Τι προκαλεί ορμονική ανισορροπία; Η εξάρτηση των ορμονικών επιπέδων μιας γυναίκας από τη διατροφή και τον τρόπο ζωής της. Σημαντικά συμπτώματα ορμονικής ανισορροπίας στις γυναίκες που πρέπει να σας προειδοποιούν

Οι ορμόνες καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τη λειτουργία του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Βρίσκονται σε τόσο στενή σχέση που η ανεπάρκεια ή η περίσσεια μιας από αυτές οδηγεί σε εσφαλμένη παραγωγή άλλων ορμονών.

Ως αποτέλεσμα, αρχίζουν οι ανωμαλίες στον έμμηνο κύκλο, οι οποίες είναι δύσκολο να διορθωθούν. Η διαδικασία αποκατάστασης του ενδοκρινικού συστήματος διαρκεί πολύ και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι εντελώς αδύνατη.

Μπορεί να υπάρχουν δύο λόγοι για αυτό: ακατάλληλη χρήση ορμονικών φαρμάκων ή συγγενείς δυσλειτουργίες των οργάνων που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ορμονών.

Εάν στην πρώτη περίπτωση είναι δυνατή η πλήρης αποκατάσταση του ενδοκρινικού συστήματος, τότε στη δεύτερη μόνο θεραπευτικά σχήματα που θα διορθώσουν προσωρινά τη λανθασμένη παραγωγή ορμονών μπορούν να βοηθήσουν.

Το γυναικείο ενδοκρινικό σύστημα - πώς λειτουργεί

Η αποτυχία του ορμονικού συστήματος μπορεί να ξεκινήσει σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά πιο συχνά επηρεάζει είτε έφηβες είτε γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, όταν το ενδοκρινικό σύστημα υφίσταται δραματικές αλλαγές.

Οι ορμόνες στο γυναικείο σώμα παράγονται από ορισμένους αδένες, οι οποίοι στην ιατρική επιστήμη ονομάζονται αδενική συσκευή.

Μερικοί από αυτούς τους αδένες σχετίζονται άμεσα με τη λειτουργία των οργάνων του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος:

Η υπόφυση είναι ένα εγκεφαλικό προσάρτημα που βρίσκεται στην κάτω επιφάνεια του εγκεφάλου. Υπεύθυνη για την παραγωγή προλακτίνης, ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης (FSH), ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH), ωκυτοκίνης.

Θυροειδής– βρίσκεται στην περιοχή του λαιμού, πάνω από τον λάρυγγα. Υπεύθυνη για την παραγωγή θυροξίνης, η οποία επηρεάζει την ανάπτυξη του ενδομητρίου στη μήτρα.

Τα επινεφρίδια είναι ζευγαρωμένοι αδένες που βρίσκονται πάνω από τα νεφρά. Υπεύθυνος για την παραγωγή προγεστερόνης, ενός αριθμού ανδρογόνων και μιας μικρής ποσότητας οιστρογόνων.

Οι ωοθήκες είναι ζευγαρωμένοι αδένες που βρίσκονται στην πυελική κοιλότητα. Υπεύθυνος για την παραγωγή οιστρογόνων, ασθενών ανδρογόνων και προγεστερόνης.

Εάν σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας συμβαίνει διαταραχή των λειτουργιών του ενδοκρινικού συστήματος λόγω της κατανάλωσης ωαρίων και της εξασθένησης της ικανότητας τεκνοποίησης, τότε η ορμονική διαταραχή στα κορίτσια, αντίθετα, υποδηλώνει την ωρίμανση του σώματος και την προετοιμασία του για την εκτέλεση αναπαραγωγικών λειτουργιών.

Ορμόνες που επηρεάζουν το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα

Οιστρογόνα – η κοινή ονομασία για τρεις ορμόνες: οιστριόλη, οιστραδιόλη και οιστρόνη. Παράγεται από τις ωοθήκες και εν μέρει από τα επινεφρίδια. Είναι ορμόνες της πρώτης φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Προλακτίνη – επηρεάζει το σχηματισμό γάλακτος στους μαστικούς αδένες. Βοηθά στη μείωση των επιπέδων οιστρογόνων και στην αναστολή της ωορρηξίας κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Θυλακιοτρόπος ορμόνη – παράγεται από την υπόφυση και τον υποθάλαμο. Επιταχύνει την ανάπτυξη των ωοθυλακίων στις ωοθήκες στην πρώτη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Επηρεάζει την παραγωγή οιστρογόνων.

Ωχρινοτρόπος ορμόνη – που παράγεται από την υπόφυση, διεγείρει την παραγωγή οιστρογόνων, προκαλεί ρήξη της κάψουλας του κυρίαρχου ωοθυλακίου και απελευθέρωση ώριμου ωαρίου από αυτό. Σχετίζεται στενά με την παραγωγή ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης.

Τεστοστερόνη - ανδρική ορμόνη φύλου. Στις γυναίκες παράγεται σε μικρές ποσότητες από τον φλοιό των επινεφριδίων και τις ωοθήκες. Προωθεί τη διεύρυνση του μαστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Προγεστερόνη – ορμόνη του ωχρού σωματίου, που σχηματίζεται μετά τη ρήξη της κάψουλας του κυρίαρχου ωοθυλακίου κατά την ωορρηξία. Επιπλέον, παράγεται σε μεγάλες ποσότητες από τις ωοθήκες και τον πλακούντα εάν μια γυναίκα είναι έγκυος.

Αυτές είναι οι κύριες ορμόνες που έχουν μεγαλύτερη επίδραση στον εμμηνορροϊκό κύκλο από όλες τις άλλες, οι οποίες παράγονται επίσης από τους ενδοκρινείς αδένες.

7 λόγοι για ορμονική ανισορροπία

Η ακατάλληλη παραγωγή ορμονών μπορεί να είναι είτε εκ γενετής είτε επίκτητη κατά τη διάρκεια της ζωής. Η θεραπεία για αυτό το πρόβλημα θα εξαρτηθεί από το τι προκάλεσε την αποτυχία του ενδοκρινικού συστήματος:

1) Λήψη από του στόματος αντισυλληπτικών. Παρά το γεγονός ότι ορισμένοι γυναικολόγοι είναι βέβαιοι ότι τα από του στόματος αντισυλληπτικά ομαλοποιούν τα ορμονικά επίπεδα μιας γυναίκας, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Μετά τη διακοπή των χαπιών, σε ορισμένους ασθενείς το ενδοκρινικό σύστημα δεν μπορεί να βελτιώσει τις λειτουργίες του.

2) Λήψη φαρμάκων για επείγουσα αντισύλληψη. Οδηγεί σε μια ισχυρή αύξηση των ορμονών, μετά την οποία ο εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να μην επανέλθει στο φυσιολογικό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

3) Μη εξουσιοδοτημένη χρήση άλλων ορμονικών φαρμάκων. Τα φάρμακα που ρυθμίζουν τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος θα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό του κατάλληλου προφίλ. Ακόμα κι αν τα αποτελέσματα των δοκιμών δείχνουν απόκλιση από τον κανόνα οποιασδήποτε ορμόνης, δεν συνιστάται να επιλέγετε ανεξάρτητα φάρμακα για διόρθωση. Μόνο ένας ενδοκρινολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει ένα κατάλληλο θεραπευτικό σχήμα.

4) Δυσλειτουργία των ενδοκρινών αδένων. Μπορεί να εμφανιστεί τόσο ως αποτέλεσμα των ασθενειών τους όσο και ως αποτέλεσμα ανωμαλιών στην ανάπτυξή τους.

5) Φυσιολογικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Αυτό αναφέρεται στην εφηβεία και την εμμηνόπαυση - δύο περίοδοι στη ζωή μιας γυναίκας κατά τις οποίες παρατηρείται η πιο δραματική αναδιάρθρωση του ενδοκρινικού συστήματος.

6) Τεχνητή διακοπή εγκυμοσύνης. Μια ξαφνική διακοπή της παραγωγής hCG οδηγεί σε διακοπή της παραγωγής οιστρογόνων, προγεστερόνης και τεστοστερόνης. Τόσο η ιατρική όσο και η χειρουργική άμβλωση έχουν εξίσου αρνητικές επιπτώσεις στη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος.

7) Μακροχρόνιες στρεσογόνες καταστάσεις. Επηρεάζουν την καταστολή της παραγωγής της ορμόνης ωκυτοκίνης. Η μείωση των επιπέδων ωκυτοκίνης επηρεάζει την παραγωγή προλακτίνης.

Ορμονική ανισορροπία μπορεί επίσης να προκληθεί από την εγκυμοσύνη, αλλά σε αυτή την περίπτωση το σώμα έχει προγραμματίσει φυσικούς τρόπους για να ομαλοποιήσει τη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων, οι οποίοι ενεργοποιούνται μετά τον τοκετό.

Συμπτώματα ορμονικής ανισορροπίας στις γυναίκες

Οι ορμονικές ανισορροπίες δεν εξαφανίζονται ποτέ χωρίς συνέπειες. Ανάλογα με το ποιος ενδοκρινής αδένας δεν λειτουργεί σωστά, μια γυναίκα εμφανίζει ορισμένα συμπτώματα ορμονικής ανισορροπίας.

Στην ιατρική, ένα σύμπτωμα είναι ένα σύνολο εκδηλώσεων μιας ασθένειας που παρατηρεί ο ίδιος ο ασθενής. Σε αυτή την περίπτωση, τα συμπτώματα θα είναι τα ακόλουθα:

1. Παρατυπία στη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.
2. Υπερβολική τριχοφυΐα σώματος.
3. Η απελευθέρωση γάλακτος από τους μαστικούς αδένες απουσία θηλασμού.
4. Συχνές εναλλαγές της διάθεσης.
5. Αύξηση του σωματικού βάρους με σχετικά μέτρια πρόσληψη τροφής.
6. Απώλεια μαλλιών;
7. Μειωμένη λίμπιντο.

Τα συμπτώματα που αναφέρονται θα πρέπει να σας προειδοποιήσουν και να γίνουν αφορμή για να επισκεφτείτε έναν ενδοκρινολόγο.

Σημάδια δυσλειτουργίας του ενδοκρινικού συστήματος

Στην ιατρική, ένα σημάδι σημαίνει ένα σύνολο εκδηλώσεων μιας ασθένειας που παρατηρεί ένας γιατρός. Συντάσσει μια κλινική εικόνα της νόσου, βασιζόμενος όχι μόνο σε δεδομένα ιατρικής έρευνας, αλλά και στα παράπονα της ίδιας της ασθενούς.

