Kako kuvati kukuruznu kašu na vodi

Kukuruzna kaša je zaslužila svoje mjesto u ishrani zbog niskog sadržaja kalorija i bezglutenske prirode. Ovo posljednje svojstvo vam čak omogućava da koristite žitarice kao prvu dopunsku hranu. Kada su pravilno pripremljena, jela od kukuruza mogu biti najhranljivija i najukusnija.

Svaka zemlja ima svoj recept za kukuruznu kašu: u Rumuniji i Moldaviji - legendarna mamalyga, u Španiji i Italiji - palenta, u Gruziji - Gomi. Tradicionalna ruska kuhinja takođe nije izuzetak. Iako kukuruzna kaša s mlijekom nema zvučno ime, njen okus i nutritivna vrijednost ne pogoršavaju se.

Da biste okusili zdravu kašu, potrebno vam je:

• žitarice - 200 g;
• voda – 400 g;
• mleko – 400 g;
• sol, šećer, puter - po ukusu.

Da biste dobili ne samo zdravu, već i ukusnu kašu, morate izvršiti niz radnji:

1. Na šporet se stavi šerpa sa vodom i dovede do ključanja.
2. Sipajte žitarice u šerpu u malim porcijama uz stalno mešanje, a zatim kuvajte dok tečnost potpuno ne ispari oko 10 minuta na laganoj vatri.
3. Nakon što upije vlagu, žitarice omekšaju, a vrijeme je za dodavanje mlijeka.
4. Mlijeko se ulijeva postepeno uz miješanje kako se žitarice ne bi grudvale.
5. Nakon ključanja, kaša se kuva oko 10 minuta, dok se pri sledećem mešanju dodaju so i šećer.
6. Nakon što žitarice nabubre, štednjak se isključuje i posuda se kuha oko ¼ sata.
7. Kaša se servira sa puterom ili kajmakom.

Pažnja! Kada kuhate kukuruznu kašu na šporetu, morate je stalno pratiti, inače će se zalijepiti za dno ili čak izgorjeti.

Sa dodatkom bundeve

Prednosti kukuruzne kaše su neosporne, ali njena kombinacija s bundevom udvostručuje pozitivan učinak na zdravlje uz redovno prisustvo jela u ljudskoj prehrani. Da biste pripremili kašu od bundeve od kukuruza, samo dodajte mali dodatak osnovnom receptu.

1. 300 g bundeve je oguljeno i sjemenke, isječeno na kockice, posuto šećerom.
2. Nakon što se pojavi sok, bundeva se stavlja na šporet i kuva dok ne omekša.
3. Kocke bundeve se mešaju sa kašom dok se natapa.

Recept za kuvanje sa vodom

Vodena kaša je najlakši i najbrži prilog za pripremu, a koja je i veoma hranljiva. Ako imate 200 g žitarica, onda je dovoljno da pripremite litar vode, so, šećer i ulje za preliv.

U toku:

1. Voda se sipa u lonac sa debelim dnom i dovede do ključanja.
2. Dobro oprane žitarice se dodaju u kipuću vodu, izmešaju i kuvaju oko pola sata.
3. Nakon isteka vremena, kaša se posoli, promiješa i nastavi da se kuha do potpune kuhanja oko pola sata na laganoj vatri.
4. Nakon skidanja sa vatre, kaša se začini maslacem ili gheejem za ukus.

Bitan! Ako želite dodati med, to možete učiniti tek nakon što se žitarice ohlade, kako ne bi izgubile svoja korisna svojstva.

Kako kuhati u sporom štednjaku?

Kukuruzna kaša u sporom štednjaku odlično je jelo za ljude kojima je svaka minuta zlata vrijedna: kada kuhate pomoću ovog uređaja, nema potrebe stalno stajati za štednjakom i pratiti hranu. Opranu pahuljicu, so i ulje staviti u posudu i napuniti vodom u razmerama iz osnovnog recepta. Kuvajte u režimu „Žitarice“ ili „Mlečna kaša“, u zavisnosti od vrste, do zvučnog signala.

Savjet! Da biste zgusnuli kašu, možete je držati oko pola sata u načinu "Zagrijavanje". Program je zgodno instalirati uveče, a ujutru će vas čekati gotov doručak.

Kaša od kukuruznog griza sa suvim voćem

Originalan recept za slatku kašu koja, ako se pravilno izvede, postaje omiljeni doručak za cijelu porodicu.

