბავშვებში დაღლილობის ნიშნების გამოვლენის მომენტში.

ფიზიკური აღზრდის წუთებიგამოიყენება ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად შესრულება კარგ დონეზე. იმ მომენტში, როდესაც ბავშვების ყურადღება მცირდება და ჩნდება მოტორული მოუსვენრობა (ჩვეულებრივ, 12-15 წუთის განმავლობაში, დაღლილობა იწყება), შეგიძლიათ შესთავაზოთ რამდენიმე ფსიქიკური განათლებასავარჯიშოები თქვენს მერხებთან დგომისას ან ჯგუფში ცარიელ სკამზე. ეს სავარჯიშოებია ზოგადი განვითარება: ტანის მოხრილი, ხელების ზევით აწევა, გვერდებზე, ნახევრად ჩაჯდომა და ჩახტომა, ხტუნვა, გამოხტომა, სიარული.

ფიზიკური აღზრდის წუთიშეიძლება ახლდეს ტექსტი, რომელიც დაკავშირებულია ან არ არის დაკავშირებული აქტივობის მოძრაობასთან. ბავშვების მიერ ტექსტის წარმოთქმისას აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ ისინი ამოისუნთქონ ერთი სტრიქონის სიტყვების წარმოთქმისას და ღრმა და მშვიდად ამოისუნთქონ შემდეგი სტრიქონის დაწყებამდე. შემდეგ ფიზიკური აღზრდის წუთებიბავშვის სუნთქვა მშვიდად რჩება.

შეიძლება განხორციელდეს ფიზიკური აღზრდის წუთიმუსიკალური თანხლებით, რომლის დროსაც ბავშვებს შეუძლიათ შეასრულონ საცეკვაო ვარჯიშები ან იმპროვიზირებული მოძრაობები (წრეები, ნახევრად squats, მოსახვევებში და ა.შ.).

ასევე ჩვენს სკოლამდელ დაწესებულებაში სპეციალისტები და მასწავლებლები იყენებენ თანამედროვე საგანმანათლებლო ტექნოლოგიებს (კომპიუტერი, სადაც კომპლექსები წარმოდგენილია სლაიდების სახით თემატური ფიზიკური აღზრდის ოქმები(მწერები, კერძები, ზამთარი და ა.შ.)მუსიკალური თანხლებით.

უფროს სკოლამდელ ასაკში ბავშვები დამოუკიდებლად ამრავლებენ მთელ კომპლექსს 2-3 გამეორების შემდეგ. ორგანიზების დროს გამოიყენება მუსიკალური აკომპანიმენტი.

IV. ტანვარჯიში ძილის შემდეგ.

ტანვარჯიშში ძილის შემდეგ, მე ჩავთვლი ნაზ გამკვრივების ელემენტებს, რომლებსაც არ აქვთ უკუჩვენებები ან შეზღუდვები ჯანმრთელობის სხვა სარგებელთან ერთად. პროცედურები: სუნთქვისა და ხმის ვარჯიშები, ცუდი პოზის პრევენცია და კორექცია, ბრტყელტერფები, თვალის ვარჯიშები, თითების ვარჯიშები, თვითმასაჟი, ავტო-ვარჯიში.

ძილის შემდეგ ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებელი ვარჯიშების სავარაუდო დიაგრამა ასე გამოიყურება: Ისე: ტანვარჯიში საწოლში, ვარჯიშები, რომლებიც მიმართულია ბრტყელტერფების და პოსტურალური დარღვევების თავიდან ასაცილებლად, სუნთქვის ვარჯიშები, ინდივიდუალური ან დიფერენცირებული ჯანმრთელობა Სამუშაო, წყლის პროცედურები.

ძილის შემდეგ ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ვარჯიშების შესრულების მეთოდოლოგია.

სანამ ბავშვებს სძინავთ, მასწავლებელი ამზადებს პირობებს კონტრასტული გამკვრივებისთვის ბავშვები: ამზადებს ცივ ოთახს, მასში ტემპერატურა მცირდება ვენტილაციის შედეგად.

ბავშვები იღვიძებენ გლუვი მუსიკის ხმებით, რომლის ხმა ნელ-ნელა იზრდება.

ტანვარჯიში საწოლში მოიცავს ისეთ ელემენტებს, როგორიცაა გაჭიმვა, ხელების და ფეხების მონაცვლეობით აწევა და დაწევა, თვითმასაჟის ელემენტებს, თითის ტანვარჯიშს და თვალის ტანვარჯიშს. მთავარი წესია თავიდან აიცილოთ უეცარი მოძრაობები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების დაძაბვა, გადაჭარბებული აგზნება და, შედეგად, თავბრუსხვევა. საწოლში ტანვარჯიშის ხანგრძლივობა დაახლოებით 2-3 წუთია.

შემდეგ ბავშვები ცივ ოთახში ფეხშიშველი და ტრუსებით შედიან. იქ ასრულებენ სიარულს (თითებზე, ქუსლებზე, მაღალ მუხლებზე, ნახევრად ჩაჯდომაზე, სრულ ჩაჯდომაზე, ფეხის გარეთა მხარეს, ქუსლ-ფეხის ღერძით, მაკორექტირებელი ბილიკებით) ან სავარჯიშოების კომპლექსს. მიზნად ისახავს ბრტყელი ფეხების პრევენციას. ამავდროულად, მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ სავარჯიშოების სწორად შესრულების მონიტორინგი, არამედ ბავშვების პოზა. ტანვარჯიშის ამ ნაწილის ხანგრძლივობა 2-3 წუთია.

ჩართული უნდა იყოს სუნთქვის ვარჯიშები.

ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ვარჯიშების საერთო ხანგრძლივობა ძილის შემდეგ უნდა იყოს 12-15 წუთი (ხანდაზმული სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის).

ამრიგად, ფიზიკური აქტივობის ეს ფორმა ეხმარება ბავშვს სწრაფად შევიდეს აქტიურ მდგომარეობაში, აღძრავს მასში დადებით ემოციებს და აძლიერებს კუნთების ტონუსს. ასეთი ტანვარჯიში ტარდება ღია ტრანსომებით. ტანვარჯიშის სხვადასხვა ვარიაციები გამოიყენება მთელი წლის განმავლობაში. ძილის შემდეგ ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ტანვარჯიშის სავარაუდო კომპლექსები და სქემა (დანართი No3)

V. ჯგუფში ბავშვების დამოუკიდებელი მოტორული აქტივობის ორგანიზება

ცნობილია, რომ მზარდი ორგანიზმისთვის ფიზიკური აქტივობა გადამწყვეტია.

განსაკუთრებული როლი ბავშვის ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად, მისი ყოვლისმომცველი გონებრივი და ფიზიკური განვითარებისთვის, აგრეთვე პოტენციური გონებრივი და საავტომობილო შესაძლებლობების რეალიზებისთვის და შემეცნებითი და შემოქმედებითი აქტივობის სტიმულირებისთვის თამაშობს ასეთი განმავითარებელი საგნისა და საავტომობილო გარემოს აგებით. , რომელიც, L.S. Vygotsky-ის მიხედვით, უნდა შეესაბამებოდეს ყველაზე სუსტი ბავშვის „ფაქტობრივი განვითარების ზონას“ და ჯგუფში ყველაზე ძლიერი ბავშვის „პროქსიმალური განვითარების ზონას“.

ქარხნულ საშუალებებთან ერთად, ჩვენი სკოლამდელი დაწესებულება იყენებს ნარჩენებისგან დამზადებულ აღჭურვილობას (სხვადასხვა მასაჟორები, სასეირნო და სარბენი ბილიკები, უნარების განვითარების, კოორდინაციის მოწყობილობები და ა.შ.). ეს მოწყობილობა განსაკუთრებით ეფექტურია ბავშვების ფიზიკური აღზრდისადმი ინტერესის გასავითარებლად.

სკოლამდელ ასაკში მთავარი საქმიანობა, როგორც ცნობილია, არის თამაში. ამიტომ, საავტომობილო გარემო უნდა იყოს გაჯერებული სხვადასხვა აღჭურვილობითა და სპორტული აღჭურვილობით, რაც ხელს უწყობს თამაშის განვითარებას.

ჯგუფში ბავშვების დამოუკიდებელი მოტორული აქტივობის სტიმულირებისთვის, ვერანდაზე შეიქმნა ე.წ. (იარეთ ბილიკებზე, გადახტეთ ჰამაკიდან ჰამაკზე, ასვლა გვირაბში);

კაშკაშა ელექტრო ლენტით იატაკზე გაკეთდა ზიგზაგების და გატეხილი მოსახვევების ნიშნები;

სივრცე ისეა მოწყობილი, რომ არსებობს მრავალვარიანტული თამაშების შესაძლებლობა. (დანართის ფოტო).

VI. თამაშის გაჭიმვა სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის ყოვლისმომცველი ფიზიკური განვითარებისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესების მეთოდია. გაჭიმვა არის სისტემასხეულის კუნთების ბუნებრივი სტატიკური დაჭიმულობა და მკლავებისა და ფეხების სახსარ-ლიგამენტური აპარატი, რაც ხელს უწყობს ხერხემლის გაძლიერებას და ხელს უწყობს პოსტურალური დარღვევების თავიდან აცილებას და გამოსწორებას. გაჭიმვა ასევე ხელს უწყობს მოქნილობის, განთავისუფლებისა და თავდაჯერებულობის განვითარებას.

გაჭიმვის ვარჯიშები ძალიან სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმისთვის, აუმჯობესებს კეთილდღეობას, გარეგნობას და მთლიან ჯანმრთელობას. რეგულარული გაჭიმვის გაკვეთილები ბევრ პრობლემას წყვეტს.

ნელი მოძრაობები ამუშავებს კუნთებსა და სახსრებს მთელ სიღრმეზე.

