Kako kuhati kukuruznu kašu na vodi

Kukuruzna kaša je zaslužila svoje mjesto u prehrani zbog niske kalorijske vrijednosti i bezglutenske prirode. Potonje svojstvo čak vam omogućuje da koristite žitarice kao prvu komplementarnu hranu. Kada se pravilno pripreme, jela od kukuruza mogu biti najhranjivija i najukusnija.

Svaka zemlja ima svoj recept za kukuruznu kašu: u Rumunjskoj i Moldaviji - legendarna mamalyga, u Španjolskoj i Italiji - palenta, u Gruziji - Gomi. Tradicionalna ruska kuhinja također nije iznimka. Iako kukuruzna kaša s mlijekom nema zvučno ime, njezin okus i hranjiva vrijednost ne postaju lošiji.

Da biste okusili zdravu kašu, potrebno vam je:

• žitarice - 200 g;
• voda - 400 g;
• mlijeko - 400 g;
• sol, šećer, maslac - po ukusu.

Da biste dobili ne samo zdravu, već i ukusnu kašu, morate izvršiti niz radnji:

1. Posuda s vodom stavi se na štednjak i dovede do vrenja.
2. Sipajte žitarice u tavu u malim obrocima uz stalno miješanje, a zatim kuhajte dok tekućina potpuno ne ispari oko 10 minuta na laganoj vatri.
3. Nakon što upije vlagu, žitarice omekšaju i vrijeme je za dodavanje mlijeka.
4. Mlijeko se ulijeva postupno uz miješanje kako se žitarice ne bi zgrudvale.
5. Nakon vrenja kaša se kuha oko 10 minuta, a pri sljedećem miješanju dodaju se sol i šećer.
6. Nakon što žitarice nabubre, štednjak se isključi i jelo se infuzira oko ¼ sata.
7. Kaša se poslužuje s maslacem ili vrhnjem.

Pažnja! Kada kuhate kukuruznu kašu na štednjaku, morate je stalno nadzirati, inače će se zalijepiti za dno ili čak izgorjeti.

S dodatkom bundeve

Prednosti kukuruzne kaše su neporecive, ali njegova kombinacija s bundevom udvostručuje pozitivan učinak na zdravlje uz redovitu prisutnost jela u ljudskoj prehrani. Za pripremu bundevine kaše od kukuruza dovoljno je dodati mali dodatak osnovnom receptu.

1. 300 g bundeve oguliti i izrezati na kockice, posuti šećerom.
2. Nakon što se pojavi sok, bundeva se stavlja na štednjak i kuha dok ne omekša.
3. Kockice bundeve se umiješaju u kašu dok se kuha.

Recept za kuhanje s vodom

Kaša na vodi je najlakši i najbrži prilog za pripremu, a uz to je i vrlo hranjiv. Ako imate 200 g žitarica, onda je dovoljno pripremiti litru vode, sol, šećer i ulje za preljev.

U nastajanju:

1. Voda se ulije u lonac s debelim dnom i prokuha.
2. Dobro oprane žitarice dodaju se u kipuću vodu, miješaju i kuhaju oko pola sata.
3. Nakon isteka vremena, kaša se soli, miješa i nastavlja kuhati dok se potpuno ne skuha oko pola sata na laganoj vatri.
4. Nakon skidanja s vatre, kaša se začini maslacem ili gheejem radi arome.

Važno! Ako želite dodati med, to možete učiniti tek nakon što se žitarica ohladi, kako ne bi izgubila svoja korisna svojstva.

Kako kuhati u laganom kuhalu?

Kukuruzna kaša u sporom kuhalu izvrsno je jelo za ljude kojima je svaka minuta zlata vrijedna: kada kuhate pomoću ovog uređaja, nema potrebe stalno stajati za štednjakom i pratiti hranu. Oprane žitarice, sol i ulje treba staviti u zdjelu i zaliti vodom u omjeru iz osnovnog recepta. Kuhajte u načinu rada "Žitarice" ili "Mliječna kaša", ovisno o vrsti, do zvučnog signala.

Savjet! Da biste zgusnuli kašu, možete je držati oko pola sata u načinu rada "Zagrijavanje". Prikladno je instalirati program navečer, a ujutro će vas čekati gotov doručak.

Kaša od kukuruzne krupice sa suhim voćem

Originalni recept za slatku kašu, koja, ako se pravilno izvede, postaje omiljeni doručak za cijelu obitelj.

