Kontak

Kehidupan pribadi biografi Ekaterina Volga. Stanislav Duzhnikov: Seharusnya ada banyak orang baik. Penghargaan dan hadiah

Mantan istri Stanislav Duzhnikov, Kristina Babushkina, menceritakan kepada situs tersebut tentang kecelakaan mobil, pekerjaan, dan keluarga yang dialaminya.

Pada tahun 1998, Christina datang untuk menaklukkan ibu kota dengan satu koper; dia memutuskan untuk menjadi seorang aktris dengan segala cara. Hanya sedikit orang yang tahu cobaan apa yang harus dia lalui sebelum ini...

“Pada tahun 1995, terjadi kecelakaan mobil dengan akibat yang sangat serius,” kata Babushkina. – Saya berumur 17 tahun, saya belajar di sekolah teater di Irkutsk. Akibat dari kecelakaan itu sedemikian rupa sehingga saya praktis tidak bangun dari tempat tidur selama dua tahun; menjadi cacat dan sangat sulit untuk menyadarinya pada usia itu. Aku mempunyai berbagai macam pemikiran, aku bergidik karena ini bisa berlangsung selamanya... Lalu aku berpikir bahwa hidup sudah berakhir. Para dokter, tentu saja, tidak memberikan ramalan yang menggembirakan. Pada titik tertentu saya memutuskan bahwa saya tidak akan pernah menyerah dan berjuang sekuat tenaga. Saya menjalani banyak operasi, yang terakhir pada bulan April, dan pada bulan Mei saya keluar untuk masuk universitas teater di Moskow. Dokter saya yang merawat merasa ngeri, dia berkata: “Tuhan, mau kemana! Siapa yang akan kamu mainkan di sana - Baba Yaga tanpa riasan?! Ke mana pun kamu pergi, aturlah orang tuamu…”

Namun gadis berkarakter Siberia yang tegas itu tidak menyerah pada tujuannya.

– Ketika saya datang ke Moskow, saya benar-benar seorang Joan of Arc, saya memiliki kode moral yang jelas, hitam atau putih, dan landasan saya sendiri. Sekarang saya mengerti bahwa saya harus menyerah pada suatu tempat, dan tidak terus maju, tidak terlalu kategoris. Mungkin jika saya lebih fleksibel, karier saya akan menjadi lebih baik lagi. Namun demikian, saya sangat beruntung bisa masuk ke Sekolah Teater Seni Moskow di jalur Oleg Pavlovich Tabakov. Meski terdengar basi, dia menjadi ayah kedua bagi saya. Sampai hari ini saya bekerja untuknya di Teater Seni Moskow. Chekhov.

Mantan suami Kristina Stanislav Duzhnikov, bintang serial TV “Voronin”, juga bekerja di teater yang sama. Pasangan itu hidup bersama selama 7 tahun. Pada tahun 2007, putri mereka Ustinya lahir. Pasangan dekat mengatakan bahwa hubungan mereka mulai memburuk setelah Stas pindah dari Teater Armen Dzhigarkhanyan ke Teater Seni Moskow. Chekhov, masih tidak mudah untuk bisa bersama baik di rumah maupun di tempat kerja. Namun, direktur artistik Oleg Tabakov sangat menyukai persatuan mereka; dia membantu keluarga muda tersebut membeli apartemen dua kamar di tepi Sungai Moskow, di pusat bersejarah ibu kota, di Taganka. Christina tinggal di sana sekarang. Apakah hatinya bebas tidak diketahui; gadis itu sendiri menyimpan intrik, tetapi penggemar menulis bahwa aktris tersebut berselingkuh dengan seorang dokter. Stas juga tidak sendirian - sejak 2013 ia berkencan dengan penjual bunga Katerina Volga. Terlepas dari segalanya, Duzhnikov dan Babushkina tetap menjaga hubungan baik setelah putus.

“Memanipulasi anak-anak adalah utopia,” Christina yakin. “Saya tidak akan menyembunyikannya: sangat sulit untuk mengubah segalanya menjadi persahabatan setelah perceraian, tapi saya merasa lebih nyaman dengan cara ini, terutama karena kami bekerja di panggung yang sama,” yakin Christina. “Anda tidak bisa menyalahkan siapa pun atas apa yang terjadi, Anda tidak bisa saling menuntut, Anda harus membuang segalanya dan melanjutkan hidup.” Jujur saja, kini hubungan persahabatan saya dengan Stas sangat berharga bagi saya. Dia bisa melihat Stesha kapan pun dia mau (begitulah aktris memanggil putri mereka Ustinya. - Penulis), dia sering mengunjungi ayahnya.

-Dia lebih mirip siapa?

- Pada saya! Jelas bahwa dia memiliki ciri khas Stas, secara internal mereka agak mirip, tetapi secara eksternal mereka benar-benar saya.

– Apa minat putri Anda?

- Stesha berusia 9 tahun, dan dia adalah gadis yang sangat kreatif: pertama dia ingin menjadi arsitek, lalu pustakawan, lalu juru masak dan penyanyi, tetapi baru-baru ini dia bertanya: “Bu, bolehkah saya pergi ke studio teater? ” Secara umum, saya memutuskan untuk mencoba sendiri dalam akting. Nah, apa yang bisa kamu lakukan? Jika putri saya membuat pilihan seperti itu, saya tidak akan berbohong; tentu saja, saya ingin dia memiliki profesi lain. Tetapi jika putri saya berkata, keluarkan dan simpan, tidak ada jalan keluar. Tapi saya pasti tidak akan menjadikannya bintang pop atau artis terkenal. Keluarga kami memiliki prinsip yang berbeda. Misalnya, saya tidak mengizinkan dia mendaftar di jejaring sosial, setidaknya setelah dia berusia 13 tahun, tapi dia sudah meminta halaman Facebook. Saya memahami bahwa secara fisik saya tidak punya waktu untuk melacak apa yang mereka tulis dan apa yang dia baca. Oleh karena itu, saya mencoba mengalihkannya ke jenis aktivitas lain. Dia sering ikut dengan saya di lokasi syuting - tipikal anak akting yang akan membantu menyebarkan teks dan membawakan air untuk semua orang. Setiap musim panas Stesha selalu terbang ke Irkutsk, disana terdapat alam yang sangat indah yaitu Danau Baikal. Kami punya keluarga besar, jadi dia tidak bosan di sana, saya juga pergi ke sana secara berkala, tergantung jadwal syuting yang memungkinkan.

