Μήνυμα με θέμα: υγεία είναι ο πλούτος σας. Ώρα τάξης «Η υγεία είναι ο πλούτος σου». «Η υγεία είναι ο πλούτος μας»

Liventsova Lidiya Alekseevna

ΔΑΣΚΑΛΟΣ δημοτικου ΣΧΟΛΕΙΟΥ

Δημοτικό εκπαιδευτικό ίδρυμα "Γυμνάσιο Dorokhovskaya" περιοχή Bezhetsky

Στόχοι: δημιουργία και παρουσίαση έργου με θέμα: «Η υγεία μου».
Καθήκοντα:
* ανάπτυξη στους μαθητές μιας σωστής ιδέας για την υγεία και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

* εκμάθηση να αποκτά ανεξάρτητα γνώση χρησιμοποιώντας ερευνητικές τεχνικές.

* καλλιέργεια μιας στάσης φροντίδας για την υγεία σας και την υγεία των άλλων.

ΩΡΑ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ «Η ΥΓΕΙΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΠΛΟΥΤΟΣ ΜΑΣ»

Δάσκαλος.

Νωρίς το πρωί κάποιος περίεργος

Κοίταξε από το παράθυρό μου

εμφανίστηκε στην παλάμη

Φωτεινό κόκκινο σημείο.

Αυτός ο ήλιος μπήκε

Σαν να απλώθηκε ένα χέρι

Μια λεπτή ακτίνα χρυσού

Και όπως με τον πρώτο σου καλύτερο φίλο

με χαιρέτησε.

Ο ήλιος υποδέχεται τον καθένα μας με ζεστασιά και χαμόγελο. Δίνει σε όλους καλή διάθεση. Και θέλω να σας ευχηθώ ότι κάθε μέρα σας φέρνει μόνο χαρά.

Παιδιά τι χρειάζεται ένας άνθρωπος για να είναι πάντα σε καλή διάθεση και καλή φόρμα!

Η υγεία είναι ο μεγαλύτερος πλούτος και πρέπει να προστατεύεται. Αν δεν υπάρχει υγεία, δεν υπάρχει ευτυχία, δεν υπάρχει διάθεση, αλλά δεν το θυμούνται όλοι αυτό. Όσο είσαι υγιής, φαίνεται πως πάντα έτσι θα είναι.

Το θέμα της ώρας της τάξης μας είναι «Η υγεία είναι ο πλούτος μας»

Όλοι θυμόμαστε το παραμύθι του V. Kataev "Το λουλούδι των επτά λουλουδιών", λέει πώς μια μέρα η Μάγισσα έδωσε στο κορίτσι Zhenya ένα λουλούδι με επτά πολύχρωμα πέταλα. Το μόνο που έπρεπε να κάνετε ήταν να κόψετε ένα πέταλο, να το πετάξετε και να πείτε τα μαγικά λόγια και αμέσως κάθε επιθυμία θα γινόταν πραγματικότητα. Ο Ζένια ξόδεψε έξι ολόκληρα πέταλα. Κι έτσι, όταν έμεινε μόνο ένα πέταλο, η κοπέλα ευχήθηκε να συνέλθει ο φίλος της, το αγόρι Vitya. (βίντεο)

Η Βίτια έγινε υγιής. Το παραμύθι όμως δεν τελειώνει εκεί. Ο Vitya όχι μόνο ανάρρωσε, ήταν άρρωστος για τόσο καιρό και ήθελε τόσο πολύ να παραμείνει υγιής και να μην αρρωστήσει ποτέ που αποφάσισε να μεγαλώσει το δικό του λουλούδι, λουλούδι της υγείαςκαι δώσε το σε όλα τα παιδιά του πλανήτη. Σήμερα στην τάξη θα βοηθήσουμε το αγόρι και θα δημιουργήσουμε ένα μοντέλο λουλούδι της υγείας.Κάθε πέταλο είναι μία κατεύθυνση.

Πρώτο πέταλο - ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΚΑΘΕΣΤΩΣ

- Παιδιά, ας συζητήσουμε ποια πρέπει να είναι η ρουτίνα των μαθητών. Απαντήσεις παιδιών.

Για να διώξουμε τη μελαγχολία και την τεμπελιά,
Να σηκώνεστε κάθε μέρα
Το χρειαζόμαστε στις επτά η ώρα απότομα.
Ανοίγοντας το μπουλόνι του παραθύρου,
Κάντε μερικές ελαφριές ασκήσεις
Και καθαρίστε την κούνια σας!
Κάνε ένα ντούζ
Και φάε πρωινό.
Και μετά κάτσε στο γραφείο σου!
Αλλά θυμηθείτε παιδιά
Είναι πολύ σημαντικό να το γνωρίζουμε αυτό
Περπατώντας στο σχολείο, στο δρόμο
Μην τολμήσεις να παίξεις!
Προσοχή στα αυτοκίνητα
Τα ύπουλα μαύρα ελαστικά τους.
Κάτσε στην τάξη
Και ακούστε ήσυχα.
Ακολουθήστε τον δάσκαλο
Τα αυτιά ανασηκώθηκαν.
Ξεκούραση μετά το σχολείο
Αλλά απλά μην ξαπλώνετε.
Βοηθήστε τη μαμά σας στο σπίτι
Πήγαινε μια βόλτα, σκληράσου!
Μετά το μεσημεριανό γεύμα μπορείτε να καθίσετε
Για να ολοκληρώσετε εργασίες.
Δεν πειράζει αν υπάρχει
Θέληση και προσπάθεια.
Συμμορφωνόμαστε πάντα
Αυστηρή καθημερινή ρουτίνα.
Πηγαίνουμε για ύπνο την καθορισμένη ώρα,
Σηκωνόμαστε την καθορισμένη ώρα.
Δεν μας νοιάζει η αρρώστια!

Εάν ένα άτομο σηκωθεί ανανεωμένο μετά τον ύπνο, τότε η διάρκεια του ύπνου είναι επαρκής. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ένας άνθρωπος κοιμάται το ένα τρίτο της ζωής του, περίπου 25 χρόνια. Για να μελετήσετε καλά, να κάνετε σημαντικά και ενδιαφέροντα πράγματα, να χαλαρώσετε και να μεγαλώσετε υγιείς, πρέπει να ακολουθείτε μια καθημερινή ρουτίνα.

– Τώρα ας σας πούμε ποια πρέπει να είναι η σωστή καθημερινή ρουτίνα;

1. Φόρτιση.
2. Πλύσιμο?
3. Πρωινό?
4. Σχολικά μαθήματα.
5. Μεσημεριανό.
6. Περπατήστε.
7. Εργασία για το σπίτι.
8. Περπατήστε.
9. Παιχνίδια βασισμένα σε ενδιαφέροντα, ανάγνωση βιβλίων.
10. Ντους.
11. Κοιμήσου.

2. Το επόμενο πέταλο του λουλουδιού μας είναι ΥΓΙΕΙΝΗ.

Τι είναι η υγιεινή;

Υγιεινή είναι μέτρα και ενέργειες για τη διατήρηση και διατήρηση της υγείας και της καθαριότητας.

Εξηγήστε τις παροιμίες:

Αυτός που είναι τακτοποιημένος αρέσει στον κόσμο.

Μην σκέφτεσαι να είσαι έξυπνος, σκέψου να είσαι τακτοποιημένος.

– Το πρώτο πράγμα που κάνουμε νωρίς το πρωί;
- Πάμε να πλυθούμε και να πλύνουμε τα δόντια μας.

Μαθητης σχολειου.

Έπλυνε το πρόσωπό του νωρίς,
Έπλυνα τα δόντια μου και έτριψα τα αυτιά μου.
Το πιο καθαρό και τακτοποιημένο
Υπήρχε ένας δασικός κάστορας στο δάσος!
Δεν είμαστε πολύ τεμπέληδες για να βουρτσίσουμε τα δόντια μας -
Τα καθαρίζουμε δύο φορές την ημέρα.
Βουρτσίζουμε τα δόντια μας δύο φορές την ημέρα,
Καθαρίζουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα - τρία λεπτά
Με μια καθαρή, όχι γούνινη βούρτσα,
Νόστιμα, αρωματικά ζυμαρικά,
Καθαρίστε με μια βούρτσα πάνω-κάτω -
Λοιπόν, μικρόβια, προσοχή!
Για να μην πονάνε τα δόντια σου,
Τα παιδιά ξέρουν, τα ζώα ξέρουν:
Όλοι πρέπει δύο φορές το χρόνο
Δείξτε το στόμα σας στον γιατρό!

1. Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα.
2. Τρώτε υγιεινά.
3. Αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας κάθε τρεις μήνες.
4. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο δύο φορές το χρόνο.
5. Μη μασάτε ξηρούς καρπούς, στυλό, καρφιά ή σκληρά αντικείμενα.

Φυσικά, χρειάζεται να κάνετε περισσότερα από το να πλένετε απλώς το πρόσωπό σας. Πρέπει να πλένετε τα χέρια σας, να βουρτσίζετε τα δόντια σας, να κάνετε ντους, να πλένεστε με σαπούνι και πετσέτα, να καθαρίζετε τα παπούτσια και τα ρούχα σας, να αερίζετε το δωμάτιο, να κάνετε τακτικά υγρό καθάρισμα στο διαμέρισμά σας, να διατηρείτε την αυλή σας καθαρή, να μην πετάτε ποτέ σκουπίδια. δρόμοι δίπλα από τον κάδο σκουπιδιών... Ένας υγιεινός τρόπος ζωής ξεκινά από την καθαριότητα!