Za pripremu, pored 200 g žitarica i ½ litre vode, potrebno je kupiti sljedeće sastojke:

• grožđice – 75 g;
• ostalo sušeno voće (po izboru) – 150 g;
• šećer – 50 g;
• puter – 40 g;
• sol - po ukusu.

Prilikom pripreme:

1. Voda sa soli i šećerom se dovede do ključanja, nakon čega se u nju sipaju žitarice.
2. Nakon ponovnog ključanja, vatra se smanjuje na minimum, a žitarice se kuhaju oko ¼ sata.
3. U kašu se dodaju ulje i pripremljeno sušeno voće, nakon čega se jelo infundira oko 30 minuta.

Ukusno i zasitno jelo sa mesom

Unatoč činjenici da se kaša doživljava kao prilog, kukuruzna kaša s mesom i povrćem može biti odlično samostalno jelo.

trebat će vam:

• kukuruzna krupica – 300 g;
• meso – 300 g;
• luk – 75 g;
• šargarepa – 100 g;
• paradajz – 150 g;
• suncokretovo ulje – 50 ml;
• voda – ½ l;
• sol, začini - po ukusu.

Tokom procesa kuvanja:

1. Meso je isečeno na komade, povrće seckano: luk i paradajz na kockice, šargarepa izrendana.
2. Mesni proizvod se stavlja na zagrijano ulje i prži sa svih strana.
3. Nakon 7 minuta u lonac se dodaju luk i šargarepa, a nakon 5 minuta paradajz.
4. Zrno se sipa u prethodno posoljenu i začinjenu mešavinu povrća sa mesom.
5. Sav sadržaj je napunjen vodom.
6. Nakon ključanja, kuvajte kašu na laganoj vatri oko pola sata dok tečnost ne ispari.

Recept sa sirom

Od svih žitarica, samo kukuruz se najskladnije slaže sa bilo kojom vrstom sira, uključujući i feta sir.

Da biste izvršili još jedan izvanredan recept, trebat će vam:

• kukuruzna krupica – 300 g;
• tvrdi sir - 100 g;
• puter – 50 g;
• voda – 600 ml;
• sol, začini - po ukusu.

Kada su proizvodi pripremljeni, možete početi kuhati:

1. Dobro oprane žitarice sipajte u kipuću posoljenu vodu i kuvajte pola sata na laganoj vatri.
2. Za to vrijeme sir je narendan.

Odsustvo glutena čini kašu najmanje alergenom.

Ova činjenica ga čini popularnim među mladim majkama koje žele diverzificirati jelovnik svog dugo očekivanog djeteta.

Za pripremu jedne porcije od 200 g trebaće vam:

• kukuruzna krupica – 30-35 g;
• mleko – 100 ml;
• voda – 150 ml;
• puter – 5 g;
• sol, šećer ili slatki sirup - po ukusu.

Prilikom pripreme proizvoda, žitarice se melju u mlinu za kafu do konzistencije griza, što može značajno smanjiti vrijeme kuhanja, nakon čega:

1. Po želji vodu se posoli, zasladi i prokuva.
2. Zdrobljene žitarice se sipaju u kipuću tečnost uz stalno mešanje i kuvaju do 10 minuta na laganoj vatri pod zatvorenim poklopcem.
3. Mlijeko se zagrijava u posebnoj posudi koja se zatim koristi za razrjeđivanje kaše.
4. Mliječna kaša se kuha još 10 minuta, nakon čega se skine sa vatre i ostavi isto toliko vremena.
5. Ako se zbog strukture žitarica stvori veliki broj grudica, kaša se protrlja kroz sito ili razbije u blenderu.
6. Gotovo jelo je aromatizirano puterom i sirupom.

Bitan! Za dijete mlađe od godinu dana kravlje mlijeko se zamjenjuje majčinim mlijekom, ako doji, ili adaptiranim mlijekom ako je beba na vještačkom mlijeku.

Dakle, priprema žitarica od hranjivih žitarica je prilično jednostavna, glavna stvar je znati: koliko dugo kuhati kukuruznu kašu do potrebnog stanja. I nekoliko jednostavnih, ali originalnih recepata omogućit će vam da dobijete veliko zadovoljstvo od obične hrane u kombinaciji s dobrobitima.