Kristina Babushkina bersama putrinya Ustinya / Ali Magomedov / Global Look Press

Kristina terlahir dari keluarga musisi, orang tuanya sudah lama bercerai, keduanya tinggal di Irkutsk. Tokoh utama dalam publikasi kami memiliki saudara laki-laki Arseny, dia berusia 28 tahun, dan seorang saudara perempuan Svetlana, dia berusia 25 tahun. Kakak laki-laki saya lulus dari MGIMO di Moskow, tetapi kemudian memutuskan untuk terjun ke dunia bisnis dan kembali ke kampung halamannya, dan saudara perempuan saya tinggal di Irkutsk, bekerja sebagai penerjemah dari bahasa Korea.

Babushkina memiliki lebih dari lima puluh peran film; karya debutnya adalah peran kecil dalam serial TV “Truckers” pada tahun 2001. Sejak itu, rekam jejaknya telah diisi ulang dengan film-film terkenal: "Zemsky Doctor", "Teacher in Law", "Silent Hunt", "Shukshin's Stories", "The General's Wife". Baru-baru ini, semua bioskop menayangkan pemutaran perdana drama Roman Prygunov “Spiritless 2” (dibintangi oleh Danila Kozlovsky), di mana Christina berperan sebagai penasihat hukum junior Oksana Maslova.

– Sekarang di Moskow mereka sedang syuting serial baru oleh Alexei Popogrebsky “Optimists” untuk saluran “Russia 1”.

Ini adalah kisah tentang pekerjaan Kementerian Luar Negeri Uni Soviet di tahun 60an, membangun hubungan dengan negara lain (mereka mengatakan bahwa Maria Zakharova, perwakilan resmi Kementerian Luar Negeri Rusia, mengunjungi lokasi syuting, dan dia menyukai gagasan ​​​film baru. - Penulis). Film ini dibintangi oleh aktor-aktor luar biasa: Egor Koreshkov, Vladimir Vdovichenkov, Galina Polskikh, Evgenia Dmitrieva. Nama pahlawanku di sana adalah "Ratu Tamara", aku tidak bisa berkata apa-apa lagi untuk saat ini...

Karakternya menawan semua. Duzhnikov dengan terampil membuat orang tertawa, dengan cekatan membuat seseorang berempati dengan karakternya dan mencoba bermain sedemikian rupa sehingga semua orang, ketika mereka melihatnya, berkata - Saya percaya.

“Debutku adalah peran wanita”

Stanislav Duzhnikov lahir pada 13 Mei 1973 di Mordovia, di

Saransk. “Masa kecil saya seperti anak laki-laki normal lainnya,” kenang sang seniman. – Tidak ada kerabat saya yang ada hubungannya dengan akting. Ibu adalah seorang dokter anak, ayah

ahli bedah. Benar, dia meninggalkan profesinya dan mulai memahat,

menjadi pematung otodidak. Adikku adalah seorang penerjemah bahasa asing. Saya sendiri belajar di sekolah dengan nilai B yang solid. Saya pergi ke sana terkadang dengan senang hati, dan terkadang tanpa. Tanpa - tentu saja, kapan

pelajaran tidak dilakukan. Terkadang, bersama teman, kami malah kabur

pelajaran di sungai - itu lebih menarik daripada sekolah. Dari kenangan indah: ayah saya membelikan saya sepeda termahal. Seingat saya sekarang, “Salyut-100 M”. Harganya 100 rubel dan 1

sebuah koin. Itu terlipat! Ini adalah sepeda pertama

mulai terbentuk. Setiap orang memiliki "Shkolniki" dan "Desna" di halaman rumahnya, tapi saya punya sepeda yang keren. Ngomong-ngomong, dia masih bergerak.”

Sebagai seorang anak, Stanislav ingin menjadi ahli biologi dan bekerja dengan lumba-lumba. Dan kemudian, di kelas tujuh, saya mulai berpartisipasi dalam pertunjukan amatir sekolah - dan minat saya berubah secara dramatis: “Mereka membawa saya ke klub drama bukan agar saya bisa berakting, tetapi

untuk membawa dekorasi yang berat. Lalu mereka mengajakku bermain.

Selain itu, debut saya adalah peran wanita - dalam drama “Cinderella” saya berperan sebagai ibu tiri. Setelah itu dia menjadi populer di seluruh sekolah. Saya mencoba masuk ke Institut Kebudayaan Kazan. Tapi di

tahun itu mereka merekrut kursus target, nasional, untuk Kazan

teater drama. Saya tidak tahu bahasa Tatar, jadi saya tidak bisa lulus kompetisi. Kembali ke Saransk, dia masuk sekolah budaya. Setelah belajar selama satu tahun, saya mendaftar di Moskow.”
Dia melihat tidak ada prospek bagi dirinya sendiri di Mordovia, dan karena itu berangkat ke ibu kota Rusia untuk tinggal di sana dalam waktu yang lama. Duzhnikov memasuki Sekolah Shchukin empat kali, tetapi mencapai tujuannya. Namun, tahun-tahun pertama di Moskow tidaklah mudah bagi aktor tersebut: “I

menemukan rumah bersama nenek saya, yang berjualan di pasar loak

sosis, sosis, dia membiarkanku masuk ke kamarnya. Bayarannya adalah ini: Saya membantunya membawakan tas-tasnya yang berat dan

di malam hari, ketika saya kembali setelah belajar, saya mengambil dan

membawakan tasnya. Ini adalah pekerjaan saya, dan saya menerima kamar. Selanjutnya, saya menemukan asrama tipe hotel di Voikovskaya, di mana mereka memberi saya tempat tinggal gratis, karena saya

setuju untuk bekerja sebagai petugas kebersihan. Tapi pekerjaan pertamaku

Saya masih bersekolah, dia bahkan magang – saya adalah petugas lemari pakaian di teater pendidikan.”

Lelucon di lokasi syuting

Setelah lulus kuliah, Duzhnikov memasuki Teater N.V. Gogol, dan kemudian pindah ke teater di bawah arahan Armen Dzhigarkhanyan. Stanislav membuat debut filmnya saat masih menjadi siswa di Sekolah Shchukin, memainkan peran cameo dalam film tersebut

Film Alexei Sakharov "Wanita Muda Petani". Dan kemudian ada

Komedi Roman Kachanov "DMB", yang dilakukan Duzhnikov secara tidak sengaja: "Orang-orang dari Teater Gogol pergi ke casting, saya bersama mereka untuk perusahaan, tidak mengharapkan apa pun. Hanya

untuk mencoba tanganmu. Tapi kebetulan itu adalah aku

Saya mendapatkan peran tersebut, setelah itu orang-orang mulai mengenali saya.”