Za pripremu, osim 200 g žitarica i ½ litre vode, morate kupiti sljedeće sastojke:

• grožđice - 75 g;
• ostalo sušeno voće (po izboru) – 150 g;
• šećer - 50 g;
• maslac - 40 g;
• sol - po ukusu.

Prilikom pripreme:

1. Voda sa solju i šećerom se dovede do vrenja, nakon čega se u nju ulije žitarica.
2. Nakon ponovnog vrenja, vatra se smanjuje na minimum, a žitarice se kuhaju oko ¼ sata.
3. U kašu se dodaje ulje i pripremljeno suho voće, nakon čega se jelo infuzira oko 30 minuta.

Ukusno i zadovoljavajuće jelo s mesom

Unatoč činjenici da se kaša percipira kao prilog, kukuruzna kaša s mesom i povrćem može biti izvrsno samostalno jelo.

Trebat će vam:

• kukuruzni griz - 300 g;
• meso - 300 g;
• luk - 75 g;
• mrkva - 100 g;
• rajčice - 150 g;
• suncokretovo ulje - 50 ml;
• voda - ½ l;
• sol, začini - po ukusu.

Tijekom procesa kuhanja:

1. Meso se izreže na komade, povrće se nasjecka: luk i rajčica na kockice, mrkva se nariba.
2. Mesni proizvod se stavi na zagrijano ulje i prži sa svih strana.
3. Nakon 7 minuta u lonac se dodaju luk i mrkva, a nakon 5 minuta rajčice.
4. Žitarice se usipaju u prethodno posoljenu i začinjenu mješavinu povrća s mesom.
5. Sav sadržaj je napunjen vodom.
6. Nakon što zavrije, kašu kuhajte na laganoj vatri oko pola sata dok tekućina ne ispari.

Recept sa sirom

Od svih žitarica jedino se kukuruz najskladnije slaže s bilo kojom vrstom sira, pa tako i s feta sirom.

Za izvođenje još jednog izvanrednog recepta trebat će vam:

• kukuruzni griz - 300 g;
• tvrdi sir - 100 g;
• maslac - 50 g;
• voda - 600 ml;
• sol, začini - po ukusu.

Kada su proizvodi pripremljeni, možete početi kuhati:

1. Dobro oprane žitarice uspite u kipuću slanu vodu i kuhajte pola sata na laganoj vatri.
2. U to vrijeme, sir je nariban.

Odsutnost glutena čini kašu najmanje alergenom.

Ova činjenica ga čini popularnim među mladim majkama koje žele diverzificirati jelovnik svog dugo očekivanog djeteta.

Za pripremu jedne porcije od 200 g potrebno vam je:

• kukuruzni griz – 30-35 g;
• mlijeko - 100 ml;
• voda - 150 ml;
• maslac - 5 g;
• sol, šećer ili slatki sirup - po ukusu.

Prilikom pripreme proizvoda, žitarice se melju u mlinu za kavu do konzistencije krupice, što može značajno smanjiti vrijeme kuhanja, nakon čega:

1. Po želji se voda posoli, zasladi i prokuha.
2. Zdrobljena žitarica ulijeva se u kipuću tekućinu uz stalno miješanje i kuha do 10 minuta na laganoj vatri pod zatvorenim poklopcem.
3. Mlijeko se zagrijava u posebnoj posudi, a zatim se koristi za razrjeđivanje kaše.
4. Mliječna kaša kuha se još 10 minuta, nakon čega se makne s vatre i ostavi isto toliko vremena.
5. Ako se zbog strukture žitarica stvori veliki broj grudica, kaša se protrlja kroz sito ili usitni u blenderu.
6. Gotovo jelo začini se maslacem i sirupom.

Važno! Djetetu mlađem od godinu dana kravlje mlijeko zamjenjuje se majčinim mlijekom ako doji ili adaptiranim mlijekom ako je beba na umjetnom mlijeku.

Dakle, priprema žitarica od hranjivih žitarica prilično je jednostavna, glavna stvar je znati: koliko dugo kuhati kukuruznu kašu do potrebnog stanja. I nekoliko jednostavnih, ali originalnih recepata omogućit će vam da dobijete veliko zadovoljstvo od obične hrane u kombinaciji s blagodatima.

