Sandwich roti panas dengan keju. Mari pelajari cara membuat sandwich sehat dengan dada ayam, keju cottage, roti, dan pilihan lainnya.Lihat resep sandwich

Anda dapat dengan mudah menyiapkan sandwich camilan yang cerah, indah, dan sangat lezat untuk meja liburan menggunakan resep terperinci dengan foto dari pilihan kami.

• Roti hitam – 10-15 potong
• Ikan haring asin – 250 g
• Wortel – 2 buah.
• Bawang putih - 2 siung
• mayones
• Hijau (untuk dekorasi)

Rebus wortel, kupas dan parut di parutan sedang. Peras bawang putihnya.

Dan tambahkan mayones. Mencampur.

Potong roti menjadi beberapa bagian. Paling enak ambil roti hitam, misalnya roti Borodino. Potongannya bisa dikeringkan di oven atau digoreng sebentar. Sebarkan dengan wortel.

Letakkan sepotong ikan haring di atasnya.

Taburkan bumbu cincang di atasnya untuk hiasan. Dan sekarang sandwich liburan kita sudah siap. Wortel manis yang berair dan bawang putih pedas melengkapi ikan asin dengan sangat baik. Tidak ada yang akan menolak camilan seperti itu.

Resep 2: sandwich dengan salmon dan almond untuk meja liburan

Mentimun bersama dengan acar jahe akan memberikan rasa pedas dan pedas yang istimewa pada sandwich. Berkat potongan salmonnya, masakannya akan lebih mengenyangkan dan empuk.

• mentimun 1 buah.
• salmon atau trout 100 gr.
• keju cottage 50 gram.
• mentega 30 gram.
• acar jahe 20 gr.
• roti hitam 100 gram.
• garam dan merica secukupnya.

Jika Anda tidak memiliki ikan yang dibutuhkan, Anda bisa mengambil ikan haring asap, salmon merah muda, atau sejenisnya.

Roti coklat bisa diganti dengan roti Perancis, roti gandum hitam atau roti malt.

Untuk mencegah sandwich kehilangan rasa dan kesegarannya, buatlah sebelum pesta dimulai.

Aduk keju cottage dengan mentega, tambahkan merica dan garam.

Aduk campuran yang dihasilkan hingga rata.

Potong roti hitam menjadi potongan-potongan kecil.

Oleskan campuran dadih ke setiap irisan.

Potong mentimun menjadi cincin tipis dan letakkan di atas roti.

Taburi mentimun dengan salmon atau ikan lainnya.

Yang perlu Anda lakukan hanyalah menambahkan sedikit jahe dan hidangan sudah siap! Anda bisa menyajikan hidangan pembuka ke meja. Selamat makan!

Resep 3: sandwich camilan panas sederhana (foto langkah demi langkah)

• roti - 4 potong
• sosis rebus - 30 gr.
• keju keras - 30 gr.
• Kacang mustard Perancis - 2 sdt.
• mentega - 10 gram.
• garam - sejumput
• telur - 1 buah.
• susu - 1 sdm. aku.
• minyak sayur

Olesi dua potong roti dengan mentega lunak dan mustard.

Tempatkan lingkaran sosis rebus di setiap potongan roti yang sudah diolesi minyak.

Letakkan irisan tipis keju di atas sosis.

Tutupi sandwich dengan sisa irisan roti.

Kocok telur dengan susu dan garam.

Celupkan sandwich seluruhnya ke dalam adonan telur.

Tempatkan sandwich dalam wajan yang sudah dipanaskan dengan minyak sayur dan goreng dengan api kecil di kedua sisi sampai berwarna cokelat keemasan.

Sajikan sandwich panas yang lezat dan lezat dengan sosis dan keju ke meja, hiasi dengan irisan tomat dan rempah-rempah.

Resep 4, langkah demi langkah: sandwich telur liburan yang indah

• roti 2-3 potong
• bawang bombay 1 buah.
• telur 2 buah.
• mayones
• dil

Rebus telur, kupas dan potong-potong.

Kupas bawang bombay dan potong-potong.

Olesi sedikit potongan roti dengan mayones.

Letakkan bawang bombay di atas roti dan lapisi sedikit dengan mayones.

Letakkan telur di atas bawang bombay dan lapisi sedikit dengan mayones.

Taburkan dill cincang halus di atasnya.

Resep 5: sandwich Tahun Baru klasik dengan sprat

• tomat - 300 gram
• mentimun segar - 300 g
• sprat - 1 toples
• roti putih
• bawang putih - 2-3 siung
• mayones - 50 gram
• sayuran hijau secukupnya

Potong roti menjadi irisan setebal 1-1,5 sentimeter.

Masukkan bawang putih melalui pemeras bawang putih dan campur dengan mayones.

Potong tomat dan mentimun menjadi irisan tipis.

Goreng sedikit irisan roti dalam wajan di kedua sisi tanpa menambahkan minyak.

Olesi setiap irisan roti di satu sisinya dengan mayones dan bawang putih.

Lalu tambahkan tomat.

Tempatkan mentimun di atas tomat.

Tempatkan sprat di atas mentimun. Bagian atas sandwich bisa ditaburi bumbu cincang halus. Selamat makan!

Resep 6: Sandwich camilan liburan yang cerah dengan kiwi

Kami mengundang Anda untuk menyiapkan sandwich yang tidak biasa dan sangat lezat dengan kiwi, bawang putih, dan keju. Buah-buahan telah lama terbukti bermanfaat tidak hanya dalam makanan penutup, tetapi juga dalam daging, saus, dan salad, jadi mengapa tidak mencoba yang lain. Jadi, kombinasinya cukup sederhana - irisan roti/loaf kering diolesi keju olahan biasa dengan telur, mayonaise, dan bawang putih, lalu ditambahkan sedikit keju belanda, kiwi, dan cabai - hasilnya sungguh luar biasa rasanya. Ditambah lagi, sandwichnya menjadi sangat indah, sehingga bisa menghiasi meja liburan apa pun dengan bermartabat.