Saat berakting dalam komedi, Duzhnikov segera menyadari betapa para aktornya sendiri menyukai lelucon dan lelucon praktis. “Banyak cerita telah terjadi pada saya,” kata Stanislav. - Misalnya, para pria berlari dan dengan wajah serius mengatakan bahwa mereka segera menelepon saya

bos karena alasan ini dan itu. Dan alasannya disebutkan

meyakinkan! Anda berlari secepat yang Anda bisa, menyerbu ke kantor direktur artistik, dan ada rapat yang sedang berlangsung saat itu. Ada tanda tanya besar di wajah bosnya, dia tidak melakukannya

mengerti mengapa aktor tersebut, dan bahkan seorang anak muda, menyerbu ke kantor...

Naluri pertama adalah menemukan orang iseng dan melakukan sesuatu yang buruk padanya. Dan kemudian Anda mengingatnya sebagai momen yang lucu.”
Sergei Garmash, dengan siapa Duzhnikov membintangi “Kamenskaya,” terkenal karena lelucon praktisnya, dan Stanislav lebih dari sekali menjadi korbannya: “Seryozha hanyalah seorang ahli dalam hal ini. Dengan Elena Yakovleva di lokasi syuting “Kamenskaya” mereka sering kali berada di atas saya

bercanda tentang berbagai hal kecil. Dan itu adalah produser saya

menelepon, dan Yura Moroz, direktur kami, menelepon saya. Suatu hari mereka datang dan mengatakan bahwa seorang jurnalis perempuan sedang mencari saya. Saya mendatangi gadis itu: “Halo. Saya Stas Duzhnikov.” - Dia,

Karena tidak mengerti apa pun, dia menjawab: “Halo, saya Lena.” - "Dengan baik?"

Saya bertanya. Dia tidak bingung: “Baiklah?” - berbicara. Saya bertanya: “Apakah Anda mencari saya?” Dia memutuskan bahwa saya tertarik padanya dan berkata: "Saya sedang mencarinya." - "Dengan baik?" - "Dengan baik?" Lebih-lebih lagi

Semua orang di sekitar sudah diperingatkan, kru film sedang berkumpul,

mereka hampir tidak bisa menahan tawa dan melihat bagaimana orang tersebut akan keluar dari situasi ini.”

Namun Stanislav sangat senang bermain dengan bintang seperti Garmash dan Yakovleva. Dan karier Duzhnikov juga semakin berkembang: “Peran dalam DMB telah menjadi semacam tiket menuju kehidupan. Mereka melihat saya, mulai mengundang saya ke proyek,

mereka mengenali Anda di jalan. Di halaman untuk anak laki-laki berusia 13 hingga 17 tahun I

idola. Anda bertemu orang-orang yang mengatakan bahwa “DMB” adalah film favorit mereka, dan mereka menontonnya hampir setiap hari. Itu pasti bagus. Peran dalam “Kamenskaya” dan “Berhenti di

persyaratan” membuat saya semakin terkenal. saya telah mencoba

bekerja dan lakukan pekerjaanmu. Tidak dapat dikatakan bahwa saya mempunyai rencana dagang, sehingga saya berpikir: “Sekarang saya akan memainkan peran ini dan setelah itu saya akan naik. Saya akan menerima bayaran besar, saya akan menerima

superstar, saya akan membuka pintu ke semua kantor dengan kaki saya.”

Saya tidak punya ini. Saya mencoba untuk berkembang ke tingkat keterampilan tertentu yang disukai orang-orang, misalnya, yang dimiliki Alexei Petrenko saat ini. Ada yang sangat besar

jumlah artis yang ingin Anda tiru dan kepada siapa

Saya ingin mencapai penguasaan."

"Saya seorang suami yang cemburu"

Duzhnikov dikenal tidak hanya sebagai aktor yang baik, tetapi juga sebagai pria berkeluarga yang patut dicontoh. Istrinya adalah seorang aktris film dan teater, Kristina Babushkina. Bersama-sama mereka membesarkan putri mereka Ustinha. “Kami memiliki dua artis di keluarga kami, dan seorang aktris cilik sedang tumbuh dewasa,

yang membaca, menyanyi, dan menari,” kata Duzhnikov. - Kami dan

Kristina, pada prinsipnya, seperti: mereka pulang, dan pekerjaan ditinggalkan di depan pintu. Rumah adalah rumah, ada masalah yang sangat berbeda di rumah - ini adalah kehidupan sehari-hari, kami mencoba melakukan segalanya untuk membuat apartemen nyaman, ini

hanya jalan-jalan biasa ke toko, apapun itu

kulkas kosong.

Kami berdiskusi tentang masalah pekerjaan, ketika kami menidurkan putri kami, barulah kami bisa duduk dan berdiskusi, jika ada hal-hal yang tidak dapat dipahami mengenai profesi tersebut, misalnya peran dalam sebuah drama, sesuatu yang berkaitan dengan urusan perfilman. , Dan,

tentu saja, kritikus pertama bagi saya, sama seperti saya terhadapnya,

ada seorang istri yang bisa memberi nasehat dan memikirkan sesuatu. Dan secara umum, saya selalu menggunakan pepatah ini: “Satu kepala itu bagus, tapi dua kepala lebih baik.”

Stanislav tidak pernah menolak melakukan pekerjaan rumah, dia juga tahu cara memasak dengan baik: “Saya mempelajarinya ketika saya masih anak sekolah. Dari kelas tujuh sampai kelas sepuluh saya tinggal bersama nenek saya di desa, membantunya melakukan pekerjaan rumah. Saat nenek saya sedang bekerja

sekolah, saya bisa membersihkan dan memasak sesuatu. Dulu

Sangat menarik untuk menghasilkan sesuatu yang baru setiap saat. Saya senang ketika salah satu kerabat saya mencobanya dan berkata: “Hmm, enak sekali! Siapa yang melakukan ini?"
Duzhnikov menyebut dirinya seorang suami yang sangat pencemburu: “Ini adalah ciri khas saya. Saya seorang Taurus dan karena itu agak posesif. Saya tahu bagaimana mengendalikannya, saya mengendalikan diri saya sendiri. Tapi, tentu saja, jika saya memperhatikan sesuatu, saya akan mengatakannya secara langsung. Itu

