“Menjaga dan memperkuat kesehatan anak-anak melalui bentuk-bentuk penyelenggaraan kelas pendidikan jasmani yang non-tradisional.” Pengalaman sebagai instruktur pendidikan jasmani I.V. Glazyrina. Deskripsi pengalaman kerja sebagai instruktur pendidikan jasmani Pengalaman pendidikan jasmani di de

Penggunaan teknologi inovatif untuk pekerjaan budaya fisik dan kesehatan di lembaga pendidikan prasekolah

Penulis: Sotnikova Lyudmila Mikhailovna, instruktur pendidikan jasmani
Tempat kerja: TK MDOAU "Solnyshko" Desa Svetly, wilayah Orenburg

Penggunaan teknologi inovatif dalam pendidikan jasmani dan pekerjaan peningkatan kesehatan di lembaga pendidikan prasekolah

Salah satu masalah teoritis dan praktis yang paling penting dari pendidikan jasmani dan pekerjaan kesehatan di lembaga pendidikan prasekolah adalah pengenalan dan penggunaan teknologi inovatif dalam proses perkembangan fisik anak.
Tingkat keparahan masalahnya adalah:
- analisis morbiditas anak mengungkapkan kebutuhan mendesak akan perubahan pada seluruh sistem pendidikan, yang tahap awalnya adalah lembaga pendidikan prasekolah;
- indikator kesehatan anak memerlukan tindakan efektif untuk meningkatkan kesehatan mereka;
- banyak anak memerlukan teknologi khusus untuk perkembangan fisik, yang harus memperhitungkan seluruh kompleks masalah somatik, fisik dan intelektual. Teknologi ini, pertama-tama, harus berkontribusi pada koreksi tidak hanya psikomotorik, tetapi juga perkembangan bicara, emosional, dan mental secara umum.
“Aerobik adalah teknologi inovatif dalam pendidikan jasmani dan kesehatan di lembaga pendidikan prasekolah.” Saat ini salah satu tugas prioritas yang dihadapi guru adalah memelihara dan memperkuat kesehatan anak, mengkoordinasikan perkembangan fisik dan mental secara menyeluruh, serta mewujudkan potensi kemampuan mental dan motoriknya.
Saat bekerja di taman kanak-kanak, saya menyadari bahwa indikator kesehatan anak memerlukan tindakan efektif untuk meningkatkan kesehatan mereka. Namun bagaimana cara melakukannya, dengan cara dan cara apa? Sebuah survei terhadap orang tua dari anak-anak yang bersekolah di taman kanak-kanak menunjukkan bahwa orang tua hanya tahu sedikit tentang bagaimana memperkuat kesehatan anak mereka melalui latihan fisik, pengerasan, dan permainan di luar ruangan. Mereka sering melindungi anak-anak mereka dari aktivitas fisik (“jangan lari, jangan melompat, jangan memanjat, kalau tidak kamu akan jatuh, duduk”), bahkan dari kompetisi yang sehat dalam permainan di luar ruangan.
Anak-anak modern mengalami “defisit motorik”, karena anak-anak prasekolah pun menghabiskan sebagian besar waktunya dalam posisi statis (di meja, televisi, komputer). Hal ini menyebabkan kelelahan pada kelompok otot tertentu, yang mengakibatkan postur tubuh yang buruk, kelengkungan tulang belakang, kaki rata, dan keterlambatan perkembangan kualitas fisik dasar yang berkaitan dengan usia: kecepatan, ketangkasan, koordinasi gerakan, daya tahan, fleksibilitas dan kekuatan. Ada kebutuhan untuk mengatur mode motorik anak sedemikian rupa untuk memuaskan “kelaparan motorik” sebanyak mungkin. Hal ini sangat relevan sehubungan dengan pengenalan Standar Pendidikan Negara Federal.
Saat ini, saya sedang mengerjakan pendekatan baru terhadap pembentukan budaya fisik berdasarkan tiga bidang utama:
1. Arah sosio-psikologis menuju terbentuknya kebutuhan penguasaan nilai-nilai budaya jasmani.
2. Arahan intelektual, yang melibatkan perolehan pengetahuan teoritis dan praktis yang kompleks. Anak-anak menerima pengetahuan tentang valologi dalam bentuk yang dapat diakses. Untuk melakukan ini, saya menggunakan integrasi program modern untuk pendidikan jasmani anak-anak prasekolah, literatur metodologi terbaru, serta metode pengajaran proyektif.
3. Perkembangan motorik kualitas fisik, kemampuan dan keterampilan motorik, serta pemanfaatan potensi fisik.
Di MDOAU kami "Solnyshko" di Svetly sejak 2012, saya telah memimpin klub dansa olahraga "Aerobik", yang dalam bentuk yang tidak mencolok membantu mengembangkan keinginan dan kebutuhan anak-anak untuk hidup di dunia gerakan dan menikmati keindahan gerakan. . Ada 46 anak usia prasekolah menengah dan atas yang belajar di sana. Anak-anak dengan senang hati menampilkan tarian pada hari libur dan hiburan di taman mereka sendiri dan di tingkat kabupaten. Dalam proses aerobik, anak belajar menikmati aktivitas; belajar melakukan upaya kemauan dan menerima kepuasan dari hasil yang dicapai. Kelas aerobik sistematis memungkinkan anak mengembangkan koordinasi gerakan, mengembangkan kelenturan, plastisitas, dan kemampuan mengendalikan tubuhnya serta dengan mudah mengendalikannya dalam bergerak. Irama musik modern yang mengiringi kompleks aerobik membantu menciptakan suasana kenyamanan emosional, daya tanggap emosional, emansipasi, kemandirian, dan aktivitas kreatif.
Aerobik adalah tambahan yang bagus untuk program prasekolah negara bagian, dalam pekerjaan saya, saya terutama mengandalkan teknologi milik Zh.E. Firileva "Sa-Fi-Dance" dalam menari dan bermain senam. Teknologi ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan psikomotorik dan kreatif anak prasekolah, serta membentuk ranah motorik emosional anak.
Tujuan dari lingkaran adalah untuk mengembangkan aktivitas fisik melalui penggunaan unsur aerobik, pembentukan imajinasi dan pemikiran kreatif pada anak prasekolah.
Tugas:
1. Meningkatkan kemampuan musik dan ritme anak dengan bantuan unsur aerobik.
2. Berkontribusi pada pembentukan dan koreksi postur tubuh dan kaki rata.
3. Merangsang perkembangan rasa tempo dan ritme gerak, perhatian, orientasi spasial, imajinasi, dan memperluas pengalaman emosional. 4. Mendorong pengembangan keterampilan berinteraksi satu sama lain.
5. Berkontribusi dalam meningkatkan kondisi mental siswa: mengurangi kecemasan, emosi dan ketegangan otot.
6. Membentuk siswa perlunya aktivitas fisik dan peningkatan fisik.
Hasil yang diharapkan dikorelasikan dengan tujuan dan isi program:
1) Memperkuat postur tubuh, meningkatkan kualitas fisik: koordinasi, kekuatan, daya tahan umum, kelincahan, kelenturan, kecepatan, kombinasi kecepatan dan kekuatan, keseimbangan.
2) Meningkatkan teknik melakukan berbagai jenis gerakan dasar yang optimal sesuai standar usia.
3) Pengembangan kemampuan kreatif pada bidang motorik.
4) Meningkatkan kemampuan mental: perhatian, kecepatan reaksi, memori, imajinasi.
5) Perkembangan lingkungan emosional, sifat moral dan kemauan, kemampuan komunikasi.
Dalam aerobik, musik dan gerakan terus terhubung, karena musik memungkinkan Anda mengatur tempo, ritme musik, dan menciptakan ilusi perkembangan gerakan yang diinginkan. Aerobik merupakan alat terapi yang efektif, yang tugasnya merangsang pelaksanaan tugas-tugas korektif dengan menggunakan sistem latihan fisik yang diiringi musik, karena musik merupakan katalisator untuk semua tindakan motorik. Selama gerakan mengikuti musik, proses eksitasi dan penghambatan di sistem saraf pusat diatur, memori dan perhatian dirangsang, dan proses emosional-kehendak dinormalisasi. Pemilihan musik sangat penting saat menyusun kompleks. Karya harus sederhana dalam melodi dan ritme, dan frasa musik harus dibedakan secara jelas dengan tempo dan ritme yang dapat dibedakan dengan jelas. Hal ini memungkinkan anak mengingat komposisi dengan cepat, mengatur gerakannya secara akurat, dan mengontrol pelaksanaannya. Bentuk karya harus sederhana atau dapat diulang. Gerakan-gerakan yang relatif sederhana dalam koordinasi dikuasai secara holistik, melalui demonstrasi; yang lebih sulit dipelajari secara terpisah, tanpa musik, langkah demi langkah, berhitung. Setiap gerakan memiliki namanya sendiri - ini adalah nama asli elemen aerobik: v-step, open step, selentingan, side step, dll.
Jadwal kelas: 2 kali seminggu, waktu kelas 25-35 menit. Waktunya bervariasi tergantung pada kelompok usia anak-anak.
Kondisi untuk pelatihan yang sukses:
1. Kelas diadakan di gym, dengan pakaian olahraga cerah, dengan peralatan olahraga, matras, dan perpustakaan musik yang bervariasi.
2. Menciptakan suasana kelas yang positif dan santai secara emosional.
3. Memperhatikan muatan dan dosis pada setiap kelompok umur.
Beban dari minimum harus ditingkatkan secara bertahap, karena pada saat inilah tahap awal adaptasi tubuh terhadapnya terjadi. Jantung belajar bekerja lebih efisien, paru-paru terbiasa bernapas saat berolahraga, tidak terlalu sering, tapi lebih dalam. Setelah restrukturisasi seperti itu, keajaiban terjadi: beban menjadi ringan, diinginkan, dan memberikan kepuasan sejati. Saya menyusun setiap pelajaran menurut skema tertentu:
1. Saya memulai pelajaran dengan pemanasan - ini bisa berupa latihan senam, rutinitas menari, dilakukan dengan rentang gerakan yang kecil dan intensitas yang lebih sedikit.
2. Bagian utama dibawakan dengan tempo tinggi, namun selalu sesuai dengan usia anak.
3. Pada bagian akhir diberikan latihan kelenturan, pernafasan dan relaksasi.
4. Saya memberi nama pada setiap kompleks atau latihan. Kami melakukan latihan baru dengan kecepatan lambat, kemudian secara bertahap meningkatkan amplitudo dan jumlah pengulangan, dan baru setelah itu kami mempercepat kecepatannya.
5. Saat mengembangkan latihan yang kompleks, saya mencoba mengganti latihan yang kompleks dengan yang lebih sederhana. Paling disarankan untuk mengubah kompleks setelah 6-8 sesi.
6. Saya berusaha memberikan setiap pelajaran karakter yang berkembang, memikirkan untuk memastikan aktivitas, kemandirian, kreativitas, pengembangan individualitas dan pendidikan moral anak-anak.
7. Saya memperhatikan minat dan kebutuhan setiap anak. Saya mencatat waktu dan durasi setiap pelajaran.
8. Saya banyak menggunakan situasi permainan dan teknik permainan.
9. Untuk mengembangkan harga diri anak, kami menyajikan hasil yang dicapai pada acara olahraga, hiburan, dan konser untuk orang tua.

Hasil dari penerapan teknologi ini adalah dinamika positif dalam kesehatan anak. Analisis komparatif data diagnostik menunjukkan tren positif dalam tingkat perkembangan anak, yang menegaskan efektivitas penggunaan teknologi ini dalam kegiatan pendidikan jasmani dan peningkatan kesehatan di lembaga pendidikan prasekolah. Anak mempunyai respon emosional terhadap aktivitas fisik, gairah olahraga, minat, dan kegembiraan. Para guru mulai memperhatikan bahwa mereka mengalami peningkatan daya tahan dalam berbagai jenis kegiatan, peningkatan kapasitas mental, ketekunan, mereka menjadi lebih percaya diri dan lebih perhatian. Dan yang terpenting adalah kondisi emosi dan motorik anak semakin membaik. Anak mempunyai postur tubuh yang bangga, kebebasan dan kemudahan dalam bergerak, kealamian dan variasi tampak dalam gerak tubuh dan pose, pandangan yang lugas, terbuka, tertarik, ekspresi wajah yang gembira, cerah, penuh makna, ekspresi wajah yang lincah dan ekspresif, ucapan menjadi dapat dipahami dan merdu. Para pria mendapatkan emosi yang menyenangkan: dari mengalahkan ketidakmampuan mereka, menyadari bahwa mereka melakukan sesuatu yang sangat penting untuk kesehatan mereka.

Natalya Doroshenko
Pengalaman. Topik: Pendidikan jasmani dan pekerjaan kesehatan di lembaga pendidikan prasekolah.

pengalaman instruktur pendidikan jasmani TK kompensasi MBDOU No.34

Subjek: Pendidikan jasmani dan pekerjaan kesehatan di lembaga pendidikan prasekolah - menciptakan kondisi optimal untuk pelaksanaan aktivitas fisik anak

Berikutnya: dengan meningkatkan kemampuan motorik, Anda tidak hanya dapat bekerja lebih sukses, berburu, berkelahi, dll, tetapi juga mengembangkan diri secara fisik. Keadaan ini menjadi pendorong yang signifikan bagi munculnya budaya fisik.

Kesehatan anak-anak di Federasi Rusia diklasifikasikan sebagai bidang prioritas kebijakan sosial di bidang pendidikan. Sebagai bagian dari implementasi program "Pendidikan dan Kesehatan" Pengenalan bentuk-bentuk peningkatan kesehatan anak yang paling efektif dalam sistem pendidikan prasekolah sangatlah penting.

Usia prasekolah dianggap paling penting bagi perkembangan fisik, mental dan mental seorang anak. Selama periode ini, fondasi kesehatannya diletakkan. Oleh karena itu tugas utamanya pendidikan jasmani dan pekerjaan kesehatan adalah untuk meningkatkan kesehatan dan meningkatkan perkembangan fisik anak-anak prasekolah.

Dalam Konstitusi Organisasi Kesehatan Dunia (SIAPA) Dikatakan sehat bukan hanya bebas dari penyakit atau cacat fisik, tetapi juga sejahtera utuh baik fisik, mental, dan sosial. Penulis Lishchuk V.A dan Mostkova E.V (1994) mendefinisikan kesehatan sebagai kemampuan untuk melestarikan dan mengembangkan kehidupan dalam diri sendiri dan lingkungan hidup Shchedrina A.G., (1989) menunjukkan bahwa kesehatan Ini: tingkat dan keselarasan perkembangan fisik, keadaan fungsional tubuh, kemampuan cadangan sistem fungsional utama, tingkat perlindungan kekebalan, kualitas pribadi seseorang. Seiring bertambahnya usia, latihan fisik seharusnya semakin banyak dilakukan dalam rutinitas harian anak. Mereka adalah faktor yang berkontribusi terhadap peningkatan adaptasi tidak hanya terhadap aktivitas otot, tetapi juga terhadap dingin dan hipoksia.

Aktivitas fisik berkontribusi pada perkembangan normal sistem saraf pusat, peningkatan memori, proses pembelajaran, normalisasi lingkungan emosional dan motivasi, peningkatan kualitas tidur, dan peningkatan kemampuan tidak hanya dalam aktivitas fisik tetapi juga mental.

I. D. Makhaneva, S. N. Dyshal, M. N. Kuznetsova menunjukkan bahwa tubuh yang sedang tumbuh sangat membutuhkan aktivitas otot, oleh karena itu, aktivitas fisik yang tidak mencukupi menyebabkan berkembangnya sejumlah penyakit.

DI DALAM bekerja I. I. Mastyukova, S. N. Popova, S. S. Bychkova, T. I. Bogina, E. A. Sagaidachnaya menunjukkan bahwa aktivitas fisik dosis memiliki efek tonik umum pada pertumbuhan tubuh, yang mengarah pada stimulasi aktivitas sistem vital dan peningkatan indikator kebugaran fisik.

