Deepak chopra kvant shifo. Kvant shifo: Qanday qilib qalbingizning qorong'u tomonlarini yaxshilikka aylantirish mumkin

Kvant davolash

So'nggi o'n-o'n besh yil ichida tibbiyot va psixologiyada ong va tananing o'zaro ta'sirining eski tushunchalari sezilarli o'zgarishlarga duch keldi. Insonning e'tiqod tizimi turli kasalliklarning paydo bo'lishida ham, davolanishida ham hal qiluvchi rol o'ynashi aniqlandi.

Dipak Chopra

Ushbu yo'nalishdagi eng kontseptual tadqiqotlar Massachusets shtatidan MD Dipak Chopra tomonidan amalga oshirildi. Dipak Chopra o‘zini kvant biologi deb ataydi va inson tanasiga kvant fizikasi tamoyillarini qo‘llaydi. Chopra o'zining "Quantum Healing" (1986) kitobida tananing barcha a'zolarini yangilash jarayoni uchun yangi paradigmani o'rnatadi. Ilgari tanadagi barcha hujayralar taxminan etti yil ichida butunlay yangilari bilan almashtiriladi, deb ishonilgan. Chopraning aytishicha, jarayon bir yildan sal ko'proq vaqtni oladi.

Chopraning fikricha, oshqozonimiz to‘rt kunda, terimiz o‘ttiz kunda, jigarimiz olti haftada, hatto skeletimiz ham uch oyda butunlay yangilanadi. Savollar tug'iladi: qanday qilib bunday yangilanish tezligida surunkali kasalliklar davom eta oladi? Bu muammo biologiyada emas, “dasturiy taʼminot”da ekanligini koʻrsatmaydimi?

Ehtimol, kvant biologiyasidagi eng muhim g'oya shundan iboratki, ongning tanada o'ziga xos joylashuvi yo'q.

Neyropeptidlar

Taxminan chorak asr oldin neyrofiziologlar inson va hayvonlarning miyasida neyropeptidlar deb ataladigan o'ziga xos moddalarni topdilar. Neyropeptidlar gormonlar bilan birga muhim tartibga solish funktsiyasini bajarishi va his-tuyg'ularimiz, his-tuyg'ularimiz, instinktlarimiz va hatto fikrlarimizni boshqarishi aniqlandi. Keyinchalik ma'lum neyropeptidlarga sezgir bo'lgan retseptorlar nafaqat bizning miyamizda, balki butun tanamizda mavjudligi aniqlandi. Va eng muhimi, bu retseptorlar asosan bizning immunitet tizimimizning organlari va hujayralarida (masalan, qotil T hujayralari) mavjud. Shunday qilib, neyropeptidlarning kuchi deyarli cheksizdir. Ular butun tanada aylanadi va tanamizning barcha a'zolari va hujayralarini boshqaradi.

Ushbu tadqiqotlarga asoslanib, Dipak Chopra bizning immunitetimiz doimiy ravishda bizning ichki muloqotimizni, "fikr poyezdimiz" ni "tinglab turishini" ta'kidlaydi. Bizning immunitetimiz fikrlarimizga, his-tuyg'ularimizga, qaramlikimizga, o'zimiz uchun chizgan rasmlarimizga, o'zimiz bilan doimiy ravishda olib boradigan ichki muloqotimizga juda sezgir.

ongsiz

Bizning ongsizligimiz tanamizning barcha ixtiyoriy harakatlari va funktsiyalarini boshqaradi. Shuningdek, u bizning ongimizni immunitet tizimi bilan bog'laydi. Va u har qanday vaqtda tanamizning istalgan qismi bilan bog'lanib, shifo jarayonini rag'batlantiradi.

Bizning ko'zimiz ekranida paydo bo'ladigan yoki ichki radio orqali eshittiriladigan har bir fikr, har qanday his-tuyg'u, istak va u bilan bog'liq ichki vakillik bizning immunitetimiz tomonidan harakatlar uchun qo'llanma sifatida baholanadi. Masalan, norozilik immunitet tizimining hujayralarida mos ravishda aks etishi aniqlandi. Va agar huquqbuzarlik etarlicha uzoq davom etsa, immunitet tizimi xuddi "xafa bo'ladi" va shunga mos ravishda tana ko'plab kasalliklarga ko'proq moyil bo'ladi.

Shuning uchun har birimiz uchun salbiy his-tuyg'ular bizni sog'likka olib kelmasligini tushunish juda muhimdir.