Τα ακόλουθα είναι σημάδια ορμονικής ανισορροπίας σε μια γυναίκα:

• Συντόμευση ή επιμήκυνση της πρώτης ή της δεύτερης φάσης του κύκλου.
• Έλλειψη ωορρηξίας.
• Κύστες ωοθηκών;
• Κύστες ωχρού σωματίου;
• Λεπτό ή πολύ παχύ ενδομήτριο.
• Παρουσία ινομυωμάτων;
• Διαταραχή της διαδικασίας ωρίμανσης των ωοθυλακίων (οπισθοδρόμηση του κυρίαρχου ωοθυλακίου, θυλακική κύστη).
• Ένας μεγάλος αριθμός ανθρακικών ωοθυλακίων σε μία ωοθήκη, που δεν υπερβαίνει τα 8-9 mm σε διάμετρο (MFN).
• Ένας μεγάλος αριθμός ωοθυλακίων σε μια ωοθήκη που ξεπερνούν το μέγεθος των 9 mm σε διάμετρο, αλλά εξακολουθούν να είναι μικρότεροι από το κυρίαρχο ωοθυλάκιο (PCOS).

Ορμονική ανισορροπία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το σώμα υφίσταται αλλαγές μετά τη σύλληψη ενός παιδιού. Από την ημέρα που ένα γονιμοποιημένο ωάριο εμφυτεύεται σε ένα από τα τοιχώματα της μήτρας, αρχίζει η παραγωγή της ορμόνης hCG. Η αύξηση της συγκέντρωσής του στο αίμα προκαλεί αλλαγή στην ποσότητα παραγωγής άλλων ορμονών.

Το ενδοκρινικό σύστημα αναγκάζεται να προσαρμοστεί στις αλλαγές που έχουν συμβεί στο σώμα, ωστόσο, η ορμονική ανισορροπία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια φυσική διαδικασία απαραίτητη για την επιτυχή γέννηση ενός παιδιού.

Αλλά υπάρχουν παραβιάσεις που μπορούν να οδηγήσουν στην απειλή αποβολής:

1. Έλλειψη προγεστερόνης.
2. Υπερβολική τεστοστερόνη.
3. Έλλειψη οιστρογόνων.

Αυτές είναι οι τρεις κύριες ορμονικές διαταραχές που αντιμετωπίζουν συχνότερα οι έγκυες γυναίκες. Για τη διόρθωσή τους, ο γυναικολόγος θα συνταγογραφήσει φαρμακευτική θεραπεία.

Συνέπειες κακής λειτουργίας του ενδοκρινικού συστήματος

Η ορμονική ανισορροπία είναι ένας παράγοντας που επηρεάζει αρνητικά την υγεία της γυναίκας. Δεν μιλάμε μόνο για εξασθενημένες αναπαραγωγικές λειτουργίες, αλλά και για γενική επιδείνωση της υγείας.

Μια ανεπάρκεια ή περίσσεια ορισμένων ορμονών, ελλείψει έγκαιρης θεραπείας, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες, όπως:

• Αγονία;
• Αποτυχία;
• Ευσαρκία;
• Η εμφάνιση καρκίνου;
• Μειωμένη ανοσία;
• Υψηλή κόπωση;
• Σχηματισμός καλοήθων όγκων;
• Διαβήτης;
• Οστεοπόρωση;
• Μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα.

Εάν η αιτία της ορμονικής ανισορροπίας έγκειται στην κακή λειτουργία των ενδοκρινών αδένων, η οποία παρατηρείται από τη γέννηση, τότε απαιτείται συνεχής παρακολούθηση από ενδοκρινολόγο και συστηματική διόρθωση της παραγωγής μιας ή άλλης ορμόνης.

Το θεραπευτικό σχήμα θα εξαρτηθεί από το ποια ορμόνη αποκλίνει από τις φυσιολογικές τιμές. Μερικές φορές υπάρχουν προβλήματα με την παραγωγή οποιασδήποτε ορμόνης, αλλά τις περισσότερες φορές μια εξέταση αίματος υποδεικνύει προβλήματα με πολλές ορμόνες ταυτόχρονα.

Κάθε γιατρός έχει τις δικές του απόψεις για τις μεθόδους θεραπείας, αλλά οι γυναικολόγοι-ενδοκρινολόγοι μπορούν να χωριστούν σε δύο κατηγορίες: ο πρώτος προτιμά να συνταγογραφεί από του στόματος αντισυλληπτικά ως θεραπεία και ο δεύτερος προτιμά να ρυθμίζει κάθε ορμόνη με ξεχωριστά φάρμακα.

Διόρθωση ορμονικής ανισορροπίας με από του στόματος αντισυλληπτικά

Για την ομαλοποίηση της παραγωγής ορμονών, μπορούν να συνταγογραφηθούν φάρμακα όπως τα Yarina, Diane 35, Jess, Lindinet. Από τη μία πλευρά, αυτό είναι βολικό για τον γιατρό: δεν χρειάζεται να επιλέξετε ένα ειδικό θεραπευτικό σχήμα - σε δισκία, όλα τα συνθετικά ανάλογα ορμονών προκατανέμονται ανά ημέρα του κύκλου.

Από την άλλη πλευρά, μια τέτοια διόρθωση είναι γεμάτη αρνητικές συνέπειες:

• Δυσανεξία στα από του στόματος αντισυλληπτικά, με αποτέλεσμα καθημερινή έντονη ναυτία και έμετο.
• Μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη μετά τη διακοπή μιας σειράς χαπιών. Και, χάρη στο εφέ ανάκαμψης, μπορεί να αποδειχθεί ότι μια γυναίκα φέρει δίδυμα ή τρίδυμα.
• Αυξημένα σημάδια ορμονικής ανισορροπίας μετά τη διακοπή των από του στόματος αντισυλληπτικών

Διόρθωση της ορμονικής ανισορροπίας χρησιμοποιώντας μια μεμονωμένη επιλογή ορμονικών φαρμάκων

Είναι πιο δύσκολο να δημιουργηθεί ένα τέτοιο θεραπευτικό σχήμα. Υπάρχει ανάγκη χρήσης πολλών ορμονικών φαρμάκων ταυτόχρονα, επομένως ο γυναικολόγος-ενδοκρινολόγος πρέπει να επιλέγει φάρμακα με τέτοιο τρόπο ώστε να μην προκαλείται διαταραχή στην παραγωγή άλλων ορμονών που είναι φυσιολογικές.

• Περίσσεια τεστοστερόνης – Δεξαμεθαζόνη, Κυπροτερόνη, Metypred χρησιμοποιούνται για θεραπεία.
• Έλλειψη προγεστερόνης - Duphaston και Utrozhestan χρησιμοποιούνται για την ομαλοποίηση των δεικτών.
• Η έλλειψη οιστρογόνων διορθώνεται με τη βοήθεια των Divigel, Premarin, Proginova.
• Περίσσεια οιστρογόνων - αντιμετωπίζεται με Clomiphene, Tamoxifen.

Αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα επίλυσης προβλημάτων με την παραγωγή ορισμένων ορμονών. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι πολύ περισσότερα από αυτά, και ένα συγκεκριμένο θεραπευτικό σχήμα θα πρέπει να συνταχθεί από έναν ενδοκρινολόγο. Μείγματα βοτάνων χρησιμοποιούνται επίσης για τη διόρθωση των ορμονικών επιπέδων, αλλά πρέπει επίσης να λαμβάνονται μόνο κατόπιν σύστασης γιατρού.

Ως προληπτικό μέτρο, συνιστάται να μην λαμβάνετε ορμονικά φάρμακα χωρίς άδεια, χωρίς συνταγή και επίβλεψη γιατρού. Μία φορά το χρόνο χρειάζεται να δώσετε αίμα για να αναλύσετε τις κύριες γυναικείες ορμόνες και εάν μία ή περισσότερες από αυτές αποκλίνουν από τον κανόνα, επικοινωνήστε με έναν ενδοκρινολόγο ή γυναικολόγο.

Ο μεταβολισμός στο γυναικείο σώμα είναι αδιανόητος χωρίς τη συμμετοχή ορμονών. Είναι υπεύθυνα για την ελκυστική εμφάνιση και την καλή διάθεση μιας γυναίκας, ελέγχουν το αναπαραγωγικό σύστημα και εγγυώνται την ικανότητα απόκτησης απογόνου. Η ορμονική ισορροπία είναι ένα καλά ρυθμισμένο σύστημα, πολλοί εσωτερικοί και εξωτερικοί λόγοι μπορούν να αλλάξουν τον όγκο μιας ορμόνης που παράγεται, γεγονός που οδηγεί σε μια γενική δυσλειτουργία στο σύστημα. Είναι θεμελιωδώς σημαντικό να ομαλοποιηθούν τα ορμονικά επίπεδα μιας γυναίκας έγκαιρα για να αποφευχθούν διαταραχές στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και η ανάπτυξη επικίνδυνων ασθενειών.

Πώς να ομαλοποιήσετε τις ορμόνες στις γυναίκες

Για να πραγματοποιήσετε την κατάλληλη θεραπεία, θα χρειαστείτε τη βοήθεια ενός ειδικού που θα εξετάσει τον ασθενή λεπτομερώς. Δεν είναι εύκολο να ομαλοποιηθούν οι ορμόνες στις γυναίκες, αλλά έχουν αναπτυχθεί αρκετές ειδικές μέθοδοι σύνθετης θεραπείας, γνωστές σε έναν έμπειρο γιατρό, οι οποίες σας επιτρέπουν να ανακάμψετε όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Τα συμπτώματα μιας ορμονικής διαταραχής είναι αρκετά εμφανή και κατανοητά στον γιατρό.

Οι εξωτερικές εκδηλώσεις της διαταραχής είναι αρκετά έντονες, αλλά μια γυναίκα συχνά πιστεύει ότι προκύπτουν λόγω κακής φροντίδας σώματος και προσώπου ή λόγω καιρικών συνθηκών. Οι ασθενείς με τέτοιες παθολογίες έχουν διαταραγμένους εμμηνορροϊκούς κύκλους, παραπονιούνται για γενική κακουχία και αδικαιολόγητη κόπωση.

Εμφανίζουν τα ακόλουθα συμπτώματα.

• Δέρμα που είναι πολύ ξηρό ή πολύ λιπαρό.
• Εύθραυστα νύχια.
• Απώλεια μαλλιών.
• Η εμφάνιση σπυριών και ακμής.
• Χρόνια κόπωση.
• Δυσλειτουργίες του μηνιαίου κύκλου.
• Βαριά ή πενιχρή εμμηνορροϊκή ροή.