Pemikiran P.F. tata krama pekerja dengan pola dasar aktivitas saraf yang lebih tinggi yang diidentifikasi oleh I.M. Sechenov dan I.P. Pavlov, rutinitas sehari-hari, pengorganisasian kehidupan anak, menunjukkan pentingnya interaksi antara taman kanak-kanak dan keluarga. Pekerjaan mendasarnya "usia prasekolah" belum kehilangan maknanya hingga saat ini.

E. G. Levi-Gorinevskaya, melanjutkan pengembangan pendahulunya, membuat seri bekerja tentang pengembangan keterampilan gerak dasar pada anak prasekolah.

A.I.Bykova dikembangkan metodologi perkembangan gerak anak, ditentukan makna, isi, dan organisasinya.

N. A. Metlov memainkan peran khusus dalam pengembangan pendidikan jasmani anak-anak prasekolah. Mereka menulis lebih dari 130 bekerja dalam pendidikan jasmani. Di antara terbitannya yang paling penting, perlu diperhatikan “Senam pagi di TK”. Menulis buku teks untuk sekolah pelatihan guru "Metodologi pendidikan jasmani", serta buku untuk pendidik dan pengarah musik "Latihan pagi diiringi musik".

Tempat khusus di antara spesialis di bidang pendidikan jasmani anak-anak prasekolah ditempati oleh guru luar biasa A.V. Keneman (1896–1987) . Dikembangkan dasar ilmiah dan secara signifikan memperdalam pendekatan metodologis terhadap pendidikan jasmani. Tempat besar dalam karya A.V. Keneman diberikan untuk pengajaran tindakan motorik.

Yang perlu diperhatikan secara khusus adalah jasa A.V. Keneman dalam pembuatan buku teks tersebut “Teori dan metodologi pendidikan jasmani anak prasekolah”, ditulis bersama oleh D.V. Khukhlaeva.

D. V. Khukhlaeva memberikan kontribusi yang signifikan terhadap teori dan praktik pendidikan jasmani. Dia bekerja tentang pembentukan keterampilan motorik pada anak, perkembangan metode dan teknik pengajaran melempar, pembuatan program dan alat peraga.

Peran penting dalam perkembangan metode pendidikan jasmani anak dimainkan oleh ahli metodologi M.F. Litvinova, T.F. Saulina dan lain-lain.

Kesehatan anak prasekolah dipengaruhi oleh banyak faktor, salah satunya adalah tingkat aktivitas fisik. Untuk memahami pentingnya menciptakan kondisi yang diperlukan untuk terlaksananya tingkat aktivitas fisik yang optimal di lembaga pendidikan prasekolah, perlu dipahami secara umum bagaimana gerakan mempengaruhi tubuh anak dan perkembangannya.

Konsep "aktivitas fisik" mencakup jumlah gerak yang dilakukan seseorang dalam proses hidupnya.

Kebutuhan tubuh akan aktivitas fisik bersifat individual dan bergantung pada banyak faktor fisiologis, sosial ekonomi, dan budaya. Tingkat kebutuhan aktivitas fisik sangat ditentukan oleh sifat keturunan dan genetik.

Diketahui bahwa aktivitas fisik yang terorganisir dengan baik merupakan faktor terpenting dalam menciptakan gaya hidup sehat dan memperkuat kesehatan seseorang, berapa pun usianya. Hal ini terutama berlaku untuk anak-anak, yang menganggap proses pertumbuhan dan perkembangan merupakan hal yang mendasar, dan dampak aktivitas fisik yang sesuai dengan usianya sangat signifikan.

Tingkat keterampilan motorik anak-anak berbeda-beda aktivitas: ada yang sangat aktif, ada yang tenang. Secara umum, anak dengan aktivitas motorik tinggi berkembang jauh lebih baik. Dalam proses aktivitas motorik aktif, anak mengenal dirinya, tubuhnya, mengenal struktur, sifat, kemampuannya, dan mempelajari cara bergerak dalam lingkungan ruang-waktu. Anak-anak memiliki angka yang jauh lebih tinggi ketangkasan: menguasai gerakan koordinasi yang lebih kompleks (melompat di atas trampolin, berjalan dan berlari di atas tanjakan miring, dll, cepat beradaptasi dengan perubahan situasi, menjaga kestabilan posisi tubuh dalam berbagai jenis permainan dan latihan. Berdasarkan peningkatan semua jenis gerak dan perkembangan sifat fisik, terjadi transformasi kualitatif pada bidang motorik anak. Mereka berusaha mencapai hasil yang positif, secara sadar memilih cara yang paling tepat untuk menyelesaikan suatu masalah motorik. Pada saat yang sama, anak menerima "kegembiraan otot". Keterbatasan aktivitas motorik mandiri anak, baik di keluarga maupun di taman kanak-kanak, disebabkan oleh meningkatnya minat kognitif (permainan komputer, desain, menonton acara TV, video, dll)

Pada usia lima tahun, perbedaan yang paling mencolok terletak pada indikator aktivitas motorik pada aktivitas mandiri anak laki-laki dan perempuan, hal ini disebabkan oleh perbedaan isi permainan mereka. Anak laki-laki didominasi oleh permainan aktif (dengan bola, raket, dll.). Anak perempuan lebih menyukai permainan yang tenang dengan dominasi pose statis (terkait plot) bermain peran: "Keluarga", "RSUD", dll.)

Ciri terpenting aktivitas fisik anak-anak adalah ketergantungannya pada waktu dalam setahun. Ada kecenderungan peningkatan aktivitas fisik pada periode musim semi-musim panas dan penurunan pada periode musim gugur-musim dingin.

Tiga periode aktivitas fisik dapat dibedakan menurut distribusinya selama hari:

Pagi - dari jam 8 sampai jam 9

Siang hari - mulai pukul 10.30 hingga 12 jam

Malam - mulai pukul 16.30 hingga 19 jam.

Kemungkinan besar, hal ini bukan disebabkan oleh faktor biologis melainkan karena rutinitas sehari-hari di taman kanak-kanak. Perubahan juga terjadi tergantung pada hari dalam seminggu; aktivitas fisik meningkat dari Selasa hingga Kamis dan menurun tajam pada hari Jumat, yang dapat dijelaskan oleh kelelahan umum pada anak-anak.

Baik orang dewasa maupun bayi berhak atas reaksi individu. Alam menciptakan kita berbeda satu sama lain.

Pada suatu waktu, Hippocrates membagi orang menurut temperamennya menjadi empat jenis: "darah"- awal yang hangat - orang yang optimis, "lendir"- awal yang dingin - orang apatis, "empedu"– awal basah - mudah tersinggung dan "empedu hitam"- awal yang kering - melankolis.

Orang yang optimis adalah orang yang mencintai kehidupan dan optimis, bersedia mengambil risiko dan berkompromi, suka berbisnis dan tenang. Orang optimis rukun dengan teman sebayanya, cepat beradaptasi dengan tempat asing, dan langsung mengasimilasi informasi baru. Dia menyukai permainan luar ruangan dan sangat ingin tahu. Ini umumnya merupakan temperamen yang paling “nyaman” untuk pendidikan. Namun, dalam membesarkan orang yang optimis, perlu untuk mengajarinya kesabaran dan ketekunan serta memastikan bahwa optimisme dan keceriaannya tidak berkembang menjadi kesembronoan dan ketidakkekalan.

Orang yang mudah tersinggung adalah anak yang tak kenal lelah, tak kenal takut, dan sombong. Dia memperlakukan komentar dengan tenang, tetapi menolak hukuman fisik. Lebih menyukai permainan yang berisik, memanjakan, selalu membutuhkan penonton dan kesan baru. Oleh karena itu, perlu untuk mengurangi kecepatan kepakan hidupnya, mengatur pemberhentian dan jeda, maka sumber energi badainya akan digunakan untuk tujuan kognitif. Anak seperti itu membutuhkan permainan tenang yang meningkatkan perhatian dan observasi. Ia harus diajari untuk memikirkan keputusan, menghitung kekuatan, dan selalu terkendali dan gigih.

Plegmatis - sangat tenang, lambat, teliti, pendiam, bahkan sedikit emosional, tidak suka mengambil risiko. Anak ini menyukai permainan yang tenang. Pada anak seperti itu, perlu untuk mengembangkan rasa ingin tahu dan inisiatif; mempercepat langkah siputnya (permainan apa pun untuk kecepatan dan ketangkasan akan membantu Anda dalam hal ini. Ia membutuhkan contoh perilaku emosional yang diucapkan.

Orang melankolis adalah orang yang pemalu, pendiam dan bimbang, khawatir tentang hal-hal kecil, sangat curiga dan sentimental. Dia bergerak dengan ragu-ragu, berbicara dengan pelan namun ekspresif. Biasanya, ini menghasilkan reaksi yang tidak sesuai dengan kekuatan stimulus. Orang yang melankolis perlu belajar kemandirian dan keberanian, ia tidak bisa diperintah, seruan kategoris dan penilaian negatif atas tindakan yang sudah lamban. Dengan anak seperti itu, Anda perlu mendiskusikan apa yang Anda lihat dan dengar, dengan fokus pada aspek positifnya.

Aktivitas motorik erat kaitannya dengan tiga aspek kesehatan: fisik, mental dan sosial dan memainkan peran yang berbeda sepanjang hidup seseorang.

Aktivitas motorik anak-anak prasekolah tergantung pada usia, kebugaran fisik, status kesehatan, karakteristik individu dari aktivitas saraf yang lebih tinggi, tingkat organisasi rezim motorik dan organisasi pendidikan jasmani di taman kanak-kanak.

Semua metode dan teknik pengajaran berperan penting dalam pembentukan keterampilan motorik dan harus digunakan secara kombinasi.

Apa hal terpenting dalam membesarkan anak? Anak itu harus tumbuh sehat. Anak yang sehat lebih mudah untuk dibesarkan, ia dengan cepat mengembangkan semua pengetahuan dan keterampilan yang diperlukan. Kesehatan merupakan prasyarat terpenting bagi pembentukan karakter yang benar, pengembangan inisiatif, kemauan yang kuat, bakat, dan kemampuan alami.

Tujuan dari budaya jasmani adalah memberikan dampak positif terhadap fungsi vital tubuh manusia. Inilah salah satu alasan utama yang dipahami oleh nenek moyang kita Berikutnya: dengan meningkatkan kemampuan motorik, Anda tidak hanya dapat bekerja lebih sukses, berburu, berkelahi, dll, tetapi juga mengembangkan diri secara fisik. Keadaan ini menjadi pendorong yang signifikan bagi munculnya budaya fisik.

Prasyarat biologis obyektif juga memainkan peran penting dalam munculnya latihan fisik - aktivitas motorik adalah kebutuhan alami manusia.

Latihan fisik manusia purba termasuk dalam upacara magis, tarian ritual, inisiasi, permainan, meniru kerja, militer dan tindakan lainnya. Melalui mereka transfer dilakukan pengalaman dalam melakukan gerakan-gerakan tertentu (dan inilah cikal bakal unsur-unsur pendidikan jasmani; selain itu, gerakan-gerakan yang dilakukan dapat dikategorikan sebagai latihan jasmani, karena sebenarnya bukan urusan buruh dan militer.

Aktivitas motorik anak prasekolah harus sesuai dengan aktivitasnya pengalaman, minat, keinginan, kemampuan fungsional tubuh, yang menjadi dasar pendekatan individu pada setiap anak. Oleh karena itu, sebagai seorang guru, saya berusaha menjaga pengorganisasian aktivitas motorik anak, keanekaragamannya, serta pemenuhan tugas pokok dan persyaratan isinya.

Jadi, karena derajat aktivitas motorik setiap anak dibagi menjadi tiga kelompok (normal, motorik, menetap), maka pada awalnya bekerja Saya melakukan survei terhadap anak-anak, yang hasilnya anak-anak dibagi menjadi beberapa kelompok berdasarkan aktivitas fisiknya.

Kelompok pertama terdiri dari anak-anak dengan aktivitas motorik normal sesuai dengan kebutuhan biologis tubuh. Mereka dicirikan oleh aktivitas yang kaya akan berbagai permainan, gerakan, dan pergantian yang benar. Mereka banyak menggunakan berbagai macam manfaat pendidikan jasmani, dengan percaya diri mengatur permainan di luar ruangan. Kelompok ini menunjukkan perilaku yang seimbang dan suasana hati yang ceria.

Kelompok kedua terdiri dari anak-anak yang tidak aktif dan tidak aktif. Mereka dicirikan oleh aktivitas yang monoton. Untuk waktu yang lama mereka merasa sulit untuk memilih permainan, lebih memilih untuk menonton teman-temannya atau bermain game yang tidak banyak bergerak. Mereka kurang berkembang fungsi motoriknya, ketidakmampuan menggunakan motorik yang ada pengalaman, dan ini pada gilirannya berdampak negatif terhadap perkembangan mental. Mereka juga dicirikan oleh keragu-raguan, rasa malu, isolasi, mudah tersinggung, dan mudah menangis.

Kelompok ketiga terdiri dari anak-anak dengan peningkatan aktivitas fisik. Mereka dicirikan oleh aktivitas yang diisi dengan berlarian tanpa tujuan. Anak-anak seperti itu dibedakan oleh ketidakmampuan dan keengganan mereka untuk melakukan gerakan dengan kecepatan sedang dan memainkan permainan yang memerlukan kepatuhan yang tepat terhadap aturan. Mereka memiliki minat yang kuat pada permainan militer topik, tapi permainan ini berlarut-larut dan monoton. Anak yang terlalu aktif tidak tahu bagaimana memperhatikan rencana temannya, bertindak sedemikian rupa agar tidak melanggar aturan yang stabil, dan tidak tahu bagaimana berkonsentrasi dalam waktu yang lama.

Dengan demikian, menentukan tingkat aktivitas motorik anak-anak memungkinkan untuk melakukan bimbingan pedagogis yang berbeda dalam permainan di luar ruangan, memberikan perhatian khusus pada anak-anak yang tidak banyak bergerak dan terlalu aktif.

Berdasarkan hasil pemeriksaan, saya mengambil kesimpulan sebagai berikut diperlukan:

Menanamkan sejak kecil kecintaan terhadap gerak yang bermanfaat bagi kesehatan;

Mengembangkan secara harmonis seluruh bagian sistem muskuloskeletal dan kepribadian anak;

Mengembangkan kebiasaan hidup sehat;

Bentuk postur tubuh yang benar dan kestabilan emosi.

Pada awalnya bekerja mengenai masalah ini saya telah mengemukakan hal berikut tugas:

Terus perkenalkan pola hidup sehat;

Meningkatkan pengetahuan anak tentang peningkatan kesehatan seluruh tubuh;

Ciptakan sistem aktivitas fisik sepanjang hari;

Mempromosikan pelestarian dan penguatan kesehatan anak;

Mengembangkan sikap sadar untuk menjaga pola hidup sehat;

Mempromosikan pembentukan emosi positif, aktivitas motorik aktif;

Melanjutkan bekerja tentang pembentukan keterampilan dan kemampuan melakukan gerakan dengan benar dalam berbagai bentuk pengorganisasian aktivitas motorik anak;

Libatkan orang tua dalam kebersamaan bekerja dalam menanamkan pola hidup sehat.

Sesuai dengan tugas yang diberikan, saya rencana kerja jangka panjang telah dikembangkan tentang pembentukan aktivitas motorik pada anak usia prasekolah senior. (Lampiran No.1)

Saat menyusun rencana, saya berusaha menyelesaikan hal berikut tugas:

Menyediakan kondisi kesejahteraan fisik dan psikis peserta proses pendidikan;

Untuk membentuk ide dan pengetahuan yang dapat diakses tentang manfaat latihan fisik, persyaratan dan aturan kebersihan dasar;

Menerapkan pendekatan sistematis dalam penggunaan segala cara dan bentuk pendidikan bekerja dengan anak-anak prasekolah untuk pengembangan tepat waktu keterampilan dan kemampuan motorik vital anak-anak;

Membentuk landasan keselamatan jiwa;

Memberikan bantuan menyeluruh kepada keluarga dalam menjamin kesehatan anak dan mengenalkannya pada pola hidup sehat.

Analisis terhadap kondisi yang diciptakan menunjukkan bahwa taman kanak-kanak kami memiliki kondisi yang diperlukan untuk meningkatkan aktivitas fisik anak-anak, serta untuk relaksasi dan istirahat mereka.

