Θεραπεία πλατυποδίας με εγγύηση 100. Διαμήκης πλατυποδία. Μέθοδοι για τη διάγνωση της πλατυποδίας

Η πλατυποδία είναι μια δομική διαταραχή του ποδιού κατά την οποία η καμάρα του ισοπεδώνεται και η φυσική απορρόφηση κραδασμών εξαφανίζεται. Κατά το περπάτημα ασκείται πρόσθετη πίεση στις αρθρώσεις των ποδιών και της σπονδυλικής στήλης, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την κατάστασή τους.

Με πλατυποδία, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει έντονο πόνο. Αυτό οφείλεται στην υπερβολική καταπόνηση των αρθρώσεων, οι οποίες δεν είναι πλέον σε θέση να παρέχουν κανονικές ενεργές κινήσεις. Η παρουσία της νόσου συχνά οδηγεί στην ανάπτυξη σκολίωσης, αρθρώσεων και κιρσών. Για να εξαλείψετε τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό έγκαιρα.

Αιτίες της νόσου

Οι γιατροί εντοπίζουν διάφορες αιτίες πλατυποδίας:

Λανθασμένα επιλεγμένα παπούτσια - με ψηλά τακούνια, λάθος μέγεθος ή πολύ στενά.
Υπέρβαρος;
Τραυματικοί τραυματισμοί - σοβαροί μώλωπες, κατάγματα ή ρωγμές.
Κληρονομική προδιάθεση;
Προηγούμενη πολιομυελίτιδα;
Ραχιτικές αλλαγές στα οστά.
Ισχυρό σωματικό στρες στο πόδι - όρθια εργασία, επαγγελματικό τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, άλματα.
Ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα.

Είναι εκπληκτικό ότι η ανάπτυξη της πλατυποδίας προκαλείται εξίσου από υπερβολική σωματική δραστηριότητα και από πολύ λίγη. Κατά τη διάρκεια ενεργού αθλητισμού και όρθιας εργασίας, τοποθετείται σταθερό φορτίο στο πόδι, το οποίο προκαλεί την ισοπέδωσή του.

Ένας καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί να οδηγήσει σε υπανάπτυξη του συνδέσμου, κατά του οποίου αναπτύσσεται η ασθένεια. Η τακτική προπόνηση χωρίς υπερένταση και υπερβολικό άγχος θα βοηθήσει στην αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών.

Πολλές γυναίκες ενδιαφέρονται για το αν η συνεχής χρήση ψηλοτάκουνων παπουτσιών μπορεί να προκαλέσει πλατυποδία. Η απάντηση είναι ίσως. Τα πολύ ψηλά τακούνια και το ακατάλληλο πέλμα πρέπει να κάνουν μια γυναίκα να αρνείται να αγοράσει ακόμη και τα πιο όμορφα παπούτσια.

Τύποι πλατυποδία

Κανονικά, το πόδι έχει δύο τόξα - διαμήκη και εγκάρσια.

Ανάλογα με την καμάρα που επηρεάζεται, η πλατυποδία χωρίζεται σε 3 τύπους:

Εγκάρσιος;
Γεωγραφικού μήκους;
Συνδυασμένη.

Με τη συνδυασμένη πλατυποδία επηρεάζονται άμεσα τόσο το διαμήκη όσο και το εγκάρσιο τόξο. Η εγκάρσια μορφή της νόσου είναι πιο κοινή, διαμήκης και συνδυασμένη - λιγότερο συχνή.

Με βάση τα αίτια εμφάνισης, η ασθένεια χωρίζεται σε 2 τύπους:

Εκ γενετής. Εμφανίζεται λόγω αναπτυξιακού ελαττώματος τις πρώτες μέρες της ζωής του νεογέννητου.
Επίκτητος. Αναπτύσσεται λόγω έκθεσης σε εξωτερικούς παράγοντες.

Η συγγενής πλατυποδία είναι σπάνια. Πιο συχνά η ασθένεια αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της ζωής.

Θα μπορούσε να είναι:

Παραλυτικός (μετά πολιομυελίτιδα);
Rachitic (όταν πάσχετε από ραχίτιδα στην παιδική ηλικία).
Στατική (με ανεπαρκή σωματική δραστηριότητα).
Τραυματικό (σε περίπτωση βλάβης των οστών του ποδιού και της ποδοκνημικής άρθρωσης).

Η πιο κοινή είναι η στατική επίκτητη πλατυποδία.

Συμπτώματα

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

Πόνος στα πόδια, ο οποίος εμφανίζεται αρχικά μόνο μετά από περπάτημα μεγάλων αποστάσεων ή αρκετή ώρα ορθοστασίας και στη συνέχεια ακόμη και με μικρή σωματική άσκηση.
Σοβαρό πρήξιμο των αστραγάλων.
Αύξηση μήκους ποδιών.
Με μακρά πορεία - πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης.

Μπορείτε να προσδιορίσετε εάν έχετε πλατυποδία κοιτάζοντας τα παπούτσια σας. Συχνά τα παπούτσια του ασθενούς γίνονται πολύ μικρά και πρέπει να αγοράσει μεγαλύτερο μέγεθος. Οι γυναίκες δεν μπορούν να φορούν παπούτσια με ψηλά τακούνια - εμφανίζεται οξύς πόνος. Τα παλιά παπούτσια είναι φθαρμένα και φθαρμένα από μέσα.

Κάθε τύπος πλατυποδίας έχει και τα δικά του χαρακτηριστικά γνωρίσματα. Η διαμήκης μορφή της νόσου, εκτός από τα αναφερόμενα συμπτώματα, χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση αιχμηρού πόνου κατά την πίεση στο μέσο του ποδιού, λείανση του διαμήκους τόξου και ισοπέδωση της φτέρνας. Με την εγκάρσια πλατυποδία, τα συμπτώματα συγκεντρώνονται στο μπροστινό μέρος του ποδιού. Κάλοι εμφανίζονται συχνά στα δάχτυλα. Η συνδυασμένη πλατυποδία συνδυάζει διαμήκη και εγκάρσια χαρακτηριστικά.

Βαθμοί πλατυποδία

Ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, η ασθένεια χωρίζεται σε 3 βαθμούς:

Πυγμάχος ελαφρού βάρους. Η εξομάλυνση εκφράζεται ασθενώς, αλλά αισθητή οπτικά. Πρακτικά δεν υπάρχει πόνος, εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια βαριάς σωματικής άσκησης.
Μέτρια εκφρασμένη. Η πλατυποδία φαίνεται καθαρά οπτικά. Ο πόνος γίνεται ισχυρότερος και με ελαφρά φορτία εμφανίζεται πόνος στον αστράγαλο και το πόδι. Το βάδισμα διαταράσσεται αισθητά - ο ασθενής είναι μπαστούνι, κινείται βαριά και σέρνει τα πόδια του.
Βαρύς. Το πόδι είναι εντελώς παραμορφωμένο, επίπεδο, η καμάρα εξαφανίζεται. Χαρακτηρίζεται από πολύ έντονο πόνο - είναι επώδυνο για τον ασθενή να κινήσει το πόδι, οι ενεργές γρήγορες κινήσεις είναι σχεδόν αδύνατες. Σοβαρή διαταραχή στο βάδισμα.

Η νόσος του σταδίου 3 συχνά επηρεάζει όχι μόνο το πόδι, αλλά και τις αρθρώσεις των ποδιών και της σπονδυλικής στήλης. Πιθανή ανάπτυξη αρθρώσεων και σκολίωσης. Στο αρχικό στάδιο, η πλατυποδία είναι μια ήπια πάθηση του ποδιού, αλλά σε προχωρημένες περιπτώσεις οδηγεί σε διαταραχή πολλών τμημάτων του μυοσκελετικού συστήματος. Επομένως, όταν ανιχνευθούν πλατυποδία, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία της όσο το δυνατόν νωρίτερα.