Η ισορροπία μπορεί να αποκατασταθεί μετά από πολύπλοκη θεραπεία, η οποία επιλέγεται από γιατρό μόνο μετά από ενδελεχή διάγνωση και αποτελέσματα εξετάσεων. Μετά από μια γυναικολογική εξέταση, ο γιατρός θα ελέγξει τη συμμόρφωση των κύριων ορμονών του φύλου - και. Η ασθενής μπορεί στη συνέχεια να παραπεμφθεί σε ενδοκρινολόγο για έλεγχο των ορμονών του θυρεοειδούς και των παραθυρεοειδών. Μετά από αυτό, λαμβάνεται μια απόφαση για τον τρόπο ομαλοποίησης των ορμονών της γυναίκας.

Εάν η διάγνωση αποκαλύψει ότι οι ορμονικές διεργασίες στο σώμα διαταράσσονται, απαιτούνται επείγουσες προσαρμογές. Μια περίσσεια ή ανεπάρκεια ορμονών γίνεται η βασική αιτία της ογκολογίας, του σχηματισμού καρκινικών όγκων και χρόνιων ασθενειών.

Εκτός από τα ορμονικά προβλήματα, η εξέταση μπορεί να αποκαλύψει μια μολυσματική ή βακτηριακή ασθένεια που απαιτεί τη συνταγογράφηση αντιβιοτικών. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ορμονική ισορροπία σταθεροποιείται μετά την ανάρρωση από τη μόλυνση.

Διατροφική ισορροπία

Σε περίπτωση ορμονικής ανισορροπίας, η ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντική για την πλήρη αποκατάσταση. Μερικές φορές είναι δυνατό να αποκατασταθεί η υγεία χωρίς χάπια, μόνο με βάση έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην ποιότητα των προϊόντων και σε αυτά που βοηθούν τον οργανισμό να παράγει ορμόνες.

Το γάλα και τα προϊόντα γαλακτικού οξέος θα βοηθήσουν. Η βιταμίνη Ε, η οποία είναι διεγέρτης του ενδοκρινικού συστήματος, έχει θετική επίδραση στις ορμόνες του φύλου. Συνιστάται η προετοιμασία της δίαιτας με την υποχρεωτική παρουσία φυτικών ελαίων (ηλίανθου, λιναρόσπορου, ελιάς), αλλά ούτε και κατάχρηση.

Οποιοδήποτε προϊόν ή φάρμακο στη σωστή δόση θεραπεύει, αλλά σε λάθος δόση βλάπτει.

Τα ακόλουθα προϊόντα θα βοηθήσουν στην αναπλήρωση των ορμονών που λείπουν:

• φυτρωμένο σιτάρι?
• όσπρια;
• σπανάκι και άλλα χόρτα.
• αυγό (ειδικά τον κρόκο).

Είναι σημαντικό να έχουμε το σωστό βάρος, τα περιττά κιλά είναι επιβλαβή, αλλά οι αδύνατες γυναίκες γίνονται συχνά ασθενείς ενδοκρινολόγων. Η διατροφή κάθε γυναίκας πρέπει να περιλαμβάνει ζωικά λίπη και γαλακτοκομικά προϊόντα. Ο γιατρός συνιστά οπωσδήποτε στα κορίτσια με χαμηλό βάρος να συμπεριλαμβάνουν στη διατροφή τους τροφές που θεωρούνται λιπαρές (κρέας, γάλα με πολλά λιπαρά, βούτυρο).

Η συμπερίληψη φυτοορμονών στη διατροφή βοηθά στην αντιστάθμιση της ορμονικής ανεπάρκειας. Οι φυτοορμόνες περιλαμβάνουν:

• ανεπάρκεια σόγιας?
• όσπρια;
• ντομάτες;
• μελιτζάνα;
• καφές;
• μπύρα.

Υπάρχουν πολλές φυτοορμόνες στα λαχανικά και στα φρούτα, όλα τα τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο για να μην διαταραχθεί η ισορροπία στον οργανισμό.

Φυσική άσκηση

Απαραίτητη προϋπόθεση για την επιτυχή αντιμετώπιση της ορμονικής ανισορροπίας είναι η σωματική δραστηριότητα. Η άσκηση, η γυμναστική, τα μέτρια αθλήματα ή ο χορός βελτιώνουν σημαντικά την κατάσταση των ορμονών. Ο γιατρός συνιστά ατομικό πρόγραμμα δράσης για κάθε γυναίκα, ανάλογα με την εργασία και την κατάσταση της υγείας της.

Εάν δεν έχετε αρκετό χρόνο για σωματική δραστηριότητα, μπορείτε απλά να περπατήσετε στη δουλειά ή στο κατάστημα. Προσπαθήστε να οδηγείτε λιγότερο, αρνηθείτε το ασανσέρ και περπατήστε περισσότερο. Το κύριο πράγμα σε τέτοιες δραστηριότητες είναι η κανονικότητά τους, τότε είναι δυνατή η ομαλοποίηση των ορμονών στις γυναίκες χωρίς τη λήψη φαρμάκων.

Νυχτερινός ύπνος

Όχι μόνο η δραστηριότητα, αλλά και η σωστή ξεκούραση θα σας βοηθήσουν να ανακάμψετε. Η σύγχρονη ζωή στην πόλη είναι γεμάτη με συχνές αγχωτικές καταστάσεις και ψυχοσυναισθηματικό στρες, που οδηγούν σε ορμονικές ανισορροπίες. Η σωστή ξεκούραση είναι ένας σημαντικός παράγοντας μακροζωίας, επομένως πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για σωστό ύπνο.

Δεν μπορείτε να αυξήσετε τον όγκο της εργασίας που γίνεται σε μια μέρα λόγω έλλειψης ύπνου. Ο ύπνος θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το σωματικό και ψυχολογικό στρες. Πρέπει να κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα. Πρέπει να πάτε για ύπνο το αργότερο στις δέκα το βράδυ για να έχετε χρόνο να αποκοιμηθείτε πριν το σώμα αρχίσει να παράγει την ορμόνη μελατονίνη. Αυτή η ορμόνη παράγεται μόνο τη νύχτα, στο απόλυτο σκοτάδι. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, το σώμα αποκαθιστά τη δύναμη που ξοδεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, προετοιμάζοντας για μελλοντική σωματική δραστηριότητα.

Η επίδραση των συνηθειών στις ορμόνες

Τα αλκοολούχα ποτά και το κάπνισμα δεν είναι ασφαλή για την υγεία. Το αλκοόλ σε μικρές δόσεις είναι καλό για την καρδιά, αλλά αυτές είναι πολύ μικρές δόσεις - όχι περισσότερο από ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα. Η κατάχρηση αιθυλικής αλκοόλης είναι επιβλαβής και το κάπνισμα είναι επιβλαβές σε οποιαδήποτε δόση.

Συχνά μπορείς να βρεις καπνιστές να υποστηρίζουν ότι δεν πρέπει να κόψουν ξαφνικά το τσιγάρο. Αυτή είναι μια εντελώς λανθασμένη άποψη. Η διατήρηση του ενδοκρινικού συστήματος είναι πιο σημαντική από την παθολογική επιθυμία λήψης της επόμενης δόσης νικοτίνης. Χωρίς τις βλαβερές συνέπειες της πίσσας αιθυλίου και νικοτίνης, η θεραπεία των ορμονικών παθολογιών συμβαίνει πολύ πιο γρήγορα και με μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.

Λαϊκές θεραπείες

Ορμονικά προβλήματα παρατηρήθηκαν στις γυναίκες ανά πάσα στιγμή, στη συνέχεια αντιμετωπίστηκαν με λαϊκές θεραπείες, ή ακριβέστερα, με βότανα με φυτοορμόνες. Τέτοιοι όροι δεν χρησιμοποιούνταν τότε, αλλά κάθε βοτανολόγος ήξερε πώς να βοηθήσει μια γυναίκα που αισθανόταν αδιαθεσία.

Τα πιο αποτελεσματικά για την αντιμετώπιση των μεταβολικών διαταραχών είναι τα βάμματα και τα αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων. Χρησιμοποιούνται μεμονωμένα ή σε σύνθετη θεραπεία. Οι σπόροι λιναριού, το κόκκινο τριφύλλι και πολλά άλλα βότανα θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας.

• Για να προετοιμάσετε ένα έγχυμα από κώνους μέλισσας, πρέπει πρώτα να βραστούν στον ατμό σε ένα ποτήρι ζεστό βρασμένο νερό. Ο λυκίσκος πρέπει να σταθεί στο νερό μέχρι να κρυώσει και μετά από μισή ώρα το βάμμα μπορεί να πιει μισό ποτήρι μετά τα γεύματα. Επαναλάβετε το φάρμακο καθημερινά για 30 ημέρες.
• Το βάμμα ρίγανης παρασκευάζεται από φρέσκες πρώτες ύλες, είναι λιγότερο αποτελεσματικό σε αυτή την περίπτωση. Τα φρέσκα βότανα συνθλίβονται, λαμβάνεται μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα και χύνεται με μισό ποτήρι βραστό νερό. Το φάρμακο εγχέεται και λαμβάνεται ένα κουταλάκι του γλυκού καθημερινά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Για το βάμμα φασκόμηλου θα χρειαστείτε ξερά φύλλα. Πάρτε ένα λίτρο βραστό νερό και βράστε σε αυτό τέσσερις κουταλιές της σούπας φασκόμηλο. Πρέπει να πιείτε μισό ποτήρι βάμμα φασκόμηλου για δέκα ημέρες. Είναι σημαντικό να ξεκινήσετε τη θεραπεία τη δέκατη έκτη ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου.
• Μία από τις πιο ισχυρές πηγές οιστραδιόλης είναι ο λιναρόσπορος, ο οποίος δεν χρειάζεται να παρασκευαστεί και μπορεί απλά να προστεθεί στα τρόφιμα. Πρέπει να τρώτε ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους την ημέρα. Το μάθημα διαρκεί τρεις μήνες, μετά από το οποίο είναι απαραίτητο να ξεκουραστείτε για το ήπαρ. Μετά από ένα μήνα, εάν είναι απαραίτητο, το μάθημα επαναλαμβάνεται.

Φάρμακα

Το ορμονικό σύστημα είναι εκπληκτικά ευέλικτο, ανταποκρίνεται στην παραμικρή αλλαγή των συνθηκών. Χρειάζεται πολύς χρόνος για να ανακάμψει με τη βοήθεια χαπιών θα πρέπει να συνταγογραφούνται από έμπειρο γιατρό για να μην διαταραχθεί το εύθραυστο σύστημα.