Relevansi topik ini diwujudkan dalam organisasi pendidikan jasmani dan pekerjaan kesehatan dengan anak-anak.

Berdasarkan relevansi topik ini, maka terbentuklah masalah kesehatan anak yang merupakan tugas yang berorientasi pada tujuan seluruh staf lembaga pendidikan dalam jangka waktu yang lama.

Objek dari topik ini adalah organisasi

Subjek dari topik ini: ciri-ciri organisasi pendidikan jasmani dan pekerjaan kesehatan di lembaga pendidikan anak.

Hipotesa: Penciptaan sistem pedagogis yang efektif di lembaga pendidikan anak, yang bertujuan untuk mengatur teknologi hemat kesehatan, memungkinkan pencegahan masalah kesehatan secara tepat waktu.

Tugas:

1. mempelajari keadaan masalah dalam literatur ilmiah dan metodologis;

2. menentukan maksud dan tujuan pendidikan jasmani;

3. mempelajari ciri-ciri penyelenggaraan sistem pendidikan jasmani di lembaga pendidikan anak;

4. mengenal bentuk-bentuk dasar organisasi dan perilaku pendidikan jasmani dan pekerjaan kesehatan di fasilitas pelayanan kesehatan anak.

Metode:

Teoretis:

Analisis literatur ilmiah dan metodologis tentang topik penelitian.

Generalisasi, perbandingan, spesifikasi fenomena yang diteliti.

Empiris:

Studi dokumentasi praktis.

Pengembangan sistem pendidikan jasmani dan kerja kesehatan dengan anak-anak usia prasekolah senior.

metode pengolahan data matematika.

Arah utama masuk bekerja dengan anak-anak usia prasekolah senior di prasekolah kita adalah pengembangan kualitas psikofisik (kekuatan, daya tahan, kecepatan, ketangkasan, fleksibilitas, pembentukan keterampilan dan kemampuan motorik yang paling penting, sesuai dengan ritme biologis tahun ini.

Formulir pendidikan jasmani dan pekerjaan kesehatan:

kelas pendidikan jasmani;

latihan pagi;

menit pendidikan jasmani;

senam untuk bangun setelah tidur siang (senam penyegar; senam korektif);

aktivitas motorik mandiri anak dalam kelompok;

peregangan;

aktivitas motorik anak yang terorganisir dan mandiri saat berjalan;

Pendidikan Jasmani, hiburan, liburan, Pekan Kesehatan, Pekan Olimpiade;

Pendidikan Jasmani, hiburan, liburan bersama orang tua, mahasiswa Leningrad Pedagogical College.

SAYA. Pendidikan Jasmani Pelajaran merupakan bentuk utama pendidikan jasmani yang bertujuan untuk membiasakan anak pada gerak dan permainan perkembangan dasar umum.

Saat mengatur rejimen motorik, saya memperhitungkan tingkat kemampuan motorik setiap anak dalam kelompok umur.

Menurut derajat aktivitas anak, saya membaginya menjadi tiga kelompok: normal, motorik, gerak rendah.

Anak dengan aktivitas motorik normal mempunyai indikator (perkembangan) yang lebih baik dibandingkan anak kelompok kedua dan ketiga, jiwa dan moodnya lebih stabil.

Metode yang digunakan pada kelas pendidikan jasmani:

Saya menerapkan metode latihan yang diatur secara ketat dengan peraturan selengkap mungkin, yang memerlukan kepatuhan terhadap hal-hal berikut: kondisi:

adanya program gerakan yang ditentukan secara tegas (teknik gerakan, urutan pengulangannya, perubahan dan hubungan satu sama lain);

penjatahan beban yang tepat selama latihan berlangsung, serta penjatahan interval istirahat dan pergantiannya dengan beban; penciptaan kondisi eksternal yang memfasilitasi pengelolaan tindakan anak (pembagian kelompok di tempat belajar, penggunaan alat bantu, peralatan yang memfasilitasi penyelesaian tugas pendidikan, takaran beban, pengendalian dampaknya, dll).

Metode pengaturan bertujuan untuk memberikan kondisi yang optimal bagi perkembangan keterampilan motorik dan pengembangan kualitas psikofisik.

1. Metode latihan melingkar adalah anak bergerak dalam lingkaran tertentu, melakukan latihan atau tugas tertentu yang memungkinkan adanya efek terdiversifikasi pada otot, berbagai organ dan sistem tubuh. Tujuan dari metode ini adalah untuk mencapai efek penyembuhan dari olahraga, peningkatan kinerja tubuh. Latihan dilakukan satu demi satu, saya memberikan istirahat di akhir seluruh rangkaian. Dengan menggunakan metode pelatihan sirkuit, direkomendasikan:

mulai dengan beban tidak lebih dari 50% dari beban maksimum yang mungkin untuk setiap anak (peningkatan beban dilakukan dengan menambah jumlah latihan, waktu pelaksanaannya, kecepatan, serta memperpendek waktu istirahat antar lingkaran);

jumlah latihan yang optimal adalah 6-8 (dilakukan dengan kecepatan cepat dan dipilih sesuai dengan kemampuan individu anak, isinya dapat tetap konstan);

Tingkatkan kecepatan menyelesaikan putaran secara bertahap.

Ada tiga cara berolahraga dengan interval dalam pola melingkar. pelatihan:

mempengaruhi kelompok otot yang berbeda atau sistem vital tubuh dan melakukan latihan ini pada masing-masing peralatan yang terletak dalam urutan tertentu;

pemilihan latihan sesuai dengan maksud dan tujuan latihan jasmani;

menggunakan latihan dengan berbagai benda, termasuk bola.

Saat menggunakan metode interval pelatihan sirkuit, saya mempertimbangkan hal berikut: faktor:

Dianjurkan untuk meningkatkan beban latihan secara bertahap selama pelatihan - dari 50 - 60% hingga maksimum pada setiap latihan "stasiun". Anda dapat menambah beban dengan menambah jumlah latihan pada setiap latihan "stasiun" atau intensitas pelaksanaannya;

kuantitas optimal "stasiun" dari 6 menjadi 8-10, perlu untuk secara bertahap meningkatkan kecepatan latihan, dengan mempertimbangkan kemampuan individu anak, hingga maksimal;

setelah menyelesaikan latihan, sebelum melanjutkan ke latihan berikutnya "stasiun" Anda perlu istirahat sekitar satu menit.

2. Metode permainan mencerminkan ciri-ciri metodologis permainan dan latihan permainan, yang banyak digunakan dalam pendidikan jasmani. Hal ini dekat dengan aktivitas utama anak dan memberikan kesempatan untuk meningkatkan keterampilan motorik. DI DALAM bekerja Dengan anak-anak saya menggunakan permainan berbasis cerita dan non-plot, serta permainan olahraga. Metode permainan memungkinkan untuk meningkatkan keterampilan motorik, tindakan mandiri, perwujudan kemandirian dan kreativitas. Kegiatan bermain mengembangkan kemampuan kognitif, kualitas moral dan kemauan, serta membentuk perilaku anak.

3. Metode kompetitif dalam bentuk yang relatif dasar banyak digunakan di bekerja-mereka yang memiliki anak-anak prasekolah.

Ini secara efektif mempromosikan pengembangan praktis latihan fisik dan digunakan di semua kelompok umur. Itu diletakkan di depan anak-anak tugas: siapa yang lebih cepat mengibarkan bendera, siapa yang melempar bola lebih jauh. Pada kelompok yang lebih tua, metode ini memungkinkan Anda meningkatkan gerakan dan mengembangkan kreativitas secara efektif.

Di semua kelas saya menggunakan didaktik umum metode: visual, verbal (verbal, praktis.

Metode visual membentuk gagasan tentang gerak, kecerahan persepsi sensorik dan sensasi motorik, serta mengembangkan kemampuan sensorik; lisan (lisan) metode mengaktifkan kesadaran anak, meningkatkan pemahaman tentang tugas yang diberikan, isinya, strukturnya, kinerja latihan fisik secara sadar, penerapannya secara mandiri dan kreatif dalam berbagai situasi; metode praktis memastikan verifikasi tindakan motorik anak, kebenaran persepsi, dan sensasi motorik. Metode praktis diatur secara ketat. Pilihan metode tergantung pada tugas yang dihadapi guru, isi pendidikan bekerja, usia dan karakteristik individu anak.

Teknik mengajar anak gerakan:

Semua metode pengajaran gerak saling berhubungan. Masing-masing mencakup sistem teknik yang digabungkan untuk memecahkan masalah pembelajaran.

Teknik metodologis merupakan bagian integral yang melengkapi dan merinci metode secara rinci. Berbagai teknik digunakan selama pelatihan. Mereka bertujuan untuk mengoptimalkan asimilasi gerakan, kesadaran akan tugas motorik, dan perkembangan individu anak.

Saya memilih teknik metodologis sesuai dengan isi program materi motorik, usia dan karakteristik tipologi, tingkat kemahiran gerak, dan perkembangan umum anak. Pemilihan teknik yang tepat memungkinkan saya memengaruhi semua sistem analitis anak, mengaktifkan kesadaran, kemandirian, dan kreativitasnya saat melakukan tugas motorik. Teknik didaktik umum digunakan dalam teori dan metodologi pendidikan jasmani. Saya menggunakan berbagai teknik visual. Jadi, teknik visual menyediakan: tampilan pola gerakan atau elemen individualnya yang benar dan jelas; peniruan pola kehidupan sekitar; penggunaan landmark visual untuk membentuk orientasi dalam ruang; penggunaan video, foto, grafik, gambar, dll.

Teknik yang melibatkan visualisasi taktil-otot didasarkan pada bantuan langsung dari guru, yang dengan menyentuh anak memperjelas dan mengarahkan posisi masing-masing bagian tubuh. Misalnya, agar anak berhenti membungkuk dan mengambil posisi fisiologis tubuh yang benar, saya menggerakkan tangan saya di sepanjang punggung; atau jika anak kesulitan untuk membungkuk ke depan, saya bantu anak bersandar lebih rendah. Penggunaan teknik ini harus bersifat jangka pendek. Jika tidak, anak akan terbiasa dengan bantuan orang dewasa dan tidak berusaha melakukan gerakan secara mandiri dengan kualitas tinggi.

Visualisasi subjek meliputi penggunaan benda dan alat bantu untuk membentuk gagasan tentang pelaksanaan suatu gerakan. Teknik ini membantu mengontrol dan memperbaiki posisi tubuh saat melakukan latihan. Jadi, untuk membentuk postur yang benar, saya menggunakan berjalan dengan tas di kepala, latihan perkembangan umum dengan tongkat, dll. Teknik visual dan pendengaran berkontribusi pada pengaturan gerakan yang baik. Dilakukan dengan iringan musik, lagu, irama rebana, diiringi lawakan dan pembacaan puisi. Misalnya, seorang anak berjalan dengan senang hati mengikuti puisi berirama jenis:

Di jalan yang mulus,

Di jalan yang datar

Kaki kita berjalan.

Atas, atas, atas, atas -

Kaki kita berjalan.

Penggunaan visualisasi auditori tidak hanya meningkatkan kualitas gerakan, mengatur tempo dan ritme, tetapi juga menimbulkan peningkatan emosi pada anak dan keinginan untuk melakukan gerakan.

Teknik verbal (lisan) Metode memainkan peran penting dalam mengajarkan gerakan anak. Saya memberikan uraian singkat sekaligus penjelasan tentang latihan jasmani yang berbasis motorik dan kehidupan pengalaman anak, representasinya. Saya melengkapi penjelasan saya dengan demonstrasi spesifik tentang gerakan-gerakan dan elemen-elemen individualnya. Teknik verbal juga mencakup instruksi tentang cara melakukan suatu gerakan, percakapan yang mendahului pengenalan latihan fisik baru dan permainan di luar ruangan; klarifikasi alur permainan luar ruangan atau urutan aksi motorik, dll.; pertanyaan yang saya ajukan kepada anak sebelum memulai latihan fisik untuk mengetahui kesadaran akan kinerja tindakan motorik yang berurutan atau untuk memeriksa ide-ide yang ada tentang tindakan permainan, gambar permainan luar ruang berbasis plot, dan klarifikasi aturan permainan.

Di kelas saya menggunakan perintah, perintah, sinyal. Mereka membutuhkan intonasi, dinamika dan ekspresi yang berbeda. Misalnya, tim: "Jadilah setara!"- atau sinyal: “Satu, dua, tiga – lari!” dll. Untuk menentukan pemimpin atau pembagian peran dalam permainan, saya menggunakan berbagai pantun berhitung. Menghitung buku (rakyat judul: berhitung, membaca, menghitung ulang, berbicara) Merupakan kebiasaan untuk menyebut puisi berima pendek yang digunakan oleh anak-anak. Buku berhitung tidak mengenal batasan kelas, melintasi batas negara yang berbeda, dan telah digunakan oleh anak-anak dari banyak negara.

Tentang arti menghitung sajak, A.P. Usova, seorang spesialis terkemuka dalam pendidikan prasekolah, menulis bahwa mereka seolah-olah memperkenalkan permainan, membantu mendistribusikan peran, berfungsi sebagai pengorganisasian diri anak-anak, seperti pepatah yang memperkenalkan dongeng.

Buku berhitung mempromosikan produksi kualitas yang diperlukan seseorang seperti kejujuran, ketidakfleksibelan, keluhuran budi, rasa persahabatan (faktor etika). Oleh karena itu, pantun berhitung mempunyai fungsi kognitif, estetika dan etika, dan bersama dengan permainan, yang paling sering dijadikan sebagai pendahuluan, pantun memberikan kontribusi terhadap perkembangan fisik anak.

Saat kompetisi, saya terkadang menggunakan hasil imbang. Seri - mengacu pada awal permainan dan paling sering dimaksudkan untuk dibagi menjadi dua tim.

Salah satu pilihan pengundian adalah dalam bentuk permainan. Dua orang, setelah sepakat siapa di antara mereka yang akan disebut apa, bergandengan tangan, sisanya, satu per satu, melewati gerbang yang dibentuk dengan cara ini dan menjawab pertanyaan, memihak orang yang namanya mereka pilih.

Misalnya: Kuda hitam

Tinggal di bawah gunung.

Kuda jenis apa?

Berambut abu-abu atau bersurai emas?

apel curah

Atau piring emas?

Menganalisis isi teks twister lidah lotere, kita tenggelam dalam dunia berbagai minat, hobi, dan kesenangan anak-anak.

Efektivitas pelatihan dalam pembentukan keterampilan motorik pada anak sangat tergantung pada tingkat kesadaran akan isi dan struktur latihan, serta urutan pelaksanaannya. Aktivasi representasi ideomotor memainkan peran penting dalam hal ini. Saat melakukan latihan, anak mengembangkan koneksi refleks yang terkondisi, ketika diulang, termasuk secara mental, koneksi ini menjadi jelas, dan sebagai hasilnya, kinerja latihan secara praktis meningkat. (A.I. Puni). Oleh karena itu, dalam proses pembentukan keterampilan motorik, saya menggunakan berbagai teknik pengaktifan ide ideomotor. Dengan demikian, ketika keterampilan sudah stabil, anak diminta mengingat dan menceritakan urutan pelaksanaan latihan. Untuk mempermudah tugasnya, saya menawarkan kepadanya diagram rencana - “Ingat dan beri tahu saya bagaimana latihan tepuk lutut dilakukan, bagaimana posisi awal kaki, lengan, di mana latihan dimulai dan bagaimana berakhir.” Anak berbicara: “Posisi awal - kaki dibuka selebar bahu, tangan di bawah.” Saya mengangkat tangan ke atas, menurunkannya ke lutut kanan yang terangkat, lalu mengangkat tangan ke atas dan ke bawah.” Kadang-kadang dia mencoba menemani penjelasan latihan dengan melakukan Kata-kata dan gerakan simultan merupakan ekspresi representasi visual-motorik dan memudahkan respon terhadap tugas. Dengan mengajak anak melakukan suatu gerakan, guru dapat memintanya untuk mengingatnya, dalam hati, dan kemudian melakukannya.

Metode pengajaran seperti itu memastikan pengendalian diri anak atas kebenaran gerakan yang dilakukannya, menarik minatnya, meningkatkan keadaan emosinya, ketenangan dan stabilitas perhatiannya; Saya menggunakan pelatihan mandiri untuk anak-anak (Lampiran - foto).

