Review meditasi wanita yang ampuh untuk membersihkan rahim. Meditasi “Memperkuat energi kewanitaan” Meditasi “Memperkuat energi kewanitaan”

Bagaimana cara membersihkan diri sendiri? Bagaimana cara menemukan diri Anda sendiri? Bagaimana cara memaafkan? Bagaimana mencintai...

Dari sudut pandang energi, informasi tentang pasangan masa lalu disimpan di tubuh halus kita selama sekitar 7 tahun. Selanjutnya, koneksi melemah tajam, tetapi untuk akhirnya membersihkan diri, Anda masih perlu berusaha.

Setiap pria menghabiskan tujuh tahun secara astral di dalam tubuh halus seorang wanita. Ada pertukaran lengkap tubuh halus, peleburan dan pertukaran karma. Artinya dalam waktu 7 tahun setelah menjalin hubungan, seorang wanita tidak hanya menyelesaikan masalah karmanya, tetapi juga masalah pasangan masa lalunya. Memberinya kekuatan femininnya untuk menyelesaikan tugas dan masalahnya.

Wanita yang memiliki banyak hubungan merasa lebih hampa energi. Karena mereka memberi makan pria lain dengan kekuatan mereka. Anda bahkan tidak ingat kapan itu terjadi, Anda tidak tahu bagaimana dia hidup, tetapi kekuatan vital feminin hilang dan hilang. Bahkan jika Anda hanya memiliki satu malam, kekuatan Anda hilang dan tidak lagi cukup untuk diri Anda sendiri, untuk hidup Anda. Untuk menginspirasi suami saat ini untuk menemukan kebahagiaan keluarga dan menarik pasangan yang layak, memiliki anak dan terlibat dalam kreativitas.

Mengapa menjadi kreatif? Karena memiliki banyak pasangan menghalangi chakra kedua - Svadhisthana. Dan inilah kreativitas. Anak-anak. Kesehatan. Energi vital. Kemampuan untuk menikmati hidup! Kemampuan untuk hidup di sini dan saat ini.

Banyaknya jumlah mitra di masa lalu menyebabkan:

• Perasaan kekurangan energi
• Kurangnya kegembiraan dan optimisme
• Ketidakmampuan untuk menikmati hidup
• Penyakit pada sistem genitourinari
• Penyebab infertilitas dan sulit hamil
• Masalah perkembangan pada anak baru lahir
• Kesulitan dalam menciptakan pernikahan dan keluarga
• Menarik pasangan yang “salah”. Karena jumlahnya tidak cukup
• Kekuatan feminin yang energik untuk menarik orang-orang yang berharga
• Ada masalah dan kesulitan dalam pernikahan, perceraian.

Untuk mendapatkan kembali energi yang ditransfer ke pria selama kontak masa lalu, Anda perlu membebaskan diri dari koneksi yang Anda miliki.

Untuk apa? Apa yang diberikan pembersihan dari koneksi masa lalu:

• Dapatkan energi untuk melakukan aktivitas sehari-hari
• Keinginan untuk bertindak, mencintai, hidup!
• Kegembiraan hidup kembali
• Hubungan dengan suami membaik, “bulan madu” baru dimulai
• Atau peluang untuk menarik pria yang layak meningkat
• Ide-ide kreatif dan keinginan untuk berkreasi di dunia ini datang
• Anda mulai memahami lebih jauh tentang apa dan bagaimana yang harus dilakukan di Tujuan Anda
• Keinginan menjadi kenyataan lebih cepat - karena energi tidak mengalir ke mantan pria

Keuntungannya jelas. Jadi mari kita mulai dengan cepat.

Yang paling penting adalah bertobat. Rasakan penyesalan atas apa yang telah kamu lakukan seutuhnya dengan hatimu.

Anda perlu berbicara dengan Tuhan dan meminta pengampunan. Jelaskan bahwa Anda tidak tahu bahwa Anda tidak bisa melakukan itu. Atau dia tidak bisa menolak. Atau sesuatu yang lain.

Dan untuk mengatakan bahwa sekarang Anda telah menyadari bahwa Anda tidak dapat menyia-nyiakan diri Anda begitu saja, bahwa Anda perlu menjaga diri sendiri. Saya merasakan beban tindakan saya dan saya tidak ingin hidup seperti ini lagi. Maka Anda bertobat dan meminta pengampunan.

Anda perlu meminta Tuhan untuk mengambil ini dari Anda. Singkirkan kenangan hubungan masa lalu, singkirkan keterikatan mental dan emosional dengan mantan pasangan. Mintalah untuk melepaskan energi Anda untuk suami Anda saat ini (atau masa depan).

Beritahukan kepada Tuhan niat Anda untuk melakukan praktik pembersihan dari hubungan masa lalu untuk menghapus informasi tentang pria masa lalu dan menjadi bersih sepenuhnya. Katakan di akhir, “Semoga latihan ini bermanfaat bagi saya dan semua orang yang terkena dampaknya.”

Mintalah bantuan agar semuanya berjalan lancar dan sukses. Bersyukurlah atas kesempatannya.

Dan disarankan untuk melakukan komunikasi seperti itu dengan Tuhan sepanjang latihan.

Berapa lama latihannya berlangsung?

Pilihan ideal adalah 108 hari, dan jika ada beberapa lusin mitra atau lebih, maka dari satu hingga tiga tahun dengan kunjungan wajib ke tempat-tempat suci.