Δεν μπορείτε να συνταγογραφήσετε ορμονικά χάπια μόνοι σας θα απαιτηθεί κατάλληλη προκαταρκτική διάγνωση.

Υπάρχουν πολλές ορμόνες στο σώμα, είναι σημαντικό να μάθετε ποια ουσία είναι ανεπαρκής σε μια συγκεκριμένη γυναίκα. Μετά από εξέταση και κλινικές εξετάσεις, επιλέγονται οι απαραίτητες συνθετικές ορμόνες για να αντισταθμίσουν την ανεπάρκεια. Κατά την αναπαραγωγική ηλικία και μετά τον τοκετό, στις περισσότερες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται από του στόματος αντισυλληπτικά με συνδυασμένα αποτελέσματα.

Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός αντισυλληπτικών χαπιών που παράγονται, όλα διαφέρουν ως προς τη σύνθεση και τη δοσολογία.

Επομένως, η επιλογή χαπιών όπως της φίλης σας επειδή τη βοήθησαν είναι ένα κολοσσιαίο λάθος. Ενεργώντας τόσο απρόσεκτα, μπορείτε να υπονομεύσετε την υγεία σας.

Κατά την εμμηνόπαυση, χρειάζεστε εντελώς διαφορετικά φάρμακα από ό,τι στην ηλικία των 20 ετών. Ακόμα κι αν μια γυναίκα άνω των 40 έχει έμμηνο ρύση και ετοιμάζεται να συλλάβει παιδί, αυτό δεν σημαίνει ότι τα ορμονικά της επίπεδα αντιστοιχούν σε αυτά που ήταν στα νιάτα της.

Ειδική μεταχείριση παρέχεται σε άτομα που σχεδιάζουν να αποκτήσουν παιδί. Εάν τα αποτελέσματα των δοκιμών αποκαλύψουν ανεπάρκεια της ορμόνης προγεστερόνης, τότε συνταγογραφείται ένα συνθετικό ανάλογο στη δεύτερη φάση του κύκλου. Συνήθως αυτό το φάρμακο είναι σε δισκία, αλλά μερικές φορές συνταγογραφούνται ενέσεις.

Εάν ο γυναικολόγος διαπιστώσει ότι η διαδικασία της σύλληψης αναστέλλεται λόγω της ανωριμότητας του ωαρίου, τότε διαγιγνώσκεται ανεπάρκεια της ορμόνης οιστρογόνου. Μερικές φορές η αιτία της υπογονιμότητας είναι η υπερβολική παραγωγή τεστοστερόνης. Στη συνέχεια, στον ασθενή συνταγογραφείται ένα φάρμακο που μειώνει τα επίπεδα τεστοστερόνης.

Για να ομαλοποιήσετε τα ορμονικά επίπεδα μιας γυναίκας, πρέπει να ανησυχείτε για την παρουσία στο σώμα της βιταμινών και μικροστοιχείων που είναι απαραίτητα για την κανονική λειτουργία. Οι ορμόνες επηρεάζονται ιδιαίτερα αρνητικά από την έλλειψη ουσιών όπως οι βιταμίνες Β και Ε. Η βιταμινοθεραπεία θα πρέπει να συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό.

Το σύνολο των ορμονών σε ποσοτική αναλογία ονομάζεται ορμονικό υπόβαθρο. Αυτές οι ουσίες παράγονται από τους ενδοκρινείς αδένες η σωστή λειτουργία των πιο σημαντικών διεργασιών: μεταβολισμός, ανάπτυξη, ανάπτυξη νοητικών ικανοτήτων.

Η αναλογία αυτών των ουσιών στις γυναίκες καθορίζει την ευημερία τους, την ικανότητα να μείνουν έγκυες και να γεννήσουν παιδί και τη διάθεσή τους. Όταν η ισορροπία διαταράσσεται, μπορεί να συμβούν λειτουργικές αλλαγές στα συστήματα οργάνων, γι' αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να ομαλοποιούμε τα επίπεδα ορμονών.

Τα ορμονικά επίπεδα στις γυναίκες αλλάζουν σε διαφορετικές περιόδους της ζωής και κάθε μήνα. Προβλήματα προκύπτουν εάν υπάρχει μια δυσλειτουργική διαταραχή στη λειτουργία, για παράδειγμα, του θυρεοειδούς αδένα ή του κύριου κέντρου που ρυθμίζει τη δραστηριότητα του ενδοκρινικού συστήματος - της υπόφυσης και του υποθάλαμου. Οι αλλαγές που έχουν ξεκινήσει είναι μερικές φορές μη αναστρέψιμες.

Υπάρχουν περίοδοι που οι αλλαγές στην αναλογία των ορμονών είναι μια απολύτως φυσιολογική διαδικασία.

Αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα στις γυναίκες κατά τη διάρκεια του κύκλου.

1. Η πρώτη σημαντική αλλαγή συμβαίνει κατά την περίοδο ωρίμανσης.
2. Με την έναρξη των στενών σχέσεων αλλάζει και η αναλογία των ορμονών.
3. Με την έναρξη της εγκυμοσύνης, το σώμα προετοιμάζεται ορμονικά για τη γέννηση και τη γέννηση ενός παιδιού. Στο 1ο τρίμηνο παρατηρείται σημαντική αύξηση της προγεστερόνης.
4. Μετά τον τοκετό, η αναλογία των ορμονών αλλάζει ξανά, εξασφαλίζοντας την έναρξη της περιόδου γαλουχίας.
5. Με την ηλικία, η αναπαραγωγική λειτουργία μειώνεται και αυτό προκαλεί και πάλι αλλαγές. Η παραγωγή της ορμόνης οιστραδιόλης σταματά, η συγκέντρωση της καλσιτοκίνης και της προγεστερόνης μειώνεται.
6. Υπάρχουν επίσης εποχιακές και μηνιαίες διακυμάνσεις που σχετίζονται με την έμμηνο ρύση, όταν αλλάζει η ποσοτική περιεκτικότητα σε οιστρογόνα και προγεστερόνη.

Παράγοντες κινδύνου

Τα ορμονικά επίπεδα στις γυναίκες διαταράσσονται λόγω:

• ευσαρκία;
• μεταδοτικές ασθένειες;
• αυστηρές δίαιτες που οδηγούν σε ξαφνική απώλεια βάρους.
• συστηματική κατανάλωση γρήγορου φαγητού.
• μακροχρόνια χρήση αντισυλληπτικών, καθώς και χρήση σύμφωνα με ένα σχήμα που δεν συμμορφώνεται με τις οδηγίες.
• ορμονική θεραπεία?
• στρες;
• σωματική δραστηριότητα;
• χρόνια κόπωση;
• κατάχρηση αλκόολ;
• χρήση ναρκωτικών;
• μη φυσιολογική ανάπτυξη των οργάνων του ενδοκρινικού συστήματος.
• κακές περιβαλλοντικές συνθήκες·
• δυσμενές κλίμα.

Συμπτώματα και σημάδια ορμονικής ανισορροπίας

Στις γυναίκες, τα συμπτώματα της διαταραχής είναι:

• αναπαραγωγική λειτουργία:δυσκολίες με εγκυμοσύνη, ανοργασμία, αποβολές, διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, παχυσαρκία, υπερτρίχωση, ακμή.
• ΚΝΣ:κόπωση, υπνηλία, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, εναλλαγές της διάθεσης.
• μεταβολισμός:οστεοπόρωση, παχυσαρκία.

Εδώ είναι οι πιθανές αιτίες αυτών των συμπτωμάτων:

• Η απώλεια βάρους, ενώ η όρεξη δεν μειώνεται, αλλά και αυξάνεται, σχετίζεται με αύξηση της έντασης του θυρεοειδούς αδένα. Η απώλεια βάρους συνοδεύεται από αϋπνία, ευερεθιστότητα, εφίδρωση, αυξημένη θερμοκρασία σώματος στους 37-37,5 βαθμούς και τρόμο των άνω άκρων.
• Η παχυσαρκία είναι η άλλη πλευρά της δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς. Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν υπνηλία, ξηροδερμία, αδυναμία, αλωπεκία και χαμηλή αρτηριακή πίεση.
• Η εμφάνιση ανεπιθύμητων τριχών, καθώς και το σκουρόχρωμό τους, υποδηλώνει αυξημένη παραγωγή της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης. Αυτό προκαλείται από δυσλειτουργία των γονάδων. Πρόσθετα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν διαταραχή του μηνιαίου κύκλου, αυξημένη λιπαρότητα του δέρματος, μαζί με την εμφάνιση ακμής και πιτυρίδας.
• Εάν τα επινεφρίδια, ο υποθάλαμος και η υπόφυση δυσλειτουργούν, μπορεί να σχηματιστούν ραγάδες. Αυτό συνοδεύεται επίσης από αύξηση του όγκου του σώματος, ιδιαίτερα του προσώπου, της κοιλιάς, του λαιμού, της ανάπτυξης ανεπιθύμητων τριχών, της μείωσης των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος, της σεξουαλικής δυσλειτουργίας και της υπέρτασης.
• Με την εντατική παραγωγή αυξητικής ορμόνης, παρατηρούνται σημάδια ακρομεγαλίας. Πρόκειται για μια χαρακτηριστική παραμόρφωση της κάτω γνάθου και των ζυγωματικών, η οποία συνοδεύεται από πόνο στις αρθρώσεις, μούδιασμα των άκρων, ημικρανίες και αυξημένη κόπωση.
• Η πτώση των επιπέδων όρασης που συνοδεύεται από ημικρανίες είναι πιθανό σημάδι νεοπλάσματος που ασκεί πίεση στην υπόφυση.
• Με τον διαβήτη, υπάρχει δίψα, αύξηση του όγκου του υγρού που εκκρίνεται από το σώμα, αδυναμία, μείωση των αναγεννητικών ικανοτήτων του δέρματος και φαγούρα στο δέρμα.
• Με τον υποθυρεοειδισμό, το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει, γίνεται τραχύ, η μνήμη επιδεινώνεται, η ευερεθιστότητα αυξάνεται και οι αντιδράσεις γίνονται πιο αργές. Με αυξημένη λειτουργία, δηλαδή υπερθυρεοειδισμό, χαρακτηριστικά σημεία είναι η αυξημένη εφίδρωση, ο κνησμός του δέρματος και η εμφάνιση κόκκινων κηλίδων στα κάτω άκρα.
• Η ανεπάρκεια της παραθυρεοειδούς ορμόνης που παράγεται από τον παραθυρεοειδή αδένα έχει ως αποτέλεσμα μυϊκές κράμπες, ημικρανίες και βουητό στα αυτιά. Όταν υπάρχει περίσσεια της ορμόνης, εμφανίζεται διαταραχή στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, εμφανίζεται ευερεθιστότητα, κακή διάθεση και αδυναμία.