Η πορεία της διαμήκους και εγκάρσιας πλατυποδίας διαφέρει από πολλές απόψεις. Με βαθμό 1, αυτές οι διαφορές δεν είναι τόσο αισθητές, ωστόσο, η πλατυποδία βαθμού 3 για κάθε μορφή της νόσου έχει χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά. Με τη διαμήκη πλατυποδία, το μήκος του ποδιού επιμηκύνεται σημαντικά, το πόδι παραμορφώνεται και το βάδισμα αλλάζει.

Η εγκάρσια πλατυποδία βαθμού 3 χαρακτηρίζεται από σοβαρή βράχυνση του ποδιού. Τα δάχτυλα παραμορφώνονται και η θέση τους αλλάζει. Ο αντίχειρας αποκλίνει από τους υπόλοιπους και παίρνει σχήμα σφυριού. Η εμφάνιση κάλων στο μπροστινό μέρος του ποδιού είναι χαρακτηριστική και εδώ εντοπίζεται έντονος πόνος.

Διαγνωστικά

Ο γιατρός κάνει τη διάγνωση της «πλατυποδίας» με βάση τα δεδομένα της εξέτασης. Ο γιατρός ρωτά τον ασθενή για τα συμπτώματα (έντονος πόνος, διαταραχή στη βάδιση), ανακαλύπτει πού εντοπίζεται ο πόνος, καθορίζει πότε εμφανίστηκαν για πρώτη φορά σημάδια πλατυποδίας και τι τα προκάλεσε.

Μετά τη συνέντευξη, ο γιατρός εξετάζει το πόδι του ασθενούς και σημειώνει την ισοπέδωση της καμάρας του ποδιού. Μετά από αυτό παραπέμπεται για φυτογραφία και ποδομετρία. Η τελική διάγνωση επιβεβαιώνεται με δεδομένα ακτίνων Χ. Η εικόνα λαμβάνεται σε πολλές προβολές σε όρθια θέση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανίχνευση γωνιών παραμόρφωσης και τον προσδιορισμό του βαθμού πλατυποδίας.

Θεραπεία της πλατυποδίας

Συντηρητική θεραπεία

Η πλήρης αποκατάσταση της φυσιολογικής καμάρας του ποδιού με συντηρητική θεραπεία της πλατυποδίας στους ενήλικες είναι αδύνατη, αλλά μπορούν να επιτευχθούν σημαντικές βελτιώσεις. Η θεραπεία στοχεύει στην εξάλειψη του πόνου και στην αύξηση του τόνου των μυών του ποδιού και της κνήμης.

Για την ανακούφιση του πόνου λόγω της πλατυποδίας, η θεραπεία πραγματοποιείται με αναλγητικά φάρμακα που ανακουφίζουν γρήγορα και αποτελεσματικά την ενόχληση στα πόδια. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί φυσιοθεραπευτική θεραπεία.

Συνήθως, συνταγογραφούνται 3 διαδικασίες για πλατυποδία:

ηλεκτροφόρηση της πληγείσας περιοχής.
φωνοφόρηση;
επεξεργασία με μαγνήτες.

Τα ποδόλουτρα με υδρομασάζ θα βοηθήσουν επίσης στην ανακούφιση από τον πόνο. Διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος στο πόδι, βελτιώνοντας έτσι τη διατροφή των κατεστραμμένων ιστών. Η συντηρητική θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει μασάζ και θεραπευτικές ασκήσεις - ειδικές ασκήσεις που βοηθούν στην ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων της πλατυποδίας στους ενήλικες. Οι δραστηριότητες στοχεύουν στην ενδυνάμωση του συνδέσμου και στην αποκατάσταση του μυϊκού τόνου.

Οι πάτοι για πλατυποδία παρέχουν καλό αποτέλεσμα στο αρχικό στάδιο της νόσου. Βοηθούν στη σωστή κατανομή του φορτίου στο πόδι και παρέχουν πρόσθετη αντικραδασμική προστασία.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι όλες οι μέθοδοι συντηρητικής θεραπείας είναι αποτελεσματικές μόνο για ήπια πλατυποδία. Σε σοβαρές περιπτώσεις της νόσου, συμβαίνουν οστικές παραμορφώσεις που δεν μπορούν να αφαιρεθούν με φάρμακα ή φυσικοθεραπεία, παρά μόνο με χειρουργική επέμβαση.

Χειρουργική θεραπεία

Η μέθοδος της χειρουργικής επέμβασης εξαρτάται από τη σοβαρότητα της παραμόρφωσης. Για την εγκάρσια πλατυποδία, μία από τις μεθόδους θεραπείας είναι η χειρουργική επέμβαση μαλακών μορίων, η οποία είναι η διόρθωση της θέσης των συνδέσμων και των τενόντων του ποδιού.

Σε σοβαρές μορφές παραμόρφωσης με απόκλιση του μεγάλου δακτύλου (βαλγική παραμόρφωση), γίνεται χειρουργική επέμβαση στα οστά του ποδιού - οστεοτομία. Κατά τη διάρκεια αυτής, το οστό του αντίχειρα αποκόπτεται μερικώς, σε σύγκριση με άλλους σχηματισμούς οστών και στερεώνεται. Λόγω αυτού, η φυσιολογική ανατομία του ποδιού αποκαθίσταται.

Η ίδια επέμβαση γίνεται για παραμόρφωση του 2ου και 3ου δακτύλου. Μετά την επέμβαση τοποθετούνται ράμματα στον υποδόριο ιστό και στο δέρμα. Ο ασθενής παραμένει στο νοσοκομείο για μια μέρα, ο γιατρός παρακολουθεί την κατάστασή του και εξαλείφει πιθανές μετεγχειρητικές επιπλοκές. Ο ασθενής μπορεί να πάει σπίτι το επόμενο πρωί.

Κατά τη μετεγχειρητική περίοδο, ο ασθενής πρέπει να προσέρχεται στο νοσοκομείο για αλλαγές επιδέσμου εντός του χρονικού πλαισίου που ορίζει ο γιατρός. Συνήθως είναι 5-6 ημέρες. Τις ημέρες 13-15, αφαιρούνται τα ράμματα του ασθενούς. Για 3-6 εβδομάδες, συνταγογραφούνται ειδικά παπούτσια Baruk, τα οποία μπορούν να αγοραστούν σε ορθοπεδικό σαλόνι. Μετά από λίγο, μπορείτε να φοράτε κανονικά παπούτσια, αλλά θα πρέπει να αγοράσετε ειδικούς πάτους για αυτά.

Για τους πρώτους 3-5 μήνες μετά την επέμβαση, πρέπει να περιορίσετε τη σωματική δραστηριότητα - δεν μπορείτε να περπατήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα ή να ασχοληθείτε ενεργά με τον αθλητισμό. Οι γυναίκες δεν πρέπει να φορούν παπούτσια με τακούνια, αυτό μπορεί να προκαλέσει την αντίθετη διαδικασία.

Εάν ο αστραγάλος και η πτέρνα αποκλίνουν, η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται με χρήση εμφυτεύματος. Αυτή η χειρουργική θεραπεία της πλατυποδίας ονομάζεται υπαστραγαλική αρθροαίρεση. Το εμφύτευμα, το οποίο χρησιμοποιείται ιδιαίτερα συχνά στη θεραπεία της εγκάρσιας πλατυποδίας, είναι κατασκευασμένο από ειδικό ιατρικό μέταλλο που θυμάται το σχήμα του. Στερεώνει τα οστά των ποδιών στη σωστή θέση και αποτρέπει την εξέλιξη της νόσου.