Anda dapat memilih jumlah budaya Anda, yaitu 40 atau 64 atau setidaknya 7 hari.

Tapi saya ingin mengatakan satu hal. Jika, ketika Anda memikirkan berapa hari latihan tersebut berlangsung, Anda mulai menundanya, maka lebih baik lakukan ini: lebih baik satu hari dan satu kali daripada tidak sama sekali. Lebih baik 7 kali dengan istirahat daripada tidak sama sekali.

Yang lebih penting di sini adalah keinginan yang tulus dan pertobatan yang tulus.

Alternatifnya, lakukan sekali. Jika Anda merasa belum cukup, ulangi lagi, dan seterusnya. Biasanya, latihan ini harus diulang beberapa kali. Dengan jeda enam bulan atau satu tahun. Sampai Anda merasakan pembaharuan total pada tubuh halus Anda.

Jadi, selama masa pembersihan, pakailah HANYA YANG BERSIH! Cuci beberapa kali sehari. Berdoa. Dengarkan musik sakral. Baca Kitab Suci, jaga diri dan jadikan KEBERSIHAN menjadi motto Anda!

Inilah tepatnya tujuan dari latihan kami. Maksudnya akhirnya menjadi bersih, dan tidak mengingat pasangan, putus asa atau menyalahkan diri sendiri.

Inti dari latihan adalah untuk menjadi murni dan cemerlang. Tidak ada lagi yang tersiksa oleh kenangan. Dapatkan kembali kelembutan dan spontanitas kekanak-kanakan Anda, keyakinan akan masa depan dan kemampuan untuk menikmati hidup di sini dan saat ini.

Karena itu, jika, ketika mengingat mantan pasangan Anda, Anda mulai menelusuri hari-hari pertemuan Anda, bermimpi tentang seorang pria, secara mental membenamkan diri dalam atmosfernya - berhentilah! Latihan bukanlah tentang mengingat seorang pria dan menjadi lebih terikat padanya. Makna dari amalan tersebut adalah membebaskan diri dari ingatan.

Di bawah ini saya akan memberikan pembersihan dengan elemen yang berbeda. Anda dapat memilih salah satu atau membersihkannya satu per satu.

Meditasi pembersihan dari hubungan masa lalu:

Anda memejamkan mata dan menyebutkan nama pria yang jejak energinya ingin Anda hapus. Bayangkan elemen tersebut dan mintalah untuk melakukan ritual pembersihan. Bayangkan bagaimana sambungan terbakar/larut/tertiup angin/hanyut tergantung pada elemennya. Bayangkan bagaimana Anda memasukkan unsur api, air, udara, atau berdiri di atas tanah dan meminta untuk menyucikan Anda. Bagaimana elemen membantu Anda. Ucapkan terima kasih pada pasanganmu, minta dia pergi, dan biarkan dia pergi dengan tenang di hatimu. Tetap dalam keadaan ini untuk beberapa waktu. Ucapkan terima kasih kepada elemen untuk upacaranya.

Dan pada akhirnya, saya ulangi, bayangkan dalam 5-30 menit TIDAK ada koneksi LAGI! Bahwa kamu bersih. Visualisasikan tentang hidup bahagia Anda, tentang kesehatan Anda, tentang apa yang mudah dan baik bagi Anda saat ini.

Bayangkan senyuman batin dan itu memenuhi seluruh keberadaan Anda.

Bayangkan Anda adalah Jiwa yang bahagia dan cerah dan Tuhan memberkati Anda dengan kegembiraan dan pelayanan kepada dunia.

Bahwa Anda bebas dan murni.

Anda perlu melakukan latihan ini dengan masing-masing pasangan. Pada suatu waktu - atau setiap hari satu pasangan - tergantung waktu yang Anda miliki.

Bayangkan ibu Anda sekali lagi menjadi wadah cinta dan Anda kini terbuka terhadap kreativitas dan keluarga bahagia.

Bayangkan pusat energi Svadhisthana Anda berenergi dan berfungsi dengan baik. Energi itu sekarang mengalir dengan bebas...

Jadi, bagaimana masing-masing elemen membantu dalam pembersihan?

1. Air.

Selama masa pembersihan, minumlah air suci. Atau baca sendiri doa meminta air.

Saat Anda mandi, mintalah air untuk membersihkan Anda. Berdirilah di bawah air dengan tulisan “Di mana ada air, di situ ada masa lalu.” Dan bayangkan secara mental bagaimana semua koneksi hilang bersama air.

Dan penting untuk berdiri selama 5 menit lagi dan membayangkan bahwa SUDAH tidak ada koneksi, bahwa Anda jernih, diperbarui dan bersinar dengan kemurnian dari dalam.

Karena jika dibayangkan sambungan-sambungannya masih ada di dalam, maka akan tetap demikian. Anda pasti harus membayangkan bahwa tidak ada lagi koneksi, tidak ada kenangan dan tidak ada keterikatan. Dan semuanya baik-baik saja dan Anda dibersihkan.

1. Api.

Api membersihkan dengan sangat kuat. Nyalakan lilin dan dalam hati mintalah api untuk membersihkan Anda. Bayangkan bagaimana koneksi terputus dan hilang. Selain itu, nyalakan lilin di rumah sesering mungkin.