ya, aku tidak akan membuat skandal karena rasa cemburuku, hanya saja

Saya akan mengatakan bahwa saya tidak menyukai sesuatu, itu saja. Tapi Christina tidak memberiku alasan untuk cemburu. Artis, pria dan wanita, ketika mereka bertemu di lokasi syuting, meskipun mereka tidak terlalu mengenal satu sama lain

di antara mereka sendiri, dalam waktu singkat mereka harus mengembangkannya

hubungan yang dalam kehidupan biasa dikembangkan orang selama bertahun-tahun. Dan kita perlu melakukan ini, katakanlah, dalam dua hari, dalam sehari, dalam satu jam, jadi dari luar sepertinya para senimannya seperti ini,

penuh kasih, asmara, berubah-ubah. Tidak - itu biayanya

profesi, dan saya menghargai keluarga tidak kurang dari orang biasa yang tidak menekuni profesi artis atau tidak tampil di panggung atau menyanyi. Bagi saya, keluarga sama berharganya dengan

dan bagi seseorang yang bekerja di kereta bawah tanah atau di pabrik atau

semacam pegawai bank yang duduk di kantor. Bagi saya itu sama sakralnya.”

“Pahlawanku adalah Lenya yang tidak dicintai, seorang lelaki tua yang sentimental putra"

Duzhnikov pernah berkata dalam sebuah wawancara bahwa dia adalah sandera dari teksturnya. Tapi sekarang di teater dia ditawari berbagai peran, dan Stanislav sendiri tidak menyembunyikan fakta bahwa suatu hari dia bisa memerankan Hamlet: "Bagaimanapun, dia mungkin gemuk."

orang. Belum tentu yang mempersepsi secara halus

dunia di sekelilingnya pasti, misalnya, berkarakter kurus, agak El Yunani; tidak ada yang tahu seperti apa Hamlet sebenarnya. Mungkin dia punya tahi lalat besar di dahinya.

Tapi karena dia orang seperti itu, dengan tindakannya,

pemikirannya, dia mendapat rasa hormat di antara orang-orang sezamannya, dan tidak diketahui apa yang mendorong Shakespeare untuk menulis karya seperti itu. Hanya ada aturan yang ditetapkan, klise,

yang harus dipatuhi oleh semua seniman, termasuk manusia

Saya juga menyukai karakter yang cukup aneh. Saya tahu satu hal, jika saya perlu menurunkan berat badan untuk sebuah drama atau film, saya akan menurunkan berat badan, itu akan menjadi bahan perbincangan.”

Namun untuk peran film terakhirnya dalam serial "Voronins", Duzhnikov, sebaliknya, harus menambah berat badannya. Faktanya adalah bahwa seorang aktor dengan sosok bertekstur diperlukan untuk peran saudara laki-laki karakter utama dalam serial "Voronin", jadi Stanislav punya waktu dua bulan untuk melakukannya.

Berat badan saya harus bertambah 20 kg. Tapi sang aktor tidak peduli dengan hal ini

kekhawatiran: “Jika saya tidak tertarik dengan proyek ini, saya tidak akan mengambil langkah seperti itu. Tapi “Voronin” benar-benar menarik perhatian saya. Pahlawanku adalah Lenya yang tidak dicintai, yang tertua

seorang putra sentimental yang diberi makan semua orang sejak kecil

anggur merah agar dia tidak menangis dan tidak membuat keributan. Dan Kostya yang bungsu menurut orang tuanya adalah yang terbaik dan paling berbakat. Tentu saja, pahlawanku sangat mengkhawatirkan hal ini.”
Menurut plot serialnya, hewan peliharaan sering muncul di rumah keluarga Voronin, yang menimbulkan banyak masalah bagi seluruh kru film. Bulldog Inggris mendengkur sangat keras sehingga mengganggu pekerjaan sound engineer. Dan ikan bodoh itu juga tidak diambil

pengambilan pertama - karena kebisingan yang tidak dapat dipahami di akuarium. Dalam sebuah komedi situasi

Bahkan seekor reptil, seekor iguana kecil, juga difoto. Menurut naskahnya, Lenya memberikannya kepada pacarnya Nastya. Iguana berperilaku baik di depan kamera, tetapi begitu adegan itu difilmkan, ia menghilang tanpa jejak. Duzhnikov

Saya mencarinya untuk waktu yang lama dan hanya menemukannya di salah satu ruang ganti.
Stanislav senang bekerja dalam serial ini: “Sutradaranya adalah milik saya

teman sekelas Alexander Zhigalkin, juga lulusan Sekolah Shchukin. Di antara para aktornya adalah Boris Vladimirovich Klyuev, dengan siapa kami telah bekerja di film lain, Georgy Dronov, dengan

yang kami langsung beralih dari satu gambar ke sitkom ini

istirahat secara harfiah 10 hari. Jadi, ada perusahaan yang luar biasa di sana. Semuanya dilakukan dengan sangat profesional."
Duzhnikov sudah memiliki filmografi yang sangat besar, dan saat ini sang artis terlibat dalam beberapa proyek sekaligus: “Saya selalu senang mengambil peran baru, dan apa pun menginspirasi saya, bahkan sepotong sinar matahari dalam cuaca mendung, saya suka film dan buku bagus .

Tapi keluargakulah yang memberiku kebahagiaan terbesar.”

Disiapkan oleh Lina Lisitsyna,
berdasarkan bahan

“Keluarga saya terbagi menjadi dua klan: pedagogis dan medis,” kata Stanislav Duzhnikov. Ibunya adalah seorang dokter anak, ayahnya belajar menjadi ahli bedah, tetapi kemudian memilih menekuni seni pahat. Kakek saya mengajar sejarah, geografi, dan sains di sekolah pedesaan, dan nenek saya mengajar fisika.

MASA KECIL

Stas kecil adalah murid yang baik, sampai kelas dua dia adalah murid yang berprestasi. Namun disiplinnya timpang. Ada segalanya: pecahan kaca diikuti dengan percakapan di kantor direktur, pembakaran silinder karet, perkelahian antar anak laki-laki dari dinding ke dinding... Akibatnya, ibu saya mengambil tindakan, dan Duzhnikov naik ke kelas tujuh bukan di kota asalnya, Saransk, tetapi di desa, di bawah pengawasan neneknya yang tegas, Anastasia Fedorovna. Seorang guru yang terhormat, dia dengan serius melakukan pendidikan ulangnya.