Η τιμή οποιασδήποτε επέμβασης εξαρτάται από τη σοβαρότητα της πλατυποδίας.

Πρόληψη

Για να μην συναντήσετε ποτέ τον τελευταίο βαθμό πλατυποδίας, ακολουθήστε τις συστάσεις:

Επιλέξτε το σωστό μέγεθος παπουτσιού - δεν θέλετε να τρίβει τα πόδια σας.
Να φοράτε όσο το δυνατόν λιγότερο παπούτσια με ψηλά τακούνια.
Κάντε μασάζ στα πόδια σας μετά από παρατεταμένη άσκηση στα πόδια σας.
Περπατήστε ξυπόλητοι σε άμμο ή χαλίκι.

Η πλατυποδία είναι μόνο μια φαινομενικά απλή διαταραχή. Η εξέλιξη της νόσου μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παραμορφώσεις του μυοσκελετικού συστήματος. Επομένως, αντιδράστε εγκαίρως στα συμπτώματα και κλείστε αμέσως ένα ραντεβού με έναν γιατρό. Αυτό θα αποφύγει την ανάγκη για περαιτέρω χειρουργική θεραπεία της πλατυποδίας.

Η πλατυποδία είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με αλλαγές στο σχήμα των τόξων των ποδιών, η οποία συνοδεύεται από απώλεια των λειτουργιών απορρόφησης κραδασμών.

Ως αποτέλεσμα οποιουδήποτε από τους παραπάνω παράγοντες, το πόδι σταματά να «ελαττώνεται» όταν περπατά και γίνεται επίπεδο, επομένως, με πλατυποδία, οι ασθενείς συχνά παραπονούνται για πόνο και βάρος στα πόδια, κόπωση κ.λπ.

Για την έγκαιρη ανίχνευση της πλατυποδίας, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα συμπτώματα:

τα πόδια κουράζονται γρήγορα όχι μόνο όταν εργάζεστε στα πόδια σας, αλλά και απλά όταν περπατάτε.
δύσκολο να περπατήσει με τακούνια?
το πόδι έχει γίνει ευρύτερο, πρέπει να αγοράσετε παπούτσια σε μεγαλύτερο μέγεθος από πριν.
πρήξιμο στα πόδια, κράμπες, αίσθημα βάρους, πόνος, ειδικά προς το τέλος της ημέρας.
τα παπούτσια φθείρονται και φθείρονται στο εσωτερικό.

Τρεις μοίρες πλατυποδία

1ου βαθμού. Η πλατυποδία είναι ήπια, αλλά προκαλεί ενόχληση σε ένα άτομο: κόπωση μετά από μεγάλους περιπάτους, πόνος στα πόδια. Η θεραπεία της πλατυποδίας θα πρέπει να ξεκινήσει σε αυτό το στάδιο. Πρώτα απ 'όλα, αυτό σημαίνει να εγκαταλείψετε τα στενά παπούτσια και να κάνετε φυσικοθεραπεία.

2ου βαθμού. Συνοδεύεται από ισοπέδωση του ποδιού. Ο πόνος εξαπλώνεται στο κάτω πόδι και στο γόνατο. Το βάδισμα αλλάζει, το περπάτημα γίνεται όλο και πιο δύσκολο. Η θεραπεία ξεκινά επίσης με μια συντηρητική μέθοδο.

3ου βαθμού. Σοβαρή παραμόρφωση του ποδιού, η οποία είναι αισθητή με γυμνό μάτι. Ο έντονος και συχνός πόνος στο πόδι δυσκολεύει την κίνηση. Οποιαδήποτε παπούτσια προκαλούν ενόχληση. Σε αυτό το στάδιο, οι γιατροί συνιστούν να φοράτε ορθοπεδικά παπούτσια, πάτους και ένθετα.

Αφού εντοπίσετε τουλάχιστον ένα από τα σημάδια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό γιατρό για την τελική διάγνωση της πλατυποδίας. Ο γιατρός μπορεί να παραπέμψει για ακτινογραφία των ποδιών, αφού η τελική διάγνωση γίνεται με βάση τις ακτινογραφίες. Για τον προσδιορισμό του βαθμού πλατυποδίας γίνεται ακτινογραφία και των δύο ποδιών με φόρτιση στις μετωπικές και πλάγιες προεξοχές.

Τα δίκτυα κλινικών NEARMEDIC έχουν τη δυνατότητα να κάνουν τις πιο ακριβείς ακτινογραφίες των ποδιών, χάρη στον πιο σύγχρονο εξοπλισμό. Με βάση την εικόνα, έμπειροι ορθοπεδικοί γιατροί θα συνταγογραφήσουν τις βέλτιστες διαδικασίες για την απαλλαγή από την πλατυποδία.

Ετήσια ιατρικά προγράμματα για ενήλικες

Τα ετήσια προγράμματα για ενήλικες «Φροντίζοντας τον εαυτό σου» είναι σχεδιασμένα για όσους προσεγγίζουν υπεύθυνα την υγεία τους. Τα προγράμματα περιλαμβάνουν: διαβουλεύσεις με θεραπευτή, καθώς και τους πιο περιζήτητους ειδικούς γιατρούς.

Πρόγραμμα διαχείρισης εγκυμοσύνης

Το δίκτυο των κλινικών NEARMEDIC προσφέρει στις μέλλουσες μητέρες το πρόγραμμα διαχείρισης εγκυμοσύνης «Σε περιμένω μωρό μου!» Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί λαμβάνοντας υπόψη προηγμένα διεθνή πρότυπα υγειονομικής περίθαλψης.

Εγκάρσια πλατυποδία

Σημάδια εγκάρσιας πλατυποδίας:

πόνος στα πόδια?
ένταση στους τένοντες των εκτεινόντων δακτύλων.
κάλοι κάτω από τις κεφαλές των μεταταρσίων.
προέκταση μπροστινού ποδιού?
παραμόρφωση των δακτύλων των ποδιών.

Το εγκάρσιο τόξο του ποδιού ισοπεδώνεται και το πόδι γίνεται πιο κοντό. Εμφανίζεται σε ηλικία 35-50 ετών, όπως και η διαμήκης πλατυποδία, κυρίως στις γυναίκες. Η ανάπτυξη της εγκάρσιας πλατυποδίας διευκολύνεται από μεγάλα στατικά φορτία, μεγάλο σωματικό βάρος, φορώντας ψηλοτάκουνα παπούτσια, στενά παπούτσια, παπούτσια με στενά δάχτυλα και παπούτσια με λάθος μέγεθος. Το πιο κοινό σημάδι της εγκάρσιας πλατυποδίας είναι ένα έντονα ορατό «κόκκαλο» στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Όσο πιο έντονη είναι η παραμόρφωση, τόσο μεγαλύτερος είναι ο πόνος και τόσο πιο προβληματική είναι η επιλογή των παπουτσιών.

Θεραπεία εγκάρσιας πλατυποδίας

Στο πρώτο στάδιο, συνταγογραφείται συντηρητική θεραπεία. Ο ασθενής συνταγογραφείται για μείωση του σωματικού βάρους, φοράει άνετα παπούτσια χωρίς τακούνια με ειδικούς πάτους και στηρίγματα και μείωση του φορτίου στο πόδι.

Για εγκάρσια πλατυποδία 2ου και 3ου βαθμού γίνεται χειρουργική επέμβαση.