• roti atau roti abu-abu - 5-6 potong;
• keju olahan – 1 buah;
• keju belanda – 40 g;
• kiwi – 1 buah;
• telur ayam – 1 buah;
• mayones – 1 sdm;
• bawang putih – 1 siung;
• garam, merica, cabai - secukupnya.

Siapkan semua produk sesuai daftar, rebus telur ayam terlebih dahulu, kupas dan parut di parutan terbaik. Tambahkan keju olahan ke dalam telur, yang juga harus diparut di parutan terbaik.

Garam dan merica keju dan telur sesuai selera, tambahkan mayonaise, tambahkan satu siung bawang putih, peras. Campur semua bahan menjadi satu.

Siapkan kiwi - kupas, bilas dan potong-potong. Potong juga cabai menjadi irisan tipis.

Anda dapat memilih roti apa saja - abu-abu, hitam, putih, dengan tambahan bumbu. Keringkan roti di dalam oven atau di penggorengan kering. Kemudian olesi setiap potongan roti dengan isian keju dan telur yang sudah disiapkan.

Letakkan satu potong kiwi dan satu potong keju Belanda di atasnya.

Tambahkan cabai di atasnya, letakkan beberapa cincin di setiap sandwich. Kemudian bumbui sandwich dengan sedikit garam dan merica, hiasi dengan bumbu jika diinginkan, dan sajikan segera.

Resep 7: sandwich dengan tomat untuk meja liburan (langkah demi langkah)

Seringkali kita harus bergumul dengan pertanyaan tentang sandwich apa yang ditawarkan sebagai makanan pembuka dingin untuk meja liburan. Tentu saja jajanan tradisional dengan sosis dan berbagai jenis daging adalah hal yang biasa, namun terkadang Anda tetap ingin memberikan kejutan kepada tamu Anda. Padahal, snack sandwich yang resepnya ingin kami tawarkan kepada Anda hari ini, tidak berbeda dalam komposisi bahan aslinya. Namun, mereka memiliki keunggulan yang tidak diragukan lagi - isian sandwich dapat disiapkan untuk digunakan di masa mendatang dan digunakan untuk mengisi tomat, tartlet, atau stik kepiting, atau sekadar diletakkan di atas meja sebagai pate. Sandwich camilan dengan telur dan tomat ini terlihat sangat menguntungkan dan indah di atas meja dan rasanya sungguh luar biasa, tidak mungkin untuk berhenti makan!

• keju olahan – potong;
• telur ayam – 1 buah;
• siung bawang putih – 1 buah;
• mayones – 1 sdm. aku.;
• irisan roti – 2 buah;
• tomat – 1 buah;
• garam secukupnya.

Untuk menyiapkan sandwich camilan, rebus telur rebus, siapkan segala sesuatunya dan jangan lupakan dekorasi. Peterseli tampak enak dan cocok dengan makanan. Lebih baik menyimpan keju di dalam freezer sampai digunakan.

Kupas telur rebus dan parut di parutan kasar. Keluarkan keju olahan dari freezer dan parut dengan cara yang sama seperti telur.
Kupas bawang putih dan parut di parutan terbaik. Campur bawang putih, telur dan keju olahan dalam mangkuk, tambahkan garam dan bumbui dengan mayones.

Pastikan untuk menggoreng irisan roti dalam wajan kering di kedua sisinya, atau gunakan pemanggang roti khusus. Lakukan ini sebelum menyajikan sandwich camilan; rasanya tidak enak saat didinginkan, tapi pasti bisa dimakan!

Pastikan untuk segera melumasi sandwich dengan dempul yang dihasilkan.

Letakkan irisan tomat di atas dempul, bumbui dengan garam dan merica, hiasi dengan peterseli dan sajikan. Selamat makan!

Resep 8: cara membuat sandwich untuk liburan dengan champignon

Saya mengusulkan untuk membuat sandwich yang lezat dan harum dengan champignon dan paprika. Resepnya didasarkan pada camilan Italia “Bruschetta”, yaitu sepotong roti goreng yang ditaburi bawang putih. Sandwich seperti itu akan mengejutkan Anda dengan rasa dan warna cerah, terutama jika Anda menggunakan paprika dengan warna berbeda.

• 1 baguette;
• 1 bawang;
• 1 paprika kuning;
• 1 paprika merah;
• 200 gram champignon;
• 2 siung bawang putih;
• peterseli;
• garam lada;
• minyak zaitun untuk menggoreng baguette.

Garam dan merica sayuran goreng dan jamur, lalu campur dengan bumbu cincang.

Resep 9: sandwich lezat dan indah untuk meja Tahun Baru

Meja pesta adalah meja pesta, dan semua yang ada di dalamnya harus indah dan enak, setujukah Anda? Jika Anda setuju dengan saya, maka saya akan senang jika Anda menyiapkan sandwich yang indah dan lezat ini untuk meja liburan bersama saya.

• Ikan haring asin ringan – 200 gram
• Bawang merah kecil – 1 bawang bombay
• Roti (hitam atau putih)
• Krim asam 20% lemak – 150 gram
• Lobak buatan sendiri – 1 sendok teh

Produk yang diperlukan sudah tersedia di meja, sekarang Anda dapat memulai atau membuat beberapa barang.

