Ένας ισχυρός διαλογισμός για να ηρεμήσει την ψυχή. Διαλογισμός: πώς να βρείτε την αρμονία μέσα σας Διαλογισμός για να εναρμονίσετε την αρμονία ψυχής και σώματος

Ο ήρεμος διαλογισμός για να ηρεμήσει την ψυχή είναι κατάλληλος για όλους. Η μοναδικότητα και το όφελος του έγκειται στο γεγονός ότι αυτή η πνευματική πρακτική θα έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα του ασκούμενου, ανεξάρτητα από οποιαδήποτε, επειδή το αποτέλεσμα του διαλογισμού δεν καθορίζεται από την κατάσταση του ασκούμενου, τη σωματική του διάπλαση ή την πίστη του. Ο ειρηνικός διαλογισμός για την ψυχή μπορεί να γίνει οπουδήποτε, αλλά είναι καλύτερο να κάνετε διαλογισμό στο σπίτι.

Δυναμικός διαλογισμός για αρμονία ψυχής και σώματος

Ο διαλογισμός χορού είναι ο πιο κατάλληλος για γυναίκες, επειδή ο χορός είναι ένας μοναδικός κόσμος αυτοσχεδιασμού, εδώ μπορείτε να αλλάξετε ρυθμό, στυλ, να εκτελέσετε διάφορα βήματα και να αποκαλυφθείτε στην κίνηση. Και, που είναι πολύ καλό για κινητικούς δυναμικούς διαλογισμούς, μπορείτε να ενεργήσετε αυθόρμητα χωρίς να μάθετε ιδιαίτερες ειδικές τεχνικές, κινήσεις ή βήματα χορού. Επιπλέον, μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε μουσική συνοδεία για τα μαθήματά σας. Ο ανεξάρτητος διαλογισμός σας αφήνει μια επιλογή - εσείς επιλέγετε τη μουσική για την ψυχή, τον χρόνο και τον τόπο για να εξασκηθείτε.

Ήρεμος διαλογισμός για την ψυχή - μουσική χαλάρωσης για την ψυχή

Για πιο προχωρημένο διαλογισμό υπάρχουν ορισμένες προϋποθέσεις. Έτσι, στη σιωπή, το σώμα αντιλαμβάνεται καλύτερα τα σήματα που στέλνει ο εγκέφαλος. Οι σταθεροί καθημερινοί βαθύς διαλογισμοί για να ηρεμήσουν την ψυχή επιτρέπουν στον ασκούμενο να αποκτήσει πληρέστερη επίγνωση του σώματός του και να κατανοήσει τα συναισθήματά του. Ένας άλλος πολύ σημαντικός κανόνας απαραίτητος για ήρεμο διαλογισμό είναι η σωστή στάση του σώματος. Το κεφάλι πρέπει να ευθυγραμμίζεται με την πλάτη. Είναι σημαντικό.

Απίστευτα χρήσιμος, νωρίς το πρωί διαλογισμός. Τέτοιες δραστηριότητες αυξάνουν τα επικοινωνιακά χαρακτηριστικά ενός ατόμου. Επικοινωνώντας με διαφορετικούς ανθρώπους όλη την ημέρα, μπαίνοντας σε λεκτικές και μη λεκτικές επαφές, ο ασκούμενος του διαλογισμού για την ψυχή θα βιώσει ένα αίσθημα ικανοποίησης από την παραγωγική αλληλεπίδραση. Φορτίζοντας τον εαυτό σας με ενέργεια μέσω πρωινών ασκήσεων και διαλογισμού, θα αισθάνεστε σίγουροι και συγκεντρωμένοι όλη την ημέρα. Κατά τη διάρκεια του διαλογισμού, όταν χαλαρώνετε και σταματήσετε να ελέγχετε το μυαλό σας, μπορεί απροσδόκητα να καταλήξετε με ένα κουβάρι προβλημάτων. Όμως, πρέπει να ξεδιπλωθεί και να ξεμπερδευτεί.

Είναι δύσκολο, αλλά πρέπει να γίνει. Η δυσαρέσκεια και η απογοήτευση μπορεί να σας κατακλύσουν και άλλα αρνητικά συναισθήματα μπορεί να έρθουν. Μην τα μπλοκάρετε, μην τα κρατάτε για τον εαυτό σας, γιατί ο διαλογισμός για την ψυχή έχει σχεδιαστεί για να σας απαλλάξει από την αρνητικότητα. Αν θέλεις να κλάψεις, κλάψε, γιατί αυτή τη στιγμή το μυαλό σου γίνεται πιο καθαρό, καταλαβαίνεις την ουσία του προβλήματος που σε βασανίζει και βλέπεις τρόπο να το λύσεις.