Αλλά ούτε μία επέμβαση δεν εξαλείφει την αιτία της πλατυποδίας - αδυναμία των συνδέσμων και των μυών του ποδιού. Σε αυτή την περίπτωση, είναι δυνατή η εκτομή του προεξέχοντος «οστού» και η εκτομή ενός τμήματος οστού, ακολουθούμενη από πλαστική χειρουργική της άρθρωσης και μεταμόσχευση τένοντα. Μετά την επέμβαση, ο ασθενής συνταγογραφείται να φορά συνεχώς παπούτσια με ειδικούς πάτους ή στηρίγματα καμάρας.

Συνδυασμένη πλατυποδία

Εάν υπάρχει ισοπέδωση τόσο των διαμήκων όσο και των εγκάρσιων τόξων του ποδιού, πρόκειται για συνδυασμένη ή διαμήκη-εγκάρσια πλατυποδία. Επίσης, παρατηρείται συχνότερα στις γυναίκες. Οι ασθενείς με αυτή τη μορφή παραμόρφωσης του ποδιού βιώνουν τη λιγότερη ενόχληση καθώς η περιοχή στήριξης του ποδιού αυξάνεται και παρέχει σχετική σταθερότητα. Οι επιλογές θεραπείας με μια συντηρητική (μη εγχειρητική) μέθοδο για τη συνδυασμένη πλατυποδία είναι περιορισμένες.

Πρόληψη της πλατυποδίας

Η πρόληψη της πλατυποδίας θα πρέπει να ξεκινήσει σε παιδιά ήδη στο νηπιαγωγείο. Για την πρόληψη της πλατυποδίας, έχουν αναπτυχθεί ειδικά σετ ασκήσεων. Προτείνουμε επίσης παπούτσια που εφαρμόζουν καλά στο πόδι, με σκληρή σόλα και μικρό τακούνι.

Εάν όλα αυτά δεν βοηθούν στην πρόληψη της πλατυποδίας, συνταγογραφούνται φυσιοθεραπεία, φυσικοθεραπεία και φορώντας ειδικά ατομικά ορθοπεδικά παπούτσια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εφαρμόζεται γύψος για να σχηματιστεί το σωστό τόξο και μόνο μετά από αυτό συνταγογραφούνται ορθοπεδικά παπούτσια.

Εάν η πλατυποδία προχωρήσει, το παιδί μπορεί να υποβληθεί σε πλαστική επέμβαση στο πόδι. Αλλά τέτοιες επεμβάσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν όχι νωρίτερα από την ηλικία των δέκα ετών.

Με την πλατυποδία, η λειτουργία απορρόφησης κραδασμών του ποδιού είναι μειωμένη, επομένως όλη η κρούση από τους κραδασμούς κατά το περπάτημα μεταδίδεται μέσω του σκελετού στο κεφάλι. Αυτό έχει τραυματική επίδραση στον εγκέφαλο, καθώς τα φορτία κραδασμών σε αυτή την περίπτωση υπερβαίνουν σημαντικά τις δυνατότητες του εγκεφάλου.

Ένα άτομο αρχίζει να βιώνει συνεχείς πονοκεφάλους και ο εγκέφαλος, ως πρόσθετη προστασία έναντι των αυξημένων κραδασμών, δημιουργεί ένα τοξωτό ελατήριο από τη σπονδυλική στήλη. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και, ως αποτέλεσμα, κακή στάση του σώματος. Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται στα παιδιά καθώς αναπτύσσονται πλατυποδία. Στην ορθοπεδική αυτό ονομάζεται σκολίωση και κυφοσκολίωση.

Όταν ένας ασθενής με πονοκέφαλο απευθύνεται σε νευρολόγο, ο γιατρός δεν μπορεί πάντα να προσδιορίσει ότι η αιτία είναι η πλατυποδία.

Ασθένειες που προκαλούνται από πλατυποδία

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές περισσότερες ασθένειες που προκαλούνται από την πλατυποδία. Για παράδειγμα, η πλατυποδία μπορεί να προκαλέσει ασθένειες ολόκληρου του μυοσκελετικού συστήματος.

Η ίδια η πλατυποδία είναι τις περισσότερες φορές μια επίκτητη ασθένεια, η οποία μπορεί να οφείλεται όχι μόνο σε προβλήματα με τα πόδια, αλλά και σε διαταραχές σε άλλα ζωτικά συστήματα του ανθρώπινου σώματος.

Για την πρόληψη και τη διόρθωση της πλατυποδίας, συνιστάται η χρήση υποδημάτων με ειδικά διορθωτικά στοιχεία για μέγιστη αποφόρτιση των κεφαλών των μεταταρσίων οστών και του φυματίου της φτέρνας - των κύριων υποστηρικτικών περιοχών του ποδιού.

Οι αρθρώσεις γόνατος και ισχίου με πλατυποδία δέχονται επίσης αυξημένο φορτίο κρούσης. Ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται εκδηλώσεις αρθροπάθειας και κοξάρθρωσης (αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου), για παράδειγμα, πόνο στα γόνατα.

Εάν δεν λάβετε μέτρα κατά της πλατυποδίας, τότε με την πάροδο του χρόνου ακόμη και ένα ελαφρύ φορτίο στις αρθρώσεις θα προκαλέσει πόνο. Στη συνέχεια, το φορτίο μεταφέρεται στη σπονδυλική στήλη και οι συνέπειες αυτού είναι οστεοχονδρωσία, μεσοσπονδυλική κήλη κ.λπ.

Στο δίκτυο κλινικών NEARMEDIC, δεν είναι δύσκολο να εντοπιστεί ότι η αιτία μιας συγκεκριμένης ασθένειας είναι η πλατυποδία ή να αποτραπεί έγκαιρα η ανάπτυξη των συνεπειών της πλατυποδίας σε ενήλικες και παιδιά. Οι ειδικευμένοι ορθοπεδικοί ιατροί μας προσδιορίζουν με ακρίβεια την παθολογία, χάρη στην εμπειρία τους και τη διαθεσιμότητα σύγχρονου διαγνωστικού εξοπλισμού. Η NEARMEDIC έχει εκτενή θετική εμπειρία στη θεραπεία της πλατυποδίας στην παιδική και ενήλικη ηλικία και τις συνέπειές της (κακή στάση του σώματος, σκολίωση κ.λπ.).

Σε αντίθεση με τα παλιά καλά αστεία για την αποφυγή του στρατού, η πλατυποδία δεν είναι καθόλου επιπόλαια πάθηση, αλλά ένα σοβαρό ορθοπεδικό πρόβλημα που μπορεί να οδηγήσει σε πολλές χρόνιες παθήσεις. Οι αλλαγές στο σχήμα του ποδιού ξεκινούν από την παιδική ηλικία, επομένως όσο πιο γρήγορα οι γονείς υποψιαστούν ότι κάτι δεν πάει καλά και δείξουν το παιδί στον γιατρό, τόσο το καλύτερο. Ας μάθουμε από πού προέρχεται η πλατυποδία στα παιδιά και πώς να την αντιμετωπίσουμε.