Roti perlu dipotong-potong, kira-kira sedemikian rupa sehingga dirancang hanya untuk satu gigitan. Fillet ikan haring yang diberi sedikit garam harus dipotong agar pas di atas sepotong roti dan tidak menonjol melebihi tepi roti.

Campur krim asam dengan lobak, tambahkan garam, merica, dan aduk rata. Semua saus lobak dan krim asam untuk sandwich siap untuk meja pesta.

Dengan menggunakan kantong kue atau spuit, oleskan saus ke roti.

Letakkan potongan ikan haring di atas saus, dan di atas ikan haring cincin bawang, yang telah dipotong terlebih dahulu, dan masukkan daun adas atau peterseli ke dalam cincin tersebut. Itu saja, sandwich siap untuk meja pesta! Selamat makan!

Resep 10: sandwich keju cepat sederhana untuk liburan

• Roti putih – 300 gram.
• Keju – 100 gram.
• Bawang putih – 3-4 siung.
• Mentega – 50 gram.
• Krim asam – 2 sdm. sendok.
• Peterseli dan adas - masing-masing 1 ikat.
• Garam, merica - secukupnya.

Cuci sayuran, keringkan dan cincang halus.

Nah, apa jadinya meja liburan tanpa sandwich? Kita semua terbiasa melihat sandwich dengan sprat, sandwich dengan kaviar, dan sandwich dengan ikan merah di meja liburan sehingga tanpa mereka meja tersebut menjadi tidak lengkap. Dan setiap ibu rumah tangga mencoba menyiapkan sandwich liburan untuk pesta itu.

Tentu saja sandwich untuk meja liburan berbeda dengan sandwich sehari-hari yang saya buat untuk suami di tempat kerja. Makanan lezat yang mahal (kaviar, ikan merah) dan metode persiapannya berperan di sini.

Jika saat ini Anda sedang mencari resep sandwich lezat untuk meja liburan, maka Anda datang ke tempat yang tepat. Saya sampaikan kepada Anda pilihan menarik sandwich liburan lezat yang dijamin akan menyenangkan semua tamu Anda.

Sandwich dengan ikan haring di meja pesta

Anda dapat melihat cara menyiapkan sandwich lezat dengan ikan haring untuk meja liburan.

Sandwich dengan ikan merah dan mentimun

Anda bisa melihat cara membuat sandwich liburan dengan ikan merah dan mentimun.

Sandwich panas dengan sprat di dalam oven

Anda dapat melihat cara menyiapkan sandwich camilan untuk meja liburan dengan sprat, tomat, dan keju di dalam oven.

Sandwich dengan sarden, telur, dan keju leleh

Jika Anda mencari sandwich sarden liburan, saya punya resepnya untuk Anda. Saya sangat menyukainya: sandwich murah untuk meja liburan dengan sarden ini sangat mudah disiapkan, dan membutuhkan bahan-bahan paling sederhana, tetapi pada akhirnya hasilnya sangat enak, indah, dan cepat. Lihat resep dengan foto.

Sandwich dengan hati ikan kod dan mentimun

Saya menulis cara membuat sandwich dengan hati ikan cod dan mentimun (resep dengan foto langkah demi langkah).

Sandwich dengan kiwi dan ikan haring

Anda bisa melihat resep sandwich dengan kiwi dan herring.

Sandwich dengan pasta salmon merah muda asin ringan dan keju olahan

Anda bisa melihat resep sandwich dengan pasta salmon merah muda asin ringan.

Sandwich di meja pesta dengan sprat, keju, dan mentimun

Anda dapat melihat cara membuat sandwich liburan dengan sprat, keju, dan mentimun.

Sandwich dengan kaviar capelin

Sandwich berbahan capelin caviar sangat mudah disiapkan, tampilannya menggugah selera dan sangat lezat. Pecinta makanan laut akan sangat menghargainya: kaviar capelin harganya jauh lebih murah daripada kaviar salmon, tetapi sama sehatnya. Dan bahkan tamu yang paling menuntut pun akan menyukai rasa kaviar seperti itu, percayalah! Jadi hidangan pembuka dengan kaviar capelin dan keju leleh, yang ingin saya perkenalkan hari ini, tidak akan mengecewakan Anda, bahkan jika kita berbicara tentang acara yang sangat istimewa. Cara memasaknya, lihat.

Sandwich dengan keju biru

Saya menulis cara membuat sandwich yang enak dan gurih dengan keju biru.

Bahan-bahan:

• roti putih
• Sprat dalam minyak 1 b.
• Bawang putih 3 siung
• mayones
• Mentimun 1 buah
• Peterseli

Persiapan:

Keringkan roti tawar di dalam oven, dan setelah dingin, olesi setiap irisan dengan bawang putih. Olesi setiap potongan roti dengan mayones, taruh sprat, dan hiasi dengan irisan mentimun dan peterseli.

Bahan-bahan:

• roti
• 1 bit rebus
• 2 siung bawang putih
• mayones
• fillet ikan haring
• minyak sayur untuk menggoreng

Persiapan:

Potong potongan roti menjadi ketupat (atau sesuai keinginan), goreng kedua sisinya dengan minyak sayur.

Parut bit di parutan kasar, tambahkan bawang putih, mayones, aduk, dan letakkan di atas roti goreng.

Letakkan sepotong fillet ikan haring di atasnya.

Sandwich dengan sprat dan tomat

Bahan-bahan:

• roti putih
• Sprat dalam minyak 1 toples
• Tomat 2 buah
• mayones
• Telur rebus 2 buah
  

Persiapan:

Goreng potongan roti di kedua sisi hingga berwarna cokelat keemasan dengan mentega. Olesi roti yang sudah jadi dengan lapisan tipis mayones. Tempatkan sprat di atas roti. Letakkan telur yang dipotong tipis-tipis di atasnya. Lalu tomat.