3. Τρίτο πέταλο - ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ένας σοφός είπε: «Άνθρωπος είναι αυτό που τρώει». Αυτό είναι πραγματικά αλήθεια, γιατί η υγεία του εξαρτάται από το πώς και τι τρώει ένα άτομο.

Ακούστε την ιστορία του Dragunsky "What Mishka Loves"

Τι αρέσει στον Mishka;

...Ο Μίσκα ταλαντεύτηκε στο περβάζι και μετά καθάρισε το λαιμό του:

– Λατρεύω τα τσουρέκια, τα ψωμάκια, τα καρβέλια και τα cupcakes! Λατρεύω το ψωμί και το κέικ, τα αρτοσκευάσματα και τα μπισκότα με μελόψωμο, είτε Τούλα, είτε μέλι, είτε γλασέ. Λατρεύω επίσης το σούσι, τα bagels, τα bagels, τις πίτες με κρέας, τη μαρμελάδα, το λάχανο και το ρύζι.

Λατρεύω πολύ τα ζυμαρικά, και ειδικά τα cheesecakes, αν είναι φρέσκα, αλλά τα μπαγιάτικα είναι εντάξει. Μπορείτε να έχετε μπισκότα βρώμης και κράκερ βανίλιας.

Λατρεύω επίσης τη σαρδελόρεγγα, το σάουρι, την πέρκα σε μαρινάδα, τους γκόμπι σε ντομάτα, μερικά στο δικό τους χυμό, το χαβιάρι μελιτζάνας, τα κολοκυθάκια σε φέτες και τις τηγανητές πατάτες.

Λατρεύω πολύ το βραστό λουκάνικο, αν είναι λουκάνικο γιατρού, βάζω στοίχημα ότι θα φάω ένα ολόκληρο κιλό! Λατρεύω την καντίνα, και την αίθουσα τσαγιού, και καφέ, και καπνιστό, και μισοκαπνισμένο και ωμό καπνιστό! Πραγματικά αυτό το αγαπώ περισσότερο. Λατρεύω πολύ τα ζυμαρικά με βούτυρο, τις χυλοπίτες με βούτυρο, τα κέρατα με βούτυρο, το τυρί - με τρύπες ή χωρίς τρύπες, με κόκκινο ή λευκό φλοιό - δεν έχει σημασία.

Λατρεύω τα ζυμαρικά με τυρί κότατζ, το τυρί κότατζ είναι αλμυρό, γλυκό, ξινό, μου αρέσουν τα μήλα τριμμένα με ζάχαρη ή τα μήλα μόνα τους, και αν τα μήλα είναι καθαρισμένα, τότε μου αρέσει να τρώω πρώτα το μήλο και μετά για ένα σνακ , η φλούδα!

Λατρεύω το συκώτι, τις κοτολέτες, τη ρέγγα, τη φασολάδα, τον αρακά, το βραστό κρέας, την καραμέλα, τη ζάχαρη, το τσάι, τη μαρμελάδα, το Borzhom, τη σόδα με σιρόπι, τα μαλακά αυγά, βραστά, σε σακούλα, mogu και ωμά. Λατρεύω τα σάντουιτς με οτιδήποτε, ειδικά αν αλείφονται πυκνά με πουρέ ή χυλό από κεχρί. Ετσι…

Ο πρώτος δεν άντεξε, ο Μπόρις Σεργκέεβιτς.

«Λοιπόν, Μίσα», είπε, «αγαπάς πολύ, αναμφίβολα, αλλά ό,τι αγαπάς είναι κατά κάποιο τρόπο το ίδιο, πολύ βρώσιμο ή κάτι τέτοιο». Αποδεικνύεται ότι αγαπάτε ολόκληρο το μπακάλικο. Και μόνο... Και οι άνθρωποι; Ποιον αγαπάς? Ή από ζώα;...

«Ω», είπε αμήχανα, «παραλίγο να το ξεχάσω!» Επίσης – γατάκια! Και γιαγιά!

Συζήτηση για το περιεχόμενο.

Τι πιστεύεις ότι έκανε λάθος ο Μίσα;

Για να τρώτε υγιεινά, πρέπει να πληρείτε δύο προϋποθέσεις: μέτρο και ποικιλία.

Τι σημαίνει μέτρο; (Μην τρώτε υπερβολικά)

Τι γίνεται με τη διαφορετικότητα; (Παιδικές απαντήσεις)

Συμπέρασμα. Πρέπει να τρώτε μια ποικιλία τροφών. Καμία τροφή δεν παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για να διατηρήσετε την καλή υγεία. Κυτάζω Τροφικη πυραμίδα.Ορισμένες τροφές δίνουν στον οργανισμό ενέργεια για να κινηθεί, να σκεφτεί καλά και να μην κουραστεί (μέλι, φαγόπυρο, βρώμη σε ρολό, σταφίδες, βούτυρο). Άλλοι βοηθούν στην οικοδόμηση του σώματος και το κάνουν πιο δυνατό.

(τυρί κότατζ, ψάρι, κρέας, αυγά, ξηροί καρποί)

Και άλλα - φρούτα και λαχανικά - περιέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν το σώμα να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί.

Δείτε το σκετς "Βιταμίνες"

Παιχνίδι "Διαφορετικά προϊόντα"

Μαθητης σχολειου.Μελετήσαμε το μενού του μπουφέ μας και καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι αποτελείται από μια ποικιλία πιάτων: δημητριακά, σούπες, πιάτα με κρέας και ψάρι, ψωμί, ζεστά ροφήματα (τσάι, κομπόστα, χυμοί)

Παιδιά, το φαγητό θέλει μέτρο.
Για να μην συμβεί η απροσδόκητη ατυχία,
Πρέπει να φάτε την καθορισμένη ώρα
Λίγο την ημέρα, αλλά πολλές φορές.
Να ακολουθείτε πάντα αυτόν τον νόμο
Και το φαγητό σας θα γίνει υγιεινό!

Πρέπει επίσης να γνωρίζετε για τις θερμίδες
Για να μην τα περάσετε σε μια μέρα!
Η διατροφή είναι επίσης σημαντική,
Τότε θα γλιτώσουμε από ασθένειες!
Ψωμάκια, καραμέλες, μπισκότα, κέικ –
Τα παιδιά το χρειάζονται σε μικρές ποσότητες.
Θυμήσου, Ilya, την απλή συμβουλή μας:
Η υγεία είναι ένα πράγμα, αλλά δεν υπάρχει άλλο!

4. Τέταρτο πέταλο – ΚΙΝΗΣΗ – ΖΩΗ

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής δεν μπορεί να φανταστεί κανείς χωρίς άσκηση, που θα φέρει το σώμα μας σε κατάσταση λειτουργίας, θα εξαλείψει την υπνηλία και τον λήθαργο και θα μας ανεβάσει τη διάθεση. Γρήγορα, όλοι εσείς, σηκωθείτε και ξεκινήστε την άσκηση.

Συνεδρία φυσικής αγωγής με μουσική.

Ο καθιστικός τρόπος ζωής είναι κακός για την υγεία σας, γι' αυτό προσπαθήστε να κινηθείτε περισσότερο. Κάντε ασκήσεις το πρωί. Παίξτε πιο συχνά υπαίθρια παιχνίδια, ειδικά σε εξωτερικούς χώρους. Κάντε σωματική εργασία και άσκηση. Το σκι, η κολύμβηση και τα αθλητικά παιχνίδια εξυπηρετούν αξιόπιστα την υγεία παιδιών και ενηλίκων σε όλο τον κόσμο.

5. Επόμενο πέταλο - ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ

Αν θέλετε να είστε υγιείς

Αν αρχίσεις να σκληραίνεις

Να σκληραίνεις κάθε μέρα.

Αμέσως βγήκα στο κρύο -

Έχω παγώσει μέχρι τα κόκαλα

Μετριάστε τον εαυτό σας σταδιακά

Αυτό είναι πολύτιμο για την υγεία.

Ο ήλιος, ο αέρας και το νερό είναι τα πιο ωφέλιμα

Μας βοηθούν πάντα ενάντια στις ασθένειες.

Θυμηθείτε αυτούς τους κανόνες, παιδιά,

Να είστε υγιείς και να μην αρρωστήσετε.

Τώρα ας δούμε πώς γνωρίζετε τις παροιμίες. Κάθε ομάδα θα χρειαστεί να συλλέξει παροιμίες.

Ο ήλιος, ο αέρας και το νερό είναι οι καλύτεροί μας φίλοι.

Αν θέλετε να είστε υγιείς, σκληραγωγηθείτε.

Μετριάστε το σώμα σας για τα καλά.

Μην φοβάστε το κρύο - πλυθείτε μέχρι τη μέση σας.

Το παγωμένο νερό κάνει κακό στους άρρωστους

Στην παγωνιά και στο κρύο όλοι είναι νέοι.

Θα μετριαστείς από μικρός και θα είσαι χρήσιμος για όλη σου τη ζωή.

