გიყვარდეს სიცოცხლე და სიცოცხლეც შეგიყვარებს. გიყვარდეთ ადამიანები და ხალხი შეგიყვარდებათ. (ანტონ რუბინშტეინი) გაიღიმე მსოფლიოს და მსოფლიო გაგიღიმებს)))

პროფესია:მასწავლებელი ფსიქოლოგი

პროფესიული ინტერესები:პირადი და სოციალური ურთიერთობების ჰარმონიზაცია, პოზიტიური აზროვნება და პიროვნული მახასიათებლების შესწავლა

ჰობი:ფსიქოლოგია, მანქანის ტარება, ტყავის ხელნაკეთობები, თვითგანათლება, ფოტოსტალაცია, ენკაუსტიკური ფერწერა, დიზაინერი, სამზარეულო, შვილის აღზრდა)

Ქვეყანა:რუსეთი

რეგიონი:ვლადიმირის რეგიონი

რაიონი:მურომსკის რაიონი

სამუშაო ადგილი:"CR "Orlyonok"

კოდი სხვა საიტებზე ჩემი საიტის ბმულის ჩასართავად:
Ჩემი ჩემი სამყარო ბედნიერებაა. აურზაურში ჩვენ ვერ ვამჩნევთ ლამაზ პატარა ნივთებს. რაც არ კეთდება, ის უკეთესია. თუ კარგი იყო, მაშინ უკეთესიც იქნება...

მნიშვნელოვანია ისწავლოთ საკუთარი თავის რაც შეიძლება სრულად გაგება და მიღება. მხოლოდ ამ გზით შეგვიძლია თანდათან დავრწმუნდეთ, რომ განვიცდით სიტუაციებს ზედმეტი ტანჯვის გარეშე. გადაწყვეტილება მხოლოდ თქვენზეა დამოკიდებული - შეაერთეთ საკუთარი თავი და გახდეთ თქვენი ცხოვრების ბატონ-პატრონი ან მისცეთ საშუალება სხვებს გააკონტროლონ იგი. არავინ იგრძნობს თავს კარგად შენს გვერდით, მაშინ როცა შენ თავს ცუდად გრძნობ თავს. ისწავლეთ ერთმანეთის აღქმა ისეთი, როგორიც ხართ, არ არის საჭირო შეფასება, მიეცით სხვებს საშუალება იყვნენ ისეთები, როგორებიც არიან) უბრალოდ არაფერი ხდება. ხვალინდელი დღე უკეთესია ვიდრე გუშინ. თქვენ უნდა შეძლოთ პატიება)) ნებისმიერ განწყობილებაში და ასაკში იყავით ნაზი, რომანტიული და იდუმალი) იცხოვრეთ ყოველდღე, როგორც დღესასწაული) იფიქრეთ, შემდეგ იმოქმედეთ. ნუ განსჯი საკუთარ თავს მკაცრად.) ნამდვილ მამაკაცებს ჰყავთ ბედნიერი ქალი! დანარჩენები ძლიერები არიან.

რუბინშტეინი, ბერნი, სინელნიკოვი, ტოლსტაია, სოკრატე და სხვები...

აურზაურში ჩვენ ვერ ვამჩნევთ ლამაზ პატარა ნივთებს. რაც არ კეთდება, ის უკეთესია. თუ კარგი იყო, მაშინ უკეთესიც იქნება...

იცხოვრე ისე, რომ როცა შეგხვდებიან, გაიღიმონ, შენთან ურთიერთობისას კი ცოტათი ბედნიერები გახდნენ.

უმაღლესი განათლება, დაამთავრა შორეული აღმოსავლეთის ფედერალური უნივერსიტეტი UF (ყოფილი UGPI - Ussuri State Pedagogical Institute) 1995 წელს პედაგოგიკის და სკოლამდელი ფსიქოლოგიის სპეციალობით, ფსიქოლოგიის და პედაგოგიკის მასწავლებლის, მეთოდოლოგის კვალიფიკაცია; მოსკოვის ფსიქოლოგიური და სოციალური უნივერსიტეტი (ყოფილი MPSI) 2004 წელს, სოციალური მუშაობის სპეციალისტის კვალიფიკაცია, სოციალური მუშაობის სპეციალობით, ოჯახებთან სოციალური მუშაობის სპეციალობით.

18 წლიანი სწავლების გამოცდილება (სპეციალობა), 10 წელი ამ თანამდებობაზე ორლიონოკის ბავშვთა და ახალგაზრდობის ცენტრში.

მადლიერება და წახალისება მაქვს სახელმწიფოთაშორის პერიოდში მუნიციპალურ და რეგიონულ დონეზე.

2012 წელს მან დაიკავა მე-2 ადგილი ფსიქოლოგთა რაიონულ პროფესიულ კონკურსში "2012 წლის საუკეთესო საგანმანათლებლო ფსიქოლოგი".

Ჩემს შესახებ

მაქვს აქტიური ცხოვრებისეული პოზიცია, ვარ დადებითი და აქტიური ადამიანი, ძალიან პასუხისმგებელი, მაქვს კარგი ორგანიზაციული უნარები და განვითარებული ინტუიცია.

პროფესიონალი, გამოცდილი, კრეატიული და სპეციალისტი, კარგი ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ერუდიცია, კვლევითი მიდგომა ფსიქოლოგიური საქმიანობის ორგანიზებაში, რომელიც მიზნად ისახავს პიროვნული და სოციალური ურთიერთობების ჰარმონიზაციას, კლიენტის ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, მის ემოციურ კეთილდღეობას, პიროვნების, ინდივიდუალურობის განვითარებას. , თითოეული ინდივიდის თვითგანვითარების, პროფესიული და ცხოვრებისეული თვითგამორკვევის უნარი. მან შექმნა ყოვლისმომცველი სარეაბილიტაციო პირობები საზოგადოებაში მოზარდებისა და ახალგაზრდების განსახორციელებლად და ადეკვატური მოწონება თანატოლებს შორის, რომლებიც იმყოფებიან რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციებში. ადიტიური ქცევის მქონე მოზარდების ადაპტაცია საზოგადოებაში, ეფექტური სამუშაო პროგრამების საფუძველზე და მოზარდების უკანონო ქცევის პრევენციის ახალი ტექნოლოგიების დანერგვა, ქცევის კულტურის ხელშეწყობა, მოზარდების ჩართვა სოციალურად მნიშვნელოვან საქმიანობაში, ერთიანი ინტეგრირებული უზრუნველყოფის გზით. მიდგომა ჯანსაღი ცხოვრების წესისადმი, მოზარდების სამართლებრივი ცნობიერების აღზრდა ოჯახისა და საზოგადოების ასპექტებით. აქტიურად ვიყენებ ყოვლისმომცველი ფსიქოლოგიური და სოციალური რეაბილიტაციის მიმართულებას, ვნერგავ მის ფსიქოლოგიურ პროცესში იმუშავეთ ინოვაციური ტექნოლოგიებით საგანზე ორიენტირებულ დონეზე,ჩემს საქმიანობაში აქტიურად ვიყენებ ინტერნეტს და ელექტრონულ სატესტო პროგრამებს. ვფლობ: ინტერაქტიული ლექციების, ელექტრონული საგანმანათლებლო რესურსების გამოყენებას, მულტიმედიასთან მუშაობას, საოფისე ტექნოლოგიებს საგნობრივ სფეროში დიდაქტიკური ინსტრუმენტების და სამუშაო დოკუმენტების მომზადების კონტექსტში, ვაძლევ კონსულტაციებს სოციალურ ქსელებში.მე საკმაოდ თავისუფლად ვახორციელებ პირდაპირ და უკუკავშირს კლიენტებთან, სკოლამდელ ბავშვებთან, დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებთან, სკოლაში დარეგისტრირებულ რთულ მოზარდებთან, არასრულწლოვანთა კომისიებთან, ODN-ში, საჯარო თვითმმართველობის კომიტეტებში, რომლებმაც დამოუკიდებლად განაცხადეს. ადვილად ვამყარებ კონტაქტებს მშობლებთან, შვილებთან, ახალგაზრდებთან და კოლეგებთან.ფსიქოლოგიური საქმიანობის ძირითადი მიმართულებები, მეთოდები და ფორმები:

• მოსახლეობასთან კონსულტაცია: ინდივიდუალური, ჯგუფური, ოჯახი,

დისტანციური;

• რეაბილიტაცია, რომელიც მიზნად ისახავს ინდივიდის აღდგენას (ეს ყველაფერია

მიმართულებები კომპლექსში);