Κατά την περίοδο της ωρίμανσης, η διαταραχή εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Πρόωρη ανάπτυξη.Η σχετικά πρώιμη εφηβεία είναι μια πιθανή συνέπεια κληρονομικών παραγόντων. Πολύ νωρίς (πριν από 7-8 χρόνια) είναι μια σοβαρή ασθένεια, στην οποία συχνά διαγιγνώσκεται όγκος της υπόφυσης ή των ωοθηκών.
• Διαταραχή στον εμμηνορροϊκό κύκλο.Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα διαταραχής της λειτουργίας του κύριου ρυθμιστικού κέντρου και των ωοθηκών, η οποία, με τη σειρά της, μπορεί να προκληθεί από υπερβολικό στρες: ψυχικό, συναισθηματικό και σωματικό. Συνήθως, μετά από μεγάλη καθυστέρηση στην έμμηνο ρύση, εμφανίζεται μια περίοδος παρατεταμένης αιμορραγίας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία.
• Καθυστερημένη πρώτη εμμηνόρροια.Όπως και στην πρώτη περίπτωση, οι κληρονομικοί παράγοντες μπορούν να έχουν καθοριστική επίδραση σε αυτή τη διαδικασία. Υπάρχει πιθανότητα δυσλειτουργίας της υπόφυσης ή των ωοθηκών. Επιπλέον, η καθυστερημένη εφηβεία μπορεί να συμβεί με την ανορεξία. Η ανάπτυξη των μαστικών αδένων επιβραδύνεται, προστίθενται δηλαδή σημάδια καθυστερημένης φυσικής ανάπτυξης ανάλογα με τον θηλυκό τύπο.
• Λεπτότητα– υπερβολική αραίωση – επηρεάζει όχι μόνο την ώρα έναρξης της εμμήνου ρύσεως, αλλά και το γενικό ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας.
• Η εμφάνιση σημείων ορμονικής ανισορροπίας μετά την πρώτη έμμηνο ρύση:ακμή, ραγάδες, παχυσαρκία, ακρομεγαλία. Τις περισσότερες φορές, αυτή η διαδικασία προκαλείται από τραύμα, στρες ή ιογενή ασθένεια. Εμφανίζονται και άλλα συμπτώματα: πονοκέφαλοι, αλλαγές στην αρτηριακή πίεση, χρόνια κόπωση.

Πρόσθετα σημάδια ορμονικής ανισορροπίας:

• παύση της αύξησης του ύψους.
• ιδρώνοντας;
• μειωμένη όραση?
• ξεφλούδισμα και φαγούρα του δέρματος.

Κατά την περίοδο της γονιμότητας, όταν το ορμονικό υπόβαθρο αποσταθεροποιείται, ενδέχεται να μην παρατηρηθούν σημάδια που καθιστούν δυνατή τη σαφή διάγνωση της διαταραχής. Το μόνο σημάδι από το οποίο μπορούν να εξαχθούν κατάλληλα συμπεράσματα είναι οι ανεπιτυχείς προσπάθειες να μείνετε έγκυος. Αλλά ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι φυσιολογικός, οι διαταραχές επηρεάζουν μόνο την ωορρηξία.

Τις περισσότερες φορές, εμφανίζεται ένα από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Αμηνόρροια ή απουσία εμμήνου ρύσεως.Τόσο η μακροχρόνια άρνηση τροφής ή ο σοβαρός περιορισμός της τροφής, όσο και η ασθένεια των ωοθηκών ή του εγκεφάλου ή η αυξημένη παραγωγή ορμονών από τα επινεφρίδια μπορεί να επηρεάσει το επίπεδο των ορμονών.
• Παρατεταμένη αιμορραγία, που συχνά δεν συμπίπτουν με τον κύκλο, ξεκινώντας μετά από μεγάλες καθυστερήσεις. Η ωορρηξία δεν συμβαίνει πάντα. Η συνέπεια της αιμορραγίας μπορεί να είναι η ενδομητρίωση και οι όγκοι της μήτρας.
• PMS– τα σοβαρά συμπτώματα δεν είναι φυσιολογικά. Υποδηλώνουν διαταραχές στη λειτουργία του υποθαλάμου.
• Σύνδρομο Itsenko-Cushing– χαρακτηρίζεται από υπερτρίχωση, εμφάνιση ραγάδων, εύθραυστα οστά, σχηματισμό λίπους δέρματος στην πλάτη, υπερτροφία του καρδιακού μυός.

Μετά από μια έκτρωση, το σώμα βιώνει σοβαρό ορμονικό στρες που προκαλείται από αποτυχία της φυσικής διαδικασίας. Κανονικά, τα ορμονικά επίπεδα θα πρέπει να επανέλθουν στο φυσιολογικό. Οι συνέπειες της αποβολής, όπως αύξηση βάρους, ραγάδες, πονοκεφάλους, υποδηλώνουν διαταραχές στο σώμα. Είναι πιθανή η κατάθλιψη και η κολπική ξηρότητα.

Στην περίοδο μετά τον τοκετό, μια παραβίαση υποδηλώνεται από την απουσία εμμήνου ρύσεως όταν παύει η γαλουχία, η υπερτρίχωση, η αυξημένη ευερεθιστότητα, η οποία μπορεί να προκληθεί όχι μόνο από ασθένεια ή μόλυνση, αλλά και από υπερβολική εργασία. Η έλλειψη της ορμόνης ωκυτοκίνης οδηγεί σε επιδείνωση της συσταλτικότητας της μήτρας, γι' αυτό και το επιλόχειο υγρό παραμένει σε αυτήν, προκαλώντας επιλόχεια κατάθλιψη.

Σημάδια διαταραχής κατά την εμμηνόπαυση:

• έντονο PMS?
• αδυναμία;
• κατάθλιψη;
• πόνος στις αρθρώσεις;
• αϋπνία το πρωί?
• αφηρημάδα;
• πόνος των μαστικών αδένων.

Συνέπειες ορμονικής ανισορροπίας

Η ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες προκαλεί τέτοιες συνέπειες όπως:

• απειλή αποβολής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• διακοπή της εργασίας?
• διαταραχή του κύκλου?
• αγονία;

• έντονα σημάδια εμμηνόπαυσης (συχνά πρόωρη).
• ανάπτυξη καρκινικών όγκων.
• σακχαρώδης διαβήτης (μη ινσουλινοεξαρτώμενος).
• οστεοπόρωση?
• αθηροσκλήρωση.

Γυναικείες ορμόνες και σημάδια διακυμάνσεων στα επίπεδά τους

Τα ορμονικά επίπεδα στις γυναίκες καθορίζονται από διάφορες βασικές ορμόνες:

Ασθένειες που προκαλούν αλλαγές

Η ορμονική ανισορροπία στις γυναίκες οφείλεται σε ασθένειες:

• εγκεφαλικές κακώσεις?
• ιογενής λοίμωξη?
• ινομυώματα της μήτρας;

• σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών – επηρεάζει τα επίπεδα τεστοστερόνης.
• όγκος των επινεφριδίων - προκαλεί αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης.
• όγκος της υπόφυσης – μπορεί να προκαλέσει αύξηση ή μείωση του επιπέδου οποιασδήποτε γυναικείας ορμόνης, η οποία καθορίζεται από τη θέση του όγκου.
• υπανάπτυξη των ενδοκρινών αδένων.
• φλεγμονή των γεννητικών οργάνων?
• Διαβήτης.

Διαγνωστικά

Για να προσδιοριστούν με επιτυχία τα αίτια της νόσου και να καθοριστεί η πορεία της θεραπείας, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια διάγνωση, η οποία περιλαμβάνει:

• διευκρίνιση του ιατρικού ιστορικού·
• εξέταση σε γυναικολογική καρέκλα.
• εξετάσεις για όλες τις παραπάνω ορμόνες και λιποπρωτεΐνες.
• Υπερηχογράφημα των επινεφριδίων;
• Υπερηχογράφημα αναπαραγωγικών οργάνων, ήπατος;
• διαβούλευση με έναν ενδοκρινολόγο.
• Υπερηχογράφημα των ενδοκρινών αδένων, ιδιαίτερα του θυρεοειδούς αδένα, και εξέταση αίματος για τις ορμόνες που παράγονται από αυτόν.
• Υστεροσκόπηση?
• λαπαροσκόπηση.

Θεραπεία

Η πορεία της θεραπείας περιλαμβάνει:

• λήψη βιταμινών, ορμονικών φαρμάκων.
• ψυχοθεραπεία;
• χειρουργική επέμβαση.

Η θεραπεία εξαρτάται από τις εντοπισμένες παθολογίες. Για σοβαρές διαταραχές που σχετίζονται με καλοήθη και κακοήθη νεοπλάσματα στους αδένες που ρυθμίζουν τα ορμονικά επίπεδα, απαιτείται χειρουργική επέμβαση, λαπαροσκόπηση ή απόξεση, καθώς και κατάλληλη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της ακτινοβολίας και της χημειοθεραπείας.

Σε άλλες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται φάρμακα ορμονικής διόρθωσης.Η θεραπεία μπορεί να στοχεύει στην εξάλειψη των συμπτωμάτων, όπως, για παράδειγμα, κατά την εμμηνόπαυση (με την εμμηνόπαυση, συνταγογραφούνται φάρμακα που μειώνουν την ένταση των συμπτωμάτων του εμμηνοπαυσιακού συνδρόμου).

Εάν παρουσιαστεί ορμονική ανισορροπία λόγω φυσικών συνθηκών, όπως ο τοκετός, δεν απαιτείται ιατρική φροντίδα, καθώς επανέρχεται στο φυσιολογικό από μόνη της. Μετά από μια έκτρωση, λαμβάνονται φάρμακα που ομαλοποιούν τα ορμονικά επίπεδα.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να αποφύγετε:

• σεξουαλική επαφή?
• σωματική δραστηριότητα;
• κακές συνήθειες.

Η θεραπεία σπα είναι χρήσιμη.

Βιταμίνες

Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι απαραίτητα για την εξάλειψη των επιπτώσεων των ορμονικών ανισορροπιών και άμεση ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων:

• ΕΝΑ- ομαλοποιεί τα επίπεδα προγεστερόνης, συμμετέχει στην παραγωγή ορμονών του φύλου.
• σι– ολόκληρη η ομάδα, συμπεριλαμβανομένου του φολικού οξέος, συμβάλλει στη βελτίωση της ευημερίας, συμμετέχει στις διαδικασίες της σύλληψης, στην ανάπτυξη της εγκυμοσύνης και καθορίζει τη λίμπιντο.