Hissiy travmatik tajriba (ETROP)

Kvant biologiyasiga ko'ra, har qanday ruhiy va jismoniy kasallik boshlanadi etroplar(Golodinamikadagi holodinlar, Dianetikadagi engramlar) - yaqin o'tmishda yoki hatto uzoq bolalik davrida sodir bo'lgan hissiy travmatik tajribalar. U qanchalik salbiy zaryadga ega etropus, u keltirib chiqaradigan potentsial xavf qanchalik katta. Doktor Morris Massi va uning "Odamlar jumbog'i" kitobiga ko'ra, etroplar bir xil turdagi bir zanjirga birlashtirilishi mumkin, ularning halokatli salohiyatini oshiradi. Hissiy bog'lanish - bu o'xshash tajribalarni bog'lash uchun ongsizdan foydalanadigan jarayon. Shuning uchun shifobaxsh ta'siri sovuqni kuzatish Holodinamikada, shaxsiy tarixni o'chirish Kastanedaning so'zlariga ko'ra, shaxsiy tarixdagi o'zgarishlar Va qayta bosib chiqarish NLPda, S. Groff tomonidan siqilgan tajriba tizimlarini chiqarish.

Salbiy potentsial etroplar turli kasalliklarning boshlanishida his-tuyg'ularning xotiramizdagi "muzlashiga" asoslanadi, chunki his-tuyg'ular, kvant biologiyasiga ko'ra, tanada "saqlanadi". dan nevrolog doktor Pol Gudvinning ishiga ko'ra Alyaska Tinch okeani universiteti, tanadagi "muzlatilgan" his-tuyg'ular tanadagi nerv impulslarining normal o'tishiga to'sqinlik qiladigan va neyron tarmog'ining normal ishlashiga to'sqinlik qiladigan funktsional (jismoniy emas) aloqalarni (dasturiy ta'minot kabi) yaratishga qodir.

20-asr oxirida to'plangan his-tuyg'ularni tanadan "konservatsiya qilish" va olib tashlashga qaratilgan turli xil amaliyotlardan foydalanish bo'yicha to'plangan tajriba shuni ko'rsatadiki, buning natijasida nafaqat jismoniy salomatlik yaxshilanadi, balki aqliy qobiliyat ham sezilarli darajada yaxshilanadi.

Doktor Hammer

Tuyg'ular va salomatlik o'rtasidagi bog'liqlikni o'rganishga nemis onkologi doktor Hammer katta hissa qo'shdi.

Bir vaqtlar u Italiyada, Rimda mashq qilgan va uning 18 yoshli o'g'li ko'chadagi otishmada tasodifan halok bo'lgan. Bir necha yil o'tgach, Hammer saraton kasalligiga chalingan va operatsiyani muvaffaqiyatli o'tkazgan. Bavariyaga qaytib, Hammer kuchli salbiy his-tuyg'ular saraton kasalligiga chalinish ehtimoliga ta'sir qiladimi yoki yo'qligini aniqlashga qaror qildi. U 10 000 dan ortiq ishni o'rgangan. Ularning deyarli barchasida saratonning birinchi belgilari hissiy travmadan bir-uch yil o'tgach paydo bo'lgan.

Bu inson hayotida qachon sodir bo'ladi? etropus, keyin bilan bog'liq his-tuyg'ular etropus, miyaning ma'lum bir qismida "konsentratsiya" va Hammerning so'zlariga ko'ra, "yopiq tebranish davri" ni hosil qiladi. Miyaning deyarli har bir sohasi tananing ma'lum bir organi yoki hududi bilan bog'langanligi sababli, natijada tananing ma'lum bir joyida mushaklar va qon tomirlarining tonusi kuchayadi (yoki kamayadi). Hammerning ta'kidlashicha, bu jarayon mexanizm jihatidan falajga juda o'xshaydi. Hammer o'z ishida psixologik travma turi, miyadagi "yopiq zanjir" ning joylashishi va tanadagi o'simtaning joylashishi o'rtasidagi aniq yozishmalarni aniqladi.