• ფსიქოდიაგნოსტიკა;
• მაკორექტირებელი და განმავითარებელი;
• ფსიქოპროფილაქტიკა, საგანმანათლებლო;
• რელაქსაცია;
• „Helpline“ სერვისის საქმიანობა;
• ფსიქოლოგიური მუშაობა მოსწავლე მოხალისეებთან;
• კვლევითი აქტივობები (კითხრები, გამოკითხვები);
• მეთოდოლოგიური კვლევები;
• მეთოდური მუშაობა ოფისის აღჭურვაზე და სხვადასხვა ფორმები და მეთოდები სამუშაოზე;
• ფსიქოლოგიური მუშაობა ჯგუფებთან „შეიცანი შენი თავი“;
• რთული მოზარდების სოციალური და ფსიქოლოგიური რეაბილიტაცია;
• პრობაციონერებთან ფსიქოკორექციული და ფსიქოპროფილაქტიკური მუშაობა მსჯავრდებული მოზარდები;
• ახალგაზრდული ჰოსტელი ინდივიდუალური მუშაობა;
• ურთიერთქმედება საჯარო თვითმმართველობის კომიტეტებთან;
• საზაფხულო ჯანმრთელობის ბანაკი "იასნი";
• პრევენციული მუშაობა არდადეგების პერიოდში სამუშაო გუნდებთან;

მჭიდრო თანამშრომლობა მასწავლებელ-ორგანიზატორებთან და კლუბებთან საცხოვრებელი ადგილი და დამატებითი განათლების მასწავლებლები,კონსულტაცია, რჩევები და რეკომენდაციები მოზარდებთან მუშაობისას. მჭიდროდ ვთანამშრომლობ უწყებათაშორის ორგანიზაციებთან:საჯარო თვითმმართველობის კომიტეტები, არასრულწლოვანთა სკოლებთან მუშაობის ინსპექტორებით, ნარკომანიის კონტროლით, ადგილობრივი კლუბებით.რეზიდენცია, საზაფხულო ჯანმრთელობის ბანაკი "იასნი", FKU "UIIრუსეთის ფედერალური სასჯელაღსრულების სამსახური ვლადიმირის რეგიონში“ პირობით მსჯავრდებულებთანმოზარდები, ახალგაზრდული ჰოსტელით, ბავშვთა სახლებით მურომის რაიონში,ქალაქის საგანმანათლებლო დაწესებულებებთან, არასრულწლოვანთა საქმეთა კომისიასთან.მე ვმართავ Helpline სერვისს, რომელიც ყოველკვირეულად იღებს ზარებს დახმარების თხოვნით. ამ აქტივობაში ჩართული არიან მოხალისეები მურომის საგანმანათლებლო დაწესებულებების სტუდენტებიდან, რომლებიც ატარებენ ტრენინგებს და უზრუნველყოფენ პრაქტიკულ უნარებს. დიდი ხანია ვაწყობ და ვატარებ გაცნობით, საგანმანათლებლო, სამრეწველო და სადიპლომო სტაჟირებას სოციალური ტექნოლოგიების სტუდენტების, ფსიქოლოგებისა და მოსკოვის უცხო ენების ინსტიტუტის, მოსკოვის ფსიქოლოგიის და განათლების სახელმწიფო უნივერსიტეტის პედაგოგიური კოლეჯის მასწავლებლებისთვის. მას მიენიჭა მადლიერების წერილი ვლადიმირის სახელმწიფო უნივერსიტეტის მურომის ინსტიტუტის ძმები სტოლეტოვების სახელობის „Helpline“ პროექტში სტუდენტების გაცნობისთვის - 2013; ის არის ძმები სტოლეტოვების სახელობის ვლადიმირის სახელმწიფო უნივერსიტეტის მურომის ინსტიტუტის სტუდენტების სასწავლო პრაქტიკის ხელმძღვანელი, რადიო-ელექტრონული ინსტრუმენტების მურომის კოლეჯი და პედაგოგიური კოლეჯი. პროფესიული და პედაგოგიური თვისებების მაღალი დონე საშუალებას გვაძლევს მივაღწიოთ მდგრად პოზიტიურ შედეგებს მოზარდების რეაბილიტაციაში და მაღალკვალიფიციური დახმარების გაწევაში ყველა კლიენტისთვის, ვინც მიმართავს.მოზარდების რეაბილიტაციაში დიფერენცირებული მიდგომის განხორციელებით ვქმნი პიროვნული პოტენციალის რეალიზაციის პირობებს. კლიენტების მნიშვნელოვანმა რაოდენობამ აჩვენა დადებითი დინამიკა კომუნიკაციის ფსიქოლოგიურ პროცესებში, კონფლიქტებში, ემოციების სამყაროში, მნიშვნელოვნად იზრდება სწავლის მოტივაცია, მეხსიერების, აზროვნების, წარმოსახვის, ყურადღების მექანიზმებში. არტთერაპიის გაკვეთილებზე ბავშვები ხატავენ თემატურ ნახატებს „მე ვარ პატრიოტი“, „მარტო სახლში“, „ჩემი ჯანმრთელობა“, „სასამართლო ცუდ ჩვევებს“, შემდეგ მათი ნამუშევრები იგზავნება კონკურსებზე და იკავებენ პირველ ადგილს. 2005 წლიდან ვხელმძღვანელობ ფსიქოლოგიურ წრეს: „იცოდე შენი თავი“, 2013 წლიდან კი არტთერაპიის წრეს „ენკაუსტიკის სამყაროში“. მე მჭიდროდ ვთანამშრომლობ სკოლებთან, ვეხმარები მოსწავლეებს მოემზადონ ერთიანი სახელმწიფო გამოცდისთვის, სახელმწიფო გამოცდისთვის და ვაწარმოო დიაგნოსტიკა სკოლის მოტივაციისა და ადაპტაციის შესახებ.

Tagged:

მსჯავრდებული – 2013 წ;

აქტუალური საკითხები. ააქტიურად და ნაყოფიერად ვთანამშრომლობ საჯარო კომიტეტებთანTsRTYU "არწივი". მე ვარ ორლიონოკის ბავშვთა და ახალგაზრდობის ცენტრის მასწავლებელთა საკონსულტაციო ცენტრის ხელმძღვანელი. საკონსულტაციო ცენტრში კონსულტაციები ტარდება სხვადასხვა ფორმით: ჯგუფური, ქვეჯგუფი, ინდივიდუალური, ვუწევ მასწავლებლებს ფსიქოლოგიურ და პედაგოგიურ დახმარებას, ვატარებ მათთან მასტერკლასებს, პრაქტიკულ გაკვეთილებს, ვორქშოპებს, საუბრებს,მეთოდოლოგიური კვლევები აქტუალურ თემებზე: „ჯანსაღი ცხოვრების წესი - სულის ეკოლოგია“. „თვითანალიზი“, „ტრენინგი მოზარდებთან მუშაობის ერთ-ერთი ფორმაა“, ინტერაქტიული ლექცია „ძალადობა, როგორც ქცევის აგრესიულ-ტერორისტული ფორმა“, „ფრთხილად კონფლიქტს, კონფლიქტების მოგვარების გზები“, „სკოლის მოსწავლეების საგანმანათლებლო მოტივაცია“ .2011-2013 სასწავლო წელს, TsRTYU "Orlyonok"-ის მასწავლებელთა ღია მრგვალი მაგიდის შეხვედრაზე მან შეაჯამა თავისი სწავლების გამოცდილება თემებზე: "გზა წარმატებისკენ: გამოცდილება, პრობლემები"; „ძალადობა, როგორც ქცევის აგრესიულ-ტერორისტული ფორმა“ „კონფლიქტები ახალგაზრდებს შორის და მათი გადაჭრის გზები. კონფლიქტების მოგვარების გზები“.