Kako kuvati kašu

Kako skuvati kukuruznu kašu na vodi? Zahvaljujući ovom korak po korak receptu sa fotografijama i video zapisima, možete obradovati sebe i svoje najmilije ovom zdravom kašom!

35 min

140 kcal

4.5/5 (8)

Kukuruzna kaša je prava zvijezda među kašama. Toliko je korisno da ga je jednostavno nemoguće ne skuhati. Svaka domaćica mora imati recept za takvo jelo, jer je kuhanje takve kaše odličan način za diverzifikaciju domaćeg jelovnika. Osim toga, ovo jelo je pravi spas, jer se brzo kuha i ne oduzima puno vremena za pripremu. Zahvaljujući ovom receptu naučićete kako da kuvate mrvičastu kukuruznu kašu na vodi.

Kuhinjski aparati:

• Pot.
• Sito.
• Kup.
• Debeli kuhinjski ručnik.

Sastojci:

Kako odabrati sastojke

Da biste odabrali najbolju kukuruznu krupicu, prvo morate provjeriti šta sadrži. nema nepotrebnih nečistoća. Ovo je lako učiniti čak i golim okom. Provjerite ima li u žitaricama crnih zrna i aditiva. Ako ih nema, slobodno uzmite žitarice. Drugi važan kriterijum je boja žitarica. Kvalitetna kukuruzna krupica samo bi trebalo da bude jarko žuta. Današnji recept za vodenu kašu od finih kukuruznih krupica sigurno će vam dobro doći u životu.

Korak po korak recept

Video o receptu za kašu

Pozivam vas da pogledate veoma uzbudljiv video. U ovom videu možete pronaći kompletan korak po korak recept za pravljenje kukuruzne grizice. Ovo će vam pružiti jedinstvenu priliku da uštedite energiju u procesu pripreme ovako zdravog jela. Iz ovog videa ćete naučiti i omjer vode i žitarica za kukuruznu kašu.

Sa čime se služi ova kaša?

Posluživanje kukuruzne kaše zavisi od varijacije u kojoj se jelo priprema. Ako se pravi sa mlekom, onda ovo jelo treba poslužiti sa džemom. Kašu koja se kuva na vodi može se poslužiti sa mesnim prilozima i dodacima. To će vam pomoći da napravite odlično i kompletno jelo.

Opcije kuhanja

Nije tajna da se kukuruzna kaša priprema u raznim oblicima i varijantama. Postoje dva najčešća recepta - kuhanje kaše s mlijekom i vodom. Ako kuvate sa vodom, kaša ispada slana. Ali recept sa mlijekom vam omogućava da ga učinite slatkim. jednostavno kao sa vodom, ali ukus će vas zaista iznenaditi. Ako ste ikada probali kukuruznu kašu sa mlekom, zauvek ćete ostati njen ljubitelj! Naučite da ga napravite sami i možete uživati ​​u njemu svaki dan.

Zbog visokog sadržaja vitamina i mikroelemenata, kukuruzna krupica se smatra jednom od najzdravijih namirnica. Budući da se sva vrijedna svojstva žitarica čuvaju i nakon termičke obrade, jela od njih popularna su među svim ljubiteljima zdrave hrane.

Ima jedinstvenu sposobnost uklanjanja štetnih materija iz organizma i regulacije nivoa holesterola, pa je preporučljivo da ga uključite u ishranu najmanje tri puta nedeljno. Zato će svakoj domaćici biti korisno da nauči kako kuhati kukuruznu krupicu kako bi hrana bila ne samo zdrava, već i ukusna.

Vreme kuvanja kukuruzne griz za kašu

Najpoznatije jelo od žitarica je kaša koja se priprema i kao samostalno jelo i kao prilog. Recepti za njegovu pripremu mogu se naći u gotovo svakoj nacionalnoj kuhinji, jer se kukuruz uzgaja u cijelom svijetu. Kaša može biti slatka ili slana, kuvana na mlečnom, povrtnom ili mesnom bujonu.

Kuvanje kukuruzne krupice zahtijeva posebnu pažnju. Budući da se značajno povećava u volumenu, potrebno je uzeti 4 puta više vode ili druge tekućine. Osim toga, da žitarice ne bi zagorele, treba ih kuhati, neprestano miješajući, na laganoj vatri. Pre kuvanja kukuruzne krupice poželjno je da je isperite i potopite u hladnu vodu nekoliko sati. To će smanjiti njegovo vrijeme kuhanja za pola - kukuruzna krupica, čije je vrijeme kuhanja u prosjeku 50-60 minuta, bit će gotova za 20-25.