Hammerning fikricha, bolalik davrida olingan ruhiy jarohatlar saraton kasalligining sababi bo'la olmaydi. Uning tadqiqotiga ko'ra, manba har doim kasallikning boshlanishidan oldin 1-3 yil ichida bo'ladi. Ammo shuni tushunish kerakki, erta jarohatlar keyingi jarohatlar uchun "yo'l ochadi", go'yo miyaga o'ziga xos javob berishga o'rgatadi (yana COEX tizimlarini - siqilgan tajriba tizimlarini - S. Groffni eslashimiz mumkin). Davolash uchun Hammer travma bilan ishlashning an'anaviy psixologik usullaridan foydalangan. Shu bilan birga, u saraton kasalligini keltirib chiqaradigan bemorlarga o'xshash psixologik to'qnashuvlar va hatto bu to'qnashuvlarni tasavvur qilish saraton belgilarining qaytishiga olib kelishi mumkinligini payqadi. Misol uchun, bir ayol vafot etgan erining sevgi maktublarini qayta o'qiy boshlagani uchun, u bilan jinsiy aloqani davom ettirishdan bosh tortish uchun o'limni tanlagan deb o'ylab, yana davolanishga majbur bo'ldi.

Keyingi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, boshlang'ich (bu ildiz deb ham ataladi) hodisa bilan ishlash kasallik belgilarining qaytishini to'liq oldini olishga yordam beradi. Etrope, onkologik kasallik asosida yotadigan, begona odam uchun juda ahamiyatsiz bo'lishi mumkin. Misol uchun, uy hayvonining o'limi, birjaning qulashi, ish joyini yo'qotish, hatto bemor yoki uning qarindoshlari haqida kimdir tomonidan g'iybat tarqatiladi. Bularning barchasi inson psixikasidagi o'ziga xos o'zgarishlarga bog'liq etropus ishlab chiqaradi va shaxsiy tarixdan - bu hodisa qo'shilishi mumkin bo'lgan shunga o'xshash tajribalar zanjirining asab tizimida izi bor yoki yo'qligini.

Savol tug'iladi: "Nega biz bu og'ir yuk bilan qabristonga o'lim bilan sudrab borish o'rniga, tanada muzlab qolgan barcha salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'lib, baxtli, sog'lom hayot kechirmaymiz?"

ETP paydo bo'lganda, bemorda psixologik jarohatlarga javob berish uchun etarli strategiyalar mavjud emas. Tuyg'ular miyaning ma'lum bir qismida tuzoqqa tushib qoladi, miya o'simta o'sishi boshlanadigan tananing tegishli sohasiga noadekvat signallarni yubora boshlaydi. Ushbu bosqichda bemor o'zini juda noqulay his qiladi, doimiy zo'riqishda bo'ladi, etarlicha uxlamaydi, kaftlari va oyoqlari doimo sovuq bo'ladi. Bular biz aqliy va jismoniy faoliyat uchun foydalanadigan simpatik asab tizimining faollashuvining belgilaridir. Sog'lom odam simpatik va parasempatik (dam olish va dam olish) asab tizimlarini o'z xohishiga ko'ra almashtirishga qodir. Bundan tashqari, sirkadiyalik ritmlarga bo'ysunadigan asab tizimlarining faoliyatida davriy o'zgarishlar mavjud.

Agar bemor ichki ziddiyatni bartaraf eta olsa, unda tuzoqqa tushgan his-tuyg'ular bo'shatiladi, miyadagi shishish yo'qoladi va o'simta o'sishi to'xtaydi. Ushbu bosqichda bemor darhol parasempatik tizimga o'tadi. U o'zini bo'shashtiradi, charchaydi, uyquchanlik paydo bo'ladi va ishtahasi uyg'onadi.

Ba'zan (ayniqsa, o'simta 9 oydan ortiq vaqt davomida o'sib borayotgan bo'lsa) shifo bosqichi juda noqulay bo'lishi mumkin. Bemorlar odatda hamma narsa og'riyotganidan shikoyat qiladilar, ayniqsa bosh, shish, yurak aritmi yoki turli organlarning boshqa vaqtinchalik disfunktsiyalari (ba'zi hollarda hatto epilepsiyaning engil shakli). Bunday holda, odatda massaj, issiq hammom va ko'p kulish tavsiya etiladi, chunki bu barcha salbiy alomatlar shifo jarayoni boshlanganligini aniq ko'rsatadi. Sog'ayish bosqichida bemorga qulaylik va stressli vaziyatlardan qochish kerak. Rejim ko'p ovqat eyish va ichishni, tez-tez uxlashni, barcha mushak guruhlari uchun kunlik engil mashqlarni va davolanishdan tashqari boshqa faoliyatni o'z ichiga olmaydi.

Ajoyib shifobaxsh kuch har birimizning ichimizda yotadi va biz ongli va ongsiz o'rtasida yaxshi aloqa o'rnatganimizda o'zini namoyon qiladi. Asrlar davomida barcha madaniyatlar buni amalga oshirishga imkon beradigan "texnika" ni ishlab chiqdilar. Ammo, afsuski, zamonaviy inson o'z ildizlaridan uzilgan. Va faqat 20-asrning oxirida bu texnikalar o'zlarining yangi rivojlanishini ola boshladilar.