0-3 χρόνια

Σε ηλικία περίπου ενός έτους, συμβαίνει ένα σημαντικό γεγονός στη ζωή του μωρού - η μετάβαση σε μια κάθετη θέση: το παιδί κάνει τα πρώτα του βήματα, μαθαίνοντας για τον περιβάλλοντα χώρο. Μέχρι την ηλικία των 3 ετών, τα πόδια των παιδιών περιβάλλονται από ένα ανεπτυγμένο στρώμα λίπους και οπτικά έχουν επίπεδη επιφάνεια και το μυοσκελετικό σύστημα δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί επαρκώς. Όταν ένα παιδί αρχίζει να κάνει τα πρώτα του βήματα, τα λιπαρά «μαξιλάρια» στα πέλματα αναλαμβάνουν τη λειτουργία των ελατηρίων. Σταδιακά, η εμπειρία των ανεξάρτητων ενεργών κινήσεων στο διάστημα συσσωρεύεται και το πόδι αποκτά μια κανονική εμφάνιση.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τρία σημεία πίεσης σχηματίζονται στο πόδι του μωρού, που βρίσκονται στη φτέρνα, στην περιοχή κοντά στο μικρό δάχτυλο του ποδιού και στην περιοχή κάτω από το μεγάλο δάχτυλο. Αυτά τα τμήματα στερεώνονται μεταξύ τους με συνδέσμους, μύες και τένοντες, επομένως ολόκληρη η δομή σχηματίζει τρία τόξα - δύο διαμήκεις (εξωτερικές και εσωτερικές) και εγκάρσιες. Κατά το περπάτημα λειτουργούν ως αμορτισέρ, χάρη σε αυτά το βάδισμα γίνεται ελαφρύ και τα πόδια συνηθίζουν στο πολύωρο στρες.

Τώρα φανταστείτε ότι οι καμάρες του ποδιού - ένα είδος τόξων που περνούν ανάμεσα σε κάθε δύο σημεία πίεσης - μερικές φορές, λόγω ακατάλληλης ανάπτυξης του μυοσκελετικού συστήματος (καθώς και ορισμένων ασθενειών), μετατρέπονται σε ευθείες γραμμές και γίνονται πεπλατυσμένες. Δεν είναι τυχαίο ότι όταν μεταφράζονται από τα αγγλικά, οι πλατυποδία μεταφράζονται κυριολεκτικά ως "πεσμένη καμάρα".

Ωστόσο, τα μικρά παιδιά δεν διαγιγνώσκονται με πλατυποδία. Ωστόσο, εάν το παιδί άρχισε να περπατά πολύ νωρίς (πριν τους 9 μήνες), έπασχε από ραχίτιδα ή έχει κληρονομική προδιάθεση για πλατυποδία, ο ορθοπεδικός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα πρόγραμμα πρόληψης που περιλαμβάνει μασάζ στα κάτω άκρα, περπάτημα σε ορθοπεδικό χαλί και χρήση ορθοπεδικά προληπτικά παπούτσια.

Ο σκοπός τέτοιων παπουτσιών είναι να αναπτύξουν τη σωστή δεξιότητα περπατήματος: ο εγκέφαλος «θυμάται» την ακολουθία συστολής και χαλάρωσης των μυών για να εκτελέσει ένα βήμα, χάρη στο οποίο το παιδί συνεχίζει να περπατά σωστά ακόμη και ξυπόλητο.

3-7 ετών

Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά αναπτύσσουν το "ενήλικο" σχήμα των τόξων των ποδιών και είναι αυτή τη στιγμή που ο ορθοπεδικός εντοπίζει συχνότερα σημάδια παθολογίας. Πρόσθετες αιτίες της πλατυποδίας σε παιδιά νηπιαγωγείου είναι το υπερβολικό βάρος, οι νευρολογικές και ενδοκρινικές παθήσεις. Η ασθένεια μπορεί να υποψιαστεί εάν το παιδί τοποθετεί τα πόδια του περίεργα όταν περπατά και μετά από μια μεγάλη βόλτα αρχίζει να κουτσαίνοντας.

Το πρόγραμμα θεραπείας και πρόληψης που συνταγογραφεί ο ορθοπεδικός περιλαμβάνει το παιδί να εκτελεί ειδικές γυμναστικές ασκήσεις κάθε μέρα, να κολυμπάει με πτερύγια και μερικές φορές φυσικοθεραπεία για τη βελτίωση του μυϊκού τόνου. Τα τελευταία χρόνια, η τεχνική της λειτουργικής ταινίας έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής - η κόλληση ειδικών κολλητικών ταινιών στο σώμα του ασθενούς για σύσφιξη του δέρματος και μείωση του φορτίου στις αρθρώσεις και τους μύες. Η πρόγνωση για θεραπεία σε παιδιά αυτής της ηλικίας είναι ευνοϊκή.

Απλοί κανόνες πρόληψης θα βοηθήσουν στην πρόληψη της ανάπτυξης πλατυποδίας σε παιδιά προσχολικής ηλικίας:

Αγοράστε στο παιδί σας άνετα παπούτσια που εφαρμόζουν σφιχτά.
το ύψος της φτέρνας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3 cm.
επιτρέψτε στο παιδί σας να περπατά ξυπόλητο σε ανώμαλες επιφάνειες - γυμνό έδαφος, γρασίδι, άμμο.
αν είναι δυνατόν, φτιάξτε ένα ειδικό μονοπάτι στην αυλή ή στη ντάτσα από ξύλινες σανίδες με πολλά τμήματα γεμάτα με διάφορα υλικά - χαλίκι, κώνους, άμμο κ.λπ.
η διατροφή του παιδιού πρέπει να περιέχει επαρκείς ποσότητες τροφών πλούσιων σε ασβέστιο, φώσφορο και βιταμίνη D (είναι σημαντικές για τη φυσιολογική ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος).
Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει σωματική δραστηριότητα κάθε μέρα.

Μετά από 7 χρόνια

Στα παιδιά της πρώτης τάξης, οι καμάρες των ποδιών έχουν σχεδόν ολοκληρώσει την ανάπτυξή τους. Με την πλατυποδία σε αυτή την ηλικία, οι πρώτες επιπλοκές μπορεί να εμφανιστούν με τη μορφή πόνου στα πόδια και κακής στάσης του σώματος. Αυτό συμβαίνει λόγω της απώλειας της λειτουργίας απορρόφησης κραδασμών του ποδιού: όλα τα χτυπήματα κατά το τρέξιμο και το περπάτημα μεταδίδονται στις άνω αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη, καταστρέφοντάς τες. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αρθρώσεις των αρθρώσεων και πρώιμη οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε ένα παιδί με πλατυποδία; Επιλέξτε το σωστό αθλητικό τμήμα για αυτόν με περιορισμένες ασκήσεις τρεξίματος και άλματος, αγοράστε ορθοπεδικούς πάτους (θα βοηθήσουν στην αποφυγή επιπλοκών) και εγγραφείτε τακτικά σε μαθήματα φυσικών διαδικασιών που ενδείκνυνται για αυτήν την ασθένεια. Τέτοια μέτρα θα βοηθήσουν στην αποφυγή περαιτέρω παραμόρφωσης των οστών των ποδιών, γρήγορης κόπωσης κατά το περπάτημα και το τρέξιμο και την κακή στάση του σώματος.

Μιλώντας για την πλατυποδία στα παιδιά, θέλω να σημειώσω δύο σημαντικές πτυχές. Πρώτον, πολλοί γονείς δεν παίρνουν αρκετά σοβαρά την ασθένεια και, δεύτερον, υπάρχει υπερδιάγνωση αυτής της παθολογίας μεταξύ των ειδικών. Το πρώτο οδηγεί σε καθυστερημένη έναρξη της θεραπείας (να σας υπενθυμίσω ότι τα καλύτερα αποτελέσματα παρατηρούνται όταν διαγνωστούν στα 3-7 χρόνια). Το δεύτερο είναι η άσκοπη περιποίηση των υγιών ποδιών.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να βρείτε έναν ορθοπεδικό γιατρό τον οποίο να είστε πρόθυμοι να εμπιστευτείτε και να δείτε το παιδί σας μαζί του τουλάχιστον μία φορά το χρόνο πριν ξεκινήσετε το σχολείο. Αυτό θα σας βοηθήσει να μάθετε έγκαιρα για το πρόβλημα και να διατηρήσετε τα πόδια των παιδιών δυνατά και υγιή!