კლასები იწვევს განწყობის გაუმჯობესებას, თვითშეფასების ამაღლებას, სიმშვიდეს და ფსიქოლოგიურ კომფორტს!

თამაშის გაჭიმვის ტექნიკა მიზნად ისახავს ბავშვების სხეულის დაცვის გააქტიურებას, მათი სხეულის სრულყოფილი კონტროლისა და ფსიქოენერგეტიკული თვითრეგულირების უნარების დაუფლებას და ქვეცნობიერის შემოქმედებითი და ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი შესაძლებლობების განვითარებას და განთავისუფლებას.

კლასის სტრუქტურა:

თამაშის გაჭიმვა (20-30 წთ.).

ინტეგრირებული სწავლება (20-30 წთ.):

საგანმანათლებლო თამაშები, გარშემო სამყაროს გაცნობა;

ემოციური და შემეცნებითი სფეროს განვითარება;

შემოქმედებითი შესაძლებლობების განვითარება;

საკუთარი ჰორიზონტის გაფართოება;

ფიგურალური და ასოციაციური აზროვნების განვითარება;

მეხსიერების და ყურადღების განვითარება;

მეტყველების განვითარება. ლექსიკის გაფართოება.

თითოეული ვარჯიში მეორდება 4-6 ჯერ (ასაკიდან გამომდინარე). ვირჩევ ინსტრუმენტულ მუსიკას გამოხატული რიტმით. ვიწყებ ზღაპრის მოყოლას, ერთდროულად ვითამაშებ, ან ვკითხულობ მეოთხედს. თამაში შედგება რამდენიმე ფრაგმენტისგან, რომელიც მოიცავს სავარჯიშოებს კუნთების სტატიკური გაჭიმვისთვის, ხტომისთვის, ფეხზე წერტილების სტიმულაციისთვის, სუნთქვის აღდგენის რელაქსაციისთვის და ხანდაზმული სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის გრძელდება 20 წუთი. მე განვითარებულიორგანიზებისა და ჩატარების მეთოდოლოგიური გზამკვლევი ფიზიკური აღზრდა და ჯანდაცვის სამუშაო სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში -"თამაშის გაჭიმვა" (დანართი No5)

VII. ბავშვების დამოუკიდებელი საავტომობილო საქმიანობის ორგანიზება

სასეირნოდ

ბავშვების დამოუკიდებელი საავტომობილო აქტივობა ორგანიზებულია სხვადასხვა დროს დღეს: დილით საუზმის წინ, გაკვეთილებს შორის, თამაშის დროს ძილის შემდეგ და გასეირნების დროს (დილით და საღამოს).

დამოუკიდებელი აქტივობების დაგეგმვისას მნიშვნელოვანია ვიზრუნოთ ფიზიკური, კულტურული და სათამაშო გარემოს შექმნაზე და ყოველდღიურ რუტინაში განსაკუთრებული დრო გამოვყოთ ბავშვებისთვის დამოუკიდებლად სათამაშოდ. მრავალფეროვნებისა და სიახლის შესაქმნელად ფსიქიკური განათლება- თამაშის გარემო მასწავლებელს შეუძლია გააცნოს სხვადასხვა ფსიქიკური განათლებასარგებელი და სხვაგვარად დაჯგუფება. ეს თავიდან აიცილებს მოძრაობების ერთფეროვნებას და ხელს უწყობს ბავშვების ყოვლისმომცველ განვითარებას. ჩვენი საბავშვო ბაღის მასწავლებლები ითვალისწინებენ ყველა რეკომენდაციას, მოთხოვნას და იცავენ ყველა წესს ბავშვების ჯანმრთელობის ხელშეწყობისას.

გასეირნების დროს რეკომენდებულია სამი გარე თამაშის თამაში. დღის გასეირნებისთვის თამაშების არჩევისას აღმზრდელები ითვალისწინებენ ბავშვების წინა აქტივობებს. მშვიდი საქმიანობის შემდეგ (ნახატი, მოდელირება)რეკომენდებულია უფრო აქტიური ხასიათის თამაშები. ისინი ატარებენ მათ მთელ ჯგუფთან ერთად სიარულის დასაწყისში. შემდეგ ფსიქიკური განათლებადა ტარდება მუსიკის გაკვეთილები, საშუალო მობილურობის თამაშები - სიარულის შუა ან ბოლოს.

გარდა ამისა, ორგანიზებას უწევენ თამაშები: (დანართი No9)

ატრაქციონები

სარელეო თამაშები

თემატური გარე თამაშები

თამაშები სპორტული ელემენტებით

თემატური გარე თამაშები

უშედეგო გარე თამაშები

ხალხური თამაშები

მრგვალი ცეკვები

სპორტული ვარჯიშები.

ფიზიკური კულტურისა და სპორტის შესახებ ცოდნის გაღრმავებას ხელს უწყობს კომპიუტერზე ნაცნობი სპორტისა და სპორტული ინვენტარის ამსახველი სლაიდების ჩვენება.

ბავშვების დამოუკიდებელი საავტომობილო აქტივობის გაზრდა შეიძლება ჩაითვალოს ბავშვის ჯანმრთელობის შენარჩუნების, ფიზიკური ვარჯიშის გაუმჯობესების, საავტომობილო უნარების გამდიდრების ერთ-ერთ ეფექტურ საშუალებად. გამოცდილებაკრეატიული და შემეცნებითი პოტენციალის გაზრდა. (დანართის ფოტო).

VIII. Ფსიქიკური განათლებაარდადეგები ბავშვებისთვის აქტიური დასვენების ეფექტური ფორმაა. სკოლამდელი დაწესებულებების პრაქტიკამ აჩვენა არდადეგების მნიშვნელობა ფიზიკურ აღზრდაში თითოეული ბავშვის აქტიურ ჩართულობაში.

ჩვენს საბავშვო ბაღში ფსიქიკური განათლებადღესასწაულების აღსანიშნავად მოწვეულნი არიან პედაგოგიური კოლეჯის მშობლები, დები, ძმები, სტუდენტები.

სასწავლო წლის განმავლობაში უფროს სკოლამდელ ბავშვებთან ერთად ტარდება 2-3 ზეიმი ღია ცის ქვეშ, რომელიც გრძელდება არაუმეტეს 90 წუთისა. სხვადასხვა სადღესასწაულო თემები "ოჯახი ბედნიერებაა, ოჯახი სახლია", "Ოლიმპიური თამაშები", "გართობა იწყება", "მოგზაურობა თოვლის ქვეყანაში", "დიდება ძვირფას არმიას დაბადების დღეს!"და ა.შ. (დანართი No6)

ბავშვების ერთობლივი საქმიანობა, სხვადასხვა სირთულის გუნდურად დაძლევა, საერთო გუნდური შედეგის მიღწევა - ეს ყველაფერი აერთიანებს ბავშვთა გუნდს. ბავშვები თანაუგრძნობენ თანამებრძოლების წარმატებებსა და წარუმატებლობას, უხარიათ მიღწევებით, ინარჩუნებენ კარგ ურთიერთობას ერთმანეთთან, ზრუნავენ მორცხვი და უხერხული ბავშვების მიმართ და სწავლობენ სწრაფვას არა მხოლოდ ინდივიდუალური, არამედ გუნდური გამარჯვებებისთვის.

წარმატება ფსიქიკური განათლებადღესასწაულის აღნიშვნა დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად დეტალურად და ნათლად არის დაგეგმილი მისი პროგრამა.

ნებისმიერი ფორმის ორგანიზაციისთვის ფსიქიკური განათლებასკოლამდელი აღზრდის დღესასწაული უნდა ახსოვდეს შემდეგ:

მიუღებელია ბავშვთა დღესასწაული უფროსებისთვის გასართობ სპექტაკლში გადაიზარდოს. ეს განსაკუთრებით ეხება არდადეგებს სპორტული ორგანიზაციების ინიციატივით ორგანიზებული შეჯიბრებების ელემენტებით;

მიუღებელია მონაწილეთა შერჩევა - ბავშვები, რომლებიც მხოლოდ საუკეთესო შედეგს იძლევა. მიზანშეწონილია ყველა ბავშვმა მიიღოს მონაწილეობა;

დღესასწაულისთვის მომზადებისას მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ ბავშვების დიდი ინტერესი ღონისძიების მიმართ. არ უნდა გაიტაცოთ გამეორებების გადაჭარბებული რაოდენობით, ვარჯიშით, ინდივიდუალური შესრულების ამოცანებით, განსაკუთრებით კონკურენტული ხასიათის თამაშებით;

აუცილებელია ფიზიკური აქტივობის რაციონალურად განაწილება სხვადასხვა სახის აქტივობებში. (DA-ს განვითარების დონის და ბავშვების ფიზიკური ფიტნესის გათვალისწინებით).

ყველაზე დიდი სარგებელი ბავშვების ჯანმრთელობისა და გამკვრივებისთვის მოდის ფიზიკური აღზრდის არდადეგებიორგანიზებული გარეთ.