Kako kuhati kašu

Kako kuhati kukuruznu kašu na vodi? Zahvaljujući ovom korak-po-korak receptu s fotografijama i video zapisima, možete oduševiti sebe i svoje najmilije ovom zdravom kašom!

35 min

140 kcal

4.5/5 (8)

Kukuruzna kaša prava je zvijezda među kašama. Toliko je koristan da ga je jednostavno nemoguće ne skuhati. Svaka domaćica mora imati recept za takvo jelo, jer je kuhanje takve kaše izvrstan način diverzifikacije kućnog jelovnika. Osim toga, ovo je jelo pravi spas, jer se brzo kuha i ne oduzima puno vremena za pripremu. Naučit ćete kako kuhati mrvičastu kukuruznu kašu na vodi zahvaljujući ovom receptu.

Kuhinjski aparati:

• Lonac.
• Sito.
• Kupa.
• Debela kuhinjska krpa.

Sastojci:

Kako odabrati sastojke

Kako biste odabrali najbolju kukuruznu krupicu, prvo morate provjeriti što sadrži. nema nepotrebnih nečistoća. To je lako učiniti čak i golim okom. Provjerite ima li u žitaricama crnih zrnaca i aditiva. Ako ih nema, slobodno uzmite žitarice. Drugi važan kriterij je boja žitarica. Kvalitetan kukuruzni griz on bi samo trebao biti jarko žuta. Današnji recept za žgance na vodi od sitne kukuruzne krupice sigurno će vam dobro doći u životu.

Korak po korak recept

Video recept za kašu

Pozivam vas da pogledate vrlo uzbudljiv video. U ovom videu možete pronaći potpuni korak po korak recept za pravljenje kukuruzne krupice. To će vam pružiti jedinstvenu priliku da uštedite energiju u procesu pripreme tako zdravog jela. Iz ovog videa također ćete naučiti omjere vode i žitarica za kukuruznu kašu.

Uz što se poslužuje ova kaša?

Posluživanje kukuruzne kaše ovisi o varijanti u kojoj se jelo priprema. Ako se radi s mlijekom, onda ovo jelo treba poslužiti s džemom. Kaša koja se kuha u vodi može se poslužiti uz mesne priloge i dodatke. Tako ćete oblikovati izvrsno i potpuno jelo.

Mogućnosti kuhanja

Nije tajna da se kukuruzna kaša priprema u raznim oblicima i varijantama. Postoje dva najčešća recepta - kuhanje kaše na mlijeku i vodi. Ako kuhate na vodi, kaša ispada slana. Ali recept s mlijekom omogućuje vam da bude slatko. jednostavno kao s vodom, ali okus će vas stvarno iznenaditi. Ako ste ikada probali kukuruznu kašu s mlijekom, zauvijek ćete ostati njezin obožavatelj! Naučite ga sami napraviti i uživat ćete u njemu svaki dan.

Zbog visokog sadržaja vitamina i mikroelemenata, kukuruzni griz smatra se jednom od najzdravijih namirnica. Budući da su sva vrijedna svojstva žitarica sačuvana i nakon toplinske obrade, jela od njih popularna su među svim pristašama zdrave prehrane.

Ima jedinstvenu sposobnost uklanjanja štetnih tvari iz organizma i regulacije razine kolesterola, stoga ga je poželjno uvrstiti u prehranu barem tri puta tjedno. Zato će svakoj domaćici biti korisno naučiti kuhati kukuruznu krupicu kako bi hrana bila ne samo zdrava, već i ukusna.

Vrijeme kuhanja kukuruzne krupice za kašu

Najpoznatije jelo od žitarica je kaša koja se priprema i kao samostalno jelo i kao prilog. Recepti za njegovu pripremu mogu se naći u gotovo svakoj nacionalnoj kuhinji, jer se kukuruz uzgaja u cijelom svijetu. Kaša može biti slatka ili slana, kuhana u mliječnoj, povrtnoj ili mesnoj juhi.

Kuhanje kukuruzne krupice zahtijeva posebnu pažnju. Budući da se primjetno povećava u volumenu, morate uzeti 4 puta više vode ili druge tekućine. Osim toga, kako žitarice ne bi zagorjele, treba ih kuhati uz stalno miješanje na laganoj vatri. Prije kuhanja kukuruznu krupicu preporučljivo je isprati i nekoliko sati potopiti u hladnu vodu. To će smanjiti vrijeme kuhanja za pola - kukuruzna krupica, čije je vrijeme kuhanja u prosjeku 50-60 minuta, bit će spremna za 20-25.