Di sinilah saya juga memasukkan bekerja dengan Matahari. Matahari juga sangat membersihkan. Berjemur setiap hari adalah hal yang baik, setidaknya secara mental. Membakar semua energi negatif. Bayangkan segala sesuatu yang buruk mengering dan terbakar di bawah sinar matahari.

Selanjutnya, bayangkan Matahari memenuhi Anda dengan cinta, kebahagiaan, dan hal positif. Cahaya memasuki Anda, membersihkan dan memenuhi Anda. Jika Anda memiliki seorang suami, maka bayangkan secara mental Anda dan dia sedang mandi bersama di bawah sinar matahari dan ini membuat Anda sangat dekat.

1. Udara.

Berdirilah di tengah angin dan bayangkan segala sesuatunya tertiup angin bersama udara. Bayangkan pada akhirnya angin bertiup dalam kekuatan untuk hidup dan mencipta serta menikmati hidup.

Di sinilah saya juga memasukkan pembersihan suara. Ini berarti bahwa selama periode pembersihan Anda perlu membaca mantra dan mendengarkan musik yang membahagiakan setiap hari. Dan untuk alasan yang sama, TV lebih sedikit dan berita yang tidak perlu. Suara mempunyai pengaruh yang besar terhadap kita. Dan itu adalah agen pembersih dan berkah yang kuat.

1. Bumi.
   Di sini saya akan memasukkan segala sesuatu yang berhubungan dengan alam. Anda dapat berdiri tanpa alas kaki di Bumi dan memintanya untuk membuang segala sesuatu yang tidak perlu, untuk membantu membersihkan dirinya dan memberinya berkah untuk kehidupan bahagia di masa depan - tanpa kenangan masa lalu. Bicara, minta maaf, terima kasih. Peluk pohon. Bayangkan diri Anda berada di lapangan terbuka, atau di hutan, dan terhubung dengan dunia. Menjadi bagian darinya. Bagian yang cerah dan bersih, diperbarui.

Secara umum, seluruh masa pembersihan dari hubungan masa lalu, pada akhirnya, di mana Anda membayangkan bahwa Anda sudah bersih, ada baiknya membayangkan diri Anda tidak sendirian, tetapi bersama suami. Bayangkan Anda sedang berjalan sambil berpegangan tangan, ada aura cinta di sekitar Anda dan Anda adalah satu. Bagian. Pasangan. Suami istri tercinta.

Bagi seorang wanita, segala sesuatu yang terpenting tersimpan dalam Kesuciannya. Dalam Kemurnian dan Cahayanya. Dan, terlepas dari semua kesalahan masa lalu, setiap wanita dapat menghidupkan kembali dalam dirinya Wanita yang akan menjadi sumber pemberi kehidupan tidak hanya untuk dirinya sendiri, tetapi juga untuk semua orang di sekitarnya, terutama untuk Pria Tercinta dan Satu-Satunya.

Artikel ini disusun berdasarkan materi dari Internet dan ceramah Rami Blekt.

Meditasi pemurnian unik ini memungkinkan Anda menyingkirkan hambatan internal, negativitas, ketakutan, dan rasa tidak aman. Ini memberi seorang wanita kesempatan untuk mengungkapkan sifat batinnya dan sepenuhnya mengekspresikan kecantikan dan feminitasnya.
Bagaimana pengaruh bulan pada tubuh wanita?
Wanita sangat dipengaruhi oleh Bulan. Di zaman kuno, pendeta wanita di kuil Aphrodite¹ tahu betul bahwa wanita adalah makhluk bulan, dan jika dia hidup selaras dengan siklus bulan, maka tubuhnya akan tetap awet muda dan cantik selama bertahun-tahun.
Bagaimana cara menggunakan kekuatan bulan?
Para pendeta kuno selalu menggunakan hari-hari gerhana untuk menghilangkan apa yang mengganggu kehidupan mereka dan meletakkan dasar bagi peristiwa dan situasi yang mereka perlukan.
Dengan bantuan amalan ini, wanita modern dapat menghilangkan kebiasaan merokok, makan berlebihan, serta berbagai kerumitan dan kelemahan.
Meditasi sebaiknya dilakukan saat gerhana bulan. Pada saat ini, semua emosi kita mencapai puncaknya, dan pada jam-jam inilah kita dapat membuang energi emosional berlebih yang mengganggu kehidupan yang menyenangkan dan bahagia.
Meditasi pemurnian kuno

Teknik:

1. Satu jam sebelum gerhana, seorang wanita mandi dan menyalakan lilin.
2. Kemudian dia duduk di depan lilin dan menuliskan segala sesuatu yang ingin dia hilangkan.
3. Setengah jam sebelum gerhana, praktisi berbaring di lantai dengan kepala menghadap utara, kaki dan tangan terbuka lebar, telapak tangan menghadap ke atas.
Anda perlu bernapas selama meditasi sebagai berikut: tarik napas melalui hidung, buang napas melalui mulut.
4. Selanjutnya, praktisi memejamkan mata, menarik napas dalam-dalam, lalu menghembuskannya sebanyak tiga kali. Dia merasakan lantai, tempat tubuh bersentuhan dengan pakaian, dengan udara.
5. Kemudian wanita tersebut mulai menarik nafas lembut melalui hidung dan menghembuskannya melalui mulut. Dia merasakan napasnya dan berkonsentrasi sepenuhnya. Pernapasan lembut, ringan, koheren, tanpa jeda.
6. Setelah keadaan relaksasi total tercapai, praktisi mulai membayangkan bagaimana cahaya putih terang “dihirup” melalui ubun-ubun kepala, yang dengan setiap inhalasi menembus lebih dalam ke dalam tubuh, mengisinya dengan cahaya dan kesenangan. relaksasi.
Saat Anda mengeluarkan napas, segala sesuatu yang tegang, segala sesuatu yang gelap, tidak perlu masuk ke dalam tanah, mengalir ke bawah.
Nafas lembut dan cahaya menyenangkan memenuhi kepala, menenangkannya, membasuhnya dan menghilangkan semua pikiran yang tidak perlu. Dengan pernafasan, semua ketegangan, seperti air, masuk ke bumi, di mana ia akan diolah menjadi batu-batu ringan dan berharga.
Secara bertahap, hembusan lembut melalui ubun-ubun kepala dan cahaya menyenangkan memenuhi bahu, lengan, tubuh, perut bagian bawah, pinggul, tungkai, kaki. Cahaya membasuh seluruh bagian tubuh, membuat mereka rileks dan menghilangkan segala sesuatu yang gelap, tegang dan tidak perlu. Secara bertahap seluruh tubuh dibersihkan dan dipenuhi cahaya.
7. Dalam keadaan wudhu dan pembersihan yang ringan dan menyenangkan ini, praktisi mengingat apa yang tertulis sebelum meditasi, apa yang ingin dia singkirkan.
Bisa apa saja - kelebihan berat badan, cacat tubuh, ketegangan internal, ketakutan, dll.
8. Selanjutnya, praktisi mencoba merasakan di tubuhnya apa yang ingin dia hilangkan. Mungkin pengalaman dan ketakutan batin akan dirasakan sebagai beban, kesakitan, atau hal lainnya. Penting untuk membayangkan perasaan negatif, Anda bisa memberinya tampilan tertentu.
9. Praktisi membiarkan dirinya membayangkan dan merasakan di dalam tubuhnya apa yang ingin dia hilangkan. Dia mencoba memahami mengapa dia membutuhkan perasaan ini atau itu, cacat ini atau itu, apa yang diberikannya. Mungkin itu melindungi dari sesuatu? Penting untuk mendengarkan diri sendiri, untuk menemukan perasaan batin untuk semua pertanyaan.
10. Kemudian wanita yang melakukan teknik ini berterima kasih atas perasaan negatif ini atas pelajarannya dan mengirimkan cinta dan cahaya padanya. Dalam imajinasinya, praktisi melihat bagaimana sensasi atau cacat negatif ini atau itu mulai berubah, berubah menjadi bunga-bunga indah, batu berharga, simbol atau cahaya yang menyenangkan.
Dengan mengirimkan cahaya dan cinta, praktisi mengubah apa yang ingin dia hilangkan menjadi kualitas baru, menampilkannya secemerlang mungkin.
Meditasi pemurnian dilakukan sampai muncul perasaan internal bahwa perasaan negatif telah hilang dan kualitas yang lebih diinginkan telah muncul sebagai gantinya.
11. Setelah ini, praktisi membuka matanya, melakukan peregangan dengan lembut dan berterima kasih kepada kekuatan bulan atas transformasinya..

LATIHAN ENERGI, REIKI, PERNAPASAN PRANIK, KOREKSI PAYUDARA, MEDITASI ANTI PENUAAN DAN masih banyak lagi di sini

Meditasi bagi orang Rusia adalah konsep yang aneh, tidak selalu jelas. Hanya sedikit orang yang memandang meditasi sebagai pembersihan dan pemberian energi. Ada yang menganggapnya sebagai ritual untuk menarik cinta, uang, kekayaan, dan lain-lain. Ada yang mengasosiasikan meditasi dengan ajaran agama dan sekte, penarikan diri dari kehidupan sosial. Terakhir, sebagian orang menganggapnya sulit, membosankan, dan tidak berguna. Faktanya, meditasi adalah latihan sederhana dalam mengatur perhatian Anda.

Meditasi pemurnian - melepaskan energi negatif dan mengisinya dengan energi positif melalui konsentrasi dan relaksasi pada saat yang bersamaan. Meditasi membantu Anda menemukan waktu untuk memahami diri sendiri dan memahami tubuh dan pikiran Anda. Ini juga akan membantu Anda menemukan jawaban atas pertanyaan dangkal: “apa yang saya inginkan,” dan memahami tempat Anda di dunia.

Meditasi merupakan penyelamat bagi manusia modern yang terus-menerus mengalami stres, susah tidur, selalu merasa lelah bahkan mengeluh kekurangan waktu. Seseorang merasa bahwa meditasi diperlukan baginya untuk membersihkan dirinya dari stres, ketegangan, dan hal-hal negatif. Apa yang dibutuhkan dan kejernihan pikiran. Meditasi adalah seni untuk mencapai keselarasan dan ketenangan batin, sebuah cara untuk menyegarkan kembali jiwa dengan kuat. Meditasi beberapa menit sehari saja berkontribusi pada penyembuhan seluruh tubuh manusia dan normalisasi ritme kehidupannya.

Banyak orang yang terkejut, namun meditasi sebenarnya bisa dilakukan di mana saja. Yang utama adalah bisa membenamkan diri dalam keadaan tenang dan tenteram, apapun dunia di sekitar Anda.