Ფსიქიკური განათლებადასვენება არ საჭიროებს სპეციალურ მომზადებას, ის ეფუძნება ბავშვებისთვის კარგად ნაცნობ მასალას და ხორციელდება ასაკობრივი შემადგენლობით მსგავსი რამდენიმე ჯგუფის მიერ. (უფროსი და მოსამზადებელი ჯგუფები). ჩვენს საბავშვო ბაღში ასეთი ღონისძიება ტარდება თვეში 1-2-ჯერ, ხანგრძლივობა 30-50 წუთი. თავისუფალი დროის გატარებისას აუცილებელია მასწავლებლის აქტიური მონაწილეობა. ის იძლევა ბრძანებებს, აჯამებს შედეგებს და არის კონკურსების მოსამართლე. მუსიკა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ბავშვებში პოზიტიური ემოციური განწყობის შექმნაში, რაც სასარგებლო გავლენას ახდენს სილამაზის გრძნობის განვითარებაზე, აძლიერებს რიტმულად მოძრაობის უნარს, კოორდინაციას უწევს მათ მოძრაობებს მუსიკალური თანხლებით. (დანართი No6)

Დღეს (კვირა)ჯანმრთელობა

ტარდება თვეში ერთხელ ყველა ასაკობრივ ჯგუფში სასწავლო წლის განმავლობაში. ამ დღეს სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების მთელი პერსონალი იღებს მონაწილეობას. ამ დღეს ბავშვებთან ერთად იმართება სპორტული აქტივობები, ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები, სპორტული შეჯიბრებები, თეატრალური წარმოდგენები, სახვითი ხელოვნების აქტივობების გაკვეთილები (ხატვა ფანქრით, ფლომასტერებით, მოდელირება; შემოდგომის ფოთლებისგან, ყვავილებისა და სხვადასხვა მასალისგან კომპოზიციის დამზადება და ა.შ.). ჯანმრთელობის დღე შეიძლება დაეთმოთ თამაშს. ამ შემთხვევაში, ყველა სახის მუშაობსგამოიყენება მხოლოდ თამაში: დიდაქტიკური, ვერბალური, აქტიური, სპორტული, თეატრალური.

ჯანმრთელობის კვირეული ბავშვებისთვის აქტიური დასვენების ფორმაა, როდესაც უქმდება ყველა სახის აქტივობა, ყოველდღიური რუტინა ივსება სხვადასხვა თამაშებითა და ვარჯიშებით და იზრდება ბავშვების სუფთა ჰაერზე გატარებული დრო. ყველა სკოლამდელი აღზრდის მასწავლებელთან ერთად, ჩვენ ყურადღებით განვიხილავთ ყოველი დღის გეგმას ჯანმრთელობის მთელი კვირის განმავლობაში, წელიწადის დროისა და ამინდის პირობების გათვალისწინებით.

ჩვენ ვაწყობთ თამაშებს და ვთამაშობთ სავარჯიშოებს სკოლამდელ დაწესებულებებში ვიზიტის დროს და სეირნობისას, მარტივი სპორტული შეჯიბრებების და საგანმანათლებლო აქტივობების დროს. ჯანმრთელობის კვირის განმავლობაში ვატარებთ ერთს ფსიქიკური განათლებადღესასწაული ან ორგანიზება ფიზიკური აღზრდის დასვენება. თეატრალური ან სათამაშო ფორმით, საავტომობილო უნარები და ჰიგიენური ცოდნა უფრო ადვილად იძენს (სცენარს "სასიამოვნოა იყო ჯანმრთელი", "დიდი რბოლები"). (დანართი No7)

აქტიური დასვენების ორგანიზებისას, ემოციური ფონის გასაძლიერებლად, ჩვენ ბავშვებთან ერთად ფერადად ვაფორმებთ დარბაზებს. (ჯგუფური ოთახი, სპორტული მოედანი)მოვლენების განკუთვნილი შინაარსის შესაბამისად. ვიყენებთ მუსიკალურ აკომპანიმენტს. ჩვენ ვცდილობთ დავიცვათ გარკვეული რიტუალები (მაგალითად, გუნდების მისალმება, მაყურებელი, მონაწილეთა საჩვენებელი წარმოდგენები, დღესასწაულის გახსნისა და დახურვის ცერემონიები და ა.შ.).

ჩვენი შვილების საქმიანობა არ შემოიფარგლება მხოლოდ გარე თამაშებში მონაწილეობით და ფიზიკური ვარჯიშებით; ბავშვებს შეუძლიათ და უნდა მიიღონ მონაწილეობა სხვადასხვა სახის შრომაში. (სკოლამდელი დაწესებულების ტერიტორიის გაწმენდა, მცენარეების მოვლა)და კრეატიული (მოცეკვავეების, ტანვარჯიშების, მომღერლების, მხატვრების შეჯიბრებები)საქმიანობის. ჯანდაცვის კვირეულისთვის მზადება უნდა განხორციელდეს მთელი სასწავლო პროცესის განმავლობაში. ბავშვებთან მუშაობარომელიც მოიცავს წიგნების კითხვას, ილუსტრაციების ყურებას, ვიდეოებს სპორტისა და სპორტსმენების შესახებ; გარე თამაშების და სარელეო რბოლების სწავლა. მაგრამ ჩვენ ვიყენებთ ზოგიერთ თამაშს, ატრაქციონებს და მარტივ საავტომობილო დავალებებს, როგორც სიურპრიზს, წინასწარი გაცნობის გარეშე.

ჩვენს გუნდში ჯანმრთელობის კვირეულის მომზადებაში მონაწილეობს მთელი პედაგოგიური პერსონალი.

ოლიმპიური კვირა:

ოლიმპიური თამაშები კაცობრიობის ისტორიაში შევიდა, როგორც უდიდესი საერთაშორისო კომპლექსური სპორტული ღონისძიება.

ჩირაღდნის წმინდა ცეცხლი დღეს დედამიწის ყველა ხალხის მშვიდობისა და მეგობრობის სიმბოლოა. ოლიმპიური მოძრაობა კაცობრიობის კულტურის მნიშვნელოვანი ნაწილია და მისი ისტორიის შესწავლა უდავოდ უნდა გახდეს ნებისმიერი კულტურული ადამიანის განათლების ნაწილი.

ოლიმპიზმზე იდეების ჩამოყალიბება შეიძლება გახდეს ბავშვის არა მხოლოდ ფიზიკური, არამედ ესთეტიკური და მორალური განათლების ნაწილი. პატრიოტული განათლების კომპლექსური პრობლემები ასევე შეიძლება წარმატებით გადაწყდეს ბავშვებში მსოფლიო ასპარეზზე სამშობლოს სპორტსმენების ბრძოლისადმი მიკუთვნებულობის გრძნობის ჩამოყალიბებით. სწორედ ამიტომ, გეგმაში შევიტანეთ სკოლამდელი აღზრდის ოლიმპიური განათლების კვირეული, რომელიც ეფუძნება ოლიმპიური თამაშების ტრადიციულ რიტუალებსა და სიმბოლოებს, რომლებიც ახასიათებს საუკეთესო მორალურ თვისებებს. სპორტსმენები: პატიოსნება, გამარჯვების ნება, ურთიერთდახმარება.

ჩემს მიერ განვითარდა კლასები, საგანმანათლებლო აქტივობები, საუბრები, გასეირნება, თამაშები, დასვენება, არდადეგები, სპორტული ვარჯიშები. (დანართი No8)

რაც უფრო აქტიურად არის ჩართული ბავშვი მოძრაობათა სამყაროში, მით უფრო მდიდარი და საინტერესოა მისი ფიზიკური და გონებრივი განვითარება და უფრო ძლიერია მისი ჯანმრთელობა.

ჩემს კლასებში ვიყენებ დიფერენცირებულ მიდგომას ბავშვების მიმართ, ბავშვის ფიზიკური, გონებრივი და ემოციური მდგომარეობის მახასიათებლების გათვალისწინებით. ფიზიკური აღზრდის მიზნების მისაღწევად დიდ ყურადღებას ვაქცევ ბავშვების მოტორული აქტივობის გაზრდას და მის სწორ რეგულირებას. ამ მიზნით მე განვითარებულიდა გაუმჯობესებული საავტომობილო რეჟიმი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის.

ჯანმრთელობის, მაკორექტირებელი, აღმზრდელობითი და საგანმანათლებლო ამოცანების გადასაჭრელად ვიყენებ ჰიგიენურ ფაქტორებს, ბუნებრივ ძალებს და ფიზიკურ ვარჯიშებს. ეს ყველაფერი ხელს უწყობს ოპტიმალური საავტომობილო რეჟიმის შექმნას, რაც ხელს უწყობს ბავშვის ფუნქციონალური შესაძლებლობების გაზრდას, მისი გაუმჯობესებას. შესრულება და გამკვრივება, ყოვლისმომცველი განვითარებისა და განათლების ეფექტური საშუალებაა.

აქტიური დასვენების გეგმების შედგენისას დიდ ყურადღებას ვაქცევ გარე და სპორტულ თამაშებს და სარელეო რბოლებს. განვითარებულიოლიმპიური კვირეულის გრძელვადიანი დაგეგმვა, ჯანმრთელობის კვირეული, სპორტული და დასასვენებელი აქტივობები, არდადეგები (ბავშვებისთვის და სკოლამდელი აღზრდის თანამშრომლებისთვის, სტრიტბოლის სექციები "მხიარული ბურთი"(დანართი No10, გაჭიმვა. კონსულტაციებს ვუწევ მასწავლებლებს და მშობლებს ორგანიზაციაზე ფიზიკური აღზრდა და ჯანმრთელობა, ბავშვის მოტორული აქტივობა საბავშვო ბაღში და სახლში. აქტიურ მონაწილეობას ვიღებ მშობელთა შეხვედრებში "Მრგვალი მაგიდა", "ახალგაზრდა მშობლების დასახმარებლად". მომზადებული კონსულტაციებისთვის თემა: "ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები", "აუცილებელია თუ არა ბავშვის კუნთების სიძლიერის განვითარება?"და ა.შ. (დანართი No11)

საბავშვო ბაღის აღსაზრდელები აქტიურად მონაწილეობენ რაიონულ სპორტულ შეჯიბრებებში სკოლამდელი აღზრდის მოსწავლეებს შორის, ოჯახი - "მთელი ოჯახი საწყის ეტაპზეა"და მიიღეთ პრიზები. (დანართის ფოტო)

მე ვაკვირდები ბავშვების ფიზიკურ განვითარებას ბავშვების ფიზიკური განვითარების მონიტორინგის საფუძველზე, რაც საშუალებას იძლევა არა მხოლოდ ბავშვის ინდივიდუალური განვითარების დინამიკის გაანალიზება, არამედ ფიზიკური განვითარების პირობითობისა და ავადობის საერთო პროცენტული დინამიკის თვალყურის დევნება. . ხარისხობრივი და რაოდენობრივი ანალიზის ჩატარების შემდეგ, კვლევის შედეგების შეჯამება გ.ლესკოვასა და ნ.ა.ნოტკინას მეთოდებით, მიღებული მონაცემები წარმოდგენილი იყო ცხრილის სახით და შედგენილი იყო შესრულების მონიტორინგი. (დანართი No12).