Doktor Dipak Chopra Hindistonda tug'ilgan amerikalik endokrinolog bo'lib, aqlning shifobaxsh kuchidan foydalanadigan hind tibbiyotining ko'p asrlik an'analariga, Ayurvedaga chuqur sodiqdir. U o‘z kitoblarida Sharq va G‘arb tibbiyot falsafalarini o‘zida mujassamlashtirib, ideal salomatlik, aql, tana va ruh uyg‘unligiga yo‘l ko‘rsatadi. Bu yo'lda inson kasalliklarga qarshi kurashish uchun kuch topadi va ko'pincha ko'plab kasalliklarga olib keladigan tana va ruhning ajralishini engadi.

Dipak Chopra aql-tana tibbiyoti va inson faoliyati sohasida dunyoga mashhur yetakchi hisoblanadi. U ko'plab eng ko'p sotilgan kitoblar muallifi, jumladan, "Qarilmaydigan tana", "Vaqtsiz aql", "Kvant shifo", "Mo'l-ko'lchilik yaratish", "Sehrgarning yo'li", "Sevgi yo'li" va sog'lik va farovonlikka erishishga yordam beradigan ko'plab audio va video dasturlar.

Dipak Chopraning kitoblari yigirma beshdan ortiq tilga tarjima qilingan va u muntazam ravishda Shimoliy va Janubiy Amerika, Hindiston, Yevropa, Yaponiya va Avstraliyada ma’ruzalar o‘qiydi. Hozirda u Kaliforniyaning San-Diego shahridagi Favqulodda tibbiy yordam markazidagi Aql-tana tibbiyoti va inson faoliyati institutining ijrochi direktori.

Uning buzg'unchi kitoblari fizika va falsafani, amaliy va ma'naviy, azaliy Sharq hikmatini va g'arb ilm-fanini jonli natijalarga olib keladi.

Muallifning veb-sayti - http://www.chopra.comEnsiklopediyada muallif haqida"Chopra Deepak" muallifi haqidagi sharhlar

Qanday qilib qalbingizning qorong'u tomonlarini yaxshilikka aylantirish mumkin.

Dunyoda birinchi marta zamonamizning taniqli ma’naviyat ustozlari – Dipak Chopra, Debbi Ford va Marian Uilyamson – qalbimizning qorong‘u tomonlarini yoritish uchun birlashdilar. Biz yashirishni, inkor qilishni va o'zimizga chuqur surishni afzal ko'rgan narsaga. Bizning "men" ning qorong'u soyasida.

Ushbu kitob o'zlarining "soyasi" bilan halollik bilan yuzlashishni, uni tushunishni, qabul qilishni va sevishni va "soya effekti" ni - o'z qalbining qorong'u tomonlarining barcha ulkan kuchini foydasiga aylantirishni istaganlar uchun ajralmas amaliy va ma'naviy qo'llanmadir. o'zlari, ularning yaqinlari va sizning kelajagingiz haqida.

Dipak Chopra - muallif haqida

Uning buzg'unchi kitoblari fizika va falsafani, amaliy va ma'naviy, azaliy Sharq hikmatini va g'arb ilm-fanini jonli natijalarga olib keladi.

Deepak Chopra - bepul kitoblar:

Dipak Chopra G'arb dunyosiga Ayurvedaning shifobaxsh kuchini kashf etgan va global intuitiv ovqatlanish harakati uchun asos solgan mashhur hind naturopatidir. Noto'g'ri ovqatlanishdan aziyat chekmasdan, ideal figuraga ega bo'lishni xohlaysizmi? Kuzatishni xohlaysizmi...

Ushbu kitob bo'lg'usi onalar va otalar, shuningdek, bolalar tug'ilishi va tarbiyasida ishtirok etishni xohlaydigan har bir kishi uchun mo'ljallangan. Ilhom va yuksaklikka qaramay, u juda amaliy xarakterga ega. Uning g'oyalari, texnikasi va mashqlari yordam beradi ...

Biz kimligimiz va kim bo'lishni xohlayotganimiz o'rtasidagi ziddiyat barcha qiyinchiliklarimiz va harakatlarimiz asosida yotadi. Ikkilik - bu butun insoniy tajriba atrofida aylanadigan o'q. Hayot va o'lim, yaxshilik va yomonlik, umid va taqdirga bo'ysunish ...