• μι– απαραίτητο για τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• ντο– συμμετέχει στη διαδικασία παραγωγής ορμονών από τα επινεφρίδια.

Ομοιοπαθητικά φάρμακα

Για την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων, συνταγογραφούνται ομοιοπαθητικά φάρμακα, τα οποία θεωρούνται πιο ασφαλή, αν και θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί όταν τα παίρνετε και να τα παίρνετε μόνο όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός.

Ορμονοθεραπεία

Κατά τη συνταγογράφηση ορμονικής θεραπείας, λαμβάνονται υπόψη τα μεμονωμένα επίπεδα ορμονών. Εάν οι διαταραχές δεν είναι κρίσιμες, τα από του στόματος αντισυλληπτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ομαλοποίηση των ορμονών - Zhanin, Yarina. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να καθοριστεί μια θεραπευτική πορεία και να χρησιμοποιηθούν ορμονικά φάρμακα με θεραπευτική δόση ορμονών.

Για παράδειγμα, εάν οι ωοθήκες δεν είναι ανεπτυγμένες, λαμβάνονται φάρμακα που περιέχουν οιστρογόνα για να αντισταθμίσουν τη δυσλειτουργία των οργάνων και να ομαλοποιήσουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη λαμβάνονται σε αυξημένες δόσεις για δυσλειτουργία των ωοθηκών και του υποθαλάμου, γεγονός που οδηγεί σε ομαλοποίηση του κύκλου της ωορρηξίας.

Οι ενέσεις χρόνιας ανθρώπινης γοναδοτροπίνης και ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη των ωοθυλακίων.

Duphaston - λαμβάνεται για ανεπάρκεια προγεστερόνης. Η δραστική του ουσία είναι η διδρογεστερόνη. Η δοσολογία προσαρμόζεται από τον γιατρό.

Το θεραπευτικό σχήμα ποικίλλει ανάλογα με τη νόσο:

	Ενδομητρίωση	PMS	Αιμορραγία (λαμβανόμενη με φάρμακα που περιέχουν οιστρογόνα)	Δυσμηνόρροια
Διάρκεια	Κύκλος 5-25 ημερών	11-25 ημέρες του κύκλου	5-7 μέρες	Κύκλος 5-25 ημερών
Δοσολογία	10 mg	10 mg	10 mg	10 mg
Συχνότητα λήψης	2-3 ρούβλια/ημέρα	2 ρούβλια/ημέρα	Με σκοπό	Με σκοπό

	Αμηνόρροια (ως μέρος σύνθετης θεραπείας)	Αγονία	Ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος
Διάρκεια	Με σκοπό	14-25 ημέρες του κύκλου για 3-6 μήνες. ή έως 20 εβδομάδες. εγκυμοσύνη	11-25 ημέρες του κύκλου
Δοσολογία	10 mg	10 mg (40 mg μία φορά εάν υπάρχει κίνδυνος αποβολής)	10 mg
Συχνότητα λήψης	Με σκοπό	Με σκοπό	Με σκοπό

Metipred.Το δραστικό συστατικό είναι η μεθυλπρεδνιζολόνη. Το φάρμακο λαμβάνεται όταν υπάρχει κίνδυνος αυτόματης αποβολής λόγω αυξημένων επιπέδων τεστοστερόνης. Μορφή συνταγής: δισκία ή ενδομυϊκές ενέσεις σε σοβαρές περιπτώσεις.

Ουτροζεστάν.Το φάρμακο ρυθμίζει τα επίπεδα προγεστερόνης και οιστρογόνων αυξάνοντας την παραγωγή προγεστερόνης και μειώνοντας τα επίπεδα οιστρογόνων. Συνιστάται η λήψη του φαρμάκου στο δεύτερο μισό του κύκλου (μετά την ωορρηξία και πριν από την 26η ημέρα), όταν ο ρόλος της προγεστερόνης αυξάνεται.

Ενδείξεις χρήσης: ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος, καθυστέρηση και απουσία εμμήνου ρύσεως, πενιχρές εκκρίσεις. Διάρκεια χρήσης: προγραμματισμός εγκυμοσύνης και έως 27 εβδομάδες μετά τη σύλληψη. Το φάρμακο διακόπτεται σταδιακά. Οι ορμονικές αλοιφές και τα υπόθετα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού Η πορεία της θεραπείας με φάρμακα που περιέχουν ορμόνες είναι συνήθως 3 μήνες.

Λαϊκές θεραπείες

Οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν στη σταθεροποίηση των γυναικείων ορμονικών επιπέδων. Ωστόσο, τα φυτά μπορούν επίσης να έχουν επιβλαβείς ιδιότητες.Περιέχουν ουσίες που μοιάζουν με ορμόνες φυτικής προέλευσης, οι οποίες μπορεί να είναι επιβλαβείς για τον οργανισμό σε αυξημένες δόσεις.

1. Για τη σταθεροποίηση του κύκλου, συνιστάται η λήψη αφεψημάτων και αφεψημάτων με βάση την καλέντουλα, την τσουκνίδα και το τριφύλλι λιβαδιού.
2. Για την εμμηνόπαυση, λαϊκές θεραπείες με βάση τη μέντα, το βάλσαμο λεμονιού, το υπερικό, το φασκόμηλο (περιέχει φυτοοιστρογόνα, επομένως τα προϊόντα που βασίζονται σε αυτό βοηθούν στην πρόληψη της ανεπάρκειας οιστρογόνων), το κρίνο της κοιλάδας και το μαύρο κοράκι.
3. Η ρίγανη ενεργοποιεί την παραγωγή γυναικείων σεξουαλικών ορμονών.
4. Το Fenugreek λαμβάνεται μετά τον τοκετό, για επώδυνες εκκρίσεις.
5. Το έλαιο μαύρου κύμινου χρησιμοποιείται για τη στειρότητα.
6. Το λινέλαιο ομαλοποιεί τα επίπεδα οιστρογόνων.
7. Το cinquefoil Potentilla θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση των επιπέδων προγεστερόνης.

Ο τρόπος χρήσης ορισμένων από τα παραπάνω φυτά και έλαια θα πρέπει να εξεταστεί με περισσότερες λεπτομέρειες. Για την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων, χρησιμοποιείται λάδι μαύρου κύμινου. Δοσολογία: 1 κουταλάκι του γλυκού, χωριστά από τα γεύματα. Το λάδι θα είναι πιο αποτελεσματικό εάν λαμβάνεται πριν από τα γεύματα και θα αφομοιωθεί καλύτερα μετά τα γεύματα.

Το προϊόν συνδυάζεται με ορμονική θεραπεία, αλλά το λάδι δεν μπορεί να λαμβάνεται ταυτόχρονα με δισκία που περιέχουν ορμόνες. Θα πρέπει να υπάρχει διάλειμμα τουλάχιστον 3 ωρών μεταξύ των φαρμάκων.

Το λινέλαιο περιέχει σημαντική ποσότητα φυτοοιστρογόνων, συμπεριλαμβανομένης της λιγνίνης. Μπορεί να ληφθεί για τη μείωση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Δοσολογία: 2 κ.σ. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να ντύσετε σαλάτες. Το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό σε 1-2 εβδομάδες.

Το φασκόμηλο ενεργοποιεί τη διαδικασία σχηματισμού του ενδομητρίου, προάγει την ωρίμανση των ωοθυλακίων, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα σύλληψης. Οι γιατροί συνιστούν τη λήψη αφεψημάτων νερού και εγχύσεων φασκόμηλου από το στόμα, ενώ ταυτόχρονα διεξάγουν θεραπεία με Duphaston και Utrozhestan στην αρχή του κύκλου.

Μία από τις συνταγές για έγχυμα: 1 κουτ. Τα φύλλα παρασκευάζονται με ελαφρώς κρύο νερό μετά το βρασμό (1 κουταλιά της σούπας), εγχύονται και μετά φιλτράρονται. Δοσολογία: 1⁄4 κ.γ. 3 ρούβλια/ημέρα Δεν συνιστάται η λήψη της έγχυσης το βράδυ.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι το φυτό αντενδείκνυται:

• για ινομυώματα, ενδομητρίωση?
• υπερευαισθησία?
• προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα?
• αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων?
• κατά τη διάρκεια της γαλουχίας και στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Σε ολόκληρο τον κύκλο, μπορείτε να πάρετε αψιθιά, φασκόμηλο και μήτρα βορίου - κάθε φυτό σε συγκεκριμένες ημέρες:

• αψιθιά - από 1-5 ημέρες.
• φασκόμηλο - από 6-15 ημέρες.
• μήτρα βορίου - από 16-25 ημέρες.

Η αψιθιά αυξάνει τη μηνιαία αιμορραγία.Συνταγή: 2 κ.σ. βότανα για 1 κ.γ. ζεστό βραστό νερό. Στη συνέχεια, το δοχείο τοποθετείται σε ατμόλουτρο για 15 λεπτά. Πάρτε 2 κ.σ. 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, 3 φορές την ημέρα. Το φασκόμηλο λαμβάνεται αυστηρά πριν από την ωορρηξία. 1 κουτ Βράζετε 1 κουταλιά της σούπας σε ένα θερμός. νερό, αφήστε για 15-20 λεπτά. Το στραγγισμένο διάλυμα λαμβάνεται 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Borovoy μήτρα πάρτε 1 κουτ. για 1 κ.σ. Φτιάξτε και επιμείνετε. Πίνετε 0,5 κ.σ. 2 ρούβλια/ημέρα Οι εγχύσεις λαμβάνονται για 3 μήνες. Συνιστάται ο συνδυασμός της βοτανοθεραπείας με τη λήψη βιταμινών.

Οι σπόροι της τριγωνέλλας αυξάνουν τα επίπεδα οιστρογόνων και προλακτίνης στο σώμα. Μπορεί να ληφθεί με τη μορφή σκόνης, αφεψημάτων ή αφεψημάτων. Το τσάι παρασκευάζεται από τη σκόνη με την παρασκευή του. Το έγχυμα παρασκευάζεται σε θερμός για 2 λεπτά. Για 1 κ.γ. οι σπόροι παίρνουν 1 κ.γ. νερό.