Bahan-bahan:

• 8 potong kecil roti
• 200 g salmon asap panas
• 120 gram krim keju
• seikat kecil dill
• 8 irisan mentimun

Persiapan:

Dalam wajan dengan api sedang, panaskan 1 sdm. minyak zaitun. Masukkan irisan roti ke dalam wajan dan goreng di satu sisi hingga renyah, sekitar 1 menit.

Pecahkan ikan menjadi potongan-potongan kecil dengan garpu.

Cincang halus adasnya.

Tempatkan ikan, krim keju, dan adas dalam mangkuk. Mencampur.

Letakkan adonan ikan di atas roti, hiasi dengan irisan mentimun dan sajikan

Bahan-bahan:

• baguette segar;
• daun-daun selada;
• perut babi asap rebus;
• timun;
• tomat;
• mayones;
• keju Rusia;
• bumbu (kemangi kering, tarragon, thyme)

Persiapan:

Kami memotong baguette secara diagonal dan menempatkan semua bahan di atas dalam irisan tipis. Taburi sandwich yang sudah jadi dengan campuran bumbu. Sandwich akan menjadi sangat indah dan menggugah selera jika semua bahan bisa ditata dalam bentuk “kipas”. Baguette dapat dipanggang terlebih dahulu jika diinginkan. Sandwich seperti itu juga cocok untuk meja pesta dan disajikan sebagai sarapan hari Minggu yang menyenangkan.

Sandwich dengan salmon dan keju “Holiday Roses”

Bahan-bahan:

• Roti atau roti
• Keju olahan dalam kantong Viola
• mayones
• Irisan salmon atau trout
• Dill dan peterseli

Persiapan:

Potong roti atau roti menjadi potongan-potongan setebal 1 cm, Anda bisa membuat potongan roti berbentuk lonjong atau bulat, potong menjadi cetakan atau gelas. Saya memotong tutup stoples sereal.

Oleskan mayones pada potongan yang sudah disiapkan. Dengan menggunakan bentuk yang sama, potong keju dan salmon, lalu letakkan di atas sandwich. Sisi sandwich bisa dilapisi dengan mayones dan ditaburi dill cincang halus.

Buat mawar keju di atas salmon, buat mawar salmon di atas keju, hiasi dengan peterseli.

Lihat resep langkah demi langkah dengan foto.

Bahan-bahan:

• roti putih
• bawang putih
• mayones 150 gr
• delima atau buah beri lainnya
• peterseli atau adas
• keju keras 150-200 gr

Persiapan:

Potong roti tawar menjadi irisan tipis berbentuk segitiga dan goreng dengan mentega. Lalu parut dengan bawang putih. Parut keju keras, oleskan mayones pada crouton dan oleskan keju parut secara merata di atasnya. Atur semuanya dengan indah dan hiasi dengan peterseli atau adas manis, beri, biji delima, dll.

Sandwich untuk meja pesta dengan salmon

Bahan-bahan:

• Salmon asin ringan 200 gr
• Mentega 100 gram
• Peterseli
• Bawang putih
• mayones 50 gr
• lemon
• baguette Perancis

Persiapan:

Pertama, campurkan mentega, mayones, peterseli cincang halus, dan bawang putih untuk membuat pasta hijau yang indah. Ini bisa dilakukan dengan blender.

Kami memotong baguette menjadi beberapa bagian dan mengolesi setiap irisan dengan pasta.

Letakkan irisan salmon di atasnya berbentuk bunga mawar dan hiasi dengan irisan lemon.

Lihat resep foto langkah demi langkah.

Bahan-bahan:

• roti
• 1 toples kaviar merah
• mentega 180 gram.
• dil

Persiapan:

Potong roti menjadi beberapa bagian, olesi tiap bagian dengan mentega, lalu dengan kaviar merah.

Hiasi dengan tangkai dill.

Bahan-bahan:

• roti putih
• Tomat 2 buah
• Mentimun 2 buah
• Daun bawang 1 ikat
• Krim keju 150 gr

Persiapan:

Potong roti menjadi beberapa bagian dan keringkan dalam oven. Jika sudah dingin, olesi dengan krim keju.

Letakkan irisan tomat dan mentimun di atas setiap sandwich, dan taburi dengan daun bawang cincang halus.

Bahan-bahan:

• roti putih
• sprat 1 toples
• tomat 1 buah
• timun 1 buah
• mayones 100ml
• bawang putih 2 siung
• adas untuk dekorasi

Persiapan:

Kami memotong roti tawar menjadi beberapa bagian dan memasukkannya ke dalam oven selama 15-20 menit agar bagian atasnya sedikit mengering dan bagian dalamnya tetap lembut.

Saat roti sudah dingin, olesi irisan dengan bawang putih di setiap sisinya.

Olesi setiap potongan roti dengan mayones, tambahkan sprat, serta satu potong tomat dan mentimun.

Hiasi sandwich dengan dill.

Bahan-bahan:

• hati ikan kod - 2 toples masing-masing 100 g
• telur-3-4 pcs
• parut, keju keras - jumlah sesuai keinginan
• mayones
• roti Perancis
• 2 siung bawang putih
• dil
• daun bawang untuk hiasan

Persiapan:

Potong roti menjadi beberapa bagian dan goreng dalam pemanggang roti atau penggorengan kering.

Parut telur dan hancurkan hati ikan kod dengan garpu.

Kombinasikan dengan keju, dill cincang, dan mayones.