წლიური გეგმის მიხედვით ტარდება სამედიცინო და პედაგოგიური კონტროლი, რომლის შედეგები აისახება სქემატურ და გრაფიკულ ანალიზში. (დანართი No12). ასევე, წლიური გეგმის მიხედვით, თემატურიფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების შემოწმება (დანართი No12).

ტარდება მშობლების გამოკითხვა თემა: „რა ადგილს აკეთებს ფიზიკური აღზრდა თქვენს ოჯახში?» , "ჯანსაღი ცხოვრების წესი" (დანართი No12).

გამაგრების პროცედურებსაც ვაწარმოებთ ჩვენს საბავშვო ბაღში.

ჰაერის გამკვრივება გამკვრივების ყველაზე ხელმისაწვდომი საშუალებაა წლის ნებისმიერ დროს. სისტემატურიბავშვის ჰაერის ზემოქმედება ეხმარება ორგანიზმს უფრო სწრაფად მოერგოს ტემპერატურის ცვლილებებს. საჰაერო აბაზანების დადებითი ეფექტი იზრდება ფიზიკურ ვარჯიშთან ერთად.

გამკვრივების ეფექტური საშუალებაა ზაფხულში ფეხშიშველი სიარული კარგად გაწმენდილ ნიადაგზე. (ბალახი, ქვიშა). ჩვენი მოსწავლეები იწყებენ ფეხშიშველი სიარულს ცხელ, მზიან დღეებში, თანდათან ზრდიან სიარულის დროს 2-3 წუთიდან 10-12 წუთამდე ან მეტს. ჰაერის მინიმალური ტემპერატურა, რომლითაც ბავშვებს შეუძლიათ ფეხშიშველი სიარული, არის 20-22 C.

ჰაერის სამკურნალო ეფექტი ასევე უნდა იქნას გამოყენებული დღის ძილისა და სეირნობის ორგანიზებისას.

მზის აბაზანების მიღება სხეულზე მხოლოდ სწორი გამოყენების შემთხვევაში მოქმედებს, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს ზიანი: გამოიწვიოს მძიმე დამწვრობა, თვალის დაავადება, გარკვეული დაავადებების გამწვავება (ფილტვის ტუბერკულოზი, კუჭ-ნაწლავის დარღვევები და ა.შ.).

ჩვენს საბავშვო ბაღში მზის გამკვრივება ტარდება სეირნობისას და ბავშვების ყოველდღიური საქმიანობის დროს. ბავშვების მზის პირდაპირი სხივების მუდმივი ზემოქმედება თავდაპირველად 5 წუთია, თანდათან იზრდება 10 წუთამდე. დღის განმავლობაში მზის აბაზანების მიღების საერთო ხანგრძლივობამ შეიძლება 40-50 წუთს მიაღწიოს.

წყალი ძალიან ეფექტური ფაქტორია სამკურნალო და გამკვრივებისთვის. წყლის მკურნალობა შეიძლება იყოს ადგილობრივი (დაბანა, ფეხის აბაზანები, გახეხვა)და გენერალური (მთელი სხეულის გახეხვა და გაწურვა, აუზში ცურვა).

წყლის ტემპერატურა - 28–36 0С. ამ შემთხვევაში, ბავშვის სხეული არ უნდა გაცივდეს ან გადახურდეს.

აუზში ცურვისას სხეულზე გავლენას ახდენს არა მხოლოდ წყლის ტემპერატურა, არამედ მისი წნევაც. ნებისმიერი წყლის პროცედურის შემდეგ მშრალი პირსახოცით გაწმენდა არის ამავდროულად მასაჟი, რომელიც ხელს უწყობს კანის უკეთეს სისხლმომარაგებას და შესაბამისად მის კვებას. წყლის პროცედურები მასტიმულირებელი და მატონიზირებელია, ამიტომ მათ ვატარებთ დილის და შუადღის ძილის შემდეგ.

გამკვრივება ხორციელდება სხვადასხვა წყლის პროცესში პროცედურები: რეცხვა (ტარდება ყოველდღიურად არა მხოლოდ ჰიგიენური, არამედ სამკურნალო მიზნებისთვის, ცურვა ღია წყალში - აუზი.

გამკვრივება ტარდება ექიმის ხელმძღვანელობით, რომელიც ბავშვების ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და ადგილობრივი პირობების გათვალისწინებით განსაზღვრავს გამკვრივების პროცედურების ტიპსა და დოზას.

სკოლამდელი აღზრდის ფიზიკური აღზრდის ამოცანების განსახორციელებლად ჩვენს საბავშვო ბაღს აქვს აუცილებელი პირობები. Ფსიქიკური განათლებადარბაზი აღჭურვილია სარგებელი: სხვადასხვა ტანვარჯიშის კედლები გვერდითი დაფებითა და კიბეებით, სხვადასხვა სიმაღლის სკამებით, ასასვლელი ჩარჩოებით, რბილი მოდულებით, მრავალფუნქციური კომპლექტით "ბალახი", საკიდი თოკები, საბაგირო კიბეები, ფრენბურთის და კალათბურთის ნაკრები, მცირე სპორტული ინვენტარი და სათამაშოები. სხვები დამზადდა და შეიძინა ფიზიკური აღზრდის სარგებელი, რომლებიც წარმატებით გამოიყენება მუშაობა.

ეს ყველაფერი ზრდის ბავშვების ინტერესს ფსიქიკური განათლება, ავითარებს სასიცოცხლო ფიზიკურ თვისებებს, ზრდის აქტივობების სიმჭიდროვეს და საშუალებას გაძლევთ ივარჯიშოთ ყველა სახის ძირითადი მოძრაობაში.

საგანმანათლებლო პროცესში ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების დანერგვის ეფექტურობის გაანალიზებისას გამოიკვეთა გაუმჯობესების ტენდენცია.

ბავშვების ჯანმრთელობის გაუმჯობესების პრობლემა არის არა ერთდღიანი აქტივობისა და ერთი ადამიანის კამპანია, არამედ მიზანმიმართული. სისტემატურად დაგეგმილი სამუშაოსაგანმანათლებლო დაწესებულების მთელი პერსონალი დიდი ხნის განმავლობაში. ამიტომ, ჩვენ - სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების მასწავლებლები და სპეციალისტები - გავაგრძელებთ ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების, თანამედროვე ველნესი პროგრამებისა და ტექნიკის გამოყენების გაფართოებას.

ინოვაციური ტექნოლოგიების გამოყენება სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში ფიზიკური კულტურისა და ჯანმრთელობის მუშაობისთვის

ავტორი: სოტნიკოვა ლუდმილა მიხაილოვნა, ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორი
სამუშაო ადგილი: MDOAU საბავშვო ბაღი "სოლნიშკო" სოფელ სვეტლი, ორენბურგის რეგიონი

ინოვაციური ტექნოლოგიების გამოყენება სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის მუშაობისთვის

სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში ფიზიკური აღზრდისა და ჯანდაცვის მუშაობის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი თეორიული და პრაქტიკული პრობლემაა ინოვაციური ტექნოლოგიების დანერგვა და გამოყენება ბავშვების ფიზიკური განვითარების პროცესში.
პრობლემის სიმძიმე ის არის, რომ:
- ბავშვთა ავადობის ანალიზი ცხადყოფს გადაუდებელ აუცილებლობას ცვლილებების განხორციელების მთელ საგანმანათლებლო სისტემაში, რომლის საწყისი ეტაპია სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებები;
- ბავშვთა ჯანმრთელობის მაჩვენებლები მოითხოვს ქმედითი ღონისძიებების გატარებას მათი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად;
- ბევრ ბავშვს სჭირდება ფიზიკური განვითარებისთვის სპეციალური ტექნოლოგიები, რომლებშიც უნდა იყოს გათვალისწინებული სომატური, ფიზიკური და ინტელექტუალური პრობლემების მთელი კომპლექსი. ამ ტექნოლოგიებმა პირველ რიგში ხელი უნდა შეუწყოს არა მხოლოდ ფსიქომოტორული, არამედ მეტყველების, ემოციური და ზოგადად გონებრივი განვითარების კორექტირებას.
"აერობიკა არის ინოვაციური ტექნოლოგია სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის აქტივობებში." ამჟამად მასწავლებლების ერთ-ერთი პრიორიტეტული ამოცანაა ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნება და გაძლიერება, მათი ყოვლისმომცველი ფიზიკური და გონებრივი განვითარების კოორდინაცია და მათი პოტენციური გონებრივი და მოტორული შესაძლებლობების რეალიზება.
საბავშვო ბაღში მუშაობისას მივხვდი, რომ ბავშვების ჯანმრთელობის მაჩვენებლები მოითხოვს ეფექტური ზომების მიღებას მათი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. მაგრამ როგორ გავაკეთოთ ეს, რა საშუალებებით და გზებით? ბავშვთა მშობლების გამოკითხვამ, რომლებიც დადიან საბავშვო ბაღში, აჩვენა, რომ მშობლებმა ცოტა რამ იციან იმის შესახებ, თუ როგორ გააძლიერონ ბავშვის ჯანმრთელობა ფიზიკური ვარჯიშის, გამკვრივებისა და გარე თამაშების საშუალებით. ისინი ხშირად იცავენ შვილებს ფიზიკური დატვირთვისგან („არ ირბინო, არ გადახტე, არ ახვიდე, თორემ დაეცემი, დაჯდები“), თუნდაც გარე თამაშებში ჯანსაღი კონკურენციისგან.
თანამედროვე ბავშვები განიცდიან "საავტომობილო დეფიციტს", რადგან სკოლამდელი ასაკის ბავშვებიც კი ატარებენ დროის უმეტეს ნაწილს სტატიკურ მდგომარეობაში (მაგიდები, ტელევიზორები, კომპიუტერები). ეს იწვევს კუნთების გარკვეული ჯგუფების დაღლილობას, რაც იწვევს ცუდ პოზას, ხერხემლის გამრუდებას, ბრტყელ ტერფებს და ასაკთან დაკავშირებული ძირითადი ფიზიკური თვისებების შეფერხებას: სიჩქარე, სისწრაფე, მოძრაობების კოორდინაცია, გამძლეობა, მოქნილობა და ძალა. საჭიროა ბავშვის მოტორული რეჟიმის ორგანიზება ისე, რომ მაქსიმალურად დაიკმაყოფილოს „საავტომობილო შიმშილი“. ეს განსაკუთრებით აქტუალურია ფედერალური სახელმწიფო განათლების სტანდარტის შემოღებასთან დაკავშირებით.
ამჟამად ვმუშაობ ფიზიკური კულტურის ფორმირების ახალ მიდგომებზე, რომელიც დაფუძნებულია სამ ძირითად მიმართულებაზე:
1. სოციალური და ფსიქოლოგიური მიმართულება ფიზიკური კულტურის ღირებულებების დაუფლების აუცილებლობის ფორმირებისკენ.
2. ინტელექტუალური მიმართულება, რომელიც გულისხმობს თეორიული და პრაქტიკული ცოდნის კომპლექსის მიღებას. ბავშვები იღებენ ვალოლოგიის ცოდნას ხელმისაწვდომი ფორმით. ამისთვის ვიყენებ სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ფიზიკური აღზრდის თანამედროვე პროგრამების ინტეგრაციას, მეთოდოლოგიურ ლიტერატურაში უახლესს, ასევე პროექციულ სწავლების მეთოდს.
3. ფიზიკური თვისებების, მოტორული უნარებისა და უნარების მოტორული განვითარება, აგრეთვე ფიზიკური პოტენციალის გამოყენება.
ჩვენს MDOAU "Solnyshko"-ში სვეტლიში 2012 წლიდან მე ვხელმძღვანელობ სპორტულ საცეკვაო კლუბ "აერობიკას", რომელიც შეუმჩნეველი ფორმით ეხმარება ბავშვებში განავითაროს მოძრაობათა სამყაროში ცხოვრების სურვილი და მოთხოვნილება და დატკბეს მოძრაობების სილამაზით. . იქ საშუალო და უფროსი სკოლამდელი ასაკის 46 ბავშვი სწავლობს. ბავშვები დიდი სიამოვნებით ასრულებენ ცეკვებს დღესასწაულებზე და გართობაზე საკუთარ ბაღში და რაიონის დონეზე. აერობიკის პროცესში ბავშვები სწავლობენ აქტივობით სიამოვნებას; ისწავლეთ ნებაყოფლობითი ძალისხმევა და მიიღეთ კმაყოფილება მიღწეული შედეგებით. აერობიკის სისტემატური გაკვეთილები საშუალებას აძლევს ბავშვებს განავითარონ მოძრაობების კოორდინაცია, განავითარონ მოქნილობა, პლასტიურობა და უნარი გააკონტროლონ საკუთარი სხეული და ადვილად გააკონტროლონ იგი მოძრაობაში. აერობიკის კომპლექსების თანმხლები თანამედროვე მუსიკალური რიტმები ხელს უწყობს ემოციური კომფორტის, ემოციური რეაგირების, განთავისუფლების, დამოუკიდებლობისა და შემოქმედებითი აქტივობის ატმოსფეროს შექმნას.
აერობიკა შესანიშნავი დამატებაა სახელმწიფო სკოლამდელ პროგრამებში; ჩემს საქმიანობაში ძირითადად ვეყრდნობი ჟ.ე.-ს საკუთრების ტექნოლოგიას. ფირილევა "Sa-Fi-Dance" ცეკვაში და ტანვარჯიშში. ეს ტექნოლოგია მიზნად ისახავს სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ფსიქომოტორული და შემოქმედებითი შესაძლებლობების გაუმჯობესებას, ბავშვების მოტორულ-ემოციური სფეროს ფორმირებას.
წრის მიზანია აერობული ელემენტების გამოყენებით ფიზიკური აქტივობის განვითარება, სკოლამდელ ბავშვებში შემოქმედებითი წარმოსახვისა და აზროვნების ჩამოყალიბება.
Დავალებები:
1. გააუმჯობესეთ ბავშვების მუსიკალური და რიტმული შესაძლებლობები აერობიკის ელემენტების დახმარებით.
2. წვლილი შეიტანეთ პოზისა და ბრტყელტერფების ფორმირებასა და კორექციაში.
3. მოძრაობების ტემპისა და რიტმის გრძნობის, ყურადღების, სივრცეში ორიენტაციის, წარმოსახვის განვითარების სტიმულირება და ემოციური გამოცდილების გაფართოება. 4. ხელი შეუწყოს ერთმანეთთან ურთიერთობის უნარების განვითარებას.
5. წვლილი შეიტანეთ მოსწავლეთა ფსიქიკური მდგომარეობის გაუმჯობესებაში: შფოთვის, ემოციური და კუნთების დაძაბულობის შემცირება.
6. მოსწავლეებში ჩამოყალიბდეს ფიზიკური დატვირთვისა და ფიზიკური გაუმჯობესების მოთხოვნილება.
მოსალოდნელი შედეგები დაკავშირებულია პროგრამის მიზნებთან და შინაარსთან:
1) პოზის გაძლიერება, ფიზიკური თვისებების გაუმჯობესება: კოორდინაცია, ძალა, ზოგადი გამძლეობა, სისწრაფე, მოქნილობა, სიჩქარე, სიჩქარისა და ძალის კომბინაცია, წონასწორობა.
2) ასაკობრივი სტანდარტების ოპტიმალური სხვადასხვა ტიპის ძირითადი მოძრაობის შესრულების ტექნიკის გაუმჯობესება.
3) შემოქმედებითი შესაძლებლობების განვითარება მოტორულ სფეროში.
4) გონებრივი შესაძლებლობების გაუმჯობესება: ყურადღება, რეაქციის სიჩქარე, მეხსიერება, წარმოსახვა.
5) ემოციური სფეროს განვითარება, ზნეობრივი და ნებაყოფლობითი თვისებები, კომუნიკაციური შესაძლებლობები.
აერობიკაში მუსიკა და მოძრაობები განუწყვეტლივ არის დაკავშირებული, რადგან მუსიკა საშუალებას გაძლევთ დააყენოთ სასურველი ტემპი, მუსიკალური რიტმი და ქმნის მოძრაობის განვითარების ილუზიას. აერობიკა არის ეფექტური თერაპიული საშუალება, რომლის ამოცანაა მაკორექტირებელი დავალებების შესრულების სტიმულირება მუსიკის თანხლებით ფიზიკური ვარჯიშების სისტემის გამოყენებით, რადგან მუსიკა არის კატალიზატორი ყველა საავტომობილო აქტისთვის. მუსიკაზე მოძრაობისას ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში რეგულირდება აგზნებისა და დათრგუნვის პროცესები, სტიმულირდება მეხსიერება და ყურადღება, ნორმალიზდება ემოციურ-ნებაყოფლობითი პროცესები. კომპლექსების შედგენისას ძალიან მნიშვნელოვანია მუსიკის შერჩევა. ნაწარმოებები უნდა იყოს მარტივი მელოდიითა და რიტმით, ხოლო მუსიკალური ფრაზები მკაფიოდ დიფერენცირებული უნდა იყოს მკაფიოდ გამორჩეული ტემპით და რიტმით. ეს საშუალებას აძლევს ბავშვს სწრაფად დაიმახსოვროს კომპოზიციები, ზუსტად მოაწყოს მათი მოძრაობები და გააკონტროლოს მათი შესრულება. სამუშაოების ფორმა უნდა იყოს მარტივი ან განმეორებადი. კოორდინაციაში შედარებით მარტივი მოძრაობები აითვისება ჰოლისტურად, დემონსტრაციით; უფრო რთულებს სწავლობენ ცალკე, მუსიკის გარეშე, ეტაპობრივად, დათვლით. თითოეულ მოძრაობას აქვს თავისი სახელი - ეს არის აერობიკის ელემენტების ნამდვილი სახელები: v-სტეპი, ღია ნაბიჯი, ყურძნის ვაზი, გვერდითი ნაბიჯი და ა.შ.
გაკვეთილის განრიგი: კვირაში 2-ჯერ, გაკვეთილის დრო 25-35 წუთი. დრო განსხვავდება ბავშვების ასაკობრივი ჯგუფის მიხედვით.
წარმატებული ტრენინგის პირობები:
1. მეცადინეობები ტარდება სპორტულ დარბაზში, კაშკაშა სპორტულ ტანსაცმელში, სპორტული ინვენტარით, საგებებით და მრავალფეროვანი მუსიკალური ბიბლიოთეკით.
2. კლასში ემოციურად პოზიტიური, მოდუნებული ატმოსფეროს შექმნა.
3. თითოეულ ასაკობრივ ჯგუფში დატვირთვისა და დოზირების გათვალისწინებით.
დატვირთვა მინიმალურიდან თანდათან უნდა გაიზარდოს, რადგან ამ დროს ხდება მასზე სხეულის ადაპტაციის საწყისი ეტაპი. გული სწავლობს უფრო ეფექტურად მუშაობას, ფილტვები ეჩვევიან სუნთქვას ვარჯიშის დროს, არც ისე ხშირად, არამედ უფრო ღრმად. ასეთი რესტრუქტურიზაციის შემდეგ ხდება სასწაული: დატვირთვა ხდება მსუბუქი, სასურველი და მოაქვს ნამდვილი კმაყოფილება. მე ვაწყობ თითოეულ გაკვეთილს კონკრეტული სქემის მიხედვით:
1. გაკვეთილს ვიწყებ გახურებით - ეს შეიძლება იყოს ტანვარჯიშის ვარჯიშები, საცეკვაო რუტინები, შესრულებული მოძრაობების მცირე დიაპაზონით და ნაკლები ინტენსივობით.
2. ძირითადი ნაწილი შესრულებულია მაღალი ტემპით, მაგრამ ყოველთვის ბავშვების ასაკის შესაბამისი.
3. დასკვნით ნაწილში მოცემულია მოქნილობის, სუნთქვისა და რელაქსაციის ვარჯიშები.
4. თითოეულ კომპლექსს ან ვარჯიშს ვაძლევ სახელს. ახალ ვარჯიშებს ვასრულებთ ნელი ტემპით, შემდეგ თანდათან ვზრდით ამპლიტუდას და გამეორებების რაოდენობას და მხოლოდ ამის შემდეგ ვაჩქარებთ ტემპს.
5. კომპლექსის შემუშავებისას ვცდილობ რთული სავარჯიშოების მონაცვლეობა უფრო მარტივით. ყველაზე მიზანშეწონილია კომპლექსების შეცვლა 6-8 სესიის შემდეგ.
6. ვცდილობ, თითოეულ გაკვეთილს მივცე განმავითარებელი ხასიათი, ვიფიქრო ბავშვების აქტიურობის, დამოუკიდებლობის, შემოქმედებითობის, ინდივიდუალობის განვითარებაზე და მორალურ განათლებაზე.
7. ვითვალისწინებ თითოეული ბავშვის ინტერესებსა და საჭიროებებს. თვალყურს ვადევნებ თითოეული გაკვეთილის დროსა და ხანგრძლივობას.
8. ფართოდ ვიყენებ სათამაშო სიტუაციებს და თამაშის ტექნიკას.
9. ბავშვების თვითშეფასების გასავითარებლად წარმოგიდგენთ მშობლებისთვის სპორტულ ღონისძიებებზე, გასართობ და კონცერტებზე მიღწეულ შედეგებს.