ინტერსერტიფიკაციის პერიოდში აქტიურად ვაუმჯობესებ პროფესიულ დონეს. 2011 წელს იყო მრგვალი მაგიდის „ახალგაზრდების ეფექტური ქცევა შრომის ბაზარზე“ მონაწილე, ეხმარებოდა ბავშვებს პრაქტიკულად დაეუფლონ დასაქმების ტექნიკას. დაადგინეთ, რა ტიპის პროფესიაა შესაფერისი მონაწილისთვის. ვარ ორი პროექტის მენეჯერი. 2012 წელს მან მონაწილეობა მიიღო არაკომერციული ორგანიზაციების კონკურსში ახალგაზრდებში დანაშაულის პრევენციის მიზნით და მიიღო დიპლომი პროექტზე „არტ თერაპია. სულის განკურნება კრეატიულობით“, მიღებული სახსრებით მან ოფისში არტთერაპიის ზონა აღჭურვა. 2013 წელს მან მიიღო პირველი ხარისხის დიპლომი პროექტზე "შენი არჩევანი", მიიღო გრანტი 70000 რუბლის ოდენობით, აღჭურვა სარეაბილიტაციო ოთახი ზონებში: საკონსულტაციო ზონა, დიაგნოსტიკური ზონა, არტთერაპიის ზონა, შემეცნებითი პრევენციული ზონა, დასვენების ზონა, საჯარო გამოსვლის ზონა. , სახის გამომეტყველების ზონა. ოფისი ძალიან მოსახერხებელია გამოსაყენებლად და მოთხოვნადია ბიჭებში. მე მუდმივად ვავსებ ჩემს ფსიქოლოგიურ საგანძურს, ვაკეთებ პრეზენტაციებს ჯანმრთელობა, ცუდი ჩვევების წინააღმდეგ განსჯა, კარიერული ხელმძღვანელობა, ვიდეოების მონტაჟი „სიკეთე გარშემო“, გამოფენების დიზაინი „სიკეთის გაკვეთილები“, „ტოლერანტობა ახალგაზრდებს შორის“, „გულიდან“. 2013 წელს მან მონაწილეობა მიიღო ფორუმში „სიკეთის მარათონი. ჩაერთეთ! უძღვება ოსტატი -კლასი "მოხალისეობა და კრეატიულობა". დიდ ყურადღებას ვაქცევ მათთან მუშაობასსკოლამდელი ასაკის ბავშვები, დაწყებითი სკოლის მოსწავლეები, რთული მოზარდებირეგისტრირებულია სკოლებში, კლუბებში საცხოვრებელი ადგილის, კომიტეტებშისაჯარო თვითმმართველობა, არასრულწლოვანთა საქმეთა კომისიაში, თანშეჩერებული მოზარდები. განვითარებული ინდივიდიპროგრამა „იცოდე შენი თავი“, გაგების პირობების შესაქმნელადმათი შესაძლებლობების ახალგაზრდები, პირადი პრობლემების გადაჭრა.ვახორციელებ კვლევით საქმიანობას აქტუალურ საკითხებზე, რათაახალგაზრდებში მიმდინარე საკითხების ეფექტური მონიტორინგი:ახალგაზრდობისა და მოზარდთა ბავშვთა განათლების ცენტრის „ორლიონოკის“ მასწავლებელთა გამოკითხვა: მიზანია გამოავლინოს მასწავლებლების დამოკიდებულება მათი საქმიანობის მიმართ. დიაგნოსტიკა: მიზანია გამოავლინოს ახალგაზრდების იდეების მახასიათებლები ოჯახური ცხოვრების შესახებ. „ვარსკვლავი სახურავის ქვეშ“ სპექტაკლის შედეგების შემდეგ ჩატარდა ბლიც-გამოკითხვა: მიზანი იყო გამოეჩინა საშუალო სკოლის მოსწავლეების დამოკიდებულება ნარკოტიკებისადმი. საპლინის სამხედრო სპორტული კლუბის გუნდში მორალური და ფსიქოლოგიური კლიმატის კვლევა ჩატარდა. კითხვარი მიზნად ისახავდა ახალგაზრდული დასვენების აქტივობების თავისებურებების გამოვლენას, ასევე ახალგაზრდების კლუბური ცხოვრების შესწავლას მურომის რაიონში. დაკითხვის მიზანია ახალგაზრდების თვითრეალიზაციის გზების გამოვლენა. კვლევა მიზნად ისახავდა ახალგაზრდების (500 რესპონდენტი, 14-დან 30 წლამდე) თავისუფალი დროის შევსების თავისებურებების გამოვლენას.კითხვარი ქსენოფობიისა და ექსტრემიზმის საკითხებზე. ჩატარდა გამოკითხვამურომის რაიონის ახალგაზრდების დამოკიდებულება გამოყენებისა და მიმოქცევის მიმართნარკოტიკული საშუალებები. კვლევა ახალგაზრდებში ტოლერანტობის შესახებ.მონიტორინგს წრეების სტუდენტებსა და მოსწავლეებს შორის, ორლიონოკის ბავშვთა და ახალგაზრდობის ცენტრის განყოფილებები, კლუბები საცხოვრებელი ადგილის მიხედვით: „რა არის სიკეთე“, მე ოსტატურად ვიყენებ მიღებულ ცოდნას პრაქტიკაში.მე ვიცი და ვიყენებ ჩემს საქმიანობაში რუსეთის ფედერაციის კანონი „განათლების შესახებ“, კონვენცია ბავშვის უფლებათა შესახებ, პრაქტიკაში ვიყენებ თანამედროვე პროდუქტიულ საგანმანათლებლო ტექნოლოგიებს, ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური დიაგნოსტიკის მეთოდებს. 2014 წელს მან დაასრულა ტრენინგი ქალაქის ბიზნეს სკოლაში „I AM A LEADER“ - დისტანციური თემატური კურსები მოსკოვში 90 საათის განმავლობაში.

წიგნები, რომლებმაც შექმნეს ჩემი შინაგანი სამყარო

ბერნი "ადამიანები, რომლებიც თამაშობენ თამაშებს, თამაშებს, რომლებსაც თამაშობენ ადამიანები", სინელნიკოვი "გიყვარდეს შენი ავადმყოფობა", გრიბოედოვა "ვაი ჭკუისგან", ა. ტოლსტოი "პრინცი ვერცხლი", ბულგაკოვი "ოსტატი და მარგარიტა", "ძაღლი სერბი", პუშკინი. "რჩეულები", ლერმონტოვი "მე მიყვარს სამშობლო", "მარტოხელა იალქანი ათეთრებს" ბუნებისა და სულის ფეთ მომღერალი, ტიუტჩევი, ცვეტაევა, გუმილიოვი, ახმატოვა, პასტერნაკი, ესენინი, ჩეხოვი "ბურღული", "კაცი საქმეში" ზოშჩენკო, ოსტროვსკის "ჭექა-ქუხილი", "მზიტი", დოსტოევსკი "დანაშაული და სასჯელი", პლატონოვი "ორმო", ისეთი ნამუშევრები, როგორიცაა "სოტნიკოვი", "კაცები თეთრ ხალათებში", ლ. ტოლსტოი "ანა კარენინა" ბიზონი, გოგოლი "ცხვირი" , "ფართობი", "გენერალური ინსპექტორი", გონჩაროვი "ობლომოვი", ტურგენევი "მამები და შვილები", გორკი "ქვემოთ"

ჩემი შეხედულება სამყაროზე

რა განსხვავებაა ვინ არის უფრო ძლიერი, ვინ უფრო ჭკვიანი, ვინ უფრო ლამაზი, ვინ უფრო მდიდარი? ბოლოს და ბოლოს, მთავარია მხოლოდ ბედნიერი ადამიანი ხარ თუ არა.

რაზე ვხარჯავთ ჩვენს ცხოვრებას? წვრილმან ჩხუბამდე, სულელურ სიტყვებამდე, ცარიელ ლაპარაკამდე, შეურაცხყოფის ამაოებამდე, გაბრაზებამდე - ისევ და ისევ. რაზე ვხარჯავთ სიცოცხლეს... ოღონდ სიყვარულზე უნდა ვიყოთ... სიცოცხლეს ვწვავთ, სულ ცარიელ რაღაცეებზე - მოსაწყენ რაღაცებზე, ზედმეტ საზრუნავზე... საზოგადოების გულისთვის ავედით. ნიღბებით... რაზე ვხარჯავთ სიცოცხლეს! მაგრამ სიყვარული უნდა გამოვიყენოთ... სიცოცხლეს ვკარგავთ პირქუშ მოწყენილობაზე, „იმიჯზე“ და „პრესტიჟზე“, ზედმეტ მეცნიერებაზე, ტყუილსა და ტრაბახზე, უსასყიდლო მსახურებაზე. რაზე ვხარჯავთ სიცოცხლეს?... მაგრამ მეგობრობაზე უნდა ვიყოთ... ყოველთვის სადღაც გვეჩქარება, რაღაცის მოპოვებას ვცდილობთ. ყოველთვის რაღაცას ვეძებთ, მაგრამ მეტს ვკარგავთ; ყველაფერს ვზოგავთ - ოქროს, ღვეზელს და ვერცხლს... რაში ვხარჯავთ სიცოცხლეს! მაგრამ კარგი უნდა იყოს... ვღელავთ, ვყვირით, ვიტანჯებით წვრილმანებზე; სასაცილო რაღაცეებს ​​სერიოზულად ვირჩევთ. მაგრამ რამდენიც არ უნდა გამოიცნოთ, ყოველთვის არასწორს აირჩევთ. რაზე ვხარჯავთ სიცოცხლეს... მაგრამ სიზმარზე უნდა ვიყოთ... სიხარულის გვეშინია, ზღაპრების გვეშინია, სიზმრების გვეშინია, სინაზესა და სიყვარულის; გვეშინია სიყვარულის, რომ მერე არ ვიწუწუნოთ... რაზე ვხარჯავთ სიცოცხლეს?! მაგრამ თქვენ უბრალოდ უნდა იცხოვროთ!