Parut potongan roti (jika diinginkan, dengan bawang putih di kedua sisinya) dan letakkan isinya di atasnya.

Sajikan dengan taburan daun bawang dan adas.

Sandwich dengan ikan merah "Rosochki"

Anda dapat melihat cara menyiapkan sandwich dengan ikan merah "Rosochki" dengan foto langkah demi langkah

Bahan-bahan:

• roti putih
• mentega
• ikan haring asin ringan
• telur (2 buah)
• bawang hijau (1 ikat)

Persiapan:

Kupas ikan haring, fillet, potong kecil-kecil.

Rebus telur hingga matang. Olesi roti dengan mentega, letakkan ikan haring di atasnya (2 potong per 1 potong roti).

Letakkan semua sandwich di piring besar dan parut telur di atas ikan haring.

Tutupi semuanya dengan daun bawang cincang halus.

Sandwich meriah dengan salmon dan telur

Anda dapat melihat cara membuat sandwich liburan dengan salmon dan telur dengan foto langkah demi langkah

Sandwich renyah dengan ham, keju, dan acar

Bahan-bahan:

• roti putih
• daging
• Acar
• mayones
• Roti panggang
• lada Bulgaria

Persiapan:

Potong roti menjadi beberapa bagian dan keringkan dalam oven hingga renyah.

Rebus telur, potong cincin. Kami menghitung jumlah cincin dan crouton, sisa telur dicincang halus dan dicampur dengan mayones.

Oleskan salep telur-mayones pada crouton, tambahkan ham, keju, cincin mentimun, sepotong keju Bulgaria, dan bumbu untuk hiasan.

Sandwich liburan: resep lezat dengan foto

4,5 (90,91%) 11 suara

Jika Anda menyukai resepnya, beri bintang ⭐⭐⭐⭐⭐, bagikan resepnya di jejaring sosial atau tinggalkan komentar dengan laporan foto hidangan yang sudah disiapkan. Ulasan Anda adalah hadiah terbaik bagi saya 💖!

Olga Nikitina

Waktu membaca: 15 menit

A A

Mereka mengatakan bahwa sandwich yang lezat dan nutrisi yang benar-benar sehat adalah hal yang sama sekali tidak cocok. Faktanya, jika Anda menghidupkan imajinasi Anda, mengingat kandungan kalori dan menggunakan tips dari para ahli, Anda tidak perlu berhenti makan sandwich.

Sedikit kreativitas - dan sandwich PP yang tepat untuk camilan diet yang lezat sudah ada di meja Anda!

Isi artikel:

Apa yang digunakan untuk bahan dasar sandwich dan makanan ringan PP?

Ini adalah momen paling penting! Karena sepotong tepung terigu jelas tidak cocok untuk membuat sandwich yang layak.

• Roti gulung atau roti yang terbuat dari tepung gandum utuh.
• Biskuit.
• Roti yang dibeli di toko atau buatan sendiri.
• Lavash terbuat dari oatmeal atau tepung gandum utuh.
• Irisan sayuran besar.

Sekarang mari kita siapkan sandwich yang enak dan enak! Berikut 10 resep terbaik untuk perhatian Anda!

Pilih yang paling enak - dan jangan menyangkal kenikmatannya!

Resep terbaik untuk sandwich diet sehat

1. Sandwich pagi diet

Bahan-bahan:

• Roti gandum.
• 1 buah - tomat.
• Beberapa sayuran sesuai selera Anda.
• Tuna dalam jusnya sendiri.
• Nanas kalengan.
• Keju krim dadih rendah lemak.

Petunjuk:

1. Olesi roti dengan krim keju.
2. Taburi atasnya dengan irisan tomat dan tuna.
3. Tambahkan sepotong nanas dan setangkai herba. Anda bisa memanaskannya sebentar di atas panggangan sampai nanas berwarna kecokelatan.

Sandwichnya sudah siap!

2. Sandwich alpukat – untuk gourmets

Bahan-bahan:

• Beberapa buah alpukat.
• 4 tomat.
• Hijau sesuai selera Anda.
• Sekitar 200 gr ikan merah.
• Roti.

Petunjuk:

1. Dengan menggunakan blender, ubah alpukat yang sudah dikupas menjadi mousse.
2. Campur ikan cincang dan tomat.
3. Cincang halus sayurannya.
4. Sebagai pengganti mentega, oleskan mousse alpukat pada roti, lalu oleskan campuran ikan dan tomat sebagai lapisan kedua.
5. Hiasi dengan sayuran.
6. Selain roti, Anda bisa menggunakan roti pita untuk membuat mini-shawarma diet untuk 2-3 porsi.
7. Bagi yang malu dengan roti saja, Anda bisa menyarankan untuk menggunakan daun selada sebagai bahan dasar diet shawarma.

3. Sandwich diet yang tepat untuk mereka yang menyukai makanan manis

Bahan-bahan:

• Roti soba.
• ½ pisang.
• ¼ alpukat.
• Keju cottage rendah lemak ringan.
• Panili.

Petunjuk:

1. Campur keju cottage dengan vanilla dan oleskan di atas roti.
2. Kami dengan indah menempatkan irisan pisang dan irisan alpukat di atasnya.
3. Anda bisa menaburkannya dengan biji wijen.

4. Sandwich diet untuk camilan yang tepat

Bahan-bahan:

• Beberapa potong roti gandum utuh.
• Telur rebus.
• Hijau secukupnya.
• Tomat.
• Tuna dalam jusnya sendiri.