Jika Anda memerlukan meditasi untuk membersihkan energi Anda, kami menyarankan Anda memulai dengan membiasakan diri dengan aturan berikut:

• Anda sebaiknya tidak bermeditasi setelah latihan atau selama kelelahan fisik yang parah. Waktu terbaik untuk bermeditasi adalah setelah tidur.
• Tidak perlu bermeditasi saat Anda mengantuk - bergembiralah terlebih dahulu. Mandi air dingin, berolahraga, melakukan beberapa latihan yoga.
• Lebih baik bermeditasi dengan perut kosong. Pada pagi hari atau 2-3 jam setelah makan.
• Tidak ada yang mengganggu proses tersebut. Matikan telepon Anda. Mintalah orang-orang di sekitar Anda untuk tidak menyentuh Anda.
• Lebih baik memulai meditasi dengan latihan pernapasan.

Pakaian harus longgar agar tidak mengganggu pernafasan. Lebih baik melepas aksesori.

Teknik meditasi pembersihan

Teknik ini didasarkan pada konsentrasi. Anda perlu memantau dengan cermat pergerakan udara selama menghirup dan menghembuskan napas, serta durasinya.

Jika perhatian Anda tiba-tiba beralih ke hal lain, alihkan saja kembali. Pada awalnya, agar tidak terganggu, Anda bisa menghitung tarikan dan embusan napas. Jangan mengontrol pernapasan Anda, fokuslah pada sensasinya. Singkirkan pikiran-pikiran asing untuk nanti.

Mengucapkan mantra

Mantra adalah ucapan atau bunyi, kata yang mempunyai efek psikologis dan spiritual. Digunakan di banyak agama. Mantra yang paling terkenal adalah “Om, amin” dan “Om mani padme hum” (“Harta Karun di dalam teratai”). Alternatifnya, Anda bisa menggunakan kata “damai”. Mantra harus diulang-ulang, menyelaraskannya dengan nafas, dengan suara keras atau tanpa suara.

Visualisasi

Cara ini memerlukan pengembangan visi internal. Lihatlah sosok geometris sederhana. Tutup matamu. Coba bayangkan. Seiring waktu, Anda dapat beralih ke bentuk yang lebih rumit, yang disebut mandala dan yantra. Anda dapat menggunakan gambar lain, mewakili berbagai tempat yang dekat dengan hati Anda.

Metta bhavana

Dengan bantuan metta bhavana, Anda tidak hanya dapat mengembangkan konsentrasi, tetapi juga perasaan cinta terhadap semua makhluk hidup. Anda harus mulai dengan cinta untuk diri sendiri, kemudian untuk orang yang dicintai, orang asing, musuh, dan semua makhluk hidup. Fokus pada pernapasan Anda dan ulangi pada diri Anda sendiri: “Semoga saya bahagia”, “Semoga saya tenang”, “Semoga saya terbebas dari penderitaan.” Lalu datanglah kepada orang terdekatmu dengan ucapan: “Semoga berbahagia”, “Semoga terbebas dari penderitaan”. Kemudian pikirkan tentang orang asing, orang yang sulit berkomunikasi dengan Anda, yang menyebabkan rasa sakit. Lalu mendoakan dunia yang baik.

Vipassana

Meditasi lebih memperhatikan sensasi daripada emosi. Dilakukan sambil duduk selama satu jam. Tutup mata Anda, jangan bergerak, amati sensasi Anda. Fokus pada area sensasi yang paling jelas, tetapi jangan menutup diri dari dunia luar: perhatikan bau, suara, dan hembusan angin baru. Semua pikiran harus melewati Anda, jangan fokus padanya.

Meditasi menurut Vedanta

Teknik belajar mandiri melalui pertanyaan. Sebuah pemikiran muncul di benak Anda - tanyakan kepada siapa pertanyaan ini datang, siapa yang menanyakan pertanyaan ini, mengapa pertanyaan itu datang kepada Anda. Dari setiap pertanyaan akan muncul pemikiran baru, yang juga perlu ditanyakan. Akibatnya, Anda harus menjauh dari diri Anda sendiri dan mencapai kesatuan dengan dunia.

Meditasi sedang bergerak

Sempurna untuk mereka yang tidak bisa duduk diam. Dapat digunakan sambil berjalan atau melakukan yoga. Tarik napas dan buang napas seirama dengan gerakan Anda. Perlu diingat bahwa ini bukanlah latihan tambahan, melainkan kesempatan untuk lebih fokus.

Meditasi untuk menjernihkan pikiran negatif

Sebaiknya dilakukan pada malam hari, sebelum tidur. Tutup matamu. Tarik napas (melalui hidung), buang napas (melalui mulut). Cobalah untuk melihat pikiran Anda. Kemudian secara bertahap mulailah memasukkannya ke dalam kantong sampah. Kemudian bayangkan bagaimana truk sampah datang dan membuang sampah tersebut. Kemudian bayangkan energi terang yang memenuhi diri Anda sepenuhnya. Setelah semua ruang kosong terisi, tarik napas dan saat Anda mengeluarkan napas, buka mata Anda.

Jika Anda memutuskan untuk mulai bermeditasi, penting untuk dipahami bahwa setelah pertama kali efeknya tidak akan terlihat. Hasilnya bisa terlihat dalam satu setengah hingga dua minggu.