Χρειάζεται ευρηματικότητα και σημαντική είναι η σκλήρυνση.

Ακολουθήστε αυστηρά όλους τους κανόνες:

Σταδιακή

Συστηματικότητα

Ακολουθία

Συνέχεια

6. Επόμενο πέταλο - ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Σήμερα θα μιλήσουμε επίσης για εκείνα τα προβλήματα που μας εμποδίζουν να είμαστε υγιείς. Ας τις πούμε κακές συνήθειες.

Ποιες κακές συνήθειες εμποδίζουν ένα άτομο να είναι υγιές;

Κακές συνήθειες

Τηλεοπτική μανία

Εθισμός

Ακαταστασία

Λένε ότι ένα τσιγάρο

Πιο θανατηφόρο από ένα πιστόλι

Σκοτώνει χωρίς φωτιά

Ένα άλογο που καπνίζει.

Με το τσιγάρο μου

Αδυνατίζω και αδυνατίζω

Και κιτρινίζω σαν τραμ,

Τουλάχιστον πάρε το στο στεγνοκαθαριστήριο.

Όλοι όσοι αγαπούν το τσιγάρο

Αυτοί που καπνίζουν στα κρυφά

Όλοι αυτοί οι μαθητές

Προς το κουτί του πέναλτι.

Συζήτηση για την παρουσίαση.

7. Το τελευταίο πέταλο – ΠΡΑΣΙΝΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ

Εάν αρρωστήσετε ξαφνικά, δεν χρειάζεται να πάρετε αμέσως φάρμακο που αγοράσατε στο φαρμακείο, μπορείτε να απευθυνθείτε σε φαρμακευτικά φυτά, τα οποία συχνά βοηθούν πιο γρήγορα από τα χάπια.

Γρίφοι για τα φαρμακευτικά φυτά.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ. Δημιουργήσαμε λοιπόν ένα μοντέλο του ΛΟΥΛΟΥΔΙΟΥ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ. Συμμετείχατε όλοι σε αυτό. Και ο καθένας από εσάς έχει το δικαίωμα να το δώσει στον στενό σας φίλο, λέγοντας για όλους τους τομείς ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Κάθε άνθρωπος πρέπει να προσέχει την υγεία του. Άλλωστε, κανείς δεν θα σε φροντίσει καλύτερα από τον εαυτό σου. Σας εύχομαι καλή υγεία!

Ώρα τάξης (Γ' τάξη)

Θέμα: Η υγεία μου είναι ο πλούτος μου!

Στόχος: συμβάλλουν στη διαμόρφωση συνειδητών επιλογών υγιεινού τρόπου ζωής μεταξύ των μαθητών.

1. Οργανωτική στιγμή.

Διαβάστε τη δήλωση και πείτε μου πώς την καταλαβαίνετε;

«Η υγεία μου είναι ο πλούτος του έθνους, η υγεία του έθνους είναι η δύναμη του κράτους!»

Οι δηλώσεις σου...

Δεν είναι όλα όσα σας είπα είναι ξεκάθαρα, και ως εκ τούτου καλώ όλους να το καταλάβουμε μαζί.

2. Επιθυμίες.

Αλλά πρώτα θέλω να σου κάνω ένα δώρο. Θέλω να σου δώσω ένα λουλούδι, αλλά αυτό το λουλούδι δεν είναι εύκολο. Αυτό είναι ένα επτά λουλούδι που μπορεί να εκπληρώσει 1 από τις επιθυμίες σας.

Πάρτε το στα χέρια σας και διαβάστε τι ευχές είναι γραμμένες στα πέταλά του.

(ευτυχία, υγεία, ακαδημαϊκή επιτυχία, χρήματα, δύναμη, ευφυΐα, ομορφιά.)

Σκεφτείτε τι θα θέλατε περισσότερο και κόψτε μόνο ένα πέταλο.

(Ακούγονται οι απόψεις των παιδιών. Γιατί επέλεξαν το συγκεκριμένο πέταλο.)

Οι επιθυμίες και οι απόψεις σας είναι διαφορετικές. Ας σκεφτούμε ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή για έναν άνθρωπο;

Θα περάσω γύρω από το μολύβι που μιλάει για να ακούσω τις απόψεις σας.

Έτσι κι αλλιώς το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή μας είναι η υγεία μας. Επειδή ένας υγιής άνθρωπος θα μπορεί να αποκτήσει καλή εκπαίδευση, να βρει μια καλή δουλειά, να κερδίσει χρήματα, να μεγαλώσει υγιή παιδιά και να είναι όμορφος και ευτυχισμένος.

3. Ένας υγιής άνθρωπος είναι...

- Τι σημαίνει υγιής άνθρωπος; (δόντια, στάση, δεν έχει κακές συνήθειες, ασχολείται με τον αθλητισμό, .....)

Συζήτηση για τις εξελίξεις:

οδηγήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
περνούν λιγότερο χρόνο παρακολουθώντας τηλεόραση και υπολογιστή,
Διαβάστε περισσότερα. διατηρούν μια καθημερινή ρουτίνα?
τηρούν τους κανόνες υγιεινής · να περπατήσει έξω?
να σκληρύνει? ασχολούνται με τον αθλητισμό, τον τουρισμό·
κάντε ενδιαφέροντα και χρήσιμα πράγματα.
να κάνουμε καλό.)

Περνάς πολύ χρόνο στο σχολείο. Τι ασκήσεις κάνουμε για να είστε υγιείς; (κάνουμε φυσική αγωγή, ασκήσεις ματιών, ασκήσεις αναπνοής, ........)

Τα ίδια τα παιδιά διεξάγουν τα λεπτά φυσικής αγωγής που θυμούνται.

Μπράβο!

4. Εργασία με παροιμίες.

Υπάρχουν παροιμίες και ρητά σε όλη την τάξη. Τώρα πρέπει να σηκωθείς και να διαλέξεις εκείνες τις παροιμίες που μιλούν για υγεία.

Η υγεία είναι μια κορυφή που ο καθένας πρέπει να ανέβει μόνος του

Η υγεία είναι πιο σημαντική από τα χρήματα.

Η καθαριότητα είναι το κλειδί για την υγεία.

Φροντίστε την υγεία σας από μικρή ηλικία.

Πώς τους καταλαβαίνεις;

Η εκμάθηση ανάγνωσης και γραφής είναι πάντα χρήσιμη.

Ένας επιστήμονας αγαπάει τα πάντα.

Όλη η γη είναι ανοιχτή σε έναν σοφό άνθρωπο.

Δεν είναι κρίμα να μην ξέρεις, είναι κρίμα να μην μαθαίνεις.

Η μάθηση είναι ο δρόμος προς την ικανότητα.

Αν αγαπάς τη δουλειά, θα είσαι κύριος.

Μετρήστε επτά φορές, κόψτε μια φορά.

Ο τεμπέλης είναι πάντα πίσω.

Το να κοιμάσαι πολύ δεν είναι καλό.

Όπως είναι ο κύριος, έτσι είναι και το έργο.

5. Το νερό είναι μια ζωογόνος γουλιά.

Χωρίς τι δεν μπορεί να ζήσει ένα άτομο, ένα ζώο ή ένα φυτό; (Χωρίς νερό)

Οι άνθρωποι λένε ότι το νερό είναι μια ζωογόνος πνοή.

Γνωρίζατε ότι ένας άνθρωπος πρέπει να καταναλώνει 2,5 λίτρα νερό την ημέρα; Ξέρω ότι πίνετε πολύ νερό και αυτό είναι σωστό, γιατί τα παιδιά πρέπει να πίνουν περισσότερο από τους ενήλικες γιατί... Τα παιδιά έχουν πιο έντονο μεταβολισμό.

Είχατε ποτέ λόξυγγα;

Τώρα θα σας μάθω πώς να το ξεφορτωθείτε με λίγη ποσότητα νερού.

Εάν τραυλίζετε, τότε κάποιος πρέπει να πάρει ένα ποτήρι νερό και να σας δώσει ένα ποτό, χωρίς όμως να σας αφήσει να πιείτε μεγάλες γουλιές. Και αυτός που κάνει λόξιγκα να πιάσει ένα ποτήρι και να προσπαθήσει να πιει μια γουλιά. Έτσι, ασκείται πίεση στο στήθος, απομακρύνεται ο υπερβολικός αέρας από το σώμα και σταματά ο λόξυγγας.

Ας προσπαθήσουμε να το κάνουμε αυτό. (1-2 φορές)

6. Κακές συνήθειες

Το άσχημο μικρό κάθαρμα που ήδη γνωρίζεις, σου έστειλε ένα τηλεγράφημα. Αλλά για να το διαβάσετε, πρέπει να ολοκληρώσετε αρκετές ασκήσεις.

1 άσκηση.

Πρέπει να περπατήσετε κατά μήκος του σχοινιού με ένα πλάγιο βήμα και να επιστρέψετε πίσω στις φτέρνες σας.

Παιδιά, πιστεύετε ότι είναι χρήσιμη αυτή η άσκηση; Για ποιο μέρος του σώματος; (Πόδια)

Άσκηση 2.