დაინტერესდით იმით, რაც თქვენს შიგნით ხდება, როგორც თქვენს გარშემო. თუ შინაგან სამყაროში ყველაფერი რიგზეა, მაშინ გარე სამყაროში ყველაფერი თავის ადგილზე დადგება.

ჩემი მიღწევები

Tagged:

სერთიფიკატი მურომის რაიონის ადმინისტრაციისგან განხორციელებაში წვლილისთვის ახალგაზრდული პოლიტიკა სოციალურ და ფსიქოლოგიურ მხარდაჭერაზეახალგაზრდობა მურომის რაიონში - 2014 წელი;

ტერიტორიული თვითმმართველობის კომიტეტის მადლიერებით მურომის რაიონის გამგეობა - 2014 წელი;

მადლობა ახალგაზრდულ საქმეთა კომიტეტს ემპირიულისთვის კვლევა ახალგაზრდობისა და ოჯახის პოლიტიკის სფეროში - 2013 წელი;

პირობითი აღსრულების ინსპექციის მადლობის წერილი ვლადიმირის რეგიონი პრევენციული სამუშაოსთვის პირობითადმსჯავრდებული – 2013 წ;

ჩაატარა პროფილაქტიკური სამუშაოები შეჩერებულ მოზარდებთან ფედერალური დაწესებულებიდან "რუსეთის ფედერალური სასჯელაღსრულების სამსახურის ინსტიტუტი ვლადიმირის რეგიონში", ღონისძიებები. მიზნად ისახავს მოზარდების მორალური დონის ამაღლებას,რეგისტრირებულია სისხლის სამართლის აღმასრულებელ ინსპექციაში, საქმიანობანარკომანიის, დანაშაულის პრევენციის შესახებ, ვრცელდებასხვადასხვა ტექნოლოგიები ინტერაქტიული ლექციებისთვის, მოაქვს დადებითიცვლილებები მოზარდების მსოფლმხედველობაში. ოლგა იურიევნას კვლევაახალგაზრდობისა და ოჯახის პოლიტიკის სფეროები, ოსტატურად აშენებს პროცედურებსკითხვარები და გამოკითხვები, რაც ეფექტური მონიტორინგის საშუალებას იძლევააქტუალური საკითხები.ის აქტიურად და ნაყოფიერად თანამშრომლობს საჯარო კომიტეტებთანთვითმმართველობა, მის ხედვაში არის 15, აქ არის აქტიური,პროფესიულ საგანმანათლებლო და პრევენციულ მუშაობასთანმოზარდები სამუშაო გუნდებიდან სადღესასწაულო პერიოდში ხარჯავსინდივიდუალური მუშაობა რთულ უბნის მოზარდებთან და ოჯახებთანრისკის ქვეშ მყოფი ჯგუფები. მუშაობს ახალგაზრდულ ჰოსტელში, სადაც ყველაფსიქოლოგთან ვიზიტს თან ახლავს დიდი ინტერესი.ჩვენ აქტიურად ვმუშაობთ ადგილობრივ კლუბებთან, სტუდიებთან და კლუბებთან.

მადლიერება და წახალისება მაქვს მუნიციპალური და რეგიონული დონისგან.

2012 წელს მან დაიკავა მე-2 ადგილი ფსიქოლოგთა რაიონულ პროფესიულ კონკურსში "2012 წლის საუკეთესო საგანმანათლებლო ფსიქოლოგი".

2013 წელს მან პირველი ადგილი დაიკავა ფსიქოლოგიური ოთახების რაიონულ მიმოხილვა-კონკურსში "სულთან ჰარმონიაში".

2014 წელს ვლადიმირის რეგიონის ადმინისტრაციის ახალგაზრდული პოლიტიკის კომიტეტის თავმჯდომარის ა.ა. ოლქი და ვლადიმირის რეგიონი.

2013 წელს დაჯილდოვდა მადლიერების წერილით ახალგაზრდობის საკითხთა კომიტეტის თავმჯდომარის მ.ვ.

2013 წელს მას მიენიჭა მადლიერების წერილი ფედერალური სასჯელაღსრულების დაწესებულების მურომის რაიონული ფილიალის ხელმძღვანელმა "ვლადიმირის რეგიონში ფედერალური სასჯელაღსრულების სამსახურის ინსტიტუტი" ერთობლივი პრევენციული ღონისძიებების ორგანიზებისთვის, რომელიც მიზნად ისახავს მოზარდების მორალური დონის ამაღლებას, პატრიოტებს. განათლება და ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბება სასჯელაღსრულების ინსპექციაში რეგისტრირებულ მოზარდებში.

2013 წელს მას ვლადიმირის სახელმწიფო უნივერსიტეტის დირექტორის მადლობის წერილი გადაეცა. ა.გ. და ნ.გ. სტოლეტოვი“, ეკონომიკის დოქტორი, პროფესორი ნ.ვ. ჩაიკოვსკაიას მრავალწლიანი ნაყოფიერი თანამშრომლობისთვის ერთობლივი პროექტის "ახალგაზრდული დახმარების ხაზი" განხორციელებაში, ინსტიტუტის სტუდენტებისთვის სტაჟირების ორგანიზებისთვის.

2014 წელს დაჯილდოვდა მადლობის სიგელით მურომის რაიონის გამგეობის ტერიტორიული თვითმმართველობის კომიტეტის ს.ვ. დუდარევას მაღალი პროფესიონალიზმის, ხანგრძლივი თანამშრომლობის, პრევენციული და საგანმანათლებლო მუშაობისთვის მოზარდების მორალური აღზრდის საკითხებზე.

2014 წელს ახალგაზრდულ საქმეთა კომიტეტის თავმჯდომარის მ.ვ. სემიონოვას განსაკუთრებული წვლილისთვის ახალგაზრდული პოლიტიკის განხორციელებაში ახალგაზრდების სოციალურ და ფსიქოლოგიურ მხარდაჭერაში მურომის რაიონში.

02/19/2014 წლიდან 03/26/2014 წლამდე მან დაასრულა დამატებითი საგანმანათლებლო კურსები ქალაქ მოსკოვში, ქალაქის ბიზნეს სკოლაში, ხოლო 2014 წლის 31 მარტს მიიღო დამატებითი განათლების დიპლომი "მე ვარ ლიდერი".