Dipak Chopra yozuvchimi? “Muvaffaqiyatning yetti ruhiy qonuni”, shifobaxsh Ayurveda adabiyoti va boshqalar kabi uzoq vaqtdan beri hayotimizning bir qismi bo'lib kelgan kitoblar muallifi va birdaniga - sof badiiy kitob... Ishonchingiz komilki, bu hech qanday emas. oddiy...

Dunyoda birinchi marta bizning zamonamizning taniqli ruhiy ustozlari - Debbi Ford va Marianne Uilyamson - qalbimizning qorong'u tomonlarini yoritish uchun kuchlarni birlashtirdilar. Biz yashirishni, inkor qilishni va o'zimizga chuqur surishni afzal ko'rgan narsalarga ...

Ko'pgina Gollivud yulduzlari ajoyib shaklni saqlab qolishadi va shu bilan birga ziyofatlarda va hashamatli restoranlarda hech narsa bilan shug'ullanmaydilar! Sizningcha, hamma narsa dietalar va mashaqqatli mashqlar bilan bog'liqmi? Yo'q! Bu yulduzlar juda oddiy...

Dunyoning eng mashhur ruhiy yetakchilaridan biri Dipak Chopra o'zining muvaffaqiyat tarixi haqida gapiradi. U bir paytlar immigrant, yuz minglab “mehmon ishchilar”dan biri bo‘lgan va u “dunyoga chiqish”dan ko‘proq narsani qilishga muvaffaq bo‘lgan. U isbotladi: muhojir balo emas...

Dunyo bo'ylab eng ko'p sotilgan "Sevgiga yo'l" kitobida Dipak Chopra har kuni ma'no, romantika va ishtiyoq bilan to'ldirish orqali hayotimiz va munosabatlarimizni qanday o'zgartirishimiz mumkinligini o'rgatadi ...

Ushbu kitob bo'lg'usi onalar va ota-onalar, shuningdek, bolalarning tug'ilishi va tarbiyasida ishtirok etishni xohlaydigan har bir kishi uchun mo'ljallangan bo'lib, ilhom va yuksaklikka qaramay, juda amaliy xarakterga ega. Uning g'oyalari, texnikasi va mashqlari kelajakdagi onaga tanasining donoligini tinglashga yordam beradi. Siz tabiiy ravishda stressli vaziyatlarni neytrallash, ovqatlanishni muvozanatlash, mushaklaringizni kuchaytirish, to'qimalaringizning mustahkamligi va elastikligini oshirish, ichki muvozanatni topish va tug'ilishga to'liq tayyorgarlik ko'rish ko'nikmalarini rivojlantirasiz.Ushbu kitob tamoyillariga amal qilgan holda, siz ko'p narsalarni o'rganasiz. o'zingiz va sizning ichki uyg'unligingiz va baxtingiz sirlari haqida.

| | (0)

Janr:
Dipak Chopra yozuvchimi? “Muvaffaqiyatning yetti ruhiy qonuni”, shifobaxsh Ayurveda adabiyoti va boshqalar kabi uzoq vaqtdan beri hayotimizning bir qismi bo'lib kelgan kitoblar muallifi va birdaniga - sof fantastika kitobi ... Ishonchingiz komilki, bu emas. oddiy roman. Bosh qahramon amerikalik shifokor Yaqin Sharqni doimiy keskinlik bilan kashf etadi - uchta buyuk jahon dinlari paydo bo'lgan joy; Romanning markazida insonning tanish dunyosi deb hisoblangan bu illyuziyani yelkalarida ushlab turgan sirli O'ttiz Olti bor. Yangi Masihning paydo bo'lishimi yoki soxta payg'ambarmi? Yaxshilik va yomonlik o'rtasidagi kurash? Yo'q, hamma narsa ancha murakkab, chunki eng muhimi - muvozanat.

| | (0)

Janr:
Charchoq jismoniy, aqliy va hissiy energiyaning etishmasligi deb ta'riflanadi, surunkali charchoq esa uzoq muddatli energiya etishmasligidir. Biroq, zamonaviy G'arb jamiyatida yashayotganingizda, charchoqning ta'rifiga muhtoj emassiz. Ehtimol, siz bu muammo bilan allaqachon tanishsiz. Va, ehtimol, siz hozirda surunkali charchoqni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz kerak.Zamonaviy hayotda charchoq keng tarqalgan bo'lishiga qaramay, umuman tabiat nuqtai nazaridan, bu haqiqiy hodisadir. Avvalo, tabiatning energiya va ijodiy faolligi juda ko'p. Qushlar erta tongda uyg'onadilar, qo'shiq aytadilar, tinimsiz uya quradilar, jo'jalari uchun ovqat oladilar; sincaplar shoxdan shoxga sakrab, daraxtlarni tepaga va pastga siljiydi; bahor kelganda esa go‘yo yerdan o‘t-o‘lanlar va gullar yorilib, ko‘p-ko‘p, hayotiy kuchga to‘la yuqoriga cho‘zilib ketayotgandek tuyuladi.