Salah satu poin programnya adalah kehadiran paksa di klub-klub, termasuk klub teater. Awalnya, remaja “sulit” itu hanya membawa kursi dan dekorasi, namun suatu hari ia mendapati dirinya berada di atas panggung.

Aktor tersebut mengenang: “Saya sedang menonton teman sekelas saya di latihan, yang memerankan putri ibu tiri dalam dongeng “Cinderella.” Sesuatu tidak berhasil untuknya, dan saya, “tiba-tiba,” memutuskan untuk menunjukkan caranya untuk bermain, tanpa berpikir bahwa Mereka bisa membawa saya ke sana. Guru Raisa Ivanovna, melihat semua ini, berkata: "Jadi kamu bisa bermain!"

Saya memprotes: mereka bilang, saya laki-laki! Dan dia: “Tidak ada, tidak ada apa-apa, dalam sejarah ada banyak laki-laki yang berperan sebagai perempuan, jadi kamu juga akan memainkan peran perempuan!” Begitulah cara saya mendapatkan peran pertama saya, yang ternyata adalah peran perempuan.”

Keberhasilannya sangat fenomenal. Mereka meminta tanda tangan Duzhnikov, mengundangnya tampil di semua sandiwara, gadis-gadis itu menatap ke arahnya. Dan Stanislav sendiri menjadi sangat tertarik dengan panggung dan mulai banyak membaca. Dia lulus dari sekolah dengan medali perak.

PENERIMAAN

Keluarga menyambut keputusan untuk masuk institut teater dengan hati-hati. Semua orang percaya bahwa Stanislav harus melanjutkan dinasti dokter atau, paling buruk, menjadi seorang ekonom. Dan yang pasti bukan seorang aktor! Namun Duzhnikov menunjukkan kegigihan dan berangkat ke Moskow, tanpa benar-benar membayangkan apa yang menantinya di ibu kota.

Dia hanya memimpikan Sekolah Shchukin, tetapi mereka tidak membawanya ke sana. Meskipun popularitasnya di sekolah, Stanislav tetap agak pemalu dan kurang percaya diri dalam ujian.

Dia tidak pulang ke rumah, belajar di perguruan tinggi seni komersial, tetapi setiap tahun dia mencoba lagi untuk masuk ke Pike. Pada saat yang sama, dia bekerja di mana pun dia harus: sebagai pemuat, sebagai pelayan... Pada upaya keempat, Stanislav Duzhnikov tetap mencapai tujuannya - ia memasuki sekolah teater yang dinamai B.V. Shchukin di jalur Evgeniy Knyazev.

“Itu adalah tahun pertama Knyazev, dan kami melihat betapa khawatirnya dia,” kata aktor tersebut. “Saya sangat berterima kasih kepada pria ini! Ketika kami lulus, dia bergegas bersama kami seperti ayam dengan telur, pergi bersama kami ke pertunjukan. Dia mengajak semua orang ke bioskop, sepanjang kursus!"

Lulusan Stanislav Duzhnikov mendapat beberapa tawaran, dan dia memilih Teater. gogol.

TEATER

Pada tahun 1998, aktor tersebut diterima di rombongan Teater. gogol. Di sana ia memainkan beberapa peran: Pengacara Zelko ("Ayo Pergi ke Milan"), produsen sabun ("Kejahatan Saya"), Likhutin ("Petersburg") dan lainnya.

Kemudian Duzhnikov bertugas di Teater yang disutradarai oleh A. Dzhigarkhanyan dan mengambil bagian dalam perusahaan tersebut. Dan pada tahun 2009 ia melakukan debut di panggung Teater Seni Moskow. AP Chekhov dalam drama "The Pickwick Club".

Saat ini ia terlibat dalam beberapa pertunjukan teater seni legendaris: "Pernikahan" oleh N. Gogol, "Rumah" oleh E. Grishkovets, "Musim Panas Terakhir di Chulimsk" oleh A. Vampilov, "Primadonnas" oleh K. Ludwig dan "Tidak .13D” oleh R.Cooney.

“Sangat menyenangkan bahwa Oleg Pavlovich Tabakov membawa saya ke dalam “koleksinya,” aku aktor tersebut.

FILM

Artis ini mendapatkan popularitas luas setelah perilisan serial "DMB". Popularitasnya diperkuat oleh perannya dalam serial TV populer "Kamenskaya", "Voronin" dan "Lednikov", film "Love-Carrot", "Gentlemen Officers. Save the Emperor", "Metro", "1812: Ulan Ballad ".

SEBUAH TELEVISI

Pada tahun 2016, Stanislav Duzhnikov menjadi salah satu pembawa acara program populer "Saturday Evening" di saluran TV Rossiya.

KEHIDUPAN PRIBADI

Stanislav Duzhnikov menikah dengan aktris Teater Seni Moskow. AP Chekhov ke Kristina Babushkina. Pada tahun 2007, putri mereka Ustinya lahir. Setelah 7 tahun menikah, para artis tersebut bercerai, namun tetap berteman.

Pada 2013, Stanislav memiliki kekasih baru - penjual bunga Katerina Volga. “Saya mungkin tidak akan pernah sendirian, karena saya adalah orang yang menghindari dan tidak menerima kesepian,” aku aktor tersebut dalam sebuah wawancara dengan saluran Trust TV.

  • Stanislav berlatih karate Kyokushinkai selama 8 tahun.
  • Untuk peran polisi Leni Voronin, Stanislav Duzhnikov perlu menambah berat badan 20 kilogram. Selama persiapan syuting, dia mengatasi tugas ini dan bahkan melakukannya secara berlebihan. Lalu saya harus mengatur ulang semua 50.
  • Aktor ini memiliki tangan emas. Pertukangan kayu, konstruksi, memasak - Stanislav dapat melakukan semua ini.

WAWANCARA

Tentang nenek:

“Nenek Anastasia Fedorovna adalah seorang guru yang terhormat, orang yang dihormati dan berwibawa di desa asalnya di wilayah Saransk. Dia tegas terhadap saya, terutama mengingat saya sering berperilaku seperti nenek yang banyak berinvestasi pada saya, mengajari saya ketekunan, daya tahan, dan kemampuan mempertanggungjawabkan perkataan dan perbuatanku”.