Σας αρέσει να απολαμβάνετε εκπλήξεις Kinder; Και μάλλον πετάτε το πλαστικό αυγό; Τώρα θα σας δείξω μια άλλη άσκηση που θα είναι πολύ χρήσιμη για τα πόδια σας. Θα χρησιμοποιήσουμε ένα πλαστικό αυγό Kinder Surprise για αυτό.

(Το αυγό τοποθετείται στο πάτωμα και, καθισμένοι σε μια καρέκλα, του βάζουμε ένα μπούτι και το τυλίγουμε. Στη συνέχεια κάνουμε το ίδιο με το άλλο πόδι.)

Κάνε το!

Μπράβο! Διαβάζω το τηλεγράφημα.

«Ανυπομονώ να σε δω! Θα έρθω να σας επισκεφτώ σύντομα, θα σας διδάξω σε όλους κακές και μάλιστα πολύ κακές συνήθειες

Αντίο."

Αυτό είναι τηλεγράφημα! Ούτε γεια ούτε αντίο. Αν και, τι να της πάρεις, είναι ένα κακομαθημένο, άσχημο, βρώμικο κοριτσάκι.

Παιδιά, θέλετε να μάθετε κακές συνήθειες από τον Grumpy Muddy;

Ποιες κακές συνήθειες γνωρίζετε για τους ανθρώπους; (κάπνισμα, ......)

Πώς επηρεάζουν οι κακές συνήθειες έναν άνθρωπο; (του χαλάσει την υγεία)

Τώρα θα κάνουμε ένα πείραμα. Σου αρέσει να ανατινάζεις μπαλόνια;

Ποιος μπορεί να με βοηθήσει να φουσκώσω το μπαλόνι;

Κοίτα πόσο όμορφος είναι. Μοιάζει πολύ με ένα χαρούμενο, εύθυμο άτομο.

Τώρα δείτε πώς το κάπνισμα επηρεάζει το σώμα μας. (ξεφουσκωμένη μπάλα)

Το ίδιο συμβαίνει και με το ανθρώπινο δέρμα. Γίνεται πλαδαρή, χλωμή, άσχημη.

7. Αυτογενής εκπαίδευση.

Μάλλον είστε κουρασμένοι, λίγο υπερβολικοί μετά από μια μέρα στο σχολείο.

Προτείνω να κάνετε αυτόματη προπόνηση για να ανακουφίσετε την κούραση και την υπερβολική εργασία.

Κλείστε τα μάτια σας και επαναλάβετε νοερά τις φράσεις μετά από μένα, φαντάζεστε τι λέτε στον εαυτό σας.

Τα χέρια μου είναι πολύ βαριά
Τα χέρια και τα πόδια μου είναι πολύ βαριά
Όλο μου το σώμα είναι βαρύ.
Τα χέρια μου είναι πολύ ζεστά.
Τα χέρια και τα πόδια μου είναι πολύ ζεστά.
Όλο μου το σώμα είναι βαρύ και ζεστό.
Η καρδιά μου χτυπά ήρεμα και ομοιόμορφα.
Αναπνέω ομοιόμορφα και ελεύθερα.
Όλο μου το σώμα είναι βαρύ και ζεστό, η καρδιά μου χτυπά ήρεμα και ομοιόμορφα
Νιώθω απόλυτα ήρεμος.

Ανοιξε τα μάτια σου.

7. Περίληψη του μαθήματος.

Πες μου, τι ήταν το μάθημά μας;

Τι καινούργιο έμαθες;

Σε ένα μάθημα για τον κόσμο γύρω σας, σας ζητήθηκε να γράψετε ένα δοκίμιο με θέμα "Γιατί να φροντίζετε την υγεία σας;"

Ας επιστρέψουμε στη δήλωση με την οποία ξεκινήσαμε την ώρα της τάξης μας: «Η υγεία μου είναι ο πλούτος του έθνους, η υγεία του έθνους είναι η δύναμη του κράτους!».

Πώς μπορείτε να εξηγήσετε αυτή τη δήλωση τώρα;

Εάν κάθε άνθρωπος φροντίζει την υγεία του, τότε ολόκληρος ο λαός μας θα είναι υγιής.
Θα υπάρχουν πολλοί επιστήμονες που θα κάνουν νέες ανακαλύψεις,
Υπάρχουν πολλοί αθλητές που φέρνουν έπαθλα στη χώρα μας.

Θα υπάρξουν ικανοί οικονομολόγοι και πολιτικοί που θα μπορέσουν να κυβερνήσουν καλά το κράτος μας. .............,
και αυτό σημαίνει ότι το κράτος μας θα είναι ισχυρό, ανίκητο, ανεπτυγμένο.)

Για να χρησιμοποιήσετε προεπισκοπήσεις παρουσίασης, δημιουργήστε έναν λογαριασμό Google και συνδεθείτε σε αυτόν: https://accounts.google.com

Λεζάντες διαφάνειας:

«Η υγεία είναι ο πλούτος σου» Η υγεία είναι η σωστή, φυσιολογική δραστηριότητα του σώματος

κανόνας 1 ΔΙΑΤΗΡΗΣΤΕ ΚΑΘΑΡΟΙ

T e l e g r a m a Αγαπητά μου παιδιά! Σας γράφω ένα γράμμα: Και σας ζητώ να πλένετε τα χέρια και το πρόσωπό σας πιο συχνά. Δεν έχει σημασία τι είδους νερό: βρασμένο, πηγή, από ποτάμι ή πηγάδι, ή απλά βρέχει! Πρέπει οπωσδήποτε να πλένεστε το πρωί, το βράδυ και την ημέρα - πριν από κάθε γεύμα, μετά τον ύπνο και πριν τον ύπνο. Τρίψτε με σφουγγάρι και πετσέτα! Να είστε υπομονετικοί - κανένα πρόβλημα! Και το μελάνι και η μαρμελάδα θα ξεπλυθούν με σαπούνι και νερό. Αγαπητά μου παιδιά! Πραγματικά, πραγματικά σας ρωτάω: Πλένετε πιο συχνά, πλένεστε πιο καθαρά - δεν αντέχω να είμαι βρώμικος. Δεν θα σφίξω τα χέρια με βρώμικους ανθρώπους, δεν θα πάω να τους επισκεφτώ! Πλένω τον εαυτό μου πολύ συχνά. Αντιο σας! ΤΟ TUVIM ΣΟΥ.

Συμβαίνει επίσης:

Υπάρχει κανείς από εσάς έτσι;

Ας πλυθούμε, πλατσουρίσουμε, κολυμπήσουμε, βουτήξουμε, πέσουμε σε μια μπανιέρα, σε μια γούρνα, σε μια μπανιέρα, σε ένα ποτάμι, σε ένα ρυάκι, στον ωκεανό και σε μια μπανιέρα, και σε ένα λουτρό, πάντα και παντού - αιώνια δόξα ποτίζω!

ΚΑΝΟΝΑΣ 2 ΤΡΩΤΕ ΣΩΣΤΑ

ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α

Οι άνθρωποι μας έχουν συγκεντρώσει πολλές παροιμίες και ρητά για τα λαχανικά και τα φρούτα. Τα κρεμμύδια θεραπεύουν επτά ασθένειες. Φάτε σκόρδο, αλλά τα κρεμμύδια δεν θα πάρουν την ασθένεια. Τα καρότα βελτιώνουν το αίμα Ένα μήλο την ημέρα - γιατροί στην πόρτα.

Κανόνας 3 Φροντίστε να συνδυάσετε εργασία και ξεκούραση

Όλα καλά με μέτρο! Συμπεριλάβετε στην καθημερινή σας ρουτίνα: Επιβλαβές για το νευρικό σύστημα και την όραση: Περπάτημα, παιχνίδι στον καθαρό αέρα, ανάγνωση βιβλίων, κάθισμα για ώρες στον υπολογιστή, τηλεόραση, βίντεο

Κανόνας 4 Μετακινηθείτε περισσότερο

Ο ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ ΦΙΛΙΚΟΣ ΜΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ Στάδιο, πισίνες, γήπεδο, αίθουσα, παγοδρόμιο - είστε ευπρόσδεκτοι παντού. Θα υπάρχουν κύπελλα και δίσκοι ως ανταμοιβή για τις προσπάθειές σας.Οι μύες σας θα γίνουν σκληροί. Απλά θυμηθείτε: οι αθλητές ξεκινούν κάθε μέρα με σωματικές ασκήσεις.

Δημοτικό δημοσιονομικό εκπαιδευτικό ίδρυμα "Γυμνάσιο Νο. 5 με εις βάθος μελέτη μεμονωμένων μαθημάτων στο Shebekino, περιοχή Belgorod"

«Η υγεία είναι ο πλούτος σου »

Ώρα τάξης

Ετοιμος

δάσκαλος 3 «Β» τάξη

Εγκορκίνα Γ. Φ.

2016

Στόχος:

να εδραιώσει τις γνώσεις που έχουν αποκτηθεί προηγουμένως σχετικά με τη διατήρηση και την προαγωγή της υγείας·

να διαμορφώσουν συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής στα παιδιά.

καλλιεργήστε μια στάση φροντίδας για την υγεία, την αγάπη για τον αθλητισμό και τη δύναμη της θέλησης.

Εξοπλισμός:

υπολογιστή

παρουσίαση

φωτογραφίες

σχέδια με θέμα "Φροντίζω την υγεία μου - θα βοηθήσω τον εαυτό μου!"