Da bi kaša bila aromatičnija, možete je prije kuvanja lagano propržiti u tiganju bez ulja. Ako zatim žitarice prelijete vrelim mlijekom i ostavite 30 minuta, okus gotove kaše će biti još intenzivniji.

Kako pravilno kuvati kukuruznu krupicu za prilog

Pre nego što pravilno skuvate kukuruznu krupicu za prilog, treba da znate da neće biti mrvičasta. Gusta kaša je vrlo pogodna za jela od mesa i ribe - reže se na porcije i servira sa umakom ili sosom. Zanimljiv i neobičan prilog savršen je za svečanu gozbu - može mu se dati bilo koji originalni oblik.

Nije teško pravilno pripremiti prilog od ove žitarice - potrebno je dobro sortirati, isprati i kuhati dok ne omekša u potrebnoj količini vode ili juhe. Nakon toga treba ga ohladiti, iseći na srednje komade raznih oblika i pržiti na povrću ili puteru. Kada je gotovo, može se peći u rerni zajedno sa povrćem, mesom, ribom ili pečurkama. Ovaj prilog više podsjeća na tepsiju, ali je to ono što ga čini zanimljivim.

Najbolji umaci za ukrašavanje su sosovi od fermentisanog mleka i sira sa belim lukom, suvim ili svežim začinskim biljem.

S obzirom na bogat hemijski sastav, visok sadržaj minerala i elemenata u tragovima, vitamina, kukuruzna krupica je prepoznata kao jedan od najkorisnijih i najvrednijih prehrambenih proizvoda. Jela od takvih žitarica, posebno prilozi, smatraju se izuzetno zdravim, zbog čega ljubitelji zdrave, uravnotežene prehrane vole uživati ​​u njima.

Koje su prednosti kukuruzne kaše? Ova vrsta žitarica može brzo i efikasno očistiti ljudski organizam od toksina, štetnih materija i sluzi. Osim toga, ovo jelo kontroliše i normalizuje nivo holesterola u krvi. Kukuruzna kaša treba da bude prisutna u ishrani najmanje tri puta nedeljno. Predloženi recept korak po korak pomoći će vam da se upoznate kako pravilno i ukusno pripremiti kukuruznu kašu kao prilog.

Kukuruzna krupica je odličan prilog jelima kao što su meso, plodovi mora, riba i povrće. Ako se pridržavate predloženog recepta, za ručak možete pripremiti nevjerovatno ukusno, nježno, zdravo i hranljivo jelo. Najpopularnije jelo koje se priprema od ove žitarice je kaša. Može imati ulogu ukusnog priloga ili djelovati kao samostalno, kompletno jelo. Postoji ogroman broj recepata za njegovu pripremu, koji se nalaze u svakoj nacionalnoj kuhinji. To je zbog činjenice da se kukuruz uzgaja u cijelom svijetu, pa su jela od njega izuzetno popularna i tražena.

Što se tiče procesa kuhanja žitarica, potrebno mu je posvetiti posebnu pažnju. Stvar je u tome što se žitarice povećavaju u veličini. Tokom kuvanja je potrebno napuniti vodom u omjeru 1 prema 4. Bitno je da kaša ne zagori, da se stalno miješa. Ipak, pre kuvanja je preporučljivo isprati kukuruznu krupicu i potopiti u vodu 2 sata. Ovo će skratiti vreme kuvanja. Uglavnom, kuha se pedesetak minuta, ali nakon namakanja ovaj proces traje ne više od dvadeset pet minuta.

Prije nego što skuhate kašu za prilog, morate zapamtiti da neće ispasti mrvičasta. Uz riblja i mesna jela poslužuje se gusta kaša. Zanimljivo je da se može narezati na porcije i preliti sosom ili umakom. Ako kašu napravite originalnog, neobičnog oblika, lako ćete je poslužiti kao prilog za praznični sto. Ova kaša se odlično slaže sa sirom, belim lukom i fermentisanim mlečnim sosom sa začinskim biljem.

Sastojci

Priprema

1. Prije svega potrebno je oguliti šargarepu i luk, zatim ih isprati u tekućoj vodi i osušiti. Crni luk sitno nasjeckajte.

2. Što se tiče šargarepe, ona se iseče na sitne kockice ili izrenda.