Berlatihlah meditasi teratur bagi wanita untuk membersihkan rahim, dan mengisi diri Anda dengan energi vital dan feminin. Rilekskan otot-otot tubuh Anda, hirup cahaya murni, energi murni ke dalamnya. Biarkan diri Anda dipenuhi dengan energi ini. Arahkan perhatianmu pada bungamu di dalam rahim, rasakan denyutnya, akarnya, kekuatannya yang luar biasa. Melalui kaki Anda, akarnya tumbuh ke dalam tanah, menjangkau semakin dalam ke dalam air yang sejuk dan jernih, sampai ke pusat bumi, tempat magma panas terbakar. Rasakan kekuatan luar biasa ini, mulailah memenuhi bunga Anda dengan kekuatan Bumi.

Pelatih meditasi Yulia Sudakova membersihkan rahim

Unduh meditasi Yulia Sudakova tentang membersihkan rahim dan mengisinya dengan energi bermanfaat Bumi di portal Internet yoga dan praktik spiritual lainnya. Kekuatan bumi purba yang kuat ini mulai naik melalui saluran energi elastis tipis ke bunga di dalam rahim Anda. Mengalir dari kaki Anda melalui kaki Anda ke lutut, lalu mengalir ke paha Anda dan mengisi rahim Anda. Anda memenuhi rahim dan seluruh tubuh Anda dengan kekuatan agung Bumi.

Wanita meditasi membersihkan rahim bisa dilakukan di rumah secara mandiri. Untuk melakukan latihan dengan benar, Anda memerlukan video tutorial dan musik yang cocok untuk meditasi dan relaksasi mendalam.

Meditasi kuat pada rahim terus berlanjut dan sekarang Anda perlu memusatkan perhatian pada ubun-ubun kepala Anda. Rasakan bagaimana aliran cahaya bulan menyinari Anda melalui ubun-ubun kepala Anda. Cahaya bulan keperakan menyinari dirimu bersama aliran air pemberi kehidupan yang deras, membasuh kepalamu, mengalir ke seluruh tubuhmu, melalui seluruh organ, mengalir melalui lengan dan kakimu.

Air dan cahaya bulan mengalir dari atas ke bawah, membasuh rahim, mengisinya dengan energi, dan Anda merasa kenyang dan terbuka terhadap dunia luas dalam meditasi rumah Yulia Sudakova tentang pembersihan rahim. Anda telah mengisi rahim Anda, bunga Anda, dengan kekuatan. Di dalam rahim, kekuatan elemen-elemen besar - Bumi, Bulan dan Air - bercampur dan menyatu. Tetaplah dalam keadaan ini selama beberapa waktu, rasakan interaksi energi-energi besar di dalam rahim Anda. Rasakan momen luar biasa yang memenuhi rahim Anda dengan energi, kehangatan dan harmoni yang hidup.

Berlatih meditasi diri untuk membersihkan dan mengisi rahim dengan energi

Latihan hebat ini akan memenuhi Anda dengan keharmonisan dan kesehatan. Perlu diketahui bahwa pertama-tama Anda perlu melakukan meditasi ampuh untuk membersihkan rahim dari energi negatif yang terkonsentrasi di sana sebagai akibat dari pengalaman, keluhan, dan kecemasan. Kosongkan ruang batin Anda dalam meditasi, dan kemudian lanjutkan ke latihan pengisian energi.

Merasa baik secara fisik dan mental terhalang oleh masalah internal - ketakutan yang disadari dan tersembunyi, keyakinan yang salah, keraguan. Anda harus segera mendengarkan pekerjaan jangka panjang pada kepribadian Anda sendiri. Negatif internal terakumulasi selama bertahun-tahun seperti penyakit. Semua orang tahu bahwa penyembuhan adalah proses yang lambat. Ada satu hal positif - penyembuhan tubuh fisik terjadi lebih lambat. Ketenangan pikiran dapat dicapai lebih cepat. Yang utama adalah momen memahami masalah dan menerima keadaan. Meditasi pembersihan memungkinkan Anda secara bertahap mengatasi emosi negatif, keadaan ketidakpastian atau agresi.

Manfaat meditasi pembersihan?

Anda dapat membersihkan energi Anda sendiri dengan:

• pikiran negatif;
• emosi yang tidak menyenangkan;
• kerusakan;
• program yang merusak.

Meditasi, menjernihkan pikiran dan emosi negatif, merupakan salah satu proses, karena emosi merupakan kelanjutan dari pikiran. Berikut ini petunjuknya: bekerja dengan pikiran lebih mudah karena pikiran tunduk pada pikiran. Berpikir bisa dikendalikan, tapi jika ingin mengubah sesuatu. Ini tidak akan berhasil dengan cara lain.

Pengaruh dapat diberikan dari luar dengan mencari bantuan dari psikoterapis. Ini akan memperlambat prosesnya. Tidak semua orang mampu mengungkapkan pikirannya kepada orang asing. Jauh lebih mudah bagi diri Anda sendiri untuk mengakui adanya hal-hal negatif. Oleh karena itu, mulailah sendiri dengan menggunakan latihan meditasi. Meditasi membantu:

• mendekatkan diri pada energi yang lebih tinggi;
• membersihkan kesadaran, dan selanjutnya alam bawah sadar;
• meningkatkan energi chakra, yang harus dirasakan terlebih dahulu;
• selaraskan pikiran Anda dengan perubahan positif, rasakan kemampuan untuk secara mandiri mempengaruhi peristiwa, memprogramnya.

Keyakinan akan pengaruh negatif orang lain mengarah pada perlunya meditasi:

• mata jahat;
• kerusakan;
• sebuah kutukan.