Δείτε το βίντεο ενός δυνατού διαλογισμού για την εναρμόνιση ψυχής και σώματος

Περιγραφή του βίντεο από τον συγγραφέα Μέθοδο Σίλβα:

Ακολουθήστε αυτόν τον σύνδεσμο Αυτός ο διαλογισμός θα σας βοηθήσει όχι μόνο να αρχίσετε να λαμβάνετε απαντήσεις από το σώμα σας αλλά και να βρείτε μια κατάσταση αρμονίας και ενότητας. Για να αρχίσετε να λαμβάνετε απαντήσεις από το σώμα, απλώς ενεργοποιήστε τον διαλογισμό, κλείστε τα μάτια σας και για τα επόμενα 15 λεπτά κάντε ένα μαγικό ταξίδι και γνωρίστε ξανά το σώμα σας. Βοηθήστε μας να προσθέσουμε λεζάντες και να μεταφράσουμε αυτό το βίντεο! Λάβετε 9 δωρεάν μαθήματα διαλογισμού χρησιμοποιώντας τη μέθοδο Silva αυτή τη στιγμή! Πηγή youtube.com/watch?v=8cdDuvBqsV8

Αυτό το περιεχόμενο βίντεο σχετικά με την υγεία δεν μπορεί μόνο να προβληθεί διαδικτυακά στον ιστότοπο Healthy.tv, αλλά και να ληφθεί εντελώς δωρεάν και χωρίς εγγραφή σε δημοφιλείς μορφές βίντεο: mp4, x-flv, 3gpp και άλλα. Απλώς πρέπει να κάνετε κλικ στο κουμπί "Λήψη" στο επάνω μέρος του ιστότοπου και να μετακινήσετε το ρυθμιστικό προς τα δεξιά. Επιπλέον, έχετε την ευκαιρία να δείτε άλλες πληροφορίες βίντεο για την υγεία, ομορφιά, διατροφή, ασθένεια, ιατρική, θεραπεία και θεραπείες από τον συγγραφέα" Μέθοδος Silva", το οποίο μπορείτε επίσης να βρείτε σε αυτόν τον ιστότοπο, καθώς και άλλα παρόμοια εκπαιδευτικά βίντεο σχετικά με την υγεία, τη θεραπεία, την ιατρική και άλλα. , τηλέφωνα και άλλες συσκευές.

Ο διαλογισμός ήταν οικείος από την αρχαιότητα, όταν Θιβετιανοί μοναχοί και σοφοί βρήκαν αρμονία ανάμεσα στο σώμα, το μυαλό και τον κόσμο γύρω τους.

Ενεργοποιήστε τη μουσική διαλογισμού και βυθιστείτε σε έναν νέο άγνωστο κόσμο. Θα ανακαλύψετε νέες πτυχές της ύπαρξής σας. Η σωστά επιλεγμένη μουσική μπορεί να σας δώσει μια κατάσταση πλήρους απάρνησης και να σας φορτίσει με θετική ενέργεια.

Η τακτική άσκηση μπορεί να βάλει το μυαλό σας σε τάξη και να σας απαλλάξει από ανησυχίες για εξωτερικά ερεθίσματα. Ο διαλογισμός είναι επίσης γνωστός ως ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την καταπολέμηση των κακών συνηθειών και ένας τρόπος βελτίωσης της μνήμης, της συγκέντρωσης, της ευφυΐας, καθώς και της ανάπτυξης της θέλησης και του χαρακτήρα.

Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι ο διαλογισμός αναπτύσσει μια ενισχυμένη ικανότητα να αξιολογεί επαρκώς την ύπαρξή του και τον κόσμο γύρω μας. Εξαλείφει τις ψευδαισθήσεις και σας επιτρέπει να βλέπετε τα καθημερινά πράγματα νηφάλια και αμερόληπτα.

Ο διαλογισμός είναι περισσότερο μια διαδικασία ή μια δραστηριότητα που πρέπει να γίνει. Επιπλέον, είναι μια εσωτερική κατάσταση ηρεμίας και πρακτικής. Ένα άτομο καθαρίζει τις σκέψεις του, αδειάζει τον εαυτό του από μέσα για να δει κάτι νέο για τον εαυτό του. Ωστόσο, ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει σχεδιαστεί για να σκέφτεται, και αυτό αποτελεί μια συγκεκριμένη πρόκληση, επομένως θα πρέπει να ειπωθεί διαφορετικά. Ο διαλογισμός αναγκάζει ένα άτομο να συγκεντρωθεί όσο το δυνατόν περισσότερο σε ένα συγκεκριμένο πράγμα, έτσι ώστε όλα τα άλλα να ξεθωριάσουν στο παρασκήνιο. Η συνείδησή μας έχει πνευματική πλήρωση, αλλά για να δούμε τι υπάρχει μέσα ή έξω, πρέπει να συγκεντρωθούμε και να αναγκάσουμε την προσοχή μας να μην παρατηρήσει ό,τι είναι περιττό.