Metode praktis mendorong anak untuk mereproduksi latihan, menggunakannya secara bervariasi, melakukan peran permainan, berpartisipasi dalam kompetisi, memainkan peran sebagai juri selama permainan kompetitif, memainkan peran kapten tim, meningkatkan minat dalam pengembangan diri, dan mendorong latihan yang bertujuan dan penuh minat. dalam pelatihan sirkuit.

II. Senam pagi hari merupakan salah satu komponen penting dari rezim motorik, pengorganisasiannya harus ditujukan untuk meningkatkan emosi dan kekencangan otot anak. Latihan fisik setiap hari mendorong perwujudan upaya kemauan tertentu, mengembangkan kebiasaan bermanfaat pada anak-anak untuk memulai hari dengan olahraga pagi. Tujuan dan metodologinya sudah diketahui dengan baik.

Di taman kanak-kanak kami, saya melakukan senam pagi setiap hari sebelum sarapan selama 6-12 menit di luar atau di dalam ruangan (tergantung pada kondisi lingkungan dan cuaca).

Saat menyusun rangkaian latihan pagi sepanjang tahun, saya mengamati variabilitas dalam konten dan karakter. Dalam latihan saya, bersama dengan senam pagi tradisional, saya menggunakan berbagai jenis dan variannya, baik dari segi isi maupun metodologinya. Indeks kartu kompleks latihan pagi untuk semua kelompok umur telah disusun (Lampiran No.2)

Pilihan untuk senam pagi:

Senam pagi yang bersifat bermain mencakup 2–3 permainan di luar ruangan atau 5–7 latihan bermain yang bersifat imitasi, serta berbagai tingkat intensitas, yang dilakukan sebagai serangkaian latihan dengan efek perkembangan umum.

Latihan rintangan – anak-anak ditawari latihan dengan peningkatan bertahap banyak: meningkatkan kompleksitas tugas motorik dengan memasukkan berbagai jenis gerakan dasar, meningkatkan jumlah pengulangan, meningkatkan tempo gerakan, mengubah pergantian manfaat pendidikan jasmani.

Satu set latihan musik dan ritme (terdiri dari pemanasan, 5–6 latihan perkembangan dasar gerakan tari.)

Pada bagian air dan akhir senam pagi, saya memasukkan berbagai formasi dan formasi, berbagai jenis jalan, lari, lompat dengan peningkatan aktivitas motorik anak secara bertahap. Saya menawarkan latihan keseimbangan dan koordinasi, permainan di luar ruangan dan latihan perkembangan dasar.

Saya ulangi serangkaian latihan pagi selama dua minggu.

Aktivasi aktivitas fungsional tubuh anak usia 5–7 tahun terjadi karena peningkatan durasi senam pagi – 10–12 menit, durasi lari terus menerus – 2-3 menit, peningkatan jumlah lompatan. – 30–50 dan komplikasinya, peningkatan tempo dan pengulangannya. Setiap latihan diulangi 3 hingga 8 kali dari posisi awal yang berbeda (berdiri, berlutut, duduk, berbaring telentang dan tengkurap, dengan dan tanpa benda).

AKU AKU AKU. menit pendidikan jasmani dilakukan oleh guru sesuai kebutuhan (dalam 3–5 menit) tergantung pada jenis dan isi kelas tentang perkembangan bicara, menggambar, pembentukan dasar representasi matematika, terutama pada saat muncul tanda-tanda kelelahan pada anak.

menit pendidikan jasmani digunakan untuk menjaga kesehatan mental kinerja pada tingkat yang baik. Pada saat perhatian anak menurun dan kegelisahan motorik muncul (biasanya selama 12-15 menit, rasa lelah mulai muncul), Anda dapat menawarkan beberapa Pendidikan Jasmani latihan sambil berdiri di meja Anda atau di kursi kosong dalam kelompok. Ini adalah latihan perkembangan umum: menekuk badan, menggerakkan lengan ke atas, ke samping, setengah jongkok dan jongkok, memantul, melompat, berjalan.

menit pendidikan jasmani dapat disertai teks yang berkaitan atau tidak berkaitan dengan gerak kegiatan. Saat mengucapkan sebuah teks oleh anak-anak, perlu dipastikan bahwa mereka menghembuskan napas saat mengucapkan kata-kata dalam satu baris, dan mengambil napas dalam-dalam dan tenang sebelum memulai baris berikutnya. Setelah menit pendidikan jasmani Nafas anak tetap tenang.

Dapat dilaksanakan menit pendidikan jasmani dengan iringan musik, di mana anak-anak dapat melakukan latihan menari atau gerakan improvisasi (lingkaran, setengah jongkok, membungkuk, dll.).

Juga di lembaga prasekolah kami, spesialis dan guru menggunakan teknologi pendidikan modern (komputer, di mana kompleks disajikan dalam bentuk slide menit pendidikan jasmani tematik(serangga, piring, musim dingin, dll.) dengan iringan musik.

Di usia prasekolah yang lebih tua, anak-anak secara mandiri mereproduksi seluruh kompleks setelah 2-3 kali pengulangan. Selama organisasi, iringan musik digunakan.

IV. Senam setelah tidur.

Dalam senam setelah tidur, saya menyertakan elemen pengerasan lembut yang tidak memiliki kontraindikasi atau batasan dalam kombinasi dengan manfaat kesehatan lainnya. Prosedur: senam pernafasan dan suara, pencegahan dan koreksi postur tubuh yang buruk, kaki rata, senam mata, senam jari, pijat diri, auto-training.

Diagram perkiraan latihan peningkatan kesehatan setelah tidur siang terlihat seperti ini: Jadi: senam di tempat tidur, senam yang bertujuan untuk mencegah kaki rata dan gangguan postur tubuh, senam pernafasan, kesehatan individu atau kesehatan yang berbeda Pekerjaan, prosedur air.

Metodologi untuk melakukan latihan peningkatan kesehatan setelah tidur siang.

Saat anak-anak tidur, guru menyiapkan kondisi pengerasan kontras anak-anak: menyiapkan ruangan dingin, suhu di dalamnya diturunkan dengan ventilasi.

Anak-anak terbangun karena suara musik yang halus, yang volumenya perlahan meningkat.

Senam di tempat tidur meliputi unsur-unsur seperti peregangan, menaikkan dan menurunkan lengan dan kaki secara bergantian, unsur pijat diri, senam jari, dan senam mata. Aturan utamanya adalah menghindari gerakan tiba-tiba yang dapat menyebabkan ketegangan otot, kegembiraan berlebihan, dan akibatnya pusing. Durasi senam di tempat tidur sekitar 2-3 menit.

Kemudian anak-anak masuk ke ruangan dingin tanpa alas kaki dan mengenakan celana dalam. Di sana mereka melakukan jalan kaki (dengan jari kaki, tumit, dengan lutut tinggi, setengah jongkok, jongkok penuh, di bagian luar kaki, dengan gerakan memutar dari tumit ke ujung kaki, di sepanjang jalur korektif) atau serangkaian latihan bertujuan untuk mencegah kaki rata. Pada saat yang sama, penting untuk memantau tidak hanya pelaksanaan latihan yang benar, tetapi juga postur tubuh anak-anak. Durasi senam bagian ini adalah 2-3 menit.

Latihan pernapasan harus disertakan.

Total durasi latihan peningkatan kesehatan setelah tidur siang harus 12-15 menit (untuk anak-anak prasekolah yang lebih tua).

Dengan demikian, bentuk aktivitas fisik ini membantu anak cepat memasuki keadaan aktif, membangkitkan emosi positif dalam dirinya, dan memperkuat tonus otot. Senam semacam itu dilakukan dengan jendela di atas pintu terbuka. Berbagai variasi senam digunakan sepanjang tahun. Perkiraan kompleks dan skema untuk melakukan senam peningkatan kesehatan setelah tidur siang (Lampiran No.3)

V. Organisasi aktivitas motorik mandiri anak dalam kelompok

Diketahui bahwa aktivitas fisik sangat penting untuk pertumbuhan organisme.

Peran khusus untuk memperkuat kesehatan anak, perkembangan mental dan fisiknya secara menyeluruh, serta untuk mewujudkan potensi kemampuan mental dan motorik serta merangsang aktivitas kognitif dan kreatif dimainkan oleh pembangunan lingkungan subjek dan motorik yang berkembang tersebut. , yang menurut L. S. Vygotsky, harus sesuai dengan “zona perkembangan aktual” anak yang paling lemah dan “zona perkembangan proksimal” anak terkuat dalam kelompok.

Selain alat bantu pabrik, prasekolah kami juga menggunakan peralatan yang terbuat dari bahan limbah (berbagai alat pijat, jalur jalan dan lari, alat untuk mengembangkan ketangkasan, koordinasi, dll). Peralatan ini sangat efektif untuk mengembangkan minat anak terhadap pendidikan jasmani.

Kegiatan utama pada usia prasekolah sebagaimana diketahui adalah bermain. Oleh karena itu, lingkungan motorik harus dipenuhi dengan berbagai perlengkapan dan perlengkapan olahraga yang berkontribusi terhadap perkembangan permainan.

Untuk merangsang aktivitas motorik mandiri anak dalam kelompok, telah dibuat kursus rintangan di beranda agar anak dapat melakukan berbagai tugas motorik. (berjalan menyusuri jalan setapak, melompat dari gundukan ke gundukan ke gundukan, naik ke terowongan);

Penandaan zigzag dan kurva patah dibuat di lantai dengan pita listrik terang;

Ruangnya diatur sedemikian rupa sehingga ada peluang untuk permainan multivariat. (Foto lampiran).

VI. Peregangan permainan merupakan salah satu metode pengembangan fisik dan peningkatan kesehatan anak prasekolah secara menyeluruh. Peregangan adalah sistem peregangan statis alami pada otot-otot tubuh dan alat sendi-ligamen lengan dan kaki, yang membantu memperkuat tulang belakang dan membantu mencegah serta memperbaiki gangguan postur. Peregangan juga membantu mengembangkan fleksibilitas, kebebasan dan kepercayaan diri.

Latihan peregangan sangat bermanfaat bagi tubuh manusia, meningkatkan kesejahteraan, penampilan dan kesehatan secara keseluruhan. Kelas peregangan teratur memecahkan banyak masalah.

Gerakan lambat melatih otot dan persendian di seluruh kedalamannya.

Kelas meningkatkan suasana hati, meningkatkan harga diri, menciptakan ketenangan pikiran dan perasaan nyaman psikologis!

Teknik peregangan bermain ditujukan untuk mengaktifkan pertahanan tubuh anak, menguasai keterampilan kontrol sempurna atas tubuh dan pengaturan diri psikoenergi, serta mengembangkan dan melepaskan kemampuan alam bawah sadar yang kreatif dan meningkatkan kesehatan.

Struktur kelas:

Peregangan permainan (20-30 menit).

Pembelajaran Terpadu (20-30 menit):

permainan edukatif, mengenal dunia sekitar;

pengembangan bidang emosional dan kognitif;

pengembangan kemampuan kreatif;

memperluas wawasan;

pengembangan pemikiran figuratif dan asosiatif;

pengembangan memori dan perhatian;

perkembangan bicara. Memperluas kosa kata.

Setiap latihan diulangi 4-6 kali (tergantung usia). Saya memilih musik instrumental dengan ritme yang jelas. Saya mulai menceritakan dongeng, memerankannya pada saat yang sama, atau membaca syair. Permainan ini terdiri dari beberapa bagian, yang meliputi latihan peregangan otot statis, lompatan, stimulasi titik-titik pada kaki, relaksasi untuk memulihkan pernapasan, dan berlangsung selama 20 menit untuk anak-anak prasekolah yang lebih tua. SAYA dikembangkan panduan metodologis untuk pengorganisasian dan pelaksanaan pendidikan jasmani dan pekerjaan kesehatan di lembaga pendidikan prasekolah -"Permainan peregangan" (Lampiran No.5)

VII. Organisasi aktivitas motorik mandiri anak-anak

sedang berjalan-jalan

Aktivitas motorik mandiri anak diselenggarakan pada waktu yang berbeda-beda hari: di pagi hari sebelum sarapan, di sela-sela kelas, saat bermain setelah tidur siang, dan saat berjalan-jalan (pagi dan sore).

Saat merencanakan kegiatan mandiri, penting untuk menjaga penciptaan lingkungan fisik, budaya dan bermain, serta mengalokasikan waktu khusus dalam rutinitas sehari-hari agar anak dapat bermain mandiri. Untuk menciptakan keragaman dan kebaruan Pendidikan Jasmani- Guru dapat memperkenalkan berbagai lingkungan permainan Pendidikan Jasmani manfaat dan mengelompokkannya secara berbeda. Hal ini untuk menghindari gerakan yang monoton dan mendorong perkembangan anak secara menyeluruh. Guru taman kanak-kanak kami mempertimbangkan semua rekomendasi, persyaratan, dan mengikuti semua aturan dalam meningkatkan kesehatan anak-anak.

Selama berjalan, disarankan untuk memainkan tiga permainan luar ruangan. Saat memilih permainan untuk jalan-jalan siang hari, pendidik memperhitungkan aktivitas anak sebelumnya. Setelah beraktivitas dengan tenang (menggambar, membuat model) Permainan yang bersifat lebih aktif direkomendasikan. Mereka melakukannya bersama seluruh kelompok di awal perjalanan. Setelah Pendidikan Jasmani dan kelas musik, permainan dengan mobilitas sedang diadakan - di tengah atau di akhir jalan.

Selain itu, mereka juga sedang berorganisasi permainan: (Lampiran No.9)

Atraksi

Permainan Relai

Permainan luar ruangan tematik

Game dengan unsur olahraga

Permainan luar ruangan tematik

Permainan luar ruangan tanpa plot

Permainan rakyat

Tarian bundar

Latihan olahraga.

Pendalaman pengetahuan tentang budaya jasmani dan olah raga difasilitasi dengan menampilkan slide-slide di komputer yang menggambarkan olah raga dan perlengkapan olah raga yang sudah dikenal.

Meningkatkan aktivitas motorik mandiri anak dapat dianggap sebagai salah satu cara yang efektif untuk menjaga kesehatan anak, meningkatkan kebugaran jasmani, dan memperkaya keterampilan motoriknya. pengalaman, meningkatkan potensi kreatif dan kognitif. (Foto lampiran).

VIII. Pendidikan Jasmani Liburan merupakan salah satu bentuk rekreasi aktif yang efektif bagi anak. Praktek lembaga prasekolah telah menunjukkan pentingnya liburan dalam keterlibatan aktif setiap anak dalam pendidikan jasmani.

Di taman kanak-kanak kami Pendidikan Jasmani Orang tua, saudara perempuan, saudara laki-laki, dan mahasiswa perguruan tinggi pedagogi diundang untuk merayakan liburan.

Selama tahun ajaran, 2-3 perayaan di luar ruangan diadakan dengan anak-anak prasekolah yang lebih tua, yang berlangsung tidak lebih dari 90 menit. Berbagai tema liburan “Keluarga adalah kebahagiaan, keluarga adalah rumah”, "Permainan Olimpik", "Awal yang Menyenangkan", "Perjalanan ke Negeri Salju", “Puji Tentara terkasih di hari ulang tahunnya!” dll. (Lampiran No.6)

Kegiatan bersama anak-anak, mengatasi berbagai kesulitan sebagai sebuah tim, mencapai hasil tim bersama - semua ini menyatukan tim anak-anak. Anak berempati terhadap keberhasilan dan kegagalan rekannya, bergembira atas prestasi, menjaga hubungan baik satu sama lain, menunjukkan kepedulian terhadap anak pemalu dan canggung, dan belajar berjuang tidak hanya untuk kemenangan individu, tetapi juga untuk kemenangan tim.

Keberhasilan tersebut Pendidikan Jasmani Perayaan hari raya sangat bergantung pada seberapa detail dan jelas programnya direncanakan.