Νικολάι Νιγκαμαντιάνοφ

Φωτογραφία istockphoto.com

Με αυτή την ασθένεια υπάρχει παραμόρφωση του ποδιού, που μοιάζει με αυτό: η καμάρα του ποδιού μειώνεται, το ίδιο το πόδι γίνεται πιο επίπεδο και σε σοβαρές περιπτώσεις σχεδόν ισιώνει εντελώς. Η πλατυποδία μπορεί να αναπτυχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και στα αρχικά στάδια ένα άτομο, κατά κανόνα, δεν καταλαβαίνει τι του συμβαίνει και από πού προέρχονται οι δυσάρεστες αισθήσεις. Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε από πού προέρχεται η πλατυποδία, ποιοι είναι οι αρνητικοί παράγοντες, συμβάλλοντας στην ανάπτυξή του, σε ποιους βαθμούς χωρίζεται και πώς αντιμετωπίζεται αυτή η πάθηση.

Σε κανονική κατάσταση, το ανθρώπινο πόδι έχει δύο τόξα: στην κατεύθυνση από τη φτέρνα προς τα δάχτυλα υπάρχει ένα διαμήκη τόξο και στο μπροστινό μέρος, κάτω από τις βάσεις των δακτύλων, υπάρχει ένα εγκάρσιο τόξο. Και οι δύο καμάρες είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της ισορροπίας με σιγουριά και την προστασία από το κούνημα κατά το περπάτημα, δηλαδή λειτουργούν ως φυσικά αμορτισέρ. Με την πλατυποδία, αυτή η σημαντική λειτουργία απορρόφησης κραδασμών αρχίζει να μειώνεται, με αποτέλεσμα να αυξάνεται το φορτίο στις υψηλότερες αρθρώσεις και στη σπονδυλική στήλη και να προκύπτουν διάφορες επιπλοκές.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για πλατυποδία

Παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη αυτής της ασθένειας κληρονομικότητα και σωματική αδράνεια, δηλαδή μια καθιστική ζωή. Υπό την επίδραση αυτών και άλλων δυσμενών περιστάσεων, οι μύες και οι σύνδεσμοι που υποστηρίζουν το πόδι εξασθενούν, το πόδι παραμορφώνεται και αρχίζει να χάνει τις ικανότητές του να απορροφά τους κραδασμούς. Ανάλογα με το ποιο από τα τόξα του ποδιού αλλάζει παθολογικά (χαμηλώνει), διακρίνονται η εγκάρσια και η διαμήκης πλατυποδία. Συχνά διαγιγνώσκεται η συνδυασμένη πλατυποδία, δηλαδή συνδυασμός των δύο τύπων που αναφέρθηκαν.

Σημειώστε ότι εγκάρσια πλατυποδία– αυτό είναι ένα πρόβλημα αποκλειστικά για ενήλικες, δεν συμβαίνει σε παιδιά. Ορισμένα μωρά γεννιούνται με επίπεδο ποδιού, και αυτό είναι ένα φυσιολογικά φυσιολογικό φαινόμενο, αλλά συχνά υπάρχει μια τοποθέτηση του ποδιού με επίπεδο βαλγού, η οποία είναι πολύ πιο έντονη από τον φυσιολογικό κανόνα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι σημαντικό να μην επιδεινωθεί η κατάσταση, να παρατηρηθεί από ορθοπεδικό και να διορθωθεί αυτή η παθολογία από μικρή ηλικία, μόλις το παιδί αρχίσει να περπατάει (γύρω στο ενάμιση χρόνο). Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει τη χρήση ορθωτικών, πραγματοποιώντας ειδικές ασκήσεις και συνεδρίες θεραπευτικού μασάζ. Η διάγνωση της «πλατυποδίας» μπορεί να γίνει μόνο μετά την ηλικία των επτά ετών. Η έγκαιρη θεραπεία, ακόμη και στην παιδική ηλικία, θα σας επιτρέψει να αποφύγετε τις διαταραχές στο βάδισμα και τις πιο δυσμενείς συνέπειες της πλατυποδίας: αυξημένο φορτίο στις υψηλότερες αρθρώσεις, εμφάνιση πρώιμης αρθροπάθειας.

Εκτός από την κληρονομικότητα και τη σημαντική έλλειψη κίνησης, οι ακόλουθοι λόγοι μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη της πλατυποδίας:

το υπερβολικό βάρος?
συχνή χρήση υπερβολικά στενών και άβολων παπουτσιών, ψηλά τακούνια.
συνέπειες προηγούμενων τραυματισμών: διαστρέμματα, κατάγματα, τραυματισμοί στους μαλακούς ιστούς του ποδιού.
παρουσία οστεοπόρωσης, προηγούμενη ραχίτιδα.
παράλυση των μυών των ποδιών.
Υπερβολικά έντονο και παρατεταμένο στρες στα πόδια (αθλητική προπόνηση, βαριά σωματική εργασία, παρατεταμένη ορθοστασία, άγχος που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη κ.λπ.).

Σημάδια και βαθμοί πλατυποδίας

Ό,τι κι αν σας ανησυχεί, μην κάνετε αυτοδιάγνωση και αυτοθεραπεία - αυτό δεν θα φέρει το απαραίτητο θετικό αποτέλεσμα και μπορεί ακόμη και να είναι επικίνδυνο. Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε πλατυποδία, συμβουλευτείτε έναν ποδίατρο, ο οποίος, μετά από εξέταση και εξέταση, θα διαγνώσει παραμόρφωση του ποδιού ή, εάν ανακαλυφθεί άλλη παθολογία, θα σας παραπέμψει σε έναν ειδικό σε διαφορετικό τομέα (μερικά σημάδια που ενυπάρχουν στην πλατυποδία τα πόδια μπορεί επίσης να είναι συμπτώματα κιρσών ή άλλων ασθενειών). Με ποια σημάδια μπορείτε να υποψιάζεστε ότι αναπτύσσετε πλατυποδία;

κόπωση στα πόδια κατά το περπάτημα, πόνος στα πόδια μετά από παρατεταμένη ορθοστασία ή άλλη σωματική δραστηριότητα.
πρήξιμο, αίσθημα βάρους, πιθανές κράμπες στις γάμπες.
ποδοπάτημα υποδημάτων στη μία πλευρά.
πόνος στα γόνατα, στις αρθρώσεις του ισχίου, στο κάτω μέρος της πλάτης.
την ανάγκη να αγοράσετε μεγαλύτερα παπούτσια από πριν.

Για διαμήκεις πλατυποδίαΟι επώδυνες αισθήσεις στα πόδια είναι συνεχείς, τα πόδια πρήζονται και η πίεση σε αυτά μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να προκαλέσει πόνο. Ο πόνος μπορεί επίσης να γίνει αισθητός στα πόδια και η σπονδυλική στήλη υποφέρει. Η εγκάρσια πλατυποδία χαρακτηρίζεται από σημεία όπως παραμόρφωση του μπροστινού ποδιού και των δακτύλων, πόνος στο μπροστινό μέρος του ποδιού και μπορεί να παρατηρήσετε την εμφάνιση κάλων και να αντιμετωπίσετε προβλήματα με την επιλογή και τη χρήση παπουτσιών.