Tentang ayah:

“Kelahiran seorang anak bukanlah sebuah titik awal, itu sebenarnya semacam keajaiban. Anda, yang sudah cukup berpengetahuan, telah mengalami setiap emosi di dunia, dengan munculnya bayi, Anda tiba-tiba mulai memahami bahwa Anda sebenarnya belum' Aku belum pernah merasakan apa pun sebelumnya. Seorang anak memberikan sensasi yang begitu beragam! Semacam kebahagiaan, cinta, cahaya yang tak terbatas... dan segalanya.”

Tentang kegagalan:

“Setelah hidup sampai usia 40 tahun, saya tidak menyesali apa pun: baik apa yang tidak saya lakukan, maupun apa yang saya lakukan. Dan jika saya melakukan kesalahan, maka saya memiliki kesempatan besar untuk belajar dari kesalahan saya ini. agar tidak mengulanginya di masa depan. Apakah Anda ingin cerita tentang kegagalan saya? Tidak ada satu orang pun di dunia ini yang mau membicarakan topik ini secara publik. Ini adalah hal-hal yang tersisa ketika Anda sendirian dengan a bantal."

Berdasarkan materi dari program "Subbotnik", situs m24.ru, kino-teatr..ru, mxat.ru, ru.wikipedia.org, starhit.ru, ok-magazine.ru.

JUDUL DAN PENGHARGAAN

  • 2011 - Penghargaan Badak Emas untuk Aktor Terbaik (serial TV "Voronins")
  • 2014 - Penghargaan Oleg Tabakov (untuk perannya dalam drama "No. 13D")
  • 2014 - Judul "Artis Terhormat Mordovia"
  • 2018 - Judul "Artis Terhormat Rusia"

Filmografi: Aktor

  • Titik tumpu (2017), serial TV
  • Grafomafia (2015)
  • Penerjemah (2015)
  • Kebahagiaan adalah... (2015)
  • Gletser (2013), serial TV
  • Metro (2012)
  • 1812: Balada Uhlan (2012)
  • Pengantin baru (2011 - 2012), serial TV
  • Kamenskaya 6 (2011)
  • Hollywood Rusia: Diamond Arm 2 (2010)
  • teka-teki (2010), serial TV
  • Trem ke Paris (2010)
  • Losers.net (2010), serial TV
  • Operasi Benar (2009)
  • Voronin (2009), serial TV
  • Rakyat Shpak (2009), serial TV
  • Annushka (2009), serial TV
  • Tuan-tuan petugas. Selamatkan Kaisar (2009)
  • Jumat tanggal 12 (2008)
  • Dari cinta hingga kohannya (2008)
  • Cincin dengan pirus (2008)
  • Ranjau di fairway (2008)
  • Mustang (2008)
  • Tidak ada yang tahu tentang seks 2 (2008)
  • Tiba-tiba seorang penyihir akan datang (2008)
  • Malaikat Salju (2008)
  • Kamenskaya-5 (2008), serial TV
  • Paragraf 78 : Paragraf 2 (2007)
  • Paragraf 78 : Paragraf 1 (2007)
  • memisahkan diri (2007)
  • Mengejar Malaikat (2007), serial TV
  • Mei (2007)
  • Ayo Bermain (2007)
  • Cinta Wortel (2007)
  • Operator (2007)
  • Kerub (2005)
  • Menggandakan Kesedihan (2005)
  • Gambit Turki (2005)
  • Persona non grata (2005), serial TV
  • Penipu (2005)
  • Gadis (2005)
  • Pengemudi truk-2 (2004), serial TV
  • Orang Prancis (2003)
  • DMB - Epik Heroik (2003)
  • Kamenskaya-3 (2003), serial TV
  • Teori Pesta (2003)
  • Kamenskaya-2 (2002), serial TV
  • Pengemudi truk (2001)
  • Rumah Bawah (2001)
  • DMB: Kembali Beraksi (2001)
  • DMB-4 (2001)
  • DMB-3 (2001)
  • DMB (2000)
  • Berhenti Sesuai Permintaan (1999)
  • Wanita Petani Muda (1995)

Banyak orang mengenal Stanislav Duzhnikov dari serial TV “Voronin”. Namun biografinya penuh dengan berbagai peran dalam film dan drama. Tapi hal pertama yang pertama.

Stanislav Duzhnikov: biografi artis

Jadi, aktor masa depan lahir di kota Saransk (Mordovia). Tahun lahir - 1973, tanggal - 17 Mei. Dengan informasi ini, tidak sulit menghitung berapa umur Stanislav Duzhnikov. Saat ini, ia berusia 40 tahun. Ia dibesarkan dalam keluarga dokter (ibu adalah seorang dokter anak, ayah adalah seorang ahli bedah), namun, seperti kita ketahui bersama, ia tidak mengikuti jejak orang tuanya. Anak laki-laki itu menyukai olahraga: berenang, binaraga, ski, dan seni bela diri membuatnya lebih kuat dan tangguh. Tapi Stanislav selalu memimpikan panggung. Dan, harus saya katakan, saya mulai mengambil langkah pertama menuju tujuan saya di sekolah. Karakter pertama yang ia mainkan adalah putri ibu tiri dalam produksi Cinderella. Dia bahkan diberi hadiah untuk "pekerjaan" ini - dia menunjukkan dirinya dengan sangat baik.

Jalur kreatif

Stanislav Duzhnikov mulai menerima pendidikan profesional di Sekolah Kebudayaan Saransk. Biografinya menunjukkan bahwa ini bukanlah impian utama pemuda itu. Dan dia bercita-cita ke Moskow, ke Sekolah Shchukin. Namun, dia gagal masuk ke sana, dan dia menjadi mahasiswa di Sekolah Tinggi Seni Kontemporer Moskow. Tapi Pike tetap menarik perhatiannya. Upaya Stanislav yang kedua dan ketiga untuk masuk dalam daftar siswa di lembaga pendidikan ini tidak berhasil. Namun keempat kalinya dia beruntung. Setelah menyelesaikan studinya, ia diterima di rombongan teater. Gogol (1998). Karya-karyanya meliputi peran dalam drama seperti “Let's Get to Milan”, “My Crime”, “Ugly Elsa”, dll.

Kemudian (2001) Duzhnikov pindah ke teater lain, yang disutradarai oleh A. Dzhigarkhanyan. Di sini dia berpartisipasi dalam Powder Tong, serta dalam produksi Three Sisters dan lainnya. Tahun 2009 ditandai bagi Stanislav dengan penerimaannya di Teater Seni Moskow. Penonton bisa melihatnya dalam produksi "The Pickwick Club", "Marriage" dan "Ghosts".