Masalah-masalah ini dapat diselesaikan, tetapi perlu waktu untuk memahami mengapa hal negatif menimpa orang tersebut dan seberapa besar kesalahannya.

Persiapan

Permulaan pekerjaan diawali dengan refleksi panjang lebar tentang kehidupan, keadaan, nasib, kesuksesan. Kebutuhan untuk bermeditasi untuk membersihkan diri dari hal-hal negatif berasal dari perbandingan dengan pencapaian positif orang lain.

Tahap persiapan untuk mulai mengerjakan diri sendiri meliputi:

• membaca literatur;
• mengidentifikasi masalah Anda sendiri;
• keyakinan akan perlunya bermeditasi, terhubung dengan kekuatan yang lebih tinggi dan meminta bantuan mereka.

Hanya sedikit orang yang tahu bahwa energi alam semesta terbuka untuk semua orang. Dapat diambil kapan saja bila diperlukan. Banyak orang meminta bantuan, tapi takut menerimanya. Anda harus melakukannya secara berbeda: terima dan syukuri. Ketakutan menggunakan energi umum merupakan ketakutan terpendam yang perlu diatasi hingga menjadi kebiasaan.

Mempersiapkan mental untuk menghadapi ini adalah masalah terbesar. Lebih dari sekedar proses teknis itu sendiri. Keinginan untuk berubah, sehingga mengubah hidup Anda dan kejadian di sekitar Anda, berbicara tentang kedewasaan spiritual dan kesediaan seseorang untuk menerima tanggung jawab.

Selanjutnya adalah proses penguasaan teknik meditasi pembersihan. Lebih mudah dan cepat untuk dikuasai. Cukup melakukan sesi beberapa kali, bersantai, dan mengalihkan perhatian. Kemudian proses ini akan berubah menjadi kebutuhan sehari-hari, keinginan untuk berkembang.

Secara bertahap, algoritma tindakan internal (pengaruh program negatif bawah sadar) akan melemah. Sebagai gantinya akan muncul rencana baru yang memungkinkan Anda lebih dekat dengan apa yang Anda inginkan, merasakan kenyamanan batin, kepercayaan diri, dan ketenangan.

Beberapa psikolog menyarankan untuk melepaskan emosi lama, menggantinya dengan sensasi baru. Dengan kata lain itu sederhana. Pertama, Anda perlu memutuskan apa yang harus dilepaskan - ambil langkah pertama. Pilih masalah yang mendesak dan mulailah menyelesaikannya. Anda tidak akan dapat melakukan banyak hal sekaligus – Anda tidak perlu mencobanya. Sebagai perbandingan, seseorang yang ingin mengangkat beban 200 kg belum pernah melakukan olahraga kekuatan sebelumnya.

Cara bekerja dengan meditasi

Sebelum memulai meditasi pembersihan, Anda harus benar-benar rileks. Kesendirian total itu penting, terutama bagi pemula yang terganggu oleh suara apa pun. Matikan telepon dan tutup tirai untuk menciptakan senja di dalam ruangan. Anda bisa duduk dengan posisi lotus jika tidak menimbulkan nyeri pada persendian. Pelajaran pertama harus singkat - 5-10 menit.

Penting! Jangan mencoba melakukan banyak hal sekaligus. Upaya baik apa pun membutuhkan waktu.

Belajar diam secara mental adalah langkah awal menuju kesuksesan. Penting untuk belajar menghentikan pikiran Anda selama meditasi. Mode ini membantu Anda merasakan pergerakan emosi di dalam. Seringkali orang menyela diri mereka sendiri: begitu sebuah pemikiran berani muncul, seseorang, dalam ketakutan, mencoba untuk berbicara dengannya atau menyelanya dengan pemikiran lain. Jawaban yang benar dari Semesta hanya diterima dengan mematikan kesadaran sepenuhnya:

• jangan berbicara dengan suara keras;
• jangan berbicara secara mental.

Jika untuk pertama kalinya Anda bisa “diam” sebentar, bagus. Sesi berikutnya akan lebih baik.

Ketika waktu telah berlalu - satu atau dua minggu - Anda dapat mulai memasukkan doa dan permohonan kepada kekuatan yang lebih tinggi. Hal ini diperlukan untuk melakukan kontak mental ketika keadaan tenang telah tercapai. Anda harus mulai dengan rasa syukur.

Ketika doa berhasil

Kebanyakan orang tidak tahu apa itu doa, apa artinya, atau bagaimana cara meminta yang benar. Energi tidak mengerti kata-kata. Seseorang terhubung dengan energi hanya dengan penuh semangat - ini adalah bahasa komunikasi universal semua makhluk hidup. Segala sesuatu yang cerdik itu sederhana - dengan mengisi diri mereka dengan perasaan positif yang tidak berhubungan secara khusus dengan dunia material atau spiritual, orang menyingkirkan kerumitan dan membersihkan aura.

Dalam proses mempelajari seni positif (tidak lebih dari seni atau kreativitas), Anda tidak boleh memikirkan nilai-nilai materi. Tugas utama meditasi (berdoa) adalah menemukan keadaan euforia yang nyaman dan berusaha mempertahankannya lebih lama.