Υπάρχουν τρεις βαθμοί στην ανάπτυξη της διαμήκους πλατυποδίας. Στον πρώτο βαθμό, το σχήμα του ποδιού αλλάζει ελαφρώς, αλλά τα πόδια του ατόμου πονούν μετά την άσκηση και μπορεί να διογκωθούν, αλλά μέχρι το πρωί επανέρχονται στο φυσιολογικό. Στον δεύτερο βαθμό, το πόδι αλλάζει τη διαμόρφωση του πιο έντονα, γίνεται πιο πεπλατυσμένο και οι καμάρες αρχίζουν να εξομαλύνονται. Ο πόνος είναι έντονος, καλύπτει τον αστράγαλο και εξαπλώνεται στις υψηλότερες αρθρώσεις - το γόνατο και το ισχίο με παρατεταμένο περπάτημα, εμφανίζεται κόπωση και πόνος. Στον τρίτο βαθμό, το πόδι έχει ήδη παραμορφωθεί σημαντικά, το περπάτημα με συνηθισμένα παπούτσια είναι εντελώς αδύνατο, λόγω συνεχούς πόνου, το άτομο καθίσταται ανίκανο να εργαστεί και αδρανεί και υποφέρει η ποιότητα ζωής.

Πώς και γιατί να αντιμετωπίσετε την πλατυποδία;

Εάν παρατηρήσετε ανησυχητικά σημάδια, μην περιμένετε παθολογικές αλλαγές στο πόδι, κάντε διάγνωση και θεραπεία. Η έγκαιρη και αποτελεσματική συντηρητική θεραπεία θα σας προστατεύσει από την αυξημένη πίεση στον αστράγαλο, το γόνατο, τις αρθρώσεις του ισχίου και τη σπονδυλική στήλη και, κατά συνέπεια, από την ανάπτυξη επιπλοκών όπως η αρθροπάθεια, η οστεοχόνδρωση, η σκολίωση και άλλες ασθένειες. Και, φυσικά, η θεραπεία θα προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο, την ενόχληση κατά το περπάτημα και θα επιστρέψει μια καλή ποιότητα ζωής και την ικανότητα να κινείται ελεύθερα.

Όλοι οι τύποι πλατυποδία διορθώνονται κυρίως φορώντας ορθοπεδικούς πάτους κατά παραγγελία.Οι πάτοι διαμορφώνουν τις καμάρες του ποδιού, κατανέμουν ομοιόμορφα το φορτίο και έχουν λειτουργία απορρόφησης κραδασμών. Μην αγοράζετε μόνοι σας πάτους: ένας ορθοπεδικός θα πρέπει να τους επιλέξει για εσάς, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του ποδιού σας. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να ενισχύσετε τους μύες του ποδιού - κάντε ένα σύνολο ειδικών ασκήσεων και γενικής ενδυνάμωσης γυμναστικής καθημερινά. Συνιστάται να περπατάτε ξυπόλητοι σε διάφορες φυσικές επιφάνειες - άμμο, βότσαλα, γρασίδι, αλλά είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να περπατάτε σε τεχνητές, για παράδειγμα, παρκέ ή χαλί. Το κολύμπι και η ποδηλασία είναι πολύ χρήσιμακαι προτιμήστε εκείνα τα αθλήματα όπου δεν υπάρχουν στατικά φορτία. Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα θεραπείας συνήθως περιλαμβάνει επίσης φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, μασάζ, φαρμακευτική θεραπεία για ανακούφιση από τον πόνο, διάφορα μέτρα που βοηθούν στην ανακούφιση της έντασης στα πόδια. Ως αποτέλεσμα της θεραπείας, η μυο-συνδετική συσκευή ενισχύεται, οι καμάρες των ποδιών διορθώνονται και η ασθένεια σταματά να εξελίσσεται.

Εάν η εγκάρσια πλατυποδία διαγνωστεί στο αρχικό στάδιο, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για τη διόρθωσή της, ώστε να αποφευχθεί η αύξηση της παραμόρφωσης, η οποία συχνά εμφανίζεται αρκετά γρήγορα. Σε περιπτώσεις όπου παρατηρείται σοβαρή παραμόρφωση του μπροστινού ποδιού, όταν η συντηρητική θεραπεία είναι αναποτελεσματική, για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής και την επαναφορά του ασθενούς στην ικανότητα να κινείται κανονικά, μπορεί να ληφθεί απόφαση για χειρουργική επέμβαση. Η τεχνική και ο όγκος του καθορίζονται ξεχωριστά από τον χειρουργό.

Επικοινωνήστε με έναν ορθοπεδικό εάν έχετε ύποπτα συμπτώματα στην περιοχή των ποδιών και των κάτω άκρων, επειδή η πλατυποδία είναι μια σοβαρή κατάσταση και η διόρθωσή της πρέπει να αντιμετωπίζεται μόνο με τη βοήθεια έμπειρου γιατρού.

Κλείστε ένα ραντεβού με έναν ορθοπεδικό

Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο ειδικό στον τομέα των ορθοπεδικών ασθενειών στην κλινική Semeynaya.

Ανάμεσα στα πρώτα σημάδια της πλατυποδίας είναι η εμφάνιση δυσφορίας όταν φοράτε παπούτσια και η ανάπτυξη λανθασμένου βαδίσματος. Δεν θα υπάρχει σχεδόν καμία αμφιβολία εάν εξετάσετε προσεκτικά το αποτύπωμα που έχει απομείνει στο πάτωμα - μπορεί να υποδεικνύει σαφώς μια υπάρχουσα παθολογία.

Επομένως, αξίζει να εξετάσετε όσο το δυνατόν λεπτομερέστερα τι είναι και για ποιους λόγους μπορεί να προκύψει.

Η έννοια της πλατυποδίας περιλαμβάνει διάφορες αλλαγές ή παραμορφώσεις των τόξων των ποδιών, με αποτέλεσμα ένα άτομο να χάνει την ικανότητα να απορροφά τους κραδασμούς.

Αξίζει να αναφέρουμε ότι ένα υγιές κανονικό πόδι έχει τρία τόξα - ένα εγκάρσιο και δύο διαμήκεις.

Όπως όλες οι ασθένειες, η εμφάνιση και η περαιτέρω ανάπτυξη της πλατυποδίας μπορεί να αποφευχθεί, επομένως αξίζει να δοθεί μεγάλη προσοχή σε αυτό το θέμα.

Σημαντικό ρόλο παίζει και η ηλικία του ασθενούς, αφού τα παιδιά είναι πιο επιρρεπή σε αυτή τη νόσο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μέχρι την ηλικία των επτά περίπου, το πόδι δεν έχει ακόμη πλήρως σχηματιστεί, επομένως είναι επιρρεπές σε διάφορους αρνητικούς εξωτερικούς παράγοντες.

Οδηγούν τελικά στην εμφάνιση της νόσου.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μεταξύ των τύπων πλατυποδίας υπάρχουν διαμήκεις, εγκάρσιες και συνδυασμένες. Για την πρόληψη, είναι σημαντικό όλοι οι άνθρωποι να μάθουν πώς να κατανέμουν σωστά το φορτίο, το οποίο στο μέλλον όχι μόνο θα βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών, αλλά και στη βελτίωση της συνολικής τους υγείας.

Θεραπεία και πρόληψη της πλατυποδίας

Για να λειτουργήσουν σωστά τα πόδια, το φορτίο πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλους τους συνδέσμους και τους μύες. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε τυχόν προβλήματα με τα πόδια σας. Εάν οι σύνδεσμοι και οι μύες γίνουν πιο αδύναμοι, τα πόδια αρχίζουν να υφίστανται παραμόρφωση και προκύπτουν διάφορα ελαττώματα. Ως αποτέλεσμα, το πόδι γίνεται πιο ίσιο και κρεμάει με την πάροδο του χρόνου.