Bahkan ketika pemuda itu masih belajar di "Pike", ia mendapat peran dalam film komedi berjudul "The Young Lady-Peasant". Ini adalah debut filmnya. Aktor ini mendapatkan ketenaran nyata setelah memainkan peran yang begitu buruk dalam komedi "DMB". Setelah itu, 2 bagian lagi dari film tentara ini dirilis, yang juga mendapat sambutan hangat dari penonton. Setelah karya-karya ini, Stanislav mulai diundang ke film dan serial TV lainnya.

Seperti disebutkan di awal artikel, banyak orang mengenal Duzhnikov dari proyek saluran TV STS Voronin. Disini karakternya adalah seorang polisi bernama Lenya. Ini adalah pecundang dengan banyak kerumitan. Membandingkan dirinya dengan saudaranya, ia menemukan semakin banyak kekurangan dalam dirinya. Apalagi ibuku lebih menyayangi Kostya. Ngomong-ngomong, “bentuk” Stanislav lebih kecil sebelum peran ini. Untuk membiasakan diri dengan karakternya, ia harus menambah 20 kg lagi.

Stanislav Duzhnikov: kehidupan pribadi

Stanislav bertemu istrinya Kristina Babushkina dengan bantuan teman-temannya. Namun, selama satu setengah tahun berikutnya mereka tetap berstatus “kenalan”. Namun di salah satu upacara penghargaan, percikan api muncul di antara mereka. Saya harus mengatakan bahwa Duzhnikov ternyata sangat pemalu dan mengirimkan lamaran pernikahan kepada gadis itu melalui SMS. Untungnya, dia setuju. Pasangan muda itu tidak membicarakan acara yang begitu menggembirakan, menandatangani kontrak di kantor catatan sipil dan merayakan acara tersebut dalam lingkaran dekat. Tak lama kemudian pasangan itu dikaruniai seorang gadis, yang diberi nama Ustinya.

Inilah dia - aktor dan pria berkeluarga Stanislav Duzhnikov. Biografinya adalah contoh nyata dari fakta bahwa Anda harus mencapai impian Anda, apa pun yang terjadi.

Stanislav Duzhnikov adalah aktor yang tidak biasa, yang jelas tidak sesuai dengan citra bintang film yang terbentuk di kesadaran publik. Dia tidak cocok dengan tipe pahlawan super pemberani, tetapi lebih seperti pria tetangga, yang jumlahnya ratusan.

Artis tersebut tidak memiliki senyuman Hollywood atau tatapan tajam, namun citra “nyaman” inilah yang membantunya mendapatkan popularitas dan dicintai oleh jutaan pemirsa di seluruh CIS.

Masa kecil dan remaja

Stanislav Mikhailovich Duzhnikov lahir pada 17 Mei 1973 di Saransk, ibu kota Republik Mordovia. Anak laki-laki itu tumbuh dalam keluarga dokter: ibunya adalah seorang dokter anak, dan ayahnya adalah seorang ahli bedah. Aktor tersebut mengatakan bahwa sebagai seorang anak dia merasa sangat bahagia: Anda bisa memetik jamur di hutan, berjalan-jalan di udara segar, dan menikmati kebebasan. Kenangan tak berawan hanya dirusak oleh kenyataan bahwa orang tua Stas bercerai ketika dia masih remaja.


Sejak kelas 7, Stanislav tinggal di desa Staroe Shaigovo, tempat neneknya membesarkannya. Di bawah pengawasan Anastasia Feodorovna, lelaki itu belajar memasak dan melakukan tugas-tugas rumah tangga. Setibanya di tempat tinggal barunya, Duzhnikov segera terlibat dalam kelompok teater sekolah, tetapi bukan sebagai aktor, tetapi sebagai tenaga kerja. Selang beberapa waktu, remaja tersebut diminta berperan sebagai ibu tiri dalam drama “Cinderella”. Adegan itu sangat memikat Duzhnikov sehingga sejak saat itu ia menjadi terobsesi dengan gagasan menjadi aktor profesional.

Pertama, Stanislav mencoba masuk ke Institut Kebudayaan Kazan. Namun, pemuda itu kurang beruntung, sejak tahun itu mereka merekrut kursus target untuk Teater Drama Kazan. Untuk lulus kompetisi, perlu mengetahui bahasa Tatar, yang belum pernah dipelajari oleh aktor masa depan. Duzhnikov harus kembali ke rumah, di mana ia dengan mudah memasuki Sekolah Kebudayaan Saransk, fakultas penyutradaraan.


Setahun kemudian, Stas menyadari bahwa di Mordovia tidak ada prospek baginya dan tidak ada ruang untuk kreativitas. Peluang dimulai 400 km ke utara, di Moskow, dan Duzhnikov putus sekolah, mengemasi barang-barangnya dan pergi ke ibu kota.

Tujuan Stanislav adalah Sekolah Teater Shchukin, yang sangat sulit untuk dimasuki. Biografi akting favorit publik ini memiliki awal yang sulit. Di masa mudanya, Artis Terhormat Rusia harus hidup dalam kemiskinan, hanya mengandalkan kekuatannya sendiri. Kecerdasan sehari-hari yang luar biasa dari pemuda ini sangat membantu selama periode itu. Duzhnikov menyewa sebuah kamar di ibu kota dengan imbalan bantuan pekerjaan rumah. Terlepas dari segalanya, ia berhasil mendapatkan pijakan di ibu kota dan masih berhasil mengirimkan uang kepada orang tuanya.


Setelah menerima beberapa penolakan dari panitia penerimaan Sekolah Shchukin, Stanislav memasuki Institut Seni Kontemporer Moskow, tetapi tidak menyerah dalam usahanya untuk masuk ke universitas yang diinginkan. Dari keempat kalinya, para guru Shchuka mengakui bakat akting pada pelamar yang gigih. Kemudian Duzhnikov berada di bawah naungan aktor tersebut dan menyelesaikan studinya pada tahun 1998. Tetangga siswa Stas adalah bintang masa depan dan.

Teater

Segera setelah lulus, Stanislav memasuki teater yang dinamai demikian, di mana dari tahun 1998 hingga 2000 ia memainkan peran kecil dalam beberapa pertunjukan. Duzhnikov berperan sebagai pengacara Zelko dalam drama Let's Fly to Milan, dan Andrei Likhutin dalam produksi Petersburg. Pada tahun 1999, aktor tersebut diundang ke proyek “Theatrical Events Factory” yang baru dibuat. Ini adalah pengalaman pertama sang seniman, namun bukan yang terakhir, bekerja di sebuah perusahaan.