Untuk segala bentuk organisasi Pendidikan Jasmani liburan untuk anak prasekolah harus diingat mengikuti:

Tidak dapat diterima jika liburan anak-anak berkembang menjadi tontonan yang menghibur bagi orang dewasa. Hal ini terutama berlaku untuk liburan dengan unsur kompetisi yang diselenggarakan atas prakarsa organisasi olahraga;

Tidak dapat diterima untuk memilih peserta – anak-anak yang hanya memberikan hasil terbaik. Dianjurkan agar semua anak berpartisipasi;

Saat mempersiapkan liburan, penting untuk menjaga minat anak-anak terhadap acara tersebut. Anda tidak boleh terbawa oleh pengulangan, pelatihan, tugas kinerja individu yang berlebihan, terutama permainan yang bersifat kompetitif;

Penting untuk mendistribusikan aktivitas fisik secara rasional dalam berbagai jenis aktivitas. (dengan memperhatikan tingkat perkembangan DA dan kebugaran jasmani anak).

Manfaat terbesar bagi kesehatan dan pengerasan anak berasal dari liburan pendidikan jasmani terorganisir di luar ruangan.

Pendidikan Jasmani rekreasi tidak memerlukan persiapan khusus, didasarkan pada materi yang diketahui anak-anak dan dilakukan oleh beberapa kelompok dengan komposisi umur yang sama (kelompok senior dan persiapan). Acara seperti itu di taman kanak-kanak kami diadakan 1-2 kali sebulan, berlangsung selama 30-50 menit. Dalam mengisi waktu senggang, partisipasi aktif guru sangat diperlukan. Dia memberi perintah, menyimpulkan hasil, dan menjadi juri dalam kompetisi. Musik berperan penting dalam menciptakan suasana hati emosional yang positif pada anak, yang mempunyai efek menguntungkan pada perkembangan rasa keindahan, memperkuat kemampuan bergerak secara ritmis, mengoordinasikan gerakan dengan iringan musik. (Lampiran No.6)

Hari (seminggu) kesehatan

Dilakukan sebulan sekali pada semua kelompok umur selama tahun ajaran. Seluruh staf lembaga pendidikan prasekolah mengambil bagian pada hari ini. Pada hari ini diadakan kegiatan olah raga bersama anak-anak, kelas pendidikan jasmani, kompetisi olah raga, pertunjukan teater, kelas kegiatan seni rupa (menggambar dengan krayon, spidol, modeling; membuat komposisi dari dedaunan musim gugur, bunga dan berbagai bahan, dll). Hari kesehatan dapat didedikasikan untuk bermain. Dalam hal ini, di semua tipe bekerja hanya digunakan permainan: didaktik, verbal, aktif, olahraga, teatrikal.

Pekan Kesehatan merupakan salah satu bentuk rekreasi aktif bagi anak ketika segala jenis kegiatan dibatalkan, rutinitas sehari-hari diisi dengan berbagai permainan dan latihan, serta waktu yang dihabiskan anak di udara segar bertambah. Bersama dengan semua guru prasekolah, kami dengan cermat mempertimbangkan rencana setiap hari selama minggu kesehatan, dengan mempertimbangkan waktu dalam setahun dan kondisi cuaca.

Kami mengatur permainan dan latihan bermain selama kunjungan ke prasekolah dan saat berjalan-jalan, kompetisi olahraga sederhana, dan kegiatan pendidikan. Selama minggu kesehatan kami menghabiskan satu Pendidikan Jasmani liburan atau berorganisasi rekreasi pendidikan jasmani. Dalam bentuk teatrikal atau permainan, keterampilan motorik dan pengetahuan higienis lebih mudah diperoleh (skenario “Senang rasanya menjadi sehat”, "Balapan besar"). (Lampiran No.7)

Saat menyelenggarakan rekreasi aktif, untuk meningkatkan latar belakang emosional, kami bersama anak-anak mendekorasi tempat dengan warna-warni (ruang kelompok, lapangan olahraga) sesuai dengan isi acara yang dimaksudkan. Kami menggunakan musik pengiring. Kami mencoba menjalankan ritual tertentu (misalnya salam tim, penonton, demonstrasi peserta, upacara pembukaan dan penutupan hari raya, dll).

Kegiatan anak-anak kita tidak terbatas hanya pada partisipasi dalam permainan di luar ruangan dan latihan fisik; anak-anak dapat dan harus berpartisipasi dalam berbagai jenis pekerjaan. (membersihkan wilayah lembaga prasekolah, merawat tanaman) dan kreatif (kompetisi penari, pesenam, penyanyi, artis) kegiatan. Persiapan minggu kesehatan harus dilakukan sepanjang proses pendidikan. bekerja dengan anak-anak yang meliputi membaca buku, menonton ilustrasi, video tentang olahraga dan atlet; belajar permainan luar ruangan dan lari estafet. Namun kami menggunakan beberapa permainan, atraksi, dan tugas motorik sederhana sebagai kejutan, tanpa pengenalan sebelumnya.

Seluruh staf pengajar berpartisipasi dalam persiapan minggu kesehatan di tim kami.

minggu olimpiade:

Pertandingan Olimpiade telah tercatat dalam sejarah umat manusia sebagai acara olahraga kompleks internasional terbesar.

Api suci obor hari ini melambangkan perdamaian dan persahabatan semua orang di bumi. Gerakan Olimpiade adalah bagian penting dari kebudayaan manusia, dan studi tentang sejarahnya tidak diragukan lagi harus menjadi bagian dari pendidikan setiap orang yang berbudaya.

Pembentukan gagasan tentang Olimpiade tidak hanya menjadi bagian dari pendidikan fisik, tetapi juga estetika dan moral seorang anak. Permasalahan kompleks pendidikan patriotik juga dapat berhasil diselesaikan melalui pembentukan rasa memiliki pada anak terhadap perjuangan atlet tanah air di kancah dunia. Inilah sebabnya kami memperkenalkan satu minggu pendidikan Olimpiade untuk anak-anak prasekolah ke dalam rencana, yang didasarkan pada ritual tradisional dan simbol Olimpiade, yang mencirikan kualitas moral terbaik. atlet: kejujuran, kemauan untuk menang, gotong royong.

oleh saya kelas dikembangkan, kegiatan pendidikan, percakapan, jalan-jalan, permainan, rekreasi, liburan, latihan olahraga. (Lampiran No.8)

Semakin aktif seorang anak terlibat dalam dunia gerak, semakin kaya dan menarik perkembangan fisik dan mentalnya, serta semakin kuat kesehatannya.

Di kelas saya, saya menggunakan pendekatan yang berbeda terhadap anak-anak, dengan mempertimbangkan karakteristik keadaan fisik, mental dan emosional anak. Untuk mencapai tujuan pendidikan jasmani, saya menaruh perhatian besar pada peningkatan aktivitas motorik anak dan pengaturannya yang tepat. Untuk tujuan ini saya dikembangkan dan peningkatan mode motorik untuk anak-anak prasekolah.

Untuk menyelesaikan tugas kesehatan, pemasyarakatan, pendidikan dan pendidikan, saya menggunakan faktor kebersihan, kekuatan alam, dan latihan fisik. Semua ini membantu menciptakan mode motorik yang optimal, yang membantu meningkatkan kemampuan fungsional anak, meningkatkan kemampuannya kinerja dan pengerasan, adalah sarana yang efektif untuk pembangunan dan pendidikan yang komprehensif.

Saat menyusun rencana rekreasi aktif, saya memberikan banyak perhatian pada permainan luar ruangan dan olahraga serta lari estafet. Dikembangkan perencanaan jangka panjang minggu Olimpiade, Pekan Kesehatan, kegiatan olahraga dan rekreasi, liburan (untuk anak-anak dan karyawan prasekolah, bagian streetball "Bola Lucu"(Lampiran No. 10, peregangan. Saya memberikan konsultasi kepada guru dan orang tua tentang organisasi pendidikan jasmani dan kesehatan, aktivitas motorik anak di TK dan di rumah. Saya berperan aktif dalam pertemuan orang tua-guru "Meja bundar", "Untuk membantu orang tua muda". Konsultasi yang disiapkan untuk tema: "Teknologi hemat kesehatan", “Apakah perlu mengembangkan kekuatan otot pada anak?” dan sebagainya. (Lampiran No.11)

Siswa taman kanak-kanak secara aktif berpartisipasi dalam kompetisi olahraga distrik di antara siswa prasekolah, keluarga - "Seluruh keluarga memulai" dan mengambil hadiah. (Foto lampiran)

Saya memantau perkembangan fisik anak berdasarkan pemantauan perkembangan fisik anak, yang memungkinkan tidak hanya menganalisis dinamika perkembangan individu anak, tetapi juga menelusuri kondisionalitas perkembangan fisik dan dinamika persentase kesakitan secara keseluruhan. . Setelah melakukan analisis kualitatif dan kuantitatif, merangkum hasil survei dengan metode G. Leskova dan N. A. Notkina, data yang diperoleh disajikan dalam bentuk tabel dan disusun pemantauan kinerja. (Lampiran No.12).

Menurut rencana tahunan, kontrol medis dan pedagogis dilakukan, yang hasilnya tercermin dalam analisis skema dan grafis. (Lampiran No.12). Juga, menurut rencana tahunan, tematik memeriksa kelas pendidikan jasmani (Lampiran No.12).

Survei terhadap orang tua sedang dilakukan tema: "Tempat apa yang bisa pendidikan jasmani di keluarga Anda?» , "Gaya hidup sehat" (Lampiran No.12).

Kami juga melakukan prosedur pengerasan di taman kanak-kanak kami.

Pengerasan udara adalah cara pengerasan yang paling mudah diakses setiap saat sepanjang tahun. Sistematis paparan udara pada anak membantu tubuh beradaptasi lebih cepat terhadap perubahan kondisi suhu. Efek positif dari mandi udara meningkat jika dikombinasikan dengan latihan fisik.

Cara pengerasan yang efektif adalah berjalan tanpa alas kaki di musim panas di tanah yang bersih. (rumput, pasir). Siswa kami mulai berjalan tanpa alas kaki di hari yang panas dan cerah, secara bertahap meningkatkan waktu berjalan dari 2-3 menit menjadi 10-12 menit atau lebih. Suhu udara minimum yang diperbolehkan bagi anak-anak untuk berjalan tanpa alas kaki adalah 20–22 C.

Efek penyembuhan dari udara juga harus digunakan saat mengatur tidur siang hari dan berjalan-jalan.

Berjemur memiliki efek menguntungkan bagi tubuh hanya jika digunakan dengan benar, selain itu dapat menyebabkan menyakiti: menyebabkan luka bakar parah, penyakit mata, eksaserbasi penyakit tertentu (TBC paru, gangguan saluran cerna, dll).

Di taman kanak-kanak kami, pengerasan sinar matahari dilakukan saat berjalan-jalan dan saat beraktivitas sehari-hari anak-anak. Paparan anak terhadap sinar matahari langsung secara terus menerus awalnya 5 menit, secara bertahap ditingkatkan menjadi 10 menit. Pada siang hari, total durasi berjemur bisa mencapai 40 -50 menit.

Air adalah faktor yang sangat efektif dalam penyembuhan dan pengerasan. Perawatan air bisa bersifat lokal (mencuci, merendam kaki, menggosok) dan umum (menggosok dan menyiram seluruh badan, berenang di kolam).

Suhu air - 28–36 0С. Dalam hal ini, tubuh anak tidak boleh kedinginan atau kepanasan.

Saat berenang di kolam, tubuh tidak hanya dipengaruhi oleh suhu air, tetapi juga tekanannya. Menyeka setelah prosedur air apa pun dengan handuk kering juga merupakan pijatan, yang meningkatkan suplai darah ke kulit, dan juga nutrisinya. Prosedur air bersifat stimulan dan tonik, jadi kami melakukannya setelah tidur pagi dan sore.

Pengerasan dilakukan dalam proses berbagai air Prosedur: mencuci (dilakukan setiap hari tidak hanya untuk kebersihan, tetapi juga untuk tujuan penyembuhan, berenang di perairan terbuka - kolam.

Kegiatan pengerasan dilakukan di bawah bimbingan seorang dokter, yang dengan mempertimbangkan keadaan kesehatan anak dan kondisi setempat, menentukan jenis dan dosis prosedur pengerasan.

Untuk melaksanakan tugas pendidikan jasmani anak prasekolah, TK kita mempunyai syarat-syarat yang diperlukan. Pendidikan Jasmani aula dilengkapi manfaat: berbagai dinding senam dengan set papan samping dan tangga, bangku dengan ketinggian berbeda, rangka panjat, modul lunak, satu set multifungsi "Belalang", tali gantung, tangga tali, perlengkapan bola voli dan bola basket, perlengkapan dan mainan olah raga kecil. Lainnya diproduksi dan dibeli manfaat pendidikan jasmani, yang berhasil digunakan di bekerja.

Semua ini meningkatkan minat anak terhadap Pendidikan Jasmani, mengembangkan kualitas fisik yang vital, meningkatkan kepadatan aktivitas dan memungkinkan Anda berolahraga dalam semua jenis gerakan dasar.

Menganalisis efektivitas penerapan teknologi hemat kesehatan dalam proses pendidikan, muncul tren perbaikan.

Permasalahan peningkatan kesehatan anak bukanlah kampanye kegiatan satu hari dan satu orang, melainkan kampanye yang tepat sasaran, pekerjaan yang direncanakan secara sistematis seluruh staf lembaga pendidikan untuk jangka waktu yang lama. Oleh karena itu, kami - guru dan spesialis lembaga pendidikan prasekolah - akan terus memperluas penggunaan teknologi hemat kesehatan, program dan teknik kesehatan modern.

Beranda > Dokumen

Dari pengalaman instruktur pendidikan jasmani di MDOU “Pusat – TK No. 115” Ignatenko T.E.

“Efek terapeutik dari pendidikan jasmani dan metode peningkatan kesehatan dalam menangani anak-anak prasekolah”

Metode tidak konvensional dipendidikan jasmani dan pekerjaan kesehatan.

Tujuan utama dari metode kerja non-tradisional di kelas pendidikan jasmani di taman kanak-kanak adalah untuk meningkatkan minat terhadap kelas pendidikan jasmani dan efektivitas kegiatan tersebut, untuk memelihara dan meningkatkan kondisi psikologis dan fisik anak. Di kelas pendidikan jasmani, selain metode tradisional yang memberikan pengaruh kompleks pada perkembangan fisik dan neuropsik, serta koreksi penyimpangan dini pada kesehatan anak, saya menggunakan metode non-tradisional:

unsur psiko-senam, meditasi, relaksasi (sistem hatha yoga);

penggunaan “terapi musik” secara rasional;

kehadiran momen kejutan, motivasi, plot di kelas;

pengenalan latihan pernapasan, termasuk dari sistem Hatha Yoga;

penggunaan BAT pijat sendiri;

penggunaan senam preventif pada anak dengan gangguan muskuloskeletal.

Proses mental pada anak paling banyak terbentuk dalam kegiatan bermain. Berkembang selama permainan, perasaan cinta terhadap keluarga, simpati terhadap orang yang dicintai, kasih sayang yang bersahabat, berubah, diperkaya dan menjadi dasar munculnya perasaan sosial yang kompleks.

Psiko-senam- ini adalah kelas khusus (belajar, latihan, permainan) yang bertujuan untuk mengembangkan dan mengoreksi lingkungan kognitif dan emosional anak. Latihan-latihan ini membantu menciptakan suasana emosional yang positif di kelas, menghilangkan keterasingan, dan menghilangkan rasa lelah. Dengan bantuan mereka, anak-anak mengembangkan keterampilan konsentrasi, plastisitas, dan koordinasi gerakan. Kreativitas dan imajinasi, yang merupakan kondisi yang sangat diperlukan untuk sebagian besar permainan di luar ruangan - salah satu manifestasi dari keinginan untuk hidup - memperkuat impuls otak, yang pada gilirannya merangsang kelenjar pituitari, aktivitas kelenjar tiroid, dan seluruh sistem endokrin.

Psiko-senam dan meditasi mempunyai pengaruh yang komprehensif terhadap perkembangan fisik dan neuropsik anak, serta mengkoordinasikan penyimpangan dini pada kesehatan anak, membantu meredakan ketegangan emosi dan otot, mengembangkan keterampilan berinteraksi satu sama lain, mengembangkan perhatian, ucapan, persepsi, imajinasi, dan mengatasi kondisi stres.