ამ ტექნოლოგიის დანერგვის შედეგი იყო ბავშვთა ჯანმრთელობის დადებითი დინამიკა. დიაგნოსტიკური მონაცემების შედარებითი ანალიზი აჩვენებს დადებით ტენდენციას ბავშვების განვითარების დონეზე, რაც ადასტურებს ამ ტექნოლოგიის გამოყენების ეფექტურობას სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის საქმიანობაში. ბავშვებს აქვთ ემოციური რეაქცია ფიზიკურ აქტივობაზე, სპორტულ ვნებაზე, ინტერესსა და მღელვარებაზე. მასწავლებლებმა დაიწყეს შეამჩნიონ, რომ მათ გაზარდეს გამძლეობა სხვადასხვა სახის აქტივობებში, გაიზარდა გონებრივი შესაძლებლობები, შეუპოვრობა, ისინი გახდნენ უფრო თვითდამკვიდრებული და უფრო ყურადღებიანი. და რაც მთავარია, გაუმჯობესდა ბავშვის ემოციური და მოტორული სფერო. ბავშვებს აქვთ ამაყი პოზა, თავისუფლება და სიმარტივე მოძრაობებში, ბუნებრიობა და მრავალფეროვნება ჟესტებსა და პოზებში, პირდაპირი, ღია, დაინტერესებული გამომეტყველება, მხიარული, ნათელი, აზრიანი სახის გამომეტყველება, ცოცხალი, გამოხატული სახის გამონათქვამები, მეტყველება ხდება გასაგები და მელოდიური. ბიჭები სასიამოვნო ემოციებს იღებენ: უუნარობის დამარცხებიდან, იმის გაგებით, რომ ისინი ჯანმრთელობისთვის ძალიან მნიშვნელოვან რამეს აკეთებენ.

„...ფიზიკური აღზრდა არის
რაც უზრუნველყოფს ჯანმრთელობას
და მოაქვს სიხარული. ”
კრატენი

ჩვენი სკოლამდელი აღმზრდელობითი დაწესებულების საქმიანობის ერთ-ერთი პრიორიტეტული მიმართულება განვითარების პროგრამის შესაბამისად არის ჯანმრთელობის დაცვის კომპეტენციის ჩამოყალიბება, როგორც ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნების წინაპირობა და ამის საფუძველზე მათი სულიერი პოტენციალის განვითარება. საბავშვო ბაღში ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის ყველა სამუშაო ეფუძნება „სიბირიაჩოკის“ ჯანმრთელობის დაცვის პროგრამას, რომელიც შემუშავებულია საბავშვო ბაღის მასწავლებლების მიერ. პროგრამა განსაზღვრავს მუშაობის მიზანს, ამოცანებს, შინაარსს და ტექნოლოგიას სკოლამდელი ასაკის ბავშვისთვის ჯანსაღი ცხოვრების წესის კულტურის შესაქმნელად.

ფიზიკური აღზრდა, ჯანდაცვა და სპორტული მუშაობა ეფუძნება განვითარების ჯანმრთელობის პედაგოგიკის პრინციპებს, სადაც სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობა არის არა მხოლოდ სამედიცინო მუშაკების, არამედ მასწავლებლებისა და მშობლების ძალისხმევის წერტილი.

ბავშვებთან ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის სამუშაოები ტარდება 2 პროგრამის მიხედვით: რუსეთის ფედერაციის განათლებისა და მეცნიერების სამინისტროს ყოვლისმომცველი "ცისარტყელა". (ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები, დილის ვარჯიშები, ფიზიკური აღზრდის დასვენება) და ნაწილობრივი „როსინკა. მე ვიზრდები ჯანმრთელად“ (ზიმონინა ვ.ნ.)

ცისარტყელას პროგრამის შინაარსი მოიცავს მოძრაობების ძირითად ტიპებს, ზოგადი განვითარების ვარჯიშებს, სპორტულ თამაშებსა და ვარჯიშებს, გარე თამაშებს ყველა ასაკობრივი ჯგუფისთვის. პროგრამის მასალა ითვალისწინებს ბავშვებში საავტომობილო უნარების ჩამოყალიბებას, ფიზიკური თვისებების განვითარებას (მოხერხებულობა, სიჩქარე, ძალა, გამძლეობა), ინტეგრაციული პიროვნების თვისებების ჩამოყალიბება (გამბედაობა, დისციპლინა, გუნდური მუშაობის გრძნობა). მთავარი მიზანია ბავშვების ჯანმრთელობის გაძლიერება, დამოუკიდებლობის განვითარება, ინიციატივა მოტორულ ქმედებებში, მათ მიმართ შეგნებული დამოკიდებულება, თვითკონტროლის უნარი, თვითშეფასება მოძრაობების შესრულებისას.

გადაცემის „როსინკა. იზრდება ჯანმრთელი“ მოიცავს განყოფილებებს: „მე ვაღიარებ ჩემს თავს“, „მე მიყვარს მზე, ჰაერი და წყალი“, „ჩემი კვების სკოლა“ თითოეული ასაკობრივი ჯგუფისთვის. მთავარი მიზანია გამოუმუშაოს ჯანმრთელობა (უმცროსი ჯგუფების ბავშვებში), ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოთხოვნილების ჩამოყალიბება (ხანდაზმულ სკოლამდელ ბავშვებში) და ღირებულებებზე დაფუძნებული დამოკიდებულების ჩამოყალიბება სიცოცხლესა და ჯანმრთელობაზე.

გარდა ყოვლისმომცველი და ნაწილობრივი, სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულება ახორციელებს ბაღის მასწავლებლების მიერ შემუშავებულ და ქალაქის საექსპერტო საბჭოს მიერ დამტკიცებულ დამატებით საგანმანათლებლო პროგრამებს. დამატებითი საგანმანათლებლო პროგრამების ჩართვა ფიზიკურ აღზრდაში, დასვენებასა და სპორტულ აქტივობებში შესაძლებელს ხდის ბავშვების საავტომობილო შესაძლებლობების გაფართოებას (სტატიკური პოზების შენარჩუნება, კოორდინაცია, გამძლეობა, მნიშვნელოვანი სიჩქარე, საავტომობილო უნარები, მოხერხებულობა) და გამოავლინოს შემოქმედებითი საავტომობილო პოტენციალი. თითოეულ ბავშვს. ეს ყველაფერი სტეპ-კლასების წყალობით - აერობიკა, სპორტული აერობიკა, სინქრონიზებული ცურვა და ფიზიკური აღზრდის სხვა არატრადიციული ფორმები, სპორტი და ჯანმრთელობის სამუშაოები.

საბავშვო ბაღის მასწავლებლები ფართოდ იყენებენ ბადმინტონის, გოროდკის, თხილამურებისა და ბეჭდის სროლის თამაშებს. სკოლამდელ ასაკში სპორტული თამაშების (კალათბურთი, ფრენბურთი, ფეხბურთი, ჰოკეი) ელემენტების დაუფლება საფუძველს ქმნის შემდგომი სპორტული საქმიანობისთვის.

სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში ფუნქციონირებს შემდეგი სპორტული კლუბები და სექციები:

სპორტისა და დასვენების განყოფილება "ოლიმპიური რეზერვის სკოლა". სკოლამდელი აღზრდის 15 მოსწავლე ესწრება. მასწავლებელი იულია ვალერიევნა ტარასოვა – I საკვალიფიკაციო კატეგორიის ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორი. 2001 წლიდან ყოველწლიურად MDOU “TsRR - №25 საბავშვო ბაღის “Cornflower”-ის მოსწავლეები მონაწილეობენ ქალაქის სპორტულ შეჯიბრებებში, იღებენ პრიზებს და იღებენ დიპლომებს. სკოლაში შესვლისას ბავშვები აგრძელებენ აქტიურ სპორტს.

სპორტული ცეკვის სტუდია "საიანოჩკა". ესწრება სკოლამდელი აღზრდის 24 ბავშვი. გაკვეთილებს ატარებს ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორი იულია ვალერიევნა ტარასოვა. MDOU-ს მოსწავლეები მონაწილეობენ საჩვენებელ სპექტაკლებში ქალაქ საიანსკის ახალგაზრდული სპორტული სკოლის სექციების შეჯიბრებებში.

სინქრონიზებული ცურვის სექცია "დელფინი". ჩართულია 15 ადამიანი. გაკვეთილებს ატარებს 1-ლი საკვალიფიკაციო კატეგორიის ფიზკულტურის ინსტრუქტორი (ცურვა) სვეტლანა სტანისლავოვნა ფორტოვა. ყოველწლიურად საბავშვო ბაღის მოსწავლეები მონაწილეობენ საქალაქო შეჯიბრებებში და ატარებენ საჩვენებელ სპექტაკლებს ღია და ჯანმრთელობის დღეებში.

უწყვეტი განათლების პროგრამა „ჯანმრთელი ადამიანების ქვეყანა“. ჩართულია 17 ადამიანი. გაკვეთილებს ატარებს 1-ლი საკვალიფიკაციო კატეგორიის მასწავლებელი ოლგა ანატოლიევნა უსენკო.

სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულებების მოსწავლეთა სპექტაკლების შედეგები

№№	კონკურსის დასახელება	დაკავებული ადგილი
2007		მე
2008	საქალაქო სპარტაკიადა სკოლამდელი აღზრდისთვის		II
2009	საქალაქო სპარტაკიადა სკოლამდელი აღზრდისთვის		II
2009	„გართობა იწყება“ MDOU №21 „ბრუსნიჩკას“ გუნდთან ერთად.	მე
2010	საქალაქო სპარტაკიადა სკოლამდელი აღზრდისთვის	მე

სპორტული ღონისძიებები სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში იმართება არა მხოლოდ კლასებისა და საკლუბო მუშაობის სახით. მასობრივი სპორტული ღონისძიებების ძირითადი სახეობაა ფიზიკური აღზრდის ფესტივალები და გართობა.

არდადეგები ხელს უწყობს პოზიტიური ემოციური განწყობის შექმნას, ხელს უწყობს ოპტიმალური საავტომობილო რეჟიმის შექმნას, ზრდის ბავშვების შესრულებას და სპორტულ ვარჯიშს. არდადეგების დროს ყველა ბავშვი აქტიურ მონაწილეობას იღებს გარე და სპორტულ თამაშებში, სარელეო რბოლებში, ცეკვაში, ატრაქციონებში, მუსიკალურ და რიტმულ ვარჯიშებში აერობული ელემენტებით. გარე სპორტული ღონისძიებები ტარდება სეზონზე ერთხელ, დასასვენებელი ღონისძიებები ტარდება ყოველთვიურად, სპორტული ღონისძიებები კი აუზში წელიწადში 3-4-ჯერ.

ყველაზე პოპულარული და სანახაობრივია "ჯანმრთელობის დღე", "კურსდამთავრებულთა სპორტული აღლუმი", სადაც მონაწილეობენ ახალგაზრდული სპორტული სკოლის ბავშვები, მშობლები, მასწავლებლები და ახალგაზრდა სპორტსმენები (ჩვენი საბავშვო ბაღის კურსდამთავრებულები). არდადეგების შინაარსი მოიცავს სპორტულ ცეკვებს, ბავშვების წარმოდგენებს თოკებით, ლენტებითა და ბურთებით. სიურპრიზები წინ უსწრებს დღესასწაულის მომდევნო რიცხვს, გამოხატავს მის მთავარ იდეას და არის დღესასწაულის ყველაზე სახალისო მომენტები.

ფიზიკური აღზრდა და სპორტული აქტივობები საბავშვო ბაღში

ღონისძიება	ბავშვების რაოდენობა
1. ცოდნის დღე
2. "ფერადი პლანეტები"
3. "მოგზაურობა ნებოლიკას ქვეყანაში"
4. „სტუმრობა ლუნტიკში“
5. "ზამთარი-ზამთარი სპორტის დროა!"
6. "გმირული შეჯიბრებები" (მამებთან ერთად)
7. "სიმაღლეების შტურმი"
8. "წითელი, ყვითელი, მწვანე"
9. „გართობა იწყება“
10. "ნეპტუნის დღე"
11. "სახალისო თამაში"
12. "კურსდამთავრებულთა სპორტული აღლუმი"
13. გასეირნება და გასეირნება ტყის გაწმენდაში "Jolly Backpack" - სეზონზე ერთხელ (მშობლებთან ერთად)
14. ჯანმრთელობის დღე (კვარტალური)
15. Ford "Boyard"
16. თეატრალური წარმოდგენები საჩვენებელი წარმოდგენებით ახალგაზრდა სპორტსმენები
17. ”ჯანმრთელობისთვის - მთელი ოჯახი”
სულ:	წელიწადში 25 ღონისძიება

სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების ფიზიკური აღზრდა და სპორტული აღჭურვილობა შეირჩევა ბავშვების ასაკობრივი მახასიათებლების გათვალისწინებით, რათა მაქსიმალურად დააკმაყოფილოს თითოეული ბავშვის საავტომობილო საჭიროებები, საავტომობილო თვისებები და შესაძლებლობები.

სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებას აქვს:

სპორტ - დარბაზი 48 კვ.მ ფართით, სადაც

• ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით;
• გაკვეთილები სპორტულ კლუბებსა და სექციებში, ჯანმრთელობის ჯგუფებში;
• სპორტული არდადეგები, დასვენება
  

სადაც ხელმისაწვდომია:

• სარბენი ბილიკები,
• სავარჯიშო ველოსიპედი,
• მანქანები ხელებისა და ფეხების კუნთების ვარჯიშისთვის,
• ჰორიზონტალური ზოლები, ჰორიზონტალური ზოლები, ჰანტელები, დარტყმის ტომარა,
• მაჯის დინამომეტრები, პედომეტრები, წამზომები;

საცურაო აუზი 60 მ² ფართობით, განსახორციელებლად:

• ცურვის გაკვეთილები ცურვის ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით,
• სპორტული კლუბებისა და სექციების კლასები, ჯანმრთელობის ჯგუფები;
• სპორტული ღონისძიებები, დასასვენებელი აქტივობები.

სპორტული დარბაზის აღჭურვილობა:

სათამაშო მოედანი

• სარბენი ბილიკი;
• დაბრკოლების კურსი;
• სათამაშო მოედანი პატარა ქალაქში თამაშებისთვის;
• ტანვარჯიშის კიბეები, ბუმები;
• ხტომა ორმო;
• თაღები ასვლისთვის;
• სამიზნე რგოლები;
• კალათბურთის დაფა;
• დისტანციური აუზი;
• სპორტული მოედნები თამაშებისთვის: ფეხბურთი, ფრენბურთი, კალათბურთი, ჰოკეი;
• ზამთარში დგას სათხილამურო ტრასა, ასხამენ სასრიალო მოედანს

აუზი

• არასტანდარტული აღჭურვილობა ბრტყელი ფეხების პროფილაქტიკისთვის;
• სხვადასხვა ზომის ბურთები;
• საცურაო რგოლები;
• სამაშველო ჟილეტები;
• მყვინთავის სათვალეები;
• სახალისო სათამაშოები ბავშვებისთვის;

საავტომობილო საქმიანობის სფეროებში ჯგუფებში არის ინვენტარი და აღჭურვილობა ბავშვების დამოუკიდებელი საავტომობილო საქმიანობისთვის: მასაჟის ხალიჩები, როლიკებით ფეხების ტრენაჟორები, "ჯანმრთელობის" ბილიკები უსწორმასწორო ზედაპირებზე (საცობები, კენჭები, გირჩები, ქვიშა, თოკები), ბურთები. სხვადასხვა ზომის, ჰიპ ბურთები - ჰოპები, თოკების გამოტოვება, რგოლების სროლა, ისრები, თხილამურები, დიდაქტიკური სპორტული თამაშები, აღჭურვილობა სპორტული თამაშებისთვის (ჩოგბურთი, გოლფი, ბადმინტონი, ჰოკეი, ფეხბურთი, ფრენბურთი, პატარა ქალაქები)

თითოეულ ჯგუფის ადგილზე არის აქტიური საავტომობილო საქმიანობის მცირე ფორმები: მორები, ჯვარედინი ზოლები, ვერტიკალური კიბეები, საფეხურები, სამიზნე რგოლები; სათამაშო აღჭურვილობა საავტომობილო შესაძლებლობების განვითარებისთვის: მატარებლები, სახლები, მანქანები, ნავები, საზაფხულო აუზები.

ადრეულ ასაკობრივ ჯგუფებში არის ბავშვების საავტომობილო აქტივობის განვითარების აღჭურვილობა: საქანელები, სლაიდები, სავარჯიშო მოწყობილობა, "ჯანმრთელობის" ბილიკები, აღჭურვილობა ასვლისთვის.