Dengan Pusat Drama dan Penyutradaraan Alexei Kazantsev dan Mikhail Roshchin, Stas mempersembahkan drama "Woyzeck", dengan pusat produksi "Omitra" - tragikomedi "Adrienne, atau Bravo, Mademoiselle Lecouvreur!" dalam interpretasi Sergei Golomazov. Peran utama dalam drama Eugene Scribe ini dimainkan oleh dan.

Pada tahun 2001, Duzhnikov diundang untuk bergabung dengan rombongan di bawah arahan. Kolaborasi ini berlangsung selama 8 tahun dan menjadi pengalaman bermanfaat bagi sang artis, yang selama ini berhasil menimba pengalaman dan menjalin kontak berguna di komunitas akting. Seperti yang kemudian ditulis oleh media, Stanislav juga menulis surat pengunduran diri dari teater, tidak ingin “berubah menjadi budak”, yang pada saat itu memiliki pengaruh nyata terhadap pimpinan lembaga tersebut.


Stanislav Duzhnikov di atas panggung

Pengangguran tidak mengancam Duzhnikov. Bakat dramatis aktor tersebut diperhatikan dan dihargai, mengundang Stanislav untuk bekerja di Teater Seni Moskow. Pria itu sendiri mengatakan dalam sebuah wawancara bahwa bekerja di teater semacam itu adalah kesuksesan besar bagi seniman mana pun, dan dia sangat tersanjung dengan tawaran baik dari sang master.

Di panggung legendaris, Stanislav terbiasa dengan gambar Podkolesin dalam "Pernikahan" Gogol, Dr. Myers dalam "Prima Donna", Mechetkin dalam "Musim Panas Terakhir di Chulimsk", Gustav dalam "The Drunks". Duzhnikov terus bermain di teater seni, sekaligus berakting di film.

Film

Stanislav melakukan debut filmnya pada tahun 1995, saat masih menjadi siswa di Sekolah Shchukin - ia memainkan peran cameo sebagai seorang pria berkemeja merah dalam film "", di mana ia muncul di lokasi syuting yang sama dengan seorang bintang yang sedang naik daun. Setelah itu, aktor tersebut bekerja di sejumlah film, mewakili karakter yang tidak terlalu mencolok.



Duzhnikov tidak hanya bermain di teater dan berakting dalam film, tetapi juga menyuarakan peran dalam film layar lebar dan animasi produksi Rusia dan asing. Secara khusus, suaranya diucapkan oleh karakter Ralph dari kartun Disney dengan nama yang sama, dari “The Magician of Balance. Misteri Menara Sukharev." Saat mengerjakan proyek Amerika, mitra Stanislav menjadi komentator televisi terkenal. Belakangan, seorang jurnalis, yang juga terkenal karena dimensinya yang mengesankan, memposting di "Instagram" foto bersama yang mengumpulkan banyak suka dan komentar lucu.

Pada tahun 2016, Duzhnikov bertindak sebagai direktur program mingguan "Saturday Evening" di saluran Russia-1.


Stanislav Duzhnikov dalam film "Ulan Ballad"

Pada bulan Desember 2016, aktor ini mengambil bagian dalam program tradisional Tahun Baru "Blue Light", di mana ia menampilkan nomor musikal dan lucu tentang balet. Stanislav berperan sebagai penggemar yang membujuknya untuk mengajarinya menari. Pada tanggal 1 Januari 2017, Duzhnikov menjadi pahlawan acara liburan Parade Bintang Tahun Baru, di mana ia tampil sebagai mainan pohon Natal.
Stanislav Duzhnikov dalam film "Titik Pendukung"

Penulis serial "Heart of Mary" Sergei Karataev melibatkan Duzhnikov dalam cerita detektif "Journalyuga" tentang teman-teman pecundang yang tidak mencapai kesuksesan dalam genre bisnis dan masuk ke pers kuning. Namun pencarian "yang panas" berubah menjadi penyelidikan terhadap intrik seorang pengusaha.

Kehidupan pribadi

Beberapa sumber internet menyebut istri pertama Stanislav Ramilya Sabitova, dan mereka tidak memberikan informasi lebih lanjut kecuali bahwa wanita tersebut adalah seorang dokter dengan pelatihan. Tidak ada komentar mengenai hal ini dari Duzhnikov sendiri.

Saya bertemu aktor tersebut di pesta ulang tahun seorang teman. Orang-orang muda tidak segera mulai berkomunikasi, tetapi satu setengah tahun setelah mereka bertemu, perasaan serius berkobar di antara mereka. Segera sepasang kekasih itu menikah, dan pada tahun 2007 seorang putri lahir. Pasangan ini telah lama bekerja di teater yang sama, sehingga mereka tampak seperti keluarga akting yang patut dicontoh. Namun, pada tahun 2010, Christina dan Stas putus.


Menurut mantan pasangannya, gairah itu telah berlalu. Namun, para aktor berhasil menjaga hubungan persahabatan, dan mereka membesarkan putri mereka Ustinha bersama-sama. Ketika dia pergi, Duzhnikov meninggalkan istrinya sebuah apartemen di Taganka, yang dibantu dibelikan oleh Oleg Tabakov.

Rekan Stanislav saat ini bernama Katerina Volga. Wanita itu adalah seorang penjual bunga dan desainer, pemilik salon mewahnya sendiri di Patriark's Ponds. Menurut rumor yang beredar, sang aktor melamar kekasihnya, namun persoalannya belum sampai ke pesta pernikahan. Stas tidak membagikan detail lain tentang kehidupan pribadinya kepada pers.


Pada musim gugur 2016, berat badan aktor tersebut telah turun banyak. Menurut berbagai pemberitaan media, berat badannya turun 40 hingga 60 kg. Saat ini, dengan tinggi 191 cm, berat Stanislav Duzhnikov sekitar 90 kg. Pria itu mengatakan kepada pers bahwa rahasia penurunan berat badannya adalah olahraga dan pola makan seimbang. Stas percaya bahwa makanan sehat bisa enak, lebih memilih makan makanan yang bervariasi dan tidak melakukan diet tertentu, namun tetap menghitung kalori setiap hidangan dan memeriksa keseimbangan protein, lemak, dan karbohidrat.


Seperti yang ditunjukkan di situs resmi artis, Duzhnikov hadir



Apakah Anda menyukai artikelnya? Bagikan ini