Meditasi berarti konsentrasi. Selama kelas, meditasi bersifat konsentrasi jangka pendek pada gambar tertentu yang ditawarkan dalam bentuk permainan. Jadi, misalnya, dalam permainan “Matahari”, anak-anak berdiri melingkar, mengulurkan tangan ke matahari, matahari dengan murah hati memberi setiap anak seekor kelinci cerah, yang menetap di hati anak-anak. Kemudian anak-anak mengirimkan sinar matahari dari dadanya kepada semua makhluk disekitarnya. Anak-anak menikmati emosi menyenangkan yang mereka berikan kepada orang-orang di sekitar mereka. Dianjurkan untuk mengiringi permainan meditasi dengan musik.

Relaksasi- ini adalah relaksasi total. Hal ini diperlukan untuk memulihkan energi fisik, kekuatan mental dan kejernihan pikiran secepat mungkin. Kemampuan rileks sangat penting untuk menguasai tubuh dan menghilangkan stres mental.

Untuk menghilangkan stres psiko-emosional, pelatihan psiko-otot versi anak-anak digunakan, yang dikembangkan oleh A.V. Alekseev untuk atlet muda, yang pada gilirannya diadaptasi untuk anak-anak prasekolah. Kedamaian psikofisik, yang dicapai sebagai hasil pelatihan psikomuskular, memulihkan kekuatan anak, dan ia mengalami rasa kantuk yang menyenangkan.

Emosi mempunyai bentuk ekspresi yang sangat jelas melalui ekspresi wajah dan pantomim. Ketika imajinasi anak berhasil, sikap emosional terhadap gambar imajiner juga terlihat di wajahnya. Di kelas pendidikan jasmani, saya menetapkan tugas lain untuk diri saya sendiri - membantu anak-anak berkomunikasi satu sama lain dan dengan orang dewasa tanpa rasa malu dan konflik. Untuk tujuan ini, saya menggunakan permainan di kelas saya yang membantu mengembangkan keterampilan komunikasi dasar. Permainan ini dibagi menjadi beberapa area berbeda:

"Aku dan tubuhku." Permainan tersebut bertujuan untuk mengatasi keterasingan, kepasifan, dan kekakuan pada anak, serta emansipasi motorik. Hal ini penting, karena hanya anak yang merasa bebas secara fisik yang tenang dan terlindungi secara psikologis. Sebagai pengalaman dengan tubuhnya, anak-anak mempelajari keterampilan relaksasi otot sederhana. Kelompok ini juga mencakup permainan jari yang membantu anak mengembangkan kemampuan bicara.

"Aku dan lidahku." Permainan ini bertujuan untuk mengembangkan bahasa, gerak tubuh, ekspresi wajah dan pantomim, serta memahami bahwa selain berbicara, ada alat komunikasi lain. Permainan ini sangat efektif untuk anak-anak yang pendiam dan pemalu yang tidak mau dan tidak tahu cara berkomunikasi. Ketika bekerja dengan mereka, tugas saya adalah menciptakan keinginan mereka untuk berkomunikasi dan mengembangkan keterampilan komunikasi. Bukan rahasia lagi bahwa anak-anak yang introvert dan pemalu akan lebih mudah melakukan kontak melalui bentuk komunikasi non-verbal, yang membantu mereka mengekspresikan pikiran mereka dengan lebih bebas dan ekspresif.

Di kelas pendidikan jasmani, permainan digunakan yang mendorong perkembangan bicara anak.

"Aku dan emosiku." Permainan-permainan ini bertujuan untuk mengenal emosi seseorang, memahami emosi seseorang, serta mengenali reaksi emosional orang lain dan mengembangkan kemampuan mengekspresikan emosi secara memadai.

Tugas saya adalah memperbaiki keadaan emosi anak, membentuk dan mengkonsolidasikan emosi positif dalam proses aktivitas fisik, menciptakan motivasi, mengembangkan reaksi emosional yang benar terhadap situasi motorik (permainan) tertentu.

"Saya dan saya". Berikut kumpulan permainan yang bertujuan untuk mengembangkan perhatian anak terhadap dirinya sendiri, perasaannya, dan pengalamannya. Diketahui bahwa tingkat harga diri tidak terbentuk untuk selamanya. Hal ini dapat berubah, terutama pada usia prasekolah. Setiap seruan kita kepada seorang anak, setiap penilaian terhadap kegiatannya, sikapnya terhadap keberhasilan dan kegagalannya - semua ini mempengaruhi sikap anak terhadap dirinya sendiri. Oleh karena itu, di kelas saya, saya menggunakan sejumlah permainan yang membantu anak-anak menjadi lebih sadar dan membentuk sikap positif terhadap dirinya sendiri.

"Aku dan yang lainnya" . Permainan ini bertujuan untuk mengembangkan keterampilan dalam kegiatan bersama, rasa kebersamaan, memahami karakteristik individu orang lain, mengembangkan perhatian, dan sikap ramah terhadap satu sama lain.

"Aku dan keluargaku" . Berikut adalah permainan pilihan yang bertujuan untuk mewujudkan diri sendiri sebagai anggota keluarga yang utuh, diterima, dan dicintai.

Terapi musik. Sejak lama, musik telah digunakan sebagai faktor penyembuhan. VM Bekhterev percaya bahwa dengan bantuan ritme musik, dimungkinkan untuk membangun keseimbangan dalam aktivitas sistem saraf anak, memoderasi temperamen yang terlalu bersemangat dan menghilangkan hambatan pada anak-anak, dan mengatur gerakan yang salah dan tidak perlu. Tugas berirama membantu melibatkan, mengaktifkan, dan membangkitkan aktivitas secara umum. Pengorganisasian gerakan dengan bantuan ritme musik mengembangkan perhatian, ingatan, dan ketenangan batin anak (N.S. Samoilenko, V.L. Griker, E.V. Konorova). Iringan musik permainan mengarah pada pengembangan dan konsolidasi kualitas dan keterampilan yang berguna, koordinasi gerakan yang lengkap dalam kecepatan, mengembangkan rasa ritme, mendukung keseimbangan proses saraf, meningkatkan koordinasi dan pengaturan upaya otot dengan fungsi yang lebih efektif. berbagai analisa tubuh anak. Penggunaan musik di kelas pendidikan jasmani membantu siswa mengembangkan gagasan yang benar tentang sifat gerakan, mengembangkan akurasi dan ekspresi saat melakukan latihan, memiliki efek positif pada perkembangan estetika, moral dan fisik siswa, berkontribusi pada pembentukan postur yang benar dan gaya berjalan atletis, gerakan menjadi indah, cekatan, irit.

Di kelas pendidikan jasmani saya menggunakan berbagai musik, rekaman suara hutan, laut, burung, dll. Latar belakang musik diberikan di awal pelajaran, yang mengaktifkan emosi positif dan berfungsi untuk mempersiapkan anak-anak untuk gerakan selanjutnya: selama pemanasan, musik aktif memudahkan anak-anak dalam melakukan latihan. Kita sering bermain permainan di luar ruangan dengan iringan musik - ini terutama diinginkan untuk anak-anak dengan neurosis dan gangguan sistem saraf yang lebih serius. Mengetahui bahwa musik mengatur seorang anak untuk melakukan latihan dan membantunya mengekspresikan dirinya dengan bebas, saya sering melakukan serangkaian latihan perkembangan umum dengan diiringi musik selama kelas.

Salah satu elemen penting dari gaya hidup sehat adalah pernapasan yang benar secara fisiologis dan rasional, yang membantu menjaga dan memperkuat kesehatan. Ada beberapa pilihan dan jenis pernapasan yang memadukan dua konsep berbeda: latihan pernapasan dan pernapasan sehari-hari.

Latihan pernapasan meningkatkan proses metabolisme yang berperan besar dalam suplai darah, termasuk sistem pernafasan. Pada saat yang sama, mekanisme sistem saraf pusat, termasuk otak, yang terganggu selama perjalanan penyakit berangsur-angsur pulih, fungsi drainase bronkus membaik, dan pernapasan hidung berangsur-angsur pulih. Formasi yang menyakitkan (misalnya, perlengketan, proses perekat) pada sistem bronkopulmoner dihilangkan dengan cukup cepat. Formasi inflamasi teratasi, sirkulasi darah dan getah bening normal dipulihkan, dan kemacetan pada organ sistem pernapasan dihilangkan. Fungsi sistem kardiovaskular meningkat dan seluruh sistem peredaran darah diperkuat. Berbagai kelainan bentuk dada dan tulang belakang yang berkembang selama perjalanan penyakit secara bertahap diperbaiki. Daya tahan tubuh secara keseluruhan dan nadanya meningkat, kualitas proses kekebalan tubuh meningkat dan keadaan neuropsik orang sakit membaik.

Memperhatikan karakteristik pernafasan anak, saya selalu memasukkan latihan pernafasan dalam kelas pendidikan jasmani. Ini termasuk latihan pernapasan hatha yoga dan kompleks plot. (Lampiran 6)

Saya memberikan latihan pernapasan statis dan dinamis khusus dengan latar belakang latihan penguatan umum dan pengembangan umum. Dasar dari latihan pernapasan ini adalah melakukannya dengan pernafasan yang meningkat dan berkepanjangan. Hal ini dicapai dengan mengucapkan bunyi vokal (aaa, uuu, ooo), konsonan mendesis (zh, sh) dan kombinasi bunyi (ah, oh, uh). Saya melakukan latihan ini dengan cara yang menyenangkan (kumbang berdengung, teh mendingin, pesawat membunyikan klakson, dll.). Perbandingan latihan penguatan umum dan pernafasan adalah 2:1. Saya secara bertahap menambah beban karena jumlah pengulangan dan kompleksitas latihan.

Saya juga menggunakan latihan pernapasan Hatha Yoga di kelas saya. Mereka berkontribusi pada pengembangan keterampilan pernapasan bagian bawah (perut), diikuti dengan transisi ke pernapasan penuh yang harmonis: pernapasan pembersihan “Ha”. Ini menghilangkan kegembiraan dan kelelahan setelah beban dinamis, memulihkan kekuatan, dan membersihkan saluran pernapasan.

Yoga adalah nenek moyang dari semua sistem dan metode peningkatan diri. Yoga adalah cara untuk mengembangkan tubuh dan pikiran secara alami. Berlatih yoga membantu anak-anak tumbuh dengan baik dan membuat mereka bugar dan kuat. Seluruh sistem latihan dan asana individu (pose statis) ditujukan untuk membawa tubuh ke dalam keadaan seimbang, yaitu. fungsi normal tubuh dan jiwa. Yang dimaksud dengan kesehatan, yoga bukan berarti menghilangkan penyakit, tetapi perasaan penuh energi, kegembiraan hidup, tidak hanya kemampuan bekerja setiap hari, tetapi juga tidak adanya rasa malas. Menurut yoga, penyakit adalah penyimpangan dari keadaan keseimbangan dan fungsi normal organ tubuh dan jiwa.

Dari sudut pandang medis, manfaat yoga yang luar biasa adalah dengan pengeluaran energi yang minimal, otot-otot di seluruh bagian tubuh diperkuat dan diregangkan. Prinsip gerakan dan pose lambat dalam yoga didasarkan pada fakta bahwa kecepatan gerakan seperti itu merangsang dan mendorong berfungsinya organ dalam dan kelenjar endokrin.

Keunikan latihan yoga adalah efek terapeutiknya disebabkan oleh fiksasi pose. Setiap latihan secara spesifik mempengaruhi organ tertentu dalam tubuh atau sistem organ kita.

Hal ini juga memberikan efek menguntungkan bagi tubuh anak. pijat titik aktif biologis. Ini meningkatkan sifat pelindung selaput lendir hidung, faring, laring, trakea, bronkus dan organ manusia lainnya. Di bawah pengaruh pijatan, tubuh mulai memproduksi obatnya sendiri, seperti interferon, yang seringkali jauh lebih efektif daripada pil; akupresur, sebagai elemen pelatihan psikofisik, membantu mengendurkan otot dan meredakan ketegangan neuro-emosional. Misalnya, kerja pagi yang giat dengan sikat gigi dapat memberikan muatan yang baik ke seluruh tubuh secara keseluruhan, karena mukosa mulut mengandung representasi hampir semua organ terpenting - jantung, saluran pernapasan bagian atas, paru-paru, lambung, usus, hati dan ginjal. Dengan penggunaan pijat gusi secara teratur, selaput lendir halus mengalami semacam pengerasan: menjadi lebih padat; resistensi terhadap faktor mekanis, dingin, panas meningkat; sirkulasi darah, nutrisi gusi dan gigi membaik. Semua ini berkontribusi terhadap kesehatan mereka.

Dengan mempengaruhi titik-titik aktif biologis, sirkulasi darah dan persarafan sumsum tulang menjadi normal, serta sirkulasi darah di kerongkongan, trakea, bronkus, paru-paru dan organ lainnya meningkat, aktivitas fungsional otak meningkat, dan seluruh tubuh. kencang. Singkatnya, akupresur memperkuat kesehatan anak, meningkatkan vitalitas, dan menguatkan tubuh.

Untuk mencegah akupresur dilakukan secara mekanis, saya menyarankan anak-anak berkomunikasi dengan tubuh mereka dalam situasi bermain, secara mental mengucapkan kata-kata yang penuh kasih sayang (manis, baik hati, baik). Anak, sambil bermain, membentuk, meremas dan menghaluskan tubuhnya, melihat di dalamnya sebagai objek perhatian, kasih sayang dan cinta. Dengan melakukan senam pijat diri selama kelas dengan cara yang menyenangkan, anak mendapatkan kegembiraan dan suasana hati yang baik. Latihan-latihan semacam itu berkontribusi pada pembentukan keinginan sadar akan kesehatan pada anak, pengembangan keterampilan peningkatan diri. Yang paling mudah diakses pada anak-anak adalah BAP yang terletak di tangan dan kaki. Memijat titik-titik ini tidak memerlukan pengetahuan medis khusus dan oleh karena itu sering digunakan di kelas saya. Rencana kalender untuk melakukan pijat BAP untuk anak-anak dari berbagai usia direkomendasikan untuk para pendidik.