φακέλους με εργασίες έργου

Πρόοδος της ώρας της τάξης.

1.Οργανωτική έναρξη της εκδήλωσης.

Δάσκαλος τάξης:

Προσοχή! Προσοχή! Προσοχή! Αγαπητά παιδιά!

λέμε γεια! Ποιο είναι το νόημα αυτής της λέξης;

Έχετε ήδη μαντέψει σε ποιο θέμα είναι αφιερωμένη η τάξη μας - το θέμα της υγείας και ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

2. Μεγάλη έναρξη της ώρας της τάξης - γενική φόρτιση. (Όλοι οι μαθητές δείχνουν τα στοιχεία φόρτισης ένα προς ένα)

3. «Τι είναι υγεία»

Δάσκαλος τάξης:

Έχουμε συνηθίσει να λέμε ο ένας στον άλλον κάθε μέρα: γεια! Και δεν συνειδητοποιούμε καν ότι ο καλύτερος χαιρετισμός σε έναν άνθρωπο είναι μια ευχή για υγεία. Μερικές φορές υπογράφουμε αυτόματα ευχετήριες κάρτες που τελειώνουν με τις λέξεις: καλή υγεία, ευτυχία, επιτυχία. Και γιατί? Άλλωστε, ακόμη και ένας άρρωστος μπορεί να είναι ευτυχισμένος και να εργαστεί με επιτυχία. Αλλά κατά κάποιον τρόπο καταλαβαίνουμε υποσυνείδητα ότι χωρίς καλή υγεία και ευτυχία, οι επιτυχίες δεν είναι ίδιες.
Με μια λέξη, στην έννοια της υγείας εννοούμε κάτι πολύ καλό, κάτι που χρειάζεται ο άνθρωπος στη δουλειά του, στην ανάπαυση και στη διασκέδαση.

Λοιπόν, παιδιά, ήρθε η ώρα να πάμε όλοι μαζί σε μια όμορφη χώρα που ονομάζεται «Υγεία». Στην είσοδο αυτής της χώρας φυτρώνει ένα «Δέντρο των Υποθέσεων». Έχει υποκαταστήματα -υγιεινή, διατροφή, κίνηση, συνήθειες, τρόπος ζωής, αλλά χωρίς φύλλα. Αλεπού Αυτές θα είναι οι υποθέσεις μας για το τι είναι υγεία;Για την εργασία σας, έπρεπε να καταλήξετε και να σχεδιάσετε σε κομμάτια χαρτιού πώς καταλαβαίνετε τι είναι υγεία. Σας ζητώ να βγείτε ένα-ένα και να στερεώσετε τα φύλλα σας στα κλαδιά του δέντρου. Εξηγήστε τα σχέδιά σας.

Υγεία είναι…» – συνεχίστε τη φράση.

Δάσκαλος τάξης:

Σύμφωνα με τον επίσημο ορισμό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας,υγεία είναι η σωματική, ψυχική και κοινωνική ευημερία. Η υγεία είναι ένα ανεκτίμητο αγαθό όχι μόνο για κάθε άνθρωπο, αλλά και για ολόκληρη την κοινωνία. Όταν συναντιόμαστε και χωρίζουμε με στενούς και αγαπημένους ανθρώπους, τους ευχόμαστε καλή και καλή υγεία, καθώς αυτή είναι η κύρια προϋπόθεση και εγγύηση για μια γεμάτη και ευτυχισμένη ζωή..

Το πολυτιμότερο πράγμα που έχει ένας άνθρωπος είναι η ζωή και το πολυτιμότερο πράγμα στη ζωή είναι η υγεία.

Δεν μπορείς να σπαταλάς την υγεία σου μάταια. Από τι εξαρτάται η υγεία μας;

(απαντήσεις των παιδιών)

4. Γρίφοι για την προσωπική υγιεινή
1. Μέχρι και 25 γαρύφαλλα
Για μπούκλες και τούφες.
Και κάτω από κάθε δόντι
Τα μαλλιά θα ξαπλώσουν σε μια σειρά.
(Χτένα)
2. Τα φοράω πολλά χρόνια,
Αλλά δεν ξέρω τον αριθμό τους.
Δεν σπέρνω, δεν φυτεύω,
Μεγαλώνουν μόνα τους.
(Μαλλιά)
3. Ο σοφός είδε μέσα του έναν σοφό,
Ηλίθιος - ηλίθιος
κριάρι - κριάρι,
Τα πρόβατα τον έβλεπαν σαν πρόβατο,
Και μια μαϊμού είναι μαϊμού.
Αλλά μετά του έφεραν τον Fedya Baratov,
Και ο Fedya είδε μια δασύτριχη λωρίδα.
(Καθρέφτης)
4. Περιέχει δύο γράμματα "k"
Μην ξεχάσετε να γράψετε
Να είσαι πάντα σαν αυτόν!
(Τετράικος άνθρωπος)
5. Μοιάζει με σκαντζόχοιρο
Αλλά δεν ζητάει φαγητό.
Τρέχει πάνω από ρούχα -
Θα γίνει πιο καθαρή.
(Βούρτσα ρούχων)
6. Λείο, αρωματικό, πλένεται καθαρό,
Όλοι πρέπει να έχουν ένα.
Τι είναι αυτό ρε παιδιά;
(Σαπούνι)
7. Τριχωτό κεφάλι
Χωράει επιδέξια στο στόμα της
Και μετράει τα δόντια μας
Τα πρωινά και τα βράδια.
(Οδοντόβουρτσα)

8. Δεν είναι ζάχαρη, ούτε αλεύρι,
Αλλά τους μοιάζει λίγο.
Το πρωί αυτός πάντα
Πέφτει στα δόντια σας.
(Οδοντοσκευή)
9. Ξάπλωσε στην τσέπη του και πρόσεχε
Βρυχηθμό, κλάμα και βρώμικο,
Θα σκουπίσουν ρυάκια δακρύων,
Δεν θα ξεχάσει τη μύτη του.
(Μαντήλι)
10. Τι αστείο περιστατικό!
Ένα σύννεφο εγκαταστάθηκε στο μπάνιο.
Η βροχή πέφτει από το ταβάνι
Στην πλάτη και στα πλευρά μου.
Τι ωραίο που είναι αυτό!
Η βροχή είναι ζεστή, θερμαινόμενη,
Δεν υπάρχουν ορατές λακκούβες στο πάτωμα.
Όλα τα παιδιά αγαπούν...
(Ντους)
11. Το κομμάτι μιλάει -
Δύο κεντημένα άκρα:
Πλύνετε τον εαυτό σας λίγο
Ξεπλύνετε το μελάνι από το πρόσωπό σας!
Αλλιώς είσαι σε μισή μέρα
Θα με λερώσεις.
(Πετσέτα)

Δάσκαλος τάξης:

Παιδιά, τι ήταν αυτός ο διαγωνισμός; -

Σωστά, προσωπική υγιεινή. Οι άνθρωποι λένε «ΝΑ ΖΕΙΣ ΚΑΘΑΡΙΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΥΓΙΕΙΟΣ», «ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΠΡΟΣΕΧΟΥΝ ΚΡΥΒΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ».

Η χώρα της υγείας έχει και τα μυστικά της. Χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια για να τα ανοίξεις. Και η φυσική αγωγή θα μας βοηθήσει σε αυτό.

5. Φυσική αγωγή
Οι μαθητές επαναλαμβάνουν τις κινήσεις μαζί μεδάσκαλος τάξης:

Τι είναι η φυσική αγωγή;
Προπόνηση και παιχνίδι.
Τι είναι η φυσική αγωγή;
«Fiz» και «kul» και «tu» και «ra».
Τα χέρια ψηλά, τα χέρια κάτω.
Αυτό είναι «φυσικό».
Στρίβουμε το λαιμό μας σαν τιμόνι.
Αυτό είναι ωραίο".
Πήδα ψηλά με επιδεξιότητα.
Αυτό είναι "tu".
Τρέξτε για μισή ώρα το πρωί.
Αυτό είναι RA».
Κάνοντας αυτό, θα είστε δυνατοί, επιδέξιοι και γενναίοι.
Συν μια καλή φιγούρα.
Αυτό σημαίνει φυσική αγωγή!

6. Παιχνίδι “Το φαγητό είναι υγιεινό και ανθυγιεινό”

Δάσκαλος τάξης:

Αν αναφέρω υγιεινές τροφές, χτυπάς τα χέρια σου και αν είναι ανθυγιεινές, τότε καλύπτεις το πρόσωπό σου με τα χέρια σου: «Κρέας, πατατάκια, κεφίρ, Pepsi, καρότα, Fanta, πορτοκάλια, κέικ, κρεμμύδια, λάχανο, αχλάδια, σοκολάτες .»

7. Έργο «Τρώτε σωστά!»

Δάσκαλος τάξης:

Για να μην ξεχάσετε τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να φάτε, παιδιά, κάντε μερικές υπενθυμίσεις.