Για να μειώσετε τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και να μειώσετε τον πόνο τους, παρασκευάστε τεντόφυλλο χήνας: 1 κουτ. βότανα για 1 κ.γ. βραστό νερό

Πάρτε το προϊόν 2 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας ξεκινά μια εβδομάδα πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και τελειώνει με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. 1 κ.γ. sacred vitex brew 2 κ.σ. βραστό νερό σε ένα θερμός και αφήστε το για 6-8 ώρες στο θερμός. Το έγχυμα διεγείρει την ωορρηξία και βοηθά στη σταθεροποίηση του κύκλου.

Διατροφή

Τα ορμονικά επίπεδα στις γυναίκες μπορούν να ομαλοποιηθούν, απαλλάσσοντας ταυτόχρονα από τις συνέπειες της ανισορροπίας της, όπως παχυσαρκία, κόπωση, κακή διάθεση, με τη βοήθεια μιας ισορροπημένης διατροφής. Εκτός από την αποφυγή λιπαρών, τηγανητών και αλκοολούχων ποτών, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στο μενού τροφές που επηρεάζουν τα γυναικεία ορμονικά επίπεδα, δηλαδή που περιέχουν βιταμίνες Α και Ε, καθώς και φυτοορμόνες.

Πρέπει να χρησιμοποιείται:

• ψάρι;
• προϊόντα σόγιας?
• όσπρια;
• λάχανο;
• σπανάκι;
• αυγά;
• σπόροι κολοκύθας;
• ξηροί καρποί, χουρμάδες, ρόδι - για αύξηση των επιπέδων οιστρογόνων.
• άγριο γιαμ για ανεπάρκεια προγεστερόνης?
• φυτικό λάδι;
• καρότο;
• διόσπυπος;
• μήλα?
• αποξηραμένα φρούτα;
• μούρα.

Οι ειδικοί σημειώνουν τα οφέλη της χυμοθεραπείας και των ημερών νηστείας για τον φυσικό καθαρισμό του σώματος.

Καθεστώς και τρόπος ζωής

Η υποστήριξη του σώματος, μαζί με τη διατροφή, θα επιτρέψει:

απόρριψη κακών συνηθειών.

ομαλοποίηση των προτύπων ύπνου και ανάπαυσης.

Οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, η υπογονιμότητα, η πρώιμη εμμηνόπαυση, οι παθήσεις των γεννητικών οργάνων στις γυναίκες σχετίζονται με ορμονική ανισορροπία, αύξηση του επιπέδου ορισμένων ορμονών και μείωση του επιπέδου άλλων. Ανάλογα με την πολυπλοκότητα της νόσου, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τη λήψη βιταμινών, ομοιοπαθητικών, ορμονικών φαρμάκων ή λαϊκών θεραπειών.

Χρήσιμα βίντεο σχετικά με τα ορμονικά επίπεδα στις γυναίκες, τους φυσιολογικούς δείκτες και τις μεθόδους αποκατάστασης

Αιτίες ορμονικής ανισορροπίας στις γυναίκες:

Συμπτώματα ορμονικών ανισορροπιών:

Η δραστηριότητα του ορμονικού συστήματος ελέγχεται από ένα κέντρο ελέγχου που βρίσκεται στον εγκέφαλο. Υπό την καθοδήγησή του, οι γυναίκες απελευθερώνουν ορμόνες φύλου και τις παραδίδουν στα όργανα. Έτσι, αυτό το σύστημα αποτελείται από τρία στάδια: υπόφυση - ωοθήκες (σταθμός παραγωγής ορμονών) - γυναικεία γεννητικά όργανα. Η κατάσταση της υγείας εξαρτάται από την ποιότητα λειτουργίας αυτού του μηχανισμού.

Πώς επηρεάζουν οι ορμόνες τα γυναικεία γεννητικά όργανα;

Η ποιότητα του ενδομήτριου (βλεννογόνου) στρώματος της μήτρας, απαραίτητη προϋπόθεση για φυσιολογική εγκυμοσύνη, εξαρτάται από τη σύνθεση των ορμονών που παράγονται στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια ενός εμμηνορροϊκού κύκλου. Τις πρώτες μέρες μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως, ο βλεννογόνος της μήτρας είναι πολύ λεπτός. Υπό την επίδραση των γυναικείων ορμονών του φύλου - οιστρογόνων - αρχίζει να πυκνώνει και να προετοιμάζεται για τη γονιμοποίηση του ωαρίου. Εάν έχει συμβεί ωορρηξία, τότε αναπτύσσονται αιμοφόρα αγγεία στο ενδομήτριο στρώμα. Ελλείψει γονιμοποίησης, το επίπεδο των ορμονών μειώνεται και ξεκινά ο επόμενος εμμηνορροϊκός κύκλος - η βλεννογόνος μεμβράνη απορρίπτεται, αφήνοντας χώρο για το νέο ενδομήτριο.

Χάρη στα φυσιολογικά ορμονικά επίπεδα, μια γυναίκα παραμένει σε καλή υγεία και έχει την ευκαιρία να έχει μια ενεργή σεξουαλική ζωή. Οι ορμόνες επηρεάζουν την πυκνότητα του τραχήλου και της βλεννογόνου μεμβράνης όλων των εσωτερικών γεννητικών οργάνων, παρέχοντας ενυδάτωση και υψηλή αντοχή σε βακτήρια και ιούς.

Όταν εμφανίζεται η εμμηνόπαυση, τα επίπεδα των ορμονών πέφτουν, γεγονός που επηρεάζει την υγεία των γυναικών. Αρχίζει ο κνησμός και ο ερεθισμός των γεννητικών οργάνων, οι βλεννογόνοι γίνονται ωχροί. Ο λόγος είναι οι ανεπιτυχείς προσπάθειες της υπόφυσης να αναγκάσει τις ωοθήκες να εργαστούν και να παράγουν την απαιτούμενη ποσότητα ορμονών.

Προβολή

Οι ορμόνες των ωοθηκών είναι υπεύθυνες για τη θηλυκότητα και την υγεία

Υπάρχουν διάφοροι τύποι οιστρογόνου ορμόνης φύλου στο γυναικείο σώμα. Από την τεστοστερόνη, υπό την επίδραση ενός ειδικού ενζύμου, παράγεται οιστραδιόλη, η οποία, με τη σειρά της, μετατρέπεται σε οιστριόλη και οιστρόνη. Αυτές οι γυναικείες ορμόνες φύλου, που παράγονται στις ωοθήκες, ονομάζονται με μία γενική λέξη - οιστρογόνα. Επηρεάζουν τον σχηματισμό συνδετικού και λιπώδους ιστού, προάγουν την ανάπτυξη σεξουαλικών χαρακτηριστικών στις γυναίκες και διασφαλίζουν τη διατήρηση του φωσφόρου και του ασβεστίου στον οστικό ιστό, γεγονός που εξασφαλίζει τη δύναμή του.

Η οιστριόλη και η οιστρόνη επηρεάζουν σχεδόν όλα τα όργανα, αλλά όχι πάντα θετικά. Όχι μόνο η ανεπάρκεια, αλλά και η περίσσεια ορμονών είναι επικίνδυνη. Για παράδειγμα, με υψηλή συγκέντρωση οιστραδιόλης, αφυπνίζονται ογκογονίδια - η αιτία ασθενειών των γυναικείων γεννητικών οργάνων όπως τα ινομυώματα της μήτρας, το ινοαδένωμα, η μαστοπάθεια, η ενδομητρίωση, η πολυκυστική νόσος και άλλα. Με τη μείωση της ανοσίας, η πιθανότητα ανάπτυξης όγκων, συμπεριλαμβανομένων των κακοήθων, αυξάνεται, έτσι το ήπαρ επεξεργάζεται την οιστραδιόλη σε οιστρόνη και οιστριόλη, οι οποίες είναι πολύ πιο ασφαλείς για την υγεία των γυναικών.

Η προγεστερόνη είναι μια άλλη γυναικεία ορμόνη φύλου που παράγεται επίσης στις ωοθήκες. Αυτό είναι ένα είδος αντιστάθμισης των οιστρογόνων. Η έλλειψη προγεστερόνης επηρεάζει την ικανότητα γονιμοποίησης ενός ωαρίου και τη στερέωσή του στη μήτρα. Με την έλλειψη της ορμόνης, οι γυναίκες εμφανίζουν PMS, δηλαδή πονοκεφάλους, συναισθηματικές διαταραχές και πόνο στο στήθος.

Ορμονική ανισορροπία και τα αίτια της

Το σώμα μιας γυναίκας περιέχει περισσότερες από 60 ορμόνες που βρίσκονται σε ισορροπία μεταξύ τους. Η σταθερότητα του υποβάθρου εξασφαλίζεται από πολλούς παράγοντες, μεταξύ των οποίων η πρώτη θέση είναι: τρόπος ζωής, βαθμός αντοχής στο στρες του σώματος, σεξουαλική δραστηριότητα μιας γυναίκας, διατροφή, κληρονομικότητα. Η παραμικρή απόκλιση στη συγκέντρωση των ορμονών από τον κανόνα επηρεάζει τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος - υποφέρουν ο οστικός ιστός, η κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος, το ύψος, το βάρος κ.λπ. Μια ανισορροπία στο γυναικείο ορμονικό σύστημα προκαλεί πολλές ασθένειες των γεννητικών οργάνων. Επιπλέον, η ορμονική ανισορροπία επηρεάζει τη συνολική σωματική και συναισθηματική ευεξία μιας γυναίκας.

Η ορμονική ανισορροπία μπορεί να προκληθεί από:

Ανεπαρκής ύπνος, άγχος.

Υπερβολικό βάρος.

Κακές συνήθειες.

Λήψη φαρμάκων.

Αυτοάνοσες διεργασίες.

Γήρανση του σώματος.

Το ενδοκρινικό σύστημα, το οποίο επηρεάζεται από το νευρικό σύστημα, είναι υπεύθυνο για το σχηματισμό των ορμονών. Όταν το νευρικό σύστημα είναι υπερφορτωμένο, ο κίνδυνος διαταραχών στο ορμονικό σύστημα αυξάνεται. Ως αποτέλεσμα, το αναπαραγωγικό σύστημα μιας γυναίκας δεν λειτουργεί με πλήρη δυναμικότητα, γεγονός που οδηγεί σε αποτυχία του κύκλου και υπογονιμότητα.

Τι και πώς εκδηλώνεται η ορμονική ανισορροπία;

Σοβαρές ασθένειες μπορεί να προκύψουν από ορμονική ανισορροπία, για παράδειγμα:

στειρότητα, διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, παχυσαρκία (αιτία: δυσλειτουργία της υπόφυσης).

διαταραχή της παραγωγής των ορμονών του φύλου (αιτία: σκληροκύστωση των ωοθηκών).