Petunjuk:

1. Parut telur lalu campur dengan garpu dengan separuh isi kaleng tuna hingga rata.
2. Oleskan adonan ke atas roti.
3. Hiasi dengan cincin tomat dan taburi dengan bumbu cincang.
4. Tutupi bagian atasnya dengan roti kedua, yang sebelumnya diolesi dengan adonan yang sama.

5. Sandwich dengan saus dadih

Bahan-bahan:

• Garam dan minyak zaitun.
• Hijau sesuai selera Anda.
• Seledri.
• 1/2 mentimun.
• 200 g keju cottage ringan.
• Beberapa siung bawang putih.
• Lemon.
• Satu sendok makan kenari.
• Roti atau roti pita.

Petunjuk:

1. Hancurkan keju cottage dengan garpu.
2. Tambahkan bumbu cincang halus dan bawang putih.
3. Campur semuanya dan tambahkan jus lemon - sekitar 1 sendok teh.
4. Tambahkan garam secukupnya, kacang tanah, satu sendok teh minyak zaitun.
5. Dalam blender, kocok mentimun dan seledri cincang (sekitar satu sendok teh sayuran), campur dengan adonan yang ada.
6. Oleskan adonan di atas roti atau bungkus dengan roti pita dan potong menjadi gulungan mini.

6. Sandwich udang

Bahan-bahan:

• 100 gr udang rebus yang sudah dikupas.
• Telur rebus – 1 buah.
• Alpukat – 1 buah.
• Salad hijau - beberapa lembar daun.
• Lemon – 1 buah.
• Lada, garam, bumbu.
• Roti atau biskuit.

Petunjuk:

1. Cincang halus setengah buah alpukat dan campur dengan telur parut dan bumbu cincang.
2. Tambahkan sedikit garam, merica, dan taburi dengan jus lemon.
3. Oleskan campuran yang dihasilkan ke atas roti.
4. Selanjutnya, di atas adonan, letakkan salad hijau dan udang di atas roti.
5. Hiasi dengan irisan sisa setengah alpukat dan irisan lemon.

7. Sandwich Ikan Trout

Bahan-bahan:

• Biskuit.
• Ikan trout yang sedikit asin.
• Paprika.
• Hijau dan bawang putih.
• Kefir dan keju cottage dengan kandungan lemak ringan.
• Lemon.

Petunjuk:

1. Campurkan kefir dan keju cottage sampai Anda mendapatkan konsistensi pasta.
2. Oleskan pasta ke biskuit.
3. Taburkan bumbu cincang dan bawang putih di atasnya.
4. Taburi dengan jus lemon.
5. Letakkan sepotong ikan trout dan beberapa cincin merica di atasnya.

8. Sarang sayur

Bahan-bahan:

• Roti dedak.
• 1 wortel.
• 1 apel.
• Keju parut keras.
• Minyak zaitun - sendok.
• Garam dan merica.
• bawang hijau.

Petunjuk:

1. Kami mengeluarkan remah dari roti.
2. Potong wortel dan apel menjadi potongan-potongan dan campur menjadi satu.
3. Cincang halus daun bawang.
4. Campurkan bahan cincang, merica, tambahkan jus lemon jika diinginkan.
5. Sekarang tambahkan keju parut halus dan isi roti dengan campuran tersebut.
6. Anda bisa menaburkan keju di atas roti lalu memasukkannya ke dalam microwave selama beberapa menit atau memanggangnya.

9. Sandwich sehat berwarna-warni - untuk camilan positif!

Bahan-bahan:

• Roti gandum utuh yang renyah dan dipanggang.
• Wortel segar.
• 1 tomat dan 1 mentimun.
• Daun-daun selada.
• Bawang putih dan rempah-rempah.
• Garam, merica, dan lemon.
• Pasta dadih rendah lemak.

Petunjuk:

1. Oleskan pasta pada roti dan tata daun selada.
2. Sekarang tambahkan wortel mentah parut.
3. Di atasnya ada irisan tomat dan mentimun.
4. Taburi dengan bumbu dan bawang putih cincang, merica, dan garam.

10. Sandwich sayuran dengan kalkun

Bahan-bahan:

• Fillet kalkun rebus.
• Lemon, rempah-rempah, rempah-rempah.
• Paprika.
• Daun-daun selada.
• Tomat ceri.

Petunjuk:

1. Kupas lada dan potong menjadi dua. Kami menggunakannya sebagai pengganti roti dan biskuit.
2. Tempatkan daun selada, sepotong fillet kalkun, dan 2 bagian tomat ceri di satu bagian.
3. Garam dan merica, taburi dengan lemon.
4. Taburkan keju parut halus di atasnya. Sandwichnya bisa dipanggang sebentar di oven sampai kejunya meleleh.

Ingat, bahwa sama sekali tidak perlu menggunakan roti dan bahkan biskuit untuk membuat sandwich yang benar! Anda bisa menggunakan bagian lada atau mentimun sebagai alasnya, Anda bisa membungkus isinya dengan daun selada atau memasukkannya ke dalam bagian zucchini panggang, dll.

Sedangkan untuk pasta, yang menambah rasa juiciness pada sandwich, Anda bisa mencampurkan sayuran apa saja, keju cottage, kefir, ayam atau hati, daging rebus, dll ke dalam blender sebagai komponennya.

Halo semua!

Mungkin Anda masing-masing suka ngemil cepat dengan sandwich panas yang diolah di microwave, cepat, enak dan terburu-buru. Tidak ada yang rumit di sini, kata Anda: sepotong roti, keju, sosis (ham), beberapa menit dan sandwich cepat sudah siap!