Τα παιδιά λαμβάνουν ψαλίδι, PVA, ένα κενό σήμα έγκρισης και απαγόρευσης και εικόνες με υγιεινά και ανθυγιεινά τρόφιμα που απεικονίζονται πάνω τους. Εργασία στο έργο "Eat Right!" πραγματοποιούνται σε ομάδες. Το καθήκον των μαθητών είναι να κατανείμουν τις ευθύνες μεταξύ τους και να επικολλήσουν τα τρόφιμα στο επιθυμητό σημάδι. Οι τελειωμένες αφίσες αρχικά υπερασπίζονται οι εκπρόσωποι των ομάδων και μετά αναρτώνται στον πίνακα.

8. Παρουσιάσεις μαθητών για το θέμα της τάξης:

1 μαθητής:

Εκτιμούμε την υγεία μας ακολουθώντας το καθεστώς μας.
Κάνουμε ασκήσεις το πρωί, τρώμε πάντα στην ώρα τους,
Παίζουμε τη μέρα και κοιμόμαστε το βράδυ.
Μετά το σχολείο κάνουμε τις εργασίες ανά ώρα,
Χαλαρώνουμε και παίζουμε, στην ώρα τους, όλα είναι στην ώρα τους.
2ος μαθητής:

Βοηθάμε τη μαμά στο σπίτι.
Ακολουθούμε το καθεστώς μας.
Στις δέκα το βράδυ, κουρασμένος,
Καληνύχτα σου ευχήθηκα,
Πηγαίνουμε για ύπνο - πρέπει να ξεκουραστούμε μέχρι το πρωί.
Εκτιμούμε την υγεία μας ακολουθώντας το καθεστώς μας.

Σε τι χρησιμεύει η λειτουργία;

9. «Όχι» στις κακές συνήθειες!

Δάσκαλος τάξης:

Χρησιμοποιώντας τα σημάδια που έχουν ετοιμάσει οι συμμαθητές σας, πείτε μας σε ποιες κακές συνήθειες πρέπει να πούμε «όχι».

10. Περίληψη της ώρας της τάξης. Αντανάκλαση.

- Τι πρέπει να κάνετε για να είστε υγιείς;

ΘΥΜΑΜΑΙ!

Το κύριο πράγμα στη ζωή είναιΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ ΥΓΕΙΑ !

Προσπαθήστε να το καταλάβετε αυτό από την παιδική σας ηλικία!

Η κύρια τιμή είναι

ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ ΥΓΕΙΑ!

Δεν μπορείς να το αγοράσεις, αλλά είναι εύκολο να το χάσεις.

Ώρα μαθήματος με θέμα «Η υγεία είναι ο πλούτος σου»

Ημερομηνία:17/11/16

Δάσκαλος τάξης: Shamshurina Yu.F.

Στόχος:να εμφυσήσει στους μαθητές την ανάγκη για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, την ευθύνη για την υγεία τους, να δείξει τρόπους διατήρησης και ενίσχυσης της υγείας, να διδάξει στα παιδιά τρόπους βελτίωσης της απόδοσής τους. Καλλιεργήστε μια αδιάλλακτη στάση απέναντι στις κακές συνήθειες, προωθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Εξοπλισμός:διαφάνειες «The Paraable of the Butterfly», υλικό επίδειξης «Bad Habits», εμβλήματα μελών της ομάδας, μπάλες, μάρκες σε κόκκινο, πράσινο και μπλε.

Μέρος Ι- θεματική

Μέρος II- Διαγωνισμός "Θα είσαι υγιής, θα πάρεις τα πάντα"

Η εξέλιξη της εκδήλωσηςΣτην αρχή του μαθήματος οι μαθητές χωρίζονται σε τρεις ομάδες

Εναρκτήρια ομιλία δασκάλου.-Θέλω να ξεκινήσουμε την εκδήλωσή μας με μια ενδιαφέρουσα ιστορία. Αυτή είναι μια παραβολή για μια πεταλούδα. Στην αρχαιότητα ζούσε ένας σοφός στον οποίο οι άνθρωποι πήγαιναν για συμβουλές. Βοηθούσε τους πάντες, ο κόσμος τον εμπιστεύτηκε και σεβάστηκε πολύ την ηλικία, την εμπειρία ζωής και τη σοφία του. Και τότε μια μέρα ένας ζηλιάρης αποφάσισε να ντροπιάσει τον σοφό παρουσία πολλών ανθρώπων. Ο ζηλιάρης και πονηρός άντρας σκέφτηκε ένα ολόκληρο σχέδιο για το πώς να το κάνει αυτό: «Θα πιάσω μια πεταλούδα και θα τη φέρω στον σοφό με κλειστές παλάμες, μετά θα τον ρωτήσω τι πιστεύει, αν η πεταλούδα στα χέρια μου είναι ζωντανή ή νεκρός. Αν πει ο σοφός ότι είναι ζωντανό, θα κλείσω τις παλάμες μου σφιχτά, θα συντρίψω την πεταλούδα και ανοίγοντας τα χέρια μου, θα πω ότι ο μεγάλος μας σοφός έκανε λάθος. Αν ο σοφός πει ότι η πεταλούδα πέθανε, θα ανοίξω τις παλάμες μου, η πεταλούδα θα πετάξει έξω ζωντανή και αβλαβής και θα πω ότι ο μεγάλος μας σοφός έκανε λάθος». Αυτό έκανε ο ζηλιάρης, έπιασε μια πεταλούδα και πήγε στον σοφό. Όταν ρώτησε τον σοφό τι είδους πεταλούδα είχε στις παλάμες του, ο σοφός απάντησε: «Όλα είναι στα χέρια σου». -Όλα είναι στα χέρια μας - υγεία, μελέτη, σεβασμός στους φίλους, αγάπη για την οικογένεια... Και η μελλοντική ζωή! Θέλετε να ζήσετε καλά στο μέλλον; Κάντε μια προσπάθεια τώρα και δεν θα το μετανιώσετε στο μέλλον. Απλά χρειάζεται να αγαπάς τον εαυτό σου, να μπορείς να παίρνεις αποφάσεις που θα σε ωφελήσουν, όσο δύσκολες κι αν είναι για σένα. Αυτό που χρειάζεστε δεν αποδεικνύεται πάντα ευχάριστο. Σε κάποιους ανθρώπους δεν αρέσει το πλύσιμο των πιάτων, αλλά είναι απαραίτητο! Βοήθεια για τη μαμά, καθαριότητα στο σπίτι... Σε κάποιους δεν αρέσει να σπουδάζουν, αλλά χωρίς επάγγελμα στη ζωή θα είναι λίγο δύσκολο στις ενεργητικές μας στιγμές! Κάποιος είναι πάντα αγενής, βρίζει και με τους φίλους και με όλους τους άλλους, αλλά κάποτε αυτή η αγένεια θα του επιστρέψει. Αυτό το έχει αποδείξει ο χρόνος! Η υγεία είναι η κύρια αξία ενός ανθρώπου. Κανένα χρηματικό ποσό δεν μπορεί να αγοράσει υγεία. Όντας άρρωστος, δεν θα μπορέσεις να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου, δεν θα μπορέσεις να συνειδητοποιήσεις πλήρως τον εαυτό σου στον σύγχρονο κόσμο... Και είναι θέμα υγείας, πώς να τη διατηρήσεις, που θα μιλήσουμε σήμερα. -Η υγεία είναι πλούτος για πάντα. Και ξεκινάει από την παιδική ηλικία. Η υγεία σας είναι σαν ένας θησαυρός που βρίσκεται βαθιά στη γη. Και για να βρεις τον θησαυρό, χρειάζεται να κάνεις μεγάλη προσπάθεια. -Για να είσαι υγιής άνθρωπος, πρέπει πρώτα να εγκαταλείψεις τις κακές συνήθειες. Θα παίξουμε ένα παιχνίδι τώρα .

Παιχνίδι - άσμα "Βοηθητικό - επιβλαβές"(Τα παιδιά απαντούν σε χορωδία με τις λέξεις "χρήσιμο", "επιβλαβές" στην επιλογή που προτείνει ο δάσκαλος) -

Κοιτάζοντας το έντονο φως... (επιβλαβές). –

Ξεπλύνετε τα μάτια σας το πρωί... (χρήσιμο).

Βλέποντας τηλεόραση από κοντά... (επιβλαβές).

Προστατέψτε τα μάτια σας από χτυπήματα... (χρήσιμο). –

Τρώγοντας καρότα, μαϊντανό...(χρήσιμο).

Τρίβοντας τα μάτια σας με βρώμικα χέρια... (επιβλαβές).

Κάνοντας σωματική άσκηση... (χρήσιμο).