Rencana kalender pijat BAT untuk anak-anak dari berbagai usia

Nomor minggu (mulai Oktober)	Bahan yang digunakan	Tugas yang dilaksanakan
Grup junior (13 permainan; durasi pijat 1-2 menit)
	Air pada suhu kamar.	Percikan, pukul dengan telapak tangan dan jari pada permukaan air.
	Air dan kerikil.	Lemparkan kerikil ke dalam air, ambil.
	Air, spons berwarna.	Isi spons dengan air, peras, lalu semprotkan ke telapak tangan.
		Jalankan ujung pena di atas jari dan telapak tangan Anda.
	Lompat tali ukuran sedang	Gulung dengan kaki telanjang.
		Tentukan dari arah mana angin bertiup
	Sikat untuk mencuci tangan.	Bersihkan tangan Anda, "marigold" - rangsang BAP di ujung jari, telapak tangan.
	Wol kapas, bulu, spons.	Sentuh, bandingkan, rasakan perbedaannya.
		Ambil segenggam pasir dan biarkan lolos melalui jari-jari Anda.
	Kerucut pinus.	Tahan, sortir, masukkan ke dalam dompet, saku.
	Pensil bergaris.	Gulung pensil melintasi meja dengan telapak tangan Anda.
	Sebuah bola dengan paku.	Berikan kepada anak lain atau orang dewasa dan ambillah.
	Kerikil di loyang.	Berdiri tanpa alas kaki, dengan kaus kaki, di atas kerikil, injak-injak.
Kelompok tengah (18 permainan; durasi pijat 2-3 menit)
	Air dengan suhu berbeda.	Percikan, percepat perahu, peras spons, tepuk air dengan telapak tangan.
		Berdirilah di atas batu tanpa alas kaki dan injak-injak.
	Pasir, manik cerah.	Temukan kacang “luar biasa” yang terkubur di pasir.
	Pensil bergaris.	Gulung pensil di antara telapak tangan Anda.
	Sebuah bola dengan paku.	Lempar bola satu sama lain dan tangkap.
	Lompat tali (d=3cm; d=8cm).
	Batangan, penggilas adonan.	Bandingkan tepi yang tajam dengan permukaan yang bulat dan halus.
		Bandingkan secara visual dan dengan sentuhan.
	Turtle dengan 50 loop dan kancing.	Buka dan kencangkan kura-kura sebelum berjalan-jalan.
	Papan berusuk.	Berjalanlah di atasnya tanpa alas kaki dan di atas permadani yang gatal.
	Jalan dengan siluet kaki.	Berjalanlah di sepanjang jalan setapak, letakkan kaki telanjang Anda tepat di jejak kaki.
	Jalan dengan bekas tumit dan jari kaki.	Berjalanlah dengan tumit dan kaki Anda, letakkan tepat di jejak kaki Anda.
	Jalan dengan bekas telapak tangan dan lutut.	Berjalan dengan empat kaki, jatuh tepat ke jalan setapak.
	Jalan dengan lingkaran berwarna.	Berjalanlah hanya melalui lingkaran merah, lalu melalui lingkaran hijau, dan seterusnya.
	Mosaik kecil.	Urutkan berdasarkan warna, urutkan.
	Pasir dengan kerikil kecil yang tajam.	Pilih kerikil kecil yang tajam dari pasir ke dalam nampan.
	Manik-manik dan tali bola besar.	Rangkai bola ke tali berbentuk tabung.
	Kerikil berukuran besar, sedang, kecil.	Periksa, bandingkan, letakkan berjajar, melingkar, mengelilingi batu terbesar.
Grup senior (20 permainan; durasi pijat 3-4 menit)
	Cocok tanpa kepala.	Susun angka-angkanya.
	Kancing dijahit berturut-turut pada potongan karton.
	Penggaris - piring dengan gambar berlubang.	Jiplak dengan ujung jari kedua tangan.
	Kerucut, pinus, cemara, larch, alder.	Periksa dan beri nama, pahami perbedaannya.
	Stensil dengan ujung yang tajam.	Periksa, "menggambar dengan jari" - semua orang bergiliran.
	Permadani yang kasar dan berduri.	Bangun dan berjalan tanpa alas kaki.
	Hazelnut (1-2 buah).	Gulung di antara telapak tangan dan di satu tangan.
	Tombolnya halus, kasar, banyak macamnya.	Periksa, bandingkan, pilih yang terbaik, yang terburuk.
	Manik-manik dengan ujung tajam di tengahnya berasal dari sempoa anak-anak tua.
	Batu-batunya tajam dan bulat.	Periksa, bandingkan, urutkan.
	"Tas yang bagus"
	Sebuah bola dengan paku.	Lempar, tangkap; menjawab pertanyaan dengan mengembalikan bola.
	Lompat tali (d=3cm; d=8cm).	Gulingkan kaki telanjang Anda ke lantai.
	"Bantu Cinderella."	Sereal terpisah: soba, nasi, oat, millet, jelai mutiara, jagung.
	Labirin terbuat dari jalan kasar (amplas dan kertas beludru).	“Lulus” tapi dengan jari kedua tangan.
	Tali berwarna.
	Aplikasinya kasar saat disentuh.	Tebak - lingkaran, persegi, segitiga, dll.
	Kertas multi-tekstur.	Pilih yang sama dengan sentuhan.
Kelompok persiapan sekolah (20 permainan; durasi pijat 4-5 menit)
	Kawat (d=1-2mm.).	membangun figur (jamur, daun, dll.)
	Klip logam (alat tulis).	Buatlah rantai, manik-manik, gelang dengan cara dirangkai.
		Jalankan sepanjang jari Anda (mata tertutup) untuk menentukan yang mana.
	Jari-jari orang dewasa dan punggung anak-anak.	Tentukan berapa banyak jari yang ada di punggung.
	Tusuk gigi kayu.	Gambarlah wajah dengan ujung tusuk gigi di ujung jari Anda.
	Pijat kaki (bergaris).	Gulung kaki telanjang Anda ke depan dan ke belakang.
	"Tas yang bagus"	Identifikasi mainan dengan sentuhan tanpa sampel memori.
	Kursi pijat (untuk pengendara).	Rasakan “buku-buku jari” di berbagai bagian punggung dan pinggul.
	Teka-teki kubus cerah, "kotak surat"	Dengan memeriksa tepi slot dengan jari Anda, tentukan jenis gambarnya.
	Kumparannya bergaris.	Gunakan semua jari Anda untuk memutar gulungan untuk melilitkan benang.
	Pijat kuku.	Pijat dengan falang bawah semua jari - bantalan.
	Pijat telinga.	Pijat tempat yang terdapat tusukan pada daun telinga.
	"Terkunci" dengan semua jari.	Garis awal: paku di ibu jari.
	Mosaik kecil yang tajam.	Sortir ke dalam sel berdasarkan warna chip.
	Alat pijat berbentuk tabung dengan paku (pengeriting plastik).	Gulung di antara telapak tangan dan jari.
	Biji melon pedas.	Tata letak siluet benda dan hewan sesuai model.
		Berdirilah dengan melepas sepatu di loyang dengan kerikil, injak-injak, putar.
	Pijat "kastanye".	Gulung di antara telapak tangan dan jari.
	Cincin pijat (dari kastanye).	Pijat jari kedua tangan.
	Pijat pada pegangan dengan paku.	Pijat kaki kedua kaki.

Latihan korektif. Dimasukkannya latihan korektif di kelas pendidikan jasmani disebabkan oleh kebutuhan untuk mengembangkan postur tubuh yang benar pada anak prasekolah.

Dasar pencegahan dan pengobatan gangguan postur tubuh, terutama tahap awal, adalah pelatihan umum tubuh anak yang lemah. Diketahui bahwa stereotip tentang postur tubuh yang salah harus dihilangkan dalam posisi berbaring. Oleh karena itu, dalam latihan perkembangan umum perlu dimasukkan sebanyak mungkin latihan pencegahan yang memperkuat otot punggung sambil berbaring di lantai, dan pastikan untuk memainkannya (ikan mas, kelinci, perahu, bintang, dll). Permainan luar ruangan untuk koordinasi gerakan dan keseimbangan membantu mengembangkan postur tubuh yang benar.

Pada awal dan akhir pembelajaran pendidikan jasmani dilakukan pengendalian postur secara visual. Alhasil, anak menjadi terbiasa berdiri dan berjalan dengan benar. Dengan demikian, efek fisiologis umum dari latihan, dengan dosis yang tepat, memastikan perkembangan otot anak yang harmonis, menciptakan daya tahan otot yang cukup, memungkinkan mereka mempertahankan posisi tertentu dalam ruang untuk waktu yang lama.

Seringkali salah satu penyebab postur tubuh yang buruk adalah kaki rata. Hal ini juga terjadi pada anak-anak yang lemah dan kurang berkembang secara fisik. Alasan utama berkembangnya kaki rata adalah kelemahan otot dan ligamen yang terlibat dalam menjaga lengkungan.

Pengenalan dini terhadap kaki rata dan pengobatannya yang tepat waktu melalui latihan senam yang tersedia secara umum akan membantu meringankan anak-anak dari kekurangan ini atau, dalam hal apa pun, menguranginya. Untuk tujuan ini, latihan perkembangan umum dan senam khusus digunakan di kelas pendidikan jasmani, yang merupakan agen terapi paling aktif, tidak hanya mengkompensasi cacat kaki, tetapi juga memperbaiki konfigurasinya dan secara tajam meningkatkan fungsi kaki. Selain itu, disarankan untuk memasukkan latihan ini dalam senam pagi, sambil berjalan saat bermain di luar ruangan.

Tujuan utama dari latihan korektif adalah pronasi aktif kaki (posisi kaki di tepi luar), memperkuat seluruh alat otot ligamen kaki dan tungkai bawah dengan latar belakang perkembangan umum dan penguatan tubuh anak. Latihan penguatan umum yang dipilih secara khusus berfungsi sebagai landasan di mana koreksi lokal pada kaki dibangun (Lampiran 6)

Ozdora selulerpermainan infus. Permainan di luar ruangan merupakan metode penyembuhan dan penyembuhan tubuh anak yang paling efektif dan efisien. Jauh lebih besar daripada semua bentuk budaya fisik lainnya, mereka memenuhi kebutuhan pergerakan organisme yang sedang tumbuh. Permainan selalu dikaitkan dengan inisiatif pribadi, kreativitas, imajinasi, menyebabkan peningkatan emosi, memenuhi semua hukum organisme yang sedang berkembang, dan oleh karena itu selalu diinginkan. Permainannya biasanya menggunakan gerakan-gerakan alami. Mereka tidak hanya berkontribusi pada perkembangan fisik bayi, tetapi juga, yang sangat penting, merangsang aktivitas otaknya, dan juga seluruh organ dan sistem.

Telah ditetapkan bahwa ketika permainan di luar ruangan dimasukkan dalam perawatan komprehensif anak-anak, pemulihan penuh dan pemulihan vitalitas mereka, dalam berbagai penyakit dan kondisi, terjadi lebih cepat. Penggunaan permainan di luar ruangan mendorong perkembangan fisik dan mental yang harmonis, pembentukan keterampilan yang diperlukan, koordinasi gerakan, ketangkasan dan akurasi.

Permainan yang dimainkan di udara segar menguatkan tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Tetapi harus diingat bahwa efek penyembuhan dari permainan hanya mungkin terjadi dengan olahraga yang sering dan jangka panjang.

Peran bermain yang meningkatkan kesehatan juga diwujudkan dalam pembentukan dunia emosional anak. Emosi positif yang timbul dalam aktivitas bermain game dianggap sebagai faktor anti stres yang andal. Permainan yang bersifat mendidik dan menghibur dapat mencegah berkembangnya gangguan pada sistem saraf, kardiovaskular, dan sistem tubuh anak lainnya. Faktor terapi yang paling ampuh adalah permainan anak dengan orang tuanya. Selama permainan, situasi lucu dan tak terduga sering muncul. Hal ini menyebabkan tawa yang tulus baik pada anak-anak maupun orang tua. Suasana santai, ceria tidak membuat anak “terjerumus” dalam penyakit, memungkinkan orang tua lebih memperhatikan dirinya dan meningkatkan komunikasi bersama dengan anak dalam suasana kasih sayang, perhatian dan kegembiraan.

Mencapai keberhasilan dalam meningkatkan kesehatan dan perkembangan fisik secara penuh dari aktivitas fisik seseorang hanya mungkin dilakukan dengan pendekatan terpadu terhadap pendidikan jasmani di taman kanak-kanak dan di rumah. Namun, di banyak keluarga, kebutuhan anak-anak prasekolah untuk bergerak masih jauh dari terpenuhi, preferensi diberikan kepada televisi, dan paling banter, permainan “menetap” (mosaik, lotre, dll.). Pada saat yang sama, hal-hal berikut ini tidak diperhitungkan: seorang anak dapat menjadi tekun hanya jika kebutuhan alaminya akan gerakan terpenuhi sepenuhnya. Anak-anak pertama-tama menguasai keterampilan pengendalian gerakan dan kemudian pengendalian statis. Oleh karena itu, salah satu tugas utama orang dewasa adalah mengatur mode motorik anak yang benar sekaligus memastikan keragaman aktivitas motorik, baik dalam isi maupun komposisi gerakan.

Untuk tujuan ini kami sedang melakukan.

Pengalaman sebagai instruktur pendidikan jasmani

"Permata TK No. 257"

Setiap tahun relevansi isu-isu terkait kesehatan generasi muda semakin meningkat. Anak-anak prasekolah menjadi perhatian khusus. Seperti yang Anda ketahui, perkembangan dan pengasuhan seorang anak sangat bergantung pada orang dewasa di sekitarnya dan contoh apa (positif atau negatif) yang mereka berikan dalam perilakunya. Ini sebagian besar adalah anggota keluarga anak prasekolah. Oleh karena itu, orang tua pertama-tama harus mengembangkan sikap sadar terhadap kesehatan dirinya sendiri dan kesehatan anak-anaknya.

Kesehatan anak berkaitan dengan kondisi kehidupannya dan bergantung pada kesehatan orang tuanya, keturunan bahkan profesi orang tuanya. Oleh karena itu, memperkuat kesehatan anak-anak dan mendorong perkembangan fisik mereka sangatlah relevan.Saat ini, para ilmuwan dan dokter dari semua negara menganggap latihan fisik dan gerakan secara umum sebagai sarana penting untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan mencegah morbiditas.

Dalam proses bekerja dengan anak-anak, saya memperhatikan bahwa anak-anak modern cukup aktif. Semua momen kehidupan sehari-hari mereka dipenuhi dengan gerakan. Pada saat yang sama, para dokter dan ilmuwan dari seluruh negara membuktikan bahwa angka kejadiannya tinggi. Mungkin alasan kejadiannya bukan karena kurangnya gerakan, tetapi karena pengaturan aktivitas fisik yang tidak tepat, serta kurangnya pembentukan pengetahuan tentang pendidikan jasmani di kalangan anak-anak dan orang tua.

Oleh karena itu, tujuan pekerjaan saya adalah menumbuhkan kebiasaan hidup sehat pada anak melalui berbagai bentuk pekerjaan. Dan hasil yang diharapkan adalah penurunan angka kejadian anak dalam kelompok tersebut. Untuk mengimplementasikannya, saya mengidentifikasi tugas-tugas berikut:

1. Membentuk perilaku motorik yang menyelamatkan kesehatan dan meningkatkan kesehatan. Mengembangkan keterampilan yang benar untuk melakukan gerakan dasar;

2. Mengembangkan kelenturan, ketangkasan, kecepatan, daya tahan, kekuatan, serta keseimbangan dan koordinasi gerak pada anak;

3. Mempertahankan minat terhadap aktivitas fisik;

4. Menumbuhkan kebiasaan hidup sehat;

Untuk mengatasi masalah tersebut, kondisi khusus diciptakan: sudut pendidikan jasmani dalam kelompok, di mana peralatan standar dan non-standar terkonsentrasi (jalur bergaris dan preventif, matras pijat, cincin, skittle, dll.) Lapangan olahraga luar ruangan (jalur kesehatan, panjang target lempar lubang lompat, dll.)

Setelah mempelajari pengetahuan awal anak-anak tentang kesehatan manusia, saya merencanakan kegiatan pendidikan untuk klub pendidikan jasmani dan kesehatan

"Sehat" untuk anak usia prasekolah senior.

Untuk mengembangkan keterampilan gerak dan meningkatkan kualitas fisik, saya mengadakan kelas pendidikan jasmani dengan anak-anak di aula dan di luar ruangan, di musim dingin dengan akses ke stadion musim dingin. Di kelas saya, saya menggunakan motivasi yang berbeda: “Atlet cilik”, “Olimpiade”. Permainan outdoor seperti “Kucing di Atap”, “Beruang Coklat”, “Singa Batu” dan “Teenage Mutant Ninja Turtles” memiliki manfaat yang sangat berharga bagi kesehatan anak.Banyak permainan menarik yang dimainkan dengan bola, lompat tali dan benda lainnya. Permainan di luar ruangan memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan dan perkembangan anak secara keseluruhan. Anak menjadi lebih tangguh, memiliki orientasi spasial yang lebih baik, dapat melompat dengan dua kaki dengan benar, berlari cepat dan menangkap bola.