Kako bi okus kaše bio aromatičniji, prije kuhanja je možete lagano popržiti u tavi bez ulja. Ako zatim žitarice prelijete vrućim mlijekom i ostavite 30 minuta, okus gotove kaše bit će još intenzivniji.

Kako pravilno skuhati kukuruznu krupicu za prilog

Prije nego što pravilno skuhate kukuruznu krupicu za prilog, trebali biste znati da neće biti mrvičasta. Gusta kaša vrlo je prikladna za jela od mesa i ribe - reže se na porcije i poslužuje s umakom ili umakom. Zanimljiv i neobičan prilog savršen je za svečanu gozbu - može mu se dati bilo koji izvorni oblik.

Nije teško pravilno pripremiti prilog od ove žitarice - morate je dobro sortirati, isprati i kuhati dok ne omekša u potrebnoj količini vode ili juhe. Nakon toga ga treba ohladiti, izrezati na srednje komade raznih oblika i popržiti na povrću ili maslacu. Nakon što je spreman, može se peći u pećnici zajedno s povrćem, mesom, ribom ili gljivama. Ovaj prilog više podsjeća na tepsiju, ali to ga čini zanimljivim.

Najbolji umaci za garniranje su umaci od fermentiranog mlijeka i sira s češnjakom, suhim ili svježim začinskim biljem.

S obzirom na bogat kemijski sastav, visok sadržaj minerala i elemenata u tragovima, vitamina, kukuruzna krupica prepoznata je kao jedan od najkorisnijih i najvrjednijih prehrambenih proizvoda. Jela od takvih žitarica, a posebno prilozi, smatraju se izuzetno zdravim, pa u njima rado uživaju pobornici zdrave, uravnotežene prehrane.

Koje su prednosti kukuruzne kaše? Ova vrsta žitarica može brzo i učinkovito očistiti ljudsko tijelo od toksina, štetnih tvari i sluzi. Osim toga, ovo jelo kontrolira i normalizira razinu kolesterola u krvi. Kukuruzna kaša trebala bi biti prisutna u prehrani najmanje tri puta tjedno. Predloženi korak po korak recept pomoći će vam da se upoznate s time kako pravilno i ukusno pripremiti kukuruznu kašu kao prilog.

Kukuruzna krupica odličan je prilog jelima kao što su meso, plodovi mora, riba i povrće. Ako slijedite predloženi recept, za ručak možete pripremiti nevjerojatno ukusno, nježno, zdravo i hranjivo jelo. Najpopularnije jelo koje se priprema od ove žitarice je kaša. Može poslužiti kao ukusan prilog ili djelovati kao samostalno, kompletno jelo. Postoji ogroman broj recepata za njegovu pripremu, koji se nalaze u svakoj nacionalnoj kuhinji. To je zbog činjenice da se kukuruz uzgaja u cijelom svijetu, pa su jela od njega izuzetno popularna i tražena.

Što se tiče procesa kuhanja žitarica, potrebno mu je posvetiti posebnu pozornost. Stvar je u tome što se zrno povećava u veličini. Potrebno ju je napuniti vodom tijekom kuhanja u omjeru 1 prema 4. Važno je da kaša ne zagori, u tu svrhu stalno se miješa. No prije kuhanja kukuruznu krupicu poželjno je isprati i potopiti u vodu 2 sata. Time ćete skratiti vrijeme kuhanja. U osnovi se kuha oko pedeset minuta, ali nakon namakanja ovaj proces ne traje više od dvadeset pet minuta.

Prije nego što skuhate kašu za prilog, morate zapamtiti da neće ispasti mrvičasto. Uz riblja i mesna jela poslužuje se gusta kaša. Zanimljivo je da se može rezati na porcije i preliti umakom ili umakom. Ako kašu napravite u originalnom, neobičnom obliku, lako je možete poslužiti kao prilog za blagdanski stol. Ova kaša odlično ide uz sir, češnjak i umak od fermentiranog mlijeka sa začinskim biljem.

Sastojci

Priprema

1. Prije svega je potrebno oguliti mrkvu i luk, zatim ih isprati u tekućoj vodi i osušiti. Luk sitno nasjeckajte.

2. Što se tiče mrkve, ona se izreže na sitne kockice ili nariba.