ერთობლივი აქტივობები მოზრდილებსა და ბავშვებს შორის	ბავშვების დამოუკიდებელი საქმიანობა	ერთობლივი აქტივობები ოჯახთან ერთად
-დილის ტანვარჯიში (ტრადიციული, თამაში, ამბავი); - ტანვარჯიში ძილის შემდეგ (საწოლში დათბობა და თვითმასაჟი, თამაშზე დაფუძნებული ტანვარჯიში, მასაჟის ბილიკებზე სიარული); - ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები (თამაშები, სპორტული ტიპის გაკვეთილები, სიუჟეტებზე დაფუძნებული, ფიზიკური აღზრდა, წრიული ვარჯიში); - ფიზიკური ვარჯიშები ჰაერში; - ცურვის გაკვეთილები აუზში - გაკვეთილები სპორტულ კლუბებში და სექციებში - გარე თამაშები; - სპორტული თამაშები და ვარჯიშები; -ფიზიკური ვარჯიშები, თითების ტანვარჯიში; -დღესასწაულები, გართობა, ფიზიკური აღზრდა; -გამკვრივება.- ინდივიდუალური მუშაობა ძირითადი ტიპის მოძრაობის ფორმირებაზე;	- ბავშვების დამოუკიდებელი საავტომობილო აქტივობა ფიზიკური დატვირთვისა და ფეხით მოსიარულე ადგილებში - სპორტის შესახებ ილუსტრაციების შემოწმება; -ატრიბუტების დამზადება გარე თამაშებისთვის; - ნაცნობი გარე თამაშების ვარიანტების შემუშავება; - დიდაქტიკური და სამაგიდო თამაშები.	-ინდივიდუალური სამუშაო; - სამაგიდო თამაშები "ფეხბურთი", "ჰოკეი"; -სპორტისა და სპორტსმენების შესახებ მოთხრობების კითხვა; - ატრიბუტების დამზადება გარე თამაშებისთვის; - ერთობლივი არდადეგების ჩატარება, დასასვენებელი აქტივობები, ლაშქრობები; - მშობლებისა და ბავშვების ერთობლივი აქტივობები; - კლუბის მუშაობა "ჯანმრთელობისთვის - მთელი ოჯახი"

სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულების საქმიანობის ერთ-ერთ მნიშვნელოვან სფეროდ იქცა ოჯახთან ერთად მუშაობა. პრიორიტეტული ღირებულებები, რაზეც მიმართულია მშობლებთან აქტივობა, არის ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნება და განმტკიცება, შვილ-მშობლის ურთიერთობის დამყარება და ჯანსაღი ცხოვრების წესის კულტურის შექმნა. დადასტურებულია, რომ ურთიერთქმედების ეფექტური ფორმებია ვიზუალური - საინფორმაციო (ინფორმაციული, ცნობიერების ამაღლება, აუთრიჩინგი), რომელიც წყვეტს მშობლების გაცნობის პრობლემას ბავშვების ჯანმრთელობის გაუმჯობესების პირობების, შინაარსისა და მეთოდების შესახებ. ინფორმაცია და ორიენტაცია მოიცავს:

მშობლების პერიოდული ინდივიდუალური ვიზიტები სექციებსა და კლასებში;

შექმნილი პირობების გასაცნობად საბავშვო ბაღში პირველად მისული ბავშვების მშობლების ექსკურსიები და კონსულტაციები;

გაკვეთილების ღია ყურება ღია დღეების ფარგლებში, ჯანმრთელობის კვირეული, რომელიც ტარდება უმცროსი ჯგუფიდან წელიწადში 4-ჯერ.

დღესასწაულები სუფთა ჰაერზე, სპორტდარბაზში, ბავშვების საცურაო აუზში მშობლების მონაწილეობით;

სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში სპორტული ღონისძიებების შესახებ ვიდეობიბლიოთეკის შედგენა მშობლების ჩართულობით;

ბავშვთა ნამუშევრების გამოფენები "მე ვარ ძლიერი და ძლიერი", "ეს მშვენიერია ჩვენს აუზში" და ა.შ. არის მასწავლებლებისა და ბავშვების, მშობლებისა და ბავშვების ერთობლივი ნამუშევრები ნახატებითა და მოთხრობებით;

ფოტორეპორტაჟები, რომლებიც განსაკუთრებით იპყრობს მშობლების ყურადღებას და პრაქტიკაში 2-3 წლიდან ჯგუფურად ხდება. მათ ახლავს მოკლე ლექსები და მოკლე ინფორმაცია მშობლებისთვის.

უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ფოტოსესიები, რომლებიც ასრულებენ სხვადასხვა სავარჯიშოებს;

ბავშვებისა და მშობლების ერთობლივი აქტივობები;

ოჯახური განათლების გამოცდილების გაცვლა ჯანსაღი ცხოვრების წესის ორგანიზებაში სკოლამდელ დაწესებულებაში „ვასილკოვოე ბავშვობა“ გამოქვეყნებული გაზეთის მეშვეობით;

სემინარები ბრტყელი ფეხების და ცუდი პოზის პრევენციის შესახებ;

გამოსვლები მედიაში ფიზიკური აღზრდის მნიშვნელობაზე ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცებისთვის (გაზეთი, ტელევიზია). ურთიერთქმედების საინფორმაციო და საგანმანათლებლო ფორმები მიზნად ისახავს მშობლების ცოდნის გამდიდრებას ბავშვების ფიზიკური აქტივობის თავისებურებების შესახებ გარკვეულ ასაკობრივ ეტაპზე, მათი მნიშვნელობის ცხოვრებაში და ბავშვის ჯანმრთელობის განმტკიცებას. მშობლებთან კომუნიკაცია აქ არ არის პირდაპირი, მაგრამ ირიბი:

საინფორმაციო სტენდები, სადაც წარმოდგენილია სექციების განრიგი, ინფორმაცია საბავშვო ბაღში გამოყენებული დამატებითი საგანმანათლებლო პროგრამების შესახებ, ასევე თამაშები და სავარჯიშოები, რომლებიც შეიძლება გაკეთდეს სახლში;

საქაღალდეები არის მობილური საქაღალდეები, რომლებიც უფრო დეტალურად აცნობენ მშობლებს შვილების აღზრდის პროცესში სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობის გაუმჯობესების სისტემას.

ბოლო სამი წლის განმავლობაში მშობლების რაოდენობა, რომლებიც თავიანთ კომპეტენციას ჯანმრთელობის საკითხებში საკმარისად აფასებენ, გაიზარდა 42%-დან 74%-მდე.

სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების ფიზიკურ აღზრდასა და რეკრეაციულ აქტივობებში აქტიური მონაწილეობა - 35%-დან 71%-მდე.

მრავალი წელია ვთანამშრომლობთ ქალაქის სოციოკულტურულ ინსტიტუტებთან.

უწყვეტობის ფარგლებში, ყოველწლიურად ვატარებთ თამაშებს - სარელეო რბოლებს, შეჯიბრებებს მე-4, მე-5 საშუალო სკოლების პირველკლასელებთან - ჩვენი საბავშვო ბაღის კურსდამთავრებულებთან, რომლებშიც ვიწვევთ ბავშვებს - კურსდამთავრებულებს, რომლებიც ესწრებიან სპორტულ სექციებს საბავშვო და ახალგაზრდულ სპორტულ სკოლაში. - საჩვენებელი სპექტაკლების გაცემა.

ქალაქის ბავშვთა სპორტულ ორგანიზაციებთან თანამშრომლობა ხორციელდება ხელშეკრულების საფუძველზე. საბავშვო ბაღის კურსდამთავრებულები აგრძელებენ მონაწილეობას სპორტულ სკოლებში, სექციებსა და საცურაო აუზებში (75%).

სკოლამდელ ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის კულტურისა და ფიზიკური აღზრდით და სპორტით დაკავების სურვილის ჩამოყალიბება შეუძლებელია მათ გარშემო მყოფი მოზარდების მაგალითის გარეშე. ამიტომ, საბავშვო ბაღის თანამშრომლები აქტიურად არიან ჩართულნი ფიზიკურ აღზრდასა და სპორტში. საბავშვო ბაღის გუნდი ყოველწლიურად იღებს პრიზებს ფრენბურთის შეჯიბრებებში ქალაქის საგანმანათლებლო დაწესებულებებს შორის (2007 - 1 ადგილი, 2008 - მე -2 ადგილი, 2009 - 1 ადგილი). საბავშვო ბაღის თანამშრომლები ყოველწლიურად მონაწილეობენ ქალაქის საგანმანათლებლო დაწესებულებებს შორის ცურვის შეჯიბრებებში (2007 - III ადგილი, 2009 - I ადგილი, 2010 - II ადგილი). სეზონზე ერთხელ ეწყობა მოგზაურობები იოლოჩკას სპორტულ ბაზაზე და კოლექტიური გასვლები სპორტული პროგრამებით. რიტმული ტანვარჯიშის გაკვეთილები ყოველკვირეულად ტარდება ბერიოზკას სპორტულ კლუბში ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორი იუ.ვ.ტარასოვას მიერ.

სკოლამდელ დაწესებულებაში განვითარებული ფიზიკური აღზრდისა და სპორტული მუშაობის სისტემამ, ამ მიმართულებით მშობლებთან და საზოგადოებასთან ურთიერთქმედებამ შესაძლებელი გახადა სკოლამდელი აღზრდისა და მათი მშობლების ინტერესის განვითარება ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის მიმართ, შეგნებული დამოკიდებულება შენარჩუნებისა და გაძლიერების მიმართ. მათი ჯანმრთელობა და ჯანსაღი ცხოვრების წესი.