ჩემი პორტფოლიო

„გააკეთე სიკეთე“ ადამიანები აკეთებენ სიკეთეს გულიდან... სანამ ამქვეყნად ცხოვრობ... და სიცარიელე ბედნიერებით აავსე... რომ რისხვა არ დამკვიდრდეს პლანეტაზე. ცხოვრება კი, ფაქტობრივად, უბრალო რამეა... მაგრამ ჩვენ თვითონ ყოველთვის ვართულებთ მას... სიკეთის გაცემა კი სულაც არ არის მძიმე მეცნიერება... მას გვაძლევს..... ზეციდან! ეხმარები ადამიანს, თუ გაჭირვებია... რა შრომობს, სწორი გადაწყვეტილების არ ცოდნის... და ყველგან სინდისის ადამიანად დარჩი... და ყოვლისშემძლე ღმერთს შენდობა სთხოვე. ერთი წუთით დაუბრუნდი შენს ბავშვურ უბრალოებას... რა თქმა უნდა, ყველა სულს არ შეუძლია... მაგრამ, მაინც, ადამიანები აკეთებენ სიკეთეს... დაე, ეს სურვილი მოდური გახდეს! შეავსეთ მიწიერი სამყარო სინათლის სიწმინდით.. და მაშინ ჩვენ ყველანი გავხდებით ყველაზე ბედნიერები... ყველამ ერთად გავუზიაროთ სიკეთე... და სიკეთე ბუმერანგივით დაბრუნდება... იმიტომ რომ ყოველთვის ასე იყო!„მე მიყვარს ჩემი საქმე, სამუშაო, რომელსაც ვაკეთებ, შთამაგონებს კარგი საქმეების გაკეთებას. მე მიყვარს ადამიანები, მე მათ აღვიქვამ მათ როგორც არიან!” განათლების ფსიქოლოგის პროფესია ჩემთვის:- თვითგამოხატვის გზა;- აქტივობა, რომელსაც მოაქვს თვითშეფასების გრძნობა და კმაყოფილება შესრულებული სამუშაოდან;- პროფესია, რომლითაც ვასრულებ ჩემს მისიას და მიზანს, ვხდები უფრო ბრძენი;- პროფესია, როგორც თვითშემეცნების ფორმა;- პროფესია, რომელმაც მომცა საშუალება შემეცვალა პერსპექტივა ჩემს ცხოვრებაში ბევრ მოვლენაზე;- პროფესია, რომელიც მაძლევს ძალას სიცოცხლისთვის და ბედის მძიმე განსაცდელებისთვის, რაც ნამდვილად მახარებს;- პროფესია, რომელიც საშუალებას მაძლევს ვიყო მათთან, ვინც მიყვარს; - პროფესია, რომელმაც გამხადა უფრო კეთილი, შემწყნარებელი, შემწყნარებელი, ბრძენი და კარგი პროფესიული ინტუიცია განმივითარა.კიდევ რა მიყვარს? მშვიდობისმოყვარე ადამიანი ვარ, ბევრი ნიჭი მაქვს, რადგან ყველაფერს სიყვარულით, სულით და პოზიტიური განწყობით ვაკეთებ. მიყვარს ბუნება, მზე, წვიმა, თოვლი, მიყვარს ჩემი ოჯახი, მიყვარს კულინარია, ნამცხვრების ცხობა, ღვეზელები, პიცა, ბევრს ვკითხულობ, მაქვს კარგი პირადი ბიბლიოთეკა, მიყვარს ცეკვა, მე ყვავილობა მაქვს, არის დიდი სათბური ჩემს ოფისში, 21 წელია მანქანას ვატარებ, სპორტით დავდივარ, მიყვარს სამხრეთში მოგზაურობა, მიყვარს ყავა, ყვავილები, მიყვარს ლექსები ბუნებაზე, სიყვარულზე, მიყვარს ბავშვები, ჩემი კლიენტები, ფსიქოლოგია, უბრალოდ მიყვარს ცხოვრება, ჩემი სამუშაო კოლეგები, ვიცი ცხოვრებით ტკბობა, ყველაფერს გულით ვაკეთებ. ვცდილობ მჯეროდეს საუკეთესოს და წინ სასწაულების! მე ვეხმარები ადამიანებს იყოს კეთილი, ისიამოვნეთ ცხოვრებით, გაუმკლავდეთ სირთულეებს, პატივი ეცით ერთმანეთს, მოგიწოდებთ შეისწავლოთ თქვენი ფსიქოლოგიური სამყარო, თქვენი მახასიათებლები, პატივისცემით მოეპყროთ საკუთარ თავს, როგორც ინდივიდებს. შენს საქმეში მთავარია ზიანი არ მიაყენო))ვეთანხმები განცხადებას: ნუ დაელოდებით კოლეჯის დამთავრებას, რომ შვილები გააჩინოთ. შეწყვიტეთ ლოდინი სანამ დაიწყებთ მუშაობას, როდის გავალთ პენსიაზე, როდის დაქორწინდებით, როდის განქორწინდებით. არ დაელოდოთ პარასკევს საღამოს, კვირა დილით, ახალი მანქანის, ახალი ბინის შეძენას. არ დაელოდოთ გაზაფხულს, ზაფხულს, შემოდგომას, ზამთარს. ბედნიერების წუთები ძვირფასია, ეს არ არის მოგზაურობის ბოლო წერტილი, არამედ თავად მოგზაურობა. მუშაობა - არა მხოლოდ ფულისთვის, სიყვარული - არა განშორების მოლოდინში. ცეკვა - არ აქცევს ყურადღებას გარეგნობას. ყველაზე ცუდი შეცდომა, რაც შეიძლება დაუშვათ.არ ინანო წარსული! ნუ გეშინია მომავლის! ისიამოვნეთ საჩუქრით!.ხალხს ბევრი ღია კითხვა აქვს და ჩვენ დიდი სიამოვნებით ვპოულობთ მათზე პასუხებს.კლიენტებს, რომლებთანაც ვმუშაობ, აქვთ 100% დინამიკა, მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება ინტერპერსონალურ მექანიზმებში, გაიზარდა სწავლისადმი ინტერესი, გაუმჯობესდა მეხსიერების ფსიქოლოგიური მექანიზმები, აზროვნება, ყურადღება, წარმოსახვა, კომუნიკაციის ფსიქოლოგიური პროცესები, ემოციური სტაბილურობა, ქცევის კულტურა. თინეიჯერებმა გადახედეს თავიანთი დამოკიდებულება გამოსახულების ცხოვრების მიმართ, ისწავლეს კონფლიქტურ სიტუაციებში კომპრომისის პოვნა, გაჩნდა პასუხისმგებლობის გრძნობა, გაჩნდა იდეა ბავშვების მორალური აღზრდის შესახებ და მრავალი სხვა მიღწევა, სადაც შეიძლება აღინიშნოს მაღალი დინამიკა.კარგი შედეგების მიღწევაში მეხმარება შემდეგი თვისებები: კლიენტებთან ინდივიდუალური მიდგომის პოვნის უნარი, ხელსაყრელი გარემოს შექმნა, კორექტირების მეთოდების სწორი შერჩევა, ოფისში მუშაობისთვის ხელსაყრელი პოზიტიური გარემოს შექმნის უნარი, კომუნიკაციის უნარი, ემოციური თავშეკავება და პროფესიონალიზმი. თითოეული კლიენტისთვის ძლიერი მხარეების და განვითარების პერსპექტივების დანახვის უნარი, კლასების მიზნების დასახვა მათი ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით, სწავლებისა და განათლების თანამედროვე მეთოდების დაუფლება, პედაგოგიური ერუდიცია, ტაქტი და დაძაბულობის აღმოფხვრა.მაკორექტირებელი გაკვეთილების პროცესში მატულობს ჩემი კლიენტების თვითშეფასება, უმჯობესდება საგანმანათლებლო მოტივაცია, ჩნდება თავდაჯერებულობის გრძნობა საჯარო გამოსვლისას, კლიენტები პრიორიტეტულად ირჩევენ ცხოვრების ჯანსაღ წესს, უარყოფენ ცუდ ჩვევებს, ახალგაზრდები მუდმივად ესწრებიან გაკვეთილებს გამოტოვების გარეშე. .ჩემს საქმიანობაში მთავარ მიღწევად ჩემი სტუდენტების აღიარება და პატივისცემა მიმაჩნია, რისი მიღწევაც დღეს არც ისე ადვილია.რუსო წერდა, რომ „განათლება არის ცხოვრება და არა მომზადება მისთვის“ და ცხოვრება აკავშირებს ლამაზსა და ყოველდღიურობას, არა ყოველთვის, ალბათ, ესთეტიკურს. მე და ჩემმა სტუდენტებმა ავიღეთ მარტოხელა ვეტერანის მფარველობა და დავასრულეთ კოლექტიური კვლევითი პროექტი, რომელიც ეძღვნებოდა დიდი გამარჯვების დღეს...ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ყველა ადამიანმა განიცადოს სიამოვნება სამუშაოსგან და მე ვიღებ მას, მევარ ორი პროექტის მენეჯერი. 2012 წელს მან მონაწილეობა მიიღო არაკომერციული ორგანიზაციების კონკურსში ახალგაზრდებში დანაშაულის პრევენციის მიზნით და მიიღო დიპლომი პროექტზე „არტ თერაპია. სულის განკურნება კრეატიულობით“, მიღებული სახსრებით მან ოფისში არტთერაპიის ზონა აღჭურვა. 2013 წელს მან მიიღო პირველი ხარისხის დიპლომი პროექტზე "შენი არჩევანი", მიიღო გრანტი 70000 რუბლის ოდენობით, აღჭურვა სარეაბილიტაციო ოთახი ზონებში: საკონსულტაციო ზონა, დიაგნოსტიკური ზონა, არტთერაპიის ზონა, შემეცნებითი პრევენციული ზონა, დასვენების ზონა, საჯარო გამოსვლის ზონა. , სახის გამომეტყველების ზონა. ოფისი ძალიან მოსახერხებელია გამოსაყენებლად და მოთხოვნადია ბიჭებში. მუდმივად ვავსებ ჩემს ფსიქოლოგიურ საგანძურს, ვაკეთებ ვიდეო კლიპებს და პრეზენტაციებს. განცდა მაქვსწარმატება. მე ყოველთვის მიყვარდა სწავლა და ძალიან მომწონდა და ახლაც მომწონს!პროფესიული კურსები და სემინარები, გაკვეთილები კოლეგებისგან, მასტერკლასები მეცნიერებისგან და პედაგოგიური რჩევები ჩემი წარმატების საფუძველია. მე პატივს ვცემ, ხელახლა ვკითხულობ, მიყვარს და ვსწავლობ ვიგოტსკი ლ. და სემაგო ნ.ვ., სავენკოვა ა., ვაჩკოვა ი.ვ., ვარ პედაგოგი-ფსიქოლოგი, ჩემი სასკოლო რომანი გრძელდება..."ცხოვრებაში ერთადერთი ბედნიერება არის მუდმივი წინსვლა", - თქვაემილ ზოლა. ფრანგი მწერლის ეს სიტყვები, მეჩვენება, მახასიათებს, როგორც ჩვენი დროის ფსიქოლოგს.