3. Idealan pribor za pripremu ovog jela je debeli tiganj ili kazan. Ako nema takve posude, onda će poslužiti obična duboka tava. Stavite na šporet, sipajte biljno ulje i dobro zagrejte. Na vrelo ulje stavite nasjeckani luk i pirjajte najmanje tri minute.

4. Zatim možete dodati šargarepu i pržiti četiri minuta. Ako šargarepu isječete na kockice, onda u šerpu treba uliti oko 50 mililitara vode i pokriti poklopcem. Krčkajte još najmanje pet minuta.

5. Nakon toga pripremite potrebnu količinu kukuruzne krupice i dodajte je povrću. Ako koristite fino mljeveni kukuruz, prvo treba dodati vodu, a zatim dodati suhu komponentu recepta. To se radi kako bi se izbjeglo stvaranje grudica.

6. Ako je kotao odabran kao posuda za kuhanje, onda nakon dodavanja žitarica morate uliti tri stotine mililitara kipuće vode. Međutim, za kuhanje u običnom tiganju morate koristiti najmanje četiri stotine mililitara.

7. Dodajte kurkumu i sol po ukusu, promiješajte i poklopite poklopcem. Trajanje naknadnog kuhanja na minimalnoj vatri je dvadesetak minuta. Ako je žitarica fino mljevena, dovoljno je petnaest minuta. Ne zaboravite stalno miješati sadržaj tiganja. Po potrebi možete dodati malo tople vode.

8. Kada prilog dostigne željenu konzistenciju, možete skinuti tiganj sa šporeta. Ostavite da se krčka pod poklopcem petnaestak minuta. Gotov prilog poslužit će kao odličan spoj za komad mesa i salatu od svježeg povrća.

Video recept

Priprema predloženog jela je jednostavna kao i ljuštenje krušaka, samo slijedite upute u receptu i nemojte zanemariti korisne preporuke. Recept je jednostavan i daje odlične rezultate, pa ga uzmite u obzir.

Rodnim mjestom kukuruza smatraju se Centralna i Južna Amerika, koja se zbog klimatskih uslova može pohvaliti ogromnim plantažama. U Rusiji je biljka postala široko poznata s lakom rukom Hruščova, ali se pojavila mnogo ranije. U njihovoj vrućoj tropskoj domovini, kukuruz se naziva "kukuruz". Klipovi se jedu celi i od njih se prave brašno i žitarice. Dakle, kako kuhati kukuruznu krupicu, koliko je korisna i može li naštetiti?

Kukuruzna krupica: koristi i štete

Proizvod je bogat ugljikohidratima, aminokiselinama (lizin i triptofan) i vlaknima. Sadrži mnoge elemente u tragovima i vitamine: bakar, gvožđe, bor, magnezijum, nikotinsku kiselinu, vitamin A, rivoflavin, cijanokabalamin, tiamin. Jela od kukuruza su u stanju da iz organizma izbace toksine i teške metale, aktiviraju odbranu, odlična su za dečiju i dijetalnu ishranu. Jela od kukuruzne krupice organizam lako apsorbuje.

Nemojte koristiti proizvod ako imate ulcerativne defekte na sluznici želuca i crijeva. Ako imate manju težinu, bolje je isključiti žitarice iz prehrane, jer mogu smanjiti apetit.

Kukuruzna jela

Kukuruz se može koristiti za pripremu raznih jela, od priloga do peciva. Mliječna kaša od kukuruzne krupice savršen je početak dana. Brašno se često dodaje u peciva: somun, lepinje, palačinke. Kukuruzna griz mamalyga će biti dobar prilog za meso i ribu. Kuhani klipovi su ukusni, au industrijskoj proizvodnji od ove zdrave biljke proizvode pahuljice i štapiće.

Mogućnosti kuhanja

Kako skuvati kukuruznu krupicu da iznenadite svoju porodicu ukusnim jelom? Malo ljudi voli žitarice, ali to je zato što ne znaju kako da ih pravilno kuvaju. Posebnost žitarica je takva da je potrebno "stvoriti uslove", da bi se potpuno prokuvala. Ukusna, mrvljiva kaša se pravi u ruskoj pećnici. Danas je prilično teško pronaći, ali možete pokušati da se približite kuhinjskim uslovima naših baka.