| | (0)

Dipak Chopra - taniqli endokrinolog, Ayurveda mutaxassisi va yozuvchi bo'lib, u ruhiy o'zini o'zi takomillashtirish va muqobil tibbiyot bo'yicha ko'plab kitoblar yozgan. 2011 yilga kelib, u 57 dan ortiq kitob yozgan, ular 35 tilga tarjima qilingan, butun dunyo bo'ylab umumiy tiraji 20 milliondan ortiq kitoblar.Ushbu kitobning asosiy g'oyasi shundaki, hayot baxtsiz hodisalar qatori emas. Har bir jonzotning o'z stsenariysi va o'z maqsadi bor. Muammolarning paydo bo'lishining sababi oddiy: ular sizning ichki maqsadlaringizni, maqsadingizni amalga oshirishga yordam berishi kerak.

| | (0)

Janr:
Ushbu ajoyib kitob insonda ilohiy ongni rivojlantirishning bosqichma-bosqich jarayonini ko'rib chiqadi.Har bir qadam bizni eng oliy sir - Ilohiy ong bilan to'liq muloqotga yaqinlashtiradi. Ushbu sahifalarda Dipak Chopra bizni Oliy O'zligimiz bilan tanishishimizga yordam beradigan vositalar bilan ta'minlashga intiladi.

| | (1)

Seriya:
Janr:
Bu kitob zararli odatlardan xalos boʻlishga intilayotgan millionlab odamlarga ham, bu odamlarning muammolarini hal qilishga yordam berayotgan ularning millionlab oila aʼzolari va doʻstlariga ham katta foyda keltiradi. yomon odatlar va ular o'zlarini ifodalaydigan narsalar va ularga bo'ysungan odamlar haqida. Yomon odatlar bizni ham jismoniy, ham ruhiy azob-uqubatlarga olib kelishiga qaramay, bu kitob rohat va farovonlik, sevgi va umid, salomatlik va baxt haqidadir.Mohiyatan yomon odatlardan aziyat chekkan inson baxt izlovchi, lekin izlaydi. u noto'g'ri joyda, kerak bo'lganda va aylanib yuradi - ehtimol ko'p yillar davomida - aylanma yo'llar bilan.Haqiqiy baxt - bu tana, aql va ruhning chuqur uyg'unligiga qaytish - tug'ilishda sizga xos bo'lgan va topish mumkin bo'lgan uyg'unlik. yana. Uni tiklagandan so'ng, odam endi stimulyatorlarga, depressantlarga va sotib olish, yashirish, in'ektsiya qilish, nafas olish, yoqish va o'chirish kerak bo'lgan barcha narsalarga ehtiyoj sezmaydi. Quyoshli kun va yaqinlaringizning sevgisi sizni baxtga to'ldirish uchun etarli bo'lgan bolaligingizda bularning hech biri kerak emas edi. Sevgiga ochiqlik, atrofingizdagi dunyo bilan bog'lanish qobiliyati hali ham siz bilan va siz uni osongina va og'riqsiz jonlantirishingiz mumkin.

| | (0)

Janr:
“Umrida uyqusizlikdan aziyat chekmagan birorta odamni bilmayman. Shuni ham mamnuniyat bilan aytishim mumkinki, men ushbu kitobda tasvirlangan usullardan foydalanmagan odamni bilmayman. Eng muhimi, siz ko'p yillar davomida yaxshi tungi uyqudan mahrum bo'lsangiz ham, darhol yaxshilanishni kutishingiz mumkin. Dipak Chopraning "To'liq uyqu" kitobida tabiat bilan yo'qolgan uyg'unlikni tiklash (uyquni normallashtirishning asosiy sharti), Ayurveda tana turini aniqlash haqida ma'lumot mavjud; oddiy, ammo juda samarali meditatsiya texnikasi; Qadimgi yoga mashqlari va boshqa ko'plab foydali tavsiyalar birgalikda hayotingizni tubdan o'zgartirishi mumkin.

CHOPRA Dipak

"TAN VA RUH VAQTSIZ"

Qarish uchun kvant alternativi

Odamlar yoshi emas, balki o'sadi. Ular o'sishni to'xtatganda qariydilar.