ამოსავალი წერტილი, ანუ ქალწულები გადაარჩენენ სამყაროს

ზოგჯერ ჩვენი ცხოვრების აურზაურსა და სწრაფ ტემპში ჩვენ ვერ ვამჩნევთ მნიშვნელოვან რამეებს. ჩვენ არ ვანიჭებთ მნიშვნელობას ყველაზე მნიშვნელოვან ჭეშმარიტებებს, რომლებიც განსაზღვრავენ მთელ ჩვენს ცხოვრებას.

ნადეჟდა პელევინა

© ნადეჟდა პელევინა, 2016 წ

© ვიაჩესლავ პიმენოვი, ილუსტრაციები, 2016 წ

ISBN 978-5-4483-3265-4

შექმნილია ინტელექტუალური გამომცემლობის სისტემაში Ridero

Წინასიტყვაობა

ჩემი წიგნის მიზანია დავამტკიცო, რომ ზნეობრივი კანონები, რომლებიც არსებობდა მრავალი ათასი წლის განმავლობაში, არ არის მოძველებული პურიტანული კონვენციები - როგორც ამას თანამედროვე დასავლურ სამყაროში განიხილავენ - არამედ აუცილებელი ზომები საზოგადოებაში წესრიგისა და სტაბილურობის შესანარჩუნებლად.

არა მხოლოდ ადამიანების ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი პირობა, არამედ ნებისმიერი ქვეყნის ეკონომიკური განვითარების საფუძველი.

ის, რაზეც მინდა ვისაუბრო, შეიძლება შოკისმომგვრელი იყოს, მაგრამ ამავდროულად ეს არის საერთო სიმართლე, რომელიც დიდი ხანია ცნობილია.

ინფორმაცია ამ თემაზე ზოგჯერ გვხვდება სხვადასხვა წყაროებში, მათ შორის სამეცნიერო ლიტერატურაში.

ჩემი ამოცანა იყო მისი შეკრება, გააზრება, ორგანიზება და მკითხველთა ფართო სპექტრისთვის მიტანა.

წიგნი ძალიან სასარგებლო და საინტერესო იქნება როგორც ზრდასრულ ასაკში შესული თინეიჯერებისთვის, ასევე უფროსი თაობისთვის

თავი 1. სამოთხის ბილეთის ფასი

მორალური ნორმებისა და წესების დაცვისკენ მოწოდება არ ნიშნავს ცხოვრების ყველა ხალისის მიტოვებას მის ყველა გამოვლინებაში და არ იზოლირებას მიმდებარე სამყაროსგან - როგორც ეს ერთი შეხედვით შეიძლება ჩანდეს.

პირიქით - ეს არის ერთადერთი სწორი გზა მიზნის მისაღწევად - იპოვო ბედნიერება - შენი ნამდვილი სიყვარული.

შექმენი შენი საკუთარი სამოთხე დედამიწაზე.

სამოთხე არის სადღაც ჩვენს სულში და ყველას აქვს თავისი.

ხანდახან ამაზე ოცნებობდით, მაგრამ ვერასოდეს მიაღწიეთ.

ვინც წარმატებას მიაღწევს უკვე ცხოვრობს მის მიერ შექმნილ მშვენიერ სამოთხეში.

ჩვენი სამოთხე - ის აქ არის - დედამიწაზე ჩვენი სიცოცხლის განმავლობაში და არა მის შემდეგ.

რაც ასე ხშირად გვიშლის ხელს მის პოვნაში, საბოლოოდ დავიწყოთ მხიარული, თავისუფალი ცხოვრება.

რა ღირს ეს ბილეთი, ბილეთი სამოთხეში?

რამდენი ვართ მზად ამაში გადავიხადოთ?

ამისთვის სულაც არ არის აუცილებელი გქონდეთ მდიდრული სახლი და დიდი საბანკო ანგარიში. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ყველაფერი ძალიან შესაძლებელია, თუ დასახავთ მიზანს და თანდათან მიიწევთ მისკენ.

მაგრამ სანამ ჩვენ შევქმნით ჩვენს სამოთხეს დედამიწაზე, ჩვენ უნდა შევქმნათ ჩვენი მატერიალური სამოთხე ჩვენს სულში.

და ეს უკვე მისცემს ბიძგს და, უმაღლესი ძალების მხარდაჭერის წყალობით, შექმნის წინაპირობებს თქვენი მიზნების მისაღწევად.

თანამედროვე მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ადამიანი არსებობს არა მხოლოდ ფიზიკურ სხეულში, არამედ ჩვენთვის უხილავ დახვეწილ სხეულშიც.

თქვენი აზრებისა და ემოციების სამყაროში.

ამიტომ, სულიერი განვითარების გარეშე შეუძლებელია იყო ჰარმონიული - და შესაბამისად წარმატებული, ბედნიერი და ჯანმრთელი ადამიანი.

რეალური ფასი მხოლოდ ყველასთვის ცნობილი ძირითადი რელიგიური მცნებების დაცვაა

მთავარია არ მოკლა

თქვენ არ შეგიძლიათ ჩაერიოთ და გაანადგუროთ ის, რაც უკვე შეიქმნა.

კიდევ ერთი, ასევე ძალიან მნიშვნელოვანი მცნება: „არ იმრუშო“ რატომღაც არ ითვლება კანონად თანამედროვე სამყაროში, რომელიც მკაცრად უნდა იქნას დაცული.

და ეს არის დასავლური აზროვნების მთავარი შეცდომა.

ახლახან ინტერნეტში წავიკითხე ანასტასია ბელოვას სტატია "რატომ არ რეკავს"

”მილიონობით ქალი ყოველ წამში ყველა კონტინენტზე ატარებს ბევრ საათს ტელეფონთან ახლოს - ელოდება საყვარელი მამაკაცის ზარს და უკვე მეათასედ გამოთქვამს მიზეზებსა და საბაბებს, თუ რატომ არ ურეკავს.

ის აძლევს რჩევებს, თუ რა უნდა გააკეთოს.

მართლაც - ფიქრიც კი საშინელია - რამდენი ქალი აღმოჩნდება ამ სულელურ და დამამცირებელ აუტანელ სტრესულ სიტუაციაში.

მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაზოგოთ ბევრი დრო და ძალისხმევა, თუ მოიშორებთ სულელურ ილუზიებს

მამაკაცები ძალიან ეგოისტები არიან - ისინი აფასებენ თავიანთ თავისუფლებას და დამოუკიდებლობას.

სადღაც სულის სიღრმეში ისინი ალბათ გრძნობენ ნაჩქარევი ურთიერთობის სიცრუეს და ამიტომ გარბიან მათგან.

გოგონა, რომელიც პატივს სცემს საკუთარ თავს და სურს ნორმალური, სტაბილური ურთიერთობა, არ უნდა დაუშვას ინტიმური ურთიერთობა მხოლოდ სიმპათიის გამო.

ვულგარულია და არა ღირსი.

ქორწილი არის სპეციალური რიტუალი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გადახვიდეთ ურთიერთობის განვითარების სხვა დონეზე. აწყობს ჩვენს ცნობიერებას ორივე პარტნიორს შორის სერიოზულ ურთიერთობაზე.

მაგრამ ამ რიტუალს აქვს აზრი და უნდა მოხდეს ინტიმური ურთიერთობის დაწყებამდე - და არა შემდეგ, როგორც ეს ჩვეულებრივ ხდება.

ინტიმური ურთიერთობების დაწყების მომენტში ძლიერი ენერგეტიკული ცვლილებები ხდება ჩვენს გარშემო არსებულ სივრცესა და ბედში. გოგონები, მათი განსაკუთრებული, უფრო დახვეწილი აღქმის გამო, გრძნობენ და ესმით, რომ ახლა მათ რაღაც აკავშირებს და ახლა ის ამ კაცს ეკუთვნის

იდეალურ შემთხვევაში, გოგონა იღვიძებს ქორწინების საწოლში სიყვარულის ღამის შემდეგ. მაშინ ამ შეგრძნებებს დაემატება სიმშვიდის და ნდობის განცდა თქვენი მომავალი ცხოვრებისა და ბედის მიმართ.

თუ არა, მაშინ დაიწყება წუხილის, ეჭვების და თქვენი სიყვარულისთვის ბრძოლის ხანგრძლივი პერიოდი.

თავისუფალი სიყვარულის ლეგალიზაციის უთქმელი დასაწყისიდან ახალგაზრდა გოგონებმა დაკარგეს ძალა, სილამაზე და ქალურობა. ჩვენ დავკარგეთ უპირატესობა არჩევანში, ასევე მნიშვნელოვანი სტიმული.

ისინი გახდნენ პათეტიკური შემსრულებლები, პაიკები ბინძურ და უღირს მამაკაცთა თამაშებში.

თავი 2. ქალწულები გადაარჩენენ სამყაროს

გოგო! ტკბილი, მორცხვი, ცოტა ფლირტი...

თქვენ უყურებთ ამ სამყაროს ღია თვალებით.