Από τις πιο δυσάρεστες πτυχές, πρέπει να σημειωθεί η απώλεια της ικανότητας απορρόφησης κραδασμών, ενώ το ύψος των τόξων σταδιακά μειώνεται. Σε αυτό

Αυτό συχνά οδηγεί σε αίσθημα υπερβολικής κόπωσης, πόνου και δυσφορίας στα πόδια, ειδικά όταν περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, τα πόδια γίνονται παχύτερα και μεγαλύτερα σε μέγεθος. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να εμφανιστούν διάφορες οδυνηρές αισθήσεις στα πόδια, πρήξιμο και αίσθηση ότι το πόδι καίγεται.

Εάν εμφανίσετε τουλάχιστον ένα από αυτά τα σημάδια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα.

Υπάρχουν οι παρακάτω τύποι πλατυποδιών:

Αυτή η ασθένεια μπορεί να χωριστεί σε διάφορους τύπους. Ο πιο σπάνιος τύπος θεωρείται συγγενής τύπος πλατυποδίας, που εμφανίζεται λόγω διαταραχών στην ενδομήτρια ανάπτυξη.

Ο πιο κοινός τύπος πλατυποδίας θεωρείται επίκτητος - αυτός που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε εξωτερικούς παράγοντες. Οι επίκτητες πλατυποδία περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Rachitic, που προέκυψε ως αποτέλεσμα της ραχίτιδας.
Τραυματικό, που προκύπτει από κατάγματα ή τραυματισμούς.
Παραλυτικός. Μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της πολιομυελίτιδας, αφού σε αυτή την περίπτωση εμφανίζεται παράλυση των κνημιαίων μυών.

Εάν εμφανιστεί διαμήκης πλατυποδία, οι μύες του κάτω ποδιού και του ποδιού, καθώς και η συνδεσμική συσκευή των οστών, εξασθενούν. Όλα αυτά οδηγούν στο χαμήλωμα του διαμήκους τόξου του ποδιού και η φτέρνα αποδεικνύεται λόγω της μετατόπισης των τενόντων.

Στα πολύ πρώιμα στάδια της νόσου, όλα καταλήγουν στην αποδυνάμωση των συνδέσμων, αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό στο περπάτημα, αλλά μόλις ξεκουραστείτε σωστά, όλα υποχωρούν πολύ γρήγορα.

Υπάρχουν οι παρακάτω βαθμοί πλατυποδίας.

Η διαμήκης έχει τρεις μοίρες και η εγκάρσια τέσσερις. Αυτή η ασθένεια εξελίσσεται σταδιακά. Υπάρχουν διάφορα στάδια αυτής της ασθένειας:

Πρόδρομη, κατά την οποία η ασθένεια αρχίζει να εκδηλώνεται μόνο ως συνεχής κόπωση και πόνος στα πόδια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει να αρχίσετε να την καταπολεμάτε για να αποτρέψετε την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου. Σε αυτή την περίπτωση, η γυμναστική, το μασάζ, η συνεχής προπόνηση των μυών και η ανάπτυξη του σωστού βαδίσματος θα είναι χρήσιμα.
Διαλείπων. Αυτή την περίοδο ο πόνος γίνεται αισθητός πολύ πιο έντονα, ειδικά σε εκείνες τις γυναίκες που τους αρέσει να φορούν ψηλοτάκουνα παπούτσια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το πόδι είναι πιο επιρρεπές στο να χάσει την καμάρα του και μπορεί να γίνει επίπεδο. Συνήθως αυτή η κατάσταση υποχωρεί μετά τον ύπνο.

Για να γίνει κατανοητός ο βαθμός της νόσου, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε ψηφιακή ποδομετρία ή ακτινογραφία.

Ωστόσο, εάν το πόδι δεν αρχίσει να λειτουργεί κανονικά ακόμη και μετά τον ύπνο, έρχεται η ώρα για το επόμενο στάδιο, το οποίο συνοδεύεται από την ανάπτυξη πλατυποδίας.

Ο πόνος δεν σταματά, και το άτομο μπορεί να τον βιώνει συνεχώς. Το βάδισμα και το σχήμα του ποδιού αλλάζει επίσης σημαντικά.

Σε αυτό το στάδιο, οι πλατυποδία χωρίζονται σε διαφορετικούς βαθμούς, στους οποίους μπορεί να σχηματιστεί μια πλατυποδία, η καμάρα της οποίας θα έχει ύψος 35 mm. Επιπλέον, είναι πιθανή η εμφάνιση ποδιού ή οστεοαρθρίτιδας.

Παραμόρφωση του ποδιού Planovalgus

Εάν η θεραπεία αγνοηθεί, μπορεί να εμφανιστεί βλαισός βλαισός, ο οποίος χαρακτηρίζεται, εκτός από συνεχή πόνο στα άκρα, από πάχυνση του ποδιού και αναστροφή.

Μια τέτοια παραμόρφωση ονομάζεται valgus. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι σε ένα τόσο προχωρημένο στάδιο δεν είναι πλέον δυνατή η επίλυση του προβλήματος με τη χρήση θεραπευτικών μεθόδων.

Απομένει μόνο μία επιλογή, δηλαδή η χειρουργική επέμβαση, η οποία θα πρέπει να προγραμματιστεί ανάλογα με την κατάσταση και τα χαρακτηριστικά της νόσου του κάθε ασθενή ξεχωριστά.

Όσοι περνούν τον περισσότερο χρόνο τους στα πόδια τους, καθώς και οι υπέρβαροι ασθενείς, είναι πιο επιρρεπείς σε αυτή την ασθένεια.

Μεταξύ των γυναικών, η πιο κοινή αιτία μπορεί να είναι η συχνή χρήση ψηλοτάκουνων παπουτσιών χαμηλής ποιότητας.

Τα καλύτερα παπούτσια θα είναι μοντέλα από μαλακό δέρμα με εύκαμπτες σόλες και χαμηλά, μέγιστο 5 εκατοστά, τακούνια.

Το κουτί των δακτύλων πρέπει να είναι φαρδύ, αλλά δεν πρέπει να φοράτε παπούτσια που είναι πολύ φαρδιά και φαρδιά, καθώς αυτό οδηγεί σε τριβή, κάλους και φλεγμονές.

Ωστόσο, τα στενά παπούτσια είναι επίσης επιβλαβή, γιατί εκτός από κάλους, οδηγούν σε νύχια που μεγαλώνουν προς τα μέσα, λυγισμένα δάχτυλα και διαταραχή της παροχής αίματος. Είναι καλύτερα τα παπούτσια να ταιριάζουν στο πόδι σαν δεύτερο δέρμα.

Για να διατηρήσετε τα πόδια σας υγιή για όσο το δυνατόν περισσότερο, θα πρέπει να κάνετε αυτομασάζ στα πόδια σας, να κάνετε ποδόλουτρα και να φοράτε μόνο υψηλής ποιότητας, άνετα παπούτσια με προσαρμοσμένους ορθοπεδικούς πάτους.

Τέτοια παπούτσια μπορούν να αναλάβουν με επιτυχία ορισμένες λειτουργίες, ανακουφίζοντας έτσι τις προβληματικές περιοχές των ποδιών.

Σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ορθοπεδικά παπούτσια που θα βοηθήσουν στην αποφυγή εμφάνισης διαφόρων παραμορφώσεων του ποδιού και θα διορθωθούν εάν έχουν ήδη εμφανιστεί.