3. Idealan pribor za pripremu ovog jela je deblja tava ili kotlić. Ako nema takve posude, poslužit će i obična duboka tava. Stavite ga na štednjak, ulijte biljno ulje i temeljito zagrijte. Na zagrijano ulje stavite nasjeckani luk i pirjajte ga najmanje tri minute.

4. Zatim možete dodati mrkvu i pržiti četiri minute. Ako mrkvu režete na kockice, tada je potrebno u tavu uliti oko 50 mililitara vode i poklopiti. Pirjajte još najmanje pet minuta.

5. Nakon toga pripremite potrebnu količinu kukuruzne krupice i dodajte je povrću. Ako koristite sitno mljeveni kukuruz, prvo dodajte vodu, a zatim dodajte suhi dio iz recepta. To se radi kako bi se izbjeglo stvaranje grudica.

6. Ako je kotao odabran kao spremnik za kuhanje, tada nakon dodavanja žitarica morate uliti tri stotine mililitara kipuće vode. Međutim, za kuhanje u običnoj tavi morate koristiti najmanje četiri stotine mililitara.

7. Dodajte kurkumu i sol po ukusu, promiješajte i poklopite poklopcem. Trajanje naknadnog kuhanja na minimalnoj vatri je oko dvadeset minuta. Ako su žitarice sitno mljevene, dovoljno je petnaest minuta. Ne zaboravite stalno miješati sadržaj tave. Po potrebi možete dodati malo tople vode.

8. Kada prilog dobije željenu gustoću, tavu možete maknuti sa štednjaka. Ostavite da se kuha ispod zatvorenog poklopca petnaest minuta. Gotov prilog poslužit će kao izvrstan spoj uz komad mesa i salatu od svježeg povrća.

Video recept

Priprema predloženog jela jednostavna je poput guljenja krušaka, samo slijedite upute u receptu i ne zanemarite korisne preporuke. Recept je jednostavan i daje odlične rezultate pa ga zapamtite.

Srednja i Južna Amerika smatraju se rodnim mjestom kukuruza, koji se zbog klimatskih uvjeta može pohvaliti ogromnim plantažama. U Rusiji je biljka postala široko poznata laganom rukom Hruščova, ali se pojavila mnogo ranije. U njihovoj vrućoj tropskoj domovini kukuruz se naziva "kukuruz". Klipovi se jedu cijeli i od njih se prave brašno i žitarice. Dakle, kako kuhati kukuruznu krupicu, kako je to korisno i može li uzrokovati štetu?

Kukuruzna krupica: koristi i štete

Proizvod je bogat ugljikohidratima, aminokiselinama (lizin i triptofan) i vlaknima. Sadrži mnoge elemente u tragovima i vitamine: bakar, željezo, bor, magnezij, nikotinsku kiselinu, vitamin A, rivoflavin, cijanokabalamin, tiamin. Jela od kukuruza mogu ukloniti toksine i teške metale iz tijela, aktivirati obranu i izvrsna su za dječju i dijetalnu prehranu. Jela od kukuruzne krupice tijelo lako probavlja.

Nemojte koristiti proizvod ako imate ulcerativne defekte na sluznici želuca i crijeva. Ako imate manjak težine, bolje je isključiti žitarice iz prehrane, jer mogu smanjiti apetit.

Jela od kukuruza

Kukuruz se može koristiti za pripremu najrazličitijih jela, od priloga do pečenja. Mliječna kaša od kukuruzne krupice savršen je početak dana. Brašno se često dodaje pecivima: somunima, pecivima, palačinkama. Kukuruzna krupica mamalyga bit će dobar prilog za meso i ribu. Kuhani klipovi su ukusni, au industrijskoj proizvodnji se od zdrave biljke proizvode ljuskice i štapići.

Značajke kuhanja

Kako kuhati kukuruznu krupicu da iznenadite svoju obitelj ukusnim jelom? Mnogi ljudi ne vole žitarice, ali to je zato što ih ne znaju pravilno skuhati. Osobitost žitarica je takva da je potrebno "stvoriti uvjete", kako bi se potpuno prokuhala. U ruskoj peći dobiva se ukusna, mrvičasta kaša. Danas ga je prilično teško pronaći, ali možete se pokušati približiti kuhinjskim uvjetima naših baka.