თქვენ ელით ლამაზ ზღაპარს ცხოვრებისგან და თქვენი გადასაწყვეტია, როგორ განვითარდება თქვენი ბედი

შენი სული ანგელოზისავით სუფთაა

ახლა თქვენი ბედი წყდება.

ცოტა კიდევ... და ამას გააკეთებ

თქვენი ყველაზე მნიშვნელოვანი შეცდომა, რომელიც ბევრს განსაზღვრავს თქვენს ცხოვრებაში

შენ ისევ ქალწული ხარ.

სუფთა და უდანაშაულო ხარ.

რაზე ოცნებობ?

ალბათ პრინცი გულისხმიერის შესახებ.

დიდი და რომანტიული სიყვარულის შესახებ.

მაგრამ - სამწუხაროდ, ცხოვრებაში ყველაფერი ისეთი მშვენიერი არ არის, როგორც ზღაპრებში და ოცნებებში.

და თქვენი პირველი სიყვარული ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გადაიზარდოს სერიოზულ და ორმხრივ გრძნობად.

მხოლოდ ზღაპრებში მიჰყავს კეთილშობილი და წესიერი პრინცი გოგონა გვირგვინამდე.

ასეთ პრინცთან შეხვედრის ალბათობა მილიონში 1-ია.

ეს ჯეკპოტის მოგებას ჰგავს.

ნუ ეთამაშებით საკუთარ ბედს -

ყოველივე ამის შემდეგ, ამ თამაშის ანაზღაურება წარუმატებელი ცხოვრებაა - ტანჯვა და მოწყვეტილი ბედი.

Ნუ აჩქარდები…

სამყარო აუცილებლად მოგცემთ იმ ადამიანს, რომელსაც იმსახურებთ.

ხელმისაწვდომობა ნიშნავს სექსზე დათანხმებას და ამას არ აქვს მნიშვნელობა

რომელ თარიღზე, პირველსა თუ მეათეზე?

თითქოს სამყარო თავდაყირა დატრიალდა.

ის, რაც ოდესღაც ვულგარულად და სამარცხვინოდ ითვლებოდა, ქცევის ნორმად არის აღიარებული.

და რაც ჩვეულებრივი იყო, უცებ თითქმის სასწაულად იქცა. გამონაკლისი ზოგადი წესებიდან.

თუმცა ეს გოგოები, როგორც წესი, ძალიან კარგად აწყობენ ცხოვრებას.

მახსოვს, რომ დიდი ხნის წინ მყავდა მეგობარი ქალაქ ვლადიმირიდან.

რაც ყოველთვის მაკვირვებდა მასში, იყო მისი მოსარჩელეების რაოდენობა.

დაახლოებით 5-7 იყო, ზუსტად არ მახსოვს.

სიმპათიური, კეთილგანწყობილი ბიჭები თაფლის გარშემო ფუტკრებივით ტრიალებდნენ მის გარშემო.

ერთად ვსეირნობდით, გალანტურად ვეჯიბრებოდით მათ და წავიყვანეთ კინოში.

და ის მათთან ერთად მხიარულობდა - არავის რაიმე განსაკუთრებული უპირატესობის მინიჭების გარეშე.

როგორც ვიცი, ის არ ჩქარობდა ინტიმური გამოცდილების შეძენას.

მის ყველა მოსარჩელეს ისე უყვარდა, რომ ირგვლივ ვერავის ამჩნევდნენ.

მიუწვდომელი გოგო ჩვენს დროში სისულელეა.

ეს არის რაღაც უჩვეულო და იდუმალი.

ასე რომ, - მან ოდნავ აწამა ისინი.

მერე ერთი აირჩია და ცოლად მოიყვანა.

ცრემლების და ზედმეტი ტანჯვის გარეშე.

როგორც ეს ჩვეულებრივ ხდება ყველასთან. მან თავისი ბედი მხიარულად და ლამაზად მოაწყო.

და ჩვეულებრივ ასეა:

ურთიერთობას იწყებ პირველ ადამიანთან, ვინც მოგწონს.

სწორად გააზრების გარეშე.

როგორი ადამიანი?

თუ თქვენ თვითონ გსურთ იყოთ ერთადერთი და ერთადერთი, თქვენი საყვარელი უნდა იყოს თქვენი ერთადერთი.

ამისათვის ის ჯერ უნდა გახდეს თქვენი ქმარი - და მხოლოდ ამის შემდეგ თქვენი მამაკაცი.

მეორეზე ეს შეუძლებელია.

ან შენ ყოველთვის იქნები მისთვის ერთ-ერთი მრავალთაგანი.

ნებისმიერი სექსი ქორწინების გარეთ არის გარყვნილება.

და ეს ისჯება უმაღლესი ძალების მიერ ძალიან მკაცრად: ტანჯვა, ავადმყოფობა და უბედურება.

ასე ქმნიან მამაკაცებს.

მათთვის ძნელია გაუძლოს ცდუნებებს და მოიქცეს საზოგადოებრივი მორალის ფარგლებში.

ქალის მიზანია აიყვანოს მამაკაცი მათი განვითარების უმაღლეს გზაზე

ეს აუცილებელია მომავალი თაობის ჯანსაღი და ჯანმრთელი ბავშვების დაბადებისთვის.

შეზღუდვები დისციპლინირებს, აძლიერებს მამაკაცებს - ზრდის მათ სექსუალურ პოტენციალს

მცირე ასაკში თავშეკავება მათ ზიანს არ მიაყენებს.

ეს არის მათი თავშეუკავებლობა და გარყვნილება ურთიერთობებში, რაც გამოუსწორებელ ზიანს მიაყენებს - რაც ძალიან ხშირად იწვევს პრობლემებს ცხოვრებაში და ხელს გიშლით აირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი პარტნიორი.

ყოველდღიურ აურზაურში ვერ ვამჩნევთ, როგორ ვხდებით ჩვენი პრობლემების მძევლები. უმცირესი ნეგატიური სიტუაციებიც კი იწვევს დისკომფორტს და მძიმედ გვამძიმებს. Likeyou-მ შეაგროვა თქვენთვის შვიდი წიგნი, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ცხოვრების თანამედროვე რიტმს და დაგეხმაროთ შეწყვიტოთ წუხილი და უაზრო წუხილი.

მარკ მენსონი: "დახვეწილი ხელოვნება, რომ არ აჩუქოთ: პარადოქსული გზა ბედნიერი ცხოვრებისთვის"

© alpinabook.ru

მარკ მენსონი თავის მკითხველს მოუწოდებს, შეწყვიტონ წარმატების კულტის მიდევნება და ისწავლონ არ დანებდე. ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა დაივიწყოთ სირთულეები და მზად იყოთ წარუმატებლობისთვის.

„ჰიგი. დანიის ბედნიერების საიდუმლო, მაიკ ვიკინგი

© azbooka.ru

დანია რეგულარულად პირველ ადგილს იკავებს ბედნიერების მხრივ. როგორ ახერხებენ ისინი ამას, თუკი მათ ქვეყანაში წელიწადში არაუმეტეს 70 მზიანი დღის დათვლა შეგიძლია? მათ უბრალოდ აქვთ საკუთარი ფილოსოფია - Hygge. არსად არ იჩქარო, გამოიყენე მომენტი და ისიამოვნე ცხოვრებით აქ და ახლა: ბუხართან, კაკაოს დალევით და ფანჯრის მიღმა ქარბუქით ტკბობით.

„სიხარულის წიგნი. როგორ ვიყოთ ბედნიერი ცვალებად სამყაროში“, დალაი ლამა XIV, დესმონდ ტუტუ, დუგლას აბრამსი

© mann-ivanov-ferber.ru

„სიხარულის წიგნი“ არის დიალოგი ორ, ალბათ, ყველაზე ბედნიერ ადამიანს შორის დედამიწაზე: დალაი ლამასა და არქიეპისკოპოსი ტუტუს შორის. ისინი საუბრობენ თავიანთ ცხოვრებაზე, რომელიც ყოველთვის ადვილი არ ყოფილა და ფიქრობენ, როგორ იყვნენ ბედნიერი, მიუხედავად ყველა უსიამოვნებისა, წუხილისა და სტრესისა.

პედრამ შოჯაის "დროის შეჩერების ხელოვნება".

© eksmo.ru

ნერვიულობის შესაჩერებლად, ხანდახან დრო უნდა გააჩერო. თქვენ იტყვით: "ეს შეუძლებელია!" პედრამ შოჯაი კი თავის მკითხველებს ას დღეში ცნობიერად დროის გატარება ეპატიჟება. სცადეთ, იქნებ ეს არის ის, რაც გჭირდებათ.