Oleh karena itu, saya sarankan Anda membuat sandwich Anda lebih sehat dengan menggunakan crispbread sebagai bahan dasar camilan panas. Lebih baik menggunakan roti "sehat" dalam resep ini: gandum hitam, soba, multi-grain, dengan dedak..., nah, jika perut Anda tidak menerima roti sereal, ambillah roti wafel yang renyah, misalnya dengan zat besi atau vitamin . Ada banyak resep sandwich panas, putri saya suka dengan ayam, acar mentimun, dan keju, suami saya suka yang lebih enak, dengan daging tomat rebus (omong-omong, yang kemarin bisa) dan keju. , atau sosis untuk sandwich panas juga cocok, sebagai gantinya, cobalah memasaknya dengan ikan, misalnya sprat atau saury.

Sekarang saya akan menyiapkan sandwich panas dengan keju dan sosis di atas roti, seperti di foto saya, tanpa mayones 😉

Agar sosis tidak menggelinding, potong memanjang menjadi dua bagian, letakkan di atas roti dan tutupi dengan irisan atau taburi dengan parutan roti.

Masak sandwich panas dalam microwave selama 1-2 menit, tergantung kekuatannya.

Ngomong-ngomong, jika ada teman yang tiba-tiba mampir berkunjung, Anda bisa ngobrol dengannya sambil minum teh dengan sandwich roti dan keju panas yang renyah, sederhana, cepat, tapi sangat enak!

Tahukah Anda bahwa sandwich panas di atas roti, roti, atau roti kering dapat disiapkan tidak hanya di microwave, oven, di penggorengan, tetapi juga di slow cooker?

Jika Anda memiliki asisten seperti itu di dapur Anda, atau mungkin di rumah pedesaan Anda, maka resep sandwich panas dalam slow cooker ini cocok untuk Anda!

Buat sandwich dari lapisan yang Anda suka (roti, roti, sosis, ham, ayam, daging, lidah, acar mentimun, tomat segar, jamur rebus atau asin), masukkan blanko sandwich panas ke dalam mangkuk multicooker dan nyalakan ke “ toko roti". Waktu memanggang minimum di multicooker Panasonic saya adalah 20 menit; sandwich panas dimasak di dalamnya sampai keju meleleh; kali ini tergantung pada jenis keju dan ketebalan (tinggi) sandwich Anda (semakin tipis, semakin cepat prosesnya) . Bagi yang menyukai kulit yang renyah, saya sarankan Anda mengolesi lapisan bawah roti (yang akan diletakkan di atas mangkuk multicooker) dengan mentega atau cukup melelehkan sesendok mentega di area pemanggangan sebelum menyiapkan sandwich. Jangan lupa untuk menutup penutupnya. Dalam 10-15 menit, sandwich panas dalam slow cooker akan siap.

Seperti biasa, saya menulis dalam waktu lama agar cepat selesai 😉

Olga Novak

Sandwich adalah hidangan populer yang mungkin disukai semua orang, tanpa kecuali. Orang yang sedang diet harus memantau pola makannya dengan cermat, tetapi ini tidak berarti bahwa mereka harus berhenti mengonsumsi camilan populer tersebut. Tentu saja, Anda harus melupakan sosis dan mayones, tetapi ada banyak pilihan lain yang tidak hanya bersifat diet, tetapi juga sangat lezat.

Sekarang Anda akan melihatnya dengan mempelajari beberapa resep yang terjangkau dan populer.

Resep sandwich diet dengan roti

Roti terlarang bisa diganti dengan roti sehat dan diet. Ada banyak variasi yang tersedia di toko, dan resep ini menggunakan produk yang terbuat dari sereal beras.

Bahan-bahan:

• 1 roti;
• 75 gram keju olahan;
• tomat;
• tanaman hijau;
• satu siung bawang putih;
• minyak zaitun;
• rempah-rempah.

Metode memasak:

1. Cincang halus bawang putih yang sudah dikupas bersama bumbu, lalu tambahkan keju yang sudah dilunakkan dan dihancurkan dengan garpu. Campur semuanya dengan seksama sampai massanya homogen;
2. Buat potongan melintang pada tomat, lalu masukkan ke dalam air mendidih selama beberapa detik. Prosedur ini akan memungkinkan Anda menghilangkan kulitnya tanpa banyak usaha, memotong daging buah menjadi kubus kecil dan menaburkannya dengan minyak zaitun;
3. Olesi roti dengan campuran keju, tambahkan tomat dan hiasi dengan bumbu. Pilihan bagus untuk sarapan yang lezat.

Resep sandwich diet dengan keju cottage

Hidangan pembuka yang diolah menurut resep ini ternyata sangat enak dan cantik, artinya bisa disajikan di meja pesta sehingga orang yang memperhatikan sosoknya juga bisa memanjakan dirinya. Bahan-bahan yang disiapkan akan menghasilkan 2 porsi.

Bahan-bahan:

• 80 gram mentimun;
• 55 gram tomat;
• 5 g bumbu untuk sayuran;
• 120 g keju cottage krim;
• setangkai adas;
• 4 butir roti.

Metode memasak:

1. Potong sayuran menjadi kubus kecil. Agar rasanya lebih lembut, Anda bisa mengupasnya dengan cara merendam tomat terlebih dahulu dalam air mendidih selama beberapa detik. Disarankan juga untuk membuang biji dari tomat;
2. Dalam wadah terpisah dengan keju cottage, campurkan sayuran yang sudah disiapkan, tambahkan bumbu dan rempah cincang. Cicipi dan tambahkan lebih banyak garam jika diinginkan. Yang tersisa hanyalah mengolesi roti gandum dengan campuran yang dihasilkan dan Anda bisa menyajikannya.