Noma'lum muallif

Agar siz insoniyatda o'lmaslikka bo'lgan ishonchni o'ldirgan bo'lsangiz, unda nafaqat sevgi darhol yo'qoladi, balki hayotni qo'llab-quvvatlovchi har qanday tirik kuch ham yo'qoladi.

F. M. Dostoevskiy

Men cheksiz tabiatning kuchi bilan harakatlanaman.

Men ruhning olovini olib yuraman. Men hayot va salomatlik keltiraman.

Rigveda

Yo‘qdan paydo bo‘layotgan bu dunyolarga qarang. Ular sizning kuchingizda.

Rumiy

Menimcha, o'rganish va o'qitishdan ko'ra zavqliroq narsa bor. Biz hammamiz atrofimizdagi dunyoga to'yib bo'lmaydigan qiziqish bilan tug'ilganmiz va men bu qiziqishni kuchli rag'batlantiradigan oilada tug'ilish baxtiga muyassar bo'ldim. Endi men voyaga yetganimdan so'ng, men ikki dunyoning eng yaxshi narsalaridan bahramand bo'laman: bir tomondan, men ilm-fanni, qadimiy hikmatni anglay olaman, sog'lik va ruh sohalarini o'rgana olaman, ikkinchi tomondan, kitoblarim va ma'ruzalarim orqali. boshqa odamlarning bilimlari bilan o'rtoqlashing, ularga o'zlarining qiziqishlarini qondirishga yordam bering.

Tomoshabinlar bilan muloqot qilganda, men ularga o'z g'oyalarimni ixcham shaklda yoki menda bo'lgan vaqtga qarab uzoq vaqt davomida taqdim etaman. Ertalabki teleko'rsatuvda besh daqiqalik chiqish men har hafta radioda o'tkazadigan bir soatlik Sirius shousidan butunlay boshqacha yondashuvni talab qiladi, bu esa o'z navbatida men butun dunyo bo'ylab o'rgatadigan bir haftalik kurslarga nisbatan ancha qisqa ko'rinadi. Menimcha, biz o'qiganlarimiz ham xuddi shunday. Negaki, kitobda ifodalangan yangi g‘oya bilan tanishish uchun har doim ham vaqt ajratish hashamatiga ega emasmiz, lekin bu g‘oyaning mohiyatini bilish uchun hali ham vaqtimiz bo‘lishi mumkin.

Ana shu fikr ta’sirida “Bilim asoslari” turkumi dunyoga keldi. Ushbu turkum uchta kitobdan boshlanadi (ular qisqacha asosiy bilimlarni taqdim etadi, ularning kengaytirilgan versiyalarini to'liq metrajli kitoblarda topish mumkin): “Vaqtsiz tana va ong: qarishning kvant muqobili”, “Xudoni qanday bilish mumkin: ruhning sirlar siriga sayohati” Va "Istaklarning o'z-o'zidan amalga oshishi: koinotning cheksiz imkoniyatlarini qanday qilib bo'ysundirish kerak." Ushbu yangi kitoblarda ularning to'liq metrajli asl nusxalarining eng muhim elementlarinigina taqdim etar ekanman, turkum mening asarlarim bilan birinchi marta tanishayotganlar uchun ham, o'qiganlar uchun ham qimmatli yordam bo'ladi, deb umid qilaman. bu kitoblar, lekin ulardagi taqdim etilgan g'oyalar bilan yana bir bor tanishishni yoki ulardan ilhom olishni xohlayman.

Birinchi kitobda - "Vaqtsiz tana va ong: qarishga kvant alternativi"- Ayurvedaning donoligi, ong va tanani davolashning qadimgi hind tizimi va zamonaviy yadro fiziklarining uzoq umr ko'rish haqidagi tushunish qiyin bo'lgan tushunchalari o'rtasidagi ajoyib o'xshashliklarni o'rganadi. Har ikkala yondashuvni - ming yillik amaliyot bilan isbotlangan va zamonaviy ilm-fanning kashshoflari tomonidan ishlab chiqilayotgan yondashuvni o'rganish orqali biz ajoyib natijalarga erishamiz va mavzuning mohiyatini tushunamiz. Bu bilim bizni nafaqat ilhomlantiradi, balki tana, ong va ruh kuchlaridan to'liq foydalanish uchun sof amaliy strategiyalarni ham beradi. Quyida siz nafaqat uzoq umr ko'rishga, balki yaxshi sog'liq, aqliy chaqqonlik, yuqori energiya va hayotga ijobiy qarashga yordam beradi deb umid qilaman. Bu mening siz uchun eng katta orzularim.