Da biste skuhali kašu, morate uzeti tavu sa debelim zidovima i dnom. Bolje je kuhati u pećnici, ili nakon što je isključite, posudu s kukuruznom majčinom zamotajte na neko vrijeme u topli šal ili ćebe. Tokom dinstanja, jelo postaje aromatičnije i bogatije.

Kaša od kukuruznog griza

Kukuruzna kaša može biti “solo”, ili može imati dodatke, koji mogu biti slatki ili ne. Kaša na mleku ili na vodi sa bundevom, suvim voćem, orašastim plodovima i medom odličan je početak dana. Jelo sa dodatkom prženog luka, paradajza, šargarepe, paprike ili sira služi kao odličan prilog mesu i beloj ribi. Važno je znati kako skuhati kukuruznu krupicu tako da ispadne ukusna i mrvljiva.

Kukuruz i bundeva - šta može biti ukusnije?

Za pripremu jela od kukuruzne krupice sa bundevom potrebno je uzeti 1 šolju krupice, 3 šolje tečnosti, 600 g bundeve bez kore, so, šećer po ukusu. Bundevu treba iseći na sitne kockice, sipati mleko ili vodu u šerpu, dodati bundevu i kuvati 10 minuta. Dodajte žitarice i kuhajte još 20 minuta. Posolite i pošećerite kašu i ostavite da se krčka na laganoj vatri 40 minuta. Jelo ispada lagano slatkasto, mrvičasto, aromatično i izuzetno ukusno. Priprema se i kukuruzna kaša sa suvim voćem i orasima. Med se dodaje u fazi kuhanja jela.

Kukuruzna kaša za meso

Za ukusan prilog, žitarice i pečenje se pripremaju odvojeno. Dok se kukuruzna kaša kuva u vodi, potrebno je dinstati povrće. Luk, šargarepa, začinsko bilje, paprika, paradajz pasta ili svježi paradajz su odlični. Svo povrće se isjecka i prodinsta na biljnom ulju. Zatim dodajte malo vode i dinstajte na laganoj vatri. Pre nego što ostavite kukuruznu kašu da se krčka, dodajte joj prženo povrće i dobro promešajte.

Peciva od kukuruznog brašna

Supermarketi često nude kupcima mogućnost kupovine pekarskih proizvoda sa dodatkom kukuruznog brašna. Priprema se od žitarica posebnim mlevenjem. Peciva dobijaju lepu zlatnu boju i delikatnu aromu. Somuni, lepinje, hleb postaju zdraviji i hranljiviji. Svaka domaćica može samostalno pripremiti brašno od zdravih žitarica mljevenjem žitarica u mlinu za kafu.

Prilikom pripreme tijesta za palačinke, lepinje, pite potrebno je dodati malo kukuruznog brašna i peći kao i obično. Na proces pečenja proizvoda od brašna to ne utiče. Pšenično brašno možete potpuno zamijeniti kukuruznim brašnom, tada će pecivo postati što zdravije i vrlo aromatično.

Multicooker Recipes

Multicooker je postao pravi pomoćnik moderne domaćice. Samo treba da stavite sve sastojke u čudo tepsiju, a ona će sama obaviti ostatak posla. Multivarka služi kao idealan pribor za pripremu kukuruzne kaše: „električni lonac“ stvara uslove slične ruskoj pećnici. Kukuruzna krupica se savršeno skuva u spori šporetu, postaje ukusna i aromatična. Možete ga koristiti za pripremu tepsije, krem ​​supe ili jela za hranjenje beba.

Da bi jela od kukuruznog brašna bila ukusna, važno je održavati tačne proporcije. Kuharica koja dolazi s multivarkom sadrži najbolje recepte za određeni model uređaja. Uz pravi omjer zrna i tekućine, dobijaju se idealna jela.

Reč do kukuruza

Talijani kukuruznu kašu zovu elegantnom rečju „palenta“, hvale je i vole je na svaki mogući način. U Rusiji, nažalost, mamalygu napravljenu od kukuruza češće jedu kućni ljubimci, a to je pogrešno. Šta skuvati od kukuruzne krupice da zadovoljite svoje ukućane? Kako poslužiti jelo da izgleda ukusno? Sada znate kako kuhati kukuruznu krupicu i koliko ukusne hrane možete napraviti od zdravih žitarica. Nutricionisti kažu: „sunčane“ žitarice su pravo skladište zdravlja! Jela od kukuruzne krupice su uvek zdrava i ukusna. Prijatno!