Za kuhanje kaše morate uzeti tavu s debelim zidovima i dnom. Bolje je kuhati u pećnici ili nakon što je isključite, neko vrijeme omotajte posudu s kukuruznom hominom toplim šalom ili pokrivačem. Tijekom procesa pirjanja jelo postaje aromatičnije i bogatije.

Kaša od kukuruzne krupice

Kukuruzna kaša može biti “solo”, ili može imati dodatke, koji mogu biti slatki ili ne. Kaša kuhana na mlijeku ili vodi s bundevom, suhim voćem, orašastim plodovima i medom odličan je početak dana. Jelo s dodatkom prženog luka, rajčice, mrkve, paprike ili sira služi kao izvrstan prilog uz meso i bijelu ribu. Važno je znati kuhati kukuruznu krupicu kako bi ispala ukusna i mrvičasta.

Kukuruz i bundeva - što može biti ukusnije?

Za pripremu jela od kukuruzne krupice s bundevom potrebno je uzeti 1 šalicu krupice, 3 šalice tekućine, 600 g bundeve bez kore, sol, šećer po ukusu. Bundevu je potrebno narezati na sitne kockice, u šerpu sipati mlijeko ili vodu, dodati bundevu i kuhati 10 minuta. Dodajte žitarice i kuhajte još 20 minuta. Zapršku posolite i pošećerite i ostavite da kuha na laganoj vatri 40 minuta. Jelo ispada blago slatko, mrvičasto, aromatično i izuzetno ukusno. Priprema se i kukuruzna kaša sa suhim voćem i orašastim plodovima. Med se dodaje u fazi kuhanja jela.

Kukuruzna kaša za meso

Za ukusan prilog posebno se pripremaju žitarice i pečenje. Dok se kukuruzna kaša kuha u vodi potrebno je dinstati povrće. Luk, mrkva, začinsko bilje, paprika, pasta od rajčice ili svježe rajčice su izvrsni. Sve povrće se nasjecka i pirja na biljnom ulju. Zatim dodajte malo vode i pirjajte na laganoj vatri. Prije nego što ostavite kukuruznu kašu da se kuha, dodajte joj prženo povrće i dobro promiješajte.

Pekarski proizvodi od kukuruznog brašna

Supermarketi često nude kupcima mogućnost kupnje peciva s dodatkom kukuruznog brašna. Priprema se od žitarica posebnim mljevenjem. Pečeni proizvodi dobivaju lijepu zlatnu boju i nježnu aromu. Somuni, lepinje, kruh postaju zdraviji i hranjiviji. Svaka domaćica može samostalno pripremiti brašno od zdravih žitarica mljevenjem žitarica u mlincu za kavu.

Kada pripremate tijesto za palačinke, lepinje, pite, potrebno je dodati malo kukuruznog brašna i peći kao i obično. To ne utječe na proces pečenja proizvoda od brašna. Pšenično brašno možete potpuno zamijeniti kukuruznim, tada će pečenje postati što zdravije i vrlo aromatično.

Recepti za multicooker

Multicooker je postao pravi pomoćnik moderne domaćice. Vi samo trebate staviti sve sastojke u čudo tavu, a ona će sama odraditi ostatak posla. Multicooker služi kao idealno posuđe za pripremu kukuruzne kaše: "električni lonac" stvara uvjete slične ruskoj peći. Kukuruzna krupica savršeno se kuha u laganom štednjaku, postaje ukusna i aromatična. Možete ga koristiti za pripremu lonca, krem ​​juhe ili jela za hranjenje beba.

Da bi jela od kukuruznog brašna bila ukusna, važno je održavati točne omjere. Kuharica koja dolazi uz multicooker sadrži najbolje recepte za određeni model uređaja. Pravilnim omjerom žitarica i tekućine dobivaju se idealna jela.

Riječ u kukuruz

Talijani kukuruznu kašu nazivaju elegantnom riječi "palenta", hvale je i vole na sve moguće načine. U Rusiji, nažalost, mamaligu od kukuruza češće jedu kućni ljubimci, a to je pogrešno. Što kuhati od kukuruzne krupice kako biste zadovoljili svoje ukućane? Kako poslužiti jelo tako da izgleda ukusno? Sada znate kako se kuha kukuruzna krupica i koliko ukusne hrane možete napraviti od zdravih žitarica. Nutricionisti kažu: "sunčana" žitarica pravo je skladište zdravlja! Jela od kukuruzne krupice uvijek su zdrava i ukusna. Dobar tek!