„ცნობიერება. როგორ ვიპოვოთ ჰარმონია ჩვენს გიჟურ სამყაროში" მარკ უილიამსი, დენი პენმენი

© mann-ivanov-ferber.ru

რა თქმა უნდა, გიფიქრიათ იმაზე, რომ არ გაქვთ ყოფნა თქვენს ცხოვრებაში. შეწყვიტეთ ყველაფრის მოგვიანებით გადადება, მით უმეტეს, რომ ამ წიგნში აღწერილი ტექნიკა დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ცხოვრების თანამედროვე რიტმს.

იკიგაი: ბეტინა ლემკეს ბედნიერების და მნიშვნელობის პოვნის იაპონური ხელოვნება ყოველდღიურ ცხოვრებაში

© eksmo.ru

იკიგაი, ჰიგეს მსგავსად, ცხოვრების ფილოსოფიაა. მაგრამ დანიური მეთოდისგან განსხვავებით, იკიგაი არის ბედნიერების მდგომარეობა ცხოვრების ახლად აღმოჩენილი მნიშვნელობიდან და რაც მეტი იკიგაი გექნებათ, მით უფრო დიდხანს, უკეთესად და ბედნიერად იცხოვრებთ. უპირველეს ყოვლისა, ეს წიგნი გასწავლით თქვენი გულის მოსმენას და, შესაძლოა, დაგეხმაროთ იკიგაის პოვნაში.

„ესენციალიზმი. გზა სიმარტივისაკენ გრეგ მაკკეონის მიერ

© ozon.ru

„ესენციალიზმი. გზა სიმარტივისაკენ“ იქნება შესანიშნავი გზამკვლევი, თუ გააცნობიერებთ, რომ საკუთარ ცხოვრებას საკუთარი გამოცდილებით აფუჭებთ და გსურთ მასთან გამკლავება. წიგნის ავტორი, მწერალი და ფსიქოლოგი გრეგ მაკკეონი შეგახსენებთ, რომ თქვენი დრო და ენერგია ფასდაუდებელია, ისინი არ უნდა დახარჯოთ იმ ნივთებზე და იმ ადამიანებზე, რომლებიც თქვენთვის ნამდვილად არ არის მნიშვნელოვანი.

გამოიწერეთ ჩვენი

ყოველდღიური აურზაურის მიღმა ჩვენ ვერ ვამჩნევთ ამ ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანს, ეს არის ჩვენი თავი, ჩვენი ცხოვრება.

ვჩხუბობთ, ცხოვრებას მოგვიანებით გადავდებთ. ჩვენ გვჯერა, რომ ბავშვები არიან ყველაზე მნიშვნელოვანი, ან საქმიანი მუშაობა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი. მაგრამ ეს არ არის მთავარი.

მთავარია თავად ადამიანი. ძალიან მნიშვნელოვანია ის, თუ როგორ გრძნობს თავს. რა ხასიათზეა? შეძლო თუ არა დღეს თავისთვის რაიმე სიკეთის გაკეთება? თუ მხოლოდ ვინმესთვის? მთელი ცხოვრება ამაოებაში გადის.

შემდეგ კი ბავშვები იზრდებიან და გამოდის, რომ მათ აქვთ საკუთარი ცხოვრება. და მათ ჰყავთ საკუთარი ახალი ოჯახი. და ვინ ხარ შენ? უბრალოდ სტუმრად და აღარ ოჯახი? და ჩივილები იწყება ბავშვების მიმართ, საკუთარი თავის მიმართ. განა არ შეიძლება უბრალოდ იცხოვრო და ისიამოვნო ცხოვრებით?

ზოგჯერ უფრო ადვილია ადამიანი იყოს მსხვერპლი, აირჩიოს მსხვერპლის როლი, მისთვის ეს უფრო მოსახერხებელია, არ უნდა იმოქმედოს და ამართლებს თავის სავალალო არსებობას იმით, რომ შეუძლებელია რაიმეს შეცვლა.

გახადე საკუთარი თავი ბედნიერების წყაროდ, მაგრამ ეს მხოლოდ ბედნიერ ადამიანს შეუძლია. და თუ ის იმედგაცრუებულია, მაშინ მას სამყაროში შემოაქვს უარყოფითი ენერგია.

რატომ არ შეგიძლიათ ფულის დაზოგვა თქვენთვის (საკუთარი თავისთვის)? ადამიანი ხურავს ცხოვრების სიხარულის არხებს, ხურავს თავისი შესაძლებლობებისა და ნიჭის რეალიზების არხებს, როცა რაღაცას ნანობს თავისთვის. ის თავისთვის შოპინგის ბოლოს აყენებს. ჯერ ბავშვისთვის, მერე რატომღაც ჩემთვის. ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ ადამიანი ხდება უსახო. ის არ ჩანს. აქ ფიგურა შეიძლება გახდეს უფორმო და ჩნდება ყველა სახის პაპილომები და მუწუკები.

ადამიანი უარს ამბობს საკუთარ თავზე და ბოლო ადგილზე აყენებს საკუთარ თავს, თავის ღვთაებრივ მეს, პიროვნებას, ღვთაებრივ სულს. ადამიანი არის ღმერთის ტაძარი, მასში არის სამყაროს ღმერთის ნაწილაკი. ხოლო როცა ადამიანი საკუთარ თავს უარყოფს, ცხოვრების სიხარულს უკრძალავს, სხვის მოთხოვნილებებს საკუთარზე მაღლა აყენებს, მაშინ ის არ აკეთებს კარგ საქმეს და დროთა განმავლობაში იწყება მისი, როგორც ადამიანის განადგურების პროცესი.

როცა მას სერიოზულად არ აღიქვამენ, როცა არავინ აქცევს ყურადღებას მის მოთხოვნილებებს, მისი სურვილი და ის, მხარდაჭერის გარეშე დარჩენილი, უსახო ხდება. პლინტუსის ქვემოთ, თუ ითარგმნება თანამედროვე ჟარგონზე.

ცხოვრებაში პოზიცია ჯერ მე ვარ, შემდეგ ყველა დანარჩენი. იმათ. ლამაზი და მოვლილი ცოლი, დედა, რომელმაც იცის მისი ღირსება და საკუთარ თავს პატივისცემითა და სიყვარულით ეპყრობა, იგივე დამოკიდებულებას იწვევს საკუთარი თავის მიმართ საყვარელი ადამიანების, ქმრის, შვილების მხრიდან. როგორ ეძახდა თავს ადამიანმა მასთან შეხვედრისას, რა ერქვა, ასე მიმართავენ.

როგორ აწყობენ თავს დედა და ცოლი, როგორ მოექცევიან მას შვილები და ქმარი. დაფის ქვემოთ, ეს ნიშნავს, რომ დაფის ქვემოთ, მათ შეუძლიათ უნებლიეთ დაგახრჩონ, თუ ფეხქვეშ მოხვდებით. და თუ მათ წინ დედოფალი დგას, მაშინ მას დედოფალივით ექცევიან. მაგრამ ეს დამოკიდებულია ადამიანზე.

თქვენ უბრალოდ უნდა გადაწყვიტოთ ერთხელ და სამუდამოდ, ხართ თუ არა სამეფო ადამიანი, ვისთვისაც ყველა კარი ღიაა და შესაძლებლობები უსაზღვრო, თუ უსახო ადამიანი. თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ და დაიმახსოვროთ, რომ ჯერ ადამიანს ეძლევა რესურსები, შემდეგ კი ადამიანს შეუძლია დაეხმაროს სხვებს. და თუ რესურსი სხვას მისცა, მაშინ მას სულ უფრო და უფრო ნაკლები მიეცემა. ამიტომ, ბალანსი არ შეიძლება დაირღვეს. ჯერ მე და მერე ყველა დანარჩენი.

დღეს ჩვენ გავაგრძელებთ ადამიანური ნიჭის თემას და საჭიროებას, იცხოვრო საკუთარი ცხოვრებით და იარო საკუთარი მიმართულებით ცხოვრების განმავლობაში. და სხვათა შორის, ბავშვებიც ასევე უნდა აღიზარდონ.

მთელი თქვენი ნიჭის გამოვლენა და მთელი პოტენციალის გამოყენება, სიხარულისა და კეთილდღეობისთვის ამოუწურავი რესურსების გამოყენება. შექმენი შენი ცხოვრება იმ სცენარის მიხედვით, რომელიც შენ თვითონ დაწერე და შემოიტანე სიხარული, სიყვარული და ბედნიერება ამ სამყაროში, შენთვის, შენი საყვარელი ადამიანებისთვის და გარშემომყოფებისთვის.

როცა ადამიანი დაკავებულია იმით, რაც უყვარს. ის მთლიანად გარდაიქმნება და ყვავის. და ოჯახში ჰარმონია აღდგება და ურთიერთობები უფრო რომანტიკული, თბილი და ჰარმონიული ხდება. ისინი იწმინდება ჟანგისაგან, რომელიც წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც უსახო ადამიანი ეწევა მისთვის უცხო მიმართულებით და აშენებს ცხოვრებას უარყოფითი ელფერით.