υποπλασία των εσωτερικών γεννητικών οργάνων της γυναίκας, μαστοπάθεια, παθολογική γαλουχία, ανωορρηξία υπογονιμότητα (αιτία: υπερπρολακτιναιμία).

υπερανδρογονισμός (αιτία: αυξημένη τεστοστερόνη).

Διαταραχές εμμήνου ρύσεως. Ένα κοινό σημάδι ορμονικής ανισορροπίας είναι ο ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος ή η πλήρης απουσία του. Κανονικά, οι κρίσιμες ημέρες διαρκούν 3-7 ημέρες κάθε 3-5 εβδομάδες. Εάν υπάρχουν διακυμάνσεις στον κύκλο, μπορούμε να μιλήσουμε για προβλήματα με την υγεία της γυναίκας, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών διαταραχών. Σε αυτή την περίπτωση, κατά την έμμηνο ρύση, η γυναίκα βιώνει πόνο, ζάλη, απώλεια δύναμης και κακουχία.

Βάρος. Οι ορμονικές ανισορροπίες συχνά εκδηλώνονται εξωτερικά με τη μορφή προβλημάτων βάρους, ενώ μια γυναίκα μπορεί όχι μόνο να πάρει βάρος, αλλά και να χάσει σημαντικό βάρος. Είναι δύσκολο για γυναίκες με αποκλίσεις σωματικού βάρους προς οποιαδήποτε κατεύθυνση να μείνουν έγκυες.

Κατάσταση δέρματος, μαλλιά. Οι ορμονικές ανισορροπίες συχνά συνοδεύονται από αυξημένο λιπαρό δέρμα και ακμή. Τα μαλλιά επίσης λαδώνουν γρήγορα. Εάν οι ανδρικές ορμόνες του φύλου κυριαρχούν στο σώμα, τότε η τριχοφυΐα εμφανίζεται στα πιο ακατάλληλα σημεία, για παράδειγμα, πάνω από το χείλος. Αυτή η διαταραχή μπορεί επίσης να εκδηλωθεί σε άτοκες γυναίκες με τη μορφή ραγάδων στο σώμα.

Αγονία. Συχνά, η ορμονική ανισορροπία είναι ο κύριος λόγος για τη μη εγκυμοσύνη. Αυτό συμβαίνει όταν δεν υπάρχει επαρκής παραγωγή προγεστερόνης. Εάν πράγματι συμβεί εγκυμοσύνη με μια τέτοια διαταραχή, τότε το γονιμοποιημένο ωάριο δεν συγκρατείται στη μήτρα. Η έλλειψη προγεστερόνης δεν μπορεί να προσδιοριστεί από εξωτερικά σημάδια και η ποσότητα της δεν επηρεάζει σε καμία περίπτωση τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Εμμηνοπαυσιακό σύνδρομο. Κατά την εμμηνόπαυση, η ωρίμανση των ωοθυλακίων και η ωορρηξία σταματούν, αλλά η παραγωγή ορμονών δεν σταματά ακόμα και μετά τη λήξη της εμμήνου ρύσεως. Εάν οι ορμόνες είναι σε τάξη κατά την εμμηνόπαυση (για παράδειγμα, μια γυναίκα υποβάλλεται σε θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης), δεν παρατηρούνται επιπλοκές στον οργανισμό. Σε περίπτωση παραβιάσεων, η περίοδος εμμηνόπαυσης συνοδεύεται από έντονες εκδηλώσεις αϋπνίας, κατάθλιψης και στρες και υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Μαστικός αδένας. Δίνοντας προσοχή στην εμφάνιση των μαστών, μπορείτε να προσδιορίσετε την ανεπάρκεια προγεστερόνης στο γυναικείο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει έντονο πρήξιμο του μαστού και αισθητός πόνος εκτός περιόδου.

Πώς να αναγνωρίσετε την ορμονική ανισορροπία και να αποφύγετε πολλές γυναικείες ασθένειες

Σήμερα, μπορείτε να μάθετε το επίπεδο οποιασδήποτε ορμόνης απλά δίνοντας αίμα για ορμόνες. Κάθε γυναίκα πρέπει να το κάνει αυτό χωρίς να περιμένει εμφανή σημάδια ορμονικών διαταραχών όπως η παχυσαρκία ή η μειωμένη λίμπιντο. Αξίζει να καταλάβουμε ότι μετά τον τοκετό, τη λήψη ορμονικών φαρμάκων, τις αμβλώσεις και τις αποβολές, το άγχος, κατά την εφηβεία και με την ηλικία, η ορμονική ανισορροπία είναι αναπόφευκτη και μπορεί να αποκατασταθεί μόνο με τη βοήθεια ορμονοθεραπείας.

Η ορμονική ανισορροπία αρκετά συχνά γίνεται η κύρια αιτία γυναικολογικών παθήσεων στις γυναίκες. Η ορμονική ανισορροπία οφείλεται σε πολλούς λόγους. Οι ορμονικές αλλαγές συμβαίνουν αρκετά συχνά στις γυναίκες και μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία.

Αιτίες ορμονικών διαταραχών στις γυναίκες

Αυτά περιλαμβάνουν όχι μόνο την ηλικία, αλλά και το άγχος. Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να προσδιορίζονται γενετικά. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η έμμηνος ρύση μπορεί να μην ξεκινήσει καθόλου (πρωτοπαθής αμηνόρροια). Προηγούμενες λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων των ΣΜΝ, μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε ορμονική ανισορροπία. Εάν στην παιδική ηλικία μια γυναίκα υπέφερε συχνά από οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού ή πονόλαιμο, τότε αυτό θα μπορούσε να είναι η αιτία. Το ανοσοποιητικό που εξασθενεί από το άγχος, την υπερκόπωση, τις συνεχείς ασθένειες και την κακή διατροφή είναι επίσης η αιτία ορμονικών διαταραχών στις γυναίκες. Μία από τις βασικές αιτίες των ασθενειών που προκαλούνται από γυναικολογικά ορμονικά είναι οι ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος. Η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς οδηγεί επίσης σε ορμονικές ανισορροπίες και μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών (μπορεί να προκαλέσει καλοήθη όγκο - αδένωμα). Μια χειρουργική επέμβαση που πραγματοποιείται στο περιτόναιο και τα γεννητικά όργανα οδηγεί αρκετά συχνά στην ανάπτυξη ασθενειών του αναπαραγωγικού συστήματος στις γυναίκες. Η άμβλωση (που σχετίζεται με την απόξεση της μήτρας) είναι η πιο κοινή αιτία ορμονικών διαταραχών που μπορεί να οδηγήσουν σε υπογονιμότητα.

Ορμόνες και εγκυμοσύνη

Οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από την έμμηνο ρύση. Βιώνει ορμονικές αλλαγές. Μια έγκυος έχει υψηλά επίπεδα οιστρογόνων και καθώς ξεκινά ο εμμηνορροϊκός κύκλος, τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν και το σώμα της γυναίκας επιστρέφει στην κανονική του κατάσταση. Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει έλλειψη ορμονών στο σώμα της, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανώμαλη ανάπτυξη του εμβρύου. Για παράδειγμα, εάν υπάρχει έλλειψη ιωδίου στο σώμα μιας γυναίκας, ο θυρεοειδής αδένας αρχίζει να παράγει ανεπαρκή ποσότητα της ορμόνης θυροξίνης. Ως αποτέλεσμα της έλλειψης αυτής της ορμόνης, το αγέννητο παιδί αρχίζει να αναπτύσσει κρετινισμό. Η ψυχική και συναισθηματική κατάσταση μιας εγκύου επηρεάζεται από διάφορες ορμόνες. Για παράδειγμα, η προγεστερόνη ενισχύει την επίδρασή της κατά τον τοκετό και ηρεμεί την ψυχή της γυναίκας, η προλακτίνη σχηματίζει το μητρικό ένστικτο και διεγείρει την ανάπτυξη των μαστικών αδένων (σχηματισμός γάλακτος), η ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη προκαλεί ένα υπέροχο και ασαφές συναίσθημα «είμαι έγκυος». Τα οιστρογόνα αφυπνίζουν τα πιο αρχαία ένστικτα (ένστικτο φωλιάς, ενθουσιασμός και φροντίδα για το παιδί) και η ενδορφίνη (η ορμόνη της ευτυχίας) είναι υπεύθυνη για τη συναισθηματική κατάσταση.

Ορμονικές αλλαγές στην ενήλικη ζωή

Έρχεται μια ορισμένη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας (εμμηνόπαυση) όταν εμφανίζονται ορμονικές ανισορροπίες. Η λειτουργία των ωοθηκών σταδιακά εξαφανίζεται. Στις γυναίκες, ο εμμηνορροϊκός κύκλος σταματά. Την ίδια περίοδο τελειώνει η αναπαραγωγική (αναπαραγωγική) λειτουργία. Το σώμα σταδιακά σταματά να παράγει γυναικείες ορμόνες, και αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε διαταραχή της λειτουργίας όλων των οργάνων. Μετά από 40 χρόνια, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει πρώιμα σημάδια εμμηνόπαυσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια γυναίκα αισθάνεται άμπωτες και ροές - ρίχνεται είτε στο κρύο είτε στη ζέστη. Επιπλέον, η εμμηνόπαυση μιας γυναίκας μπορεί να συνοδεύεται από διαταραχές του νευρικού συστήματος, ζάλη, χρόνια κόπωση και αϋπνία. Λόγω έλλειψης γυναικείων ορμονών στο σώμα, μπορεί να αναπτυχθούν διάφορες ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος στις γυναίκες, καρδιακές παθήσεις και διαβήτης.

Τι να θυμάστε

Τα κύρια σημάδια ορμονικής ανισορροπίας στις γυναίκες περιλαμβάνουν: συχνή κατάθλιψη, διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, υπερβολικό βάρος, αυξημένη κούραση, αύξηση της υπερβολικής τριχοφυΐας στο σώμα ή απώλεια τους, αυξήσεις πίεσης, αϋπνία, συχνοί πονοκέφαλοι, ευαισθησία στο στήθος, μειωμένη λίμπιντο. Εάν αναγνωρίσετε έγκαιρα τα σημάδια μιας ορμονικής διαταραχής και συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, ένας ειδικός θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία.

Η διάγνωση ασθενειών του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος που προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται πλέον οι πιο πρόσφατες διαγνωστικές μέθοδοι - υπερηχογράφημα, λαπαροσκόπηση, υστεροσκόπηση, εξετάσεις αίματος για τα επίπεδα ορμονών.