• Μην περιμένετε άμεσα αποτελέσματα. Χρειάζονται μήνες για να νιώσετε τα αποτελέσματα της πρακτικής. Ο αποτελεσματικός διαλογισμός απαιτεί αντοχή, υπομονή και συνήθεια. Μην εγκαταλείπετε τα μαθήματα μόνο και μόνο επειδή δεν μπορείτε να το κάνετε. Θυμηθείτε ότι ακόμη και οι ανατολικοί σοφοί ξόδεψαν χρόνια για να πετύχουν τη νιρβάνα.
• Εφαρμόστε τις δεξιότητες στη ζωή, διατηρήστε μια νηφάλια κατάσταση και προσπαθήστε να καταλάβετε τι μπορεί να σας διδάξει ο σωστός διαλογισμός.
• Είναι καλύτερο να κάνετε διαλογισμό πριν τον ύπνο. Είναι καλύτερο να ασκείτε διαλογισμό λίγες ώρες πριν τον ύπνο.
• Καταγράψτε την κατάστασή σας. Συνειδητοποιήστε ότι αισθάνεστε καλύτερα τις ημέρες που κάνετε διαλογισμό. Θα διαπιστώσετε ότι έχετε γίνει καλύτεροι στο να συγκεντρώνεστε σε συγκεκριμένα πράγματα. Συγκρίνετε την κατάστασή σας με εκείνες τις μέρες που δεν κάνετε διαλογισμό.

Χάρη στον διαλογισμό, μπορείτε να απαλλαγείτε από το άγχος, την ευαισθησία και την κακή διάθεση. Μην καθυστερείτε και ξεκινήστε το διαλογισμό αμέσως.

Το σώμα είναι ο ναός της Ψυχής μας. Είναι τακτοποιημένο σύμφωνα με τη θεία τάξη, αλλά λόγω των σημερινών συνθηκών πολλοί το έχουν χάσει και μπορεί να αντιμετωπίζουν διάφορα προβλήματα υγείας και ασθένειες.Όλα μπορούν να αποκατασταθούν, τίποτα δεν είναι αδύνατο! Αυτό είναι το αγαπημένο μου μότο στη ζωή!

Δίνοντας τη δέουσα προσοχή στο σώμα, το μυαλό και την ψυχή σας, θα παρατηρήσετε πώς θα βελτιωθεί η ευημερία σας.

Τα κύρια συστατικά του θεμελίου της υγείας.

1. Δουλεύοντας με τη συνείδηση. Είναι ένας συνεχής μετασχηματισμός των υφιστάμενων περιοριστικών πεποιθήσεων. Οι επιβεβαιώσεις που προσφέρω παρακάτω θα σας βοηθήσουν.!
   
   , σεμινάρια και διαλογισμούς που προσφέρω για κάθε ξεχωριστή περίπτωση για να δουλέψω με περιορισμούς, φόβους και ψυχικό πόνο.
2. Σωστή διατροφή - δώστε προσοχή σε αυτό.Προσπαθήστε να παρέχετε στον εαυτό σας φαγητό υψηλής ποιότητας, προσέξτε με τι γεμίζετε τον Ναό σας. Για να αυξήσετε τη δόνηση αυτού που τρώτε, γεμίστε το φαγητό σας με φως και αγάπη πριν φάτε.
3. Το σώμα χρειάζεται κίνησηκαι είναι καλύτερα αυτά να είναι φορτία που το αναπτύσσουν, αλλά και σου δίνουν ευχαρίστηση. Για παράδειγμα γιόγκα, χορός, τρέξιμο κ.λπ.
4. Φροντίστε να συνδεθείτε με τη φύση. Βρείτε μια ευκαιρία να συντονιστείτε με τα στοιχεία της γης, του αέρα, της φωτιάς (ήλιος) και του νερού. Ακόμα και η απλή περισυλλογή σας γεμίζει με κολοσσιαία ενέργεια.

Ένα σημαντικό δώρο που έχει κάθε άνθρωπος είναι το δώρο της αυτοθεραπείας. Μπορείτε να έρθετε σε επαφή με τις Θεϊκές ενέργειες του Σύμπαντος που ρέουν σε ολόκληρο το σώμα σας και να συντονιστούν με το δικό σας.

Με συνεχή εξάσκηση, θα μπορείτε να νιώσετε πώς οι ενέργειες καθαρίζουν και ξεπλένουν το σώμα σας, αφαιρώντας κάθε δυσαρμονία και ασθένειες.

Οι λέξεις έχουν ευεργετική επίδραση - επιβεβαιώσεις που θα πείτε στον εαυτό σας και θα εισαγάγετε κώδικες της Θείας τάξης στο ενεργειακό σας σύστημα, οι οποίοι αποκαθιστούν τη δομή σας βήμα προς βήμα, επαναφέροντάς την σε αρμονία.