Ushbu kashfiyot sayohatida men bilan birga bo'lishingizni xohlayman. Birgalikda biz kundalik hayotni boshqaradigan qonunlar amal qilmaydigan joylarni o'rganamiz. Bu qonunlar qarilik, eskirish va o'lim barcha odamlarning yakuniy taqdiri ekanligini aniq tasdiqlaydi. Asrdan asrga shunday bo'lgan. Biroq, biz haqiqat deb ataydigan narsalar haqidagi bu taxminlardan voz kechishingizni yoki hech bo'lmaganda ularni shubha ostiga qo'yishingizni xohlayman. Biz yoshlik g'ayrati, yangilanish, ijodkorlik, quvonch, his-tuyg'ularning to'liqligi va abadiylik kundalik hayotning umumiy haqiqati bo'lgan va qarilik, eskirish, zaiflik va o'lim oddiygina mavjud bo'lmagan yoki hatto mumkin deb hisoblangan mamlakatda kashshof bo'la olamiz.

Agar bizni bu erga etib borishimizga nimadir to'sqinlik qiladigan bo'lsa, ota-onamiz, o'qituvchilarimiz va jamiyatimiz bizga singdirgan ijtimoiy paradigmalar va hozirgi jamoaviy dunyoqarashdir. Narsaga qarashning bu usuli - eski paradigma - kimdir donolik bilan "ijtimoiy sharoitlar gipnozi" deb atagan, ya'ni biz birgalikda ishtirok etishga rozi bo'lgan fantastika.

Sizning tanangiz siz tomondan hech qanday nazoratsiz qariydi, chunki u jamoaviy sharoitlar tomonidan belgilab qo'yilgan qoidalarga muvofiq yashash uchun dasturlashtirilgan. Kitobda va'da qilinganidek, tanangiz va ongingizni abadiy qilish uchun siz kimligingiz va ongingiz va tanangizning asl tabiati qanday ekanligi haqidagi "o'nta amr" dan voz kechishingiz kerak. Bizning jamoaviy dunyoqarashimizning asosini aynan shu “amrlar” tashkil qiladi.

Bular "buyruqlar":

1. Ob'ektiv dunyo kuzatuvchidan mustaqil ravishda mavjud bo'lib, bizning tanamiz bu ob'ektiv dunyoning bir qismidir.

2. Tana vaqt va makonda bir-biridan ajralgan materiya bo‘laklaridan hosil bo‘lgan.

3. Aql va tana alohida va bir-biridan mustaqildir.

4. Materiya birlamchi, ong ikkilamchi. Boshqacha qilib aytganda, biz o'ylashni o'rgangan jismoniy mashinamiz.

5. Inson ongi biokimyo mahsuli.

6. Shaxs sifatida biz alohida, avtonom mavjudotlar sifatida namoyon bo'lamiz.

7. Bizning dunyoni idrok etishimiz avtomatik bo'lib, bizga narsalarning haqiqiy tasvirini beradi.

8. Vaqt ma'lum bir mutlaqdir, biz uning asirimiz. Hech kim uning halokatli ta'siridan qochib qutula olmaydi.

9. Bizning haqiqiy tabiatimiz butunlay tana, ego va shaxsiyat bilan belgilanadi. Biz suyaklar va go'sht ramkasiga o'ralgan xotiralar va istaklar qoldiqlarimiz.

10. Azob zarur, chunki u haqiqatning bir qismidir. Shuning uchun biz muqarrar ravishda kasallik, qarish va o'lim qurboni bo'lamiz.

Qarish jarayonidan ancha uzoq bo'lgan bu munosabatlar tarqoqlik, tanazzul va o'lim dunyosini qamrab oladi. Vaqt qamoqxona sifatida qabul qilinadi, undan qochib bo'lmaydi; bizning tanamiz esa barcha mashinalar singari parchalanishi kerak bo'lgan biokimyoviy mashinalardir. Materialistik fan tomonidan qat'iy belgilangan inson tabiatiga nisbatan bu pozitsiya ko'p narsani o'tkazib yuboradi. Biz fikr va his-tuyg'ular orqali biologiyamizni o'zgartirishga qodir va qarish hodisasidan xabardor bo'lgan asab tizimiga ega bo'lgan Yerdagi yagona mavjudotmiz. Va biz ongli bo'lganimiz sababli, bizning ruhiy holatimiz biz biladigan narsalarga ta'sir qiladi.