Resep sandwich panas diet

Banyak orang yang beranggapan bahwa jajanan jenis ini paling merugikan tubuh, namun nyatanya tidak demikian, yang utama adalah mengikuti beberapa aturan.

Bahan-bahan:

• 2 potong roti hitam;
• 2 potong ham alami atau daging rebus;
• 2 potong keju;
• 2 champignon;
• 1 sendok teh minyak zaitun.

Metode memasak:

1. Rendam setiap irisan roti dengan minyak zaitun. Lepuh jamur yang sudah dicuci dan dikupas dengan air mendidih dan potong tipis-tipis. Taburi setiap bagian dengan jamur, ham, dan keju;
2. Letakkan sandwich di atas loyang yang dilapisi perkamen dan masukkan ke dalam oven. Panggang sampai keju meleleh.

Sandwich diet dengan dada ayam

Payudara dianggap sebagai daging paling sehat dan rendah kalori, sehingga aman digunakan untuk menyiapkan berbagai hidangan. Karena daging unggasnya cukup kering, disarankan untuk memadukannya dengan sayuran agar camilan yang dihasilkan juicy dan gurih.

Bahan-bahan:

• 2 potong roti gandum utuh;
• 40 gram keju dadih;
• 60 gram fillet rebus;
• timun.

Metode memasak:

1. Panggang roti di pemanggang roti atau oven, tapi jangan gunakan minyak. Oleskan krim keju di atasnya selagi masih hangat. Potong ayam menjadi irisan tipis dan mentimun menjadi cincin;
2. Letakkan ayam di atas keju dadih dan kemudian mentimun. Sandwich ini enak panas dan dingin.

Sandwich diet dengan saus lezat

Sandwich sangat populer, dibuat dengan berbagai bahan, saus, dll. Di antara keragaman tersebut, beberapa resep makanan dapat dibedakan; mari kita pertimbangkan salah satunya.

Bahan-bahan:

• 200 gram irisan ayam;
• telur;
• Paprika;
• 30 g seledri bertangkai;
• 10 gram roti gandum utuh;
• 5 gram sawi;
• 12 gram minyak zaitun;
• 5 gram jus lemon;
• dil.

Metode memasak:

1. Biarkan telur matang dan keringkan daging dengan handuk kertas.
2. Potong fillet menjadi dua, seperti sandwich biasa, garam di semua sisi dan olesi dengan minyak zaitun.
3. Goreng ayam dalam wajan kering hingga berwarna cokelat keemasan dan matang, lalu potong-potong hingga tebalnya kurang lebih 1 cm.
4. Keringkan dua potong roti di pemanggang roti atau goreng di penggorengan atau di oven. Yang utama jangan menggunakan minyak.
5. Kupas lada dari biji dan uratnya lalu potong-potong setebal kurang lebih 5 mm.
6. Potong seledri menjadi irisan tipis.
7. Untuk menyiapkan saus, pisahkan kuning telur dari putihnya dan campur dengan mustard, jus lemon, garam, dan minyak zaitun.
8. Campur semuanya secara menyeluruh dengan pengocok untuk membuat sausnya kental.
9. Olesi roti panggang dengan saus kental, masukkan ayam, selingi dengan merica dan seledri. Hiasi dengan bumbu dan sajikan.

Sandwich sarapan diet dengan alpukat

Alpukat merupakan salah satu makanan sehat yang memiliki tekstur berminyak sehingga cocok untuk dijadikan camilan. Hidangan siap dalam hitungan detik.

Bahan-bahan:

• 2 potong roti hitam;
• setengah buah alpukat;
• sayuran hijau atau arugula;
• telur.

Metode memasak:

1. Goreng telur dengan sedikit minyak. Penting agar kuning telur tidak menyebar, karena telur akan menghiasi hidangan;
2. Jika diinginkan, Anda bisa membuat roti panggang dari roti menggunakan alat khusus atau di dalam oven. Taburi setiap bagian dengan arugula, irisan alpukat, dan telur di atasnya. Jika mau, Anda bisa menggiling alpukat dengan blender hingga menjadi pasta yang mudah dioleskan pada roti panggang.

Sandwich sarapan udang

Hidangan pembuka ini sangat cocok tidak hanya untuk menu biasa, tetapi juga untuk hari raya. Tampilan asli sandwich membuatnya sangat menggugah selera.

Bahan-bahan:

• 100 gram kupas;
• 100 gram udang matang;
• 4 potong roti gandum utuh;
• setengah buah alpukat;
• telur;
• 4 lembar daun selada;
• lemon;
• garam;
• merica;
• Kiwi.

Metode memasak:

1. Rebus telur, potong alpukat menjadi kubus kecil dan kombinasikan dengan parutan telur.
2. Gunakan garpu untuk mengingat adonan dengan baik agar menjadi homogen.
3. Tambahkan garam, merica, dan jus 1/4 lemon. Campur semuanya dengan seksama.
4. Letakkan adonan yang sudah disiapkan pada setiap irisan roti, lalu daun selada dan udang. Hiasi dengan sepotong kiwi.

Sandwich makanan laut rendah kalori

Camilan ini cocok tidak hanya untuk sarapan, tapi juga sebagai camilan di kantor atau di jalan. Makanan laut membuat sandwich menjadi sangat sehat dan lezat. Jumlah produk yang dibutuhkan menghasilkan 4 porsi.

Bahan-bahan:

• 4 potong roti dedak;
• 35 g kerang rebus;
• 35 gram udang;
• 100 g cumi siap saji;
• 2 sendok teh minyak zaitun;
• 20 gram keju keras;
• tomat;
• 1 sendok teh. sesendok yogurt alami tanpa bahan tambahan;
• garam;
• merica;
• tanaman hijau.