3. Ο λόγος του δασκάλου.- Στη ζωή είναι πολύ δύσκολο να αρνηθείς κάτι δελεαστικό. Πολύ συχνά συμφωνούμε, κατανοώντας καλά ποια προβλήματα και συνέπειες για την υγεία θα ακολουθήσουν. Μερικές φορές τέτοιες ενέργειες διαπράττονται από αλληλεγγύη με τους συντρόφους, από την επιθυμία να μην αποδειχθεί μαύρο πρόβατο, αλλά τις περισσότερες φορές επειδή η αξία της δικής του υγείας δεν συνειδητοποιείται. Τώρα σας λέω για τις πιο βλαβερές συνήθειες για την υγεία. Μερικά παιδιά θέλουν να φαίνονται σαν ενήλικες και προσπαθούν να καπνίσουν ή να πιουν κρασί. Υπάρχουν και αυτοί που δοκιμάζουν ναρκωτικά. Αυτές είναι πολύ επιβλαβείς ιδέες. Εξάλλου, είναι εύκολο να συνηθίσεις τα άσχημα πράγματα. Είναι πολύ πιο δύσκολο να απαλλαγείτε από μια επικίνδυνη συνήθεια αργότερα. Στην αρχή, ο καπνιστής δεν παρατηρεί καν πώς δηλητηριάζει το σώμα του. Αλλά ο καπνός περιέχει το ισχυρότερο δηλητήριο - τη νικοτίνη. Διεισδύει εύκολα στο αίμα, συσσωρεύεται στα εσωτερικά όργανα και σταδιακά τα καταστρέφει. Μόνο ένα άτομο δεν το παρατηρεί αμέσως αυτό. Ναι, μερικές φορές νιώθετε ναυτία μετά το πρώτο τσιγάρο και ζαλίζετε. Αυτό το σώμα δίνει σήμα συναγερμού. Πολλοί μαθητές καπνίζουν όχι επειδή τους αρέσει το κάπνισμα, αλλά επειδή θέλουν να φαίνονται πιο ώριμοι. Και μετά από μερικά χρόνια, αυτός που καπνίζει αρχίζει να βήχει, να πνίγεται όταν τρέχει ή ακόμα και στο περπάτημα και να κουράζεται γρήγορα. Και οι αναπνευστικές ασθένειες περιμένουν τον καπνιστή: άσθμα, φυματίωση, καρκίνος. Το αλκοόλ δεν είναι λιγότερο επιβλαβές. Όλα τα εσωτερικά όργανα υποφέρουν επίσης από αυτό. Η δηλητηρίαση του εγκεφάλου οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο γίνεται απλά ηλίθιο, η μνήμη του επιδεινώνεται και είναι πιο δύσκολο γι 'αυτόν να μάθει νέα πράγματα. Τα ναρκωτικά αποκαλούνται συχνά «λευκός θάνατος». Όσο πιο γρήγορα τα συνηθίσει ένας άνθρωπος, τόσο πιο γρήγορα πεθαίνει. Οι χρόνιοι τοξικομανείς ζουν γενικά σύντομη ζωή. Τα ναρκωτικά απορροφούν εντελώς όλη τη δύναμη από ένα άτομο. Δεν υπάρχει θάρρος να δοκιμάσεις ένα ναρκωτικό. Αλλά αν ένα άτομο κατάφερε να αρνηθεί, σημαίνει ότι έχει πραγματικά θάρρος και θέληση. -Να ξέρετε πώς να λέτε ΟΧΙ σε όλες τις κακές συνήθειες.

3. Σκίτσο «Στο ραντεβού με τον γιατρό»

Γραφείο του γιατρού. Ο γιατρός γράφει κάτι στο τραπέζι. Χτυπάει η πόρτα και μπαίνει ένας ηλικιωμένος ασθενής. Γιατρός. Γεια σας, καθίστε. Τι παραπονιέσαι; Υπομονετικος. Λοιπόν, γιατρέ, η υγεία μου άρχισε να χαλάει. Δεν μπορώ να τρέξω γρήγορα, δεν έχω αρκετή αναπνοή, δυσκολεύομαι να ανέβω στον 5ο όροφο, κοιμάμαι άσχημα, δεν έχω όρεξη. Γιατρός. Λοιπόν, καλά, τα πράγματα δεν πάνε καλά για εσάς (μετράει την αρτηριακή πίεση, ακούει, παίρνει σφυγμό). Η αρτηριακή πίεση είναι υψηλή, ο σφυγμός είναι γρήγορος, η αναπνοή είναι ανώμαλη. Πες μου, καπνίζεις; Υπομονετικος. Ναι γιατρέ από 10 χρονών. Γιατρός. Πίνεις αλκοόλ? Υπομονετικος. Λοιπόν, όχι τόσο πολύ. Λατρεύω την μπύρα, πίνω ένα μπουκάλι κάθε μέρα. Γιατρός. Ασχολείσαι με τον αθλητισμό; Υπομονετικος. Λοιπόν, μην ανησυχείς γιατρέ, δεν έχω χρόνο, μου αρέσει να κοιμάμαι. Γιατρός. Πόσο χρονών είσαι παππού; Υπομονετικος. Τι λες γιατρέ τι παππούς σου είμαι! Είμαι μόλις 15 χρονών !

4.Λόγος δασκάλου. -Μπράβο παιδιά. Τι πιστεύετε, ανησυχούσαν οι πρόγονοί μας για την υγεία τους;.. Φυσικά και ανησυχούσαν. Και αυτό αποτυπώνεται στις λαϊκές παροιμίες και ρητά. Μπορείτε να διαβάσετε αυτές τις παροιμίες ολοκληρώνοντας την εργασία (σε ομάδες). μαζέψτε μια παροιμία

Οποιοδήποτε θέμα μπορεί να διορθωθεί... (αν το άτομο είναι υγιές)

Σε ένα υγιές σώμα υγιές μυαλό).

Πονάει το στομάχι μου...(μετά το στόμα σου άδειο).

Ποιος αγαπά τον αθλητισμό, ... (υγιής και χαρούμενος).

Γρήγορο και επιδέξιο... (η αρρώστια δεν θα προλάβει).

Χωρίς κόπο...(χωρίς ανάπαυση).

Η ζέστη στεγνώνει τη γη, ... (και ο άνθρωπος είναι άρρωστος).

Στους αδύναμους και... (κολλάει η αρρώστια).

Ώρα για δουλειές, ... (διασκέδαση - μια ώρα).

Εργάστηκε - ... (υπόλοιπο).

Θα είσαι υγιής - ... (θα τα πάρεις όλα).

Εάν είστε άρρωστοι, λάβετε θεραπεία, ... (και εάν είστε υγιείς, προσέξτε).

5.Συζήτηση.-Οι σπουδαίοι άνθρωποι μίλησαν για την αξία της υγείας ως εξής:

«Η υγεία είναι πιο πολύτιμη από τον χρυσό» (W. Shakespeare).

«Η υγεία δεν μπορεί ποτέ να χάσει την αξία της στα μάτια ενός ατόμου, γιατί είναι κακό να ζεις τόσο με ευχαρίστηση όσο και με πολυτέλεια χωρίς υγεία» (N. G. Chernyshevsky).

«Τα εννέα δέκατα της ευτυχίας μας εξαρτώνται από την υγεία» (A. Schopenhauer).

«Η υγεία είναι σπουδαίο πράγμα τόσο για αυτόν που τη χρησιμοποιεί όσο και για τους άλλους (T. Carlyle). -Κατά τη γνώμη σας, παιδιά, τι είναι υγεία; (Παιδικές απαντήσεις). - Στο λεξικό Δ.Ι. Ο Dahl έγραψε: «Η υγεία είναι η σωστή, φυσιολογική δραστηριότητα ενός ζωντανού οργανισμού».

6.Συνέντευξη. -Τα παιδιά της τάξης μας πήραν συνεντεύξεις από τους γονείς και τους ιατρούς τους. Έπρεπε να απαντήσουν στις ερωτήσεις: 1. Ποιος μπορεί να θεωρηθεί υγιής άνθρωπος; 2.Πώς είναι η κατάσταση της υγείας των παιδιών και των ενηλίκων στην περιοχή μας; 3. Πώς να διατηρήσετε την υγεία σας; (Ακούγονται συνεντεύξεις). 7. Συζητήσεις καταστάσεων. - Παιδιά, ξέρετε τη φράση «αγράμματος»; Δεν είναι μόνο κάποιος που δεν ξέρει γραφή και ανάγνωση, αλλά και κάποιος που δεν γνωρίζει τους κανόνες ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Σας προτείνω να εξοικειωθείτε με τον τρόπο ζωής των ανδρών και να αξιολογήσετε τη συμπεριφορά τους. (Τα παιδιά εργάζονται σε ομάδες. Διαβάστε, συζητήστε, εξηγήστε την απόφασή τους. Όταν απαντάτε, περιγράψτε εν συντομία τον τρόπο ζωής των παιδιών). Ο Ντένις πίστευε ότι υπήρχαν τόσα πολλά ενδιαφέροντα πράγματα στη ζωή και τόσα πολλά να κάνει που απλά δεν είχε χρόνο να κολυμπήσει, να πλύνει, να καθαρίσει και να σιδερώσει τα ρούχα του και να πλύνει τα παπούτσια του. Έτρωγε εν κινήσει, ξεχνώντας να πλύνει τα χέρια του και συχνά τα φρούτα του. 2. Ο Igor αγαπούσε να διαβάζει. Διάβαζε πολύ και παντού: στα γεύματα, στο δρόμο για το σχολείο, στις συγκοινωνίες, το βράδυ, αφού ετοίμαζε τα μαθήματά του. Και όταν η μητέρα του έσβησε το φως και ευχήθηκε «Καληνύχτα», εκείνος, για να μην στενοχωρήσει τη μητέρα του, διάβασε κάτω από την κουβέρτα από το φως ενός φακού. Ο Ιγκόρ λάτρευε επίσης τη δυνατή μουσική και συχνά δεν έβγαζε τα ακουστικά του για αρκετές ώρες, μεταξύ των διαβάσεων. 3. Η Ντάσα αγαπούσε πολύ τα γλυκά, αλλά φοβόταν τους οδοντιάτρους. Μετά το φαγητό, ξέχασε όχι μόνο να βουρτσίσει τα δόντια της, αλλά και να ξεπλύνει το στόμα της. Σταδιακά, εμφανίστηκε πλάκα στα ούλα, μικρές τρύπες στα δόντια, που έγιναν μεγαλύτερες και το χρώμα των δοντιών άλλαξε - έγινε σκούρο. Αλλά η Ντάσα πίστευε ότι η καραμέλα έβαψε τα δόντια της. 8. Δάσκαλος: -Παιδιά, σας δόθηκε η αποστολή να ετοιμάσετε συστάσεις από διάσημους ανθρώπους για το πώς να διατηρήσετε την υγεία σας. (Οι μαθητές διαβάζουν). Ένα άτομο μπορεί να ζήσει έως και 100 χρόνια. Εμείς οι ίδιοι, μέσω της ασυγκράτησής μας, της αταξίας μας, της επαίσχυντης μεταχείρισής μας στο σώμα μας, μειώνουμε αυτή την κανονική περίοδο σε πολύ μικρότερο αριθμό. (I.P. Pavlov). Η γυμναστική, η σωματική άσκηση και το περπάτημα πρέπει να καθιερωθούν σταθερά στην καθημερινή ζωή όλων όσοι θέλουν να διατηρήσουν την αποτελεσματικότητα, την υγεία και μια πλήρη και χαρούμενη ζωή. (Ιπποκράτης). Η ανάπαυση μετά τη διανοητική εργασία δεν είναι να κάνεις τίποτα, αλλά σωματική εργασία, η οποία δεν είναι μόνο ευχάριστη, αλλά και εξαιρετικά χρήσιμη. ((Κ.Δ. Ουσίνσκι).