Para biksu kuno menyebut keadaan mereka sebagai keadaan berdoa dan memeliharanya terus-menerus. Orang hanya bisa membayangkan betapa indahnya perasaan mereka. Orang-orang seperti itu ditemukan di semua agama - Ortodoks, Budha, Muslim. Konsep meditasi berasal dari agama Budha. Mantra adalah doa, teks yang membantu menyingkirkan masalah. Mantra, seperti doa, tidak berfungsi tanpa energi khusus manusia.

Siapapun yang pernah merasakan terpenuhinya esensinya dengan energi positif tidak akan mau lagi berpisah dengannya. Orang tersebut adalah Guru Kuthumi, pendiri Theosophical Society. Orang yang berpendidikan dan banyak membaca. Dia pensiun ke biara Tibet dan menjalani kehidupan terisolasi. Sesekali berkorespondensi dengan siswa yang setia.

Beliau berpesan untuk menggunakan sifat keras kepala agar tidak ada seorang pun yang menyesatkan seseorang dari jalan yang benar - ilmu dan kegembiraan. Kegembiraan adalah keadaan alamiah manusia yang harus diperjuangkan.

Cara menghilangkan emosi negatif

Tidak mungkin menghilangkan hal-hal negatif begitu saja. Hal tersebut perlu diganti dengan sesuatu yang positif, agar lebih menyenangkan dan nyaman bagi orang dan lingkungannya. Ketika ada hasil pertama, Anda ingin melanjutkan.

Pikiran dan emosi negatif harus dikenali terlebih dahulu: dilepaskan, memperparah konflik dalam diri. Inilah makna pengakuan Kristiani. Pertanyaannya adalah seberapa jujur ​​seseorang mengaku kepada dirinya sendiri atau kepada orang lain. Kita harus berusaha melakukan ini sejujur ​​​​mungkin. Anda dapat menenangkan diri dengan kenyataan bahwa tidak ada seorang pun di ruangan itu, tidak ada yang akan mendengar. Penting untuk mendengarkan diri sendiri. Ada berbagai jenis reaksi:

• sakit jiwa;
• suasana hati yang tertekan;
• air mata;
• putus asa.

Ini tandanya proses pembersihan sudah dimulai. Pembersihan berlangsung 2 – 3 hari.

Penting! Meditasi sebaiknya dilakukan sambil duduk, usahakan tidak bergerak. Kadang-kadang, orang harus memaksakan diri untuk duduk, karena kesadaran datang bersamaan dengan lonjakan adrenalin, yang membuat orang tersebut menangis atau bergerak dengan penuh semangat.

Beberapa sesi meditasi pertama mungkin terganggu karena ledakan emosi. Ketika emisi tersebut mulai mereda, ini berarti bahwa orang tersebut telah mengatasi sebagian besar masalah tersembunyinya, membebaskan dirinya dari hambatan dan hambatan yang terkait dengan penindasan terhadap dirinya yang lebih tinggi.

Anda tidak boleh menghibur diri dengan pemikiran bahwa meditasi adalah sesuatu yang sederhana, mudah, dapat diakses oleh semua orang. Ini semua merupakan ciri-ciri omong kosong yang dapat dilakukan dengan mudah, sederhana, cepat. Segala sesuatu yang berharga dicapai dengan mengerahkan kemauan, akal, dan keinginan.

Banding ke kekuatan yang lebih tinggi

Setiap orang merasakan kekuatan yang lebih tinggi dengan caranya sendiri. Bagi sebagian orang itu adalah Tuhan, yang lain berarti cinta. Faktanya, kekuatan tertinggi harus dianggap sebagai satu sensasi, yang dapat diakses oleh entitas mana pun di Semesta. Anda perlu menemukannya dan mengembangkannya dalam diri Anda.

Hal yang paling menyedihkan adalah orang menghabiskan waktu puluhan tahun untuk mencari perasaan ini. Untuk melakukannya lebih cepat, Anda perlu melakukan ini lebih sering:

• konsentrat;
• pensiun;
• mengubah emosi, berusaha mempertahankan sikap positif, meskipun situasinya mengharuskan sebaliknya.

Masalah dengan para pemula adalah mereka berpegang pada hal yang baik dan buruk. Bagaimana memahami hal ini? Ketika Anda perlu menyatakan hak Anda secara terbuka, mempertahankan posisi Anda, seseorang takut untuk melakukannya. Ketika dia mendapatkan lisensinya, dia takut untuk mengambil dan menggunakannya.

Orang-orang sukses bersifat impulsif dalam hal kesejahteraan dan siap memperjuangkan hak-hak mereka. Orang yang tidak sukses selalu merasa tidak aman, namun mereka menunjukkan karakternya kepada orang-orang terdekat, yang seringkali menderita karenanya.

Membantu diri sendiri adalah tugas nomor satu bagi seorang pemula yang memutuskan untuk mencoba meditasi. Mencoba saja tidak cukup. Tujuannya harus ditetapkan lebih tinggi - untuk belajar bermeditasi. Kekuatan yang lebih tinggi akan mulai membantu ketika seseorang menghubungkannya, mengisi daya lebih sering, dan mempertahankan dayanya, seperti baterai yang baik - setidaknya selama satu hari.

kesimpulan

Meditasi memerlukan pendekatan sadar, perhatian, dan konsentrasi pada kepribadian diri sendiri. Kurangnya perhatian pada diri sendiri adalah musuh pertama meditasi pemurnian. Pemula harus bermeditasi sesuai dengan ketertarikan batin ketika mereka merasakan gelombang energi.