Saya juga mengadakan liburan bersama dengan orang tua “Hari Kesehatan”, “Ayah bisa melakukan apa saja”, “Ayah, Ibu, saya adalah keluarga olahraga”, “Ibuku adalah yang terbaik”, di mana anak-anak menerima tambahan semangat dan kesehatan , dan juga memiliki kesempatan untuk menunjukkan keahlian saya.. Saya bekerja erat dengan keluarga saya. Pertemuan dan seminar diadakan “Kesehatan anak ada di tangan kita”, “Gerakan imitatif berbasis permainan” pada kelompok usia dini, “Ayo bergerak bersama”, di mana ia merekomendasikan literatur tambahan kepada orang tua tentang kesehatan anak. Para orang tua berbagi pengalaman keluarga mereka menghabiskan waktu bersama dengan anak-anak mereka. Percakapan individu dengan orang tua membantu menarik perhatian mereka terhadap peningkatan kesehatan anak-anak mereka. (“Berolahraga”, “Berpakaian sesuai cuaca”), dll. Untuk mempelajari gaya hidup sehat keluarga, saya melakukan survei di kalangan orang tua “Mode Motor Keluarga”. Analisis kuesioner menunjukkan bahwa jumlah keluarga yang menjalani gaya hidup sehat semakin meningkat setiap tahunnya. Bentuk kerja sama dengan orang tua seperti pameran foto memungkinkan orang tua mengamati kerja instruktur terhadap perkembangan aktivitas motorik anak. Di lembaga pendidikan prasekolah, sudut olahraga “Kehidupan Olahraga” telah dibuat, di mana saya memposting informasi tambahan tentang peningkatan kesehatan anak-anak, dll.) Kelas pendidikan jasmani bersama dengan orang tua secara bertahap mulai menjadi bagian dari praktik kami, berkontribusi pada harmonisasi hubungan anak-orang tua, dan adaptasi orang tua terhadap aktivitas fisik bersama anak. Inilah saatnya seorang anak dan orang tua dapat berkomunikasi, berkolaborasi, dan berinteraksi bersama. Pada masa inilah seluruh perhatian orang dewasa diarahkan kepada anak. Orang tua diberi kesempatan untuk mengamati anaknya, sehingga mereka dapat mengevaluasi hasil didikannya. Kelas pendidikan jasmani bersama antara orang tua dan anak merupakan bentuk pekerjaan yang relevan dan efektif. Saya telah mengembangkan konsultasi dan instruksi untuk guru dan orang tua tentang pendidikan jasmani dan pekerjaan kesehatan dengan anak-anak:

“Cara mengatur latihan fisik dengan benar di rumah”; “Senam untuk mata”; dan sebagainya.

Yang terpenting bagi saya adalah orang tua memperhatikan anaknya sendiri, dan anak menjadi tertarik dengan pendidikan jasmani. Dengan demikian, penurunan angka kesakitan mulai terlihat. Kerja sama para guru, kepala pendidikan jasmani, psikolog, direktur musik, dan orang tua telah menghasilkan peningkatan yang signifikan dalam hubungan antara kelompok orang tua dan anak. Kebanyakan orang tua memperhatikan perubahan pada anak mereka, menjadi lebih mudah bergaul, percaya diri, dan penuh perhatian, yang mempengaruhi kekompakan seluruh anggota keluarga.

Saya ingin mencatat kerja sama yang erat dengan psikolog prasekolah. Dengan dorongannya, saya menggunakan psikologi fisik di kelas saya. Hal ini sangat membantu mengatasi permasalahan kurang percaya diri anak terhadap kekuatan dan kemampuan tubuhnya. Pembentukan kesewenang-wenangan gerakan didasarkan pada penggunaan imajinasi kreatif. Apa yang disebut keterampilan motorik “bermakna” muncul. Efek pengembangan keterampilan motorik yang “bermakna” dapat ditingkatkan dalam pelajaran individu jika anak melakukan semacam dialog dengan organ-organ tubuhnya sendiri sebagai “orang” yang bertindak secara mandiri. Misalnya, saya bekerja dengan seorang anak yang mengalami pengalaman signifikan kesulitan saat melempar bola dengan satu tangan dan mencoba menangkapnya dengan tangan lainnya. "Tidak bekerja? Tidak apa-apa,” kataku padanya. - Untuk saat ini, istirahatlah sebentar, dan biarkan tanganmu bekerja untukmu. Perhatikan saja mereka. Beri mereka nama. Apakah mereka saudara perempuan atau pacar? Apa yang mereka suka mainkan? Berapa umur mereka - lima, enam? ...Betapa terampil dan cekatannya mereka! Pujilah mereka, belailah mereka. Mereka bisa mengajari Anda cara melempar dan menangkap bola dengan sangat baik…” Hasilnya adalah efek dari tindakan kesehatan yang terpisah dikonsolidasikan dalam bentuk keadaan psikosomatis holistik yang stabil, yang kemudian dapat direproduksi dalam mode pengembangan diri motorik. Dengan demikian, koneksi interdisipliner membantu saya memecahkan masalah inti saya. Bekerja sama dengan para pendidik, saya berupaya menanamkan pada anak-anak perlunya gaya hidup sehat, minat terhadap pendidikan jasmani dan olah raga.Setiap siklus diakhiri dengan waktu senggang bersama orang tua, dimana pengetahuan dan keterampilan yang diperoleh diperlihatkan oleh anak-anak dan dikonsolidasikan dalam permainan dan kompetisi. Anak-anak dan orang tua mendemonstrasikan latihan olahraga mereka di kompetisi “Ayah, Ibu dan Saya – Keluarga Olahraga”.

Dalam berkomunikasi dengan anak, saya menciptakan suasana kepercayaan, niat baik dan stimulasi aktivitas kreatif anak dalam ekspresi motorik, saya mendorong keinginan anak akan orisinalitas, namun dalam batas wajar. Saya mengajari mereka untuk bertindak secara rasional dan memadai dalam setiap situasi tertentu.Saya menjelaskan kepada anak-anak bahwa terkadang keselamatan hidup mereka bergantung pada kemampuan berlari, melompat, memanjat, dan jatuh dengan benar. Saya menggunakan situasi masalah permainan, tugas permainan di luar ruangan, dan interaksi kolektif. Saya mempromosikan pendidikan jasmani dan olahraga tidak hanya di kelas dengan anak-anak, tetapi juga melalui contoh dalam hidup saya sendiri. Saya sangat yakin bahwa komitmen terhadap gaya hidup sehat dapat dicapai oleh siswa hanya jika Anda sendiri yang memimpinnya.

Saya suka olahraga, kebebasan dan keindahan gerakan. Sejak masa mudanya dia setia pada pendidikan jasmani. Olahraga dibudidayakan di keluarga kami, dan sejak kecil saya berada di jalur olahraga bersama orang tua saya. Bermain ski, skating, naik kereta luncur di musim dingin, dan berlari di musim panas membantu menjaga ibu dan ayah tetap bugar dan sehat, dan saya memiliki waktu yang menyenangkan dan bermanfaat bersama orang tua saya.

Motto saya: “Kalau bukan saya lalu siapa lagi? Dan jika aku melakukannya, semua orang akan mengikutiku!” Di antara kolega saya dan orang tua siswa, saya memiliki banyak orang yang berpikiran sama.

Tentu saja, saya ingin mencapai 100% partisipasi pegawai lembaga pendidikan prasekolah dalam gerakan olahraga. Dan untuk menarik lebih banyak orang tua dengan anak-anak untuk berpartisipasi dalam kompetisi keluarga dibandingkan sekarang. Lulusan lembaga pendidikan prasekolah menghadiri klub sekolah dan klub olahraga kota. Mereka mempunyai prestasi olahraga yang bagus.

Oleh karena itu, saya berusaha untuk memastikan bahwa pekerjaan seorang instruktur pendidikan jasmani di taman kanak-kanak kita tidak terbatas pada seperangkat indikator tertentu perkembangan fisik anak-anak, tetapi mereka jatuh cinta pada olahraga dan gerakan seumur hidup, sama seperti saya. Agar persahabatan dengan pendidikan jasmani tetap menjadi kebiasaan yang bermanfaat dan menyenangkan, dan pola hidup sehat tetap menjadi kebutuhan yang mendesak bahkan ketika mereka sendiri sudah menjadi ibu dan ayah.Saya sangat yakin bahwa di taman kanak-kanak perlu dibentuk sikap pada diri anak. terhadap pendidikan jasmani, yaitu sebagai kebudayaan, penguasaan yang memungkinkan seseorang mempunyai rasa harga diri dan kebebasan.

Irina Arifulina

Pengalaman mengajar

instruktur pendidikan jasmani Arifulina I. DI DALAM.

TK MDOU No.20 Orekhovo-Zuevo

2 slidePerkembangan saat ini budaya fisik dan olahraga adalah salah satu bidang prioritas kebijakan negara di negara kita.

Posisi saya di tempat kerja instruktur pendidikan jasmani: “Saya akan melakukan segala daya saya untuk menjaga anak-anak tetap sehat!”

-ku pedagogis kredo - untuk menanamkan minat budaya fisik;

Ajari anak pola hidup sehat;

Untuk membentuk pada anak-anak prasekolah perlunya aktivitas fisik.

Slide 3 Saya berusaha untuk menciptakan di taman kanak-kanak kita sebuah negara kecil yang sehat, tempat tinggal penduduk yang cerdas dan ceria.

4 slideDidalamnya aktivitas pedagogis, Saya menganut tiga prinsip dasar yang dikemukakan orang Georgia itu guru dan psikolog Sh. A. Amonashvili: 1 Bunuh seorang anak. 2 Memanusiakan lingkungan tempat tinggal anak. 3 Jalani masa kecil Anda sebagai seorang anak.

Ketika Anda melihat kegembiraan dan ketertarikan di mata anak-anak, keinginan mereka untuk memahami dunia gerak, Anda berusaha untuk mengungkap keunikan, individualitas, dan bakat setiap orang.

5 slide Untuk melakukan Pendidikan Jasmani kelas sedang ditingkatkan RPPS: aula dilengkapi dengan peralatan olahraga yang diperlukan, terdapat lapangan olahraga di wilayah tersebut, yang digunakan setiap saat sepanjang tahun.

Slide 6 Setiap hari di taman kanak-kanak kami dimulai dengan senam pagi.

7 slide Latihan mengembangkan pada anak kebiasaan melakukan latihan setiap hari di pagi hari. Latihan fisik. Seiring berjalannya waktu, kebiasaan bermanfaat ini berubah menjadi suatu kebutuhan, sehingga ditanamkan budaya gaya hidup sehat untuk anak prasekolah.

8 slide Komponen utama pekerjaan saya adalah ragam bentuk aktivitas fisik siswa.

9 geser Saya pengalaman membuktikan kinerja tinggi itu fisik Perkembangan anak prasekolah dapat dicapai dengan penyelenggaraan kegiatan bermain yang terampil dan benar.

Slide 10 Oleh karena itu, semua proyek - “Anak yang sehat adalah anak yang sukses”, "Anak-anak yang sehat dalam keluarga yang sehat", “TK adalah wilayah kesehatan” Saya menerapkannya melalui permainan.

Slide 11 Mustahil membayangkan kehidupan seorang anak di taman kanak-kanak

Slide 12 tanpa kesenangan, menarik seru liburan dan kompetisi.

Slide 13 Bekerja dengan anak-anak adalah kebahagiaan yang luar biasa. Hanya mereka yang tahu bagaimana mencintai, menginspirasi, dan menanamkan keyakinan tanpa pamrih akan pentingnya pekerjaan saya. Komunikasi dengan mereka memberi saya kesenangan dan kegembiraan. Mereka membutuhkan saya, dan saya membutuhkan mereka.

Geser14. Tujuan dari pekerjaan kesehatan di taman kanak-kanak kami adalah untuk menciptakan motivasi yang berkelanjutan akan perlunya menjaga kesehatan diri sendiri dan kesehatan orang lain. Sistem kerja peningkatan kesehatan anak di lembaga pendidikan prasekolah meliputi 3 blok acara: Pengobatan dan pencegahan, Menjamin keamanan psikologis kepribadian anak dan orientasi peningkatan kesehatan dari proses pendidikan.

Bekerja sesuai program kerja yang disusun berdasarkan program pendidikan teladan pendidikan prasekolah "Dari lahir hingga sekolah" diedit oleh N. E. Veraksa, M. A. Vasilyeva, T. S. Komarova”, dengan mempertimbangkan persyaratan standar pendidikan negara bagian, saya menggunakan berbagai teknologi inovatif yang menyelamatkan kesehatan dan membentuk kesehatan dalam aktivitas saya.

Peregangan bermain menjamin anak-anak mengembangkan sistem fungsional tubuh dengan benar, postur tubuh yang indah dan merupakan pencegahan skoliosis dan kaki rata yang sangat baik.

Geser 15 Relaksasi. Saat melakukan latihan relaksasi pada anak prasekolah, jiwa dan sistem saraf dibawa ke keadaan normal, dan ketegangan internal berkurang.

16 slide Pijat sendiri - membantu anak menghilangkan rasa lelah secara umum, membantu semua organ dan sistem bekerja dengan lancar dan efisien.

Slide 17 Senam jari memegang peranan yang sangat penting. Dengan bantuannya, tidak hanya keterampilan motorik halus yang berkembang, tetapi juga pusat bicara anak.

18 slide Latihan kinesiologis dapat meningkatkan daya ingat, ucapan, perhatian, pemikiran spasial, keterampilan motorik halus dan kasar, serta mengurangi kelelahan.

Slide 19 VIDEO latihan pernafasan

Slide 20 Latihan sirkuit. Pengulangan gerakan dan latihan tertentu yang berulang-ulang berkontribusi pada pembentukan keterampilan motorik yang lebih kuat dan memastikan kecukupan fisiologis beban pada tubuh anak.

Menari - gerakan berirama. Musik dan gerakan memberikan kebebasan kepada anak dalam berpikir kreatif, memberikan kesempatan untuk berimprovisasi, memberikan reaksi emosional kepada anak sebagai balasannya - kegembiraan, kesenangan. Musik dan gerakan membantu membesarkan anak-anak dan memberikan kesempatan untuk menjelajahi dunia.

22slide Sebagai bagian dari implementasi proyek untuk mengembangkan sistem pendidikan tambahan, saya telah mengembangkan program untuk kelompok olahraga dan rekreasi untuk meningkatkan kesehatan "Kaki Bahagia", yang tujuan utamanya adalah membentuk sikap nilai anak terhadap kesehatan dan pola hidup sehat, pencegahan dan koreksi penyakit pada sistem muskuloskeletal anak prasekolah.

Slide 23 Bekerja sama erat dengan para profesional medis (rekomendasi diterima selama pemeriksaan kesehatan) dan persetujuan tertulis dari orang tua (perwakilan hukum) membantu anak-anak dengan masalah kesehatan (khususnya, pencegahan kaki rata).

24 geser kamu guru dan orang tua bersatu tugas: melakukan segala sesuatu agar anak tumbuh bahagia, sehat, aktif, mudah bergaul, sehingga menjadi individu yang berkembang secara harmonis. Saya sangat memperhatikan kerjasama dengan orang tua yang bertujuan untuk menciptakan pola hidup sehat bagi semua orang. keluarga: Permainan bisnis "Gaya hidup sehat untuk seluruh keluarga", meja bundar “Permainan ini telah datang mengunjungi kita”, bengkel "Apa yang dimainkan anak-anakmu", liburan bersama.

Kerjasama dengan spesialis.

Geser 26 VIDEO Perkusova

27 slideVIDEOSavelyeva

Slide 28Kami aktif bekerjasama dengan sekolah dan taman kanak-kanak. Sudah menjadi tradisi untuk mengadakan kompetisi antar anak prasekolah yang berbeda-beda taman: MDOU d\s No.18, MDOU TsRR No.28, MDOU d\s No.23.

Kami berpartisipasi di kota acara: kompetisi olahraga "Kehormatan, Keberanian dan Kemuliaan" didedikasikan untuk Hari Pembela Tanah Air, kompetisi olahraga dalam rangka pekan kesehatan, festival tari olahraga.

Slide 29 Siswa kami tidak hanya mengikuti kompetisi, tetapi juga menjadi pemenang.

30slide Saya tidak dapat membayangkan diri saya sendiri tanpa perbaikan terus-menerus dan saya memahami bahwa saya harus menjadi teladan bagi siswa saya.

Slide 31 Oleh karena itu, saya meningkatkan level profesional saya, mengadopsi yang terbaik pengalaman rekan-rekan mereka.

Slide 32 Dan saya dengan rela membagikan milik saya pengalaman di situs pribadi taman kanak-kanak kami

Slide 36 Untuk menerangi orang lain, Anda perlu menerangi diri Anda sendiri.

Geser 37 VIDEO flash mob

Slide 38 Saya ingin mendoakan semua orang yang telah memilih jalannya guru.

Slide 39 Jangan menyesali kehangatan hatimu,

Cahaya pikiran Anda dalam bekerja dengan anak-anak

Dan mereka akan mampu membuat dunia kita lebih indah, cerah dan cerah.