9. Δάσκαλος:- Ολοκληρώσαμε το πρώτο στάδιο της διοργάνωσής μας, και τώρα προχωράμε στο διαγωνιστικό πρόγραμμα. Διαγωνισμός "Αν είσαι υγιής, θα πάρεις τα πάντα!"

ΕΓΩ. Προβολή εντολών (Οι ομάδες με τη σειρά δείχνουν τα εμβλήματά τους και λέγοντας τα μότο) «Βιταμίνες» «Απορροφήστε βιταμίνες και βοηθήστε την υγεία σας». «Είμαστε τακτοποιημένοι» «Είμαστε οι καλύτερες καθαρίστριες, Σήμερα θα μας έρθει η επιτυχία» «Δυνατές» «Είμαστε δυνατοί, όχι παιδιά, Δεν παίζουμε με παιχνίδια, Αγαπάμε τα αθλήματα και είμαστε δυνατοί, Και θα κερδίσουμε» δεν σε χάσω!»

II. Διαγωνισμός«Καλή συνήθεια» Υπάρχει ένα χαμομήλι μπροστά από κάθε εντολή. Σε κάθε πέταλο πρέπει να γράψετε χρήσιμες συμβουλές για άλλες ομάδες που βοηθούν στην ενίσχυση και τη διατήρηση της υγείας.

III. Διαγωνισμός«Φίλοι της Υγείας» Μαντέψτε τον γρίφο για το τι είναι φίλοι της υγείας.

Δύο αδερφές είναι πράσινες το καλοκαίρι, Μέχρι το φθινόπωρο η μία γίνεται κόκκινη, η άλλη γίνεται μαύρη (σταφίδα).

Στρογγυλό, κατακόκκινο, μεγαλώνω σε ένα κλαδί. Με αγαπούν μεγάλοι και μικρά παιδιά (μήλο).

Είναι πλούσιο σε καροτίνη και χρήσιμο για τα παιδιά. Δεν μπορούμε να σας σύρουμε ξανά από το έδαφος από την πράσινη ουρά (καρότο).

4. Αν το πετάξεις στο ποτάμι, δεν θα βουλιάξει, αν το χτυπήσεις στον τοίχο, δεν θα γκρινιάξει, αν το πετάξεις το χειμώνα, η μπάλα θα πετάξει προς τα πάνω.

5. Ξύλινα άλογα καλπάζουν στο χιόνι, αλλά δεν πέφτουν στο χιόνι (σκι).

6. Αυτό το άλογο δεν τρώει βρώμη, αντί για πόδια υπάρχουν δύο τροχοί. Καθίστε έφιππος και ορμάτε πάνω του, αλλά είναι καλύτερα να οδηγείτε (το ποδήλατο).

7. Κόκκαλη πλάτη, σκληρές τρίχες, κάνει φίλους με την πάστα μέντας, μας σερβίρει επιμελώς (οδοντόκρεμα).

8. Καουτσούκ Akulinka - πήγε μια βόλτα στην πλάτη, Πρόκειται να πλύνει την πλάτη κόκκινη (πανί πλυσίματος).

IV. Διαγωνισμός«Δύναμη του μυαλού». Ένας εκπρόσωπος από κάθε ομάδα πρέπει να φουσκώσει γρήγορα το μπαλόνι και να το σκάσει .

V. Ανταγωνισμός«Για έναν υγιή άνθρωπο όλα είναι υπέροχα»! Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι όταν ένας άνθρωπος γελάει, σχεδόν τρεις φορές περισσότερος αέρας εισέρχεται στους πνεύμονές του. Επιπλέον, το γέλιο εκπαιδεύει τέλεια τις φωνητικές χορδές. Γέλα λοιπόν με την καρδιά σου! Ποιος η ομάδα θα γελάσει περισσότερο θα κερδίσει τον διαγωνισμό!

VI. Τουρνουά Blitz για αρχηγούς.Δάσκαλος: «Δεν μπορείς να αγοράσεις υγεία - το μυαλό σου τη δίνει» - με αυτό το σύνθημα διοργανώνουμε ένα τουρνουά blitz. Για μια γρήγορη και σωστή απάντηση, ο αρχηγός κερδίζει την ομάδα του έναν βαθμό.

1. Φυτρώνει την άνοιξη, ανθίζει το καλοκαίρι, θρυμματίζεται το φθινόπωρο, Μα το λουλούδι δεν είναι μέλι, Αντιμετωπίζει τη γρίπη, τον βήχα και τον συριγμό. (Φιλύρα)

2. Μεγαλώνει γύρω Είναι και εχθρός και φίλος. Οι τρίχες είναι σαν βελόνες,

Κάλυψε όλα τα φύλλα Σπάσε έστω και μια τρίχα Και στάζει ο καυστικός χυμός,

Στο δέρμα - τουλάχιστον ουρλιάξτε! Ω, ω, ω – φουσκάλες! Αλλά αν είστε φίλοι με αυτό, είστε πιο υγιείς· Περιέχει βιταμίνες - θησαυρός. Την άνοιξη το τρώνε.

(Τσουκνίδα)

3. Υπάρχει μια στραβή και κερασφόρη ρίζα, πλούσια σε θεραπευτική δύναμη,

Και ίσως για δύο αιώνες - περιμένει ένα πρόσωπο, Στο αλσύλλιο του δάσους κάτω από ένα κέδρο πεύκο. (Τζίνσενγκ)

4. Γιατί δεν πηγαίνω μακριά από το δρόμο; Αν πονέσεις τα πόδια σου, θα τα βοηθήσω. Θα βάλω την παλάμη μου στην πληγή, ο πόνος θα υποχωρήσει, και πάλι, τα πόδια μου θα είναι στο δρόμο, περπατώντας στο βήμα με τον ήλιο. (Αρνόγλωσσο)

5. Το γρασίδι φυτρώνει στις πλαγιές, Και σε καταπράσινους λόφους. Η μυρωδιά είναι δυνατή και αρωματική, Και το πράσινο φύλλο του είναι καλό για τσάι. Τι είδους ζιζάνιο; Μαντέψτε το! (Ρίγανη)

VII. Συνοψίζοντας. Ανακοινώνονται οι νικητές. Στις ομάδες απονέμονται πιστοποιητικά.

VIII. Αντανάκλαση. - Κάθε άνθρωπος πρέπει να προσέχει την υγεία του. Το κύριο πράγμα είναι να θέλεις να είσαι υγιής! Σκεφτείτε τη στάση σας απέναντι στην υγεία σας. Ας εκφράσουμε έγχρωμα πώς θα νιώθετε τώρα για την υγεία σας.

το κόκκινο– Θα προσπαθήσω να ακολουθήσω έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Πράσινος- Δεν είμαι σίγουρος για την επιλογή μου.

Μπλε– Αδιαφορώ και για την υγεία μου.

Κάναμε καλή δουλειά σήμερα. Ελπίζω ότι ο υγιεινός τρόπος ζωής θα σας γίνει συνήθεια και δεν θα δημιουργήσει δυσκολίες. Και πρέπει να ξεκινάτε κάθε μέρα με χαμόγελο, τότε θα είναι σαν διακοπές. Να είστε όλοι υγιείς λοιπόν!

Εργασία ανάλυσης: Τα παιδιά συμμετείχαν ενεργά, έμαθαν τι είναι υγιεινό και τι είναι επιβλαβές για την υγεία